Креольский бамбуковый массаж

Из чего делается и как выглядит

Бамбуковый веник изготовляется из молодого бамбука. Растение отличается повышенной прочностью, поэтому в процессе эксплуатации веник не трескается. Процесс сбора и заготовки этого веника сильно отличается от традиционных банных веников.

Состоит он из нескольких десятков тонких палочек, соединенных вместе. Основное отличие – полное отсутствие листьев, поэтому в парилке веник не используется по прямому назначению.

Применяют его для лечебных или расслабляющих процедур восточной медицины. Экологическая чистота, достигающаяся за счет высокой скорости роста бамбука, легкость и прочность материала и эстетическая красота сделали веник востребованным в банях нашей страны.

Интересно: в редких случаях для изготовления используются тонкие прутья из бамбука или листья этого растения, но в большинстве случаев применяются специальным образом обработанные побеги.

Купить бамбуковые палочки для массажа: цена

Стоимость бамбуковых палочек и других приспособлений для массажа из натурального массажа в разных массажных салонах может отличаться. Средние цены в Москве и других крупных городах России:

• Набор из 2 бамбуковых стандартных палочек: 1400 – 1700 рублей.
• Самурайский веник из бамбуковых прутьев: 1200 рублей.
• Набор из одной широкой палочки из бамбука для выжиманий: 990 рублей.

Многие салоны предпочитают формировать комплекты из разных бамбуковых палочек, обеспечивая многофункциональность такого набора. Цена комплекта варьируется от 2500 до 4000 рублей, входить в него могут несколько видов палочек.

Бамбуковые палочки подходят для креольского, самурайского, бразильского и антицеллюлитного массажа.

Акупрессурный массаж

Методика предполагает, что проводятся поглаживающие воздействия в сочетании с активацией биологических точек на теле путем постукивания по ним.  Проведение точечного массажа может осуществляться в комплексе с медицинскими мероприятиями, подходящими человеку оздоровительными мероприятиями.

Продолжительность массажа, воздействующего на определенные точки, которая не повлечет за собой никакого негатива для состояния здоровья, должна укладываться в рамки времени 30-60 минут. Проводятся подобные воздействия по 2 раза в неделю. Всего рекомендуется посетить 15 сеансов.

Техника креольского массажа

Для массажа используют две специальные бамбуковые палочки. Размеры палочек различаются в зависимости от того, на какой зоне будет выполняться массаж. К примеру, для лечения целлюлита, очищению организма применяют палочки больших размеров, а для тонизирования кожи, укрепления мышечной ткани используют маленькие палочки. Также маленькими палочками выполняют точечный массаж и воздействие на биологически активные точки.

В основном, длина палочек составляет 35 см, диаметр — 3 см. Одна часть палочки заполнена зерном, а другая — полая. Такое сочетание позволяет создавать необходимый звуковой эффект. Для массажа применяют следующие массажные масла: кунжутное, миндальное, масло папайи, кипариса, авокадо, гуавы.

В процессе проведения массажа используются следующие приемы:

1. растирание;
2. разминание;
3. выжимание;
4. вибрация;
5. ударные приемы.

Сначала массажист выполняет глубокое растирание бамбуковыми палочками. Основное воздействие палочек направлено на мышцы человека.

Далее выполняются ударные приемы, примерный ритм — 110-120 ударов в минуту. Ритм здесь играет основную роль, потому как неритмичный массаж выполнять нельзя. Процедура сопровождается этнической креольской музыкой.

Удары выполняются по касательной, создавая при этом дополнительную вибрацию. Эффективно прорабатываются биологически активные точки, расположенные на теле. Проработка точек позволяет «оживить» сенсоры тела. С помощью двух палочек, которые идеально соответствуют контурам тела, удается восстановить энергетический баланс.

Хорошо выполнять массаж после гидротерапии:

• принятие ванны, душа;
• гидромассаж;
• купание в бассейне.

Также хорошо выполнять массаж после тепловой обработки — бани, сауны. После того, как вам провели процедуру массажа, для большей эффективности можно выполнить водорослевое или глиняное обертывание.

Креольский массаж хорошо сочетается с другими видами: с медовым, с антицеллюлитным, со скульптурным, пластическим, тайским.

Техника креольского массажа

Немного о бамбуковых палочках

В Азии бамбук считается символом долголетия и выносливости. Поэтому, использовать бамбуковые палочки в качестве массажного инструмента довольно полезно. Палочки отличаются выносливость и гибкостью, могут прослужить достаточное количество времени. Считается, что с их помощью можно вернуть здоровье.

С помощью бамбуковых палочек для массажа можно выполнить различные приемы: разминание, растирание, выжимание, растягивание, выкручивание. При этом массажист использует все поверхности палки.

Чтобы изготовить бамбуковую палку подходят не все виды бамбука. К примеру, не подойдет абхазский бамбук, потому что имеет плохие механические свойства. Бамбук из Вьетнама нужно шлифовать и покрывать лаком. Лаосский бамбук более всего подходит для массажа. Он считается самым лучшим в мире.

https://youtube.com/watch?v=gEd6_J3CV-M

История и виды

Бамбуковые побеги применяют в традиционной медицине азиатских стран, в том числе как инструмент воздействия на мышцы и другие ткани. Есть несколько наиболее распространенных методик бамбукового массажа:

• креольский;
• самурайский;
• тайский;
• китайский.

Первый пришел в Россию с острова Маврикий (Маскаренский архипелаг). Креолы разработали свою методику оздоравливающего, стимулирующего и расслабляющего воздействия на тело человека. Процедура выполняется двумя палочками под национальную музыку.

Тематический материал:

• Медовый массаж в домашних условиях
• Испанский массаж

Японский самурайский массаж делают при помощи бамбукового веника из тонких побегов растения. Он помогает быстро восстановить силы, питает ткани кислородом, улучшает кровообращение.

Для тайской системы характерна активная работа с глубинными мышцами, использование бамбука, разогретого в специальной печи. Методика направлена на лечение и избавление от боли.

Китайские мастера задействуют массажные палочки разного размера, а также веники, в том числе и железный. В национальной философии бамбук (дерево) один из пяти жизненных элементов, гармоничное совмещение которых обеспечивает успех церемонии. Еще четыре — металл, воздух, вода, огонь.

Чем хорош этот веник для банных процедур

Популярность веника в банях повышается благодаря легкости его эксплуатации. Специальных подготовительных мероприятий с ним проводить не потребуется, что увеличивает время, которое можно потратить на полноценное расслабление.

После использования в парной веник достаточно просушить, используя полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.

Париться бамбуковым веником допускается через простыню, что полностью исключено, если процедура проводится с использованием дубовых или березовых вариаций. Именно поэтому посетить парную сможет даже человек, никогда ранее не использовавший веники, так как сила воздействия бамбука в этом случае низкая.

Техника бамбукового массажа

Курс креольского массажа обычно состоит из 15 сеансов. Его основной прием — ритмичное простукивание в сочетании с вибрацией.

Обычно сеанс начинается с растирания и
разминания массируемых тканей всей плоскостью палочек, поверхностное воздействие сменяется глубоким, прорабатываются кожные покровы и мышцы.

Затем выполняются ритмичные удары, 110-120 в минуту. Они наносятся по касательной, чтоб усилить вибрацию и активизировать энергетические каналы.

Проработку одного участка массажист чередует с серией хаотичных ударов по разным зонам.

Возможна и другая схема, как в авторской методике школы Андрея Яковлева

Основные приемы:

• легкие постукивания кончиками палочек (плашмя, а не тычком);
• прокатывание всей поверхностью палочек (на животе — легкое перекатывание);
• разминание поверхностью палочек, при этом палочка продвигается вперед и одновременно вращается за концы вокруг центральной точки, похоже на вращение руля, но с малой амплитудой. Для стоп разминание производится легкими нажатиями торцов палочек;
• двойное прокатывание — палочки помещаются по обе стороны прорабатываемой зоны и прокатываются вверх-вниз;
• выжимание — перемещение скрещенных палочек вдоль зажатой между их концами конечности;
• вибрация — две палочки прижимаются к массируемой поверхности, на них оказывается вибрирующее воздействие.

Также применяются такие приемы вибромассажа:

Для ног — массажист зажимает концы стоп пациента между двумя палочками и совершает вибрирующие движения, держась за палочки, вибрация передается по всей длине ноги;

Для рук — пациент держится за палочку сначала двумя руками (руки перед собой, потом за головой), затем каждой рукой по отдельности, а массажист потряхивает палочку, заставляя руки вибрировать.

В положении пациент на животе прорабатываются стопы, голени, бедра, ягодицы сначала одной, потом второй ноги, затем спина.

Обычно воздействие начинается постукиванием и им же заканчивается с переходом на следующий участок, для некоторых зон применяются специфические приемы.

В положении, когда пациент на спине, прорабатываются ноги, очень осторожно — живот, выполняется вибромассаж рук и массаж шеи. Далее, предлагаем вам посмотреть видео креольского массажа бамбуковыми палочками, технику его выполнения с комментариями специалиста

Далее, предлагаем вам посмотреть видео креольского массажа бамбуковыми палочками, технику его выполнения с комментариями специалиста.

Польза бамбукового массажа

Креольский массаж обладает расслабляющим, лимфодренажным и эстетическим эффектом. Бамбуковыми палочками специалист создает интенсивную микровибрацию, благодаря которой ускоряется кровообращение и лимфоотток.

Процедура стимулирует питание мягких тканей полезными веществами и кислородом, запускает обменные процессы в клетках. Восстанавливается структура подкожно-жировой клетчатки, эластичность дермы и регенеративные способности эпидермиса.

Креольский массаж положительно влияет на физическое состояние, помогает расслабиться. Бамбуковые палочки тонизируют мышцы и кожу, поэтому активно используются для поддержания фигуры и ее моделирования.

Массажист прорабатывает рефлексогенные зоны, воздействие на которые помогает нормализовать работу определенных внутренних органов. Во время массажа нервные окончания раздражаются, импульсы передаются в головной мозг, стимулируя соответствующие центры, а также периферическую нервную систему.

История и виды

Эта разновидность массажа была придумана на острове Маврикий, коренным населением которого были креолы. В восемнадцатом веке европейские колонизаторы привезли на Маврикий рабов из Африки и с острова Мадагаскар. Они работали на сахарных плантациях. Со временем вечера рабов стали насыщаться танцами и музыкой. При этом они проводили особый ритуал, который сегодня известен как креольский массаж. Читать о висцеральном массаже по огулову.

Для проведения процедуры применяют следующие виды бамбука:

• вьетнамский;
• абхазский;
• филиппинский;
• лаосский;
• панамский.

Палочки из бамбука оказывают благотворное влияние на организм

Приемы и техника работы с палочками

Оптимальное время одного сеанса массажа 35-40 минут. Мастера, прошедшие обучение креольской технике, применяют в частности такие приемы:

1. постукивание;
2. прокатывание;
3. поколачивание;
4. разминание торцом палки.

Постукивание сравнимо с поглаживанием в классическом медицинском массаже. Этот прием правильно готовит тело к более интенсивному воздействию, усиливает приток крови к тканям. Процедуру обычно начинают с ног: от стопы, поднимаясь по голени и бедру. Простукивание также завершает сеанс, успокаивая и расслабляя разогретые ткани.

Прокатка — интенсивное воздействие на кожу, подкожную жировую клетчатку, мышцы. Процесс напоминает раскатывание теста скалкой. Например, при работе со спиной, палочка ложится на позвоночник и отодвигает мышечный вали деликатным, но ощутимым нажатием. При работе с поверхностью бедер, ягодицами (где нет костных выступов), мастер воздействует сильными, широкими движениями. Чтобы обеспечить глубокий лимфодренаж, двумя палками обхватывают определенную часть тела — к примеру, голень и с нажимом проводят по ней. Движение идет по направлению лимфотока. Иногда к прокатке присоединяется вибрация. Специалист приподнимает ткани, зажав между палками, и слегка трясет.

Поколачивание выполняется двумя палочками. Это самая динамичная часть массажа (до 115 ударов в минуту). Безболезненный и приятный процесс, приносящий большую пользу, особенно в борьбе с целлюлитом.

Торцом палки точечно воздействуют на мускулатуру. Этот прием также сочетают с вибрацией, применяют на лопатках и при работе с трапециевидными мышцами. Торцом и выступами на палочке нажимают на поверхность стопы, где концентрируются энергетически значимых точек.

Мастера креольской школы обычно делают массаж ног, рук, ягодиц и спины, реже — живота. Китайская методика затрагивает все части тела, в том числе лицо.

Японская техника массажа веником также начинается с легкого прикосновения, похожего на поглаживание. Постепенно скорость и сила воздействия растет, но удары пучком бамбуковых прутьев не причиняют боли. Идет работа по активным точкам.

Свойства креольского массажа бамбуковыми палочками.

Можно выделить следующие основные свойства:

• Тонизирующее. Имеет ярко выраженный бодрящий эффект, возбуждающий нервную систему. После массажа ощущается необыкновенный прилив жизненной энергии и повышение жизненного тонуса;
• Релаксационное. Во время сеанса массажа наблюдается седатирующий эффект на ЦНС, снятие психоэмоционального напряжения, стимуляция умственной и мышечной релаксации, полезен при моральном и физическом переутомлении;
• Антицеллюлитное. Имеет мощный лимфодренажный эффект, благодаря чему улучшаются обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке и массируемых тканях, наблюдается расщепление и уменьшение жировой клетки в размерах и локально жировой прослойки;
• Обезболивающее. Несмотря на постоянные простукивания бамбуковыми палочками, массаж имеет болеутоляющее свойство;
• Восстановительное. Все массируемые ткани (кожные, подкожные, мышечные) получают мощный заряд к восстановлению.

Также, действие креольского массажа направлено на сердечно-сосудистую систему, улучшая кровоток и лимфообращение в тканях, стимулирует работу внутренних органов через непрямой массаж и воздействие на биоактивные точки, костную систему, глубокие ткани и энергетические каналы. Является сильнейшим детоксичным средством, направленным на выведение из организма токсичных веществ, биологических ядов и шлаков.

Специфическое воздействие массажа на массируемого складывается из трех составляющих:

1. Косвенное глубокое. Оно проявляется в воздействии через свойства жидкости, то есть крови и лимфы, заключенной в замкнутую систему. Ведь давно не секрет, что человек состоит на 80% из жидкости.
2. Звуковое. Резонансное воздействие, создаваемое злаковым наполнителем палочек, ритмом и синхронностью, направленное на вестибулярный аппарат, нервную систему и тело целиком.
3. Энергетическое. В основном заключается в кинетическом, ударном и физическом взаимодействии наполнителя, то есть зерна, с внутренней частью бамбуковой палочки, которое приводит к слабым биоэнергетическим всплескам, передающимся массируемой поверхности тела.

Немалым преимуществом считается высокая эффективность бамбукового массажа. Кроме того, он занимает существенно меньше времени, чем традиционный ручной массаж, например классический массаж. Не стоит пугаться грозного вида бамбуковых палок, массаж не вызывает абсолютно никаких болевых ощущений, скорее напротив, он довольно приятен. Средний курс составляет пятнадцать сеансов, которые можно проводить ежедневно или через день.

Как правильно выбрать бамбуковые палочки для массажа

Правильно выбранные бамбуковые палочки – залог успеха. Для каждого участка тела подходят палочки различной длины и диаметра сечения. Всего для массажа может понадобиться шесть бамбуковых палочек.

• Стандартные палочки для спины, ягодиц и бедер размеры палочек: длина 40 см, диаметр 35 мм.
• Узкие палочки для точечного массажа для ступней и рук: длина 18 см, диаметр 30 мм.
• Широкие палочки для лимфодренажного массажа: длина 40 см, диаметр 60 мм.

Внутри каждая из них наполовину наполнена песком или мелким зерном, вторая часть – полая. Это нужно для создания характерного ритмичного звучания во время сеанса. Палочки должны иметь оптимальный вес, удобно располагаться в ладони массажиста.

Приобретать бамбуковые палочки лучше в проверенном СПА-салоне или в специализированном магазине

Важно проверить наличие у продавца сертификатов и лицензий, подтверждающих высокое качество сырья

Техника креольского массажа бамбуковыми палочками

 Массаж тела бамбуковыми палочками основывается на использовании вибрационно-ударной техники

Массажист совершает руками около 110-120 движений в минуту, особое внимание уделяя проблемным зонам. Но не стоит думать, что массаж палочками причинит хоть малейшую боль

Смысл манипуляций заключается не в силе ударов, а в частоте и скорости, за счет чего и возникает эффект вибрации. Процедура получается более чем зрелищная: со стороны можно увидеть, как по телу проходят крупные и мелкие волны. С помощью вибрации массажист воздействует на глубокие ткани, запуская все системы жизнедеятельности и избавляя тело от жировых отложений. Упругие ягодицы, плоский живот, подтянутые мышцы можно получить, пройдя полный курс креольского массажа.

Чтобы процедура принесла максимальную пользу, она должна выполняться в определенной последовательности. Вначале массажист разогревает тело клиента при помощи классического массажа. Когда все мышцы будут разогреты, он приступает к проработке проблемных зон бамбуковыми палочками, активизируя обменные процессы в тканях, разбивая жировые капсулы и стимулируя отток лишней жидкости. Быстрые движения придают мышцам небывалый тонус и не дают ни на минуту расслабиться

Особое внимание во время сеанса уделяется ягодицам, поскольку основная цель данного вида массажа – сделать их упругими и подтянутыми. Этот вид терапии еще известен как массаж «Бразильская попка»

Комплекс манипуляций, сосредоточенный в зоне ягодиц, позволяет без хирургических вмешательств придать пятой точке соблазнительную форму. Так что те, у кого попа плоская или же она потеряла привлекательность, стоит прибегнуть к креольскому массажу. Даже стройные девушки могут страдать от такой проблемы, как целлюлит, и этот недостаток поможет устранить экзотическая процедура, пришедшая к нам из жаркой Латинской Америки. Антицеллюлитный массаж бамбуковыми палочками помогает за несколько сеансов улучшить тугор кожи, привести ее в тонус, разгладить бугорки, а после завершения курса, состоящего из 8-10 процедур, целлюлит полностью устраняется.

После того, как тело клиента проработано бамбуковыми палочками, массажист приступает к следующему этапу процедуры. Разминающими и дренирующими приемами специалист выводит из клеток лишнюю жидкость и разбитый жир, совершая движения руками строго по направлению движения тока лимфы. Это означает, что креольский массаж обладает лимфодренажными свойствами и позволяет уменьшить объемы тела или проблемных зон. Именно благодаря этим «побочным свойствам» массаж бамбуковыми палочками считается также моделирующим и корректирующим. По завершению процедуры массажист поглаживающими движениями успокаивает кожу и расслабляет мышцы. Сеанс может длиться от 1 до 2 часов, и 80% этого времени уделяется сжиганию жира и формированию красивых форм.

Комбинация различных техник, использование дополнительных приспособлений подарят огромное наслаждение и порадуют невероятным эффектом. Наши массажисты не только скорректируют вашу фигуру, но и сделают обладательницей бразильской попы. Роскошные формы и отличное настроение – вот какой результат получит каждая девушка, пройдя полный курс процедур.

Свойства бамбуковых палочек

Бамбук – это натуральный антисептик, снимающий воспаление и способствующий быстрой регенерации тканей.

Растение обладает массой полезных свойств. Оно богато кремниевой кислотой, которая выравнивает кожные покровы и заживляет их.

В состав растения бамбук входят антиоксиданты, клетчатка, белок, полиоза, фенокислота, лактон и флавоны. Благодаря такому разнообразию элементов бамбук тонизирует, улучшает работу сердца, купирует спазмы мышечных волокон.

Также он замечательный помощник при депрессии, бамбук восстанавливает силы и стимулирует нервную систему.

Бамбук символизирует энергию, красоту, силу, изящество, приспособляемость и жизнестойкость. Бамбуковые палочки, используемые для массажа, идеально соответствуют изгибам человеческого тела, они прочные, но при этом достаточно гибкие.

Приемы, которые выполняются бамбуковыми палочками:

• Поглаживание. Расслабление тела и души, снятие стресса.
• Растирание. Тонус мышечных волокон.
• Прессование. Эластичность кожного покрова, улучшение кровотока.
• Похлопывание. Расщепление подкожного жира.
• Раскатывание. Лечение заболеваний внутренних органов и систем, восстановление нормального функционирования организма.
• Растягивание. Улучшение переноса кислорода и микроэлементов к каждой клетке тела, наполнение мышечных волокон полезными веществами.
• Вкручивание и выкручивание. Снятие боли и напряжения.

Массаж бамбуковым веником

Осуществление  массажа производится путем совмещения поглаживающих, разминающих, пощупывающих движений руками с использованием бамбука. Ритм постукивания подбирается, исходя из выбранного вида. Он может быть медленным или быстрым, а также сочетающим разные темпы воздействия. Бамбуковые веники необходимо располагать поперек тела и совершать ими постукивающие, ритмичные постукивания.

Показания

Рекомендации к использованию веника из бамбука в лечебных целях могут последовать в том случае, если выявлены следующие нарушения в состоянии здоровья:

• Мышечное напряжение, вызванное физическими или спортивными перегрузками;
• Болезненные ощущения, проявляющиеся в области спины и ног;
• Эмоциональная усталость;
• Длительный стресс;
• Нарушения процессов кровообращения;
• Бессонница.

Также массаж используется в косметологии, когда необходимо убрать  проявление целлюлита или растяжек на теле.

Противопоказания

Существуют и ограничения к использованию массажа в терапии заболеваний. Основные противопоказания:

• Мочекаменная болезнь;
• Повышенная температура тела;
• ОРВИ или ОРЗ;
• Хронические заболевания (обострения);
• Заболевания кожи;
• Специфические заболевания (венерические);
• Варикоз;
• Мигрени;
• Повышение давление;
• Опухоли различной природы;
• Желчекаменная болезнь;
• Патологии в органах малого таза;
• Туберкулез;
• ВИЧ.

Нельзя прибегать к массажу, когда диагностирована ангина или имеется индивидуальная непереносимость к выбранным компонентам для проведения процедуры.

Техника креольского массажа

Креольский массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука. Их длина составляет 35 см, диаметр – 3 см. Одна часть этих палочек полая, а другая заполнена зерном или мелким песком. Это позволяет создать необходимый звуковой эффект. Для массажа применяются обычно различные массажные масла: миндальное, кунжутное, мускатное, гуавы, авокадо, масло папайи или кипариса.

Специальная техника подразумевает, что массажист сначала производит глубокое растирание тела клиента бамбуковой палочкой. При этом основное воздействие оказывается на мышцы человека.

Затем массажист совершает этими палочками удары по телу в ритме 100-120 ударов в минуту. Выполнятся этот вид массажа должен под этническую креольскую музыку сега. Стоит помнить, что ритмика играет здесь очень большую роль. Не ритмично осуществлять данный вид массажа просто нельзя.

Удары палочками наносятся по касательной, при этом возникает дополнительная вибрация, которая создается зерном или песком. Выполняется также ряд других приёмов: выжимание, выкручивание, прокатывание и др.

Суть массажа заключается в эффективной проработке палочками активных точек на различных частях тела человека. Это позволяет оживить сенсоры тела. Две бамбуковые палочки практически идеально соответствуют контурам тела и обеспечивают восстановление энергетического баланса.

Креольский массаж рекомендуется проводить сразу же после гидротерапии – принятия ванны, душа, гидромассажа, купания в бассейне или море. Хорошо делать его также после таких тепловых воздействий, как сауна, баня и SPA-капсулы. После окончания креольского массажа лучше всего подойдут такие процедуры, как обертывания водорослями, грязью или аппликации голубой глиной.

Креольский массаж может выполняться как отдельная процедура или в комплексе с другими видами массажа, например, антицеллюлитным, тайским, нейроседативным и др.

Музыка для креольского массажа

Креольский массаж принято выполнять под национальную музыку. Это ритмичное музыкальное сопровождение с различным темповым рисунком является его обязательным условием. Традиционной музыкой острова Маврикий является сега. Она сопровождает одноименный ритмичный национальный танец.

Эта музыка исполняется на трех инструментах: раване, мараване и треугольнике. Равана представляет собой подобие барабана с козьей шкурой, а маравана – это прямоугольник, который заполнен зерном. Эти ритмы способны даже ввести человека в трансовое состояние. Однако к шаманским ритмам эта музыка отношения не имеет.

Музыкальное сопровождение помогает пациенту быстрее расслабиться, что делает массаж более эффективным. Музыка легкая и светлая. Прослеживаются в ней индийские и африканские ритмы.

История массажа бамбуковыми палочками и вениками

Массаж бамбуковыми палочками разных размеров и форм и массаж бамбуковыми вениками еще с древних времен использовали племена Африки, Америки. Японцы выполняли для самураев массаж бамбуковым веником после боев, чтобы быстро восстановить организм. Русские ведуны-знахари лечили больных в бане ритмичными постукиваниями длинными щепками. Подобная ударно-резонансная техника вводила больного в глубокую релаксацию и сон. Вероятно, для оздоровления русские люди стали использовать в бане веники из березовых, дубовых и веток липы.

Бамбуковый массаж выполняют твердой бамбуковой древесиной, внутрь которой насыпают песок или зерно (½ объема внутренней емкости). Каждому участку тела предназначаются палочки из бамбука, имеющие разную форму и размер. Для плотного и безболезненного контакта палочек с телом массаж бамбуковыми палочками выполняют при нанесении на тело масла с лечебным эффектом. Для каждого массажа применяют определенный букет эфирных масел. Ниже дано несколько примеров применения массажных масел.

Бамбуковый массаж при мышечных болях и нарушении тонуса

1. Массажное масло при острых болях: смешивают оливковое масло (50 мл) и эфирные масла (в каплях) – эвкалипта, пихты, лимона и лаванды – по 5.
2. Массажное масло при слабом тонусе: смешивают персиковое масло (50 мл) и эфирные (в каплях) — розмариновое (10), мятное и лимонное (по 5).
3. Массажное масло при спазмах и судорогах: к 50 мл льняного масла добавляют эфирные масла (в каплях): пихты или кипариса, лаванды, шалфея и эвкалипта (по 5).
4. Массажное масло при общей ригидности мышц: к 50 мл кукурузного масла добавляют эфирные масла (в каплях) – лимона (10), кориандра, пихты или сосны (по 5).

Антицеллюлитный бамбуковый массаж

Массажное масло: к оливковому, кокосовому или миндальному маслу (50 мл) добавляют эфирные масла (в каплях) – кипариса и герани (по 6), грейпфрута и лимона (по 2), можжевельника, розмарина и лаванды (по 3).

В качестве базовых можно использовать любые растительные масла: кокоса и авокадо, кунжута и миндаля, оливок и семечек, кукурузы, льна и иных растений, ростков пшеницы и розы.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками