С какого возраста делать массаж
Если нет никаких особенностей развития, то процедуры можно начинать, когда ребенку исполнится 3 недели. Первым делом применяем расслабляющий массаж, затем вводим общеукрепляющий. После 6 месяцев жизни добавляются ударные движения, пощипывания, разминания. С возраста 9 месяцев вводятся гимнастика и различные разрешенные упражнения.
И напоследок хочется сказать о главном
Вы можете овладеть различными техниками, но помните — делая детский массаж самостоятельно, соблюдайте ограничения, действуйте осторожно, увеличивайте нагрузку постепенно и не торопите ребенка с развитием. Тогда все манипуляции пойдут только на пользу
Найти соискателей или работодателей в сфере массажа можно на сайте 7hands.com.
Детский массаж от 1 года до 3 лет
Особое внимание при массаже деткам от 1 до 3 лет уделяется группам мышц, которые несут основную нагрузку – это мышцы спины, ног и живота. Также показан массаж пальчиков рук (для развития мелкой моторики) и стопы (профилактика плоскостопия)
Основные приемы массажа детям от 1 до 3 лет
- Массаж спины включает в себя поглаживание, растирание, разминание, легкое похлопывание и пощипывание.
- Ягодицы поглаживают и разминают круговыми движениями, переходя на чередование пощипывания и поглаживания.
- Массаж ног начинается с задней поверхности. Растирая, разминая и поглаживая, воздействие плавно переносят на переднюю часть ног, исключая коленный сустав.
- Стопы массируют большими пальцами рук, включая легкие постукивания ребром ладони и подушечками пальцев.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ И ГИМНАСТИКЕ
Массаж и гимнастика противопоказаны при всех острых лихорадочных заболеваниях, при тяжёлых формах гипотрофии (атрофия), при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей (экземы, пемфигус, импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты и так далее), при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью и болезненностью костей, при рахите в период разгара и при остром течении болезни с явлениями гиперестезии, при гнойных и других острых артритах, туберкулёзе костей и суставов, при врождённых пороках сердца, протекающих с выраженным цианозом и расстройством компенсации, при различных формах геморрагического диатеза, особенно при гемофилии, при острых нефритах, гепатитах, при активных формах туберкулёза, при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах со значительным выпадением органов брюшной полости или же при выраженной наклонности к ущемлению. Примечание: Во всех остальных случаях при наличии грыжи гимнастика желательна, но при обязательной предварительной фиксации её пластырной повязкой.
Малыш плохо держит головку: советы мамам
Установить причину слабости мышечного тонуса шеи может только специалист. Малыша осматривают специалисты разных профилей: педиатры, диетологи, неврологи, ортопеды. Ребенку назначают ряд обследований и по результатам диагностики назначают лечение.
Если мышечная слабость ребенка связана с его низким весом, специалист по грудному вскармливанию выяснит у мамы особенности режима кормления малыша и проведет необходимую коррекцию.
Устранение причин, обусловленных патологией центральной нервной системы, занимается детский невролог. Оздоровительные процедуры включают сеансы массажа и гимнастику, которые укрепляют мышцы малыша и восстанавливают мышечный тонус. Если тяжелых органических поражений нервной системы нет, массаж и детская гимнастика оказывают положительное действие на детский организм.
Первые 5-10 сеансов массажа следует проводить с профессиональным массажистом. Он подскажет маме, на какие группы мышц и с какой интенсивностью необходимо воздействовать, чтобы в дальнейшем она делала массаж своему чаду самостоятельно в домашних условиях.
Гармоничному развитию ребенка способствует специальная гимнастика, направленная на укрепление шейно-плечевого отдела. В комплекс упражнений можно добавить упражнения на фитболе. Рекомендуется уделять гимнастике ежедневно по 30-60 минут.
Если при обследовании ребенка у него не обнаружено серьезных проблем со здоровьем, для укрепления мышечного тонуса достаточно простых упражнений:
- Плавание в бассейне со специальным кругом, который одевается ребенку на шею. Малыш при этом свободно двигается в воде, в результате чего укрепляются все мышцы тела.
- Частое удержание ребенка в вертикальном положении. Он поворачивает голову со стороны в сторону, вследствие чего происходит быстрое укрепление мышц шеи.
- Выкладывание малыша на живот несколько раз в течение дня. Интересуясь происходящим вокруг него, он будет поворачивать голову в стороны и постепенно научится ее поднимать.
При подозрении на кривошею ортопед назначает ребенку курс массажа и физиотерапевтические процедуры (парафинотерапия, грязелечение).
Как развивается моторика ребенка в первые полгода жизни?
Способность поднимать и удерживать голову влияет на развитие мелкой и крупной моторики детей. Этот навык свидетельствует о том, что малыш начинает контролировать части своего тела. В положении лежа с поднятой головой происходит укрепление мышц шеи и плечевого пояса, а благодаря умению неподвижно держать голову и поднимать ее, смотреть по сторонам ребенок имеет возможность сидеть, стоять, переворачиваться и ползать.
Этапы развития моторики у здорового малыша выглядят следующим образом:
- От момента рождения до 1 месяца. Новорожденный может поднимать голову в положении лежа на животе и поворачивать ее в стороны. Самостоятельно удержать ее он не может, в связи с чем родителям необходимо постоянно поддерживать ребенка за шею.
- От 1 до 2 месяцев. Малыш может поднимать головку и удерживать ее в течение нескольких минут, лежа при этом на животике или спинке и опираясь на предплечья.
- От 3 до 4 месяцев. На этом этапе моторика крохи активно развивается. Он способен контролировать движения головки, поднимать ее на 450, а также удерживать, лежа при этом на животе и опираясь на локти. Кроме того, малыш способен вытянуть ручки вперед.
- Ребенок в возрасте от 4 до 5 месяцев приобретает способность поднимать грудь лежа на животике, опираясь на руки, при этом одна рука у него оказывается свободной для игры.
Здоровый четырехмесячный малыш обладает такими способностями:
- может поднимать голову на 45-90 градусов, лежа при этом на животике;
- лежа на спине, приподнимает головку и плечи;
- заливисто смеется;
- при потягивании за ручки сгибает их в локтевых суставах и подтягивается;
- способен произносить отдельные слоги;
- тянется за игрушками, пытается засунуть их в рот.
Если малыш плохо держит головку в возрастном периоде до 3 месяцев, не следует тревожиться прежде времени. Двигательная активность и темп развития моторики зависят от индивидуальных особенностей организма. Дети, родившиеся раньше срока, также постигают многие навыки позже своих ровесников. Детские неврологи в таких случаях советуют мамам как можно чаще выкладывать кроху на животик: находясь в такой позе, он будет поднимать голову, пытаясь разглядеть интересующие его объекты. Специальные гимнастические упражнения делать не стоит — достаточно выполнять те, что рекомендуются деткам в этом возрасте. Также слабость мышц шеи может быть связана с тем, что ребенок постоянно находится на руках у мамы, и ему нет необходимости напрягаться.
Четыре месяца считаются крайним сроком для формирования способности держать головку. В случае если к этому времени малыш не приобрел этот навык, необходимо проконсультироваться у детского невролога в Калининграде для исключения задержки психомоторного развития и патологии нервной системы.
Польза массажа для детей
Если методика проводится по всем правилам, возникает только положительное действие. Оно формируется для опорно-двигательного аппарата, нервных волокон, сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и других отделов организма. Если у ребенка наблюдается какая-либо патология, улучшается динамика лечения, быстро восстанавливается состояние внутренних органов и тканей.
При периодическом повторении курса массажа появляется следующая польза для организма ребенка:
- расслабление мышц при возникновении повышенного тонуса;
- снятие нагрузки с опорно-двигательного аппарата;
- устранение зажимов;
- снятие мышечной боли и устранение других признаков патологий опорно-двигательного аппарата;
- ускорение формирования двигательных навыков;
- улучшение мышечной моторики;
- стимуляция работы внутренних органов, усиление их функции;
- улучшение системного кровообращения;
- усиление кровообращения мышц при сниженном тонусе;
- усиление обмена веществ;
- активация работы участков респираторной системы;
- быстрое устранение воспалительных процессов в дыхательной системе (трахеит, бронхит);
- устранение бессонницы, ускорение периода засыпания;
- улучшение когнитивных функций, коммуникации;
- улучшение психоэмоционального состояния, ребенок становится спокойным, не раздражительным;
- усиление активности иммунитета без потребности употребления иммуномодуляторов или других серьезных препаратов;
- устранение гипертонуса, который может приводить к перенапряжению, повышенной активности, частому плачу;
- успокаивающее влияние, ребенок становится менее раздражительным, быстрее засыпает, улучшается его поведение.
Перечисленные эффекты развиваются постепенно. Проведение одного курса вызовет лишь часть положительных действий. Если повторять методику каждые несколько месяцев, эффект будет развиваться все больше. Ребенок будет здоровым, активным, полным сил.
Особенности проведения массажа детям до года
Профилактический массаж может назначать педиатр или другой специалист детям с первых недель жизни после предварительного осмотра и исключения возможных противопоказаний. Его поводят как в клинике, так и дома, специалист предварительно обучает родителей основным массажным приемам.
Коррекционный или лечебный массажи назначаются курсами, их рекомендует ортопед, невролог или хирург при наличии показаний и для устранения конкретной проблемы. В среднем, курсы массажа проводятся в возрасте 2-3 месяцев, по особым показаниям массаж проводится ранее – по достижению малышом 4-недельного возраста.
Все лечебные процедуры назначаются курсами по 5-10 сеансов, с соблюдением определенных интервалов между курсами. Массаж имеет накопительный эффект, может сочетаться с лечебной физкультурой, приемом медикаментов, физиотерапией.
Основные рекомендации
Несмотря на широкие возможности массажа, перед курсом следует ознакомиться с основными правилами проведения:
- Выполнять через полчаса после еды или за 40 минут до кормления.
- Кожа малыша должна быть сухая и чистая.
- Не желательно проводить процедуру прямо перед сном.
- Ребенок должен быть спокоен, не плакать и не кричать.
Простые движения можно выполнять дома самостоятельно. Главное следить за комфортом младенца, не допуская напряжения или беспокойства. Поглаживания выполняются сверху вниз, по направлению тока крови. Правильным действиям может обучить ваш участковый педиатр. Лечебный и общеукрепляющий массаж лучше доверить профессионалам.
Важно: до 3 месячного возраста массажу не подвергаются области подмышек, родничка и внутренняя поверхность бедра. Массаж для малышей не обязательно назначается врачом
Можно записаться на оздоровительный курс без специальных показаний, особенно важна процедура для недоношенных младенцев и детей, рожденных путем кесарева сечения
Массаж для малышей не обязательно назначается врачом. Можно записаться на оздоровительный курс без специальных показаний, особенно важна процедура для недоношенных младенцев и детей, рожденных путем кесарева сечения.
