Виды массажа для беременных.
Обратившись на прием в специальную медицинскую клинику или центр, врачи и специалисты разработают индивидуальный план массажа, объем и интенсивность процедуры с учетом показаний и противопоказаний. Также стоит пройти консультацию у своего лечащего врача гинеколога и необходимую диагностику.
Массаж спины
Выполняя массаж в области спины, происходит уменьшение напряжения на мышцы позвоночника, в связи с увеличением массы тела у беременной. По той же причине может произойти искривление позвоночника в области поясницы из-за возросшей нагрузки на этот отдел позвоночника по мере приближения срока родов и роста размера плода. В целях снятия напряженности мышц и болевых ощущений в области, поясницы, спины, нижних конечностей необходимо проводить массаж, чтобы снять болезненность и вернуть легкость и спокойствие.
Массаж рук и ног
Проведение массажа верхних и нижних конечностей усиливает кровоснабжение и метаболизм, выводит скопившуюся лишнюю воду, облегчая тяжесть в ногах и избавляя от ощущения дискомфорта. Движения при массаже выполняются только снизу вверх.
Комплекс 5. От 9 до 12 месяцев. Развиваем самостоятельность
Этот комплекс поможет максимально разнообразить движения и будет способствовать развитию самостоятельности ребенка. В этом возрасте уже можно говорить об активной гимнастике: поскольку малыш уже более физически развит, большинство упражнений он выполняет самостоятельно, при поддержке взрослого. Тем не менее для разнообразия и более комплексного воздействия на организм продолжайте использовать полюбившиеся вашему малышу приемы массажа.
- Упражнение «бокс» (5 – 6 раз каждой рукой);
- Попеременное разгибание и сгибание ног (5 – 6 раз каждой ногой);
- Поворот на живот (по 1 разу в каждую сторону). Массаж ягодиц и спины;
- Подъем тела из положения лежа на животе (1 – 2 раза). Массаж живота;
- Подъем прямых ног до палочки (3 – 4 раза);
- Самостоятельные наклоны;
- Приседания (4 – 6 раз);
- Массаж груди;
- Приседание самостоятельное или при поддержке за руку (1 – 2 раза);
- Круговые движения руками (4 – 6 раз);
- Упражнение «тачка»;
- Обучение ходьбе;
- Обучение лазанию.
Мы уверены, что массаж не только поможет развитию организма малыша, но и научит маму слушать свое чадо и распознавать его сигналы, отвечать на них. Она станет более уверенной в своих родительских способностях, а у малыша появится умение слушать и взаимодействовать. И ребенок и мама получат удовольствие и от зрительного контакта, от расслабления, любви и доверия, возникающих и укрепляющихся при массаже. Ради одного этого стоит делать массаж каждый день!
Список использованной литературы
- Астафьева, И. А. Детский массаж. Техники, приемы, рекомендации. Москва: Издательство «БММ», 2011.
- Васичкин В. И. Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до 3 лет. Санкт‑Петербург: Издательство «Питер», 2011.
- Красикова И. С. Детский массаж от рождения до трех лет. Москва: Издательство «Корона-Век», 2011.
- Мельник А. В. Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов. Москва: Издательство «Рипол Классик», 2006.
Общие рекомендации при варикозной болезни
При варикозной болезни важно постоянное наблюдение врача-флеболога, соблюдение всех рекомендаций и прием необходимых медикаментов. Варикозное расширение вен требует внесения серьезных изменений в привычный образ жизни. Без них эффект от медикаментов будет не таким заметным, вероятны осложнения
Рекомендовано:
Без них эффект от медикаментов будет не таким заметным, вероятны осложнения. Рекомендовано:
Как можно больше двигаться, по возможности отказаться от сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Ограничить тяжелые физические нагрузки, подъем тяжестей, натуживание и повышение внутрибрюшного давления. Скорректировать питание таким образом, чтобы предотвратить запоры и диарею. Они негативно влияют на кровообращение в венах малого таза и нижних конечностей
Рациональное питание не менее важно и для получения всех необходимых нутриентов, витаминно-минеральных компонентов, ограничения поступления пустых калорий, ведущих к лишнему весу. Отказаться от вредных привычек, которые отрицательно влияют на тонус сосудов и кровообращение
- Носить компрессионное белье, если это рекомендовано лечащим врачом.
- Полноценно отдыхать, спать не менее 8 часов. Во время сна и отдыха ноги должны находиться в приподнятом положении. Это облегчает отток крови от нижних конечностей.
- Выполнять гимнастику, контрастные ножные ванны, чтобы тонизировать стенки вен.
- Применять все прописанные врачом препараты в строгом соответствии со схемой лечения, не меняя лекарства на свое усмотрение.
- Отказаться от попыток самолечения варикозной болезни сомнительными народными рецептами. Любые лечебные мероприятия нужно обсуждать с врачом.
Варикоз и путешествия: рекомендации тем, кто часто путешествует
Кровянистые выделения при беременности
Легкие кровянистые выделения или кровотечения часто встречаются во время беременности. Обычно это происходит на ранних стадиях (1 -й триместр). Хотя мажущие кровянистые выделения или вагинальные кровотечения — это нормально, в этом случае всегда следует обращаться к медицинскому специалисту в области гинекологии. Рекомендуется пройти некоторые анализы и УЗИ , чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке, и исключить какие-либо осложнения.
Ответ на вопрос, что такое кровотечение и кровянистые выделения при беременности, заключается в цвете и количестве крови. Если пятно крови несколько коричневое, как то, что вы видите в конце менструации, это мажущие выделения, а если оно красного цвета, то это кровотечение. Количество крови также является отличительной чертой: кровянистые выделения не пропитывают гигиеническую прокладку, в отличие от кровотечения
Обычно кровотечение происходит на самой ранней стадии беременности. Внедрение эмбриона в стенку матки вызывает кровянистые выделения. Обычно это происходит незадолго до (или примерно в то же время) менструации или примерно через 6-12 дней после беременности. Пятнистость светлее (от светло-розового до коричневого цвета), чем менструация, и длится несколько дней.
КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УМЕНИЙ И ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Малыш быстро растёт и развивается, в 9 месяцев он самостоятельно садится из вертикального положения, ползает на четвереньках, встаёт с опорой. К настоящему моменту ваш ребёнок научился так ловко, умело, быстро и уверенно ползать на четвереньках, что его не смутит никакая поверхность. С помощью дивана, кресла, стола ребёнок поднимается на ноги, придёт день, когда он встанет и выпрямится в полный рост, период ползания подходит к концу, и теперь малыша внизу не удержать. Итак, ребёнок пошёл и он заработал это право, совершенствуясь на всех предыдущих стадиях, все ранее приобретённые навыки помогут ему. Когда малыш только начинает делать свои первые шаги, помогите ему, пусть, сделав 1-2 самостоятельных шага, он попадёт в ваши любящие объятия
Но первое время ребёнок часто падает, падение- неотъемлемая часть процесса обучения ходьбе, однако многие мамы и, особенно, бабушки при каждом неловком движении малыша начинают выражать свою тревогу и озабоченность криками: «осторожно! Не упади!» дети прекрасно чувствуют страх взрослых и тоже начинают бояться ходить самостоятельно, становятся менее инициативными. Уберите все опасные вещи из комнаты, и освободите достаточное пространство для ходьбы, предметы мебели, которые могут служить опорой, должны находиться неподалёку друг от друга, так, чтобы ребёнок мог переходить от одного к другому
Постепенно можно будет отодвигать их подальше, увеличивая дистанцию, для ходьбы хорош ровный (но не скользкий) пол, плотный ковёр лучше, чем ковёр с длинным ворсом
До тех пор, пока ребёнок не будет твёрдо стоять на ногах, желательно не надевать ему обувь, хотя бы дома он должен ходить босиком, это очень важно для правильного формирования стоп и профилактики плоскостопия. ходьба, как и речь- эти два чуда из чудес, к которым мы настолько привыкли, что оцениваем их по достоинству лишь в случае их отсутствия, когда обычный ребёнок начинает ходить, мы воспринимаем это как вполне естественное, само собой разумеющееся дело, а вот ребёнок прекрасно понимает всё чудо ходьбы и просто ликует по этому поводу, разделите с ним это ликование, ведь это- ликование самой жизни
Обеспечьте малышу свободу движений, стимулируйте желание ребёнка лазать, преодолевать препятствия, пусть он падает и встаёт из различных положений. Детский организм нуждается в разнообразных движениях в большей степени, чем взрослый, если есть возможность, поставьте в комнате ребёнка специальный детский спортивный комплекс или соорудите горку со скатом и лесенкой. игрушки должны быть различны по форме, по цвету и на ощупь, специалисты по детской психологии рекомендуют предлагать ребёнку предметы жёсткие и мягкие, грубые и нежные, тупые и острые, тяжёлые и лёгкие. Ребёнку интересно всё, что его окружает, он трогает и ощупывает разные предметы, а иногда опрокидывает или рвёт их на части, всё, что малыш делает руками- собирает или разбрасывает игрушки, рвёт бумагу и тому подобное- развивает его интеллект и творческие задатки. К этому возрасту ребёнок не говорит ещё ни слова, но уже многое понимает, продолжайте сопровождать каждое упражнение краткой и точной речевой инструкцией-просьбой. Название действия сочетается с самим действием, и после многократных повторений ребёнок запоминает название всех упражнений и в дальнейшем выполняет их по просьбе взрослого. Некоторые уже знакомые упражнения выполняются из новых исходных положений: сидя или стоя, это немного усложняет и разнообразит занятия. Массаж проводится по прежнему плану с использованием всех приёмов. Итак, основной задачей занятий с ребёнком в возрасте девяти-двенадцати месяцев является: максимальное разнообразие движений и развитие самостоятельности ребёнка, используйте комплекс предложенных здесь упражнений, а также массаж и плавание.
Как проводится массажная терапия у беременных
Чтобы массаж сыграл положительную роль в течение беременности, важно, чтобы его выполнял грамотный специалист.
На первом месте всегда безопасность мамы и ее малыша, поэтому массажист должен выбрать правильную позу для будущей мамы, а также использовать щадящие методики, призванные снять напряжение и улучшить обменные процессы.
Какие правила нужно соблюдать?
Чтобы массаж принес пользу будущей маме, важно соблюдать ряд правил:
Воздержитесь от приема пищи за 1,5-2 часа до массажа, при этом важно не проводить процедуру на голодный желудок
Расслабьтесь — очень важно, чтобы массаж был в удовольствие и без боли, только тогда он принесет положительный эффект
Помните о позе — нельзя лежать на животе, будущей маме подойдет поза на боку или на спине
Знайте, что массаж не должен приносить дискомфорта и тем более боли
Отдохните после массажа — дайте себе возможность полежать после завершения процедуры, это позволит прийти в себя и максимально расслабить мышцы
Знайте, что обычно массаж не продолжается более 40 минут
Меньшикова Мария Викторовна
врач акушер-гинеколог
Прежде чем идти к массажисту, получите разрешение на массаж от врача, наблюдающего беременность. Вы также можете проконсультироваться с врачом-акушером удаленно.
Выделения на первом триместре
Коричневые выделения при беременности на ранних сроках обычно являются признаком имплантационного кровотечения. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки, вызывая отторжение слизистой оболочки матки. Если вы заметили коричневые выделения на более поздних сроках первого триместра, это, вероятно, означает, что ваш организм избавляется от старой крови, которая больше не требуется. В некоторых случаях коричневые выделения также могут указывать на внематочную или молярную беременность, которую следует удалить как можно скорее.
Желтые выделения при беременности в 1 триместре могут означать, что вы страдаете от какой-либо инфекции. Некоторые из условий, которые могут привести к тому, что ваше тело выдаст желтые выделения, включают:
- Бактериальный вагиноз;
- Трихомониаз;
- Кандидоз;
- Полипы шейки матки;
- Хламидиоз.
Если выделения в первом триместре беременности являются вызванными какой-либо инфекцией, они обычно издают очень сильный и очень неприятный запах. Большинство этих инфекций поддаются лечению. Если их не остановить, они могут привести к выкидышу.
Светло-розовые выделения у беременных в первом триместре могут не иметь прямого отношения к беременности. Обычно это симптомы следующих разновидностей заболеваний:
- Различного рода вагинальные инфекции.
- Воспаленная шейка матки.
- Какая-либо венерическая болезнь.
Если выделения темно-розовые или красноватые, это может быть гораздо более серьезно, а также может быть признаком выкидыша.
Основные техники массажа
Практически все виды лечебного массажа основываются на основных приемах (растирание, поглаживание, разминание), а также их производных.
Поглаживания
Как правило, именно с данного приема начинается любой сеанс терапии. При выполнении приема ладонь массажиста перемещается по коже пациента медленно и свободно, интенсивность воздействия при этом низкая. Он используется в начале процедуры и в самом ее конце для завершения.
Основная цель приема – разогрев кожи и верхней поверхности мышц и подготовка к более глубокому и интенсивному воздействию. Кроме того, техника устраняет болевой синдром, успокаивает нервную систему, улучшают отток лимфы. При этом активируется работа сальных желез и дыхание кожного покрова.
Растирание
Как правило, прием растирания в массаже идет следом за поглаживанием и предполагает большую интенсивность воздействия. Его выполняют ребром ладони, костяшками и большими пальцами. Растирание может быть поверхностным, глубоким, щипцеобразным, спиралевидным, гребнеобразным.
Основная цель приема – воздействие на глубокие слои кожи и мышцы. Он способствует расширению сосудов и улучшению кровотока, а также насыщению тканей кислородом. Кроме того, растирание ускоряет процессы рассасывания отложений, рубцов и лишней жидкости. Техника помогает восстановлению при травмах и болезнях суставов, невралгиях и невритах. Потому что таким образом повышается чувствительность нервных окончаний.
Разминание
Техника разминания предполагает большую интенсивность воздействия, чем описанные выше. Как правило, ее применяют сразу после растирания и выполняют поверхностью ладоней, пальцами и кончиками пальцев. Основные области воздействия: спина, воротниковая зона, конечности.
Цель разминания состоит в захвате и разминании глубоко расположенных тканей. В результате улучшается кровообращение в мышцах, отток лимфы и крови в венах. В ходе сеанса улучшается подвижность тканей. Проведение разминания обычно занимает более половины времени процедуры.
Лечение питириаза
Когда у пациента диагностирована болезнь Жибера, дерматолог разрабатывает индивидуальную схему лечения, чтобы избежать опасных осложнений. Существует мнение, что розовый лишай пройдет самостоятельно через несколько недель. В результате появляются осложнения, и пациент приходит к дерматологу с запущенной формой заболевания.
Медикаментозное лечение включает назначение следующих препаратов:
- антигистаминные средства, избавляющие пациента от кожного зуда, отеков и покраснений на теле
- кортикостероидные, десенсибилизирующие и противозудные мази
На пораженные кожные покровы наносят и слегка втирают лечебные составы, содержащие бетаметазон, гидрокортизон и пр. Медикаменты устраняют высыпания, избавляют от шелушения, эффективно восстанавливают кожу. - подсушивающие средства, содержащие цинк, для ускорения заживления кожных покровов
- антибиотики широкого спектра действия показаны в случаях, когда к розовому лишаю присоединяется бактериальная инфекция
Самостоятельно начинать прием антибактериальных препаратов недопустимо, так как они подбираются индивидуально с учетом лабораторных анализов. - противогрибковые лекарства: назначают препараты, содержащие клотримазол и другие активные вещества, местно в виде гелей и мазей
- противовирусные лекарства, содержащие ацикловир и другие активные компоненты
Проведенные дерматологические испытания подтвердили, что если с первых дней назначать противовирусные средства в сочетании с антибиотиками, то пациент быстро восстанавливается. - нейтральные водно-взбалтываемые препараты
Дерматологи назначают пациентам с розовым лишаем аптечные болтушки, содержащие оксид цинка, ментол и анестезин. Данные средства снимают зуд и болезненность поврежденных участков и ускоряют выздоровление. - йод – средство агрессивное, но крайне эффективное
Травмированные кожные покровы обрабатывают йодом утром и вечером. Первоначально кожа начинает активнее шелушиться, но потом на ней не остается лишних чешуек. Не все специалисты рекомендуют своим пациентам прижигать поврежденные участки йодом, так как при неправильном использовании этот препарат может навредить.
Рекомендации для пациентов
В период лечения пациенту рекомендовано придерживаться следующих рекомендаций:
- Соблюдать гипоаллергенную диету: отказаться от орехов, цитрусовых, шоколадок, меда и пр. Из меню должны быть исключены продукты, в составе которых присутствуют искусственные красители. Стоит ограничить употребление жареных блюд, газированных напитков, фаст-фуда, крепкого алкоголя и кофе.
- В разумных пределах ограничить водные процедуры, отдать предпочтение душу.
- Отказаться от использования агрессивных гигиенических и косметических средств для тела. Гели и другие моющие средства не должны пересушивать кожу.
- Отдать предпочтение нательному белью из натуральных тканей.
- Умеренные солнечные ванны – ультрафиолет помогает кожным покровам быстрее восстановиться.
- Соблюдать рекомендации дерматолога, наносить на кожу только средства, рекомендованные специалистом.
- Народные средства можно использовать только после консультации с лечащим врачом.
Прогноз
Болезнь Жибера успешно лечится: через несколько недель исчезают зудящие розовые пятна и другие симптомы болезни. В случае осложнения грибковыми или бактериальными инфекциями, выздоровление может наступить не раньше, чем через два месяца. У человека, переболевшего розовым лишаем, нет стойкого иммунитета, и существует риск снова заболеть
Пациентам, склонным к аллергии, важно правильно питаться, укреплять собственный иммунитет и придерживаться здорового образа жизни. Никогда нельзя забывать о правилах личной гигиены, использовать только собственные гигиенические принадлежности
Это необходимо, так как в исключительных случаях питириаз может передаваться через них.
- Грибок ногтевых пластинок
- Атопический дерматит
История массажа
Основы массажа начали закладываться еще на заре становления человеческого общества. В древности люди для избавления от боли надавливали на те участки тела, которые доставляли им беспокойство, и растирали их. Где точно зародилось учение об основах массажа, сказать сложно. Ведь методики по растиранию болезненных зон возникали одновременно у народов разных континентов.
Из дошедших до наших дней документов известно, что в древности существовали специальные врачебные школы, ученикам которых в числе многих дисциплин преподавался массаж. Такие заведения существовали в Китае в 6 в до н.э. Подтверждением тому, что в 4 в. до н.э. массаж применялся египтянами, ассирийцами и персами, служат записи в древних папирусах и надписи на саркофагах. Такую процедуру в древности почитали за ее прекрасный обезболивающий эффект. Занимались ее изучением и такие известные медики своего времени, как Гиппократ и Авиценна.
Несколько позже христианство стало всячески бороться с массажем, считая его порождением язычества. И только примерно 300 лет назад эту процедуру вновь возвели в ранг полезнейшей для здоровья. Начиная с того времени и вплоть до наших дней массаж нашел свое описание в трудах известных ученых. И на сегодняшний день современная медицина признает и широко использует целительные свойства этой уникальной процедуры.
УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ
Прежде всего выберем место для проведения занятий, это может быть любая твёрдая поверхность, лучше всего подходит стол для пеленания. Застелите его чистой пелёнкой, под которую подкладывается клеёнка и сложенное в два раза байковое одеяло. Расположить стол желательно так, чтобы была возможность подходить к ребёнку с разных сторон. Американские специалисты по раннему развитию ребёнка рекомендуют заниматься с малышом на полу, пол- это атлетический манеж для ребёнка. Пол, который, естественно отвечает следующим требованиям: безопасный, чистый, тёплый, гладкий и ровный. В любом случае место для занятий должно быть хорошо освещено, вдали от отопительных приборов и сквозняков. Комнату надо хорошо проветрить, а в тёплое время года проводить массаж лучше при открытой форточке (окне) или на свежем воздухе, таким образом сочетая его с закаливанием. Массаж и гимнастику следует проводить за полчаса-час до кормления или через 40-45 минут после него. Ваши руки должны быть идеально чистыми, сухими, мягкими и тёплыми, с коротко остриженными ногтями, часы, кольца и всё прочее, что может причинить ребёнку неприятность, на время проведения массажа следует снять. Одежда должна быть удобной и лёгкой, не стесняющей движения и оставляющей руки открытыми до локтей. Часто возникает вопрос: стоит ли пользоваться специальными маслами, массажными кремами или тальком? Лучше всего массировать чистыми руками, так как масла и кремы усиливают скольжение и усложняют правильное выполнение приёмов, а тальк и присыпки сушат кожу ребёнка. Если ваши руки слишком сухие, нанесите на них небольшое количество специального детского масла, при повышенной влажности (потливости) рук можно пользоваться тальком, которым припудривается тело ребёнка, в обоих случаях детей необходимо выкупать в тот же день. Ввиду увеличения теплоотдачи при массаже в холодное время года тело ребёнка, кроме массируемой области, может быть укрыто тёплой пелёнкой, в тёплое время года массаж можно проводить в самые жаркие часы дня, чтобы облегчить теплоотдачу, а следовательно, и теплорегуляцию. Гимнастические же упражнения, ввиду усиленной теплопродукции, в жаркое время года следует относить на более прохладное время дня. Самое главное: массаж и гимнастика для ребёнка- не только лечебно-оздоровительная процедура, но и удовольствие. Помните, что ваше настроение мгновенно передаётся малышу, пусть ежедневные занятия будут радостью для вас обоих.
Как проводят прессотерапию
Перед проведением прессотерапии необходима консультация с терапевтом. Возможно придется сдать анализы, чтобы определить отсутствие противопоказаний, а также количество имеющихся проблемных зон.
За 2-3 часа до начала сеанса необходимо закончить прием пищи, пить нужно как можно больше жидкости. Однако, к началу процедуры мочевой пузырь и желудок должны быть пустыми.
Технология предполагает костюм или отдельные манжеты на проблемные зоны. В манжеты под давлением подается воздух, который сдавливает ткани, чередуя компрессию и вакуум. В зависимости от рекомендаций и особенностей проблемы у врача-косметолога имеется возможность выбрать индивидуальный режим на специальном оборудовании, чтобы на участки тела оказывалось давление волнообразно, то высокое, то низкое для наилучшего эффекта и максимального увеличения циркуляции лимфы и крови. Болевых ощущений при правильно подобранном режиме не наблюдается, наблюдаются исключительно положительные впечатления.
Продолжительность данной процедуры составляет от 30 до 40 минут. Делать лимфодренаж можно как мужчинам, так и женщинам в любом возрасте. После запуска аппарата пациент будет ощущать сильное давление на те зоны, на которых расположены манжеты. Период реабилитации отсутствует, поэтому сразу после сеанса можно возвращаться к повседневным делам.
Прессотерапия 45 мин | 1200 руб |
Антицеллюлитный массаж ног во время беременности
Беременность – период серьезных перемен в теле женщины. Меняется гормональный фон, будущая мама набирает вес – все это может привести к излишкам жировых отложений и появлению целлюлита на бедрах.
Как бы не хотелось сохранить красоту тела – прибегать к антицеллюлитному массажу следует с большой осторожностью. Многие специалисты вообще не рекомендуют осуществлять антицеллюлитные процедуры беременным женщинам
В случае сильного желания и крайней необходимости, изначально обязательна консультация с врачом, ведущим беременность. Он будет смотреть по состоянию женщины – как протекает беременность, есть ли осложнения и угроза для плода.
Если все хорошо, врач может дать разрешение на аккуратный массаж против целлюлита – например, с помощью сухой щетки для тела или ручной массаж с использованием цитрусовых эфирных масел.
Абсолютно запрещены следующие антицеллюлитные манипуляции:
- вакуумные массажи банками;
- вибромассажи и аппаратные массажи;
- обертывания и нагревания.
Противопоказания
На протяжении всего перинатального периода организм женщины особенно уязвим перед внешними факторами, в числе которых мануальная терапия. Оказание физического воздействия на определенные части тела может спровоцировать значительное ухудшение состояния будущей матери. Массаж для беременных в домашних условиях может нести потенциальную опасность при самостоятельном выполнении процедуры, а также на фоне некоторых противопоказаний. В их числе:
- заболевания сердечно-сосудистой системы, протекающие в хронической и острой формах;
- варикозное расширение вен 2 и 3 степеней тяжести;
- повышенный тонус матки;
- сильный токсикоз;
- заболевания инфекционной этиологии;
- хронические патологии позвоночника, сопровождающиеся выраженными болями в области поясницы;
- дерматологические заболевания.
Будущей матери необходимо знать, какой массаж нельзя делать беременным. К проведению категорически не рекомендованы сеансы, включающие такие методы воздействия, как похлопывания, постукивания, глубокие разминания. Недопустим массаж живота при беременности, массаж поясничной области, ладоней, стоп.