Креольский массаж — техника проведения и показания

Лечебный массаж лица

Считается, что щипковая техника массажа изобретена врачом-дерматологом из Франции Леонардом Жаке. Хотя в действительности техника щипкового массажа на протяжении нескольких веков практикуется в клиниках, специализированных на китайской народной медицине.

Жаке предложил лишь применить приёмы работы китайских мастеров для массажа лица, поскольку захваты, вибрации и защипывания раньше использовались только при массаже тела. Поэтому принято считать, что первооткрывателем щипковой техники массажа лица является Леонард Жаке, подробно описавший её в конце ХVIII столетия.

Разрабатывая технику щипкового массажа, Леонард Жаке (1860–1914) не планировал использовать её в косметических целях и для профилактики возрастных изменений кожи. Он ставил перед собой цель создать профилактическую технику, которая позволяла бы скорее восстанавливать кожу после излечения дерматологических заболеваний.

Процессу заживления хорошо способствует приток крови, который вызывают интенсивные захваты кожи и подкожных слоёв. Благодаря обильному обогащению кожных покровов находящимся в крови кислородом и усиленной циркуляции лимфы, в организме запускаются регенерирующие процессы.

Результаты массажа

Цель массажа простаты – активизировать кровоснабжение в предстательной железе и обеспечить отток секрета из инфицированных желез. Методика является эффективным дополнением к медикаментозному лечению. Высокая эффективность массажа простаты наблюдается именно при комплексном лечении железы.

Процедура позволяет:

• Увеличить силу оттока секрета простаты и тем самым убрать застой внутри неё.
• Стимулировать кровоснабжение и отток лимфы, что даст возможность назначенным лекарственным препаратам действовать эффективнее и усваиваться в полной мере.
• Уменьшить воспаление. Вместе с соком предстательной железы выводятся болезнетворные микробы, а значит, восстановительные процессы проходят быстрее.
• Повысить мышечный тонус простаты.
• Восстанавливает проходимость протоков простаты.
• Повысить потенцию и продлить половой акт. Именно поэтому его проводят не только с целью лечения и профилактики заболеваний, но и для значительного улучшения потенции.

Таким образом, эта, хотя и безболезненная, но не очень приятная с моральной точки зрения процедура, способна довольно просто решить множество мужских проблем.

Достигаемый эффект

Приемы креольского массажа разнообразны, поэтому во время процедуры идет комплексное воздействие на кожу, гиподерму, мышцы, сухожилия, суставы, сосудистую систему.

Удается добиться следующих положительных результатов:

• улучшение кровотока, тонуса сосудов;
• питание тканей кислородом;
• активизация обмена веществ;
• вывод продуктов обмена, токсинов;
• запуск процесса сжигания жиров;
• стимуляция лимфотока;
• расслабление мышц, снятие спазмов;
• разработка суставов, устранение дискомфорта и боли;
• придание свежести коже;
• улучшение общего самочувствия, психологического состояния.

Отдельного внимания заслуживает антицеллюлитный эффект бамбукового массажа. В ходе процесса идет направленное воздействие на подкожную жировую клетчатку.

Многих пугает описание процедуры и сам факт применения палок. Эти опасения напрасны. По отзывам пациентов, мастера используют инструменты очень деликатно, воздействие на ткани безболезненно и даже приятно. При этом такой массаж — эффективная «встряска» для организма, во время сеанса все тело активно работает, в тканях идут процессы обмена и регенерации.

PDO – подъемные нити – устраняют обвислость кожи на 2 года

Нити PDO – это подъемные нити нового поколения, сделанные из очень прочного полидиоксанонового волокна. Нить предназначена для стимуляции выработки коллагена, влияет на натяжение и эластичность кожи. Задача нитей PDO – заставить кожу вырабатывать коллаген естественным образом и увеличить связывание гиалуроновой кислоты.

Нити PDO вводятся там, где проходит линия естественного натяжения кожи, таким образом, чтобы не нарушать черты и выражение лица. Благодаря процедуре уменьшается сила мимических мышц, как в случае с ботулиническим токсином, но токсин оказывает менее естественное действие.

Процедура не оставляет шрамов или порезов. Но после нее может некоторое время чувствоваться дискомфорт, и на коже могут появиться синяки, которые исчезают примерно через 3-7 дней.

Полный эффект от лечения виден только примерно через 2-4 недели: за это время нити адаптируются, и вокруг них начинает образовываться новый коллаген. Зато эффект от лечения длится очень долго – до 2 лет.

Эффект от нитей PDO до и после

Можно выделить несколько видов ниток. Например:

• First Lift revitalization. Это очень тонкие нити, предназначенные для первых морщин. Процедура рекомендуется для женщин старше 30 лет, без очень заметных мимических морщин. Эти нити убирают мелкие морщинки вокруг глаз. Их также используют на шее и декольте.
• First Lift Screw. Это тонкие нитки для легкого подъема, в этом лечении витая нить используется для обработки носогубных борозд или для подтяжки лба.
• First Lift Barb 4D. Нить PDO с небольшими крючками, которая при введении под кожу приподнимает ее, благодаря чему мы получаем естественный эффект лифтинга. Нити остаются под кожей до 210 дней, и все это время стимулируют выработку коллагена.

Особенности проведения процедуры для разных отделов

Можно ли выполнять и применять массаж пациентам при диагнозе радикулит? Можно, если для этого нет противопоказаний и болезнь протекает не в острой форме. Крайне желательно, чтобы массаж выполнялся специалистом, который знает и понимает работу всего организма, анатомию человека и то, как действовать при разных патологиях спины и позвоночника. Хороший специалист в совершенстве владеет основными техниками массажа и при этом хорошо чувствует пациента и наблюдает ответную реакцию организма, чтобы при необходимости менять техники или прекращать сеанс, когда это необходимо. Для каждого отдела позвоночника подбирается индивидуальная схема массажа, которая также учитывает причину заболевания.

Особенности массажа при радикулите шейного отдела

Шейный отдел – очень чувствительная зона, которая отвечает за работу всего организма и внутренних систем, находящихся ниже, из-за большого количества нервных окончаний. Массаж шейного отдела должен проводиться очень аккуратно и очень щадящими движениями. На сосуды и артерии, которые проходят по боковым, задним и передним поверхностям шеи, нельзя оказывать сильного давления. Слишком интенсивный массаж в этой зоне приведет к тому, что может измениться давление и появятся неприятные ощущения в области шеи. Шейный отдел начинают массировать от макушки и опускаются по шее поглаживающими движениями, а также применяя растирания и разминания.

Нюансы выполнения массажа при радикулите поясничного отдела

Жалобы на боль в поясничном отделе поступают очень часто. При выполнении массажа болевой синдром уже должен быть купирован. Техника выполнения массажа при радикулите поясничного или крестцового отделов основывается на поглаживаниях и нажимах. Поскольку болезненность часто переходит в область таза и отдает в одну ногу, постепенно массаж распространяется и на эти зоны.

Массаж при радикулите грудного отдела

В грудном отделе радикулит диагностируется не так часто, как в других, но при выполнении массажа должны учитываться разные нюансы. Например, при наличии гипертонуса продолжительность курса не должна быть меньше 10 сеансов, при болезненности в области плечевого пояса рекомендуется применять технику вибрации, а в области проекции сердца – поколачивание. Весь массаж должен быть очень спокойным, без серьезного давления и резких движений.

История массажа бамбуковыми палочками и вениками

Массаж бамбуковыми палочками разных размеров и форм и массаж бамбуковыми вениками еще с древних времен использовали племена Африки, Америки. Японцы выполняли для самураев массаж бамбуковым веником после боев, чтобы быстро восстановить организм. Русские ведуны-знахари лечили больных в бане ритмичными постукиваниями длинными щепками. Подобная ударно-резонансная техника вводила больного в глубокую релаксацию и сон. Вероятно, для оздоровления русские люди стали использовать в бане веники из березовых, дубовых и веток липы.

Бамбуковый массаж выполняют твердой бамбуковой древесиной, внутрь которой насыпают песок или зерно (½ объема внутренней емкости). Каждому участку тела предназначаются палочки из бамбука, имеющие разную форму и размер. Для плотного и безболезненного контакта палочек с телом массаж бамбуковыми палочками выполняют при нанесении на тело масла с лечебным эффектом. Для каждого массажа применяют определенный букет эфирных масел. Ниже дано несколько примеров применения массажных масел.

Бамбуковый массаж при мышечных болях и нарушении тонуса

1. Массажное масло при острых болях: смешивают оливковое масло (50 мл) и эфирные масла (в каплях) – эвкалипта, пихты, лимона и лаванды – по 5.
2. Массажное масло при слабом тонусе: смешивают персиковое масло (50 мл) и эфирные (в каплях) — розмариновое (10), мятное и лимонное (по 5).
3. Массажное масло при спазмах и судорогах: к 50 мл льняного масла добавляют эфирные масла (в каплях): пихты или кипариса, лаванды, шалфея и эвкалипта (по 5).
4. Массажное масло при общей ригидности мышц: к 50 мл кукурузного масла добавляют эфирные масла (в каплях) – лимона (10), кориандра, пихты или сосны (по 5).

Антицеллюлитный бамбуковый массаж

Массажное масло: к оливковому, кокосовому или миндальному маслу (50 мл) добавляют эфирные масла (в каплях) – кипариса и герани (по 6), грейпфрута и лимона (по 2), можжевельника, розмарина и лаванды (по 3).

В качестве базовых можно использовать любые растительные масла: кокоса и авокадо, кунжута и миндаля, оливок и семечек, кукурузы, льна и иных растений, ростков пшеницы и розы.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками

Использование бамбуковых палочек

Упустим профессиональные подробности техники выполнения процедуры. Нам достаточно знать, что специалист, работая бамбуковыми палочками и веничками, создает вибрационные волны и воздействует на тело. Пациент во время процедуры испытывает не только напряжения (иногда частота ударов достигает до 600 в минуту), но и релаксацию, а, главное, получает положительный результат.

Эффект вибрации достигается благодаря скорости, а не силе ударов. Именно это и поможет справиться с ожирением и лишним весом. Благодаря такой технике, синяки на теле не остаются, как предполагают многие.

Если же описать коротко процедуру, то все происходит следующим образом: тело разогревается при помощи приемов классического массажа, затем специалист стучит палочками по телу, ускоряя темп и, тем самым, активизируя процесс обмена веществ и расщепления жира. Когда достигается эффект вибрации, то можно наблюдать, как по телу пациента пробегают волны.

Далее происходит разминание, при помощи которого выводится из клеток лишняя жидкость и жировые отложения. Сеанс продолжается в пределах 60 минут. При желании и отсутствии противопоказаний время можно увеличить до 120 минут.

Особенность! Следует отметить, что бразильский массаж требует от специалиста высокой степени подготовки. Произвести 600 ударов в минуту очень сложно. Для этого потребуется много сил, сноровка и выносливость.

Классический массаж лица

Такому виду массажа присущи лечебные и оздоровительные свойства, благодаря чему он широко используется в косметических и гигиенических целях.

Благодаря процедуре кожа и мышцы разогреваются, становятся мягкими и чувствительными. Происходит усиленное насыщение кожи кислородом, нормализуется обмен веществ и ускорение регенерации.

Часто классический массаж лица завершает механическую чистку. Благодаря внешнему воздействию и повышенной циркуляции крови поры освобождаются от избыточного секрета сальных желез и ороговевшего верхнего слоя. В результате уменьшаются проявления от угревой болезни.

Если регулярно проводить сеансы классического массажа, можно предотвратить образование морщин, убрать отёки, улучшить цвет и упругость кожи.

Основные правила выполнения

Терапевтическая эффективность любого массажа зависит от его правильного проведения. Последний прием пищи должен быть не менее, чем за 2 часа до проведения процедуры. Во время лечения нежелательно курить или употреблять алкоголь.

Правила выполнения массажа при шейном остеохондрозе	Характерные особенности
Направление	Все массажные приемы выполняются по ходу лимфатических путей, но непосредственно на них воздействие не оказывается
Отсутствие боли	Во время сеанса пациент не должен испытывать сильных дискомфортных ощущений
Четкий ритм и темп	Для повышения возбудимости нервной системы тем должен быть быстрым, для понижения — медленным
Чередование приемов	Не допустима пауза между приемами, например, сразу после поглаживаний массажист должен приступать к разминаниям

История возникновения

Этот вид массажа впервые стали делать в Индийском океане, на Маскаренском архипелаге. Его непосредственной родиной считается остров Маврикий, где он известен уже многие века. Название пошло от местных жителей — креолов. В России массаж креольский остается пока новым явлением. Поэтому по сей день его причисляют к экзотическим видам. Далеко не каждый салон красоты предлагает данную процедуру своим клиентам.

Ни один врач и лекарство не помогут, если твои внутренние механизмы самоисцеления
не работают. Чтобы запустить свою внутреннюю аптечку, необходимо всегда правильным образом воздействовать на организм. Ясное дело, нужно придерживаться режима, хорошо питаться, мало нервничать. А вот на Востоке ключевым аспектом в поддержании своего здоровья считают массаж.

Но еще лучше самомассаж, методики и приемы которого были сформированы в процессе многолетней практики.

Самомассаж с помощью палки – это запуск механизмов самоисцеления, такая методика особенно подойдет тем, кто ограничен во времени. Всё, что тебе нужно, – гладкая палка длиной примерно 70–90 см и диаметром 2–3 см. Также подойдет гимнастическая палка. Редакция «Так Просто!»
расскажет тебе, как правильно делать такой массаж. Эффект после нескольких сеансов тебя порадует!

DepositPhotos

Кому показан креольский массаж?

Креольский бамбуковый массаж в России является новинкой. Пока еще он практикуется только небольшим количеством специалистов. Физиологическое действие креольского массажа заключается в сужении и расширении сосудов. Эти процессы зависят от силы ударов, темпов и длительности.

Такой массаж хорошо помогает при ожирении, проблеме избыточного веса и целлюлите. Он показан также при умственном и физическом переутомлении. Массаж бамбуковыми палочками очень хорошо подходит и для того, чтобы снять мышечное и нервное напряжение. Избавляет от стресса, помогает расслабиться. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Оказывает положительное воздействие на лимфоток, улучшает питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы во всем организме человека.

Положительное воздействие веника из бамбука

Бамбук – тропическое злаковое растение, имеющее полые коленчатые стебли. Он отличается высокой экологичностью и прочностью, поэтому успешно используется для изготовления мебели, аксессуаров, предметов интерьера и в терапевтических целях.

Банные веники заготавливают из молодых бамбуковых побегов, связанных между собой в узкий и длинный пучок. Уникальные свойства бамбука позволяют использовать связку для лечения и профилактики многих заболеваний. Он эффективен в следующих случаях:

• устраняет боли в позвоночнике и спине;
• предотвращает ревматизм и заболевания опорно-двигательного аппарата;
• укрепляет кровеносные сосуды и капилляры, препятствует их ломкости и повреждению;
• снижает негативное воздействие стресса и способствует расслаблению;
• ускоряет метаболические процессы;
• улучшает циркуляцию крови и лимфоток;
• восстанавливает эластичность эпидермиса;
• предотвращает образование кожных высыпаний;
• восстанавливает силы после умственных и физических нагрузок;
• улучшает работу сердечной мышцы;
• предотвращает развитие варикоза и целлюлита.

Удары бамбуковых палочек оказывают мощное массажное воздействие на кожу, благодаря чему достигается несколько эффектов:

• обезболивание при коррекции силуэта;
• дренаж для улучшения лимфотока и кровообращения;
• лифтинг для подтягивания кожи, укрепления сосудов, сухожилий и мышечного корсета.

История и виды

Бамбуковые побеги применяют в традиционной медицине азиатских стран, в том числе как инструмент воздействия на мышцы и другие ткани. Есть несколько наиболее распространенных методик бамбукового массажа:

• креольский;
• самурайский;
• тайский;
• китайский.

Первый пришел в Россию с острова Маврикий (Маскаренский архипелаг). Креолы разработали свою методику оздоравливающего, стимулирующего и расслабляющего воздействия на тело человека. Процедура выполняется двумя палочками под национальную музыку.

Тематический материал:

• Медовый массаж в домашних условиях
• Испанский массаж

Японский самурайский массаж делают при помощи бамбукового веника из тонких побегов растения. Он помогает быстро восстановить силы, питает ткани кислородом, улучшает кровообращение.

Для тайской системы характерна активная работа с глубинными мышцами, использование бамбука, разогретого в специальной печи. Методика направлена на лечение и избавление от боли.

Китайские мастера задействуют массажные палочки разного размера, а также веники, в том числе и железный. В национальной философии бамбук (дерево) один из пяти жизненных элементов, гармоничное совмещение которых обеспечивает успех церемонии. Еще четыре — металл, воздух, вода, огонь.

Противопоказания к проведению

За редким исключением массаж при шейном остеохондрозе проводится только после купирования острых болей и воспаления мягких тканей. К нему приступают после устранения сдавления остеофитами или сместившимися дисками позвоночной артерии или спинномозговых корешков.

Абсолютные

Массажные процедуры не назначаются пациентам со злокачественными опухолями, аневризмами, атеросклерозом, расстройствами кроветворения, психическими патологиями, туберкулезом и ВИЧ. Абсолютными противопоказаниями также являются тромбоэмболия, гангрена, ангиит, остеомиелит.

Временные

Массаж не проводится при кровотечениях, остро протекающем воспалительном процессе, высокой температуре тела, рецидивах аллергии, диспепсических расстройствах, лимфадените. Относительными противопоказаниями становятся острая почечная или сердечно-сосудистая недостаточность.

Как проводится массаж простаты

Почувствовав первые позывы к мочеиспусканию, пациент принимает удобное для массажа положение. Массаж может проводиться в одной из следующих поз:

• лёжа на боку с согнутыми коленями;
• лёжа на спине, ноги разведены;
• стоя, согнувшись под углом 90 градусов;
• коленно-локтевая позиция.

Врач, проводящий массаж, надевает перчатки, смазывает указательный палец вазелином и вводит его в анус. Нащупав предстательную железу, специалист делает ее массаж. Бояться ничего не нужно — уролог не причинит вреда и будет усиливать нажим только спустя несколько процедур. При этом он обязательно будет ориентироваться на ощущения пациента. При первых сеансах пациента ожидают лишь легкие поглаживания в направлении протоков, затем незначительные надавливания. При хроническом простатите такой массаж можно сочетать с поглаживаниями яичек и семенных пузырьков – это снизит болевые ощущения.

Процедура может выполняться различными массажными движениями пальца:

• восьмиобразные;
• воронкообразные: от периферии к центру с лёгким надавливанием на центральную часть;
• лёгкие поглаживания через стенку прямой кишки;
• от краёв к центральной борозде.
• Длительность процедуры – не более минуты.
• Рекомендуемая периодичность – раз в 2 дня.
• Количество сеансов – в зависимости от степени заболевания (от 8-10 до 12-14, возможно, циклами). Для закрепления эффекта через 2 недели проводят повторный курс.

После правильно проведенного массажа из уретры должно выделиться 3-4 капли секрета предстательной железы – это и есть показатель того, что в простате начинаются восстановительные процессы.

Как правильно париться бамбуковым веником в бане

В отличие от привычных нам березовых и дубовых связок, париться в привычном для русского человека смысле слова таким аксессуаром не получится. Он все же предназначен для массажа. Но применение его в сауне на разогретое тело значительно усилит положительный эффект от процедур.

Так что речь пойдет о том, как пользоваться японским веником для бани из бамбука в качестве массажного инструмента.

Для начала следует отметить, что прутья срезаны под углом 90 градусов и имеют весьма острый край. Соответственно все движения должны осуществляться по направлению к себе, чтобы не поцарапать нежную после пара кожу.

Следует избегать подмышечной, подколенной и паховой областей, так как там расположены крупные лимфоузлы, воздействия на которые лучше минимизировать.

Использовать этот предмет можно как на распаренное тело, так и на холодное. В последнем случае веник надо опустить в горячую воду на несколько минут, чтобы он немного нагрелся.

Сами палки располагают поперек тела и совершают похлопывающие движения. Начинать лучше с небольшой амплитуды, постепенно наращивая темп. Наилучший результат дает чередование быстрых и медленных ударов. По силе они должны быть не слишком значительные, болевых ощущений стоит избегать. При желании снизить воздействие, можно проводить такие похлопывания через простыню или другую тонкую ткань.

Длительность одного сеанса должна быть не более 3-5 минут, после чего делается перерыв. Это время следует провести в теплой комнате отдыха. Повторить процесс можно еще 2-3 раза.

Для лечебных целей, а также в качестве средства борьбы с лишними жировыми отложениями, курс должен составлять 10-15 раз.

При желании такую процедуру можно совместить с дополнительным уходом за собой.

Например, использовании в процессе эфирных масел поможет добиться дополнительных результатов. Для повышения тонуса, а также уменьшения апельсиновой корки, хорошо подойдут масла цитрусовых – лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое. А эвкалипт, пихта и лаванда снимут болевые ощущения.

Дополнительный пилинг кожи косметическими средствами или по народному рецепту медом с солью, приблизят бамбуковый массаж к салонным СПА процедурам.

Для большей релаксации можно включить расслабляющую музыку.

Инструменты, сочетание с другими процедурами

Креольский массаж выполняется при помощи двух бамбуковых палочек диаметром 3 см и длиной 30-35 см. Инструменты используют для деликатного постукивания, интенсивного прокатывания по поверхности кожи, активного поколачивания, точечного воздействия. Это универсальный массажер, в котором работает и основная поверхность, и выступы, и торцы.

Мастер задействует палочки как по одной, так и одновременно.

Внутри бамбуковые стебли полые, поэтому в них часто засыпают рис, песок или другой наполнитель. Таким образом, инструменты приобретают оптимальный вес и баланс. Кроме того, содержимое палочки, перекатываясь, создает дополнительное ритмичное звуковое сопровождение. Не все мастера пользуются наполнителями, некоторые предпочитают естественный вес и звучание растения. Бамбук гипоаллергенен и обладает антисептическими свойствами, благотворно влияет на чувствительную кожу.

Ароматические и питательные масла – один из непременных атрибутов, часто применяют кунжутное, мускатное, кипарисовое, масло гуавы, папайи.

Массаж хорошо сочетается с другими полезными процедурами. Перед ним можно плавать в бассейне, париться в бане, греться в сауне. После активного воздействия палочками коже будут полезны обертывания, питательные маски.

Правила и техника процедуры

Массаж проводится с использованием двух бамбуковых палок, в которых засыпаны какие-либо зерна или песок.

Это создает дополнительное механическое воздействие на тело массируемого, а также дополняет атмосферу звучанием зерен внутри постукивающих палочек.

Ритм ударов составляет 100-120 раз в минуту, при размерах стандартной палки 35 см в длину, 3 см в диаметре.

О том, как выбрать палочки бамбуковые для массажа мы рассказывали здесь.

Помимо ударных приемов, массажист воздействует на тело пациента посредством:

• разминания;
• раскатывания;
• растягивания;
• выкручивания;
• растирания;
• надавливания.

Вид техники и последовательность приемов, их взаимоисключение или дополнение другими механическими воздействиями зависят от мастерства массажиста и предпочтений массируемого.

До начала процедуры следует принять горячий душ или ванну для раскрытия пор. Так эффект после нанесения массажного масла продлится дольше.

После окончания массажа рекомендуется выполнить обертывания лечебной грязью, водорослями или медом.