Как и для чего выполняется Ушас-мудра?

Будда и Абхая

Говорят, что Будда Шакьямуни сложил пальцы в этом положении сразу же, как обрёл просветление. На древних картинках можно часто увидеть Будду, останавливающего таким жестом слона. Сюжет связан с покушением на жизнь Просветлённого, организованным его двоюродным братом Девадаттой.

У царя Магадхи был злобный слон Малагири, который неистовствовал на улицах города, когда ему наливали пива. Однажды, подговорённый Девадаттой, царь издал указ, запрещающий кому бы то ни было выходить на улицу. Слона подпоили двойной дозой пива и выпустили.

Сообщники надеялись, что когда Будда пойдёт просить милостыню, последний будет им растоптан. Будда знал об их сговоре, но своих планов не изменил, несмотря на уговоры монахов. Он шёл по опустевшим улицам, а сотни зрителей смотрели с балконов, чем это закончится.

Внезапно, откуда не возьмись, перед слоном выскочила малышка. Все замерли в ужасе, но Будда обратился к слону, подняв руку в защитной мудре для успокоения животного. И слон вдруг присмирел, а коварным планам не суждено было сбыться.

Сила мудр для красоты и молодости

Мудра направляет энергию в тело, но практика в большей мере работает от внутренних ресурсов самого человека. Постепенное восстановление тела приводит к тому, что и красота расцветает подобно цветку после полива.

Если здоровье полностью восстановлено, человек использует и остальные мудры, способные подарить обаяние, цветущий внешний вид, безупречную кожу и улучшение состояние тела, даже похудение. В этом помогут:

• Парящий Лотос;
• Мритсандживани;
• Ушас;
• Шанкха;
• Кшепана.

Парящий Лотос для развития обаяния

Жест, укрепляющий состояние здоровья и создающий особую атмосферу вокруг человека, называется Парящий Лотос. Он направлен на усиление магнетизма и природного обаяния. Мудра полезна для женщин и мужчин, но реже используется для совсем юных практиков.

Мудра Парящий Лотос

Техника выполнения жеста:

• ладони направлены друг на друга;
• между собой переплетены безымянные пальцы и мизинцы;
• поочередно соединены указательные, средние, большие пальцы.

Мудра бессмертия Мритсандживани

Мритсандживани называют мудрой бессмертия, поскольку жест улучшает пищеварение, помогает избавиться от токсинов и шлаков. А чистый организм — залог долголетия.

Способ выполнения:

• указательный палец прижат к ладони, сверху его прикрывает большой;
• подушечка большого пальца прижата к подушечке безымянного.

Для усиления эффекта от мудры в дополнение используется мантра: Ом Джум Сах.

Мудра Мритсандживани

Жест богини Ушас для привлекательности и сексуальности

Мудра сексуальной привлекательности, посвященная индийской богине Ушас, дарит очарование и помогает обрести настоящий магнетизм. Жест работает на укрепление здоровья и иммунитета. Пальцы обеих рук скрещены между собой и повернуты ладонями к телу. Основной натиск приходится на пальцы левой руки.

Шанкха для красивых волос и ногтей

У жеста Шанкха множество значений. Он помогает в лечении, если болит горло или органы дыхательной системы. Дополнительно Шанкха действует на укрепление волос, ногтей и кожи. Мудра полезна для женщин любого возраста, особенно, когда запускается процесс старения.

Мудра Шанкха

Техника выполнения:

• левая рука сверху, правая под ней;
• пальцы левой руки вытянуты, а большой палец обхвачен 4-мя пальцами правой руки.

Жест оказывает сильное успокаивающее действие.

Кшепана для сияющей кожи

Эффективная и быстродействующая мудра Кшепана направлена на системное быстрое восстановление тела. Кшепана помогает улучшить состояние кожи, если у человека высыпания или хронические воспаления. Жест позволяет уменьшить выраженность морщин.

Мудра Кшепана

Основное действие практики — очищение от любого негатива, всех детских травм и травмирующего опыта. Техника выполнения Кшепана очень похожа на мудру Ваджра, отличие только в положении больших пальцев:

• пальцы рук скрещены между собой;
• вверх вытянуты только указательные пальцы;
• большие пальцы не прижаты друг к другу, как в жесте Ваджра, а перекрещены — левый поверх правого.

После использования мудры применяется мантра Ом для гармонизации всех функций организма.

Чтобы обрести любовь

Если человек находится в поисках партнера, ему помогут мудры для привлечения любимого. Например та, которая нацелена на активацию любовной энергетики. Для ее выполнения следует:

• коснуться средним и указательным пальцами, их подушечками внутренней стороны ладони;
• мизинный, большой и указательный – направлены строго вертикально;
• руки приподнимаются так, чтобы локтевые суставы находились на уровне грудной части тела;
• глаза полностью прикрываются веками;
• фиксируется поза на две минуты (далее время постепенно увеличивается).

Кроме этого, следует контролировать дыхание. Вдох выполняется медленно, считая до 8, выдох – на счет «один» (быстрый).

Выполняя действия, нужно мысленно визуализировать вокруг себя замкнутое пространство, наполненное теплом, любовью, благодатью.

«Прозрачно-чистая вода»

Это еще одна мудра для обретения любви, которая реально работает, когда нет ответа на симпатию или возникло непонимание и семейное счастье находиться под угрозой. Выполнение следующей техники, поможет решить проблему:

• ладошки ставятся перед собой, сначала поднятыми к небу;
• левая заводиться под правую;
• при этом мизинец правой руки прижимается к ладони большим пальцем левой;
• большой и безымянный правой образовывают «кольцо»;
• правые указательный и средний – прямые.

Полученное «сооружение» располагается в области солнечного сплетения. Мысленно представляется гармония в семье, отношениях. Эту комбинацию нужно выполнять при встрече с объектом симпатии (или супругом).

Польза

В целом польза от выполнения данного вида йоги направлена на оздоровление организма, очищения разума и налаживание связи между телом и душой. Кроме этого, существуют специфические вариации такой йоги, направленные на восстановление финансового положения, благополучия, стабильности и т.д. Они направлены на различные аспекты жизни человека.

• Физиологический аспект.

  Нормализация физического состояния и равновесия в организме.

• Энергетическая сторона.

  Повышение энергетических возможностей, прочищение каналов энергий.

• Психическая составляющая.

  Достижение спокойствия, контроль эмоций, восстановление общего психического состояния.

• Лечебный эффект.

  Улучшение работы органов, ЦНС и т.д.

Удивительны эти упражнения тем, что они фактически не имеют противопоказаний, и делать их может любой, кто желает с помощью йоги оздоровить тело и душу.

Главное, что важно учитывать – они выполняются в женских и мужских вариациях. Так как задача мудры сохранять энергию, а у мужчин и женщин ведущие руки разные, то энергетические пути дающей руки должны быть замкнуты

Мудра «Флейта Майтрейи»

Грядущего Будду принято называть Майтрейя. С приходом Майтрейи наступит новая эра в истории человечества: эра любви и добра. Флейта – инструмент, с помощью которого грядущий Будда возвестит о победе добра над злом. Рекомендуется при проблемах с горлом, речью и щитовидной железой. Оказывает благотворное влияние на Вишудху-чакру.

Техника:

1. Сложите большие пальцы вместе.
2. Указательный палец положите на костяшки.
3. Сделайте замок.
4. Средним пальцем и мизинцем правой руки накройте одноименные пальцы левой руки.
5. Сцепите мизинцы.

Для усиления эффекта практикуйте на рассвете при зажженной фиолетовой свече.

Медитация на чакрах: Часто задаваемые вопросы

Что такое выравнивание чакр?

Выравнивание чакр, балансировка чакр, исцеление чакр, очищение чакр и открытие чакр – это, по сути, одно и то же.

Выравнивание чакр – это воздействие целительной энергии на ваши чакры, чтобы сделать их более открытыми, центрированными и благоприятными для вашей энергетической системы.

Вы узнаете, если ваши чакры не выровнены. Типичные признаки включают компульсивное поведение, чрезмерный страх, нестабильность эмоций, беспокойство, разочарование и печаль. У вас могут быть даже физические симптомы, такие как головные боли, боли в спине, проблемы с желудком или пищеварением.

Сколько существует чакр?

Всего существует 7 чакр:

• Корневая чакра (муладхара)

• Сакральная чакра (свадхистхана)

• Чакра солнечного сплетения (манипура)

• Сердечная чакра (анахата)

• Горловая чакра (вишуддха)

• Чакра третьего глаза (аджна)

• Коронная чакра (сахасрара)

Как активируются чакры?

В идеале вы хотите, чтобы ваши чакры были открыты, сбалансированы, выровнены и активированы. В основном это означает, что все ваши чакры вибрируют на высокой частоте.

Когда это произойдет, вы почувствуете эмоциональное равновесие, уверенность в своих мыслях и чувствах, а также физическое здоровье. Это не означает, что ваши проблемы исчезнут. Однако сбалансированные и активированные чакры помогут вам легче справляться с трудностями, которые бросает вам жизнь.

Каково наилучшее положение рук для медитации?

Существует несколько различных положений рук, которые вы можете принять во время медитации.

Простая поза рук для начинающих, с которой вы можете начать, называется Дхьяна-мудра. По сути, в этой позе ваши ладони обращены вверх и лежат на коленях. Одна рука находится поверх другой (правая рука поверх левой), и вы можете поместить кончики больших пальцев вместе.

Причины заболевания желудочно-кишечного тракта

В любой медицинской литературе вы можете прочесть, что среди множества факторов, внешних и внутренних, влияющих на развитие заболеваний ЖКТ, можно назвать такие:

• неправильное питание;
• частые или сильные стрессы;
• инфекционные заболевания;
• слишком жесткая диета;
• неблагоприятная экология;
• недостаточное или, гораздо реже, избыточное количество витаминов;
• употребление спиртного в больших дозах;
• курение;
• гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни;
• употребление в пищу слишком горячих или очень холодных блюд;
• химические пищевые добавки в пище;
• некоторые лекарственные препараты…

Как вы уже поняли, причин заболевания желудочно-кишечного тракта великое множество — химические, физические, биологические. Но, независимо от того, по какой причине появилась болезнь, ее стоит начать лечить при первых признаках.

Защитная Мудра от энергетического вампиризма

Мудра вооружает нас защитой от чужого отрицательного влияния, которое может сказаться на нас самым неблаготворным образом в случае, когда мы легко теряемся и поддаёмся влиянию — часто неосознанно-своего визави. Отождествляясь с чувствами и мыслями других — когда мы, например, позволяем недопустимую близость или же хотим что-то поправить при этом, заходя слишком далеко в деле сугубо личном, мы неосознанно позволяем своему визави подключиться к нашей энергии и откачивать её.

Если мы что-то делаем не добровольно и, откровенно говоря, во вред самим себе, мы энергетически опустошаемся и в итоге можем сами оказаться энергетическими вампирами. Посредством этой мудры мы образуем замок и благодаря ему защищаем свой живот, самую мягкую и уязвимую часть тела, а также наше эмоциональное состояние от чужого воздействия.

Техника выполнения: Сложите руки, как показано на рисунке, большие пальцы касаются друг друга своими кончиками. Удерживайте руки на уровне живота.

Визуализации: Мысленно очертите вокруг себя круг, который никто не может переступить.

Аффирмации: Я в безопасности. Вселенная охраняет меня.

Мудра Сурья

Это – основная мудра для похудения живота, боков и бедер.

Способность Сурья снижать вес объясняется тем, что она уменьшает энергию Земли в организме. А именно Земля отвечает за накопление жировых отложений.

Кроме того, Сурья увеличивает выраженность элемента Огня, который ускоряет метаболизм.

Помимо похудения, данную мудру можно применять, для:

• борьбы с ощущением холода во всем теле, постоянно холодными конечностями, дрожью;
• лечения различных заболеваний глаз;
• активизации работы щитовидной железы;
• устранения проблем с пищеварением, запоров;
• усиления потоотделения.

Как делать?

Очень просто. Кончик безымянного пальца соприкасают с основанием пальца большого. Затем большим пальцем прижимают безымянный.

Держать мудру Сурья надо в течение 30 минут. Лучше всего делать это утром.

Мудра для преодоления страха

Методика исполнения: Сядьте удобно, спина прямая. Правая рука поднята вверх, согнута в локте и обращена открытой ладонью вперед. Левая рука согнута в локте на уровне солнечного сплетения. Во время выполнения мудры дышите спокойно и глубоко.

Можно использовать эту мудру перед началом нового дела и перед тем как отправится в путешествие. Она также помогает обрести и укрепить чувство собственного достоинства.

В момент страха и слабости произнесите одну из мантр «Высшего счастья»

ГАТЭ — ГАТЭ — ПОРО — ГАТЭ — ПОРО — СОМ — ГАТЭ — БОДХИ — СВАХАЭто -самая известная универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека не уязвимым для любых негативных воздействий.

В любой сложной ситуации можно повторять эту мантру и представить, что тебя окутывает облако золотистого цвета. Это облако Божественной любви. Оно защищает человека от неприятностей.

Или защитную фразу: «Со мной всегда все светлые силы Вселенной» или: «Божественный разум всегда хранит и бережет меня».

Молитва «Отче наш», всегда срабатывает.

Затем следует успокоить дыхание и выполнить мудру.

Мудры, что это такое и как их выполнять. Мудра здоровья, удачи и знания.

В этом видео вы узнаете что такое Мудра, какие бывают мудры, описание базовых мудр на пальцах рук. Также мы расскажем какие стихии работают в …

Магия жестов: Мудры. Урок 1

Наш форум http://another-reality.forum2x2.ru В данном уроке рассматриваются энергетические меридианы человека.

МУДРЫ – моментальная магия на кончиках пальцев

ОБУЧЕНИЕ МАГИИ: https://vk.com/occultist_magic Сегодня поговорим о Мудрах – магических жестах, моментально исполняющих ваши желания.

Мудры для пальцев рук Йога для пальцев с Владимиром Калабиным и проектом SLAVYOGA

Йога для пальцев – мудры для пальцев рук от Владимира Калабина в интервью проекту SLAVYOGA В данном видео рассказано о том, зачем нужны …

Буддийские мудры в христианстве. Обзор мудр.

Sibved: https://zen.yandex.ru/sibved24 Мудры в христианстве https://sibved.livejournal.com/270827.html Мудры на все случаи жизни …

Мудра «Калешвара»

Упражнение поможет излечить многие заболевания половых органов, обрести внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах. Мудра поможет сохранить молодость и здоровье. Мудра выполняется стоя лицом на восток на рассвете так, чтобы лучи солнца попадали на кожу. Для лучшего настроя в комнате нужно распылить вербеновое эфирное масло.

Руки сгибаются в локтях и скрещиваются в области груди. Пальцы рук, а именно большой, средний и мизинцы соприкасаются подушечками. Остальные пальцы направлены к ладоням. Большие пальцы должны быть направлены к груди, средние вверх.

При выполнении мудры важно следить за дыханием. На вдохе, почувствуйте, как энергия Космоса проходит через средние пальцы, по большим к груди, задержите воздух

На выдохе, энергия идет от груди, по фалангам больших пальцев, и через мизинцы уходит в эфир.

Основные постулаты Будды Медицины

Будда Медицина — один из аспектов Будды. В нем раскрыто множество практик, помогающих поддерживать здоровье тела и души. Болезни по Будде Медицине представляют собой последствия собранного внутри человека негатива. Заболевания служат симптомами, а не являются независимым понятием.

Болезнь — это выражение энергии негатива. По своей природе тело человека является проводником множества энергетических потоков. Они сосредоточены не только в определенных центрах тела — чакрах, но и пронизывают все клетки на физическом уровне и ауру на энергетическом. Если через тело проходит негативная энергия, она не всегда высвобождается, иногда действует накопительный эффект.

В Будде Медицине также существует иной принцип зарождения болезни — накопление собственных внутренних эмоций, особенно негативных. К ним относится любой опыт: человек продолжает его переживать, хотя последствия давно закончились.

Будда Медицины — одно из воплощений Просветленного

Будда Медицина основана не только на причинах, но и на возможных способах лечения болезней. Для устранения любой физической или ментальной проблемы используется практика медитации с мудрами. Правильное расположение кистей рук, пальцев и ладоней позволяет создать и направить позитивный поток энергии в тело. Через практику создается своеобразная очистка ауры, способная побороть любую болезнь.

Индуистские тайны

Не каждому дано то обаяние, магнетизм, который притягивает противоположный пол. Древние практики народов Индии советуют привлечь «потоки любви» с помощью особых действий:

• внимать звучанию специальных мантр;
• напевать их;
• самостоятельно изготавливать любовные мандалы – обереги и носить их при себе;
• выучить своеобразные жесты – особые расположения пальцев рук и некоторых других частей тела, которые называются мудры.

Их повторения считаются наиболее действенные, дающие отличный результат в довольно короткие сроки. С их помощью можно изменить свой внутренний настрой, увеличить силу энергетики, избавиться от страхов, болезней, сомнений.

Важным моментом применения этой техники является методичность и регулярность. Любовные мудры следует выполнять два раза вдень: проснувшись утром и перед отходом ко сну.

Протяженность сеанса – 10минут. Сначала, нужно создать вокруг себя атмосферу максимального комфорта. Можно включить спокойную музыку, зажечь арома – свечи, принять удобную позу. Но спина, при этом, должна быть выпрямлена, плечи распрямлены, грудь свободна для глубокого вдоха.

Во время занятий не стоит думать о силе желания. Нужно просто представлять ту картину, которая символизирует уже сбывшуюся мечту. Например, берег моря, рядом любимый человек и т.п. Мудры повторяются ежедневно. Вплоть, до исполнения желаемого.