Вакуумный массаж лица как способ омоложения и избавления от морщин

Как делать баночный массаж лица в домашних условиях

Общие рекомендации

    Банки промывают после каждой процедуры, дезинфицируют перед использованием

На стенки оседает вся грязь и шлаки, выведенные из кожи, поэтому столь важно тщательно их очищать;
    Подготавливать лицо к массажу;
    Движения должны быть плавными, но уверенными, осуществляться вдоль массажных линий;
    Баночки нужны разного диаметра. С узким горлышком для тонкой кожи (вокруг глаз, например), с широким для плотной (щёки, второй подбородок) Максимальная ширина 50 мм;
    Избегать воздействий на лимфоузлы;
    Длительность не больше 20 — 25 минут. 

Подготовительные мероприятия

Резкое начало процедуры может привести к побочным реакциям в виде травм, кровоподтеков, гематом, сыпи. Кожу нужно подготовить:

•     Снять макияж при помощи молочка и лосьонов. Мыло лучше не использовать, чтобы не пересушить дерму.
•     Расширить поры. Сделать это можно, приняв горячую ванну, либо сделав паровую ингаляцию. Что-то вроде того, как в детстве заболев, дышали над кастрюлей с картошкой. Только вместо картофеля запарить травы (череду, ромашку). Продаются специальные электрические паровые ингаляторы, они безопасней.
•     Нанести на лицо и шею натуральное масло. Подойдёт оливковое или любое, на которое нет аллергии. 

Правила проведения баночного массажа

Баночный массаж лица принесет лишь пользу, если женщина при проведении процедуры в домашних условиях будет соблюдать следующие правила:

Перед выполнением самомассажа необходимо тщательно вымыть руки с мылом, очистить лицо от макияжа. Для усиления эффекта кожу можно распарить.
Вакуумные банки также должны быть чистыми. Обработать их можно специальными дезинфицирующими спиртосодержащими средствами.
Кожа лица не должна быть сухой. Для лучшего скольжения банок на кожные покровы необходимо нанести питательный крем или специальное массажное масло. После процедуры остатки косметических средств можно удалить с помощью простой чистой салфетки.
Необходимо помнить, что после первого сеанса самомассажа на лице могут возникнуть небольшие синячки. Поэтому данную процедуру не стоит проводить перед важными мероприятиями, встречами, походом на работу и т.д.

Во время самомассажа для обработки разных зон необходимо использовать массажные баночки разного размера. Самые маленькие банки подойдут для прорабатывания носогубных бороздок и области вокруг глаз, банки побольше рекомендуется использовать для массажа лба, скул и др.
Все движения при проведении баночного массажа должны иметь направление, соответствующее направлению массажных линий. Узнать, где именно расположены эти линии можно, изучив медицинскую литературу

Начинать вакуумный массаж рекомендуется с нижней части лица, постепенно передвигаясь вверх.
Двигать массажные банки нужно осторожно и очень аккуратно, варьируя интенсивность манипуляции в зависимости от прорабатываемой зоны и избегая воздействия на лимфатические узлы. Сильных болевых ощущений после данной процедуры быть не должно

Если женщина ощущает нестерпимую боль, массаж необходимо немедленно прекратить.
Один сеанс вакуумного массажа должен длиться не более 10 минут (в первый раз можно ограничиться 5 минутами). В неделю можно провести 2 процедуры. Заметные результаты будут видны уже после первого сеанса, но для наилучшего эффекта необходимо будет провести полный курс процедур, который обычно состоит из 10-15 манипуляций.
После окончания массажа необходимо дать лицу немного отдохнуть. В первые дни нужно исключить пребывание на сильном морозе или ветре, ограничить воздействие на кожу ярких солнечных лучей.

Профилактика

Профилактические меры помогают сохранить упругость кожи и четкость овала лица в молодости, отсрочить наступление возрастных изменений и минимизировать их выраженность.

К основным способам профилактики, которые легко ввести в ежедневную рутину, относятся:

• здоровый образ жизни – достаточный сон, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и курения;
• коррекция питания – из меню следует исключить (или хотя бы ограничить) жирные, жареные блюда, соления, консервы и копчености, по возможности уменьшить количество сахара и соли;
• увлажнение кожи – употребление достаточного количества воды (1,5-2 литра ежедневно), использование увлажняющих средств;
• обязательное использование кремов, бальзамов с SPF;
• гимнастика для лица;
• ежедневный самомассаж, периодически – курс ручного или аппаратного массажа.

Важно не забывать о регулярности уходовых процедур, массажа, гимнастики, использовать средства, подходящие по типу кожи и возрасту. Сочетание мер профилактики с возможностями современной косметологии и пластической хирургии особенно эффективно

Правильно подобранный уход, регулярное посещение косметолога и, при необходимости, проведение различных процедур помогут сделать овал лица четким и подтянутым в любом возрасте.

Как правильно делать баночный массаж лица

К лицу прикладывают специальную баночку, и при помощи вакуума, воздействуют на кожу. В отличие от щадящего массажа, вакуум затрагивает глубокие слои эпидермиса, разрушает жировые клетки, выводит токсины. Главный принцип баночного массажа основан на законах физики: жидкость всегда устремляется в зону с наиболее низким давлением. 

После первых процедур на лице могут появиться мелкие гематомы, красноватые пятна. Это и есть суть процедуры. Слабые клетки разрушаются, организм активизируется, чинит повреждённые места. Происходит естественное восстановление.

Чем полезен вакуумный массаж

Благодаря глубокому воздействию с помощью вакуумных банок, после нескольких сеансов, женщина наблюдает результат:

•     Избавление от отёков;
•     Улучшается кровообращение и питание кожи. Она выглядит здоровее, эластичней;
•     Уходят бугорки и неровности. Поверхность лица становится гладкой, приятной на ощупь;
•     После разрушения жировых клеток лицо худеет;
•     Пигментные пятна либо исчезают, либо становятся незаметными;
•     Мешки под глазами исчезают;
•     Мелкие мимические морщинки разглаживаются;
•     Кожа начинает регенерироваться, как в юные годы;
•     Появляется естественный румянец;
•     Начинает вырабатываться коллаген;
•     Второй подбородок исчезает. 

Подобных успехов можно достичь, если проводить сеанс правильно, строго соблюдать все правила и технологии. Сертифицированный косметолог отвечает за результат своим именем.

Если проводить массаж дома, лучше узнать все тонкости, последовательность, меры предосторожности. Чтобы метод был действительно полезен, лучше всего пройти курс обучения у специалиста, набраться опыта, а потом действовать самостоятельно

Показания для вакуумного массажа

Процедуру для профилактики не выполняют. Это лечебная методика и проводят её если существуют следующие проблемы:

•     Синяки, припухлости под глазами;
•     Дряблая кожа, начальные признаки старения;
•     Первые, неглубокие морщины;
•     Отёчность;
•     Лишний вес с жировыми складками, отложениями на лице;
•     Небольшие шрамы, следы акне;
•     Неровность, бугристость дермы;
•     Пигментные пятна. 

Противопоказания к процедуре

Баночный массаж эффективен, но применять его можно не всем. Если есть риск усугубить состояние дермы, лучше отказаться от метода, либо подождать некоторое время и подготовиться. Воздействовать вакуумом запрещено, когда у женщины:

•     На лице есть ранки, царапины, порезы.
•     Температура, признаки ОРВИ.
•     Скачки артериального давления (как низкое, так и повышенное).
•     Большие родинки на лице.
•     Проблемы со свёртываемостью крови.
•     Ломкие сосуды.
•     Купероз.
•     Воспалительные процессы, гнойнички.
•     Большое количество высыпаний, акне.
•     Наличие раковых опухолей.
•     Проблемы с лимфатическими узлами.
•     Аллергия в период её обострения.
•     Воспаление лицевого нерва.
•     Герпес. 

Чудодейственное восточное омоложение

Баночная терапия – это настоящее чудо, известное на Востоке еще в самые древние времена. Процедура считается отличной тренировкой для кровеносной и лимфатической систем. 

Вакуумные банки, за счет разреженности воздуха внутри, оказывают воздействие на глубокие слои эпидермиса. Благодаря подобной манипуляции активизируется приток крови, обмен веществ и лимфодренаж, ткани снабжаются кислородом, распрямляются, уменьшая глубину морщин.

Отныне каждая женщина у себя дома может устроить массажный салон. Достаточно купить банки и умело ими пользоваться. Сначала посмотрите, при каких заболеваниях нельзя проводить подобную процедуру:

• Сильная гнойная угревая сыпь с открытыми очагами;
• Заболевания кожи, герпес;
• Простуда с высокой температурой;
• Все виды новообразований на коже;
• Повышенное АД и сердечные недуги;
• Туберкулёз в открытой форме;
• Воспаленные лимфоузлы и лицевой нерв;
• Капилляры отчетливо видны.

Приобретите баночки, изучите технику и приступайте к омолаживающим манипуляциям. Эта уникальная процедура поспособствует сохранению молодости лица на долгие годы.

Разновидности и техники выполнения

Вакуумный массаж может проводиться при помощи специальных аппаратов, применяемых в салонных условиях или привычных банок.

Банки бывают разных видов.

Стеклянные. Данный вид банок активно используется в борьбе с целлюлитом, растяжками, дряблостью кожи тела и для ускорения восстановления мышц после травм. Для лица их никогда не применяют из-за высокой травматичности.

Стеклянные баночки с силиконовой насадкой маленького диаметра – это более практичный вариант для массажа лица. Преимуществом таких банок считается возможность регулировать силу воздействия на ткани.

Чисто силиконовые вакуумные баночки имеют форму конуса и очень просты в применении. Они не наносят вреда коже при грамотном использовании, практичны и просты в уходе. Единственным недостатком считается короткий срок службы – баночки достаточно быстро теряют свою форму и эластичность.

Резиновые баночки отличаются от силиконовых только материалом. Многие домашние пользователи отмечают, что за ними тяжело ухаживать поскольку резина активно впитывает косметические средства и их ароматы. Таким образом, лучше заплатить немного более высокую цену и приобрести набор удобных и качественных силиконовых банок.

Пластиковые пневматические банки. Не самый подходящий вариант для домашнего самомассажа лица. В сравнении с силиконом пластик обладает более высоким травмирующим воздействием на ткани.

Важно соблюдать правила классического массажа лица. Движения необходимо осуществлять медленно, строго по массажным линиям – от центра к периферии и снизу вверх, возможны круговые движения

Не допускать создания кожной складки.

Схема проведения

Первую процедуру следует начинать с минимальной степени воздействия, плавно увеличивая её от сеанса к сеансу.

Этапы:

• Расположите банку у подбородка, затем плавно поднимитесь вдоль боковой поверхности лица к виску. Движение повторите с каждой стороны 4-5 раз.
• Вновь установите баночку на подбородок и круговыми движениями массируйте эту зону. Достаточно 5-7 круговых движений.
• Установите банку у крыла носа, после чего плавно двигайтесь к скуле. Повторите с каждой стороны 5-7 раз.
• Поставьте баночку в центре лба и медленно продвиньте ее к виску, после чего отпустите. Повторять с каждой стороны 4-5 раз.
• Расположите банку между бровями, а затем плавно двигайтесь вверх. Отпустите у линии роста волос. Упражнение повторяется также 4-5 раз.

Что еще нужно знать?

Перед покупкой вакуумных банок обязательно нужно учесть их размер. Для массирования бедер, ягодиц и спины отлично подойдут банки с диаметром 7-8 см, для живота – 4-5 см, а для лица – 1-3 см. По своему воздействию различают однополярные и разнополярные банки – последние обеспечивают более точечное воздействие, нормализуя обменные процессы, улучшая кровообращение и поднимая мышечный тонус.

Некоторые модели имеют встроенные или съемные магниты, которые придают вакуумному массажу чудотворные целебные свойства. Самые лучшие вакуумные банки широко применяются в косметологии и в борьбе с целлюлитом.

Разновидности нагнетателей

Прежде всего, стоит отметить современные способы образования вакуума, которые заменили небезопасное использование огня. Самые простые современные вакуумные банки образуют вакуум путем их сдавливания. Это очень простой способ, который особенно актуален для тех, кто собирается практиковать акупунктурный массаж самостоятельно.

Резиновая насадка располагается в верхней части банки. Ее нужно сдавить, и поставив банку, отпустить – весь воздух из банки окажется в насадке. Этот метод также очень простой, и при правильном использовании не будет травмировать кожу. Относительно новым видом образования вакуума является система с вентилями (поршневая). В банку установлен поршень, а на верхней наружной части есть вентиль, крутя который, можно регулировать силу воздействия.

Использование специального вакуумного насоса позволяет создать достаточно сильное всасывание

Поэтому банки с такими нагнетателями нужно использовать крайне осторожно, а лучше под присмотром специалиста

Гаджеты для домашнего массажа лица

Биостимулятор для разглаживания морщин Renewal anti-age Ciel​ от 1690₽

Омолодиться в домашних условиях предлагают производители гаджетов для массажа. Эти девайсы бывают разные. Одни творят чудеса за счёт микротоков, другие — за счёт фототерапии, а третьи — за счёт массажных насадок с вибрацией. Говорят, что если использовать гаджеты постоянно, можно и овал лица подтянуть, и морщины разгладить, и синтез коллагена и эластина увеличить.  Массажер uSonic обеспечивает уход за кожей лица при помощи ультразвука: разглаживание морщинок, подтяжка кожи лица, избавление от пятен. Лицевые мышцы сокращаются и расслабляются, таким образом происходит пассивная гимнастика всех групп мышц лица.

Мнение эксперта

Микротоки и фототерапия для домашнего ухода — это хорошее дополнение к процедурам, выполняемым у специалиста. Эти методики будут поддерживать достигнутый эффект от профессиональных процедур. Но везде нужна мера. Поэтому необходим курс домашних процедур. В идеале 10-15 раз в месяц 2-3 раза в неделю. Рекомендую обязательно делать перерывы на 2-4 месяца. Ведь коже нужен отдых, чтобы не истощить её резервы постоянными стимуляциями. Помните: с микротоками и фототерапией нужно быть осторожнее, особенно если у вас есть предрасположенность к онкозаболеваниям.

Ирина Начоева, дерматовенеролог, косметолог, специалист anti-age медицины, лазерный терапевт Клиники лазерной косметологии и гинекологии LazerJazz

Как правильно делать массажа банками?

Пора перейти к технике и изучить правила проведения баночного массажа.

Общие правила проведения процедуры в домашних условиях

Соблюдая рекомендации, которые приводятся ниже, можно получить желаемый эффект за короткий промежуток времени, без повреждения кожи лица. 

Банку перед использованием нужно продезинфицировать.
Лучше отдать предпочтение легким маслам, которые не забивают поры

Если на лице после масла появляются высыпания, то для процедуры отлично подойдет жирный крем.
Процедура проводится снизу вверх, строго по массажным линиям.
Важно научиться регулировать втягивание кожных покровов, для того чтобы не остались синяки. 
После сеанса обязательно очистить кожу пенкой для умывания или мылом.
Чтобы увидеть эффект, необходимо соблюдать курс процедур.
Рекомендуемый возраст для баночного массажа от 30 лет.. Первый курс желательно сделать у косметолога, специалист определит тип кожи, выделит проблемные места. 

Первый курс желательно сделать у косметолога, специалист определит тип кожи, выделит проблемные места. 

Схема массажных движений

Если запомнить основные массажные линии, то вакуумный массаж банками принесет видимый результат. Следовать им нужно снизу вверх, поднимаясь постепенно от шеи ко лбу. Если делать процедуру в хаотичном порядке, то можно получить обратный эффект или растянуть сильно кожу лица.

Как часто делать?

Баночный массаж проводится курсами. Есть два варианта:

1. Курс 10-15 сеансов, выполнять нужно через день. После окончания необходимо сделать перерыв один месяц. Затем повторить.
2. Курс 10 сеансов, делать нужно ежедневно. Далее для поддержания эффекта делать массаж с периодичностью один-два раза в неделю.

Уже после первой процедуры появится эффект, сразу станут невидимыми миллиметровые морщинки, появится здоровый румянец. Убираются гусиные лапки, подтягиваются веки.

Особенности проведения по зонам лица

Выполнять баночный массаж нужно строго по линиям, обозначенным на схеме выше. Когда линия проводится от начала до конечной точки, банка снимается, после чего ставится в начало.

Зона
Диаметр банки
Описание
Щеки.
22 мм
Подставить к основанию носа. Вести банку в направлении от носа к виску, далее от уголков губ к уху. Хорошо проработать область скул. Повторить следует 4 раза.
Лоб.
Банку провести от середины лба к вискам, далее от переносицы к линии роста волос. Повторить 4 раза.
Подбородок.
Выполнить круговые движения. Мышцы должны быть полностью расслаблены. Сделать 4 раза.
Губы.
11 мм
Нужно придерживать пальцами уголки губ и аккуратно водить банкой по линиям. Повторить 4 раза.
Веки и зона вокруг глаз.
Проводить по линиям плавными движениями, кожу лица придерживать пальцами. Для век – от переносицы к внешнему уголку глаза. Для зоны вокруг глаз – от внешнего края к носу

Очень важно не затронуть зону глазницы.

Как сделать массаж в домашних условиях

Один из плюсов этого вида массажа — возможность делать его самостоятельно. Если даже вы раньше никогда не выполняли массаж, то научиться данной процедуре не сложно.

Для начала, зону воздействия необходимо подготовить. Для этого следует очистить ее, затем распарить с помощью паровой ванночки. Так кожа станет более податлива и восприимчива к воздействию, и уменьшится риск возникновения синяков после массажа.

На подготовленную кожу нанесите масло, затем разогрейте, применяя массажные движения, так, что кожа начнет немного краснеть. Если массажное масло за это время успело впитаться, на обработанную поверхность необходимо нанести еще немного средства. Если хочется сделать кожу подтянутой, можно применять средство с коллагеном.

После этого ставится банка. Насколько должна быть затянута кожа, необходимо смотреть индивидуально, исходя из ощущений. Банка плотно захватывает участок, но при этом не вызывает боли. Вакуум создается не слишком сильный, а воздействие на одном участке не должно превышать трех минут. Ощущения при правильном массаже, скорее можно назвать приятными, расслабляющими.

После установки банки, ее плавно перемещают по массажным линиям. Движения ее должны быть плавными, медленными. Поспешные резкие толчки могут спровоцировать появление синяков.

После массажа нельзя сразу выходить на улицу. Лучше побыть в тепле около получаса, затем смазать кожу увлажняющим кремом. Такую процедуру для лица проводят не чаще одного раза в неделю.

Вакуумный массаж не всегда бывает приятным, необходимо проявить терпение, но результат вам понравится. Главное условие успеха процедур — это регулярность. Массаж будет наиболее действенным, если он применяется в комплексе с другими мероприятиями по уходу за кожей. Вакуумный массаж лица банками разглаживает морщины, улучшает состояние кожи в целом, выравнивает контур. Этот эффективный и простой способ поможет надолго сохранить молодость и красоту кожи.

КК кон. ст

Я

фид

Подготовка к проведению вакуумного массажа

Чтобы полезные свойства от массажа дали наилучший результат, перед его выполнением следует ознакомиться не только с самой техникой, но и с правилами подготовки. Независимо от того, какой вид процедуры был выбран, рекомендуется выполнить следующие инструкции:

До начала процедуры кожу необходимо распарить в теплой ванне, чтобы поры раскрылись и эффект от банок был наиболее полезным. Для разогрева и расслабления мышц можно добавить в ванну морскую соль или хвойный экстракт и полежать в ней около 7 минут.
Для лучшего результата потребуется также очистить поры. Хорошим вариантом станет мягкий скраб.
Далее кожу нужно растереть не слишком мягкой мочалкой с гелем для душа

Но тут важно не травмировать кожу, чтобы вместо пользы баночное воздействие не возымело вредный эффект. При антицеллюлитном массаже стоит в дополнение воспользоваться эфирными маслами, предназначенными специально для этой цели.

Полностью подготовив тело, можно приступать непосредственно к массажу.

Массаж и упражнения

Специальные массажные приемы могут только слегка сгладить морщины и усилить эффект от других методик. Зато это отличный способ профилактики проблем. За счет мягкой стимуляции кровотока и обменных процессов кожа надолго сохранит природную эластичность, привлекательный цвет. Если на лбу появились морщины, что делать с ними зависит от глубины и распространения дефекта

Важно понимать, что убрать уже появившиеся изменения без аппаратных методов или пластической хирургии не получится.

Массировать лицо нужно, придерживаясь определенного алгоритма:

Тщательно очистите область воздействия от косметики, нанесите крем или масло.
Разогрейте ладони, потерев их. После этого начинайте легкое растирание лица в направлении снизу-вверх.
Аккуратно продвигайтесь круговыми движениями от центра к макушке.
Простучите подушечками пальцев мягкие ткани

Особое внимание уделите подбородку и лбу.
Каждый прием повторите 3-5 раз. Общее время процедуры составит около 20 минут.

Специальная гимнастика позволит на личном опыте узнать, как уменьшить и разгладить морщины на лбу в домашних условиях. Полностью избавится от неровностей таким способом не получится, но замедлить изменения вполне в ваших силах. Перед основным блоком упражнений обязательно нужна разминка для разогрева мышечных волокон, достаточно будет 5-7 минут. Далее следует делать так:

Активно подвигайте бровями. Сведите их вместе, разведите, максимально поднимите и опустите.
Закройте глаза и приложите к векам по два пальца

Затем осторожно потяните их вниз, одновременно создавая лобными мускулами натяжение вверх. Пробудьте в таком положении несколько секунд, потом медленно расслабьтесь.
Вручную сдвигайте кожу в проблемном участке в разных направлениях, в течение 4-5 минут.
Рисуйте на поверхности дермы восьмерки или нули, с небольшим давлением, растирая область воздействия.

После завершения тренировки рекомендуется нанести антивозрастной крем. Если заниматься ежедневно, морщины со временем станут менее выраженным, улучшится тонус мышц и цвет лица.

Предварительная подготовка

Когда женщина посещает салон, косметолог проводит манипуляции самостоятельно. Массаж лица банками в домашних условиях требует познаний анатомии, соблюдения правил, которые помогут достичь результата быстрее.

Подготавливаемся к воздействию:

1. Очистите кожу с помощью подходящего средства. Подойдет мицеллярная вода, тоник, лосьон, без спирта. Лучше умыться, протереть лицо полотенцем, использовать средство косметического характера.
2. Нанести увлажняющий крем, легкими движениями массажного характера, втереть, дождаться полного впитывания.

Когда женщина планирует ставить вакуумные банки для лица самостоятельно, не прибегая к помощи косметолога, стоит изучить зоны воздействия.

Массажные зоны – линии лица, стимуляция которых помогает улучшить ток крови дермы, внутренних слоев кожного покрова.

Если поставить банки на другие зоны, результат не обрадует женщину. Проявятся гематомы, проходить будут долго, внешний вид будет испорчен, самооценка женщины упадет, возникнет чувство неуверенности.

Плотные образования от вакуумных банок будут заметны невооруженным глазом, придется убирать с помощью медикаментозных препаратов. На время лечения процедуры придется отложить.

Виды массажа для лица

Необходимо освоить два вида массажа – статичный или точечный и динамичный.

Сначала достаточно подержать 5 секунд на одном месте. Постепенно увеличивая время воздействия, следует довести до 1 минуты. После окончания воздействия надо ослабить вакуум, снять банку. Резко отрывать нельзя! Затем банка переставляется на другой участок лица. Так проводится статический массаж.

Техника динамической процедуры:

• Банку поместить на лицо, слегка нажав на резиновую насадку.
• Далее мягко и медленно передвигать банку, не отступая от массажных линий. При этом следует стараться не растягивать кожу, придерживая ее пальцами.
• Отпустить «грушу», снять банку.

Рабочие способы борьбы

К сожалению, складки на лбу возникают даже у тех женщин, которые пользуются качественной косметикой и придерживаются здорового образа жизни. Это связано с тем, что со временем обмен веществ в тканях замедляется, а нитевидного белка становится очень мало. Чтобы устранить возможные «неприятности», используют самые разные методики:

• Аппаратные технологии;
• Инъекционную терапию;
• Мезококтейли;
• Фейс-фитнес;
• Массаж;
• Биоревитализацию;
• Народные средства.

Но здесь нужно понимать, что гимнастика для лица и народные рецепты обладают только вспомогательными свойствами. К тому же они не действуют на глубокие заломы, а для достижения видимого результата придется приложить немало времени и сил. Если вы хотите удалить морщины на лбу быстро и навсегда, обратитесь к хорошему врачу-косметологу.