Массаж после инсульта

Диета пациента, перенесшего ишемический инсульт

Поскольку ведущей причиной развития ишемического инсульта является атеросклероз, поражающий сосуды, ответственные за кровоснабжение головного мозга, то диета после инсульта должна способствовать предотвращению дальнейшего прогрессирования атеросклероза.

• Крепкие мясные бульоны, молочные продукты с высоким содержанием жиров.
• Необходимо снизить употребление холестерина, который в большом количестве содержится в сливочном масле, животных жирах.
• Рекомендуется исключить из рациона жирные сорта мяса (в первую очередь свинину).
• Снижение потребление соли до 3-5 граммов в сутки.

Основу питания человека, перенесшего инсульт должны составлять продукты, содержащие большое количество клетчатки и сложных углеводородов. В первую очередь это свежие фрукты и овощи.

Снизить уровень холестерина в крови, и, соответственно, уменьшить риск развития повторного инсульта позволяет регулярное употребление продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты:

• Жидкого растительного масла,
• Морепродуктов,
• Рыбы.

Рекомендуется употреблять в пищу:

• Мясо нежирных сортов в отварном и запеченном виде,
• Обезжиренные молочных продукты,
• Хлеб из муки грубого помола,
• Хлеб с отрубями.

В первые дни после инсульта лучше усваивается отварная пища. Желательно в протертом виде.

Положительные эффекты после обращения в Центр остеопатии и здоровья

В результате лечения инсульта в Санкт-Петербурге отмечаются следующие результаты:

• активизация репаративных процессов в тканях;
• восстановление объема движений;
• исчезновение атаксии после инсульта, лечение улучшает координацию;
• нормализация функционирование ЦНС;
• улучшение зрения, речи и слуха;
• устранение чувствительных нарушений и онемения после инсульта половины тела, лечение последствий параличей и парезов;
• ускорение интеллектуального и физического восстановления;
• лечебный массаж при инсульте способствует укреплению сопротивляемости организма и пр.

Помните, при подозрении на инсульт необходима неотложная медицинская помощь и срочная госпитализация в стационар.

Медлить нельзя, так как из-за ишемии клетки коры больших полушарий быстро отмирают. Чем позднее начнется лечение, тем больше необратимых поражений будет наблюдаться впоследствии.

Ответы на частые вопросы

Как долго будет продолжаться курс реабилитации?Специалисты Центра остеопатии и здоровья составляют программу для каждого пациента в отдельности в соответствии с тяжестью его заболевания, наблюдающимися симптомами и скоростью восстановления.Последствия болезни нельзя устранить мгновенно. Но остеопатия при инсульте позволяет осуществить борьбу с последствиями болезни в самые короткие сроки.Врачами также обязательно применяется мануальная терапия, гирудотерапия, профилактика инсульта в последующем и иные способы реабилитации.

Сколько требуется сеансов у остеопата?Остеопатия после инсульта осуществляется 1 раз в 7 дней. Обычно необходимо от 3 до 7 сеансов.Но у каждого человека восстановительные процессы протекают индивидуально, поэтому всем нужен разный объем помощи.Сначала следует записаться на первичную консультацию. Если после нее будет принято решение пройти полное лечение инсульта в восстановительном периоде, то она будет для пациента бесплатной.

Помогает ли лечение людям старшего возраста?Центр остеопатии и здоровья принимает больных любого возраста.Мануальная терапия, гирудотерапия, точечный массаж после инсульта и другие способы улучшения самочувствия пациентов старшего возврата позволяют не только нормализует их состояние, но и снизить проявление сопутствующих заболеваний.Пожилому человеку, перенесшему инсульт, консультация невролога помогает улучшить память и фармакологическими методами активизировать метаболизм в клетках головного мозга.Пиявки при ишемическом инсульте улучшают кровообращение.Под влиянием массажа при параличе от инсульта удается уменьшить его последствия. Полное восстановление зависит уже от степени повреждений.

Как часто проводить сеансы

Лучший вариант – проводить сеансы массажа понемногу и ежедневно. Как показывает практика, в этом случае восстановление двигательной активности происходит быстрее. Этот график является наиболее оптимальным. При невозможности делать массаж каждый день (например, дома после выписки) следует делать его как можно чаще, хотя бы через день. От того, как проведено лечение, зависит, насколько быстро и полно восстановится пациент.

Чаще всего сеансы проводятся каждый день либо через день. От 5 минут при первом сеансе длительность постепенно увеличивается до 20 минут. Количество сеансов, как правило, составляет от 12 до 20 процедур, но может быть другим, подобранным индивидуально, в зависимости от состояния.

Более точное количество сеансов, а также их длительность, может определить только лечащий доктор. Массажист обязан внимательно следить за состоянием больного во время процедуры, и при малейших признаках ухудшения прекратить сеанс.

Лечебные упражнения

Рекомендуемые упражнения:

• Для придания лобной части лица прежнюю подвижность, следует положить на эту зону руку и стараться поднять брови.
• Гимнастика для век подразумевает зажмуривание и выпучивание глаз в течение нескольких секунд. Между упражнениями следует давать мышцам отдых.
• Мышцы щек расслабляют путем надувания и втягивания.
• Рот открыть по максимуму. Губы при этом шевелим, стараясь их выпятить, а потом зацепить за зубы. Очень помогает растягивать рот в улыбке.
• Упражнение для челюсти заключается в движениях вправо, влево, в имитации жевания.

Если выполнять упражнения самостоятельно сложно, то следует помогать руками, растягивая кожу, мышцы в нужное направление.

Противопоказания

Не назначается проведение массажа больным при обнаружении:

• лихорадки;
• нестабильной атеросклеротической бляшки;
• тромбофлебита, варикозной болезни, тромбоза глубоких вен;
• повышенного риска тромбообразования (по результатам коагулограммы);
• высокого внутричерепного давления, показателей артериального более 180/100 мм рт. ст.;
• острой инфекции или обострения болезней внутренних органов;
• сердечной, почечной и легочной недостаточности;
• декомпенсированного течения сахарного диабета;
• воспаления кожи или нарушения ее целостности;
• мерцательной аритмии;
• травм;
• болезней крови;
• опухолевых новообразований;
• очагов нагноения.

Рекомендуем прочитать о тренажерах после инсульта. Вы узнаете о правильных тренажерах для разработки пальцев, домашних тренажеров для ног и средствах для восстановления ходьбы.

А здесь подробнее о слабости после инсульта.

Массаж после инсульта улучшает кровообращение, микроциркуляцию тканевой жидкости, восстанавливает нарушенную иннервацию. Правильные техники и приемы снижают спазм мышц, предотвращают атрофию и контрактуры. Раздражение кожных рецепторов оказывает успокаивающее воздействие на головной мозг, ускоряет процесс возобновления утраченных функций.

Важно перед началом проведения определить изменения мышечного тонуса. Расслабляющие техники подходят для повышенной спастичности, а тонизирующие – для ослабленных групп мышц

Массаж лица

Последствием инсульта нередко становятся паралич половины лицевых мышц. В таких случаях эффективна восстановительная гимнастика после инсульта на разработку мимической активности. Она включает в себя движения бровями, открытие рта с образованием буквы «О» и смыкание губ, улыбки, гримасы, надувание и втягивание щек.

Число повторов каждого упражнения 8-10 раз. Для разработки мышц лба используют небольшой мяч, разминание пальцами.

Хронология действий:

Начинают с массирования вибрационными движениями, акцентируя внимание на затылочной зоне.
Ладонью делают резкие движения снизу вверх в лобной части.
Растирающими движениями и поглаживаниями проходятся по всей голове.
Возвращаются к лобной области и выполняют подбрасывающие мышцу движения на лбу со стороны поврежденной части.
Снова выполняют предшествующее движение фалангами пальцев.
При помощи ребра ладони выполняются режущие движения по направлению от серединной части лба к височной.
Мягким мячом небольшого размера (5-9 см диаметром) массируют лобную область, вектор движений — от бровей вверх, затем вниз.
Массаж ротовой области выполняется с использованием мячика разглаживающими движениями в области губ, затем фалангами легкими нажиманиями массируют ту же область.
Направление движений при массаже щек- по направлению лимфотока.

Можно ли применять массажеры после инсульта

Качественные вибромассажеры допускается использовать на этапе, когда у пациента практически полностью восстановились двигательные функции. С помощью прибора человек, перенесший инсульт, может выполнять самомассаж. Недостатком массажером является невозможность контролировать интенсивность мануального воздействия

Использовать прибор необходимо осторожно: при возникновении болевого синдрома или раздражения на коже, следует снизить интенсивность процедур

При выборе массажера предпочтение рекомендуется отдавать не слишком твердым/грубым приборам. Это могут быть шариковые приспособления или щетки с ворсом средней жесткости

Важно учитывать, что массажеры из натуральных материалов могут быть аллергенными, поэтому их предварительно тестируют на небольшом участке тела

Советы

В какой же последовательности проводятся массажные процедуры:

Сначала массируют:

• Ноги с передней поверхности (ягодица, бедро, голень, стопа).
• Грудные мышцы.
• Руки (плечо, предплечье, кисти, пальцы).
• Задние поверхности ноги.
• Спину.

Еще несколько советов:

• Начинать нужно со здоровых структур, затем переходить на пораженные.
• С мелких мышц, переходя на более крупные.
• С легких массирующих движений к более интенсивным.

Какие движения проводятся при массаже после инсульта:

Растирание — легкие движения, затрагивающие наружные слои кожи и подкожной клетчатки.

Поглаживание — кисть скользит по поверхности кожи, не затрагивая глубоких структур.

Разминание — сильное массирующее воздействие на глубокие структуры области.

Вибрация — колебательные движения руками, расположенными на поверхности массируемой области.

Плюсы и минусы прессотерапии

Положительные результаты обычно заметны сразу после процедуры. Эффект, достигнутый от курса процедур, более выражен, он сохраняется до полугода. Если правильно питаться и хотя бы минимально заниматься спортом, например делать гимнастику по утрам, результат продлится дольше.

Чем полезна прессотерапия:

• процедура проводится легко, без боли и дискомфорта;
• человек ощущает бодрость, прилив сил;
• снижаются отеки, а как следствие, объемы тела;
• происходят положительные изменения на уровне лимфо- и кровообращения;
• из организма уходят токсины, повышается иммунитет;
• сеансы могут проходить люди, которым противопоказано лечение ультразвуком, мануальный массаж, электрофорез;
• замедляются процессы старения кожи, улучшается ее качество;
• проходит хроническая усталость;
• снижается риск тромбообразования;
• не оказывается влияния на внутренние органы, как при приеме фармпрепаратов для выведения лишней жидкости, организм не теряет полезные вещества;
• не нужно специфической подготовки;
• врач-косметолог выбирает режим строго индивидуально для наилучшего эффекта;
• методика сочетается с мезотерапией, миостимуляцией, косметологическими обертываниями;
• можно воздействовать не только на все тело, но и локально.

Минусов пневмомассаж почти не имеет. Вред может быть нанесен, если неквалифицированный косметолог неправильно выбрал программу. Побочных эффектов всего два: мочегонный и вероятность появления гематом. Если сеансы проводятся при наличии противопоказаний, то тоже могут быть негативные последствия. Поэтому надо предварительно проконсультироваться с врачом.

Важно! Самое опасное – это проведение прессотерапии при онкологии. Аппаратный массаж стимулирует рост злокачественных клеток и разгоняет их по организму

Чтобы избежать последствий, нужно внимательно изучить репутацию клиники. Процедуру должен проводить не просто косметолог, а специалист с медицинским образованием.

Плюсы и польза массажных процедур

Восстановительный массаж после инсульта обладает выраженными полезными свойствами:

Позволяет улучшить отток лимфы от рук и ступней, снижая отечность конечностей.
Реабилитационный массаж дает возможность нормализовать работу органов пищеварения, сердечнососудистой системы, организма в целом, поскольку устраняет застойные явления.
Позволяет снизить риск развития пневмонии (частое явление у лежачих больных).
Нормализует психоэмоциональное состояние больного

Это немаловажно, учитывая, что стрессы в период восстановления противопоказаны.
Улучшает питание пораженных тканей.. Польза указанной методики перекликается с ее задачами

Польза указанной методики перекликается с ее задачами.

Профилактика повторного инсульта

Для предупреждения инсульта и повторного удара нужно соблюдать следующие рекомендации по профилактике:

Уделять внимание артериальному давлению, его высокие показатели часто становятся причиной кровоизлияния в мозг.
Если вы страдаете гипертонией, проконсультируйтесь с врачом и подберите подходящий лекарственный препарат. Для лучшего эффекта нормализации давления можно совместить прием таблеток с умеренными нагрузками.
Проводить больше времени на свежем воздухе, чаще ходить пешком не торопясь.
Отказаться от вредных привычек, они — главная причина возникновения приступа.
Следить за весом

Лишние килограммы увеличивают риск инсульта.
Стараться находить положительные моменты, причины для смеха, радоваться, заниматься любимыми делами.

Массаж после инсульта в домашних условиях

При гемиплегии, когда еще нет высокого тонуса мышц, интенсивные движения противопоказаны. Перед массажем необходимо добиться большего расслабления мышц на пораженной стороне при помощи специальных упражнений. Упражнения на расслабление мышц сначала проводят на здоровой конечности. Обязательное условие выполнения массажа и упражнений – теплые руки массажиста. Пораженную конечность следует также согреть. Это предотвратит патологические гиперкинетичные рефлексы в конечностях. Даже на малейшие болевые раздражения больной может отреагировать непроизвольными мышечными сокращениями. Для уменьшения трофических нарушений и снижения мышечной контрактуры, рекомендуется применять легкие приемы поглаживания и растирания

Большее внимание уделяется сгибателям мышц ног и разгибателям мышц рук. Чтобы предупредить контрактуру мышц, массаж должен сочетаться с лечением положением

Для этого конечности предают определенное физиологическое положение. Можно использовать валики или мешочки с песком. Пораженную руку максимально отводят в плечевом суставе и фиксируют. Локтевой и лучезапястный сустав должен быть в положении разгибания, кисть в положении ладонью вверх, а пальцы максимально развернуты и разогнуты. Для адаптации больного к проприоцептивным движениям (типы упражнений приближенные к естественным движениям) рекомендуют сначала массировать здоровую конечность, применяя приемы, которые оказывают на центральную нервную систему успокаивающее действие (легкие поглаживания и растирания). Начинают массаж с нижней конечности, так как нервно-мышечная возбудимость там выражена меньше. Массаж должен быть дифференцированным. На мышцах, в которых тонус повышен, проводят мягкие приемы: легкие поглаживания и растирания в медленном темпе. Атрофические растянутые мышцы массируют теми же приемами, но темп немного увеличивают. На первых сеансах приемы растирания проводят поверхностно. При хорошей переносимости приемов, добавляют нежные разминания без смещения мышц. Используют приемы валяния, продольное разминание и надавливание. Вначале проводят приемы на растянутых мышцах, затем на мышцах с повышенным тонусом. Больным противопоказаны ударные приемы (похлопывания и поколачивание). Рекомендуется проводить приемы непрерывной вибрации. При трофических нарушениях на конечностях, рекомендуется перед массажем согреть суставы.

Питание и восстановление глотания

Иногда вследствие перенесенного приступа люди могут ощущать вкус и количество пищи только в одной половине ротовой полости. Пожилому пациенту придется заново учиться жевать и глотать. Существует специальный комплекс упражнений по восстановлению рефлекса глотания:

Имитация глотательных движений.
Имитация зевания, при этом важно как можно шире открывать рот.
Полоскание горла обычной водой.
Имитация кашля.
Надувание щек и задержки дыхания в таком положении на несколько секунд.
Проговаривание звука «и» и постукивания по гортани в это время.

Обслуживающий персонал и близкие люди больного во время реабилитации после инсульта должны соблюдать базовые требования в области питания. Повреждения после болезни могут отразиться и на способности организма принимать и переваривать пищу

Поэтому важно обеспечить пострадавшего правильным питанием и кормить его самостоятельно. Сам пожилой пациент не сможет даже донести еду до рта, а иногда это может быть очень опасно.

Подавать пищу можно только с рабочей стороны, ее консистенция обязательно должна быть мягкой!

Следите за тем, чтобы пожилой человек успевал прожевывать и проглатывать порцию, прежде чем давать ему другую.

Проверяйте температуру еды, не давайте слишком горячую или холодную пищу, это может привести к спазмам и судорогам пищевода.

Главное в питании пожилого человека, перенесшего инсульт, — соблюдать диету, принципы которой заключаются в исключении из рациона или употреблении очень малого количества животного жира и соли.

Частичный отказ от животных жиров способствует понижению холестерина в крови, а это поможет избежать повторного приступа. Снижение количества употребления соли нормализирует артериальное давление. Когда оно в норме, восстановление функций организма после перенесенного кровоизлияния проходит эффективнее и быстрее, и предупреждается дальнейшее повреждение нейронов мозга. Еще одним важным эффектом при правильном питании является снижение веса.

Растирка для тех, кто перенес инсульт

Это средство помогает восстановить подвижность тела лежачим больным после инсульта. Чтобы приготовить растирку нужно взять следующие сухие измельченные компоненты: полстакана кожуры черной редьки, 1/2 стакана листьев хрена, 2-3 стручка острого перца, 1/4 стакана перегородок грецкого ореха, 1/4 стакана кожуры кедрового ореха. Все это сложить в банку и залить 500 мл спирта или тройного одеколона. Настаивать смесь 7-9 дней. Растирать все тело больного досуха от макушки до пяток. (ЗОЖ 2000, №14, стр.12)

Можно ограничиться в настойке лишь кожурой черной редьки и острым стручковым перцем (ЗОЖ 2010, №14, стр.19)

Организация лечебного процесса в домашних условиях

Поскольку вы решились проводить массаж пациенту, перенесшему инсульт, в домашних условиях, то учтите следующее. Ответственность за его осуществление ложится на вас. Доказывать потом врачу, что это он вам посоветовал проводить процедуру в такой последовательности и разрешил воздействовать на организм больного подобным образом, будет бессмысленно.

Поэтому, чтобы избежать неприятностей, можно выбрать один из трех вариантов:

1. Регулярно отвозить больного в лечебное учреждение для проведения сеанса массажа.
2. Нанять специалиста, который бы выезжал на дом для проведения этой лечебно-профилактической процедуры.
3. Освоить технику массажа под руководством специалиста на довольно приемлемом уровне.

Выбрав последний вариант, учитывайте свои силы, время и организованность, от которых зависит здоровье и жизнь близкого человека.

Инсульт представляет собой острое нарушение мозгового кровообращения. Это опасная, инвалидизирующая патология, способная привести к летальному исходу.

Массировать пораженные участки тела можно и в домашних условиях

Важно знать, как это правильно делать

Каких видов бывает инсульт

По механизму развития выделяют следующие виды инсульта:

• Ишемический. Наиболее распространенный тип. Существуют его подтипы: атеросклеротический, вызван нарушением жирового обмена крови. И кардиоэмболический, основная причина которого нарушение ритма сердца.
• Геморрагический. Основная причина бесконтрольные скачки давления и особенности строения стенки сосуда аневризма (грыжа), которая более податлива к давлению на фоне скачков и может привести к разрыву. От этого вида страдает меньший процент, но смертность при этом в разы выше. Чаще случается днем.
• Венозный. Инсульт, вызванный церебральным венозным тромбозом – инфаркт или кровоизлияние в головном мозге, обусловленный тромбозом церебральных венозных структур. 

Любой инсульт требует немедленной госпитализации.

Лечение положением

В некоторых случаях ишемического инсульта, конечности полностью перестают получать сигналы от мозга. Для профилактики спастических контрактур может помочь придание правильного положения пациенту во время пребывания его в постели.

В положении лежа на спине под руку подкладывают подушку так, чтобы она находилась горизонтально. Кисть и предплечье можно зафиксировать при помощи лангеты. Ногу сгибают в колене и подкладывают валик. Для стоп создают упор, изготовленный из ящика или спинки кровати. В этом положении пациент должен пребывать в течение двух часов три раза в день.

Если укладывать больного на здоровый бок, то конечностям придают полусогнутое положение во всех суставах. В такой позе необходимо находится 30-40 минут.

Массаж является очень эффективным методом реабилитационной терапии, который желательно проводить с первых дней инсульта. Он помогает не только восстановить подвижность пораженных конечностей, но и выступает как профилактическая мера трофических изменений кожи. Пассивные движения в суставах препятствуют образованию контрактур и мышечной атрофии.

Зеркальная терапия

Помогает устранить паралич руки, улучшить координацию. Для зеркальных тренировок вам понадобится треугольная призма и зеркало, прикрепленное к ней. Больной засовывает парализованную руку внутрь призмы, а рабочую кладет рядом. Затем начинает выполнять упражнения здоровой конечностью: по очереди поднимает пальцы, вращает кисть, сгибает ладонь, берет, кладет обратно предметы.

Зеркало создает иллюзию полноценной работы парализованной конечности, которую мозг принимает за реальность. Он считает, что одновременно работает правая рука и поврежденная левая. В процессе занятия в мозге возбуждаются специфические зеркальные клетки, заставляющие работать нейроны, отвечающие за координацию поврежденной руки.