Что на самом деле представляет собой Тантра йога: история и цели

Тантра — это не Веды или ведизм!

В качестве священных, кроме того, используются значительное количество упатантр, второстепенных Тантр, а также общие для тантризма и индуизма тексты: «Веды», «Пураны», «Итихасы», «Шастры» и др., но только в той части, где они согласуются с Тантрой.

К упатантрам приравниваются также произведения тантрических духовных учителей – комментарии к Тантрам, трактаты по религиозной философии, магии, йоге и другим мистическим дисциплинам.

Так, человек, посвященный и понимающий, видит Тантру не только в общепризнанных тантрических текстах, но и в народных сказках, эпосах и многих других произведениях, которые подчас буквально валяются у нас под ногами. Все эти Тантры различны по форме и содержанию, по способу изложения и мотивам повествования, нередко тайные знания, зашифрованы и недоступны пониманию обывателя.

Почему нет?

И мужчины, и женщины после эякуляции теряют большое количество энергии. Мужчины устают сильнее и это оправдывает их сильное желание поспать после секса. При этом энергия уходит через низ, что прямо противоречит теории Тантры, которая описывает результат успешной практики как выход сгустка энергии через верхнюю чакру.

Помните буддийских монахов, у которых после ряда ритуальных действ на макушке головы появляется самообразовавшееся отверстие, куда они вставляют соломинку? Этим они доказывают своему гуру, что достигли такого уровня мастерства, что стали способны управлять своей энергий и направлять ею снизу-вверх.

И тут я обращаю ваше внимание, что такие монахи строго соблюдают целибат, и именно благодаря ему такой результат становится возможным. С помощью различных техник они устанавливают контроль над примитивными желаниями тела, накапливают огромное количество потенциальной энергии, начинают ощущать эту энергию и обретают умение перемещать ее вверх по каналам нади. Не нужно быть гением, чтобы это понять, достаточно уяснить, что йога Тантры не отрицает существование сексуальной энергии, но она учит, как трансформировать и перенаправлять эту энергию в русло духовного прогресса

Не нужно быть гением, чтобы это понять, достаточно уяснить, что йога Тантры не отрицает существование сексуальной энергии, но она учит, как трансформировать и перенаправлять эту энергию в русло духовного прогресса.

Тантра йога отличный способ для новых эротических ощущений

Половой акт для тех, кто занимается тантра йогой, является одним из способов проявления божественного начала и раскрытия собственной энергии. Во время полового акта раскрываются чакры и энергия начинает протекать более свободно, обмениваясь между партнерами.

В практике тантра подразумевается использование не только медитации и выполнение асан, но также и специфический тантрический биоэнергетический массаж. Он способствует снятию напряжения, расслаблению, освобождению внутренней энергии.

Массаж выполняется партнером бережно и осторожно, постепенно находя и вызывая энергию из различных частей тела. Во время массажа достигается обмен энергиями двух людей, которые способствуют снятию напряжения и улучшению сексуальной активности. Тантра йога воздействует на каналы людей таким образом, что сексуальная энергия находит свое течение и перестает быть зажатой

Благодаря чему человек становится более раскрепощенным, здоровым и уверенным в себе

Тантра йога воздействует на каналы людей таким образом, что сексуальная энергия находит свое течение и перестает быть зажатой. Благодаря чему человек становится более раскрепощенным, здоровым и уверенным в себе.

При регулярных занятиях улучшается сексуальная жизнь и ощущения во время секса. Люди, которые не могли испытывать оргазм, начинают его испытывать. Повышается либидо и улучшается репродуктивная функция как у мужчин, так и у женщин.

Практики

Тантра ориентирована на то, чтобы помочь окунуться во внутрь себя и постичь свою душу. Практики приводят к трансформации, очищают слои разума и пробуждают весь потенциал человека. Любое из занятий оказывает влияние на конкретный слой:

• асаны в комбинации с правильным питанием оказывают мощное влияние на физическое тело, рассматриваемое в качестве дополнения к разуму;
• практика дисциплины и контролирования в индивидуальной и общественной жизни – джама и нияма – оказывает воздействие на 1-ый слой;
• правильное дыхание и контролирование жизненной энергии – пранаяма – воздействует на 2-ую прослойку;
• отвлечение сознания от размышлений о внешнем мире в период медитации – пратьяхара – оказывает большое влияние на 3-й слой;
• сосредоточение разума на духовной идее – дхарана – воздействует на 4-ый слой;
• подготовка разума к слиянию с космическим Сознанием – дхьяна – воздействует на 5-й.

Тантрические тексты

Тантры относятся к Агамам, которые, в свою очередь, относятся к категории шрути (откровения), являясь конкретизацией и изложением учения Вед. Тантры – это большей частью Агамы шактизма (хотя есть и шиваитские Тантры). Однако сам тантризм нельзя сводить исключительно к учению шактистских Агам, так как существуют, к примеру, тантрические направления вайшнавизма, не основывающиеся напрямую на каких бы то ни было Агамах .

Тантры говорят о пяти потоках традиции, исходящих из пяти ликов Шивы. Эти потоки называются «амнаями» (поток откровения; традиция) и подразделяются по пяти направлениям света. Все многообразие конкретных тантрических школ сводится к этим пяти амнаям, которые излагают единую Кула-дхарму немного по-разному. Сами тексты Тантр практически не используют 3 терминов «тантризм» или «тантрическая дхарма» – вместо этого там употребляется термин «каула». В широком смысле слова каулизм является синонимом тантризма, в более узком – означает высший уровень тантрической доктрины. Сущность же всех амнай одна, отличаются лишь акценты в практике и отдельные моменты в метафизике .

Что на самом деле происходит на йоге?

Мы привели несколько асан из большого арсенала тантра-йоги. Парные практики эффективны для тех, кто уже занимается традиционной йогой. Если вы не знаете, какой вид йоги выбрать или у вас много вопросов по здоровью, проверьте этот гид для начинающих.

Школа Йога-Сиддхи имеет прямую связь с тантрической традицией. Комплексы Гатастха йоги составлены так, что они восстанавливают и омолаживает мочеполовую сферу, повышают уровень сексуальной энергии, пробуждают чувствительность, благотворно воздействуют на кожу (а кожа – очень важный орган для получения сексуального удовольствия), побуждают тело источать притягательность каждой порой. Казалось бы, делаем какие-то позы, сгибаемся и разгибаемся, а тем временем происходят такие интересные и очень важные вещи!

А многие люди просто не знают о скрытых сторонах йоги. Йога – это не просто форма: когда вы приняли позу и замерли в ней, в теле начинают происходить удивительные и прекрасные явления, в каждой асане – свои.

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Упражнение 2. Массирование точки Хуэй-инь

Точка расположено между половыми органами и анальным отверстием. Поскольку эта область очень нежная, традиционная тантрическая практика рекомендует делать это с помощью ткани. Мягкими круговыми движениями легко массируете это место в течение 1—2 минут. Это своего рода акупрессура с использованием точки полового акта. Помогает разблокировать энергию этого региона, чтобы она могла спокойно течь вверх по позвоночнику.

Мужчины, использующие эту технику, могут остановить эякуляцию (массируя точку за несколько секунд до семяизвержения).

Ежедневный массаж этого места помогает расслабить простату и сохранить здоровье.

Что это такое?

Искусство, музыка, литература, медицина, танец, правила поведения в мире составляли тантру. Это дисциплина, в которой имеется всё нужное для развития человека и общества. Занятия ограждают человека от невежества и позволяют достигнуть духовного просветления. Эта дисциплина – многогранный подход к жизни. Со временем у тантры появилось большое количество направлений.

Разветвление тантры привело к тому, что она утратила собственную результативность и гармонию, как целостная и многогранная философия жизни. Каждое из направлений истолковывало тантру по-своему.

Это похоже на историю о 5 слепцах, которых царь просил описать слона. Первый слепой, пощупав хвост, заявил, что слон – это высокое, тонкое существо. Следующий слепец, потрогав уши, назвал слона плоским, нежным животным. Каждый слепой щупал существо и представлял его по-своему.

Все они были правы, обрисовывая конкретную часть тела слона. Однако у них не могло сформироваться единого образа, целостной картины. Разные школы тантры учитывали лишь определенный аспект, в результате чего целостность была утеряна.

Тантрическая практика для начинающих

• открывают сердечный и сексуальный центры,
• создают невероятное поле любви,
• снимают маски, помогая отбросить наносное и лишнее,
• усиливают осознанность,
• учат естественности и удовольствию,
•  расширяют возможности. 

Если вы хотите ощутить силу тантры, выполните эту простую и полезную практику. Она поможет очистить внутреннее пространство от негатива и одновременно наполнить его энергией.

1. Сядьте ровно. Закройте глаза. Дышите носом или ртом, как вам комфортнее. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. На выдохе погрузитесь в свое внутреннее пространство. Ваше тело расслаблено с головы до ног: с кончиков волос до самых кончиков пальцев. Ваше дыхание размеренно и спокойно.
2. Представьте, как сверху из божественного Абсолюта на вашу макушку льется золотисто-серебристый поток света. Он мягко спускается по позвоночнику и через середину стопы стекает в недра земли. Этот поток бесконечен.
3. Почувствуйте, как он очищает вас, вбирая в себя весь негатив — отжившие программы, страхи, обиды, разочарования, а земля принимает все то, чему пришло время уйти. Ваше тело освобождается от вязкого, липкого, темного, каждая клеточка наполняется светом. Постепенно поток, уходящий в землю, становится все чище и светлее. Вы чувствуете свежесть и легкость в теле.
4. Теперь выпрямитесь, подвигайте всем телом. Дышите глубоко, надувая на вдохе живот и выдыхая так, чтобы он становился мягким. На вдохе вы также можете мягко сжимать мышцы промежности, а на выдохе их расслаблять.
5. А теперь представьте, как из самых недр земли поднимается оранжево-красный поток света. Он втекает в тело через промежность. Когда вы делаете вдох, этот поток устремляется вверх по позвоночнику, соединяясь с золотисто-серебристым потоком, исходящим из Абсолюта.
6. Вы продолжаете покачиваться, чувствуя, как внутри вас текут два потока — энергия Земли и энергия Вселенной. Сделайте губы трубочкой и дышите глубоко. Постепенно останавливайте движение. Потянитесь. Возвращайтесь в реальность и открывайте глаза.

Эту практику вы можете делать ежедневно по вечерам, чтобы очиститься от всего неприятного и лишнего, что «прилипло» к вам за день. Также ее можно выполнять в течение дня, если это необходимо.

Тантра — невероятная практика, которая поможет вам освободиться от «шелухи», стать источником светлой энергии. И я особенно рекомендую эту практику парам: вы заново посмотрите на свои отношения, откроете друг в друге безграничный космос и нырнете в абсолютную Любовь!

Приглашаю всех на выездной тренинг «Нео-тантра», который пройдет в Ленинградской области с 5 по 7 июля. Вы окажетесь в параллельной реальности!

С любовью, Ирина Михайлова,преподаватель «Академии частной жизни».

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Что такое тантра-йога

Основой учения является философско — религиозное направление Восточных стран. Здесь собраны традиции и знания Индии, Тибета и близлежащих странах.

Каждая страна и ее культура изменяла учение под себя. Тантры — священные писания с историей в 2000 лет, их переводы распространены в Европе, но не везде трактованы верно.

В Индии учение используют для подготовки души к смерти, переход из физического состояния в духовное.

В чем заключается суть тантра-йоги

Основу тантра-йоги составляет духовное развитие личности и расширение собственного подсознания. Для тантрического секса половой акт не является конечной целью. Он предстает в качестве одного из методов, используемых в ритуале, для достижения чувственного наслаждения.

Благодаря ему человек высвобождает сексуальную энергию, очищает сознание от различного мусора и энергетического хлама. Практикующий настраивается на получение новых знаний. Согласно парной йоге ощущения на физическом уровне позволяют проложить путь к Божественному проявлению.

Благодаря тантра-йоге человек просветляется и возвышается над повседневностью. Традиционный половой акт, критические дни и проблемы с сексом у мужчин забирают сексуальную энергию. Неотантра же в свою очередь накапливает ее и предоставляет возможность дальнейшего использования.

Кому подойдет и не подойдет

Девушки с помощью тантра-йоги раскрываются и получают возможность использовать свой внутренний потенциал. Приверженцы индуизма полагали, что в каждой женщине отражается великая Мать, потому что она сама является женой и матерью, способной дать новою жизнь.

Однако современные реалии ограничивают девушек: они не способны направлять сексуальную энергию в нужное русло и чувствуют себя несчастными. Тантра-йога раскрывает внутренние качества, которые направлены на себя, а не на внешний мир.

Мужчины с ее помощью улучшают качество жизни и укрепляют мужскую силу. Из-за бешеного ритма у многих людей снижаются потребности раньше назначенного времени. Тантрические занятия помогают этого избежать как на духовном, так и на физическом уровне. Мужчина познает свою партнершу, начинает понимать ее энергетику, физиологию и психику.

Излишне впечатлительные люди с помощью неотантры могут контролировать свои эмоции. Такое направление в йоге способно снимать напряжение, помогает выйти из депрессивного состояния. Кроме того, она избавляет от внутренних переживаний, связанных с эмоциями. Человек находит в себе силы для жизни и становится счастливым.

Виды тантра-йоги

1. Белая тантра йога любви воссоединяет душу и тело, позволяет контролировать каждую секунду жизни, освобождает сознание от деструктивных мыслей. Практикующие живут свободно и счастливо.
2. Красная связана с мистикой. Здесь используют разные практики, ритуалы. Сексуальная энергия перенаправляется в высший энергетический центр. Разрешаются платонические связи. Цель не физическое удовлетворение, а раскрытие сексуальной энергии для познания сакрала и вселенских законов.
3. Чёрная тантра йога любви выходит за все рамки приличия, является шокирующем воплощением воображения. Здесь преобладает разврат. Практика раскрывает внутренние энергии, позволяющие управлять людьми, достигать желаемого быстро и легко.

Тантра в сексе

Часто люди, практикующие занятия йогой тантра, понимают как необычную практику секса. Что не дает познать истинную цель познания энергии созидания и любви.

Направлено обучение тантра йоги на смещение сознания, используя сексуальную энергию, которая помогает возвыситься, расширить мировоззрение, познать тайну сознания.

Простые упражнения для новичков

Тантра – Йога предполагает использование наряду с асанами и медитации. Главное при проведении практики – полное расслабление (как телесное, так и мысленное), а также доверие к партнеру по занятиям. К слову, парные занятия более эффективны, но практикой можно заниматься и в одиночку. В партнеры подходят люди противоположного пола: совершеннолетние, психически устойчивые, с которыми связывают любовные отношения.

На первом занятии новички осваивают азы медитации. Главное – правильно расслабиться, чтобы впоследствии было легко и просто выполнять определенные действия. Медитация готовит тело к полному расслаблению, поэтому желательно удобно сесть на пол. Партнеры садятся друг напротив друга, чтобы можно было заглянуть в глаза. Основной момент – понять и прочувствовать внутренне эмоциональную составляющую партнера.

Цель упражнений – улучшение протекания сексуальной энергетики внутри человеческого организма, а данная энергетика укрепляется посредством сфинктера.  Нужно предпринимать действия, направленные на его поочередное сжимание и расслабление. Подходы можно выполнять пару десятков раз. Кроме того, укрепление сфинктера способствует упрочнению собственной энергии.

Между половым и анальным отверстиями расположена нежная и деликатная точка, массирование которой дает возможность очистить энергетические каналы от застоев. Массировать необходимо нежно, аккуратно, не спеша. Длительность действий – около двух минут. Данную технику желательно освоить мужчинам, чтобы приостановить процесс эякуляции. Такой массаж дает возможность мужчинам избежать воспаления простаты, а при наличии — расслабить ее.

Упражнение для женщин следующее: два пальца складываются вместе (используется любая рука) и нежно вводятся во влагалище. Потом, с усилием мышцы влагалища сжимаются, после расслабляются. Таким образом происходит укрепление стенок влагалища, что предупреждает воспалительные процессы в области придатков, а также предотвращает опущение матки.

Начинающим стоит попрактиковаться останавливать мочевой поток при регулярных мочеиспусканиях. Такая же практика рекомендуется беременным женщинам, ведь она способна настроить организм на будущие роды и подготовиться к родовым нагрузкам.

Йога – источник силы и выносливости

Любая йогическая практика развивает физическую выносливость. Некоторые школы целенаправленно тренируют координацию движений, работоспособность, закалку. Так, асаны Аштанга-йоги требуют значительных мышечных усилий. И сами позы, и переход между ними отличаются высокой сложностью, сопровождаются специальными дыхательными движениями (пранаяма) и фиксацией взгляда в определенных точках (дришти).

Подобные практики подходят людям, уже обладающим сильным телом и стремящимся к совершенствованию физических способностей. Если вы не отличаетесь мощью и выносливостью, их можно развить с помощью йоги, но для начала лучше выбрать более простое направление.

Попробуйте, к примеру, айенгару. Делая упражнения на гибкость, координацию, контроль дыхания, вы укрепите мышечный каркас и станете намного сильнее телом и духом. Правильная осанка, пластичность, повышенная работоспособность – уже достойный результат занятий и хорошая база для более глубокого погружения в йогу.

Значимые люди в становлении йоги

Если выделить самые авторитетные имена в истории йоги начиная с древних времен, то можно составить такой список:

• Кришна (IV век до н. э.) – впервые принес в мир людей знания о просветлении как единстве с Абсолютом.
• Патанджали (II век до н. э.) – первый, кто законспектировал учение йоги на бумаге.
• Сиддха́ртха Гаута́ма (563-483 гг. до н. э.) – основатель буддизма – религии, которая до сих пор является максимально близким учением о самосовершенствовании. Поэтому буддизм и йога часто идут рука об руку.
• Матсьендранатх (XI век н. э.) – святой, Гуру, ставший случайным учеником самого Шивы, который передавал знания йоги своей жене.
• Горакшанатх был учеником Матсьендранатха и написал более 20 (!) важных трактатов по учению йоги и ее разъяснению.
• Рамакришна Парамахамса (1836-1886) индийский гуру, учение которого было направлено на слияние с Богом. В возрасте около 20 лет он постиг это состояние и стал основателем (предположительно) Адвайты – учения о недвойственности.
• Свами Шивананда Сарасвати (1886-1963) написал около трехсот книг по йоге, что кажется немыслимым! Его ученик, Вишнудевананда, стал основателем Бихарской школы йоги – самой значимой в Азии.
• Шри Тирумалай Кришнамачарья (1888-1989), который стал основателем современной интерпретации йоги и занимался продвижением ее в Европе и Америке.

Махамудра

Шесть йог и их наивысшая реализация махамудра — открытость и светоносность, присутствующая в любой активности и лежащая за пределами любых концептуальных определений и условностей сансары и нирваны, — впоследствие стала основой традиции кагью, или «линии, передающейся шёпотом», которая была принесена в Тибет ближайшим учеником Наропы, тибетцем-мирянином по имени Марпа Чокьи Лодро (1012–1097), получившим эти учения в джунглях Восточной Индии и вернувшимся после этого домой, в Страну снегов, преодолев Гималаи.

продолжение следует

https://youtube.com/watch?v=rxu2JTq9bHk

Тибетская гимнастика за 18 минут – Йога для начинающих.

Комплекс «Тибетская гимнастика» – это последовательность «мощных энергетических движений». Для эффективности большинство поз делается не …

http://youryoga.org/video.

https://youtube.com/watch?v=vjtIYvyHS7I

ॐ Тендзин Вангьял Ринпоче – Тибетская йога сна и сновидений (аудиокнига)

Тендзин Вангьял Ринпоче. Аудиокнига “Тибетская йога сна и сновидений” – слушать онлайн. Год выпуска: 2013 г. Фамилия автора: Тендзин Имя автора: …