Периостальный массаж
Впервые периостальный массаж был применен Vogler и Kraub (1953). Впоследствии этот вид массажа широко и с высокой эффективностью применялся при различных травмах и заболеваниях.
Периост – высокореактивная ткань с богатой иннервацией и хорошим кровоснабжением. Эта ткань имеет широкую рефлекторную связь с различными органами и системами.
Vogler отмечает, что при некоторых заболеваниях появляются определенные изменения (возвышения, вдавливания и т. д.) на ребрах, поперечных отростках позвонков, гребешке подвздошной кости, гребне большеберцовой кости и др. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы патологические изменения характеризуются образованием ограниченных валикообразных утолщений на ребрах. Хроническое течение заболеваний приводит к изменениям в определенных участках периоста, сопровождающимся резкой болезненностью при нажатии на кость. Это объясняется многими авторами как тканевая дистрофия, вследствие чего возникают патологические импульсы, идущие к внутренним органам и поддерживающие процесс заболевания.
Рис. 31. Надавливание средним пальцем в области гребня большеберцовой кости
При проведении периостального массажа воздействуют на измененные, болезненные точки, имеющие рефлекторную связь с теми или иными органами или системами. Он рекомендуется при заболеваниях внутренних органов, а также для снятия боли при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Методика периостального массажа заключается в ритмичном надавливании подушечкой среднего пальца на периостальную точку надкостницы (рис. 31) с частотой приблизительно один раз в секунду. Продолжительность воздействия на точку – 1 – 3 мин. без отрыва пальца от массируемой поверхности. Затем переходят на другие точки. Массаж выполняется через день. Вибрацию и растирание не делают.
Массаж проводится в области надкостницы или на местах, где мышцы слабо выражены.
Под влиянием периостального массажа улучшается регенерация костной ткани, усиливается крово- и лимфоток, улучшаются трофические и обменные процессы.
Частные методики периостального массажа. Заболевания суставов и мышц конечностей.
В области плеча и плечевого сустава воздействуют на ость лопатки, ключицу (ее акромиальный отдел), внутренний и наружный мыщелки плеча.
В области локтевого сустава, предплечья и кисти производится воздействие на ость лопатки, ключицу, наружный и внутренний мыщелки плеча, шиловидный отросток лучевой кости и локтевой, пястные кости.
В области коленного сустава и голени воздействуют на крестец, лонное сочленение, большой вертел бедра, гребень большеберцовой кости.
В области тазобедренного сустава и бедра производится воздействие на гребень подвздошной кости, крестец, лонное сочленение, большой вертел бедра.
Заболевания позвоночного столба (остеохондроз, деформирующий спондилез). Воздействие производится в области крестца, седалищной кости, остистых отростков позвонков, ребер, лопатки, грудины, лонного сочленения. При люмбальгии воздействуют на область крестца, подвздошной кости, седалищной кости, лонного сочленения; при ишиасе (ишиальгии) – на область крестца, седалищной кости, большого вертела, лонного сочленения.
Периостальный массаж проводится в сочетании с другими видами массажа, а также с физиотерапией.
https://www.fdoctor.ru/
Кому рекомендован структурный массаж
Методика помогает справиться с такими эстетическими недостатками:
- усталый и грустный вид;
- снижение тонуса кожи с возрастом или при неправильном уходе;
- мимические морщины;
- выраженные межбровные и носогубные складки;
- сухость и тусклый цвет кожи как признаки ее недостаточного питания;
- дряблость и провисание кожных покровов после резкого похудения;
- нависание верхних век и заметные мешки под глазами;
- скопление подкожной клетчатки в зоне нижней челюсти в виде брылей;
- второй подбородок.
Проведение французского массажа длительным курсом рекомендовано женщинам старше 30 лет. Для профилактики процедуру делают в возрасте 25+ лет.
История использования
Гинекологический массаж – это не новый метод, а доказанная долгосрочная медицинская практика. В качестве метода лечения этот тип массажа описали впервые в 1861 году.
До 60-х годов ХХ века он достаточно часто и успешно применялся для лечения женщин. Затем некоторое время спустя заинтересованность к данному методу ослабела. Это связано с быстрым развитием более современных, новых медицинских и фармакологических технологий. Однако, в наше время, некоторые акушеры-гинекологи все таки успешно занимаются практикой этого метода лечения, находят много положительных эффектов у этого простого и естественного способа лечения.
Массаж области позвоночника в ГУТА КЛИНИК
Массаж области позвоночника – лечебная методика, необходимая абсолютно каждому, даже считающему себя здоровым, человеку. Однако нужно помнить, что это весьма тонкий и сложный процесс, выполнение которого лучше доверить специалисту. Массаж области позвоночника, как и любой другой массаж, недопустимо проводить вне лечебных учреждений, тем более – самостоятельно.
Только опытный специалист, обладающий исчерпывающими анатомическими знаниями, способен разработать индивидуально для Вас методику массажа и подобрать оптимальное количество процедур. Так, например, при назначении массаж области позвоночника пациенту, страдающему шейным или грудным остеохондрозом или радикулитом, обязательно учитывается наличие сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний (например, гипертензии или гипотензии, нарушения кровообращения и др.), а также нервных расстройств в результате поражения затылочных нервов.
Медицинская статистика бесспорно свидетельствует о том, что заболевания внутренних органов, головокружения, мигрени, заболевания нервной системы чаще всего связаны с заболеваниями позвоночника. Не дожидайтесь, когда проблема приобретет запущенный характер, мануальный терапевт, массажист – тот специалист, к которому желательно обратиться чем раньше, тем лучше.
Специалисты ГУТА КЛИНИК проведут курс массажа области позвоночника индивидуально для Вас, согласно Вашим показаниям. Да же здоровые люди нуждаются в профилактических сеансах массажа области позвоночника, а также других видов массажа – например, классического – хотя бы 1-2 раза в год.
Частные методики
Давящий массаж позволяет проработать любую доступную костную поверхность. Известный мануальный терапевт С.В. Дубровский в своих видеоуроках демонстрирует приемы воздействия на:
- Поясничную область позвоночника, при различных проблемах со спиной, болях, в том числе невыясненной этиологии, нарушении чувствительности и подвижности нижних конечностей. Давление производится на боковые поверхности остистых отростков, особенно в тех местах, где возникают болезненные ощущения или прощупываются уплотнения. Рекомендуется выполнить от 3 до 10 подходов с каждой стороны.
- Область грудной клетки, особенно в местах прикрепления ребер. Если у человека есть нарушения в работе сердца, легких, бронхиты или плевриты, то эти участки довольно чувствительны. Правая сторона реберной дуги отвечает за печень, желчный пузырь и двенадцатиперстную кишку, левая – за желудок, селезенку, нисходящую и горизонтальную части кишечника, а также за функции органов кровообращения. При проведении манипуляций обязательно соблюдать ритм дыхания, на выдохе – усилить давление, а на вдохе – ослабить.
- Большую берцовую кость, при заболеваниях суставов и сосудов. Давящими движениями обрабатывается вся поверхность и внутренний край, особенно в тех местах, где структура ткани уплотнена.
- Коленный сустав. Процедура лечит артрозы, хронические заболевания, воспаления, периоститы, восстанавливает подвижность конечности в посттравматический период. Круговым надавливанием воздействуем на головки бедренной, большой и малой берцовой костей, надколенник и суставную щель.
- Крестец. Точки, расположенные здесь, связаны с мочеполовой сферой, тазобедренными суставами и нижними конечностями. Воздействие осуществляют широко расставленными указательным и средним пальцами (такой прием называется «вилка») или подушечкой большого. Иногда при массаже этой зоны применяют так называемое отягощение, подключив к процессу силу второй руки.
- Затылочную часть черепа, при сосудистых, вегетативных и психических нарушениях. Рефлекторные точки, расположенные на этой области головы, очень чувствительны. Для их активации совершают проникающее давящее действие четырьмя пальцами, сложенными вместе.
Нужно сказать, что такой массаж требует от специалиста много усилий: пальцы находятся в постоянном напряжении и быстро устают. И не удивительно – давление на костную поверхность доходит до 10 кг/кв. см. В этом случае многие специалисты используют специальные приспособления: лопатки или палочки, которые позволяют проникнуть в глубокие структуры периоста и дают отдых рукам.
Особенности медицинского массажа:
Применяемые приемы зависят от зоны воздействия и проблемой, с которой обратился пациент к массажисту. Техника выполнения лечебного массажа для мужчин и женщин идентичная.
Шейно-воротниковой зоны
Чаще всего в клинику «СмартМед» в Ростове обращаются за массажем шейно-воротниковой зоны. Его проводят только по показаниям, после МРТ шейного отдела позвоночника. Продолжительность сеанса – 20 мин.
Массаж избавляет человека от болезненности, напряжения мышц и скованности в области шеи. Показания к проведению процедуры:
- остеохондроз шейного отдела;
- перенапряжение мышц шеи;
- мышечные растяжения;
- головная боль, головокружение и другие неприятные симптомы, вызванные ухудшением кровообращения в сосудах головного мозга;
- нервное перенапряжение.
Массажист с осторожностью прорабатывает переднюю поверхность шеи, а также область прохождения сонных артерий. Направление всех движений – сверху вниз
Спины
Массаж спины в клинике «СмартМед» в Ростове-на-Дону выполняют при заболеваниях или травмах позвоночника, для расслабления мышц после тяжелых физических нагрузок, а также людям, которые ведут малоподвижный образ жизни.
Пациент находится в положении лежа на животе. Начинают с поглаживания и растирания, после приступают к более активным манипуляциям. В проекции почек, легких и сердца, а также в межлопаточной области производят щадящие движения
Особое внимание уделяют проработке широких мышц спины
Ног
Массаж ног помогает избавиться от болевых ощущений, отечности, усталости, уменьшить или предупредить симптомы варикозного расширения вен. Для улучшения лимфотока все движения выполняются по току лимфы, по направлению к подколенным и паховым лимфатическим узлам.
Массируют поочередно каждую ногу. Сначала пациент лежит на животе, затем переворачивается на спину.
Даже если необходимо выполнить массаж отдельного сегмента ноги, на подготовительном этапе массируют всю конечность. Продолжительность процедуры – 15-30 мин.
Лечебный массаж, выполненный опытным специалистом, помогает решить множество проблем со здоровьем, вернуть работоспособность и хорошее самочувствие. В среднем курс состоит из 10 процедур. Для закрепления результата лечение можно повторить спустя 1,5-2 месяца.
Статьи и новости
Плазмаферез
Используется для очищения крови от антител к ацетилхолиновым рецепторам. Процедура эффективна не при всех формах миастении. Используется в сочетании с медикаментозным лечением. Процедура замены плазмы (плазмаферез) на донорскую плазму или аналогичные жидкости требует взвешенного подхода, проводится в течение нескольких часов. Требует предварительной консультации врача-трансфузиолога, так как имеется целый ряд противопоказаний.
Таким образом, существуют различные алгоритмы консервативного лечения миастении, которые используются лечащим врачом индивидуально, в зависимости от клинического случая.
Самолечение, самостоятельная коррекция назначенной врачом терапии может привести к ухудшению и даже к смерти. Избыточный прием препаратов может привести к жизнеугрожающему состоянию, развивается холинергический криз. По своим симптомам он схож с миастеническим кризом, который возникает при недостаточно эффективном лечении. Оба состояния требуют наблюдения в условиях реанимации.
Техника
Улучшить самочувствие человека поможет периостальный массаж. Приемы точечной терапии устранят болезненность и снимут нервное напряжение
Перед тем как осуществить манипуляцию, важно определить зоны воздействия. В наше время не существует специальных карт сегментарного соотношения костной ткани и органов, поэтому массажист применяет метод пальпации: нащупывает болезненное место с измененной поверхностью
Специалист использует атлас профессионального массажа нервной сетки и зон Захарьина-Геда. Чтобы найти лечебные поля, необходимо ознакомиться со следующими аспектами:
При мигрени и головной боли специалист исследует лопатки и шею, область затылка, лоб и скулы.
При сердечно-сосудистых заболеваниях необходимо обратить внимание на область ребер с левой стороны и грудную клетку.
При патологиях желудка следует пальпировать реберную дугу и грудную клетку с мечевидным отростком.
При болезнях глаз следует ощупывать крестец, воздушный гребень и поясницу, 4 и 5 позвонок.
Осуществлять манипуляции необходимо подушечками пальцев или кистью руки.
Как проходит сеанс периостального массажа в клинике «Мудрый Доктор»?
Вначале специалист диагностирует пациента, определяя зоны предполагаемой работы и бережно пальпируя их. Если прикосновение к уплотнению причиняет пациенту острую боль, то воздействие будет производиться вокруг болезненного участка, постепенно приближаясь к эпицентру неприятных ощущений.
Во время сеанса пациент может находиться в положении сидя или лежа. Это определяется локализацией области воздействия и его состоянием. Массажист надавливает на нужные точки кончиками пальцев, бережно раздвигая мышечные ткани и продвигаясь в сторону надкостницы. Оптимально производить надавливание на выдохе пациента – это предотвращает появление у него сильных болевых ощущений.
Продолжительность сеанса периостального массажа обычно не превышает 20-25 минут. Для получения стойкого положительного результата лечение проводится курсом – 6-12 сеансов с интервалом в 1-2 дня.
Требования и гигиенические нормы
Для того чтобы массаж был полезным и не нанес вреда массажисту и массируемому, следует узнать о правилах и требованиях, предъявляемых к проведению процедуры. Видеоурок канала «Азбука массажа» в деталях описывает основные моменты, которые необходимо учесть перед сеансом массажа и во время него. Не пренебрегайте советами по одежде, в которой вы будете проводить массаж, она должна быть удобной и свободной, не сковывать движения. Выбирайте мягкие и натуральные ткани без ворсинок, чтобы ее контакт с телом массируемого не вызывал у него неприятных ощущений, способных свести на нет все ваши усилия.
Перед массажем снимите все украшения, даже цепочку с шеи, которая может издавать посторонние звуки во время манипуляций и мешать расслабиться.
Перед и после каждой процедуры следует тщательно мыть руки с мылом. Позаботьтесь о том, чтобы массируемый видел или хотя бы слышал, как вы моете руки — это одно из негласных правил профессиональных массажистов, которое позволяет клиенту психологически расслабиться благодаря уверенности в том, что вы работаете чистыми руками. Старайтесь не курить непосредственно перед массажем, если запах изо рта можно немного убрать жевательной резинкой, то сигаретный смрад от рук нельзя отмыть ни одним мылом.
Противопоказания к проведению массажа
Хотя лечебный массаж считается относительно безопасным, есть определенные противопоказания и для него. Итак, массаж не рекомендуется делать при следующих патологиях и состояниях пациента.
Лихорадочные состояния
Массаж при лихорадке может привести к ухудшению состояния больного, к процедуре можно приступить лишь после прохождения криза.
Трофические язвы кожи
Трофические язвы кожи подвержены инфекционным процессам, кроме того, сопровождаются болевым синдромом, что недопустимо при проведении массажа.
Хронический остеомиелит
Хроническое воспаление костных тканей также является противопоказанием к проведению массажа, поскольку пальпация причиняет дополнительные боли пациенту и вырастает риск получения септического шока.
Точечный лечебный массаж
Точечный массаж – это разновидность или метод лечебного сегментарно-рефлекторного массажа. На активные точки воздействуют надавливанием. Для успокаивающего действия применяют метод непрерывистого, плавного, медленного, не сдвигающего движение или надавливание с постепенным нарастанием силы. При коротком и сильном надавливании с резким отниманием пальца оказывается возбуждающее воздействие.
Точечный лечебный массаж
Во время массажа шиа-цу ускоряется выведение скопившейся молочной кислоты и стимулируется кровообращение. Интенсивно воздействуя на кончики пальцев, стимулируется прилив крови к рукам. Давление выполняют в течение 5-7 сек подушечками пальцев книзу без растирающих движений, в области шеи – 3 сек и не более.
С помощью трех пальцев воздействуют на лицо, живот и спину, с помощью ладони – на глаза и живот.
Общая информация
Название происходит от латинских эквивалентов «osteon» и «myelos», что означает «кость» и «костный мозг» соответственно. Окончание «ит» подразумевает воспаление.
Код по МКБ 10: M86
Согласно статистическим данным, остеомиелит занимает третье место среди заболеваний опорно-двигательного аппарата после травматического повреждения и оперативных вмешательств. На его долю приходится 6-7% пациентов.
Преимущественно поражаются бедро, плечо, голень, позвоночный столб, челюсти.
Патология диагностируется чаще у молодых мужчин, детей и пенсионеров. Женщины страдают редко.
симптомы остеомиелита
Что нужно знать пациентке?
Процедура проводится спустя полтора часа после приема пищи
Важно чтобы мочевой пузырь и кишечник были опорожнены
Массаж будет проводиться на гинекологическом кресле. Нужно постараться как можно больше расслабиться и следовать рекомендациям врача.
Как правило, компетентный гинеколог способен создать правильную психологическую среду, в которой пациентка может чувствовать себя совершенно комфортно. Это очень важный момент для эффективности таких процедур. Никаких болевых или неприятных ощущений во время проведения процедуры возникать не должно. В домашних условиях данный метод не проводится, для его эффективности он должен быть выполнен квалифицированным специалистом.
Симптомы
Клинические проявления миастении зависят от формы заболевания.
Симптомы, характерные для генерализованной формы:
Преходящая мышечная слабость
Это первый признак, на который обращает внимание заболевший. Сначала слабость в мышцах беспокоит в вечернее время или после длительной физической работы
Потом миастения прогрессирует, и объем посильной нагрузки значительно снижается.
Нарушается работа всей поперечно-полосатой мускулатуры. Не могут в полную силу работать мышцы рук и ног, шеи, туловища.
Поражаются мимические мышцы.
На фоне общей мышечной вялости сухожильные, а также периостальные рефлексы сохранены.
Затрудненное дыхание, одышка в силу слабости дыхательной мускулатуры.
Невозможность самообслуживания, потребность в постоянной посторонней помощи в виду выраженной мышечной слабости.
Симптомы, характерные для глазной формы:
- Птоз (или опущение век), диплопия («двоение в глазах»), косоглазие. Все эти симптомы обусловлены слабостью глазодвигательных мышц.
- Трудности при глотании, так как у пациента с миастенией поражаются мышцы глотки.
- Меняется голос, появляются нотки гнусавости, речь становится замедленной и неясной. Распознать эти признаки можно при продолжительном общении с пациентом. Зачастую во время длительной беседы за счет повышенной мышечной утомляемости возникают и нарастают речевые нарушения.
Сложность диагностики миастении связана с тем, что вышеперечисленные симптомы могут появляться и пропадать. Наиболее выражено они проявляются, когда человек занимается спортом, длительно читает или работает за компьютером. То есть в те моменты, когда поперечнополосатые мышцы задействованы больше всего. Ведь даже поддержание определенной позы или чтение требуют постоянного напряжения определенных групп мышц.
При отсутствии адекватного лечения существует риск не только инвалидизации, но и смерти. В то время, когда уровень развития медицины не позволял проводить длительную искусственную вентиляцию легких, от миастении умирали 8 из 10 заболевших. При обнаружении тревожных симптомов миастении, необходимо записаться на прием к . При необходимости специалист направит на обследование и подберет эффективную терапию.
ПОМОГИ СЕБЕ САМ
Выходу из депрессии способствует ряд шагов, которые нужно сделать, учитывая вышеизложенное. Их эффективность доказана людьми, страдающими разными видами данного расстройства, на собственном опыте.
1
Очень важно правильное питание – здоровый рацион позволяет чувствовать себя хорошо физически и быть в хорошем настроении. В него не входит все, что называется фастфудом: биг-маки, куры-гриль, картофель-фри
хот-доги и т.п. Эти продукты быстрого приготовления способны отравить организм, внести в него множество токсичных веществ. К опасности в этом смысле можно отнести и мясо.
Гораздо полезнее жирные сорта морской рыбы, орехи, твердый сыр, фрукты (особенно яркие), овощи, морская капуста. Неплохой вариант – шоколад, однако с ним нужно быть осторожным, так как избыток сладкого отрицательно влияет на фигуру, а лишние килограммы могут, в свою очередь, опять-таки спровоцировать депрессию.
2. Еще один из отличных способов, как выйти из депрессии – нормализовать сон. Никаких подручных «помощников» для того, чтобы быстро засыпать и полноценно спать до утра, не просыпаясь от каждого шороха, использовать не стоит (имеется в виду снотворное или алкоголь, хотя народные средства в виде отваров вполне подойдут). Можно действовать таким образом:
- ввести в привычку ложиться спать строго в определенное время, а не когда захочется или как получится;
- наиболее природный режим сна для человека – засыпать до полуночи, а еще лучше – в 10 вечера, а вставать рано. В этом случае сон имеет лечебные восстановительные свойства;
- перед сном нецелесообразно смотреть новости, фильмы с негативной окраской типа триллеров и хорроров, а также читать что-то подобное – это может спровоцировать кошмары;
- ужин должен быть ранним и не плотным;
- спальню необходимо проветрить, можно принять теплую ванну, выпить стаканчик теплого молока с медом, попросить члена семьи сделать массаж.
3. Физические нагрузки – отличный вариант выхода из депрессии. Мы живем в эпоху гиподинамии, мало движемся, теряем мало энергии. А вот еще не так давно, у наших дедушек и бабушек, не говоря о далеких предках, такой проблемы, как депрессии, не было, хоть и жизнь у них была не из легких. Они больше работали физически, передвигались пешком, у них не было такого количества «умных» бытовых приборов, облегчающих домашние заботы.
Поэтому нам нужно выделять какое-то время в день для физической активности, будь то неспешные прогулки, бег, работа в палисаднике или на приусадебном участке, занятие фитнесом или на тренажерах, хождение пешком. Чаще нужно бывать на свежем воздухе – он улучшает обмен веществ и обогащает организм кислородом.
4
Позитивное мышление очень важно для выхода из депрессии. Раскрасьте яркими красками депрессивную серость, думайте о хорошем, делайте добро людям
Улыбайтесь, ищите в окружающих лучшие стороны. Если кто-то рядом представляет собой сплошной негатив и ничего с этим поделать нельзя, просто до минимума сократите общение с ним.
5. Делайте то, что нравится. Любимое дело, хобби, зарядит положительной энергией, позволить быстрее и лучше отдохнуть после тяжелого трудового дня, отвлечет от забот и дурных мыслей.
6. Чтобы выйти из депрессии нужно себя побаловать, подарить положительные эмоции. Для женщин роль депрессанта играет шопинг. И все равно, какие это будут покупки, мелкие или крупные, но они все равно порадуют. К слову сказать, шопинг хорош и для мужчин, но им понравятся не украшения, наряды или обувь, а что-то связанное с их увлечением: снасти для рыбалки, ружье для охоты, инструмент.
Положительные эмоции дарит также разнообразие. Это может быть путешествие, поход в ресторан, кино или театр, дельфинарий.
Ведите здоровый образ жизни, избавьтесь от вредных привычек и комплексов, вовремя лечите появившиеся соматические болезни, не копайтесь в себе и не нойте, избегайте стрессовых ситуаций. Можно завести питомца – любимые зверушки оказывают положительное терапевтическое влияние на людей.
А теперь о главном: чтобы получилось выйти из депрессии самостоятельно, нужно ценить каждый миг своей жизни. Она дается один раз и ею нужно наслаждаться, чтобы ничего не проходило мимо. Не следует зацикливаться на неудачах, считать любую проблему глобальной. Выбросьте все из головы, любите и цените близких, общайтесь, наслаждайтесь каждой минутой.
