История
В 1948 году Дэвид Джонстон, в то время редактор журнала «Сила и здоровье», и его команда организовали в Лондоне конкурс «Мистер Вселенная», чтобы совпасть с Олимпийскими играми
Мероприятие привлекло большое внимание бодибилдеров и широкой публики, заполнившей театр Скала, чтобы увидеть это зрелище. Джон Гримек получил титул инаугуратора, а Стив Ривз занял второе место
В конце концов Ривз нашел свой путь к микрофону, чтобы заявить: «Я думаю, что Джон Гримек – величайший бодибилдер, который когда-либо жил!»
Хотя в 1949 году соревнований не проводилось, за кулисами члены Лиги силы и здоровья организовывали создание Национальной ассоциации культуристов-любителей или НАББА. НАББА объявила, что в 1950 году снова будет принимать у себя конкурс «Мистер Вселенная». Стив Ривз вернулся в Англию, чтобы стать чемпионом в этом году. Несмотря на то, что он был первым Мистером Вселенной НАББА, Стив Ривз не был выбран в качестве силуэта для логотипа НАББА. Это различие досталось Джону Гримеку, и его сходство до сих пор используется в качестве эмблемы ассоциации.
Когда Оскар Хайденштам стал секретарем НАББА в 1955 году, после очень успешной карьеры в соревнованиях он быстро стал главной движущей силой не только НАББА, но и конкурса «Мистер Вселенная». Примерно в то же время в Великобритании была создана сеть региональных выставок для увеличения числа участников.
В 1957 году гваделупано-французский бодибилдер Артур Робин стал первым чернокожим мужчиной, выигравшим титул Мистер Вселенная.
Ранний успех Мистера Вселенная был подкреплен поддержка многих крупных имен, принимающих участие, таких как Джон Гримек, Стив Ривз, Рег Парк и Билл Перл. В 1960-е и 1970-е годы Мистер Вселенная также стала стартовой площадкой для многих известных бодибилдеров того времени, таких как Арнольд Шварценеггер, Лу Ферриньо, Серж Нубре и много других.
Это были самые влиятельные чемпионы, которые не только принимали участие, но и поощряли других в Америке и Европе поддерживать Вселенную. Их вдохновение до сих пор вдохновляет многих молодых бодибилдеров.
Хотя изначально соревнования проводились только для мужчин-любителей, в 1952 году был добавлен профессиональный класс. Конституция NABBA UK традиционно определяет любителя как человека, который «никогда не участвовал и не принимал призовые деньги на рекламируемых профессиональных соревнованиях. ” Сегодня NABBA International, всемирный руководящий орган, предлагает карты Pro Card четырем победителям мужских высотных классов на чемпионатах Universe и чемпионатах. В период с 2011 по 2013 год профессиональные занятия «Мистер Вселенная» не проводились, поскольку интерес к ним снизился. Однако в 2013 году, после семилетнего отсутствия на соревнованиях, Ли Прист вернулся и выиграл абсолютный титул в качестве любителя. После его победы Международный совет НАББА постановил, что в 2014 году профессиональный дивизион НАББА будет воссоздан, а первым профессиональным соревнованием станет 2014 в Белфасте, Северная Ирландия. В 2014 году Дэйв Титтертон выиграл титул профессионального мистера Вселенная в Саутпорте, Англия.
Классы женского бодибилдинга были включены с 1968 года как Ms Physique, а затем в 1986 году разделены на Ms Physique и Ms Figure. С тех пор класс Ms Physique был прекращен на чемпионате Universe, однако теперь предлагаются Ms Toned и Ms. Athletic Figure.
В 1985 году был включен класс юниоров «Мистер Вселенная» для мужчин до 21 года. Этот класс был прекращен в период с 1990 по 1999 год, но вернулся в 2000 году.
В 1991 году был введен класс мастеров старше 40 лет. Инаугурационным победителем стал Грэм Лэнсфилд из Австралии, едва победивший в этом титуле легенду НАББА Джона Ситроне. Класс «Мастера старше 50» был введен в 2002 году, когда ветеран «Мистер Вселенная» Ян Лоуренс из Шотландии получил новую награду.
Чемпионат NABBA Universe проводится под эгидой NABBA UK и ее председателя Джима Чарльза.
Отдельное соревнование под названием IFBB Мистер Вселенная было организовано IFBB, однако его название изменилось на в 1976 году.
Интересные факты о сборной России по бодибилдингу
До второй половины 1980-х гг. бодибилдинг в СССР официально запрещали. Но российским спортсменам уже в 1990-е гг. удалось достичь немалых успехов.
С чемпионата Европы IFBB в 2019 г. российская сборная увезла домой 58 медалей:
- 23 золотых;
- 22 серебряных;
- 13 – бронзовых.
Российская история бодибилдинга такого рекорда еще не знала. Абсолютным чемпионом Европы в 2003 г. стал Александр Федоров.
Наталья Кузнецова – самая известная женщина-бодибилдер в России. К своим 28 годам спортсменка завоевала звание мастера спорта международного класса по бодибилдингу и армлифтингу. Она признана профессиональной бодибилдершей и пауэрлифтером. Ее рост – 168 см, вес – 90 кг, объем бицепса – 47 см, бедра — 72 см, талии — 76 см.
Александр Федоров и Сергей Шелестов – российские бодибилдеры, которые приняли участие в конкурсе «Мистер Олимпия».
История возникновения и развития бодибилдинга в России и в мире охватывает весь 20 век. Сейчас этот вид спорта продолжает развиваться, совершенствуя методики прокачки всех групп мышц.
История культуризма
Культуризм известен с 1880 года. Первый конкурс красоты атлетического телосложения был проведен в Англии в 1901 году Евгением Сандовым.
В нашей стране он зародился в атлетических обществах – так назывались клубы для мужчин по интересам, где значительное внимание уделялось оздоровлению и тренировкам с отягощениями. Первые тренировки были больше похожи на тяжелую атлетику, гиревой спорт и пауэрлифтинг
Тренажеров не было, да и спортсмены больше ставили себе цель стать сильными, нежели красивыми.
В середине 50-х годов прошлого века культуризм «пошел в массы». Стали организовываться соревнования, клубы для занятий были уже практически в каждом крупном городе Европы и США. Спорт отделился от тяжелой атлетики, и появились самостоятельные шоу культуристов.
Спорт набрал популярность в США, как только культурист Стив Ривз начал сниматься в кино. Появились многочисленные журналы по бодибилдингу, соревнования «Мистер Олимпия» и «Мистер Вселенная». К 70-м годам прошлого века турниры приобрели вполне современный вид – атлеты позируют на сцене и не выполняют никаких гимнастических или силовых упражнений.
Augustas Cetkauskas — stock.adobe.com
Способы тренировок
Существует много тренировочных систем. Они отличаются частотой, продолжительностью, количеством упражнений, подходов, повторений и т. д. Но чаще всего тренируют каждую группу мышц два раза в неделю, по 2-4 упражнения. В каждом упражнении по 2-4 подхода по 8-12 повторов. Следует отметить, что тренировки спортсменов профессионалов и любителей значительно отличаются. Первые выполняют больший объем работы. Стероиды, правильное питание и отсутствие другой работы позволяют быстро прогрессировать и забыть про перетренированность. Любители должны разумно оценить свои возможности, и выбирать оптимальный уровень нагрузки.
Видео Мистер Олимпия 2021
Произвольные программы выступления некоторых атлетов Олимпии 2021, которые вошли в топ 15
Хади Чупан, Биг Рами, Вильям Бонак, Брендон Керри, Рулли Винклаар, Йен Валлир, Хассан Мостафа, Николас Волкер, Аким Вильямс, Патрик Мур.
Йен Валлир 7 место
Йен Валлир не смог улучшить результат предыдущей Олимпии и подняться выше 7 места. Стоить отметить превосходные кондиции канадца: при внушительных объемах он продемонстрировал отменное качество мускулатуры.
Йен Валлир и Мамду Элссбиай (Биг Рами), Олимпия 2021
Уильям Бонак 6 место
На одну позицию ниже, по сравнению с предыдущим годом, опустился голландский атлет Уияльям Бонак. На Олимпии 2021 он финишировал шестым.
Ник Волкер 5 место
Дебютант этой Олимпии, Ник Волкер, занял последнее призовое место, оставил позади Уильяма Бонака и увез домой $35 000.
Итог оказался немного хуже чем рассчитывал сам Ник, но если говорить объективно, 5 место это очень крутой результат для новичка открытой категории Олимпии.
Вильям Бонак, Николас Волкер и Йен Валлир
Хантер Лабрада 4 место
В результате нескольких коллаутов определилась четверка лидеров открытой категории, которую замкнул Хантер Лабрада, сын легенды бодибилдинга Ли Лабрады.
Это существенный прогресс для атлета, так как это его всего лишь вторая Олимпия в карьере. В прошлом году Хантер Лабрада стал восьмым.
Хади Чупан 3 место Olympia 2021
Третье место Хади Чупана вызвало очень много недовольства и критики в сторону судейства. После предварительного сравнения иранский атлет занимал чуть ли не пятую позицию, но потом судьи все же вывели Хади в тройку лучших.
Многих разочаровал тот факт, что борьба в топ 2 обошлась без Хади. По мнению бодибилдинг комьюнити Чупан претендовал на первое место и уж точно должен был становиться вторым.
Фанаты бодибилдинга отметили форму Хади Чупана, как самого подготовленного и самого «доведенного» атлета на сцене открытой категории. Однако мнение зрителей разошлось с решением судейской коллегии и иранский бодибилдер был удостоен лишь бронзы на Олимпии 2021.
Недоумение, в отношении места, на которое определили иранца, разделяли не только зрители и фанаты бодибилдинга, но и сами участники турнира.
Ни в один из соревновательных дней, сухость, отменные ноги, прекрасный контроль пресса и даже вакуум, а также отменные пропорции в целом, не были убедительными для судей.
По сумме баллов на бумаге, Хади не конкурировал даже с Брендоном Керри, не говоря уже про Рами.
Как бы там ни было, независимо от решения судей, Хади Чупан, однозначно, завоевал расположение и симпатию публики, а вместе с этим звание 2-х кратного «Народного Чемпиона».
Хади Чупан «Народный Чемпион» People’s Champion Mr. Olympia 2021
Брендон Керри 2 место Olympia 2021
Несмотря на все улучшения в своей форме, Брэндон Кёрри так и не смог обойти Биг Рами, но борьба была достойной. Ли Хейни подчеркнул, пока этого не достаточно для того чтобы Брендон сместил Рами с первого места.
Способы тренировок
Существует много тренировочных систем. Они отличаются частотой, продолжительностью, количеством упражнений, подходов, повторений и т. д.
Но чаще всего тренируют каждую группу мышц два раза в неделю, по 2-4 упражнения. В каждом упражнении по 2-4 подхода по 8-12 повторов.
Следует отметить, что тренировки спортсменов профессионалов и любителей значительно отличаются. Первые выполняют больший объем работы. Стероиды, правильное питание и отсутствие другой работы позволяют быстро прогрессировать и забыть про перетренированность.
Любители должны разумно оценить свои возможности, и выбирать оптимальный уровень нагрузки.
Рассвет американского бодибилдинга
Джо Вейдер организовывает свою федерацию IFBB, так индустрия бодибилдинга начала набирать не шуточные обороты в США. В Англии действовала самая знаменитая федерация, NABBA. Под ее эгидой, проводился турнир«Мистер Вселенная». Настоящий, а не Вейдеровский, как многие думают.
В Санта-Монике культурист Джо Голд открывает свой первый зал «Golds Gym». Сам пляж, где собирались культуристы со всего мира, прозвали «Пляж мускулов». Джо Голд, не занимал призовых мест, будучи в преклонном возрасте, хорошей физической формой.
Каждую неделю на пляже проводились конкурсы и показательные выступления культуристов, гимнастов, пауэрлифтеров и т.д. Так же проходили конкурсы красоты. Все это было весьма здорово. Солнце, пляж, море, естественный загар, одежда соответствующая обстановке.
По пляжу идут Стив Ривз, Джон Гримек или Кларенс Росс, реакция окружающих будет исключительно положительная. О чем свидетельствуют многочисленные фото, видео и рассказы очевидцев.
История физической культуры в XX-веке
В начале 20-го века, цирковые атлеты идут разными путями. Для одних силовая атлетика, просто поднятие тяжелого веса. Для других, построение красивой фигуры. Пузатые силачи, уже мало кому интересны. В те времена, было много атлетов с превосходной мускулатурой. Самым известным становится, Евгений Сандов (Юджин Сэндоу). Сандов разработал систему, которая помогала пропорционально развивать мышцы всего тела. Не знаю, первый он был в этом вопросе или нет. Но, на статуэтке вручаемой победителям турнира «Мистер Олимпия», изображенименно Сандов.
Благодаря ему, мир узнал, что такое постепенное увеличение нагрузки и повторений в поднятии тяжестей. Система предполагала один подход и не давала полноценную нагрузку.
В 1907 году, Теодор Зиберт, усовершенствовал систему. Предположив, что, три тренировки в неделю, с двумя подходами в упражнении, помогут быстрее получить результат.
Вот так… медленно и постепенно, система приобретала, очертания современной силовой тренировки. А история физической культуры приобретала новое направление — Культуризм.
Мистер Олимпия 2000-е годы
В 2000 году Колеман выступил на Олимпии в еще более лучшей форме с большим отрывом от остальных участников. Снова Флекс Уиллер и Кевин Леврон поделили второе и третье место.
2001 год стал для Ронни Колемана более напряженным. На подиуме Олимпии появился Джей Катлер, победив в первых двух раундах. Но Ронни все-таки вырвал победу, не желая признавать, что физическая форма Катлера лучше.
В 2002 году Ронни опять победил, обойдя Кевина Леврона и Гюнтера Шлиеркампфа.
В 2003 году 39-летний Колеман с легкостью одержал шестую победу. И Джею и Кевину было далеко до него. Ронни был лучшим, и по мнению многих еще долго Ронни будет чемпионом. Крис Кормье выбыл из соревнования из-за болезни.
В 2004 году изменился формат Олимпии. AMI взяла Олимпию под контроль и новое соревнование имело 4 раунда. Ронни Колеман снова занял первое место, Джей Катлер — второе. Джей поклялся, что 2005 он свергнет короля Рона с трона.
В 2005 году Олимпия прошла в отеле Орлеан, Лас-Вегас. Ронни в возрасте 41 года в восьмой раз стал мистером Олимпия и был близок к тому, чтобы побить все рекорды бодибилдинга. Второй — снова Джей Катлер.
В 2006 году Джей Катлер весом 130 кг при росте 175 см все-таки стал Мистером Олимпия.
В 2007 году Катлер снова победил, хотя возникла масса споров о справедливости его победы. В том году в очень хорошей форме были Виктор Мартинез и Декстер Джексон.
В 2008 году появился новый Мистер Олимпия — Декстер Джексон, который долго шел к этому, соревнуясь 10 лет в 47 турнирах. Хотя Декстер весил 107 кг (на 14 кг меньше Катлера), он победил за счет идеального рельефа и пропорций, обойдя Катлера на 7 очков.
В 2009 году Олимпия снова прошла в Лас-Вегасе. На подиуме появился обновленный Джей Катлер. И обновилась у него не только прическа, он изрядно поработал над качеством мускулатуры и стал в третий раз Мистером Олимпия.
Возникновение бодибилдинга
Большую роль в деле пропаганды атлетических занятий сыграл американский бизнесмен Бернар Макфадден. В конце XIX века он начал издавать журнал «Физическая культура», а в начале XX века регулярно стал проводить конкурс «Мужчина с самым лучшим телосложением в Америке».
Начиная с 20-х годов в русле атлетического спорта наметились новые тенденции. Раньше среди спортсменов-силовиков зачастую встречались люди с огромными животами и жировыми складками на различных частях тела. Постепенно начал формироваться новый образ атлета — подтянутый, мускулистый, с отчетливо выраженными группами мышц. Все чаще стали говорить о гармоничном развитии тела как основной цели атлетизма. Атлеты меньше внимания стали уделять трюкам, а больше — параметрам и пропорциям частей тела.
В 1939 году в США был организован первый любительский атлетический союз, на базе которого через год были организованы первые соревнования по бодибилдингу. Поэтому 1940 год можно считать годом рождения современного бодибилдинга.
В это время силовые упражнения окончательно разделились на 2 вида: поднятие тяжестей (для развития силы) и упражнения с отягощениями (для гармоничного пропорционального развития всех частей тела).
Ярким представителем второго направления стал американец Джон Гримек. Он прославился именно благодаря демонстрационным выступлениям, позировал на сцене в течение 40 минут, не теряя восхищенного внимания зрителей в зале. Гримек неоднократно завоевывал титул «мистер Америка».
Зародившись в Европе, атлетизм перекочевал в Америку, где получил свое сегодняшнее название — «бодибилдинг». Но Европе еще предстояло сказать новое слово в истории совершенствования тела, и оно было произнесено. Арнольд Шварценеггер! Начав заниматься бодибилдингом в 15 лет, он уже через несколько лет добился невероятных результатов. В 1967 и 1968 годах он завоевывает звание «мистер Вселенная» в Европе, а 1969 году побеждает одновременно в двух аналогичных конкурсах — в Лондоне и Нью-Йорке. В 1970 году он вновь подтверждает этот титул и добавляет к нему победу в не менее престижном конкурсе — «Мистер Олимпия — 1970». Он удерживал это звание в течение 6 лет и был признан непобедимым чемпионом мира. Участие в знаменитых голливудских блокбастерах увеличило его популярность до невероятных размеров и оказало огромное влияние на развитие культуризма. Тем более что первый фильм с его участием, «Качая железо», превративший Шварценеггера в звезду мировой величины, был посвящен именно занятиям бодибилдингом.
Победители конкурса Мистер Олимпия
| Год | Победитель | Место проведения |
| 1965 | Ларри Скотт | Нью-Йорк, США |
1966 | Ларри Скотт | Нью-Йорк, США |
| 1967 | Серхио Олива | Нью-Йорк, США |
1968 | Серхио Олива | Нью-Йорк, США |
| 1969 | Серхио Олива | Нью-Йорк, США |
1970 | Арнольд Шварценеггер | Нью-Йорк, США |
| 1971 | Арнольд Шварценеггер | Париж, Франция |
1972 | Арнольд Шварценеггер | Эссен, Германия |
| 1973 | Арнольд Шварценеггер | Нью-Йорк, США |
1974 | Арнольд Шварценеггер | Нью-Йорк, США |
| 1975 | Арнольд Шварценеггер | Претория, ЮАР |
1976 | Франко Коломбо | Колумбус, США |
| 1977 | Фрэнк Зейн | Колумбус, США |
1978 | Фрэнк Зейн | Колумбус, США |
| 1979 | Фрэнк Зейн | Колумбус, США |
1980 | Арнольд Шварценеггер | Сидней, Австралия |
| 1981 | Франко Коломбо | Колумбус, США |
1982 | Крис Дикерсон | Лондон, Великобритания |
| 1983 | Самир Баннут | Мюнхен, Германия |
1984 | Ли Хейни | Нью-Йорк, США |
| 1985 | Ли Хейни | Брюссель, Бельгия |
1986 | Ли Хейни | Колумбус, США |
| 1987 | Ли Хейни | Гётеборг, Швеция |
1988 | Ли Хейни | Лос-Анджелес, США |
| 1989 | Ли Хейни | Римини, Италия |
1990 | Ли Хейни | Чикаго, США |
| 1991 | Ли Хейни | Орландо, США |
1992 | Дориан Ятс | Хельсинки, Финляндия |
| 1993 | Дориан Ятс | Атланта, США |
1994 | Дориан Ятс | Атланта, США |
| 1995 | Дориан Ятс | Атланта, США |
1996 | Дориан Ятс | Чикаго, США |
| 1997 | Дориан Ятс | Лонг-Бич, США |
1998 | Ронни Колеман | Нью-Йорк, США |
| 1999 | Ронни Колеман | Лас-Вегас, США |
2000 | Ронни Колеман | Лас-Вегас, США |
| 2001 | Ронни Колеман | Лас-Вегас, США |
2002 | Ронни Колеман | Лас-Вегас, США |
| 2003 | Ронни Колеман | Лас-Вегас, США |
2004 | Ронни Колеман | Лас-Вегас, США |
| 2005 | Ронни Колеман | Лос-Анджелес, США |
2006 | Джей Катлер | Лас-Вегас, США |
| 2007 | Джей Катлер | Лас-Вегас, США |
2008 | Декстер Джексон | Лас-Вегас, США |
| 2009 | Джей Катлер | Лас-Вегас, США |
2010 | Джей Катлер | Лас-Вегас, США |
| 2011 | Фил Хит | Лас-Вегас, США |
2012 | Фил Хит | Лас-Вегас, США |
2013 | Фил Хит | Лас-Вегас, США |
2014 | Фил Хит | Лас-Вегас, США |
2015 | Фил Хит | Лас-Вегас, США |
2016 | Фил Хит | Лас-Вегас, США |
2017 | Фил Хит | Лас-Вегас, США |
2018 | Шон Роден | Лас-Вегас, США |
2019 | Брендон Керри | Лас-Вегас, США |
Бодибилдинг: поворот не туда
История физической культуры начиналась красиво. В процессе своего развития, постоянно менялась и преображалась. Появилось много ветвей, физическая культура — это комплексное обобщенное название разного рода физической деятельности. Мы рассмотрели ее как способ достижения идеальной физической формы. В конце 20-го века, идеальная физическая форма, перестала рассматриваться как совокупность факторов. Среди которых, сила здоровье, красота, ловкость, гибкость. Все это ушло, появились новые методы наращивания мышц. Физическая культура, трансформировалась в современный бодибилдинг. Этот вид физической активности стал индустрией, плохо это или хорошо, не мне решать.
Было поколение Ларри Скотта, Серджио Оливы, Арнольда и т.д. Вплоть до Ли Хейни, чьи тела вызывали восторг и недоумение, это уже кому как.
1990-2000 годы, дали нам Ятса, Колемана, Катлера, Фила Хита и т.д.
Бодибилдинг прошел долгий путь, от стремления людей быть красивыми, сильными и здоровыми, постепенно трансформируясь в гонку за массой. Последнее, отдалило этот спорт от простых людей. Современная «Мистер Олимпия», очень далека от выступлений атлетов на «Пляже мускулов» 40-50 годов. Сегодня, пытаются вернуть хоть какой-то человеческий облик бодибилдингу. Придумывают разные категории, от «Менс физик» до «Классического бодибилдинга».
Мне хотелось описать, путь, который совершил бодибилдинг, как идея красивого, гармоничного, здорового и сильного тела. Сначала из него убрали здоровье, потом пропорции, далее исчезла красота. Осталась жизнь захимиченной массы… и то не у всех.
Читай книги — и будешь обаятельным как Джеймс Бонд
Разумеется, этот совет гораздо лучше работает в связке с качалкой. Шон Коннери особо не кичиться своей начитанностью и эрудицией, но известно, что он — большой любитель книг. В 1954 году на репетиции мюзикла South Pacific он познакомился с другим актером, который впоследствии стал культовым — Майклом Кейном. У парней оказалось много общего: они оба были из бедных рабочих семей, оба пытались найти себя на службе (Кейн — в армии), и оба прославились, играя безупречных джентльменов. Однако на тот момент оба ощущали себя великовозрастными оболтусами и изо всех сил пытались выбраться из рамок собственной неэрудированности.
Кейн привил Коннери любовь к книгам — сначала для того, чтобы стать лучшими актерами, потом они втянулись и начали читать для собственного удовольствия. Книги, прочитанные в ту пору, остались с Коннери на всю жизнь. Его : Генрик Ибсен, Марсель Пруст, Лев Толстой, Иван Тургенев, Джордж Бернард Шоу, Джеймс Джойс и Уильям Шекспир. Весьма благородный набор!
Чисто английское убийство… конкурентов
Период 1992-1997-х годов стал эпохой Дориана Ятса. В среде спортсменов считается, что именно он привнес в мир бодибилдинга “моду на массу”, и далеко не каждый считает этот факт положительным. Впрочем, даже противники чересчур массивных атлетов ничуть не умаляют достижений британца, как в свое время и его оппоненты, признававшие, что Ятс в середине 90-х был недосягаем. Притом, что в 1994 году ему пришлось приложить титанические усилия, чтобы восстановиться от тяжелой травмы, полученной за 9 недель до состязаний, да и на пятки Дориану из года в год наступали все более серьезные оппоненты, такие, как Нассер эль Сонбати, Шон Рей и Кевин Леврон. Впрочем, подвинуть Ятса с пьедестала удалось не им, а полицейскому по имени Ронни Колмен – атлету, которому нет равных по массе среди всех спортсменов, когда-либо принимавших участие в Олимпии.
История бодибилдинга в России
До революции тяжелая атлетика и культуризм пользовались у наших предков не слишком высокой популярностью. Однако и тогда в России были спортсмены, выступающие на соревнованиях силачей, организующие кружки «по интересам», создающие учебники и учебные пособия. История бодибилдинга в России насчитывает несколько самых титулованных спортсменов в мире.
Например, еще в 1885 году кружок любителей атлетики появился в Санкт-Петербурге. Его основателем был В. Ф. Краевский (врач по профессии), а одним из участников — Георг Гаккеншмидт, знаменитый русский тяжелоатлет. История возникновения бодибилдинга только начинается, поэтому у нас еще будет много подобных атлетов.
В начале XX века в России тяжелая атлетика и культуризм постепенно отделяются друг от друга. Но современный бодибилдинг, каким мы видим его сегодня, возник только в 1940 году. И произошло это в США, когда, после организации первого атлетического союза, были проведены соревнования по данному виду спорта. Название «бодибилдинг» также пошло из Америки.
Сегодня рассматриваемый вид спорта очень популярен, как в США, так и в Европе. Отдают ему предпочтение многие наши соотечественники – мужчины и женщины, стремящиеся к красоте и здоровью. С каждым годом бодибилдинг становится все более востребованным, находя множество поклонников. Данная тенденция обещает сохраниться и в дальнейшем. Поэтому история развития бодибилдинга в России только начинает свой путь.
Мистер Олимпия 2010-е годы
В 2010 году Джей Катлер снова стал победителем, хотя победа ему досталась довольно нелегко, ведь он соревновался с новым фаворитом Филом Хитом, как его называли «Дар». Все таки Джей победил в четвертый раз.
В 2011 году возник новый, 13-ый мистер Олимпия и это был Фил Хит. За прошедший год Фил стал еще более качественнее, Катлер же остался на втором месте и уступил место молодому чемпиону. Филу был 31 год.
В 2012 году высший титул в мире бодибилдинга — Мистер Олимпия — включая призовой фонд в четверть миллиона долларов США получил действующий чемпион мира Фил Хит. Хит побеждает второй год подряд: парень идет по стопам знаменитого Арнольда Шварценеггера, как известно, неоднократно становившегося Мистером Олимпия.
2013 год. Самый престижный мировой турнир среди бодибилдеров «Мистер Олимпия» прошел в Лас-Вегасе с 27 по 28 сентября.
Интрига соревнований состоялась. Победитель прошлогоднего турнира Фил Хит стал трехкратным «Мистером Олимпия». Дышащие в затылок спортсмены, такие как Кай Грин, Брэнч Уоррен и сорокатрехлетний ветеран, победитель турнира 2008 года Декстер Джексон остались в неудел.
Видео: Мистер олимпия 2013
2014 год. Призовой фонд чемпионата составил 710 000 долларов США. Победителем стал американский атлет Фил Хит, став четырехкратным победителем конкурса.
2015 год. Олимпия прошла с 17 по 20 сентября в Лас-Вегасе, штат Невада, США. После финального сравнения определился победитель конкурса. Им в очередной раз стал Фил Хит.
2016 год. 1 место — шестикратным победителем становится Фил Хит. Он изрядно поднабрал в ногах и показал хорошую талию на животе, в отличие от предыдущих соревнований. А его руки и дельты по праву считаются одними из лучших за всю историю бодибилдинга. Фил Хит стабильно хорош, и сместить его просто некому.
2017 год. Снова Фил Хиту в этом году нету равных. Он одерживает безоговорочную победу над соперниками.
2018 год. 53-ой турнир Мистер Олимпия 2018 проходил 13-16 сентября 2021 года в Лас-Вегасе, штат Невада. Фил Хит, получив корону в 2011 году, защищал титул г-на Олимпии шесть раз. В этом году он занял второе место после Шона Родена. В равной борьбе Хит уступил. Многие эксперты считают, что победу у Фила Хита забрали не заслуженно. На это есть мнение судей.
2019 год. Брэндон Карри — новый победитель Олимпии в 2021 году. Изнурительная подготовка и генетика помогла Брендону взять этот титул. В этом году призовой фонд Мистер Алимпии был в 1,4 млн долларов. Эта цифра рекордная для конкурса.
Рождение IFBB
В 1946 году Джо задумывает объединить культуристов разных стран в организацию планетарного масштаба. Рождается Международная Федерация бодибилдингa (IFBB), в рамках которой начинается деятельность по признанию культуризма олимпийским видом спорта и борьба против применения спортсменами гормонов, ускоряющих рост мышц, однако крайне отрицательно сказывающихся на их здоровье.
Надо сказать, что анаболические стероиды являются головной болью не только бодибилдинга, но и всех других видов спорта, где необходима мышечная сила: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, прыжки с шестом, конькобежный спорт, легкая атлетика… Но в бодибилдинге они были особенно большим соблазном, и к тому же оскверняли репутацию бодибилдинга как вида спорта, ведущего человека к физическому здоровью. Нужно было полностью исключить возможность использования стероидов, чтобы поднять общественный престиж тренировочных принципов бодибилдинга, разработанных Джо Уайдером. Это стало для IFBB делом чести.
В США IFBB одержала блестящую победу. Конгресс с ее подачи одобрил законопроект, предусматривающий уголовное наказание за внемедицинское использование гормональных препаратов…
Рассвет американского бодибилдинга
Джо Вейдер организовывает свою федерацию IFBB, так индустрия бодибилдинга начала набирать не шуточные обороты в США. В Англии действовала самая знаменитая федерация, NABBA. Под ее эгидой, проводился турнир«Мистер Вселенная». Настоящий, а не Вейдеровский, как многие думают.
В Санта-Монике культурист Джо Голд открывает свой первый зал «Golds Gym». Сам пляж, где собирались культуристы со всего мира, прозвали «Пляж мускулов». Джо Голд, не занимал призовых мест, будучи в преклонном возрасте, хорошей физической формой.
Каждую неделю на пляже проводились конкурсы и показательные выступления культуристов, гимнастов, пауэрлифтеров и т.д. Так же проходили конкурсы красоты. Все это было весьма здорово. Солнце, пляж, море, естественный загар, одежда соответствующая обстановке.
По пляжу идут Стив Ривз, Джон Гримек или Кларенс Росс, реакция окружающих будет исключительно положительная. О чем свидетельствуют многочисленные фото, видео и рассказы очевидцев.
Биография
Золотой векГосподин Миксиспитлик был представлен в Золотом Веке, как чертёнок из “пятого измерения”. Не будучи связанный с нашими физическими законами, он может делать вещи, которые, являются волшебными. В его первом появлении Миксиспитлик наносит ущерб всему Метрополису при помощи своих сил, делая всякие шалости, сначала притворяясь, что он попал под грузовик.Изначально Миксиспитлик имеет планы на завоевании планеты, но вскоро соглашается на то чтобы мучать Супермена, когда он получает такую возможность. Его единственная слабость, что он не может вынести насмешек и если он произнсёт или пишет свое имя задом на перёд, Klptzyxm, после чего, он против своей воли отправляется обратно домой (в пятое измерение) как минимум на 90 дней.Серебряный векМиксиспитлик первоначально появился как маленький лысый человек в фиолетовом костюме, зеленом галстуке-бабочке и фиолетовой шляпе дерби. Это было изменено на оранжевый наряд с фиолетовой отделкой и белые волосы по бокам его головы в середине 1950-ых, хотя шляпа-котелок остается приспособленной к новой цветовой схеме. В комиксе Action Comics №208 (1955), изменилось написание Mxyztplk ‘s имя (некоторыми счетами через ошибку, но предполагая, что это было намеренным ходом) к “Mxyzptlk”.Было пояснено в комиксе Супермена Серебряного века, что причина, того что Мистер Миксиспитлик мог затронуть Супермена, состоит в том, что Супермен восприимчив к волшебству, которое установило главную слабость к супергерою.
