Испанский массаж лица — техника выполнения в домашних условиях

Показания для проведения курса оздоровительных сеансов

Физиотерапия такого рода решает проблемы эстетического характера и улучшает общее состояние здоровья, активно влияя на обменные процессы. Метаболизм объединяет работу всех систем в человеческом теле, и его активация не проходит бесследно. Улучшается работа органов, сосудов, происходит ускоренное обновление клеток.

Процедура испанского массажа кожи лица рекомендована при:

• постоянных отечностях;
• варикозном расширении вен;
• необходимости коррекции овала лица;
• появлении мимических морщин и других возрастных изменений кожи;
• восстановлении после стресса;
• куперозе;
• повышенной сухости кожи;
• лимфостазе лица;
• изменениях в работе питания эпидермиса;
• наличии мешков и темных кругов под глазами; 
• сниженном иммунитете;
• бессоннице;
• апатии;
• хронической раздражительности.

Основные противопоказания:

• дерматологические заболевания;
• обострения любой хронической болезни;
• наличие злокачественного новообразования;
• грибковые болезни;
• бронхиальная астма в фазе обострения.

Результаты

Благодаря этой эффективной процедуре можно вернуть молодость и подтянуть контур лица. После одного или нескольких сеансов заметно разглаживаются небольшие складки и морщины. В дальнейшем возможно предупредить их появление без пластических операций.

Фото лица до и после массажа

Женщины до и после прохождения курса испанского массажа для лица. Заметно подтянулся контур, уменьшилось количество морщин.

Испанский массаж отлично подходит тем людям, кто плохо переносит болевые ощущения. Мастер использует только мягкие и плавные движения. Именно поэтому будет доставлено максимальное удовольствие и польза.

Эффективность процедуры

Эта техника массажа зарекомендовала себя положительно. После прохождения курса пользователи отмечают:

• выведение токсинов за счет улучшения микроциркуляции, что способствует разглаживанию эпидермиса и приобретению красивого ровного цвета;
• устранение мешков под глазами, ведь осуществляется воздействие на каналы, по которым проходит лимфа;
• подтянутость кожи, чему способствует подкачка некоторых лицевых мышц;
• уход второго подбородка, ведь активные движения помогают расщепить жиры в проблемной зоне;
• сглаживание ярко выраженной носогубной складки;
• прекрасную очистку кожи от ороговевшего слоя, поэтому она не так жирнеет или шелушиться;
• минимизацию морщин;
• увеличение губ;
• приятное расположение духа после каждого сеанса массажа.

Конечно же, подобную методику можно освоить самостоятельно, но нет никаких гарантий, что вы будете совершать правильные движения. Если вы желаете получить корректно проведенный массаж, запишитесь на прием к специалисту, досконально владеющего этой техникой. Помните, испанская методика достаточно сложная, и предполагает заучивание многочисленных манипуляций.

Техника проведения массажа

Сама техника выполнения рассматриваемого в статье способа манипуляции дермой лица весьма стандартна. За исключением некоторых этапов она практически ничем не отличается от того же пластического массажа лица. Каждая процедура предполагает следующий план действий:

1. Очистка дермы лица.
2. Поглаживание и релаксация.
3. Постепенное наращивание интенсивности.
4. Пик механического воздействия, не пренебрегающий принципами деликатного влияния.
5. Возвращение к расслабленному состоянию путем поглаживания.

Из видео вы узнаете о всех тонкостях массажа испанской техникой, технике проведения процедуры и рекомендациях относительно применения методики в различных условиях.

Массаж головы

Массаж волосистой части головы широко применяется и как средство для улучшения роста волос и состояния кожи головы, и как антистрессовая процедура, снимающая головную боль, улучшающая деятельность головного мозга, самочувствие и настроение. Это связано с тем, что при массаже активизируются не только волосяные фолликулы, но и рефлексогенные зоны, которые в большом количестве расположены на коже головы. Это делает массаж головы не только приятной и полезной для волос процедурой, но и эффективной оздоравливающей методикой.

Показания:

• боль и чувство напряжения в голове и шее
• мигрени, хронические головные боли
• стресс, усталость, перенапряжение
• снижение концентрации и внимания
• себорея, выпадение волос и замедление их роста

Сколько процедур необходимо сделать и как часто

Желая добиться максимально возможного эффекта от испанского способа манипуляции с дермой лица, постарайтесь разработать для себя наиболее эффективный режим выполнения процедур. В тот же момент опытные специалисты рекомендуют осуществлять механические воздействия только девушкам старше 25 лет.

На молодой коже нежелательно применять этот способ ухода. Курс восстановления, укрепления и оздоровления обычно строится на 10−12 сеансах. При этом в неделю можно проводить не более 2−3 процедур. Цикличность комплекса предусматривает его использование не чаще, чем 2 раза в год. Кожному покрову необходимо дать отдохнуть от направленного влияния.

Как проходит процедура?

На первом приеме врач, практикующий миофасциальный релизинг, проводит диагностику. Он глубоко прощупывает мышцы в проблемной области, выявляет спазмированные участки.

Для того чтобы обеспечить глубокое расслабление мышц и фасций, специалист применяет три вида приемов: растягивание (тракцию), давление и скручивание. Поэтому миофасциальный релизинг часто называют «техникой трех Т».

С каждым пациентом работают индивидуально. Многое зависит от опыта врача: он должен тонко чувствовать «ответную реакцию» тканей и подстраиваться под неё.

Процедура совершенно безболезненная. Грубое, с силой, воздействие не допускается. Все манипуляции очень плавные, мягкие, аккуратные. Если всё сделано правильно — на коже возникает покраснение, а пациент чувствует приятное расслабление в прежде напряженном месте. Курс может включать разное количество процедур, обычно 8–10.

Может ли навредить?

Характерность данной методики массажа заключается в том, что она абсолютно неопасна и не может нанести существенного вреда ни лицевым мышцам, ни дерме. Даже в период вынашивания ребенка, можно спокойно посещать сеансы массажа.

Выполняется испанский массаж не только лица, также задействованы зоны шеи и декольте. Многие специалисты рекомендуют проводить такой массаж всего тела, не только в целях расслабления, но и исходя из лечебных мотивов.

Специфичность этого массажа заключается в том, что, воздействуя на кожу, специалист улучшает не только состояние эпидермиса, но и психическое состояние пациента.

Находясь в полном расслаблении и получая приятные прикосновения, нервные окончания успокаиваются, приходя в нормальное состояние. Благодаря чему исчезают усталость, нервозность, раздражительность и агрессивность. Получая систематически такого рода расслабление, человек забывает про депрессии и стрессы.

Проводить самомассаж по испанской технологии невозможно без специальной подготовки. Основываясь только на видео-уроках можно не только не достичь желаемого результата, но и причинить реальный вред коже и мышечному тонусу лица и шеи.

Антицеллюлитный массаж

Помимо борьбы с «апельсиновой корочкой» и другими проявлениями целлюлита, процедура обладает следующими результатами:

• сокращается объём подкожного жира, устраняются жировые ловушки
• выравнивается рельеф и тон кожных покровов
• устраняется эффект «тяжёлых ног», отёчность тканей
• корректируется фигура, уменьшается объём отдельных частей тела
• повышается тонус и тургор кожных покровов.

Результаты массажа начинают проявляться уже после первой процедуры. Впрочем, для получения максимального эффекта, следует пройти весь курс. Обычно это 10-12 сеансов, которые проводятся один раз в два-четыре дня. Более точно об этом сообщит вам специалист после консультации. После окончания процедуры можно сразу же вернуться к привычным делам. Главное, пить в этот день как можно больше чистой воды.

Массаж ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Постоянное чувство тяжести в ногах может быть не только симптомом усталости, но и сигналом о сбоях, уже произошедших в организме или только назревающих. Работа с нижними конечностями активизирует защиту организма от негативных воздействий, помогает ему восстанавливаться и противостоять болезням.

Показания:

• стимулирование циркуляции крови, предотвращение застойных явлений
• снятие боли и отечности, чувства усталости
• ускорение обмена веществ
• повышение упругости кожи
• восстановление после травм (переломы, ушибы, повреждения связочного аппарата)
• параличи и парезы (частичные параличи) нижних конечностей после перенесенных инсультов
• другие заболевания, сопровождающиеся ухудшением нервно-мышечной передачи
• болезни суставов (артриты и артрозы)
• обменные нарушения, в т.ч. сахарный диабет и подагра
• некоторые заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой систем
• начальная стадия варикозной болезни ног
• пояснично-крестцовый остеохондроз, осложнившийся радикулитом, невритом седалищного нерва.

Противопоказания и возможный вред

Польза и вред испанского массажа одинаковы не для всех. От процедуры необходимо отказаться временно или навсегда при следующих состояниях:

• при угревой сыпи и прыщах;
• при наличии ссадин, ранок и ожогов на лице;
• при инфекционных воспалениях и высыпаниях на коже;
• при большом количестве родинок, папиллом и бородавок;
• при аллергическом дерматите;
• при астме;
• при онкологических заболеваниях.

Испанский массаж лица не проводят во время простуды и при повышенной температуре, поскольку в данной ситуации он может нанести вред. Отказаться от сеансов рекомендуется в период обострения любых хронических недугов, так как ускорение кровообращения и обменных процессов может привести к негативным результатам.

Побочные эффекты у хиромассажа лица практически отсутствуют. Столкнуться с какими-либо нежелательными проявлениями можно только при пренебрежении противопоказаниями либо при недостаточной квалификации специалиста. В таком случае процедура может вызвать:

• болезненные ощущения непосредственно во время сеанса;
• покраснения и синяки на чувствительных участках кожи лица;
• головные боли и повышение артериального давления.

Неправильно проведенный хиромассаж лица способен провоцировать образование новых морщин. Поэтому перед выбором косметологического салона стоит изучить не только сертификаты, но и отзывы реальных клиентов о профессионализме мастеров.

Внимание! При беременности и во время грудного вскармливания испанский массаж не запрещен. Процедура не наносит вреда состоянию женщины, но может улучшить самочувствие.

Применение в косметологии

Процедура представляет собой безболезненное и безопасное введение в слой эпидермиса гиалуроновой кислоты, гелей, мезотерапевтических препаратов, сывороток. Препараты содержат полезные вещества, направленные на устранения проблемной зоны на коже.Несмотря на большое количество инновационных процедур, фонофорез занимает лидирующие позиции. Процедура позволяет быстро и эффективно избавиться от проблем с кожей.В косметологии фонофорез используется для устранения:

• Рубцов, постакне. Излучение прибора способствует рассасыванию пораженной кожи.
• Кожные изменения связанные с возрастом. В процессе проведения процедуры используются специализированные препараты содержащие витаминный комплекс, пептиды, гиалуроновая кислота, антиоксиданты. Через несколько процедур мелкие морщинки исчезают полностью. Глубокие становятся менее заметными.
• Нарушения микроциркуляции, куперозе, тусклой кожи. Процедура осуществляется с использованием препаратов с вазопротекторами.
• Обезвоживание кожи. Фонофорез для лица позволяет восстановить гидролипидный кожный барьер с использованием гиалуроновой ультрамолекулярной кислоты.
• Повышенная отечность кожных покровов. Форез проводится с использованием средств обеспечивающих стимуляцию лимфодренажа.
• Раздражения на коже. Применяют препараты с компонентами обеспечивающими стимуляцию иммунитета. В состав входят успокаивающие вещества: вытяжка алоэ вера, ромашки, бета-глюкан, Д-пантенол.

Также, фонофорез ультразвуковой для лица тонизирует мышцы, обеспечивает эффект лифтинг, улучшает тургор. Прибор позволяет удалить пигментные пятна, веснушки и гематомы.

Важно! В процессе проведения процедуры возможен перегрев кожных покровов. Характерно при использовании высокого режима, нарушении техники работы и индивидуальной непереносимости компонентов.. Для достижения оптимального эффекта, процесс выполняется не менее 5 раз

Максимальное количество ограничено 15. Проведение каждого сеанса насыщает эпидермис биоактивными компонентами. Курс фонофореза повторяется заново, через определённый промежуток времени. Это позволит добиться максимального эффекта

Для достижения оптимального эффекта, процесс выполняется не менее 5 раз. Максимальное количество ограничено 15. Проведение каждого сеанса насыщает эпидермис биоактивными компонентами. Курс фонофореза повторяется заново, через определённый промежуток времени. Это позволит добиться максимального эффекта.

Преимущества процедуры

Фонофорез лица – популярная процедура. Прибор излучает ультразвуковые колебания, проникающие внутрь кожных покровов. Это обеспечивает более глубокое  проникновение в эпидермис полезных компонентов. Устройство стимулирует выработку тепловой энергии на месте воздействия обеспечивая стимуляцию микроциркуляции.Также, фонофорез позволяет:

• Улучшить обмен веществ и эластичность тканей
• Устранить морщины
• Оказать продолжительное действие препаратов введённых в процессе выполнения фонофореза
• Устранить воспалительные процессы на коже
• Стимулировать работу капилляровПроцедура не вызывает болезненных ощущений и полностью безопасна. Может быть использована в любом возрасте. Фонофорез не вызывает побочных эффектов и может быть использован совместно с другими косметическими процедурами.

Услуги клиники Алтерозаписаться

Ультразвуковой фонофорез ⟶

Лазерная шлифовка постакне ⟶

Смас лифтинг⟶

Игольчатый лифтинг⟶

Мезотерапия⟶

Противопоказания к применению фонофореза

Перед применением фонофореза важно ознакомиться с противопоказаниями. Ультразвуковое лечение кожи не рекомендуется выполнять при наличии:

Применяемые для фонофореза препараты

Ультразвуковая терапия в косметологии проводится с использованием гелей и сывороток. В зависимости от показаний назначают препараты с содержанием недостающих активных компонентов для введения их в глубокие слои кожи. Наиболее часто процесс осуществляется с использованием гелей:

• с БТА-эффектом
• NEO – для эпидермиса нормального/сухого
• для зрелой кожи ф.1
• увлажняющих+
• тонизирующих
• с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой
• Также для фонфореза используют Тоилон Б, Солкосерил 20% в виде геля или мази, Преднизолон, Папаин.

Результаты влияния массажа

Приятные изменения от этой процедуры будут видны уже после нескольких сеансов. Главное, подобрать хорошего специалиста, который прошел обучение испанскому массажу лица. Целительный эффект гемолимфодренажа заключается в следующих преимуществах:

• Происходит нормализация обменных процессов. Вследствие этого из кожи начинают активно выводиться шлаки, токсины и другие вредные вещества.
• Улучшается кровообращение. Благодаря этому кожа лица лучше впитывает ухаживающую косметику.
• Испаряется лишняя жидкость, которая способствует повышенной отечности.
• Разглаживаются мелкие морщины.
• Повышается настроение и самочувствие.

Испанский массаж делают не только на лице. Во время процедуры могут задействовать шею, а также зону декольте.

Массаж лица

Испанский массаж лица – одна из наиболее приятных процедур в современной косметологии. Хиромассаж позволяет добиться превосходного омолаживающего, увлажняющего эффекта для кожи лица, шеи, декольте, а также расслабить мышцы лица, излишнее напряжение которых затрудняет кровообращение, возможность доступа питательных веществ к тканям кожи, уже после выполнения одного сеанса.

 Скульптурный массаж лица — процедура, которая позволяет посредством массажных движений и специальных средств смоделировать лицо, придать коже эластичность и упругость, вернуть овалу лица молодые контуры. С помощью такой процедуры удается предотвратить практически любые возрастные изменения лица и дополнительно замедлить прогрессирование старения кожи.

Буккальный массаж лица – современная техника массажа, которая позволяет улучшить состояние кожи, повысить тонус лицевых мышц. По своему эффекту напоминает лифтинг и ботокс кожных покровов. Суть методики главным образом заключается в том, что массажные действия проводятся на внешней и внутренней стороне лица, интраорально. Разработала данную методику французский косметолог Жоэль Сиокк.

Огромный плюс этого массажа заключается в том, что он:

Принципы испанского массажа лица

Невозможно просто взять и самостоятельно освоить испанский массаж в домашних условиях, посмотрев мастер-класс. Этому учатся годами у разных мастеров. Даже тестовая практика возможна исключительно после приобретения высокого уровня теоретической подготовки. Все это обусловлено глубоким воздействием на мышцы лица и костную систему, что при халатном отношении к процессу негативно скажется на пациенте.

Грамотный массаж решает почти любые эстетические недостатки кожи лица. Выбор кремов, масел и других вспомогательных веществ строго индивидуален, основывается на особенностях организма пациента. Эффект виден уже после первого сеанса.

Большинство техник начинаются с разогрева, но только не испанская. Принцип методики заключается в постепенной, но глубинной релаксации. Интенсивность воздействия повышается медленно, круговыми движениями, сменяя подушечки пальцев ладонью. Движения текучие, пластичные, порхающие, напоминают танец. Внезапные импульсные жесты едва уловимы, но эффективны.

Специалисты рекомендуют проводить до 3 процедур в неделю, растягивая курс, который можно делать не чаще 2 раз за год. Чаще всего массажную терапию назначает косметолог, но нередко инициатива исходит от самих пациентов. Направление такого рода может дать и дерматолог в дополнение к медикаментозному курсу для улучшения состояния кожи (витаминам, лечебным кремам).

Краткий урок такого массажа лица и описание применяемой техники можно почерпнуть из видео. Полноценное обучение, конечно, по видеоуроку невозможно (обучать такому может только опытный специалист лично), но вы по крайней мере узнаете, что из себя представляет испанский хиромассаж лица с точки зрения мастера.

Чем отличается испанский массаж от классического

Испанская техника массажа считается весьма серьезным воздействием. К ее основным отличиям относят следующее:

• Использование одной техники за 1 сеанс. В противном случае есть риск получить обратный эффект.
• Особенности организма. Перед проведением процедуры требуется обратиться к опытному врачу. Только специалист сможет изучить кожу и дать нужные рекомендации.
• Вариативность. Вне зависимости от выбранной разновидности процедуры за 1 сеанс требуется использовать сотни приемов. Это поможет минимизировать риск привыкания и повысить эффективность воздействия.
• Отсутствие болевых ощущений. Все испанские методики отличаются глубоким направленным действием. При этом высокое давление, которое провоцирует дискомфорт или боль, только ухудшит состояние кожи. Потому опытные косметологи не советуют выполнение процедуры в домашних условиях. Гораздо лучше доверить лицо профессионалу, который прошел соответствующее обучение.

Заключение

Таким образом, миофасциальная гимнастика – это быстрый и эффективный способ ускорить наступление лечебного или эстетического эффекта. Методика практически безвредная, может применяться у многих пациентов. Самостоятельно выполнять упражнения допустимо только после согласования с лечащим врачом, так как только специалист определяет дозу физических нагрузок и степень их интенсивности. Современные клиники часто используют миофасциальную методику для безопасного получения великолепных эстетических результатов. Однако контроль со стороны специалиста всегда обязателен, чтобы сеансы упражнений принесли только потрясающий результат.