Для чего нужна лимфа?
Между кровью, лимфой и тканевой жидкостью, которая окружает каждую клетку нашего организма, происходит непрерывный обмен веществ. Плазма крови сквозь мельчайшие капилляры проникает в межклеточное пространство, превращаясь в тканевую жидкость. А тканевая жидкость возвращается в кровоток, вновь превращаясь в плазму крови.
Но проблема в том, что в кровоток возвращается не тот же самый объем плазмы, а лишь 90%. Оставшиеся 10% тканевой жидкости абсорбируется лимфатическими капиллярами и затем через лимфатические сосуды и шейные стволы поступают в венозный кровоток.
В этом заключается одна из важнейших задач лимфатической системы – она регулирует баланс жидкости в тканях.
Кроме того, эта система выполняет и другие жизненно важные функции:
- Вместе с тканевой жидкостью из внеклеточного пространства выводятся токсины и продукты жизнедеятельности клеток.
- Лимфа содержит огромное количество иммунных клеток – лимфоцитов. В лимфоузлах происходит фильтрация и уничтожение патогенов, попавших в тканевую жидкость.
- Основная масса жиров и жирорастворимых витаминов в кишечнике усваивается именно через лимфатические сосуды, поскольку кровеносные капилляры не способны абсорбировать крупные молекулы жиров.
Аппаратная технология
Использование аппаратной технологии значительно сокращает временные затраты на проведение манипуляции. Чтобы достичь максимальной отдачи, специалисты разработали несколько ответвлений такого формата массажа. Все они отличаются используемыми вспомогательными материалами, что значительно расширяет список показаний для их применения, позволяя заменить один метод другим без потери продуктивности.
Выделяют три вида аппаратного подхода:
- прессотерапию;
- микротоковый дренаж;
- вакуумный.
Первая категория базируется на привлечении сжатого воздуха, которым воздействуют на заданные проблемные участки. В большинстве случае манипуляцией пользуются, чтобы значительно уменьшить объемы верхних и нижних конечностей, бедер. Для достижения планируемого итога проводить вмешательство должен только квалифицированный эксперт.
Для осуществления задуманного на пациента накладывают специальные повязки, которые генерируют сжатие и последующее давление на определенные зоны. Через время человек сам ощутит первые положительные сдвиги, которые происходят за счет разгона крови.
Для микротокового направления используют безопасные для организма импульсы, не отличающиеся большой мощностью. Результат становится очевидным через пару сеансов, ведь жидкости в организме разгоняются достаточно быстро.
Вакуумная стратегия немного напоминает классический антицеллюлитный массаж, ведь для ее реализации только используются особенные сосуды. С их помощью мастер снижает давление, открывая скопившейся жидкости прямой путь к выходу.
Что такое лимфодренажный массаж?
Одним из наиболее эффективных и положительно влияющих на организм считается лимфодренажный массаж. Техника данного массажа направлена на ускорение тока лимфы в организме. Напомним, что лимфатическая система отвечает за очищение организма, выведение шлаков и токсинов. Когда данная система перегружена и работает неправильно (из-за жирной пищи, алкоголя, вредных привычек, избыточного веса и т.д.) в организме накапливаются вредные вещества и застаивается жидкость. Результат этого появляется на бедрах, животе, ягодицах, и называется он – целлюлит.
Лимфодренажный массаж, в этом случае, является спасением для организма. Ведь именно с помощью данной техники можно наладить правильный лимфоток и:
- избавиться от избыточных жировых отложений;
- целлюлита;
- значительно уменьшить отеки;
- уменьшить дряблости кожи;
- улучшить контуры тела;
- снять стресс и внутреннее напряжение;
- вылечить варикоз;
- повысить иммунитет.
Сегодня в косметологических клиниках и салонах можно встретить два вида данного массажа: ручной и аппаратный, о сравнении двух видов массажа читайте в статье “Ручной или аппаратный массаж от целлюлита, что лучше?”. Однако ручной массаж ценится больше, поскольку руки массажиста более корректно прорабатывают каждый участок тела и чувствуют, где есть спазмы или напряжение.
Как проходит ручной лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж отличается плавными и легкими движениями по телу, вдоль линий лимфотока. Техника ручного массажа делится на подвиды:
- поверхностный (стимулирует обменные процессы в организме);
- глубокий (воздействует на сосуды, которые обеспечивают отток лимфатической жидкости от внутренних органов);
- внутренний (воздействие на лимфоузлы).
Сеанс ручного лифодренажного массажа обычно занимает от 40 минут до 1 часа, при этом для получения выраженного результата назначается курс массажа из 8-10 процедур. Массаж проводится плавно и аккуратно, движения всегда идут в направлении естественного лимфатического тока. В ходе массажа снимаются спазмы и напряжение, уходит чувство тревоги и стресс. Не редко пациенты засыпают во время массажа, настолько сильно его расслабляющее действие.
Еще одним положительным результатом после массажа является отсутствие синяков или подтеков, данный массаж не травмирует ткани. Но при этом имеет сильное воздействие на подкожно жировые отложения и прекрасно помогает при коррекции фигуры, а также при лечении целлюлита.
Показания и противопоказания к массажу
Лимфодренажный массаж, как многие другие процедуры, имеет свои показания и противопоказания. Итак, к показаниям относятся:
- отеки;
- ослабленный иммунитет;
- спортивные травмы;
- целлюлит;
- избыточная масса тела;
- варикозное расширение вен.
Прежде чем записаться на лимфодренажный массаж убедитесь, что у вас нет заболеваний, при которых он противопоказан, в индивидуальных случаях лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Противопоказания:
- тромбофлебит, тромбоз;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- гнойные воспаления;
- невралгии;
- герпес в активной фазе;
- повреждения кожных покровов;
- онкология;
- беременность.
Лимфодренажный массаж тела – это один из самых простых и доступных процедур очистки и омоложения организма, а также коррекции фигуры. Именно данный вид массажа помогает дольше оставаться здоровыми, молодыми и красивыми, при этом получая удовольствие от процесса.
Список литературы и библиографических ссылок:
Опубликовано: 11.3.2021
Дополнено: 03.12.2021
Просмотров: 81660
Поделиться
1878
Налаживаем здоровый отток лимфы при помощи вибрационных упражнений
2371
Увеличился лимфоузел – неожиданно опасная причина
11101
Увеличение лимфоузлов на шее, под мышкой, в паху. Причины и сопутствующие симптомы
12693
Мощное упражнение для укрепления всего тела и тонкой талии
77236
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для здоровья легких, сердца и не только
45549
Что произойдет с Вашим телом, если ходить 1 час в день?
117901
Гимнастика для легких – избавление от одышки, усталости и слабости
38902
Постоянно холодные ноги и руки. Что это может быть?
81422
Как быстро избавиться от отеков и темных кругов под глазами в домашних условиях?
34691
Лимфангит. Причины, симптомы, профилактика и лечение патологии
257009
Отекают руки. Причина отеков, диагностика, лечение отеков рук
50236
Отекают ноги. Причины отеков ног. Отеки ног при беременности и после родов. Что делать при отеках ног?
95445
Отеки на лице. Мешки под глазами, причины и лечение
25839
Как начать бегать. Бег для новичков. Упражнения для укрепления коленей
399310
Болит шея спереди. Причины болей в передней части шеи, в области гортани, щитовидной железы, мышц шеи, лимфоузлов. Что делать при этих болях? Почему болит горло?
340064
Болит челюсть. Боли под челюстью, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?
232357
Болят (воспалены) лимфоузлы на шее. Увеличенные и болезненные шейные лимфоузлы, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?
532808
Лимфаденит – причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии
298963
Синдром хронической усталости – причины, симптомы, как лечить
143193
Хронический лимфолейкоз – симптомы, причины, лечение, прогноз.
81681
Острый лимфолейкоз
78897
Лимфосаркома – причины, симптомы, лечение и прогноз
223289
Лимфогранулематоз (болезнь Ходжкина) – причины, симптомы, диагностика, лечение и прогноз
6891679
Общий анализ крови расшифровка, нормы анализа крови у детей. Нейтрофилы, лейкоциты, эозинофилы, базофилы, лимфоциты, эритроциты, тромбоциты, MCH, MCHC, MCV
Аппаратный лимфодренаж
Аппаратный лимфодренажный массаж тела проводится при помощи приборов для вакуумного массажа и микротоковой терапии. Обычно говорят о двух разновидностях техник данного способа: поверхностном, и более глубоким – внутренним. При поверхностном происходит воздействие на капилляры и нейрорецепторы, расположенные непосредственно в наружных кожных покровах.
Глубокая техника выполнения массажа представляет собой стимуляцию внутренних слоев тканей и устранение застойных явлений путем активного воздействия на лимфатические сосуды и капилляры. Основной областью для внутреннего лимфодренажа, который осуществляется методом прессо-массажа или с помощью микротокового аппарата, являются крупные лимфатичекие узлы и магистральные пути оттока лимфы.
Лимфодренажный массаж в гинекологии
Хорошее состояние оттока лимфы от органов малого таза у женщин является одним из условий отсутствия проблем “по женски” и благополучия в сексуальной сфере. Такие гинекологические заболевания, как хронические воспаления в области придатков матки, спаечный процесс в этой области, состояния после прерывания беременности, варикоз вен тазовых органов, а также аноргазмия и предохранение с помощью прерванного полового акта вызывают неполадки в работе лимфатической системы в малом тазу.
По желанию для улучшения и усиления эффекта лимодренажа данной области возможно сочетание этого массажа с физиотерапией (“Лазерный душ”), гирудотерапией (вагинально и другие точки) или массажем ягодиц и бедер. Но прежде чем проходить курс данных процедур, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, который в каждом конкретном случае даст необходимые рекомендации по набору услуг и технике исполненияи массажа, что поможет избежать возникновения возможных побочных реакций.
Цена на массаж тела лимфодренажныйСеанс 60 мин, в зависимости от выбранных опций, от
5000 RUB
Узнайте про лимфодренажный массаж органов малого таза – для женского интимного и репродуктивного здоровья!
Лимфодренажный массаж в Бутово
Когда нарушается естественная циркуляция лимфы, организм перестает нормально функционировать, происходит накопление токсинов и иммунитет постепенно ослабевает. Все это естественно отражается на физическом состоянии и внешности человека. Если вы хотите отлично себя чувствовать и соответствующе выглядеть, тогда рекомендуем записаться на лимфодренажный массаж в Москве (Южное Бутово), который проводится в клинике «LeVita». В нашем медицинском центре работают массажисты со специализированным образованием. Они подберут курс лечения, исходя из вашей конкретной проблемы.
Показания к лимфодренажному массажу:
- застойные процессы в тканях;
- лишний вес и сильно выраженный целлюлит;
- частые простудные и инфекционные заболевания;
- варикозное расширение вен;
- припухлость и отеки;
- нарушения сна и мигрени;
- хроническая усталость;
- синяки, серость, сухость и дряблость кожи;
- период реабилитации после определенных хирургических вмешательств и травм.
Основные причины нарушенного лимфообмена и возможности лимфодренажного массажа
Лимфатическая система работает в сочетании с кровеносной, но в отличие от последней у нее нет центрального мышечного органа для обеспечения циркуляции плазмы. Движение лимфы происходит за счет прилегающих мышц и клапанов в сосудах. К нарушениям нормального лимфообращения приводят: малоподвижный образ жизни, стрессовые состояния, несбалансированное питание, употребление алкоголя, курение и различные патологические процессы. Профессиональный лимфатический массаж (Южное Бутово, Москва), который практикуется в клинике «Левита», поможет вам избавиться от многих заболеваний и укрепить здоровье. Внешняя механическая стимуляция позволит ускорить ток лимфы и оптимизировать гомеостаз в организме.
Полезный эффект лимфодренажного массажа:
- устранение гематом и отека тканей;
- снижение веса и уменьшение объемов тела;
- коррекция фигуры и борьба с «апельсиновой коркой»;
- выведение лишней жидкости из клеток;
- улучшение обмена веществ;
- нейтрализация шлаков и токсинов;
- нормализация клеточного водно-солевого баланса;
- повышение защитных функций организма;
- улучшение цвета и упругости кожи;
- налаживание работы внутренних органов;
- общее омоложение и тонизация.
Особенности и виды лимфодренажного массажа
Лимфодренажный массаж имеет ряд отличительных особенностей. Движения массажиста в данном случае всегда плавные, медленные и надавливающие. В отличие от антицеллюлитного массажа воздействие более мягкое. Специалист разминает тело строго по тому направлению, в котором циркулирует лимфа. Одновременно происходит тщательная проработка точек, в которых находятся лимфатические узлы. Это приводит к ускорению оттока соединительной жидкости, очищению клеток и активизации обменных процессов.
В клинике «LeVita» можно заказать лимфодренажный массаж ног, живота, груди, рук, лица или всего тела. В своей работе массажисты используются ароматические масла, что повышает эффект релаксации. Длительность сеанса зависит от количества прорабатываемых зон. В среднем он занимает около часа. Полный курс должен состоять не менее чем из 10-12 сеансов, которые нужно проходить 2-3 раза в неделю.
Лимфодренажный массаж тела и ног актуален для людей с избыточным весом, целлюлитом, варикозом и отечностью. Для максимального результата его часто совмещают с интенсивным антицеллюлитным курсом. Лимфодренажный массаж лица несет помимо оздоравливающего еще и косметический эффект. После его проведения заметно уменьшаются мимические морщины и мешки под глазами. С помощью такой терапии можно выровнять глубокие носогубные складки, а также устранить птоз тканей и брыли. В свою очередь массаж живота и груди является чудесной профилактикой мастита, кисты, нарушенной микроциркуляции в тканях молочных желез. Руки же должны обязательно подвергаться механической стимуляции при лимфостазе и после мастэктомии.
В каких случаях не рекомендуется делать лимфодренажный массаж
Проводимый в клинике «Левита» лимфодренажный массаж обладает минимальными противопоказаниями. Все они связаны главным образом с остро протекающими заболеваниями. В любом случае требуется предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить все возможные риски.
Противопоказания к лимфодренажному массажу:
- болезни кровеносной и лимфатической системы;
- онкологические заболевания и доброкачественные опухоли;
- тромбоз вен (образование сгустков крови в сосудах);
- период беременности;
- инфекционные и вирусные заболевания;
- сосудистые звездочки (купероз) и другие дерматологические проблемы;
- наличие открытых незаживших ран, швов, ожогов и других повреждений;
- гнойные и воспалительные процессы в лимфоузлах;
- любые виды невралгии.
Специалисты клиники «LeVita» (Москва) могут провести комплексное обследование перед началом курса. У нас работают врачи различного профиля с большим стажем работы. Медицинский центр принимает клиентов каждый день, включая выходные. Вы можете прийти к нам на лимфодренажный массаж (Бутово, ул. Южнобутовская, 10) в любое удобное время. Запись на прием к массажисту осуществляется по телефону +7(495) 505-50-78 и в онлайн режиме, для чего нужно заполнить форму на сайте. В клинику «Левита» обращаются не только жители Москвы, но и прилегающих поселков, включая Коммунарку, Потапово и Щербинку. Это объясняется нашим удобным расположением, отличным сервисом и доступными ценами.
Лимфодренажный массаж тела руками
Ручная техника проведения лимфодренажного массажа мягкая, и заключается в надавливании и скольжении по линиям тока лимфы. При применении такой методики используются специальные массажные кремы или масла, которые облегчают процедуру и улучшают скольжение. Эффективность ручного лимфодренажного массажа тела напрямую зависит от опыта и мастерства специалиста, проводящего процедуру. Обычно хороший специалист учитывает среднюю скорость лимфотока индивидуально для каждого пациента.
Уже после самой первой процедуры лимфодренажа пациенты ощущают появление во всех тканях приятной легкости и расслабленности. Курс, состоящий из 7-10 таких сеансов, позволяет в значительной степени избавиться от внешних проявлений целлюлита, устранить отечность любых участков тела и лица, в некоторой мере облегчить венозную недостаточность. Он способствует равномерному распределению жидкости, разгружает проблемные зоны и изменяет контуры тела.
Есть ли противопоказания?
Массаж для тела – это процедура с активным воздействием на кожу и системы организма. Перед сеансом специалист определит, нет ли у вас противопоказаний из таких:
- заболевания кожи;
- заболевания опорно-двигательного аппарата, не совместимые с техникой массажа;
- повышенная температура тела;
- активный воспалительный процесс в организме;
- повышенное давление;
- внутренние травмы;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- онкология;
- грибок;
- беременность (в таком состоянии разрешен только специальный массаж).
Приглашаем вас на приятные и полезные сеансы расслабляющего или оздоровительного массажа! Наши специалисты в совершенстве владеют различными техниками и всегда предложат для вас оптимальную аппаратную или ручную методику для лечения, оздоровления или релакса.
По окончании процедуры вы сможете расслабиться и восстановиться в комнате отдыха – с чашечкой зеленого чая. Записывайтесь на удобное время и приходите за своей порцией наслаждения!
Преимущества лимфодренажного массажа
Польза лимфодренажного массажа неоспорима. Он не только помогает активизировать работу лимфатической системы.
- Борьба с целлюлитом. Во время массажа значительно уменьшается целлюлит и растворяется жировая прослойка. Вам не нужно будет использовать самые дорогие кремы, уменьшающие целлюлит, так как вы добьетесь более эффективных результатов во время лимфодренажа и одновременно устраните причины целлюлита.
- Активизация кровообращения. Во время массажа активизируется кровообращение и улучшается работа вен. Поэтому, если вы заметили первые признаки варикозного расширения вен — массаж — отличное решение для вас.
- Восстановление после родов. Лимфодренажный массаж рекомендуется также женщинам после родов, так как во время массажа кожа быстрее сжимается и становится более эластичной. Кроме того, после массажа кожа быстрее восстанавливается, поскольку удаляются мертвые клетки.
- Детоксикация. Массаж поможет быстрее вывести накопившиеся токсины из организма, поэтому после массажа необходимо пить больше воды. Это ускорит процесс и сделает тело более чистым.
- Очищение кожи. Во время процесса удаляются токсины, соли, молочные кислоты и удаляются лишние жидкости организма. По этим причинам исчезают угри, и кожа становится намного чище. При нарушении работы лимфатической системы организм начинает более активно удалять грязь через кожу, поэтому она становится жирной, закупоривая поры.
- Улучшение настроения. Как и любой другой массаж, лимфодренаж также благотворно влияет на эмоциональное состояние — он помогает расслабиться, успокаивает нервную систему, уменьшает головные боли, устраняет усталость, дает энергию. Поэтому, если вы ищете способы расслабиться после напряженного рабочего дня и ощутить полное расслабление — это самый подходящий способ. А если затем сделать обертывание, которое питает кожу после массажа, вы почувствуете себя так, как будто после дня в спа. После такого массажа значительно улучшается качество сна, человек лучше отдыхает.
- Расслабление мышц. Лимфодренажный массаж также подходит для людей, ведущих активный образ жизни. Во время массажа очень хорошо расслабляются напряженные мышцы.
Такой массаж используется не только для улучшения линий тела: после процедуры женщины чувствуют себя бодрее, избавляются от напряжения, утомляющих симптомов ПМС, кожа становится светлее. Лимфодренажный массаж идеально подходит женщинам любого возраста, у которых жир накапливается в основном в области бедер: массаж помогает расщепить жир, восстановить лимфатический поток и сбалансировать водный баланс, а также улучшить состояние кожи, мышечный тонус, общее самочувствие и повысить работоспособность.
