Как выполняется Гаруда-мудра? Какой оказывает эффект?

Гаруда символизирует развитие Духа

Славянский оберег гаруда символизирует развитие духа и расширения сознания, поднимает над обыденностью и возвышает над мирскими делами. На сложном пути преодоления трудностей знак дает защиту от предательства и лицемерия, наделяет своего владельца смелостью и уверенностью. Древний славянский символ наделяет хозяина мощной энергетикой, благодаря которой становится возможным «свернуть горы» на пути к достижению своей цели. Оберег гаруда станет надежным путеводителем на протяжении всей жизни.

Наши предки часто изображали этот символ на атрибутах культа и предметах домашнего обихода.

Оберег Гаруда значение

Священный символ Гаруда означает связь человека с Космосом. По внешнему виду он напоминает водоворот, обладая гораздо более обширным значением. Как уже упоминалось выше, этот знак не является исконно славянским, а пришёл в культуру наших предков из индуизма.

Гаруда символизировал успешное преодоление разных преград и говорил о желании своего обладателя развиваться духовно. Ведь каждый славянин, который будет использовать символ священной птицы, тем самым связывает себя с миром Богов, становится к ним чуточку ближе. Он также получает возможность восприятия мира с позиции Космоса, где мы сами являемся маленькими божественными частицами.

В древние времена данный символ носился в основном жрецами, ведающими людьми. Считалось, что он раскрывает доступ к сокровенному знанию, наделяя своего обладателя невиданной мудростью. Когда же жрец умирал, то Гаруда спускалась на Землю, чтобы забрать с собой его душу и унести её в другие измерения.

Нельзя не упомянуть о ещё одном значении сакрального знака Гаруда. Есть версия, что Гаруда на самом деле первоначально возникает не в культуре древнего индуизма, а уходит своими корнями к древним арийцам – представителям великой белой расы. Но тогда считается, что Гаруда – не являлся богом или птицей, а представлял собой летающий корабль ариев Вайтман.

И, якобы, используя его, арии прилетали на нашу планету туда, где сейчас находится современная Индия. Тогда та территория была заселена древними племенами Дравидами и Нагами. Наги практиковали чёрную магию, принося в жертву людей для своих жестоких богов, они уничтожали Дравидов.

Арийцы же спустились на землю на космическом корабле Вайтмане с целью расправиться со злыми Нагами. Легенда гласит, что на носу всех арийских кораблей присутствовало изображение красной птицы. Также утверждается, что слово «Гар-уда» — происходит от названия спрятанного города ариев.

Конечно, сейчас мы не можем наверняка говорить о правдивости той либо иной версии. В любом случае оберег Гаруда обладает большой силой: он обозначает бесконечную борьбу каждого из нас со своими внутренними демонами, желание стать лучше, возвыситься и соединиться с миром Богов.

Тот, кто будет постоянно носить сакральный знак на теле, сумеет быстро постигать истину. У него появится возможность мгновенной оценке происходящего, он научится действовать стремительно, не теряться. Ещё владельцу знака Гаруда откроются двери скрытых знаний, у него могут даже проявиться способности видеть будущее.

Гаруда – очень сложный символический знак. При этом он подходит для представителей любого пола и не зависит от возраста. Рассмотрим особенности его значения отдельно для мужчин и женщин.

Притхви Мудра (стабильность)

Чтобы правильно выполнить данную мудру, нужно прикоснуться кончиком безымянного пальца к кончику большого. Все остальные пальцы нужно держать прямо. Эта мудра непосредственно связана с землей, поэтому ее практика создает у вашего тела ощущение стабильности. В дополнении к этому она также поможет вам чувствовать себя более заземленными, что полезно в тех случаях, когда вы чувствуете себя уставшими и исчерпанными.

Рудник и Дайнеко встречались: что певица и танцор говорят о своём расставании

Заменили кухонный шкаф открытыми полками. Способ простой и смотрится отлично

Роспотребнадзор прокомментировал просьбу мусульман о проверке вакцины от COVID

Мудра “Флейта Майтрейи”

Флейта Майтрейи в восточной мифологии возвещает наступление всего светлого, благочестивого, духовного, победу светлых сил над темными. Выполняйте мудру при состоянии тоски и печали, а также при заболеваниях легких и верхних дыхательных путей. Соедините кончики больших пальцев. Указательный палец левой руки положите на основание указательного пальца правой руки, а средний палец правой руки —на средний палец и мизинец левой руки. Безымянный палец левой руки поместите под указательным и безымянным пальцами правой руки. Мизинец правой руки должен лежать на концевой фаланге среднего пальца левой руки, а мизинец левой —на указательном и безымянном пальцах правой руки (сверху его фиксирует средний палец правой руки, лежащий на среднем пальце левой руки). В результате у вас должна получиться своеобразная “плетенка” из пальцев. Эту мудру лучше всего выполнять рано утром, на восходе солнца.

Различные варианты этой бусины Дзи

Бусина Дзи Гаруда с одной стороны имеет рисунок в виде креста с 5 кругами, олицетворяющий эту мифическую птицу. Эти 5 кругов символизируют пять богов богатства, которые представлены и описаны в статье о бусине Дзи 5 глаз.

С другой стороны бусины Гаруда Дзи иногда также могут быть рисунки, которые усиливают действие этого тибетского талисмана в зависимости от того, какой символ нарисован на противоположной стороне.

Некоторые из Гаруда Дзи на другой стороне несут рисунок богини Гуань Инь. Иногда на другой стороне бусины Дзи Гаруда может находится символ молнии. Это символ уничтожения невежества. И такую Дзи иногда называют Дзи просветления.

Мудра снимающая усталость — Гаруда Мудра

Garuda-Mudra не только снимает усталость организма, она дает ему дополнительные силы.  Мудра  усиливает кровообращение, придавая силу и энергию кровяному руслу, нормализует обмен веществ.

Эта мудра важна и тем, что она выравнивает энергию во всем теле, равномерно распределяя ее по всему организму.  Хорошо помогает в состоянии изнеможения. Гаруда Мудра  снимает боли, возникающие при расстройстве желудка, менструальные боли, значительно облегчает дыхание при одышке.

  • А вот Прана Мудра для зрения, активизирует работу полушарий головного мозга, тем самым, повышая зоркость глаз человека. Причем улучшается как дальнозоркость, так и близорукость.
  • А мудра от головной боли снимает боль любого происхождения, возникающую в голове.

Гаруда —  мифический символ богини птиц и воздушных потоков, являющийся врагом  змей. Как известно, птицы обладают архиострым зрением, у них развито чувство ориентации и инстинкт выживания. Большие птицы отличаются огромным размахом крыльев, который позволяет им подолгу парить над землей.

Влияние Гаруды мудры на организм отличается от других мудр большей силой, поэтому выполняя ее, важно четко соблюдать время!

Противопоказания

С большой осторожностью необходимо применять мудру снимающую усталость, людям с повышенным артериальным давлением

Техника выполнения мудры

Разверните руки ладонями к себе, правую руку положите на левую, так чтобы большие пальцы соприкасались друг с другом. Теперь сцепите их между собой. Остальные пальцы разведите в стороны, растопырьте их, как крылья у птицы.

Положите руки на низ живота, напоминаю, что правая рука должна быть сверху. Держите так руки десять вдохов и выдохов, затем, не отрывая их от тела, скользящим движением передвиньте на середину живота, опять сделайте десять вдохов и выдохов.

Переместите руки к подложечной области, 10 дыханий и теперь на область грудины, также скользящим движением, не отрывая рук от тела и опять 10 дыханий.

После этих манипуляций руки можно передвигать на другие участки тела, не стараясь удерживать контакт между телом и руками. Можно руки, в виде птицы с расправленными крыльями положить себе на плечи, голову, колени…. Упражнение выполняется  не более 4 минут, до 3-х раз в день.

Какие элементы усиливают воздействие мудры

Дыхание. Дыхание при выполнении мудры, обычное, ровное и спокойное.

Визуализация. Представьте себя большой птицей, как вы легко и грациозно парите в небе, рассматривая все, что находится внизу на земле. Земля – это ваша жизнь.

С высоты полета и горы не кажутся такими уж огромными и в густых лесах, видны дороги и тропинки и не настолько они непроходимы, как может показаться на первый взгляд. И вы все можете с легкостью преодолеть и жить в согласии с этим миром.

Аффирмации.  Выполнение мудры можно усилить аффирмацией: « Я свободен(а)  и живу в согласии с этим миром».

Целебные растения, специи. Самый реликтовый долгожитель из растений Земли – гинкго билоба (Ginkgo Biloba)

 Стимулирует память, внимание, остроту мышления. Укрепляет стенки сосудов, предотвращая кровоизлияния, тем самым продлевает жизнь

Будьте здоровы, уважаемые читатели!

Статья написана по материалам книги Свами Брахмачари: «Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев»

Агочари мудра

Название «агочари мудра» означает «неведомая позиция». Её называют также «насикагра дришти», т.е. взгляд на кончик носа. Подобная техника используется во многих формах медитации.

Техника исполнения: Садитесь в любую медитативную асану. Голова, шея и спина — на одной вертикальной линии. Сфокусируйте взгляд на кончик носа.

Предостережение: Не напрягайте глаза. Постепенно, на протяжении недель и месяцев повышайте продолжительность фокусирования взгляда.Польза: Углубляется сила концентрации, пробуждается муладхара чакра, развивается интравертность и практикующий приближается к духовному сознанию.

Основная польза мудр:

  • Мудры являются целительным средством от многих заболеваний.
  • Мудры обеспечивают защиту и прилив жизненных сил, что помогает восстанавливать силы на физическом, умственном и даже моральном уровне.

Выполнять мудры можно в абсолютно любом удобном положении: сидя, лёжа или даже во время прогулки. Для того чтобы добиться наибольшего эффекта следует закрыть глаза и постараться расслабиться, как в физическом, так и в умственном плане.

Полезно представить себе приятный для вас цвет. Самое главное требования для рассматриваемой практики — это спокойная обстановка, где вас ничего не будет отвлекать.

Гаруда: царь птиц

Гаруда — это ездовая птица, которую бог Вишну использует как средство передвижения. Он на ней и сражается со своими врагами. В то же время, эта птица считается самостоятельным персонажем, который борется с нагами (злыми змеями) и когда-то хотел быть выше Вишну.

Кадру понимала, что неправа, но проигрывать не хотела, поэтому обратилась за помощью к своим сыновьям, змеям. Те вцепились в белый хвост коня и, когда тот снова пришел на водопой следующим утром, Вината признала, что ошибалась — хвост был весь черный от тел вцепившихся в него змей. Так она попала в рабство к сестре на целых пять веков. Пятьсот лет спустя скорлупа яйца затрещала и из него появилась гигантская птица. Она сразу же взмыла в небо, заслоняя своими исполинскими крыльями Солнце.

При виде ее даже боги затрепетали. Вината дала этой птице имя «Гаруда», что означает «пожиратель» или «Царь птиц».

Гаруда-Мудра (Garuda-Mudra ) — мистическая птица.

22. Гаруда – мистическая птица. Мудра снимает усталость, придает силы, улучшает кровообращение и обмен веществ, облегчает дыхание при отдышке, уменьшает менструальные боли и боли при расстройстве желудка. Техника выполнения: Руки, развернутые ладонями к себе, сцепите (скрестите) большими пальцами. Остальные пальцы растопырьте (в виде крыльев птицы). Руки положите на низ живота, правая рука сверху. 10 дыханий руки остаются внизу живота, потом продвиньте их скользящим движением в область пупка. 10 дыханий руки остаются в этом месте, затем передвиньте руки еще выше, в область подложечной ямки, и держите их там 10 дыханий. После этого руки передвиньте на грудину и только от туда снимайте в направлении плеч, при этом пальцы оставляйте широко расставленными.

При необходимости или 3 раза в день по 4 минуты. Гаруда — повелитель птиц и воздушных потоков, враг змей и перевозчик Вишну. Это энергичная и мощная птица. Птицы обладают острым зрением, выраженным чувством ориентации и сильным инстинктом выживания. У больших птиц есть такой большой размах крыльев и такая большая сила, что они могут позволить себе подолгу парить в воздухе. Аналогичным образом влияние Гаруда-Мудры является очень сильным и поэтому она должна применяться хорошо дозируемо. Стимулируя кровообращение и улучшая кровоснабжение, она улучшает обмен веществ, оживляет органы и выравнивает энергии во всем теле, безразлично в области таза или в области груди. Она помогает также в состояниях изнеможения и сменах настроения

При повышенном кровяном давлении применять Мудру крайне осторожно! Дыхание: Обычное, спокойное. Визуализации: Вообще, никогда не представляйте свою жизнь как хищную птицу, а себя — мышкой! Представьте себе, Вы легко и элегантно парите в воздухе над землей и рассматриваете ландшафт (свою жизнь)

Вы видите горы (вызовы), но они не так уж высоки и круты, они проходимы, везде есть благоприятные дороги. Вы имеете ясный взгляд хищной птицы и легко можете это увидеть, так же легко Вы можете отделить главное от несущественного. Вы ясно видите, что получаете то, что можете легко преодолеть, и можете со всем этим жить в согласии. Аффирмации: Я свободен и живу в согласии с этим миром. Растения, специи: Гинго Билоба (Ginkgo Biloba) — самый древний вид растений на Земле, переживший ледниковый период. Улучшает кровоснабжение мозга, память и концентрацию внимания. Обеспечивает эластичность и прочность кровеносных сосудов и стенок капилляров. Препятствует образованию тромбов. Замедляет процессы старения. Снижает бронхоспазм. Улучшает приток крови к органам.

Сохранить

Гаруда – буддизм

Уже было сказано, что мистическое существо было известно в разных культурах, так в буддийской мифологии оно было интерпретацией огромных птиц, которые были вечными врагами наг. Считалось, что взмах их крыльев способен создать бурю. В мифах рассказывалось о том, что Гаруда может принимать человеческий облик и даже в одном из своих прошлых рождений он был царем. Знак Гаруда представляли элементом Огня.

Буддийские мантры Гаруде

Известно большое количество практик Гаруды, направленных на лечение недугов и болезней. Специальная мудра и мантра помогают раскрыть талант, развить духовную интуицию и видение. Еще они улучшают обмен веществ, придают сил и насыщают тело энергией. Если регулярно практиковаться, то можно подняться над ежедневной суетой и получить позитивный настрой.

  1. Сначала необходимо выполнить мудру, для чего руки разведите ладонями к себе и перекрестите большие пальцы. Остальные пальцы расставьте в стороны, как крылья птицы.
  2. После этого читается мантра Гаруды, которая звучит так: «Ом хрим храум хрим бхирундавайи намах» .
  3. Все это подкрепляется визуализацией. Представьте себя легко парящим в небе над землей. Во время этого перед глазами нужно видеть разный ландшафт (это жизнь), горные массивы (вызовы), но они вполне преодолимы, поскольку есть благоприятные пути. Своим взглядом хищной птицы необходимо посмотреть на свою жизнь и понять, что все препятствия можно легко преодолеть и жить следует в полном согласии.
  4. Выполнять практики необходимо три раза в день по 4 мин.

Как и когда применять мудры для развития мозга

В первую очередь Вы должны чувствовать, что готовы к раскрытию умственных способностей. Ваш разум не должен быть омрачен какими-либо посторонними переживаниями, вы должны быть нацелены только на открытие новых граней сознания.

Для эффективности можно читать мантры или аффирмации. А также использовать мандалы, призванные снять стресс.

По действию мантры универсальны для всех. А аффирмации желательно складывать самому или выбирать, ориентируясь на персональные желания. Помните, каждое слово в аффирмации должно нести смысл, это не место для литературных подвигов. Желательно повторять такие вещи как можно тише или даже мысленно. Общий тон должен быть неагрессивным, но настойчивым.

Мифология о Гаруде

В преданиях Древней Индии Гаруда был птицей для езды верховного бога Вишну. Когда он родился, то излучал невероятно сильный свет, и боги ошибочно подумали, что это солнце. Именно поэтому этот оберег является солнечным символом, который очищает и охраняет души людей. Тело получеловека-полуптицы было наполнено светом и силой. Оно было из золота, таким образом враг не мог ранить его.

В мифологии древних славян Гаруда — это традиционных ведический символ небесной колесницы, на которой путешествовал Бог Вышень. Славянские предания рассказывают о птице, рассекающей по небесам меж звёздами и даже выше них. Гаруда у славян – это птица, которая летает в звёздном пространстве, бороздит просторы необъятного неба и несёт на своих красных крыльях закон и порядок во Вселенной.

Правила выполнения мудр

На пальцах и ладонях находится множество активных точек, через которые организм получает космическую энергию и распределяет ее по внутренним энергетическим каналам, питающим разные органы и системы.

Перед тем как приступать к йоге для пальцев, активные точки надо «открыть». Для этого расположите кисти на уровне солнечного сплетения и хорошенько потрите ладони друг о друга. Затем мысленно попросите прощения у всех, кого вы обидели, и простите своих обидчиков – это уберет блоки не пути космических энергий.

Мудры можно выполнять в любом положении; стоя, сидя, лежа, даже во время ходьбы. При этом вы не должны быть напряжены или скованны. В положении сидя следите за тем, чтобы ноги не скрещивались между собой.

При выполнении мудр надавливание пальцев на ладони и друг на друга не должно быть слишком сильным. Просто почувствуйте тепло – этого достаточно. Украшения (кольца, браслеты) нужно снять: они мешают движению потоков энергии. Локти приподнимите и немного отведите в стороны. Спину держите прямой.

Каждая мудра выполняется не менее 45 минут в день (больше – можно), но при необходимости допускается разбить практику на 4-5 частей.

Лучше всего мудры «работают», если человек находится в спокойной обстановке и позитивно настроен. Необходимо выбросить из головы все посторонние мысли и отбросить негативные эмоции

Очень важно чувствовать, что ваши тело и ум – единое целое

После выполнения мудр мысленно поблагодарите Космос (если вы человек верующий, то Бога) за помощь.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий