Когда вам понадобится эфирное масло апельсина

Что такое витамин Е

Это семейство из токоферолов и токотриенолы — восьми антиоксидантов, ограждающих клетки организма от свободных радикалов. Так называют атомы кислорода, лишенные одного электрона. Они стремятся забрать его у всего, до чего дотянутся, повреждая окружающие клетки и вызывая их гибель. Витамин Е поглощает свободные радикалы, снижая вредное воздействие солнечного излучения и улучшая противоопухолевую защиту.

Попадая в клетки кожи, он уменьшает синтез простагландинов и оксидов азота — медиаторов воспаления. Известны его ранозаживляющие свойства. Поэтому витамин Е используют для лечения воспалительных заболеваний кожи — псориаза, атопического дерматита, язв и пустулезного дерматоза. Доказана противовоспалительная эффективность токоферола при акне. Опыт на мышах показал, что токоферол предотвращает рак кожи, но на людях это не сработало.

Волшебные эффекты витамина Е — результат его приема внутрь. При наружном применении он не лечит раны, ожоги и шрамы — это показало исследование. Зато в комбинации с ретинолом, фитонадионом и витамином С он иногда помогает убрать круги под глазами. Его часто добавляют в антивозрастные крема, но пока не ясно, поможет ли он защитить кожу от старения. Зато известно, что у некоторых людей наружное использование этого витамина вызывает побочную реакцию в виде контактного дерматита.

Как использовать эфирные масла

Использовать эфирные масла для хорошего сна можно по-разному: для массажа, аромалампы, расслабляющей ванны. Выберите наиболее подходящий для себя способ, который поможет достичь наилучшего результата. Рассмотрим каждый вариант применения более подробно.

Массаж

Массаж перед сном – это отличное средство расслабиться и снять накопленное за день напряжение. А массаж с использованием ароматных растительных масел еще более эффективен. Вы можете попросить кого-нибудь из членов семьи сделать вам такой массаж, а можете справиться с этим самостоятельно.

Перед массажем желательно принять душ или ванну, чтобы активные компоненты лучше проникали в поры кожи. После масляного массажа постарайтесь не купаться как минимум 8 часов, поскольку активные растительные компоненты продолжают воздействовать на организм, оздоравливая его.

Заранее приготовьте массажную смесь. Для этого вам понадобится масло-основа. Для этой цели отлично подойдет персиковое, кунжутное, миндальное, кукурузное, льняное, оливковое масло. Можете взять детское косметическое масло «Джонсон-беби». Оно разработано специально для детей, поэтому имеет нежную консистенцию и быстро впитывается в кожу.

Возьмите 10–15 мл такой основы и капните в нее несколько капель одного или нескольких аромамасел. Хорошо взболтайте. Храните полученную смесь в темном месте, но не более недели. Используйте масло для массажа каждый день. Когда смесь закончится, вы сможете приготовить новую. Вот несколько вариантов композиций:

• 3 капли ромашки + 2 капли герани;
• 2 капли лаванды + 1 капля базилика + 1 капля апельсина;
• 1 капля мирры + 3 капли можжевельника + 2 капли лаванды;
• 3 капли имбиря + 2 капли розмарина;
• 3 капли ромашки + 3 капли иланг-иланга + 3 капли лаванды.

Нанесите на ладони немного приготовленной масляной смеси и приступайте к массажу. Мягкими движениями и поглаживаниями помассируйте лицо, мочки ушей, шею и плечи. Не давите слишком сильно на кожу. Движения должны быть спокойными и неторопливыми.

Хорошо помогает расслабиться массаж стоп. Перед сном попарьте ноги в теплой воде. Начинайте массаж от кончиков пальцев, постепенно переходя к центральной части стопы и пятке. Не делайте слишком энергичных нажатий. На стопах находится большое количество биологически активных точек. При интенсивном массаже происходит их активизация, и результатом станет не расслабление, а, наоборот, прилив бодрости.

После массажа вы почувствуете приятное расслабление и усталость. Теперь можете ложиться в кровать и спокойно засыпать. С первого раза вы можете не ощутить особого эффекта от массажа. Продолжайте делать его каждый вечер, и вы увидите результат.

Ванна

Еще один замечательный способ расслабления – ванна с эфирными маслами. Наберите в ванну воды. Вода не должна быть горячей. Оптимальная температура – 38–40 °C. Добавьте в воду 4–6 капель выбранного эфирного масла. Для взрослого человека этого достаточно. Теперь погружайтесь в ванну. Постарайтесь расслабиться во время процедуры, отвлечься от всех тревог и забот. Полежите в ванне 20–30 минут. Теперь не спеша вытрите тело мягким полотенцем и отправляйтесь в постель.

Использование аромалампы

Ароматизация помещения душистыми маслами поможет вам настроиться на спокойный сон, снять нервное напряжение и расслабиться. Налейте в специальную аромалампу воды, капните несколько капель выбранного масла или композиции масел и зажгите свечу в аромалампе. Аромалампу можно приобрести в магазине сувениров или эзотерических товаров.

Запах должен быть легким и ненавязчивым, иначе эффект будет противоположным. Поэтому не добавляйте в аромалампу слишком много масла. Трех-четырех капель будет достаточно. Первые сеансы ароматизации помещения не должны превышать 20 минут. Когда вы привыкнете к запаху и убедитесь, что он благоприятно на вас воздействует и улучшает сон, можете увеличить время ароматизации до 2–3 часов.

Если у вас нет аромалампы, можно обойтись и без нее. Налейте половину стакана горячей воды, капните туда несколько капель масла и поставьте стакан возле кровати. Зимой можете смочить водой небольшое полотенце, капнуть на него немного аромата и положить на теплую батарею. Ткань будет нагреваться и разносить запах по комнате. Еще один вариант – капните масло на носовой платок и положите его рядом с собой на подушку.

Лечебное действие

Благодаря разнообразию полезных свойств, научно доказано, что масло обладает следующими лечебными действиями на организм человека:

1. Является отличным антидепрессантом. Улучшает аппетит и настроение, поэтому используется при лечении анорексии.
2. Для улучшения кровообращения и релаксации его добавляют в теплую ванну с водой.
3. Для благотворного влияния на дыхательные пути несколько капель добавляют в ароматическую лампу. Тогда приятный аромат наполнит все помещения.
4. Помогает в лечении невралгии, при болях в суставах и миозите. Добавляют в качестве вспомогательного компонента к мазям, для увеличения эффекта пользы.
5. Улучшает зрение.
6. Снимает напряжение в мышцах.
7. Защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей солнца.
8. В стоматологии его применяют для уменьшения кровоточивости десен.
9. В косметологии без него не обходятся в лечении различных проблем кожи и волос.
10. Улучшает кровообращение, благодаря чему полезен при лечении целлюлита и ожирения.
11. Избавляет от бессонницы.
12. Помогает бороться со стрессом.
13. Снижает уровень холестерина в крови.
14. Защищает организм от вирусных инфекций.
15. Помогает лечить такие кишечные заболевания, как диарея и запор.
16. Снимает отеки, вызванные скоплением жидкости в организме.

Большинство людей, которые хотя бы один раз попробовали масло апельсина, остаются довольными результатом его применения и пользуются им многие годы.

Рецепты

Для сухой огрубевшей кожи

4 столовые ложки грязи (можно приобрести в аптеках) смешать с небольшим количеством настоя из цветков ромашки аптечной (приготовить согласно рецептуре на упаковке) до образования густой кашицы. Затем к этому составу прибавить чайную ложку масла зародышей пшеницы, каплю масла апельсина и три капли туберозы. Состав нанести на лицо и оставить до тех пор, пока не высохнет. После этого умыться, а на лицо нанести питательный крем.

Для проблемной кожи

Столовую ложку голубой глины смешать с двумя столовыми ложками сока грейпфрута или любого другого цитрусового, добавить взбитый яичный белок и три капли масла горького апельсина. Все тщательно размешать и наложить на кожу, спустя десять минут маску смыть, а кожу смазать кремом с питательным действием.

Для сухой, вялой и увядающей кожи

Смешать по 10 мл масел лесного ореха, жожоба и авокадо, добавить к этой смеси по три капельки апельсинового и масла розового дерева, либо по одной капле масел жасмина, ванили и герани. Маску наложить на лицо и выдержать полчаса. Смыть теплой кипяченой водой.

Лосьон для жирной кожи

Смешать 10 мл медицинского спирта с тремя каплями масла ромашки, таким же количеством масла апельсина и герани. Все смешать и разбавить половиной стакана воды. Опять все хорошо перемешать и перелить в сосуд из темного стекла. Хранить лосьон в холодильнике. Протирать кожу лица дважды в день.

Масло апельсина можно добавлять в готовые косметические средства. На порцию крема, в составе которого не должно быть масла апельсина, добавить каплю этого масла и по две капельки масел каяпута и сандала.

Маска для рук

Для профилактики и устранения сухости и шелушения кожи рук эффективно делать такую маску: в одну столовую ложку сметаны высокой жирности ввести масла мирры, герани и апельсина, взятых по четыре капли.

Рецепты для волос

Данное масло прекрасно подходит для нормальных и сухих волос, устраняет перхоть. Его полезно добавлять в шампунь, а также делать с ним маски. Маски в основном делают на чистые волосы. Продолжительность процедуры полчаса, смывать теплой водой с шампунем.

На 20 мл масла жожоба взять две капли масла апельсина и четыре капли эвкалипта

Все перемешать и распределить на чистые волосы, уделяя внимание корням и сухим кончикам. Маску выдержать полчаса и смыть обычным способом с применением шампуня

От перхоти

Взять на две чайные ложки репейного масла (миндального, жожоба) по две капельки масел эвкалипта, пачули и апельсина.

Яичный желток растереть со столовой ложкой меда в жидком виде, добавить половину чайной ложки масла оливы, после чего ввести в смесь по три капли масел кедра, эвкалипта и апельсина.

В целях стимуляции роста волос смешать чайную ложку масла виноградных косточек с маслами лимона и апельсина, взятых по две капли. Состав втирать в корни волос несколько раз в неделю.

Для укрепления волос

Соединить пару капель масла апельсина с четырьмя каплями масла ромашки и одной каплей соснового масла. Втирать смесь три-четыре раза в неделю в корни волос.

Для обогащения шампуня достаточно добавить семь капель на 10 мл средства.

• при целлюлите и ожирении – для восстановления эластичности и упругости кожи проводят масляное антицеллюлитное растирание аромасмесью с эфирным маслом апельсина;
• масло апельсина пригодно для грудных детей как успокаивающее и снотворное средство. Новорожденным и детям грудного возраста – для снятия беспокойства и улучшения сна очень эффективно испарение в аромалампе из расчета 1 капля на 10-15 м2 площади помещения. Для массажа детей до 2 месяцев используют 1—2 капли эфирного масла на 50 мл жировой основы.

В ванночку для детей вносят 1-2 капли эфирного масла, предварительно смешанного с 2-3 столовыми ложками эмульгатора (молока, сыворотки или раствора меда);

при уходе за кожей лица – для усиления капиллярного кровотока в коже и соответственно лучшего впитывания наносимых на кожу средств, очень полезно перед втиранием аромасмеси или обогащенного эфирным маслом крема (а также другого питающего косметического средства) сделать паровую ванночку для лица.

Хорошо воспринимается детьми, процедуры проводятся с учетом возрастных дозировок. Детям до 3-х лет обычно не назначают процедуры 2, 4, 9.

Немного ароматной магии

Жизнеутверждающий, радостный и праздничный аромат апельсина, такой тёплый, освежающий и сладкий, не зря с давних времён считается сильнейшим антидепрессантом. Он успокаивает и поднимает настроение, дарит ясность уму и расслабление телу, обеспечивает организму эффективную релаксацию. Даже новорождённые малыши будут спать крепче и видеть волшебные сны, если в комнате площадью 10–15 кв. м поставить аромалампу с одной капелькой апельсинового масла.

Эзотерики же абсолютно уверены, что эфир апельсина добавляет человеку обаяния и привлекательности, повышает самооценку и уверенность в себе, усиливает сияние ауры, открывает её добру и улучшает восприятие положительной информации. А ещё помогает предвидеть будущее и привлекает деньги. И чтобы добиться всего этого, нужно просто проводить несложные магические ритуалы:

• испарять масло апельсина в аромалампе;
• делать массаж с использованием эфира;
• принимать «апельсиновые» аромаванны (говорят, особенно такие ванны способствуют усилению женской привлекательности);
• носить в кошельке саше с ароматом апельсинового масла.

Что ж, верить этому или нет, вы решаете сами. Бесспорно одно: масло апельсина несовместимо с беспокойством, скукой или раздражением.

Хорошие сочетания:

• аромасмесь из эфиров сладкого апельсина, гвоздики и розы (3,2,2 капли) взбодрит вас лучше, чем просто масло апельсина;
• сочетание капли масла апельсина с эфирами лимона, бергамота и корицы (по одной капле) освежит в душную погоду;
• состав для аромалампы из смеси эфира апельсина, иланг-иланга и бергамота (3,3,4 капли) позволит укрепить нервы.

А для особых романтических моментов жизни автор статьи может порекомендовать ароматическую смесь из масла сладкого апельсина (5 капель), корицы (2 капли) и пачули (2 капли). Безусловно, аромат пачули неоднозначен (принято считать, что он напоминает запах сырой земли и влажных опавших листьев) и нравится далеко не всем. Как, впрочем, и аромат корицы. Но магия сочетания этих эфиров такова, что противостоять ей не удаётся даже самым брутальным мачо. Проверено самим автором и его знакомыми. Разумеется, при проведении испытаний ни один мачо не пострадал.

Существует мнение, что самые простые магические ритуалы с использованием масла апельсина помогают предвидеть будущее и привлекают деньги

Рецепт антидепрессанта от автора статьи

Осеняя депрессия — недуг, от которого не застрахован никто. Рецепт антидепрессанта:

Приготовить одну бутылку полусладкого хереса или полусладкой мадеры (выбор вина принципиально важен, ибо не должно кислить, но и не должно быть слишком сладко, аромат дубовой бочки, в которой выдерживаются херес и мадера, добавляет свою ноту), один целый мускатный орех, две палочки корицы, несколько зёрнышек кориандра (штук 8–10), несколько горошин чёрного перца (штук 10), 10–15 кофейных зёрен и ванилин на кончике ножа.
Сделать «апельсиновый» мёд, добавив к столовой ложке жидкого мёда (только не гречишного, этот категорически не подходит) 2 капли масла сладкого апельсина.
На дно кастрюли положить мускатный орех, корицу, кориандр, перец и кофейные зёрна, залить специи вином и прогреть на небольшом огне минут 7–10.
В подогретое вино со специями добавить ванилин, чуть-чуть увеличить огонь и прогревать напиток ещё 5–7 минут (внимание: вино ни в коем случае не должно закипеть).
На дно высокого стакана выложить «апельсиновый» мёд (количество определяется по вкусу), долить до 2/3 высоты стакана процеженное подогретое вино и хорошенько размешать.

Только будьте, пожалуйста, осторожны с дозой: этот антидепрессант гораздо крепче классического глинтвейна.

Глинтвейн, приготовленный с использованием масла апельсина, может стать прекрасным средством от осенней депрессии

Каким бывает масло апельсина?

При покупке эфирного масла, следует учитывать то, что его стоимость может везде различаться. Дело не в том, что на вас пытаются нажиться. Просто, чем выше сорт масла, тем оно дороже. Отличие состоит в путях его получения.

Дешевое масло получает из плодов сладкого апельсина. В ход идет мякоть и кожура, после чего получается масло. Его нельзя назвать плохим. Просто, это более экономичный вариант, который в идеале подойдет для использования в косметологии. По цвету оно ярко-желтое или оранжевое с присущим ему ароматом.

Эфиры высшего сорта изготавливают из более дорогих сортов апельсина. Цветы и листья растения тоже участвуют в таком процессе. Ведь именно благодаря им, парфюмеры изготавливают духи с этим чудесным и ярким ароматом!

Апельсинчик в действии

1.  Благодаря своему яркому и насыщенному аромату, апельсиновое масло в первую очередь является оптимизатором душевного равновесия. 5 капель в ароматическую лампу и вы обретете спокойствие, равновесие, к вам придут «полезные» мысли. Помимо этого, аромат масла апельсина замечательно работает с нервной системой человека. Его запах улучшает сон и дает ощущение полного комфорта.
2.  В весенне-осенний период, когда «бушуют» простудные заболевания, апельсиновое масло станет вашим лучшим другом в борьбе с различными недугами. При болях в горле и воспалениях слизистой, полоскания, а также ингаляции с его использованием, станут спасательным кругом. Одна капля эфира на стакан воды, поможет в борьбе с распространением инфекции в горле. Полощите таким раствором горло при первых признаках заболевания и тогда сможете предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
   Для ингаляций лучше всего использовать эфиры высокого качества. Ведь именно в них содержатся компоненты, столь сильно влияющие на уничтожение микробов. В народе их кличут – фитонцидами. Их работа ускорять выздоровление организма, устранять воспалительные процессы и повышать защитные функции иммунной системы.
3.  Косметические свойства эфирного масла апельсина – это настоящий рай для женского тела. Ведь своим действием на кожу, апельсиновый эфир обеспечивает безупречный вид. Он помогает избавиться от ненавистного всеми женщинами, трудного врага – целлюлита. Применяется масло апельсина в разбавленном виде в соотношении 1:3 с базовым маслом. Самым действенным способом в борьбе с целлюлитом, является массаж смесью масел в проблемной зоне.
4. Для смешивания, вы можете подобрать любое подходящее вашему типу кожи масло. Это может быть оливковое или миндальное, а может персиковое. Все зависит от ваших предпочтений. Но, как бы там ни было, подойдет даже обычное подсолнечное. Правда, пользы от него меньше, чем от других.
5. Масло апельсина умеет бороться с такими проблемами кожи как: угри, прыщи, пигментные пятна. К тому же, без него не обойтись в уходе за кожей, если имеются ранки. Масло работает с большой отдачей, помогая ускорить заживление тканей эпидермиса. Ваша кожа будет выглядеть шикарно!
6. Болят суставы, а может быть предменструальный синдром «выламывает» кости? Тогда тут вам помогут растирания и массажи с эфирным маслом апельсина! Чудесное воздействие избавит вас от спазмов и болей, плюс приятный аромат. Применять в разведенном виде с базовым маслом.
7.  Высокое давление, плохой аппетит и плохая работа кишечника, боятся свойств эфирного масла апельсина. Принимайте 1 раз в день стакан воды с капелькой апельсинового эфира, и вы позабудете об этих проблемах. Ваше давление постепенно придет в норму, кишечник заработает как часы, а настроение поднимется до небывалых высот.

Применение апельсинового масла принесет вам удовольствие и замечательный результат. Не стоит использовать масло, если у вас имеется аллергия на его компоненты. Также, ни в коем случае не наносите чистое масло на кожу. Так можно схлопотать ожоги, раздражения и болевые ощущения. Только в разбавленном виде, можно наносить эфирное масло на кожу! Не рекомендуется его применение, если вам не нравится запах, он может вызвать головные боли. Поэтому, советуем вам отнестись со всей серьезностью, чтобы не действовать во вред своему здоровью. Обязательно проводите тест на чувствительность.

Если вы заинтересовались и хотите попробовать его действие на себе, тогда дерзайте! Желаем вам приятных процедур с применением апельсинового масла. Пускай у вас все будет хорошо, и апельсиновое настроение дарит вам радость! Удачи!

Применение масла апельсина

Благодаря многочисленным свойствам оно используется во многих сферах. Средство способно избавить от недугов, сохранить красоту, а также защитить нервную систему от стрессов.

Применение масла апельсина:

1. Медицина. Снятие воспаления, головных, суставных болей. Лечение заболеваний ротовой полости, таких как кровоточивость десен, подавление инфекционного процесса. Масло апельсина улучшает работу сосудов и выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает пищеварение, снимает усталость глаз.
2. Психотерапия. Применение масла может, как успокаивать, так и приводить в тонус нервную систему.
3. Косметология. Избавляет от сухости, жирного блеска, прыщей и воспалений. Оно уменьшает проявление целлюлита, восстанавливает упругость кожи, отбеливает ее. Эффективно справляется с сухой и жирной себореей.
4. В быту. Летучие эфиры устраняют неприятные запахи, поэтому саше, пропитанное этим средством, вешают в шкафы, кладут на полки с постельным бельем. Для устранения неприятного запаха в помещении используется аромалампа.

Хороший результат дают сочетания этого продукта с маслом лимона, мандарина, грейпфрута, герани, иланг-иланга, корицы, мускатного ореха, шалфея, гвоздики и лаванды.

Эфирное масло апельсина в кулинарии

В наших с вами руках возможность превратить обычное блюдо в совершенно необычное всего 1 – 2 каплями этого чудо-средства. Смешиваем 1 каплю с 2 – 3 ст.л растительного масла, майонеза, сметаны или уксуса и приправа для мяса, рыбы или салата готова.

Кроме того мы можем ароматизировать свой чай совершенно натуральным способом. Для этого на стенки баночки с рассыпным чаем наносим 5 – 7 капель масла. Держим, не открывая не менее 3-х дней, периодически встряхивая. Чай-антидепрессант готов!

Употребляемое в пищу, масло апельсина улучшит зрение и окажет детокс-эффект. Оно одинаково хорошо сочетается  и с мясными блюдами, и со свежими овощами и с фруктовыми десертами, и со сладкой выпечкой.

Однако помним, что это гиперконцентрированная приправа, поэтому требует особого отношения. Всегда разводим медом, растительным маслом или другой базой в пятикратном объеме.

Полезные свойства цитрусовых масел

Цитрусовые масла, в том числе и апельсиновое, находят применение в таких сферах, как косметология, ароматерапия и народная медицина. Столь широкий спектр использования связан с тем, что их эфиры обладают огромным количеством бесценных свойств:

• оказывают успокаивающее, расслабляющее, противовоспалительное и антисептическое действие;
• являются эффективным болеутоляющим и спазмолитическим средством;
• обладают мочегонным и желчегонным эффектом;
• восстанавливают поврежденные клетки эпидермиса:
• наполняют организм энергией после длительной болезни;
• положительно влияют на пищеварительную систему, подавляя гнилостные процессы, а также улучшая перистальтику и повышая аппетит;
• выводят опасные токсины из организма;
• достаточно мощно повышают иммунитет и работоспособность;
• приводят в норму метаболизм;
• тонизируют организм;
• понижают уровень холестерина, благотворно влияя на сердце и сосуды;
• стимулируют кровообращение и нормализуют отток лимфы;
• способствуют концентрации внимания и улучшению настроения.

Сложно оценить пользу апельсинового масла для кожи и волос. Оно активно используется женщинами и косметологами для ухода за лицом и телом, так как известно своими сильными регенерирующими способностями. Это чудо-масло увлажнит и оздоровит любой тип кожи, улучшит работу сальных желез жирного эпидермиса и смягчит сухой. Также заметно и быстро осветлит веснушки, избавит от пигментных пятен, сделает цвет лица более свежим и ровным, разгладит морщинки и уменьшит признаки целлюлита, ускорит заживление рубцов.

Кроме того, апельсиновое масло – это еще и отличное профилактическое средство, направленное на предотвращение различных воспалений гнойного характера, дерматозов, прыщей, угрей и комедонов. Любители цитрусовых ароматов просто обожают его сладкий запах и добавляют во все косметические продукты: шампуни, кремы, эмульсии, маски, смешивают с другими маслами (лаванда, мускатный орех, корица).

Бесконтрольное смешивание эфира апельсиновой кожуры – довольно рискованное действие, поскольку его частички достаточно глубоко въедаются в кожу. Сам по себе эфир полезен, но вот в смеси с другими косметическими средствами сомнительного качества может быть опасен, так как транспортирует в дерму вредные вещества, которые могут быть в их составе. Косметологи советуют смешивать цитрусовые масла только с теми средствами, которые не содержат в своем составе воска, и имеют срок свежести не более 6 месяцев.

Применение

Для взрослых можно использовать эфирные масла из любых растений и фруктов, однако для ребенка подойдет не каждое. Врачи не рекомендуют применять данную продукцию для новорожденных и детей до двух месяцев. С 2 месяцев и для ребенка до года разрешается применять масло лаванды, апельсина, ромашки, сандала. Хотя для таких маленьких детей некоторые советуют добавлять ароматическую жидкость в ванну или использовать ее для массажа, однако лучше не позволять очень нежной детской коже контактировать с эфирной продукцией. Ребенку до года желательно делать ароматические лампы, пропитывать средством лоскутки ткани, или же одевать ароматические медальоны. А детям с 2 лет вполне безопасно намазывать на кожу ароматные жидкости и добавлять их в ванну, однако в малой пропорции, не больше 5 капель.

Существует довольно много различных способов, как можно применять ароматные смеси для лечения различных заболеваний и для полноценного, хорошего сна. Наиболее популярными методами являются следующие:

аромалампы. Этот способ является наиболее широко используемым. Обычно применяется специальная аромалампа, однако если ее нет, можно намочить салфетку водой и капнуть немного ароматического средства, после чего влажную салфетку нужно положить на батарею или камин. Можно нанести пару капель на обычную лампочку, после чего необходимо включить ее, когда она станет горячей, жидкость будет постепенно испаряться. Современные увлажнители воздуха имеют специальный отдел для ароматных масел. А некоторые используют обычную свечку, на которую капают немного смеси. Нельзя допускать, чтобы аромалампа была включена всю ночь. Использовать ее можно около получаса в вечернее время; можно применять успокаивающие эфирные масла для сна, делая ароматные ванны. Благодаря таким ваннам можно отлично расслабиться после тяжелого рабочего дня, состояние кожи будет улучшаться, она будет насыщаться полезными компонентами, которые замедляют старение кожного покрова. Однако для ванны необходимо намного больше ароматического средства, чем для лампы. Обычно на каждые 10 литров воды используются около пяти капель вещества. Можно после принятия душа ополаскивать волосы ароматной жидкостью, благодаря чему приятный запах останется на протяжении всей ночи. Для ополаскивания достаточно использовать пять капель на литр воды; массаж является превосходным методом, благодаря которому можно расслабиться. Если в массажный гель добавить пару капель ароматической жидкости, то эффективность усилится во много раз. Процедура не обязательно должна выполняться опытным специалистом. Любимый человек может приятными, нежными движениями и разминанием успокоить и расслабить уставшего человека

Важно избегать интенсивных, резких движений, чтобы не было болевых ощущений; ароматические подушки. Можно применять специальные подушечки небольших размеров, хотя отлично подходят обычные мягкие игрушки, на которые наносится немного ароматной жидкости. Благодаря этому создается успокаивающая, умиротворяющая обстановка в комнате

Правильно подобранные ароматы способствуют хорошему сну и превосходному настроению; применение внутрь. Не все ароматические жидкости можно принимать внутрь, поэтому если есть сомнения относительно того или иного средства, желательно проконсультироваться у специалиста. Обычно для внутреннего использования можно брать масло лаванды, шалфея, мелиссы, аниса и мяты. Наносить можно не больше трех капель на кубик сахара, который кладется под язык. А можно пару капель добавить в подогретое молоко и выпить за полчаса до того, как ложится спать

Благодаря этому создается успокаивающая, умиротворяющая обстановка в комнате. Правильно подобранные ароматы способствуют хорошему сну и превосходному настроению; применение внутрь. Не все ароматические жидкости можно принимать внутрь, поэтому если есть сомнения относительно того или иного средства, желательно проконсультироваться у специалиста. Обычно для внутреннего использования можно брать масло лаванды, шалфея, мелиссы, аниса и мяты. Наносить можно не больше трех капель на кубик сахара, который кладется под язык. А можно пару капель добавить в подогретое молоко и выпить за полчаса до того, как ложится спать.

Практически все эфирные масла для сна взрослого действуют довольно быстро, но желательно применять их на протяжении недели или дольше. Можно смешивать два или три аромата, после чего заменять их другими через пару недель.

Где купить и как хранить

У натурального масла мелкие и активные молекулы. Они легко проникают в кожу и обеспечивают лечебный эффект препарата. Действуя аналогичным образом, некачественный или поддельный эфир способен навредить организму. Поэтому выбирать средство нужно очень тщательно.

Апельсиновый эфир продается в аптеках, экологических лавках и бутиках, магазинах с косметикой (все это — в том числе онлайн). Перед покупкой вы вправе попросить сертификат качества, который выдает страна-производитель продукта. Осмотрите флакон.

По международным стандартам любое натуральное масло должно продаваться в затемненной стеклянной таре с плотно закручивающейся крышкой и дозатором. Объем — от 5 мл. Обычно флакончик также дополнительно упаковывают в картонную коробку.

На этикетке производитель указывает основные данные: название масла, разновидность растения, которое послужило исходным сырьем, и способ получения субстанции. Не выбирайте продукт, идентичный натуральному, или синтетическое средство. Но и отметку «100% натуральное эфирное масло» не всегда стоит принимать за чистую монету. Убедиться в достоверности данных от производителя помогут такие советы специалистов:

1. Рассмотрите содержимое флакона. Правильная маслянистая жидкость — однородная, прозрачная, без осадка. Эфир может слегка помутнеть на холоде, но это временно.
2. Лучше покупать средство, изготовленное в странах, где цитрусы выращивают в изобилии: США, Италия, Испания, Мексика и др.
3. Понюхайте выбранный препарат. Вы должны почувствовать запах апельсина и ничего более.
4. Капните немного эфира на бумажную салфетку. Если продукт натуральный, после полного его испарения вы увидите на поверхности лишь пятнышко желто-оранжевого оттенка. Цветной жирный след говорит о том, что в препарате присутствуют другие компоненты, то есть масло разбавлено либо плохо очищено. Прозрачный жир на бумажной салфетке укажет на синтетическое происхождение средства.
5. Добавьте несколько капель в крем для лица. Из-за низкопробного эфира средство расслоится, а со временем станет жидким. Аналогичный тест можно провести с гелем для душа. Если после ароматизации он начал плохо пениться, приобрел мутный оттенок — значит, вы выбрали некачественное масло.

Есть мнение, что натуральный эфир не может стоить дешевле 150 рублей за 5–10 мл.

Обратите внимание: есть эфирное, а есть косметическое масло. Первое представляет собой вытяжку апельсина в чистом виде

Это концентрат, который нужно разбавлять базовым маслом (оливковым, миндальным и др.) или в малых дозах капать в готовую косметику (крем, скраб и т. д.), иначе есть риск получить ожог, аллергию.

Косметический продукт уже соединен с иной маслянистой субстанцией и поэтому готов к применению. Изготовитель должен обязательно отметить, какие именно компоненты входят в состав средства, их пропорцию. Например, косметическое масло компании Эльфарма содержит лишь 50% апельсинового эфира. Еще столько же в составе соевого ингредиента. Стоимость препарата — порядка 60 рублей за 15-миллилитровый флакон.

Одно из популярных концентрированных эфирных масел выпускает компания Ботаника. На упаковке есть отметка, что это 100% апельсиновый продукт. Цена — 55–60 рублей за 10 мл. В этой же ценовой категории находится эфир из апельсина от бренда Мирролла. В целом недорогие масла стоят от 35 до 150 рублей (сумма зависит от объема и производителя).

Если высокая цена для вас является показателем и гарантией качества, обратите внимание, например, на такие средства:

• Масло сладкого бразильского апельсина Vivasan (Швейцария) — 760 рублей за 10 мл;
• Эфирное масло Апельсин от Now Foods (США) — 550 рублей за 30 мл;
• Эфирное масло Красный (Кровавый) апельсин Blutorange от STYX (Австрия) — 1180 рублей за 10 мл и др.

Контактируя с воздухом, эфир окисляется. Особенно это касается цитрусовых субстанций. Поэтому храните маслянистую жидкость в темном и прохладном месте, обязательно плотно закручивайте крышкой. Максимальный срок — 2 года, если иное не указано производителем. Испорченный, старый продукт приобретает кисловатый запах, становится липким и плотным. Выбрасывайте такой эфир без сожаления.