Сегментарный массаж — что это такое и при каких заболеваниях используется

Что такое сегментарный массаж

Статьи / Статьи о массаже /

Различного рода недомогания и заболевания однозначно требуют вмешательства в организм — сложный, многофункциональный механизм, с многообразием связей и зависимостей. Однако, стоит ли каждый раз нагружать себя невероятным количеством лекарств, наживая тем самым новые неприятности? Ведь можно пойти и по другому пути.

Человеческий организм — система уникальная, все участки кожного покрова нашего тела, в процессе своего развития, обретают связь с соответствующими отделами спинного мозга, а через них — с внутренними органами. Умело воздействуя на эти связи можно добиться существенных результатов.

Сегментарный массаж — один из самых действенных, однако и один из самых сложных. Сегментарный массаж объединяет в себе несколько массажных техник: точечный, классический, соединительный, периостальный и специальные приемы сегментарного массажа.

Освоив эту уникальную технику сегментарного массажа, вы сможете реализовать себя в полной мере, получив инструмент для решения множества проблем, направленный на:

• устранение напряжения в тканях и мышцах;
• активацию притока крови к сердцу и нормализацию кровообращения в сердечной мышце;
• повышение сократительной способности кровеносных сосудов;
• избавление от застойных явлений во внутренних органах;
• нормализацию артериального давления;
• помощь при лечении хронических и функциональных заболеваниях внутренних органов, ревматических заболеваниях позвоночника и суставов;
• активацию работы эндокринной и вегетативной систем.

Ваша значимость и квалификация повысится в разы — ведь далеко не каждый массажист может не просто снять усталость, вернуть форму и тонус мышцам, а помочь в решении более глубинных и сложных проблем.

Присоединяйтесь к курсу сегментарного массажа, и вы узнаете:

• как расположены рефлекторные области;
• чем обоснован сегментарно-рефлекторный массаж;
• какова техника и методика воздействия на рефлекторные изменения в тканях;
• в каких случаях показан и противопоказан сегментарный массаж, возможные реакции на лечение.

Вы пройдете полный теоретический курс с обязательным закреплением и отработкой навыков на практике.

Сеансы сегментарного массажа не такие длительные и изнуряющие — ваши трудозатраты будут не так велики, стоимость сеанса несколько ниже в сравнении, скажем, с полноценной процедурой классического массажа — а это уже дополнительная мотивация для клиентов. Прибавьте невероятную эффективность и уникальность этой технике — и вы достигните максимального уровня продуктивности своей работы!

Еще о сегментарном массаже

Стриктура

Это сужение сигмовидной кишки, связанное с опухолями, спайками или отеком слизистой оболочки при воспалительных заболеваниях. Течение различное: бессимптомное, острое (часто с переходом в хроническое), рецидивирующее.

Кроме того, в сигмовидной кишке развиваются:

• Дисплазия клеток (опухолевые изменения на разных стадиях развития). По данным Американской медицинской ассоциации, 60 % колоректальных неопластических поражений локализуются в нижнем отделе толстой кишки, то есть в прямой и сигмовидной;
• Так называемые ВЗК: язвенный колит и болезнь Крона, имеющие аутоиммунное происхождение.

Механизм физиологического действия массажа на организм

Сущность массажа заключается в нанесении телу пациента раздражений различной интенсивности и силы. В механизме физиологического действия массажа на организм главная роль принадлежит нервной системе. Механическое раздражение, производимое руками массажиста, в первую очередь воспринимают нервные рецепторы, связанные нервными волокнами с соматической и вегетативной нервной системой. Происходит превращение механической энергии в энергию нервного импульса. От рецепторов по афферентным (чувствительным) нервным волокнам импульсы поступают в центральную нервную систему, а оттуда по эфферентным (двигательным) волокнам на периферию к мышцам, сосудам, внутренним органам. На периферии в мышцах, сосудах и во внутренних органах, под влиянием эфферентных нервных импульсов возникает рефлекторная реакция, которая проявляется в виде определённых изменений функционального состояния различных внутренних органов и систем.. Механический фактор физиологического действия массажа. Этот фактор в организме имеет место, но не играет существенной роли. Под влиянием механического действия очищается кожа больного, смещаются и растягиваются другие ткани, улучшается подвижность суставов и эластичность тканей, а также их сопротивляемость механическому воздействию.

Техника проведения

Массаж делают в определенной последовательности. На первом этапе проводят массаж шеи и спины. После аккуратно массируют грудную клетку, живот, руки и ноги. Положение тела зависит от рефлексогенной зоны. Сила воздействия должна нарастать последовательно.

• поглаживание;
• растирание;
• разминание;
• сверление;
• пиление;
• вибрация.

Массаж в области таза осуществляют, когда пациент сидит или лежит. Грудную клетку массажируют от мечевидного отростка к области ребер. Воздействие на живот проводят по часовой стрелке. Верхние и нижние конечности разминают постепенно. Массажист начинает с проксимальных отделов.

При проведении процедуры необходимо соблюдать следующие правила:

1. Присыпки, специальные масла, гели и крема использовать нет необходимости.

2. Сеанс не должен длиться дольше четверти часа.
3. Курс терапии включает в себя 6-12 процедур.
4. Интенсивность воздействия зависит от возраста пациента. Курс терапии, назначаемый ребенку и взрослому, различаются.
5. Лечение должно проходить в полном соответствии с предписанной схемой.
6. Все манипуляции делают ритмично и плавно. Избыточное надавливание и резкие движения категорически запрещены.
7. Пациент должен обязательно следовать рекомендациям лечащего врача.

Перед первым сеансом врач обязательно осматривает больного. Это необходимо для предотвращения побочных эффектов и осложнений. Если все пройдет правильно, пациент ощутит приятное тепло и легкость. Боль отступит, общее самочувствие заметно улучшится.

Разновидности сегментарного массажа

Процедура воздействия на вегетативную нервную систему пациента через определенные участки ткани может быть проведена с использованием тех или иных методов воздействия. В связи с этим выделяют следующие виды сегментарного массажа:

1. Периостальный. Этот массаж проводится посредством оказания физического воздействия непосредственно на болезненные точки на коже, которые имеют рефлекторную связь с тем или иным органом человеческого тела. Периостальный массаж помогает усилить кровообращение и ускоряет процессы обмена. Его рекомендуют при патологиях внутренних органов, а также при проблемах с костной системой и опорно-двигательным аппаратом.

2. Сегментарный. Этот массаж проводится с использованием специальных физических способов воздействия и является эффективным методом, позволяющим устранить рефлекторные изменения в тканях. Главная цель проведения подобной процедуры состоит в снижении негативного влияния патологических явлений, возникших в организме человека.

3. Шиатсу. Данный массаж пришел к нам из Японии. Эту процедуру проводят при помощи надавливания пальцами на акупунктурные точки. Шиатсу идеален для восстановления энергетического баланса пациента и улучшения его общего самочувствия. Японский массаж оказывает не только лечебное воздействие. С его помощью производится профилактика различного рода психических расстройств и стимулируются защитные силы организма. Подобная процедура под силу каждому человеку. Ведь надавливанием на ту часть тела, в которой испытывается дискомфорт, можно решить различные проблемы со здоровьем без особых усилий и в течение короткого времени. При помощи данного вида сегментарного массажа человек способен устранить зубную боль, справиться с усталостью, понизить артериальное давление и избавиться от дискомфортных ощущений, возникших в пояснице и в плечах.

4. Соединительный. Этот массаж создан в 1929 г. Элизабет Дикке — инструктором по лечебной физкультуре. Во время проведения подобной процедуры посредством стягивания подушечками 3 и 4 пальцев оказывается воздействие на нервные окончания, находящиеся в соединительной ткани.

В итоге нормализуется кровоснабжение органов и тканей, увеличивается скорость процессов регенерации рубцов и устраняются негативные реакции ЦНСпациента.

5. Точечный. Этот массаж представляет собой физическое воздействие на активные точки кожных покровов, которое осуществляется с помощью пальцев. Через эти зоны оказывается положительное влияние на ЦНС. Прежде всего, массажист должен выяснить проблемы пациента. После этого он определяет те активные точки, которые связаны с больным органом, и осуществляет приемы растирания, поглаживания, вибрации, захватывания и надавливания. Первоначально проведение точечного массажа вызывает боль, которая впоследствии исчезает. Подобную процедуру рекомендуют при нарушениях осанки и артрозе, остеохондрозе, а также при межпозвонковых грыжах.

Сущность и основные особенности точечного массажа

Точечный массаж является одной из разновидностей рефлекторного воздействия на организм с лечебной целью. Это древнейший метод лечения, в основе которого лежит воздействие на биологически активные точки (БАТ) организма. Точечный массаж – это научно обоснованный лечебный метод воздействия на органы или организм через биологически активные точки, расположенные в определённых местах тела человека и связанные рефлекторным путём с определёнными органами и системой органов. Сущность точечного массажа заключается в нанесении раздражения на определённые биологически активные точки при помощи массажа одним или несколькими пальцами. Основной особенностью точечного массажа является его избирательно направленное действие и простота выполнения. Для точечного массажа используются те же точки, что для иглоукалывания и прижигания.

Гинекологический массаж в ЭндоМедЛаб на Дмитровской

Гинекологический массаж является одним из наиболее действенных методов лечения заболеваний женской половой сферы.

Показания к гинекологическому массажу

Гинекологическое массирование, проводимое по специальной методике, приводит к тому, что:

• Улучшается кровенаполнение матки и придатков
• Здесь же – рассасываются воспалительные очаги
• Улучшается венозный отток от органов малого таза
• Усиливается тонус миометрия (гладкой маточной мускулатуры)
• Смещенная матка возвращается в изначальное физиологическое положение
• Устраняются сращения между органами малого таза
• Растягиваются рубцы в связочном аппарате матки и придатков
• Повышается сопротивляемость матки и яичников к неблагоприятным внешним воздействиям
• Улучшается работа близлежащих органов – мочевого пузыря, прямой кишки.

В связи с этим гинекологический массаж используют для лечения таких заболеваний как:

• Хронические воспалительные заболевания матки и придатков
• Женское бесплодие
• Рубцы, спаечная болезнь органов малого таза после воспалительных заболеваний, оперативных вмешательств, родовых травм и абортов
• Опущение матки и влагалища
• Угроза маточных кровотечений вследствие снижения тонуса маточной мускулатуры
• Восстановление функции матки, яичников после перенесенных гинекологических операций.

Гинекологический массаж как метод лечения был разработан еще в конце позапрошлого века. За это время методика его проведения была дополнена и усовершенствована отечественными и зарубежными гинекологами.

Методика проведения гинекологического массажа

Перед проведением массажа необходима соответствующая подготовка. Нужно опорожнить кишечник, мочевой пузырь, провести интимный туалет. Прием пиши, питья перед массированием не желателен. Массаж проводится врачом-гинекологом. Женщина занимает положение, как при гинекологическом осмотре – лежа на спине с разведенными ногами и с приподнятой головой. Да и сам процесс массирования во многом напоминает бимануальное (двуручное) гинекологическое исследование.Врач вводит 2 пальца (указательный и средний) в вагинальный просвет, в задний свод. Это делается для фиксации вагины и матки. Вторая рука помещается снаружи, в нижней части живота. Именно этой, внешней рукой проводится массирование передней брюшной стенки по типу поглаживания, разминания, растирания, в ходе которых производится глубокое погружение пальцев, навстречу руке, введенной внутрь. При этом следует избегать массирования клитора, наружного отверстия уретры. Массаж ни в коем случае не должен сопровождаться болью. От женщины требуется максимальное расслабление всех групп мышц и ровное дыхание. Продолжительность массажа составляет 10-15 мин. Режимы его проведения различны, и зависят от показаний, состояния организма женщины и полученных результатов. Как правило, практикуется от 10 до 30 сеансов, проводимых ежедневно или через день в течение 1-4 месяцев с перерывами на время менструаций.

Противопоказания к гинекологическому массажу

Помимо менструаций противопоказаниями к гинекологическому массажу являются:

• Эрозии шейки матки
• Патологические вагинальные выделения
• Высокая температура
• Остро протекающие гинекологические и любые другие заболевания
• Роды и аборт в течение 2 и меньше месяцев перед массажем
• Врожденные анатомические изменения гинекологической сферы
• ЗППП – заболевания, передающиеся половым путем
• Любые новообразования органов малого таза
• Туберкулез
• Беременность и грудное вскармливание
• Заболевания кишечника
• Острые кишечные инфекции.

Поэтому, прежде чем приступить к гинекологическому массированию, женщина должна пройти тщательное лабораторное и инструментальное обследование.

Ультразвук для детей

Ультразвуковая терапия, показания и противопоказания для проведения которой, особенно в случае лечения заболеваний у детей, должны обсуждаться с лечащим врачом, имеет свои особенности при применении к пациентам детского возраста. Она показана с первого месяца жизни, если у ребенка имеются болезни опорно-двигательного аппарата. В каждом индивидуальном случае врач подбирает подходящее время и интенсивность воздействия, при этом плотность УЗ не должна превышать следующих значений:

• 0,05 Вт/см.кв. для детей в возрасте до года;
• 0,1 Вт/см.кв. для детей годовалого возраста.
• 0,6 Вт/см.кв. для детей старше года.

Следует понимать, что физиология, строение тканей и функциональные особенности детского организма имеют ряд отличий и изменяются по мере того, как ребенок растёт. Это непременно должно быть учтено во время определения конкретного терапевтического фактора при выборе параметров влияния УЗ, локализации и длительности процедуры.

Отличия детского организма от взрослого:

• более низкая толщина клеточных слоёв;
• ускоренное формирование рефлексов, возбуждающие процессы преобладают над тормозящими;
• плотность костной ткани ниже, что обуславливает более высокую степень травматизма тканей;
• мышечные волокна являются более тонкими, они свободно расположены; в сочетании с большими размерами сердца это обуславливает конкретные особенности физиологии сердечной деятельности;
• широкие мочеточники и почечные лоханки, низкая способность к фильтрации почечных клубочков;
• узкие и короткие носовые ходы, слабая развитость придаточных пазух, низкая степень увлажнения дыхательных путей;
• невысокая плотность костной ткани и большое содержание воды в ней.

Что такое сигмовидная кишка

Предпоследний сегмент толстой кишки — сигмовидная кишка — представляет собой часть пищеварительного тракта, находящуюся перед прямой кишкой в ​​левой подвздошной ямке. Ее название происходит от формы, напоминающей букву S. Вначале она идет по выпуклой дуге к правой стороне, затем изгибается вниз, переходя в прямую. 

Анатомически этот участок является концом толстой кишки, сверху соединяясь с нисходящей ободочной кишкой. Как и весь толстый кишечник, отвечает за образование кала, который попадает непосредственно в прямую кишку и анальный канал. 

Сигмовидная кишка васкуляризована нижними брыжеечными венами и артериями. Проходит по левой подвздошной пластине и висит на длинной брыжейке толстой кишки. Поверхность выстлана кишечным эпителием с большим количеством слизистых клеток.

В результате расположения и характерной формы внутри сигмовидной кишки довольно часто возникают патологии – в том числе заворот кишечника — опасное для жизни осложнение, особенно у людей с более длинным кишечником. В этом месте могут развиваться изменения, связанные с новообразованием или нарушениями дефекации. Рассмотрим некоторые болезни сигмовидной кишки.

Сигмовидная кишка

Зоны воздействия

Объектом для массажа могут послужить разные зоны на теле человека. Но чаще всего манипуляцию проводят для проработки главных отделов позвоночника. Обзор массаж травяными мешочками.

Помощь для шейно-грудного отдела

Хорошие результаты дает процедура при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника. Кроме того, выполнение манипуляции целесообразно в случае гипер- или гипотонуса мышц, спазме, скованности движений. Положительные результаты от проводимого лечения ощущаются уже после первого сеанса.

Позвоночный сегмент

Грыжа, радикулит, ревматизм, остеохондроз – это лишь самая малая часть состояний, при которых помогает сегментарный массаж. Его также проводят при сколиозе и миозите, при защемлении и смещении позвонков. После процедуры исчезает боль и дискомфорт, постепенно возвращается свобода и легкость движений.

Воздействие на поясницу

Боли в пояснице, вызванные тяжелыми физическими нагрузками или искривлением позвоночника, отлично купируются при помощи рефлекторного массажа. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела и другие патологические поражения костей и суставов, если они не сопровождаются значительным ухудшением самочувствия, относятся к числу показаний к данной процедуре.

Часто поясничные боли приводят к серьезному дискомфорту при ходьбе и сидении. Сеансы сегментального массажа помогают избавиться от этих проблем, и это научно доказанный факт. Главная задача пациента – ответственно отнестись к выбору клиники, где он будет проходить курс массажной терапии.

Показания и противопоказания к применению массажа

Показания к массажу
Массаж должен быть применен во всех случаях, когда нужно вызвать активную гиперемию, усилить приток питательных веществ, улучшить обмен в тканях, добиться рассасывания при отеках и выпотах, укрепить и повысить эластичность мышцы, активизировать нервную систему. Наиболее часто применение массажа связано с заболеванием двигательного аппарата: при мышечной атрофии, парезах, контрактурах, дистрофиях, кровоизлияниях в суставы, при переломах и рубцах. В этих случаях массаж является одним из активных методов лечения.
При нарушении мышечного равновесия вследствие ослабления, частичного пареза отдельных мышц необходимо при массаже, придерживаясь избирательного принципа, а именно укрепляя более слабую мышцу или целую группу их, не забывать о состоянии мышц-антагонистов.
При заболеваниях нервной системы и связанной с этим дистрофией мышц назначение массажа имеет целью поддержать питание и отчасти функцию парализованных частей.
Большое терапевтическое влияние оказывает массаж при болезнях внутренних органов.
Массаж усиливает перистальтику кишок, улучшает кровообращение в брюшной полости. Прекрасное терапевтическое действие массаж оказывает при многих гинекологических заболеваниях.

Противопоказания к массажу
Массаж противопоказан при лихорадочных заболеваниях, остронагноительных процессах, кровотечениях, тромбофлебитах, при злокачественных опухолях (рак, саркома), камнях желчных и мочевых путей и психозах.
Он не рекомендуется при туберкулезе и некоторых кожных заболеваниях, а также при повышенной чувствительности кожи к различным механическим воздействиям.

Показания к классическому массажу

Классический массаж – физиотерапевтическая процедура, необходимая абсолютно каждому здоровому человеку для профилактики. Разумеется, для пациентов классический массаж в зависимости от заболеваний, пола, возраста, состояния нервной системы, общего состояния здоровья просто необходим. Необходимо помнить, что подход к каждому пациенту должен быть строго дифференцированным

Так, пожилым и ослабленным людям специалисты-физиотерапевты уделяют особое внимание, помня о том, что для них сеансы классического массажа могут быть мене длительными и интенсивными, не все массажные приемы им могут быть показаны.

Кому показан

Сегментарный массаж назначают, если присутствуют такие показания к применению, как:

• острые и хронические патологии внутренних органов;
• нарушения в работе опорно-двигательного механизма;
• сбои в вегетативной, кровеносной и эндокринной системах.

Данная методика полезна даже здоровым людям. Посредством ее стабилизируют состояние ЦНС, активируют выработку защитных антител и расслабляют тело. Благодаря массажу добиваются:

• стимуляции лимфотока и кровообращения;
• устранения шлаков и токсинов;
• полноценного насыщения питательными веществами и кислородом.

Его используют для лечения речевых отклонений. Подобная терапия подразумевает целенаправленное влияние на проблемные сегменты.

Специальные приемы массажного воздействия

1. Растирание.

1. Разминание.

Это прием, при котором осуществляется захватывание, отжимание, надавливание, растягивание или перетирание тканей.

1. Прием сверления.

Массажист располагает подушечки первых пальцев по обе стороны от позвоночника и выполняет винтообразные движения в сторону позвоночного столба.

1. Воздействие на промежутки между остистыми отростками позвонков.

Массажист располагает пальцы таким образом, чтобы остистый отросток находился между ними, и осуществляет вращательные движения в противоположные стороны.

1. Прием перемещения.

Для выполнения этого приема необходимо одну руку положить на область таза, а другой рукой продвигаться снизу вверх, совершая винтообразные движения.

1. Прием сотрясения таза.

1. Прием растяжения грудной клетки (проводится в фазу выдоха).

Рефлекторные зоны

Нервная система человека начинает формироваться еще на стадии развития эмбриона. От спинного мозга, который имеет сегментарное строение, 31 пара чувствительных волокон отходит к внутренним органам и другим частям тела: мышцам, соединительным тканям, надкостнице и коже. По мере роста и развития плода взаимное расположение зон с общей иннервацией изменяется. Чаще всего они отдаляются друг от друга, но чувствительная связь остается.

Потому заболевания какого-то внутреннего органа практически всегда влекут за собой рефлекторные изменения в так называемых сегментах – удаленных секторах с общей иннервацией, на которые проецируется проблема. Так больное сердце становится причиной образования уплотнений на ребрах и чувствительных зон на левой лопатке, при воспалении желчного пузыря наблюдается тонус мышц брюшной стенки, а при проблемах с легкими нередко появляются растяжки вдоль позвоночника.

Определяют рефлекторные изменения чаще всего ручным методом пальпации. Они проявляются:

• на коже – как участки с измененным рельефом, цветом и температурой покрова, со снижением чувствительности или, наоборот, очень болезненные на ощупь;
• в соединительной ткани и мышцах – уплотнениями, увеличенным сопротивлением, гипертонусом и болью при надавливании;
• на надкостнице – неприятными ощущениями и изменением контура поверхности.

Польза вакуума живота для здоровья

Кроме того, что вакуум поможет вам справиться с лишним весом, уменьшить талию и привести в тонус мышцы на животе, упражнение положительно влияет на общее состояние здоровья:

• вакуум живота — это эффективное средство для снятия стресса;
• упражнение улучшает кровоснабжение всех внутренних органов;
• тонизирует внутренние мышцы живота;
• правильная техника выполнения стимулирует работу почек и выведение жидкости из организма.
• регулярные тренировки укрепляют мышцы поясницы;
• спортсменам вакуум придает уверенности в выполнении упражнений с весом более 150 кг. 

Для похудения

При выполнении упражнения уходит висцеральный жир, избавиться от которого общеизвестными способами не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Но одно лишь это упражнение не способно сжечь жир, копившийся годами на вашей талии

Важно пересмотреть свой рацион питания. Грамотная диета является краеугольным камнем для похудения

На сколько вам удавалось похудеть?

До 5 кг
23.93%

До 10 кг
22.06%

До 15 кг
15.55%

Больше 15 кг
17.23%

Так и не получалось похудеть
21.23%

Проголосовало: 2675

Для нормализация пищеварения

При выполнении упражнения и глубоких вдохах диафрагма максимально растягивается, а пищевой тракт активно вытягивается. Это стимулирует увеличение выделения пищеварительных соков. Пища будет быстрее перевариваться, отсюда и нормализация пищеварения, и устранение запоров.

Для повышение тонуса кожи

За счет улучшения кровообращения и сокращения мышц в области живота и малого таза упражнение приводит в тонус мышцы и создает так называемый корсет. Эти сокращения также хорошо влияют на тонус кожи и избавляют от растяжек на животе. Кожа становится более упругой.

Клиника Зазеркалье на Кантемировской

В центре красоты на Кантемировской представлены следующие услуги:
– инъекционная, лазерная, эстетическая, и аппаратная косметология;
– парикмахерский сервис для женщин, мужчин и детей – от стрижек и окрашивания любой сложности до процедур по восстановлению волос;
– маникюр любого типа с покрытиями Vinylux, Shellac, EMiLac, лечение и восстановление ногтевой пластины;
– мощный вертикальный солярий SUN-M, оборудованный виброплатформой, функциями Аква.

Как добраться:
м. Кантемировская, последний вагон из центра, наверх, направо, к ул. Кантемировская, автобусы 162 и 192, 3-я остановка Улица Кошкина

Знакомство с аппаратным массажем

Для массажных воздействий применяют дополнительные устройства. Если изначально сеансы проводили исключительно в лечебных целях, то сегодня сфера применения существенно расширилась:

• косметология;
• коррекция фигуры;
• борьба с целлюлитом;
• снятие отеков;
• ускорение реабилитационных процессов в спорте;
• повышение показателей трудоспособности (КПД при активных физических нагрузках) и общего тонуса организма;

Для работы специалисты используют компактные аппараты, что делает массажиста мобильным. Он может оказывать услуги в любое время в любом месте.

Важное условие — удобное положение клиента и обеспечение полного расслабления. Среди положительных эффектов аппаратного массажа тела:

Среди положительных эффектов аппаратного массажа тела:

снятие мышечных болей и устранение дискомфорта;
выведение из тела лишней жидкости, снятие отечности;
улучшение обмена веществ, что очень важно для нормализации веса;
регуляция метаболических реакций на разных уровнях;
приведение в норму показателей кровотока и тонуса сосудов;
повышение иммунитета.

В Древней Греции активно применялись так называемые скребницы, представлявшие собой палочки из дерева, выполненные в форме серпа.

Древние римляне внедрили гистограммы — деревянные приспособления с формой дуги, на концах которых приделаны катушки. Они вращались в процессе массажа, что помогало усилить полезный эффект.

Древняя Русь не стала исключением. Вспомните старую добрую классику — веник в бане. По сути это также аппаратный массаж.

Ближе к XIX веку аппаратные технологии стали постепенно развиваться.

Терапевт из Швеции, Пер Линг придумал «прародителей» современных массажных аппаратов, которые применялись в практике лекарей. Тогда они были очень громоздкие, поэтому не получили всемирного распространения. Эту ошибку смогла полностью исправить современная медицина.

Каждый год появляются новые «устройства-подмастерья» мастеров массажа.

Техника проведения, приемы в массаже (видео)

Классический массаж достаточно прост для изучения, при условии знания анатомии и физиологии человеческого организма. Существует всего 4 основных приема массажа, различный темп проведения, интенсивность и время, сочетание которых дает совершенно разные лечебные эффекты.

Первый прием – поглаживание. Данный прием представляет поверхностное воздействие на кожу и подкожножировую клетчатку. Этим приемом во всех случаях начинается, заканчивается классический массаж, а также чередуются все остальные приемы. Быстрое и поверхностное выполнение имеет возбуждающий эффект, глубокое и медленное – успокаивающий. По времени на поглаживание отводится от 25 до 40 % всей процедуры.

После поглаживания обычно выполняется растирание. Растирание отличается от поглаживания более быстрым темпом выполнения, а также обязательным смещением кожной складки, чего нет при выполнении первого приема. Прием выполняется различными способами, однако следует отметить его действие. Выполнение растирания вдоль хода мышечных волокон приводит к их расслаблению, поперек – к увеличению тонуса. На растирание выделяется от 15 до 35 % времени.

Разминание – основной прием классического массажа. При разминании происходит воздействие на глубокие ткани. Именно разминание производит наиболее мощный эффект. Методика и действие разминания схожа у таковой при растирании. Продольное выполнение приема приводит к расслаблению, поперечное – к тонизированию мышечной массы. На разминание уходит до половины всего времени процедуры.

Последний прием — вибрация. Вибрация в классическом массаже используется не всегда. Влияние вибрации, в зависимости от интенсивности, может проводиться как на поверхностные, так и на самые глубинные структуры.

В заключение следует сказать, что классический массаж представляет собой идеальную сбалансированную методику мануального воздействия, навредить которой очень сложно. Выполнение данной техники возможно и в домашних условиях, подробные рекомендации описаны в статье самомассаж. Будьте здоровы!

Физиологическое влияние массажа на нервную систему

Нервная система первая воспринимает механическое раздражение, наносимое на кожу пациента руками массажиста во время массажа. Применяя различные массажные приёмы, меняя их силу и продолжительность воздействия, можно изменять функциональное состояние коры головного мозга, снижать или повышать возбудимость центральной нервной системы, усиливать или оживлять утраченные рефлексы, улучшать питание и газообмен нервных волокон и проводимость нервных импульсов. Субъективные ощущения во время массажа при правильном выборе массажных приёмов, методики и техники массажа и при точной дозировке выражаются в ощущении приятной теплоты во всём теле, улучшении общего самочувствия, повышении общего тонуса и физической удовлетворённости. При неправильном применении массажа может возникнуть общая слабость, чувство разбитости, раздражительности, сердцебиение, боли, головокружения и прочее. Из всех массажных приёмов наиболее выраженным рефлекторным действием на нервную систему обладает механическая вибрация. Отечественная физиология показала, что между силой раздражения и ответной реакцией существует сложная зависимость. Установлено, что лёгкое, медленное поглаживание и растирание снижают возбудимость тканей, устраняют боли и оказывают успокаивающее влияние на нервную систему. Наоборот, при энергичном и быстром поглаживании, растирании повышается степень раздражительных процессов. Такие зоны называют рефлексогенными. Эти зоны богаты вегетативной иннервацией. Избирательный массаж в этих зонах получил название рефлекторно-сегментарного.