Массаж по Жаке — описание процедуры, показания и противопоказания

Техника проведения по линиям от шеи

• Расположение ладоней — одна под другой. Голова откинута назад. Натянута кожа шеи.
• Проводится мягкое поглаживание от декольте в центральной части шеи в сторону подбородка.
• Большим пальцем и указательным производятся щипки в этом же направлении. 5 проходов.
• Боковая сторона шеи прорабатывается от ушей к плечам, начиная с поглаживания, затем – щипки.
• В течение воздействия щипками нужно постепенно увеличивать глубину захвата и интенсивность давления. Чередовать с вибрацией.
• Закончить поглаживаниями.
• Вследствие лечебного воздействия повышается тонус мышц, происходит предупреждение дряблости кожи.

История возникновения

Леонард Жаке (L. М. L. Jacquet) практиковал в XVIII веке в Париже и был успешным дерматологом. В поисках методов лечения кожных заболеваний на лице он разработал особенную массажную технику, которая уже после нескольких процедур приносила удивительные результаты: у пациентов понижалась жирность кожи, исчезали камедоны и акне, излечивалась себорея и воспаление дермы. Параллельно были замечены и чисто косметические изменения — улучшение рельефа лица, подтягивание кожи, исчезновение морщин.

В начале 21 века французский ученый-биохимик, косметолог Жоэль Сиокко разработала свою инновационную методику — скульптурный массаж. За основу она взяла массаж лица Жаке и к нему добавила свои наработки. Массаж Жоэль Сиокко получил большую популярность, а с ней и метода Жаке стал применяться не только в лечебных, но и косметических целях.

Буккальный массаж Жоэль Сиокко

Дополненный массаж Жоэль Сиокко от традиционной щипковой техники для лица Жаке отличается тем, что массажистом воздействие производится не только по лицу, но и через рот, изнутри. Это создает еще больший эффект омолаживания и обновления кожных покровов и мышц лица. Автор скульптурного (буккального) массажа лица Жоэль Сиокко лично обучает желающих, как правильно массировать через рот, она ездит по миру с лекциями, а также выпустила ряд обучающих видео-курсов.

Многообещающие результаты

Если массаж лица Жаке делать полноценным курсом, по его окончании можно надеяться на следующие результаты:

• уменьшение салоотделения жирной кожей;
• ликвидация воспалений;
• тонус лицевых мышц;
• осветление пигментных пятен;
• улучшение цвета лица;
• удаление угрей, акне, постакне;
• формирование красивого очертания лица;
• рассасывание рубцов и шрамов;
• замедление процессов старения: разглаживание морщин, лифтинг.

Действительно, спектр лечебно-косметических свойств массажа Жаке вдохновляет на поход в салон или домашние эксперименты. Он стоит того, чтобы потратить на него не только время, но и деньги. Они окупятся с лихвой, когда вы улыбнётесь собственному отражению в зеркале, которое будет казаться на несколько лет моложе, чем раньше.

https://youtube.com/watch?v=w2q6kgbSMv0

2 сентября 2015

Техника массажа

Массажные движения проводят в 3 этапа:

• Сильное пощипывание с глубоким захватом.
• Интенсивное разминание кожи пальцами.
• Надавливание на обрабатываемые участки с одновременной вибрацией.

Всю процедуру выполняют поэтапно. После выполненного комплекса всех пунктов переходят к следующему.

ВАЖНО: Запрещено массажировать кожу в области глаз.

Начинают процедуру с шеи. Активно разминая кожу, двигаются к подбородку, к ушам, а затем вниз к области плеч. При этом необходимо как можно сильнее откинуть голову назад.
Начиная от центра подбородка, интенсивно разминать кожу, медленно двигаясь к мочкам ушей. Движения совершать вдоль нижней челюсти. Благодаря этому улучшается контур лица и исчезает второй подбородок.
Пощипывая кожу начать движение от уголков рта, к ушам

Особое внимание уделить носогубным складкам.
От середины носа двигаться к ушам, тщательно разминая и разогревая мышцы.
Аккуратно надавливая под глазами, увеличивать амплитуду и силу воздействия по мере продвижения к области висков.
Тщательно разминать, пощипывать и проводить одновременно вибрирующие движения над бровями, двигаясь к вискам. Это поможет убрать мимические морщины.

Сеанс проведения массажа зависит от типа кожи. В большинстве случаев он занимает не более 15 минут. Если кожа тонкая или чувствительная, достаточно 5 минут. Курс состоит из 10-15 сеансов. Следующий курс массажа можно повторить через 6 месяцев.

ВАЖНО: Массаж проводят только большим и указательным пальцами. Если будут болезненные ощущения — это норма.

Принцип действия

Техника выполнения процедуры требует особых знаний расположения массажных линий и навыков проведения приемов массажа. Неправильные дилетантские действия массажиста могут привести к обратному эффекту и дать результаты противоположные ожидаемым.

• Во время сеанса используются 3 основных приема массажа: поглаживания с разминанием, прощипывание слоев кожи, вибрация и надавливание.
• Процедура проводится энергичными щипковыми движениями, разминаниями и вибрацией с проработкой подкожно-жировой ткани указательным и большим пальцами.
• Активно проминаются все участки, кроме участков вокруг глаз.
• Движения щипками по воздействию напоминают выдавливание угрей с выделением содержимого на поверхность кожи.
• Глубокое воздействие на ткани усиливает кровообращение и ускоряет обмен веществ.
• Происходит улучшение снабжения клеток кислородом.
• Стимулируется процесс регенерации на уровне клеток, нормализуется работа сальных желез.
• Устраняются застойные очаги. Предотвращается скопления гноя и развития воспалений кожи.
• Уходит пигментация и неровности цвета лица.
• Укрепляются мышцы, наблюдается улучшение тонуса кожи.
• Действие массажа при сочетании с чисткой кожи усиливает оздоровительный результат.

Продолжительность, курс лечения, стоимость

Продолжительность сеанса составляет 10−15 минут. Если у вас тонкая кожа, то 5−7 минут массажа будет достаточно. Если она у вас довольно плотная, то длительность процедуры приравнивается к 20 минутам.

Курс лечения: 15−20 сеансов по 2 раза в неделю не более двух раз в год. После 3−4 процедуры состояние кожи заметно улучшается.

Стоимость лечебного массажа колеблется от 300 до 3 тыс. рублей.

В большинстве случаев процедуры приносят хороший эффект и желаемый результат. Но помните, что после посещения некоторых массажистов можно получить осложнения. Поэтому тщательно подходите к выбору специалиста.

Техника массажа

При наблюдении за другими, может показаться, что делать щипковый массаж достаточно просто и с задачей справится любой новичок, однако, при практике мнение меняется. Становится понятно, что процедура будет выполнена правильно лишь в том случае, когда уже отработан навык. Нужно много тренировок.

Как уже было сказано выше, процедура состоит из трех основных техник:

• щипки;
• разминание;
• вибрирование.

Выполнение методики содержит следующие этапы:

1. Вымыть руки.
2. Протереть руки дезинфицирующим средством.
3. Провести очистку лица.
4. Начать процедуру разминающими движениями.
5. Приступить к проведению щипков – выполнять быстро, сохраняя ритм, интенсивно, по массажным линиям в таком порядке: лоб, далее щеки, а затем нижняя лицевая часть. Щипки должны выполняться указательным и большим пальцами. С каждым новым захватом движения должны быть более глубокими.
6. Теперь нужно перейти к вибрированию. Зоны должны прорабатываться по той же схеме, что изложена выше.
7. Закончить методику разминающими движениями.
8. Аккуратно растереть на лице успокаивающий крем.

Подготовка

1. Прежде всего необходимо тщательно изучить массажные линии, на которые необходимо воздействовать. Даже незначительные отклонения могут привести к растяжке кожи и образованию в последующем морщин.
2. Важным этапом является правильное очищение кожи перед процедурой. Необходимо удалить весь макияж и провести очистительную паровую ванночку, чтобы очистить поры и подготовить лицо к воздействию массажа. Для этого в кипяток можно добавить пару капель любого эфирного масла и подержать лицо над паром, заранее прикрыв емкость и голову махровым полотенцем. Вместо масла можно использовать отвар из ромашки или липового цвета.
3. Кожу аккуратно и тщательно протереть. Она должна быть сухой.
4. Перед проведением массажа нельзя наносить крем или масло. Обрабатываемая зона должна быть абсолютно сухой, чтобы был как можно более качественным контакт пальцев с кожей.
5. После процедуры кожу смазать питательным или увлажняющим кремом.

Показания к классическому медицинскому массажу

Его используют в официальной медицине для лечения заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата, для восстановления после травм и операций, а также для профилактики проблем со здоровьем.

Медицинский массаж – это совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия

Показания к медицинскому массажу:

• болезни сердечно-сосудистой и нервной системы;
• нарушения в области гинекологии, сбой в работе пищеварительного тракта;
• болезни позвоночника, суставов, связочно-мышечной системы;
• ожирение, нарушенный обмен веществ;
• заболевания дыхательной системы;
• травмы опорно-двигательного аппарата;
• спазмы мышц, боль в спине и теле после чрезмерных физических нагрузок;
• мигрень, головная боль напряжения;
• стрессы, психоэмоциональные перенапряжения, бессонница.

Чаще лечебный массаж применяют именно в составе комплексной терапии, реже – как самостоятельный метод лечения. Вид, технику, периодичность и количество сеансов массажист подбирает индивидуально для каждого пациента в зависимости от показаний. Индивидуальный подход позволяет максимально быстро достичь положительного результата.

Для повышения эффективности лечения применяют аппаратную физиотерапию, кинезитерапию, иглорефлексотерапию, мануальную терапию

Показанием для назначения массажа являются результаты обследования и заключение профильного врача. Массажист составляет лечебную схему с учетом диагноза, степени тяжести состояния пациента и наличия противопоказаний.

Массаж противопоказан при следующих проблемах со здоровьем:

• острые воспалительные процессы в организме;
• дерматологические проблемы в месте выполнения массажных манипуляций;
• заболевания крови и лимфатической системы;
• повышенная кровоточивость и кровотечения;
• тромбоз, аневризма, последние стадии варикозного расширения вен и некоторые другие болезни сосудов;
• сердечная, легочная или почечная недостаточность;
• онкологические заболевания;
• свежие травмы;
• остеомиелит, остеопороз.

Противопоказания

Данный метод можно считать «спасательным кругом» для тех, у кого проблемы с кожей. Несмотря на то, что эта техника относится к лечебному массажу, она, как и большинство других методик, имеет ряд противопоказаний.

1. Нельзя выполнять процедуру, если есть открытые на лице раны.
2. При наличии герпеса.
3. Если человек болен экземой или псориазом.
4. Если есть бородавки или крупные родинки.
5. Запрещена процедура при онкологии.
6. Если человек страдает воспалением лицевого нерва.
7. При инфекционных заболеваниях.
8. Если человек страдает гипертонией.

ВАЖНО: Если у вас есть проблемы с кожей, необходимо заранее об этом предупредить косметолога.

Массаж лица от прыщей?

Здравствуйте. У меня демодекоз. Все лицо в прыщах. Дерматолог,после недельного курса антибиотиков,нащначил препаратына очищение кишечника и вообще для улучшения работы ЖКТ. И еще он сказал,что нужно делать массаж лица и токолечение какое-то. Нужно ли это делать? Это разве поможет избавиться мне от прыщей,вызвынных демодексом? Хуже не станет?

Крем солантра помогает,серная мазь,мазь с бензилбензоатом.

Прыщи любят массаж они станут добрее и перестанут тебя беспокоить

Наверное, лучше мазь ям? А массажем разнесёте всё к чертовой матери с кровотоком. Кстати, последние научные данные говорят, что бактерии, живущие на коже и внутри, наше всё, даже косметика с пробиотиками разработана, а антибиотиками всех поубивают и как венец запор.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление. Расскажите, какие впечатления от изменений?

При демодекозе можно применять бензилбензоат. Что касается массажа, то он в любом случае полезен для кожи. Только делать массаж должен специалист.

Автор, сначала вылечите прыщи, тем более у вас сильные, и только потом массаж.

может он имел в виде массаж токопроводящими палочками по спец жидкости? вообще даже от простого массажа могут появится прыщи если руки были не иеально обработаны к примеру кто касается жкт ДА и еще раз да только это уже 80процентов успеха про лечение электричеством не скажу ничего особо хорошего. она разрушает ауру это точно сильным излучением и особо чувствительные люди как например я это чувствуют.

Противопоказания к классическому массажу

• Гнойные процессы любой локализации.
• Заболевания кожи и подкожной клетчатки инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии.
• Аллергии с геморрагическими и другими высыпаниями.
• Отек Квинке.
• Туберкулез.
• Венерические заболевания.
• Остеомиелит.
• Острые лихорадочные состояния, воспалительные процессы, их сопровождающие.
• Желче- и мочекаменная болезнь.
• Заболевания крови.
• Лимфаденит, лимфангиит.
• Острое воспаление.
• Тромбоз.
• Менструация.
• Беременность (особенно в последний месяц в положении лежа на животе).
• Значительное варикозное расширение вен.
• Злокачественные и доброкачественные опухоли.
• ОРЗ и в течение 3-5 дней после перенесенного острого периода.
• Воспаление сосудов (ангиитах и тромбоангиитах).
• Кровотечения и склонность к ним.

*При некоторых из перечисленных заболеваний по определенным показаниям массаж может проводиться, но обязательно по согласованию с лечащим врачом.

Плюсы и минусы аппаратного метода похудения

Аппаратные процедуры имеют большое преимущество перед ручным способом лечения. При правильном проведении массаж расслабляет, улучшает физическое состояние и снимает боли различного происхождения. Благодаря массажам можно быстро реабилитировать поврежденное тело. Регулярные оздоровительные процедуры не обходятся без положительных эффектов.

К сожалению, не каждый человек должен их использовать, потому что эти эффекты будут прямо противоположны ожидаемому результату и могут даже угрожать жизни данного человека. Речь идет о людях, физическое состояние которых настолько ослаблено в результате внезапного события или болезни, что врач-специалист не разрешает проведение подобного лечения.

Рекомендации и показания

Лечебно-косметический щипковый массаж лица в технике Жаке при регулярном и правильном проведении процедуры эффективно и быстро решает многие проблемы, облегчает состояние при различных кожных заболеваниях. Показаниями к его применению могут быть:

• жирная себорея;
• гиперкератоз;
• рубцы, шрамы;
• акне с его последствиями;
• комедоны;
• милиумы;
• угревая сыпь на лице;
• нарушение кровообращения;
• инфильтраты;
• наличие застойных участков;
• высокая активность салоотделения;
• возрастные изменения: морщины, птоз, обвисания.

Если грамотно выполнять технику, соблюдать рекомендации, прибегать к данной процедуре регулярно, массаж по Жаке приятно удивит своими результатами уже после 3-4 сеанса. Вы их сможете лицезреть в зеркале, глядя в которое, каждый раз будете отмечать улучшение состояния своей кожи. Однако и недостатки у данной техники тоже имеются.

Список противопоказаний к применению

Специалисты запрещают использование этого массажа при:

• любых нарушениях целостности кожного покрова;
• наличии гнойничковых поражений и инфицированных угрей;
• плоских бородавках и крупных, выступающих родинках;
• всевозможных заболеваниях, вызванных вирусом (например, герпес);
• реабилитации после выполнения глубокого пилинга;
• дерматитах и аллергиях разной этиологии;
• куперозе – близком расположении от поверхности кожи сосудистой сеточки;
• индивидуальной непереносимости и болевых ощущениях;
• резком снижении внутричерепного давления;
• невралгиях и воспалениях тройничного нерва;
• хронической гипертонии.

Знакомство с аппаратным массажем

Для массажных воздействий применяют дополнительные устройства. Если изначально сеансы проводили исключительно в лечебных целях, то сегодня сфера применения существенно расширилась:

• косметология;
• коррекция фигуры;
• борьба с целлюлитом;
• снятие отеков;
• ускорение реабилитационных процессов в спорте;
• повышение показателей трудоспособности (КПД при активных физических нагрузках) и общего тонуса организма;

Для работы специалисты используют компактные аппараты, что делает массажиста мобильным. Он может оказывать услуги в любое время в любом месте.

Важное условие — удобное положение клиента и обеспечение полного расслабления. Среди положительных эффектов аппаратного массажа тела:

Среди положительных эффектов аппаратного массажа тела:

снятие мышечных болей и устранение дискомфорта;
выведение из тела лишней жидкости, снятие отечности;
улучшение обмена веществ, что очень важно для нормализации веса;
регуляция метаболических реакций на разных уровнях;
приведение в норму показателей кровотока и тонуса сосудов;
повышение иммунитета.

В Древней Греции активно применялись так называемые скребницы, представлявшие собой палочки из дерева, выполненные в форме серпа.

Древние римляне внедрили гистограммы — деревянные приспособления с формой дуги, на концах которых приделаны катушки. Они вращались в процессе массажа, что помогало усилить полезный эффект.

Древняя Русь не стала исключением. Вспомните старую добрую классику — веник в бане. По сути это также аппаратный массаж.

Ближе к XIX веку аппаратные технологии стали постепенно развиваться.

Терапевт из Швеции, Пер Линг придумал «прародителей» современных массажных аппаратов, которые применялись в практике лекарей. Тогда они были очень громоздкие, поэтому не получили всемирного распространения. Эту ошибку смогла полностью исправить современная медицина.

Каждый год появляются новые «устройства-подмастерья» мастеров массажа.

Виды массажа лица

• Классический массаж. Самый популярный вид массажа — с помощью поглаживания и растирания мастер укрепляет мышцы вашего лица, предотвращает образование морщин, делая кожу более упругой и эластичной.

• Релаксирующий массаж. Чаще всего эта процедура включена в комплексную программу по уходу за кожей лица и направлена на снятие напряжения и расслабление мышц. Также результатом релаксирующего массажа становится очищенный поверхностный слой кожи и улучшенное кровообращение, которое отвечает за здоровый цвет лица.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Скульптурный массаж. Этот вид массажа, также известный как пластический, направлен на улучшение контура и возвращения здорового цвета лица. Ритмичные движения во время процедуры способствуют разглаживанию мимических морщин. При этом воздействию подвергаются не только на кожные покровы и кровеносная система, но и мышечный слой, что позволяет добиться потрясающих результатов.

• Лечебный массаж. Такой массаж имеет наибольший эффект при лечении невралгии и эстетических кожных проблем. Одной из самых популярных разновидностей лечебного массажа является щипковый массаж по методу Жаке, который применяется в основном для лечения угревой сыпи, пятен от акне, а также при наличии рубцов на лице.

• Лимфодренажный массаж. Особенно полезен тем, кто страдает от отечности лица и синяков под глазами. Во время такого массажа специалист использует специальные косметические средства, способствующие активизации работы лимфатической системы и улучшению кровообращения.

• Миофасциальный массаж. Основной целью этой мануальной техники массажа является снятие мышечных зажимов. При этом корректируется овал лица, устраняются мимические морщины и уменьшаются носогубные складки.

• Хиропластический массаж. Эта методика, основанная на особых движениях рук косметолога-массажиста, сегодня считается одной из наиболее действенных — она способствует нормализации микроциркуляции и работы сальных желез, а также устраняет возрастные изменения кожи пациента.

Наши специалисты, для которых принцип «не навреди» является основополагающим, всегда готовы проконсультировать вас по вопросам красоты и подобрать для вас индивидуальную косметологическую программу. 

Противопоказания

Массаж по Жаке (щипковый массаж) является медицинской процедурой, поэтому имеет некоторые противопоказания.

Перечень показаний, при которых не рекомендовано его проводить:

• присутствие не заживающих повреждений кожи;
• бородавки, наличие больших родинок;
• повышение температуры тела выше нормы;
• псориаз;
• герпес, подобные ему инфекционные высыпания;
• воспаления кожных покровов;
• аллергические высыпания;
• заболевания кровеносных сосудов, варикоз;
• вирусные заболевания;
• неврологическое нарушение, связанное с гиперчувствительностью;
• гипертония и внутричерепное давление;
• тяжелые стадии хронических заболеваний;
• наличие злокачественных образований;
• дерматиты, нагноения, экземы;
• защемление, воспаление лицевого нерва;
• участки лица с волосами у женщин (гирсутизм);
• период восстановления после пилинга химическими средствами.

Беременность и лактация не являются противопоказаниями, но массаж следует проводить с осторожностью. Длительность процедуры должна быть не более 10-15 мин, при сильном покраснении кожи требуется моментальная остановка действий массажиста

Массаж является глубоким и довольно агрессивным, пренебрежение ограничениями и противопоказаниями может привести к появлению гематом и возникновению других ухудшений состояния кожи.

Как проводится массаж

Щипковый массаж проводят исключительно в салонных условиях. Мастер может использовать одну из трех техник, которые различаются между собой нюансами, но обладают одинаковой эффективностью.

Щипковый массаж по Жаке

Классический массаж по Жаке основан на интенсивных щипках кожи. Процедура выглядит так:

1. В первую очередь мастер обрабатывает поверхность шеи. В передней части ее прощипывают по направлению снизу вверх, а по бокам — сверху вниз.
2. После этого специалист обрабатывает нижнюю часть лица от середины подбородка к мочкам ушей и кожу вокруг рта — от уголков губ к вискам.
3. Отдельно мастер «прощипывает» уши. Затем выполняется массаж для центральной части лица — от ноздрей к бокам и от переносицы к кончику носа.
4. Очень аккуратно специалист обрабатывает веки. Верхнее прищипывают от внутреннего уголка к наружному, а нижнее — наоборот.
5. На заключительном этапе мастер выполняет массаж для лба от центра к вискам вдоль бровей.

По каждой из линий специалист может пройтись до двух раз. В среднем процедура занимает около десяти минут, повторять ее рекомендуется еженедельно. Курс состоит обычно из 8-10 сеансов, проходить его можно каждые полгода.

Внимание! Перед выполнением процедуры необходимо удалить с лица всю косметику и воспользоваться скрабом для глубокого очищения пор.

Щипковый массаж по Жаке проводят по чистой коже без использования масел и кремов

Миостимулирующий массаж

Миостимулирующая техника включает в себя не только щипковые, но и пульсационные движения. В процессе обработки лица мастер захватывает кожу пальцами и выполняет серию быстрых легких нажатий.

Алгоритм проведения процедуры выглядит так:

1. Специалист захватывает эпидермис у начала бровей, несильно сжимает и совершает 20-30 пульсирующих движений пальцами.
2. После этого аналогичным образом прорабатываются щеки пациента по направлению от центра лица к вискам.
3. Затем мастер захватывает кожу на подбородке по диагонали от уголков губ и также совершает пульсирующие движения пальцами. Рот пациента при этом должен немного приподниматься вслед за руками массажиста.
4. В заключение специалист прорабатывает шейные мышцы, расположенные между мочками ушей и челюстью.

Массаж делают курсами в среднем из 20 сеансов, процедуры проводят до трех раз в неделю. Технология приносит особенно хороший эффект при обвисании мягких тканей лица. Ее особенностью является то, что на кожу специалист может предварительно нанести крем или смягчающий лосьон.

Миостимулирующий массаж щипками занимает в среднем около 20 минут

Щипковый массаж по восточной технологии

Восточная вариация массажной техники помогает скорректировать овал лица. На протяжении процедуры мастер сочетает щипки с разглаживаниями, при этом для каждого участка предусмотрены свои движения. Проводят обработку лица по следующему алгоритму:

1. Сначала прощипывают подбородок по направлению от середины вверх и к ушам. Пациент при этом должен ощущать легкое жжение под кожей.
2. После интенсивных щипков эпидермис разглаживают и разминают по тем же самым массажным линиям. Нажатие мастер осуществляет несильное, а темп сохраняет медленный.
3. Аналогичную процедуру проводят для щек и области лба.
4. На заключительном этапе обрабатывают шею. Щипки в этой области уже не используют. Специалист совершает только разглаживающие движения сначала с правой, а потом с левой стороны.

Восточный щипковый массаж считается наиболее мягким. Повторять его можно через сутки или даже ежедневно до получения заметных результатов.

Массажная процедура по восточной технологии длится обычно на протяжении 15 минут

Приемы массажа Жаке

Массажная процедура построена на применении трех главных приемов:

• щипки разных видов;
• вибрации;
• надавливания;
• разминания кожи и мышц.

В классической технике массажист главным образом использует большие и указательные пальцы. Все движения должны проводиться с большой силой, вплоть до возникновения болезненных ощущений у клиента. Щипки носят ритмичный характер и предполагают последовательный захват как верхних, так и нижних слоев эпидермиса.

Если искать аналогии, то движения напоминают процесс очистки лица от прыщей посредством их выдавливания. Причем глубина воздействия увеличивается с каждым новым движением, при этом содержимое комедонов действительно может выходить наружу. Щипки постоянно чередуются с расслабляющими поглаживаниями и вибрациями.

Благодаря массажу лица достигается стимуляция кровообращения и обмена веществ, раскрываются поры, удаляются лишний секрет сальных желез. Обязательное условие методики – четкое соблюдение всех массажных линий.

Техника воздействия

Чтобы точечный даосский массаж против морщин принес только пользу, необходимо следовать простым правилам, соблюдать технику выполнения. Начинать самомассаж рекомендуется с середины лба, затем нужно плавно перейти к бровям, губам, подбородку. После этого прорабатываются виски, область шеи. Классический китайский массаж лица выполняется следующим образом:

1.  С помощью подушечек пальцев необходимо разгладить зону лба, область вокруг глаз, переносицу, далее нужно спуститься по щекам к подбородку и шее.
2. Соблюдая ту же последовательность и направление пройти по всем зонам легкими хлопками. На каждой точке необходимо сделать не менее 3-5 похлопываний.
3. Указательные пальцы нужно поставить на лоб, а большие на виски. Проводить разглаживающие движения ото лба к вискам.
4. Большие пальцы поставить на виски, а указательные на дуги бровей. Интенсивно, но плавно помассировать брови по направлению от переносицы к вискам.
5. Закрыть глаза, аккуратно помассировать веки, а также внутренний и наружный уголки глаз. Все движения должны быть круговыми.
6. Подушечки больших пальцев необходимо установить на наружные уголки глаз. Массажным движением несколько раз переместить пальцы к вискам.
7. Указательными пальцами нужно растереть крылья носа, а затем круговыми движениями проработать точки у основания носа и под ним.
8. Ладони прижать к щекам, пальцы расставить как можно шире. Разгладить щеки по направлению к шее.
9. Растереть мочки ушей, а затем массажными движениями по направлению вверх-вниз помассировать уши всей ладонью.
10. Хорошо растереть ладони рук (должно появиться тепло). Необходимо вспомнить процесс умывания водой и такими же движениями поочередно прикладывать ладошки к лицу, представляя, как энергия наполняет кожные покровы. Данный способ визуализации позволит обрести гармонию, активизировать жизненные силы.

Помимо классического китайского массажа, выделяется также щипковый массаж лица. Этот способ омоложения предполагает выполнение пощипывающих движений. Захватывать при этом нужно не только кожу, но и мышечную ткань. Такой массаж рекомендуется выполнять для нижней части лица (подбородка, шеи и пр.). Щипки должны быть легкими, быстрыми, при этом интенсивными. Сильной боли ощущаться не должно. Гимнастика ускорит кровообращение, окажет лимфодренажный эффект, расслабит мышцы. Упражнения эффективны от морщин, дряблости кожи, отечности.

Результаты

При прохождении полного курса массажа лица по Жаке, по его завершении можно получить следующие результаты:

• пигментные пятна станут светлее;
• салоотделение жирной кожи уменьшится;
• рубцы и шрамы рассасываются;
• возвращается и (или) повышается тонус мимических мышц лица;
• формируются прежние черты лица;
• убираются постакне, акне, угри;
• цвет лица становится более ярким и насыщенным;
• замедляются процессы старения;
• морщин и заломы разглаживаются;
• лифтинг.

Лечебно-косметические возможности массажа Жаке поистине впечатляют и мотивируют на поход в салон красоты или домашние опыты. Он действительно стоит затраченных на него сил, времени и денег. Вы это поймёте, когда вы посмотрите в зеркало на своё более подтянутое, помолодевшее и посветлевшее лицо.

Техника проведения по линиям от шеи

• Расположение ладоней — одна под другой. Голова откинута назад. Натянута кожа шеи.
• Проводится мягкое поглаживание от декольте в центральной части шеи в сторону подбородка.
• Большим пальцем и указательным производятся щипки в этом же направлении. 5 проходов.
• Боковая сторона шеи прорабатывается от ушей к плечам, начиная с поглаживания, затем – щипки.
• В течение воздействия щипками нужно постепенно увеличивать глубину захвата и интенсивность давления. Чередовать с вибрацией.
• Закончить поглаживаниями.
• Вследствие лечебного воздействия повышается тонус мышц, происходит предупреждение дряблости кожи.

Особенности и принцип действия массажа по Жаке

Особенность метода Жаке в том, что воздействия выполняется не привычными поглаживаниями и растираниями (они применяются только как вступительный разогрев), а щипками кожи с захватом подкожного слоя и сильными похлопываниями, похожими на пощечины.

Благодаря таком интенсивному и даже агрессивному воздействию кожа самообновляется, ей возвращается здоровый вид и молодость. Щипковый массаж лица по Жаке обладает такой высокой эффективностью, что уже через 3-5 сеансов заметны разительные изменения. Жесткое воздействие вызывает усиленный приток крови, ускоряется циркуляция лимфы, активизируются процессы обмена веществ, что запускает процесс регенерации дермы не только в поверхностном, но и в глубоких слоях. Это приводит к тому, что уменьшаются поры, выработка кожного секрета нормализуется, исчезают черные точки, отшелушиваются отмершие слои, исчезают морщины, подтягивается контур лица.

Т.к. во время манипуляций массажисту необходимо четко и плотно выполнять захваты, масла и кремы не применяются, чтобы пальцы не скользили. Некоторые массажисты используют аптечный тальк. Поэтому массажные движения получаются жесткими и болезненными, но в этом и есть их высокая эффективность.

Воздействия выполняются в разных направлениях, из-за чего кожа не растягивается, а приобретает эластичность, становится упругой и плотной. Наружу выводится избыточный подкожный жир, а угревые поры закрываются.

Время сеанса зависит от типа кожи на лице:

• для тонкой чувствительной — 7-10 минут;
• для нормальной — 12-15 минут;
• для плотной жирной — от 15 до 20 минут.

Расширенные поры и комедоны на лице

Если у пациента очень низкий болевой порог чувствительности или наблюдается сильный прилив крови к лицу, процедуру немедленно прекращают. Человека надо усадить и сделать охлаждающий компресс.

Подготовка к проведению массажа лица

Описанная манипуляция требует максимально плотного контакта рук массажиста с кожей. Поэтому чаще всего она проводится по тальку, обеспечивающему высокий уровень сцепления. Применение масел и кремов является нецелесообразным, так как техника выполнения включает в себя щипки, вибрации и разминающие движения, которые сложно выполнить на скользкой поверхности.

Предварительно лицо или массажируемый участок очищается и обрабатывается 2% раствором салицилового спирта, после чего на него тонким слоем наносится сухой тальк. Также подготовка к процедуре включает в себя и психологический аспект: клиент должен осознавать, что, в отличие от многих других техник, массаж по Жаке иногда может быть неприятным или даже болезненным.

Можно ли проводить процедуру по методике Жаке самостоятельно?

Техника данной косметологической процедуры с привнесением некоторых изменений возможна к применению и дома. Для того чтобы знать о том, какие ощущения возникают после нее, можно сходить на пару-тройку сеансов в салон красоты к специалисту.

Дома массирование лица можно проводить, применяя прием поглаживаний, предварительно очистив дерму и нанеся на нее тальк. То есть ладонью необходимо погладить лицо в соответствии с вышеописанными массажными линиями.

Щипки проводятся при помощи подушечек указательного и большого пальцев. Массирование начинать следует с подбородка. После него пальцы кладутся на крылья носа и применятся прием растирания, двигаясь наверх к переносице.

Последующей зоной является лоб, на него необходимо положить ладонь, чтобы кончики пальцев смотрели наверх и немного надавить. После пощипываний, наступает очередь приема вибрации в течение 10 минут. В завершении на кожу лица наносится крем.

История массажа

Основы массажа начали закладываться еще на заре становления человеческого общества. В древности люди для избавления от боли надавливали на те участки тела, которые доставляли им беспокойство, и растирали их. Где точно зародилось учение об основах массажа, сказать сложно. Ведь методики по растиранию болезненных зон возникали одновременно у народов разных континентов.

Из дошедших до наших дней документов известно, что в древности существовали специальные врачебные школы, ученикам которых в числе многих дисциплин преподавался массаж. Такие заведения существовали в Китае в 6 в до н.э. Подтверждением тому, что в 4 в. до н.э. массаж применялся египтянами, ассирийцами и персами, служат записи в древних папирусах и надписи на саркофагах. Такую процедуру в древности почитали за ее прекрасный обезболивающий эффект. Занимались ее изучением и такие известные медики своего времени, как Гиппократ и Авиценна.

Несколько позже христианство стало всячески бороться с массажем, считая его порождением язычества. И только примерно 300 лет назад эту процедуру вновь возвели в ранг полезнейшей для здоровья. Начиная с того времени и вплоть до наших дней массаж нашел свое описание в трудах известных ученых. И на сегодняшний день современная медицина признает и широко использует целительные свойства этой уникальной процедуры.