в 70-ом номере (лето 2017) читайте:
- Н. К. Рерих. Бережливость.
- Е. И. Рерих. Три ключа.
- Е. П. Блаватская. Бревно и сучок.
- З. Г. Фосдик. Николай Рерих.
- Письма З. Г. Фосдик А. Н. Анненко 1979–1980.
- Наталия Спирина. Великие даты.
- Наталия Спирина. Заступник и молитвенник.
- Наталия Спирина. Свобода воли и дисциплина.
- Наталия Жукова. Зов Великого Всадника.
- Наталия Жукова. Обитель Владычицы Мира.
- Наталия Жукова. Никола, Приди!
- Алексей Анненко. Околонаучное рериховедение.
- Андрей Игнатьев. Рерихи и евразийство.
- Любовь Калинина. Сад обид.
- Любовь Калинина. Непростая жизнь мысли нашей.
- Любовь Калинина. Русское поле.
- Любовь Калинина. Поколение Огня.
- Павел Калягин. Суть на алтаре любви.
- Александр Херсонов. Вокруг Рерихов.
- Александр Херсонов. Опыт изучения книги «Община» с помощью эзотерического знания.
- Александр Херсонов. Размышления об «Октябре 17-го» спустя столетие.
- Александр Херсонов. Познания эзотерики о расах, подтверждённые нумерологией и астрологией.
- Александр Удачин. Е. И. Рерих о любви к России.
- Н. Ковалева. Парадоксы мозга и разума.
- Роман Овчинников. «Кормчий Царства Египетского» . Рамсес II.
- Александр Херсонов. Неожиданный взгляд на историю «Венёвских чтений».
- Наталия Спирина. Время подражать.
- Тульский Рериховский исследовательский центр. Памятные места Венёва .
- Наталия Жукова. «…Называли его «Капитаном».
- Александр Херсонов. Картины жизни и творчества Б. Н. и Н. И. Абрамовых.
- Н. Ковалева. Борис Абрамов и его творчество.
- А. Марианис. Тайны Великой победы.
Век П. Ф. Беликова
П. Ф. Беликов. «Мысль должна творить…».
Наука
Panagiotis Stefanides. Treatise on Circle-Generator Polyhedron. Harmony and Disharmon.
- Наталия Жукова, Роман Овчинников, Людмила Осинцева. О самоходстве и послушании.
- Илья Ципин. Ноосфера.
- Илья Ципин. Человек и вселенная.
Путешествия
Александр Костюнин. Ингушетия.
- Алёна Алтайская. Стихотворения.
- Виктор Афоничев. Кэш.
- Александр Балтин. Тень сына.
- Александр Балтин. Яблоки моментов бытия.
- Владимир Болсун. Эссе.
- Владимир Калуцкий. Вольному воля.
- Владимир Калуцкий. Интернационалисты Николая II.
- Владимир Калуцкий. Зависть.
- Владислав Кураш. Посмотри смерти в глаза.
- Фрид Траум. Мысли вслух.
- Илья Ципин. Чудесный пульт.
- Изменение сроков проведения конференции «Рерихи и Монголия».
- Юбилейные Абрамовские чтения 2017 года. Открытие Музея Б. Н. Абрамова и новой Мемориальной доски Б. Н. Абрамову.
- ХХI-е Абрамовские Чтения в г. Венёве. Программа.
- Второе информационное письмо. I Международная научно-культурная конференция «Рерихи и Монголия».
- ХХI-е Абрамовские Чтения в г. Венёве.
- I Международная научно-культурная конференция «Рерихи и Монголия».
Обращение к читателям
«Всему поможет община, но общине поможет расширение сознания». В этом почти пророческом утверждении речь идёт об устройстве мира, а не о какой-то секте. И, чтобы понять подразумеваемый масштаб, приведём следующее сравнение. Подобно тому, как о высоте предмета судят по длине его тени, так и о роли общины можно составить представление по тем изощрениям, с помощью которых смысл её существования пытаются исказить, а саму общину – уничтожить. Разрушительные ухищрения противников Общего Блага назывались неоднократно, в частности, об одном из них – соревновании (или конкуренции) – упоминалось в предыдущем обращении редакции.
Не стоит занимать внимание читателей только теневыми явлениями, поэтому обратимся к качествам, которые необходимы каждому сотруднику общины в истинном смысле этого слова. Этих качеств немного – всего семь
Перечислим их и постараемся разобраться в том, почему община способна справиться со всеми задачами. Итак, сотруднику Общего Блага присущи: первое – постоянство устремления; второе – способность вмещения (ибо плох общинник отрицающий, но ищущий правды достоин Общего Блага); третье – умение трудиться (ибо большинство не знает ценности времени); четвёртое – желание помочь без предрассудков и присвоения; пятое – отказ от собственности и принятие на хранение плодов творчества других; шестое – изгнание страха; и, наконец, седьмое – бодрствование среди тьмы.
Проницательный человек неизбежно придёт к мысли, что все перечисленные качества, прежде всего, несут в себе творческую силу. Более того, и проявление только одного из них не останется незамеченным окружающими. Оно будет выделять носителя такого качества из основной массы людей, и объяснение этому явлению долго искать не нужно, оно, что называется, лежит на поверхности – каждое из приведённых выше качеств в первую очередь ведёт к росту и расширению сознания. Вот только людей, развивших в себе эти качества, не так много, как того хотелось бы. Чаще происходит другое, и об этом тоже нужно знать:
Там, где прижилась лень, все предостережения оказываются тщетны. Поэтому и сегодня претендующие на право называться сотрудниками Общего Блага часто не оправдывают оказанное им доверие. И подобное происходит везде, где была недооценена необходимость работы над собой, в результате которой таким “доверенным” личностям не хватило любви, мужества, энергии, неподкупности и устремлённости.
Конечно, проявление даже одного из семи перечисленных выше качеств – это сам по себе положительный факт, но опыт наглядно показывает, что для развития всех свойств труженика Истины, прежде всего, нужно изжить в себе лень.
Медлить нельзя!
С уважением ко всем нашим авторам, читателям и участникам форума,редакция этико-философского журнала Грани эпохи
Поделиться с друзьями:
Виды йоги
Хатха-йога
Это направление можно назвать прародителем всех направлений йоги. Совмещает специальные дыхательные упражнения и статические асаны. С помощью медитирования расслабляет разум и тело.
Аштанга-йога
Хороший выбор для людей с высоким уровнем физической подготовки. Включает в себя 9 асан, которые чередуются друг с другом, кроме этого все движения выполняются в динамичной и активной манере.
Кундалини
Способ раскрытия энергии, по древним понятиям считается, что внизу позвоночника скапливается большое количество энергии и поднимается вверх при выполнении определённых видов асан. В конце концов, организм получает дополнительные силы и ускоряет приближение как к физическому, так и духовному равновесию.
Power или силовая
Самая затратная и в то же время наиболее активное направление йоги. Подходит для людей с хорошей физической подготовкой, которые желают улучшить гибкость до превосходной степени. Помогает ликвидировать диспропорцию мышечного развития. Все тренировки проходят в активном темпе.
Айенгара
Хорошо подходит новичкам, которые не готовы к выполнению динамический упражнений. Главной задачей этого направление является соблюдение правильной техники выполнения асан. Все позы из одной в другую переходят плавно и аккуратно.
Йогалатес
Совмещений направления пилатеса и йоги, хорошо подходит как для новичков, так и знатоков йоги, так как нет необходимости в подготовке. Сила и растяжка взята за основу из пилатеса, а гибкость и медитация от йоги.
Виний-йога
Одной из самых мягких направлений йоги. Хорошо подходит для восстановления и реабилитации после полученных травм. Выполнение необходимо осуществлять, подстраиваясь под ощущения своего организма на уровне определённых ощущений и интуиции.
Fly yoga или йога в гамаках
Направление появилось не так давно в сравнении с другими направлениями, в процессе тренировки применяется особый гамак и пол. Всё это позволяет улучшить гибкость и более сильно вытягиваться. В результате чего, суставы и связки становятся более эластичными и менее подвержены травмам.
Йога – как стиль жизни
Когда человек слышит слово «йога» он сразу вспоминает про людей с ногами за головой, и различные неестественные позы. На самом деле йога – это учение, а для многих, кто ей занимается – стиль жизнь. Она владеет собственной философией и большим количеством правил поведения. Выделяют пять основных направлений йоги, но основным можно выделить такое, как – хатха йога, главная функция направлена на развитие физиологической части человека. Прочитав книгу Павла Калягина «Суть. На алтаре любви» вы еще больше узнаете о йоге, как искусстве и духовном направлении.
Погружение в йогу
Такие древние тексты, как «Бхагават-Гита» и «Йога-сутра», помогают практикующим йогу людям понять ее суть. Чтение первоисточников философии должно быть ежедневным ритуалом для человека (таким же, как и выполнение асан). Оно дает чёткое понимание йоги, как стройной системы. Асаны – это всего лишь малая часть йоги. Уяснить суть йоги возможно, если сочетать практику и теорию, взятую из, например, той самой книги Павла Калягина.
Что такое йога? Восемь ступеней постижения
Однако мы уже достаточно рассказали о йоге, но забыли упомянуть происхождение ее слова. Давайте это исправим. Что ж, давайте разберемся, что такое «йога»? Начнём с его определения. Слово «йога» произошло от санскритского корня «йуг», что означает «слияние», «соединение», здесь имеется в виду гармония и единство физического и психического состояний. Йога также является одной (а всего их шесть) ортодоксальных систем философии индийской культуры. Наиболее сильно система йоги представлена и обрела силу после 19 века.
Йога – новое увлечение людей
Большинство любителей делать упражнения признают, что йога не является наиболее полной тренировкой. Тем не менее, даже если это не является оптимальным решением для повышения прочности мышечной или сердечно-сосудистой системы – это все равно физическое движение. Что такое йога? – мы уже разобрали вдоль и поперек абзацем ранее, но можем, повторить. Ведь «повторение – мать учения». Слово «йога» происходит от хинди «йоги» и означает «союз» или «присоединение к духовному».
Йоге все возрасты покорны
Ведете здоровый образ жизни, но вам все-равно чего-то не хватает? Может йога поможет вам найти умиротворение. Йога – древнее учение, встречающееся в религиях и эзотерических школах. Родина йоги – древнейшая цивилизация Арктида, погибшая в результате глобальной катастрофы. В зрелом возрасте многие люди начинают себе накручивать всякие ограничения. Хочется чем-то заняться, но возраст уже не позволяет. Но всегда, как говорится, есть выход! И этот выход подразумевает занятие йогой. Ведь йоге – любой возраст под силу.
Йога. Здоровье с тысячелетней историей
Вам приходится справляться с несколькими делами одновременно, общаться с неприятными людьми, долго сидеть за компьютером или часами выполнять монотонную работу. Справиться со стрессом и сохранить здоровье поможет йога. Ведь нередко в нашей повседневной жизни мы испытываем стресс, который покрывает запас жизненных сил. Для обретения расслабленности, покоя и уверенности в себе, всё чаще наши современники прибегают к древнему искусству йога. Она существует уже несколько тысячелетий. Слово «йога» богатое и многозначащее. Учение йоги основано на принципе, что ум, душа и тело воссоединяются в единое целое – духовно-физическое ядро. Открывая для себя йогу, постепенно влюбляешься в неё, а потом просто не можешь без неё жить.
Ускоренный ритм жизни приводит к стрессам. В желании избавиться от него, мы встаём перед выбором: горы лекарств или увлекательная практика йоги. Что нужно для занятий? Как противостоять сомнениям? Всё это вы можете узнать из книг про йогу, одну из которых мы вам порекомендовали ранее. Если не решать проблему сразу, ваше духовное и физическое состояние только усугубиться. Поэтому нужно действовать сразу, ведь решение всех ваших проблем может взять на свои плечи йога. Точнее вы сами ею будете заниматься, а само занятие будет эликсиром вашей стагнации организма.
Вот такая вот она превосходная и магическая йога, спасибо всем за внимание!
Копируя и распространяя авторские статьи сайта Эзотерика, указывайте ссылку на главную страницу http://esoteric-land.ru/ или на страницу-источник.
Польза йоги для здоровья
Даже элементарные упражнения в йоге доставляют организму сильный лечебный эффект.
К главным преимуществам относятся следующие:
СНИЖЕНИЕ НАПРЯЖЕНИЯ
Снижается влияние стрессов, что ведёт к уменьшению стимуляции гормона кортизола, который выделяясь, включает катаболические процессы, приводящие разрушению мышечных волокон.
УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ
Проведение регулярных занятий снижают болевые симптомы спины. Согласно отзывам, результатами ежедневных медитаций, является сокращение общего количества болевых симптомов в спине.
СТАБИЛИЗАЦИЯ ДЫХАНИЯ
Благодаря стабильным упражнениям, наблюдается глубокое и ровное дыхание, увеличивается объём лёгких и как следствие в организм поступает более количество кислорода.
ГИБКОСТЬ ТЕЛА
После нескольких дней тренировок будет наблюдаться улучшения гибкости, связки и мышцы станут более эластичными. Занятия йогой носят оздоравливающий эффект, после тяжёлых силовых тренировок, специальные упражнения уменьшают мышечную боль.
УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН
В работу включаются не только поверхностные мышцы, но и те, которые глубокого залегают, непосредственно возле костной массы.
УЛУЧШАЕТСЯ КОНТРОЛЬ ВЕСА
Упражнения предполагают затрату усилий, что приводит к сжиганию калорий и следовательно жировой ткани. При чём похудение естественное без вреда для здоровья.
НОРМАЛИЗАЦИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ
Благодаря частым упражнениям, улучшается эластичность сосудов и укрепление их стенок. Итогом является улучшения кровообращения во всех частях тела.
ТРЕНИНГ СЕРДЦА
Даже самые лёгкие и простые упражнения носят оздоравливающий эффект для сердца, стимулируя его и прогоняя большую массу крови, обогащая стенки сердечной мышцы кислородом.
КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ
Постоянные занятия улучшают моторную память, концентрацию, координацию движений, а также реакцию.
