Способ 2. Озонотерапия
Цена от 500 руб. за процедуру
Процедура представляет собой введение в подбородочную область озоно-кислородной смеси. Инъекции непосредственно в проблемную зону – подкожный жировой слой – способствуют активизации жирового обмена и более быстрому метаболизму липидов, что помогает убрать второй подбородок. В результате жир перестает накапливаться, а уже имеющиеся жировые отложения достаточно быстро и эффективно расщепляются. Озонотерапия считается одним из самых физиологичных методов избавления от второго подбородка. Она оказывает благотворное воздействие на активизацию синтетических процессов на клеточном уровне – способствует синтезу коллагена, повышает упругость кожи. У достаточно молодых женщин с упругой кожей это является гарантией того, что в результате сжигания жира под подбородком не образуется складка. Для повышения эффекта процедура часто дополняется массажем по озонированному маслу.
Чтобы убрать второй подбородок, требуется 6-10 процедур с периодичностью 1-2 раза в неделю.
Недостатки
- инъекции достаточно болезненны;
- помогает от второго подбородка только при умеренно выраженном жировом слое и достаточной эластичности кожи.
Особенности строения
Подкожная мышца шеи захватывает область под нижней челюстью, часть пучков достигает нижней губы и уголков рта. Тонкая, плоска, самая широкая из всех мимических мышц, она залегает непосредственно под дермой. Не соединена с костной структурой, поэтому склонна к преждевременному провисанию. Сниженное количество сальных желез делает эту область склонной к сухости, а значит и к образованию ранних морщин.
Подкожная мышцы захватывает область второго подбородка. Она не участвует в поворотах головы, шеи. Приходит тонус только при сильных эмоциональных переживаниях — страхе, гневе, ужасе, разочаровании, боли. При снижении упругости, тянет вниз уголки рта, в результате мимика лица выглядит угрюмой, печальной.
Причины появления:
- генетическая предрасположенность;
- сутулость, неправильная осанка;
- патологии позвоночного столба;
- неправильный прикус;
- резкое похудение;
- нарушение лимфодренажа вследствие эндокринных заболеваний;
- сахарный диабет;
- естественные процессы старения;
- сон на высокой, перьевой подушке;
- длительное пребывание в статической позе;
- вредные привычки;
- нерациональное питание, преобладание в меню острой, жирной пищи.
Когда нужны упражнения
Поэтому выполнять хотя бы элементарные упражнения для коррекции подбородка надо, когда проблема еще в зародыше. Как только вы заметили малейшие изменения овала лица и потерю его четкости – это прямые показания, что пора активно заняться фейслифтингом. Это целое направление, которое объединяет различные комплексы упражнений для укрепления мышц лица и омоложения. Оно же является отличной профилактикой преждевременного старения.
Если подбородок успел слишком сильно отвиснуть и под ним скопилось большое количества жира – одной зарядкой тут не обойтись. Даже регулярные тренировки не дадут существенного результата, если не подключить правильное питание, массажи и аппаратные процедуры.
Только такой комплексный подход поможет одновременно расщепить и вывести лишний жир и подтянуть кожу.
Массаж
Массаж лица улучшит кровообращение и поспособствует скорейшему избавлению от жировых отложений. Самомассаж могут делать все, нужно только знать правила, чтобы не навредить себе. Делать процедуру необходимо каждый вечер по 10–15 минут. Порядок проведения:
- Очистите лицо и шею привычным способом.
- Нанесите на подбородок и шею жирный крем или массажное масло.
- Разогрейте кожу лёгкими поглаживающими движениями от середины подбородка к ушам.
- Постепенно усиливайте движения, но двигайтесь по одному направлению: от середины подбородка к ушам. Дело в том, что так расположены массажные линии. Если делать всё наоборот, то можно растянуть кожу и ещё больше усугубить ситуацию.
- Постукивайте кожу подушечками пальцев.
- Начинайте делать лёгкие щипки, постепенно усиливая их.
- Закончите массаж лёгкими поглаживаниями.
Массаж лица и шеи необходимо делать строго по массажным линиям
Противопоказания
Такая полезная процедура, как массаж, всё же имеет ряд противопоказаний:
- инфекционные заболевания кожи;
- воспаление лимфоузлов;
- наличие злокачественных новообразований на кожном покрове;
- состояние после глубоких химических пилингов;
- воспаление нервов;
- заболевания горла, носа, ушей.
Профилактика двойного подбородка
Сохранить четкий овал лица на долгие годы можно со следующими рекомендациями:
- пользуйтесь кремами для шеи и подбородка, делайте домашние маски, компрессы и самомассаж;
- используйте силиконовые банки для кожи;
- ознакомьтесь с комплексами специальной гимнастики для лица и выберите себе подходящий вариант: упражнения не требуют много времени, но весьма эффективны;
- избавьтесь от высоких подушек;
- следите за наклоном головы во время чтения или работы, по возможности используйте эластичную поддерживающую повязку;
- тщательно контролируйте свою осанку.
Жесткие диеты, направленные на получение скорого эффекта, – далеко не лучший метод похудения. Сбросив таким образом десяток лишних килограммов, вы можете визуально прибавить себе несколько лет, заполучив дряблую обвисшую кожу в проблемных зонах.
Самые эффективные маски
Сливочно-банановая
Смешайте 1 стакан жирных сливок с мякотью спелого банана и капсулой витамина Е. Убедитесь, что консистенция однородная. Нанесите ее на чистое лицо на четверть часа. Смойте теплой кипяченой водой.
Белково-яблочная
Измельчите яблочную кожуру, смешайте со взбитым белком и 2 каплями лавандового масла. Нанесите на 15 минут, смойте.
Медово-цитрусовая
Соедините 3 ч. л. мёда, 2 ч. л. апельсинового фреша для сухой кожи, грейпфрутового — для жирной, 1 ч. л. косметической глины. Нанесите на 15 минут. Смойте водой. Нанесите крем.
Картофельная
Пюре обладает невероятными питательными веществами, способными действительно преобразить внешне. Приготовьте пюре без специй (на молоке для сухого типа, на воде — для жирного). Нанесите на лицо и шею еще теплым. Смойте через 30 минут.
Фруктовая
Взбейте несколько чистых ягод клубники с мякотью половины яблока и мякотью груши. Добавьте фруктовый фреш (2 ч. л.). Нанесите на лицо немного жидкого мёда, в сверху выложите фрукты. Выждите 30 минут. Смойте теплой водой.
Дрожжевая
Разведите 1 ст. л. сухих дрожжей в теплой воде или в молоке, если у вас сухая кожа. Оставьте, пока всё не увеличится в объеме. Затем распределите массу по коже лица и подбородку. Смойте теплой водой, когда масса затвердеет.
Желатиновая
Она активирует коллаген, а также подтягивает кожу. Для приготовления маски смешайте 2 ч. л. желатина с 2 ст. л. кипяченого молока. Когда желатин растворится, остудите маску. Она превратится в гель, который нужно нанести на проблемную зону на 15 минут. Смывайте всё теплой водой.
3 совета, как убрать второй подбородок быстро
Совет 7. Липолитики и липосакция
Если потеря веса не помогает уменьшить проявления подбородка, возможно, ваш организм воспринимает подбородок как жировое депо. В таких случаях гимнастика и диеты бессильны. Нужна внешняя помощь.
Самый простой путь – пройти курс мезотерапии современным липолитиком Микеланджело. Это уникальный препарат, №1 в клиниках Евросоюза.
Третий способ – липосакция второго подбородка лазером. Она проводится микро канюлями через крохотные проколы кожи, следы от которых заживают на 4 день. Лазер не просто разбивает жир. В процессе процедуры он сокращает и подтягивает кожу подбородка без дополнительных процедур.
Корректор шейного силуэта
Массажер Neckline Slimmer поможет избавиться от вашей проблемы, если регулярно им пользоваться. Тренажер можно назвать чрезвычайно эффективной альтернативой хирургическому вмешательству.
С его помощью можно создать красивый силуэт шеи, убрать некрасивые складки, навсегда забыть о дряблой коже в области шеи. Причем, процедура настолько приятная, что вы будете проводить ее с большим удовольствием, удивляясь потрясающему результату. Процедура длится всего 2 минуты, но зато, какой эффект! Результат будет заметен уже через два месяца.
Как пользоваться? Установите пружину так, как сказано в инструкции. Зафиксируйте тренажер на груди, прижав его подбородком. Удерживая прибор рукой, начинайте наклонять голову. Если пружина слишком тугая, смените ее на более подходящую. В комплекте имеется три пружины различных уровней жесткости.
Упражнения с корректором
Для укрепления шейных мышц надо медленно наклонять голову вниз, прижимая подбородком насадку тренажера, а потом медленно выпрямить шею, вернуться в исходное положение.
Для укрепления мышц медленно открывайте и закрывайте рот, нижней челюстью надавливая на насадку. Упражнения выполняются в три подхода, каждый по 10 наклонов. Между подходами делается 5-ти секундный перерыв.
8 причин, почему появляется второй подбородок
Появление жировой ткани в области подбородка свойственно как для мужчин, так и для женщин. Но самое неприятное заключается в том, что скопление жира становится причиной деформации овала лица.
Самыми распространенными причинами образования второго подбородка и обвисших щек являются:
- Растяжение кожи из-за серьезного набора веса или слишком сильного и стремительного похудения.
- Нарушение осанки. Привычка сутулиться, ходить, опустив голову и читать лежа на высокой подушке, приводит к изменению тонуса мышечных тканей, отвечающих за правильное положение головы и шеи. Даже если подкожного жира мало, под челюстью все равно будет образовываться непривлекательная складка, образовываться морщины не шее, которые визуально делают старше любого человека.
- Возрастные изменения. Потеря эластичности кожи происходит из-за снижения в ней количества коллагена и эластина.
- Ослабление лицевых мышц. Как правило, оно наблюдается, если не уделялось время специальной гимнастике для лица.
- Наличие эндокринных заболеваний, следствием которых становится нарушение обменных процессов и изменение плотности и эластичности дермы.
- Происходит отек лица и шеи (микседема), который становится причиной растяжения кожи.
- Индивидуальные анатомические особенности: непропорционально маленькая нижняя челюсть, неправильный прикус (дистальный), низко расположенный кадык, недостаточно длинная шея.
- Наследственный фактор. Предрасположенность человека к появлению излишней жировой ткани в подчелюстной области.
Как убрать второй подбородок
Для удаления второго подбородка у женщин и мужчин применяют разные виды консервативной и хирургической пластики, в том числе аппаратные процедуры, уколы липолитиков и операции.
Коррекция образа жизни и сопутствующих нарушений
Вне зависимости от причины, выраженности дефекта и применения других методов коррекции необходимо:
- отказаться от привычки спать на высоких подушках и читать лежа;
- следить за осанкой, делать упражнения, консультироваться у хирурга-ортопеда и при необходимости использовать медицинские ортезы;
- регулярно ухаживать за кожей подборка шеи и декольте с помощью активных кремов, делать маски и компрессы;
- сбалансировать рацион и нормализовать пищевое поведение — привести ИМТ в норму и удерживать его;
- при необходимости пройти курс коррекции прикуса у врача-ортодонта.
Упражнения
Специальная лицевая гимнастика эффективна в качестве самостоятельного метода на начальных стадиях, профилактики и как вспомогательная техника. Обучить ей должен врач, так как при неправильном выполнении проблему можно не только не решить, но и усугубить.
Делать гимнастику для лица нужно ежедневно утром и вечером. В этом случае формируется устойчивый естественный эффект.
Массаж
Эффективный подход — не реже двух раз в год проходить курс ручного профессионального массажа — например, скульптурирующего или лимфодренажного. В ряде случаев показан аппаратный массаж — LPG, вакуумный, роликовый, вибрационный и т. д. Для поддерживания эффекта стоит обучиться приемам самомассажа — например, в технике Асахи — и делать его регулярно в периодах между курсами.
Массаж второго подбородка противопоказан:
- при болезнях щитовидной железы;
- увеличении регионарных лимфоузлов;
- острых состояниях;
- обострении хронических заболеваний;
- болезнях кожи в области воздействия;
- онкологических патологиях.
Аппаратные методики
Для устранения второго подбородка эффективны:
- ультразвуковой SMAS-лифтинг;
- радиоволновой RF-лифтинг;
- инфракрасный термолифтинг;
- кулскалптинг, или криолиполиз жидким азотом;
- озонотерапия;
- лазерный липолиз и/или шлифовка, фракционное лазерное омоложение;
- электромиостимуляция.
Проводятся курсами по 10 процедур не реже 2 раз в год. Межу курсами рекомендуется проходить поддерживающие сеансы.
Инъекции липолитиков
Введение в мягкие ткани прямых липолитиков либо липоредукторов — препаратов, вызывающих контролируемый распад жировой ткани. Эффект заметен после 1-го сеанса. Для достижения необходимого эффекта необходимо сделать 4-8 процедур.
Разрушенные жировые клетки не восстанавливаются, но при сохранении первопричины второй подбородок может образоваться повторно. При введении на неправильную глубину вероятен некроз — омертвение тканей — поэтому методика требует соответствующей квалификации врача-косметолога.
Мезотерапия
Введение препаратов разных групп — пептидов, ферментов и т. п. — с комплексным действием. Они расщепляют жировую прослойку, активизируют лимфодренаж, обеспечивают мощный лифтинг-эффект за счет улучшения структуры кожи.
Мезотерапия бывает инъекционной и аппаратной — активные вещества вводят с помощью шприца или физических факторов трансдермально. Из аппаратных методик эффективны ультрафонофорез, гальванотерапия, электропорация. Процедуры, как правило, проводятся курсами.
Инъекции филлеров, контурная пластика
Эффективны при отвисании кожи на фоне дистрофии подкожной клетчатки. Представляют собой инъекционное введение гелей на основе гиалуроновой кислоты. Эффект сохраняется от 6 месяцев до года.
Липосакция
Липосакция подподбородочной области эффективна для удаления избыточных жировых отложений в области второго подбородка. Представляет собой малую хирургическую операцию, проводится пластическим хирургом, а не врачом-косметологом.
Нитевой фейслифтинг
Безоперационная подтяжка биодеградируемыми мезонитями или нерассасывающимися лигатурами. Обеспечивает моментальный эффект. Результаты сохраняются от полугода до 5 лет в зависимости от типа нитей.
Хирургическая пластика мягких тканей и костей
Радикальное решение эстетических проблем. Клинически изученная методика с прогнозируемыми результатами. Позволяет моделировать форму подбородка, добиваясь гармоничного и естественно-моложавого овала. При необходимости возможна установка имплантата. Обеспечивает долгосрочный эффект от 10-15 лет и на всю жизнь. Возможности метода превосходят все консервативные методики.
В каждом конкретном случае тактику устранения второго подбородка определяет врач.
Пластическая коррекция
Наконец, последний метод — это помощь пластического хирурга. Операция проводится в шейно-подбородочной зоне. Если жировой ткани не слишком много, можно ограничится лишь одной липосакцией. В большинстве случаев этого достаточно. Но иногда требуется дополнительная коррекция, например, иссечение избытков кожи и подтяжка.
Бывают случаи, когда лучше прибегнуть к установке импланта. Не все пациенты могут отличить настоящий второй подбородок и врожденную особенность — слишком гладкий угол между подбородком и нижне-челюстной зоной. Если виной неудовлетворенности пациента именно второй случай, то установка импланта поможет решить проблемы и добиться высокой эстетики. Эта серьезная операция с большим периодом реабилитации в дальнейшем.
Отличные помощники
С первыми проявлениями второго подбородка действительно можно совладать только гимнастикой, которую надо регулярно выполнять дома. Отличные результаты дает японский массаж «Асахи», глубоко прорабатывающий все лицо, являясь лимфодренажной техникой.
Помочь подтянуть шею и даже щеки способны контрастные компрессы. А вот от большого объема жира избавить может только косметолог.
Компрессы
Контрастные компрессы – отличная помощь в борьбе со вторым подбородком, в том числе и во время активного похудения. Принцип их действия заключается в довольно резкой смене температур, благодаря которой:
- тренируются капилляры;
- ускоряется внутриклеточный обмен;
- ткани насыщаются кислородом;
- повышается тонус мышц и кожи;
- быстрее расщепляется жир.
Вам понадобится два сложенных в несколько раз махровых полотенца. Одно из них нужно обмокнуть в горячую (60-70оС) воду, хорошо отжать и крепко прижать ко второму подбородку. Задержаться так на 2-3 минуты. В завершении через полотенце сделать несколько интенсивных похлопывающих движений и заменить его на смоченное в холодной воде (комнатной или чуть ниже).
Такое чередование повторить 2-3 раза, завершив низкой температурой. В конце нанести антицеллюлитный или лифтинг-крем.
Массажи
Безусловно, лучше доверить массировать лицо профессионалу. Он знает все тонкости и секреты, как не растянуть кожу и глубоко проработать мышцы. Но если такой возможности нет, можно научиться делать массаж самостоятельно от второго подбородка и для подтяжки нижней трети лица.
Начинать лучше с простых комплексов, описание которых пошагово дается в видеоинструкциях
Очень важно следить за тем, чтобы кожа не растягивалась во время движения по ней пальцев. Для этого нужен хороший массажный крем или тальк (на жирную кожу)
Самым эффективным считается японский комплекс «Асахи», так что стоит потратить время на его освоение.
Неплохие результаты при значительных жировых отложениях дает баночный массаж. Это аналог вакуумной процедуры, которую делают в салоне на специальном оборудовании
Для дома можно купить в аптеке стеклянную или силиконовую банку и осторожно массировать ею круговыми движениями область под нижней челюстью. Степень втягивания увеличивать постепенно, чтобы на шее не осталось синяков
Массаж второго подбородка нельзя делать при:
- повышенной температуре тела и кровяном давлении;
- нарушениях работы щитовидной железы;
- серьезных стоматологических проблемах.
Для профилактики появления второго подбородка косметологи советуют приобрести инфракрасный массажер с функцией вибрации, он одновременно хорошо прогревает кожу, ускоряя обменные процессы, разбивает жировые отложения и повышает мышечный тонус.
Коррекция питания
Даже если упражнения от второго подбородка в домашних условиях делать вы будете регулярно, ситуация не изменится, пока вы не скорректируете свое питание. Ежедневный рацион должен быть умеренным, разнообразным и построенным по принципу: «Чем больше лет, тем меньше сахара». В идеале от сладостей лучше отказаться совсем. Но мало кто способен на такой подвиг. А вот существенно ограничить их количество и заменить конфеты сухофруктами при желании может каждый.
На вашем столе обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, диетические сорта мяса и рыбы, орехи, семечки, качественные натуральные масла, цельнозерновой хлеб, нешлифованные крупы.
Полностью исключить из рациона придется:
- любые алкогольные и газированные напитки;
- пакетированные и консервированные соки;
- копчения, соления, маринады;
- пряности, разжигающие аппетит;
- кондитерские изделия и выпечку;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- жареные в масле продукты;
- макаронные изделия из белой муки.
Следите также за калорийностью рациона, если у вас есть лишний вес – обязательно сходите на консультацию к диетологу, который подскажет, как похудеть грамотно.
Помните, что экстремальные диеты ведут за собой последующий неконтролируемый рост массы тела и сильное растяжение кожи. Уменьшение веса не должно превышать 5% в месяц. Иначе вы не только не избавитесь от второго подбородка, а еще сделаете его более дряблым и обвисшим.
https://youtube.com/watch?v=DsgAQBet-V4
Методика восстановления контуров лица
Она включает в себя три важных пункта, обязательных для выполнения:
Гимнастика мышц проблемных зон
Для того, чтобы максимально быстро убрать второй подбородок в домашних условиях, существует большое количество специальных упражнений. Приведем наиболее эффективные из них:
Подбородок
Кулачок. Необходимо сжать одну ладонь в кулак, накрыть ее второй ладонью, а затем поставить получившуюся конструкцию под нижнюю челюсть и прижать локти к корпусу
Спину важно держать прямо. Далее следует опускать челюсть вниз на пару секунд, оказывая ей сопротивление руками. Выполнять медленно, в 2 подхода по 10 повторений
Выполнять медленно, в 2 подхода по 10 повторений.
Язык. Оставляя губы в расслабленном состоянии, необходимо максимально высунуть язык и закрутить его вверх словно пытаясь лакать или дотянуться до носа
Упражнение следует повторить 25 – 30 раз.
Внимание: губы не следует сжимать, возле рта не должны образовываться морщины и заломы.
Художник. Нужно взять карандаш, зажать его зубами и, не напрягая губы, рисовать им в пространстве любые фигуры: предметы, буквы, цифры и тому подобное. Длительность выполнения – не менее 5 минут.
Длительность выполнения – не менее 5 минут.
Шея
«Ы». Следует энергично выдвигать нижнюю челюсть вперед, одновременно произнося звук «ы». Один подход должен включать как минимум 30 повторов.
Обхват
Ладони нужно одну выше другой и пальцами назад положить на шею и осторожно обхватить ее. Руки зафиксировать (не оказывая давления). Затем нужно, словно в кресле-качалке, начать плавно покачиваться вперед и назад всем корпусом
Повторов должно быть не менее 25.
Затем нужно, словно в кресле-качалке, начать плавно покачиваться вперед и назад всем корпусом. Повторов должно быть не менее 25.
Щёки
- «Oui»! Что означает «да» по-французски. Для этого нужно с максимальной артикуляцией произносить последовательность гласных «и» и «у». Количество повторов – от 30 раз. Не обязательно произносить звуки вслух.
- Аналогичные упражнения можно выполнять с гласными «а», «о», «у».
- Полоскание. Необходимо надуть щеки и сымитировать процесс полоскания ротовой полости, перегоняя воздух из одной щеки в другую. Длительность упражнения – 2 минуты.
Повторение приведенных упражнений ежедневно поможет быстро убрать второй подбородок в домашних условиях в течение недели.
Массаж (пошаговый алгоритм)
Кроме упражнений, следует проводить массаж проблемных зон для восстановления в них нормального кровообращения и возвращения коже тонуса.
Процедура массажа выполняется в следующем алгоритме:
- Следует хорошо вымыть руки и область для массажа, а затем высушить полотенцем (не тереть, а аккуратно промокнуть).
- На подбородок, нижнюю область щек и шею нужно нанести жирный массажный крем, не имеющий подтягивающего эффекта. В качестве альтернативы можно использовать медовый отвар или розовую воду.
- Затем следует несколько раз погладить всю «рабочую» зону (от ушей до шеи).
- Постепенно темп поглаживаний необходимо ускорять, параллельно усиливая давление пальцев.
- Поглаживания сменяются легкими постукиваниями пальцами по коже. Их скорость также постепенно нужно увеличивать.
- Следующий этап – пощипывания. Это самая эффективная часть всей процедуры массажа, поскольку прилив крови к проблемной зоне ускоряет в ней обменные процессы и способствует как сжиганию жира, так и подтягиванию кожи.
- Затем нужно положить ладони на подбородок и нижнюю часть щек и начать их разминать, словно замешивая тесто. Темп массажных движений должен постепенно увеличиваться.
- Завершающий этап – легкие поглаживания, с которых начинался массаж.
С помощью упражнений и самомассажа убрать щеки и второй подбородок в домашних условиях можно за короткие сроки. При этом с лица не просто исчезнут жировые отложения – кожа подтянется, на шее уменьшится количество морщин, а овал лица приобретет желаемые очертания.
Окончательным штрихом в работе над контурами проблемных мест станет применение косметических продуктов, о которых далее и пойдет речь.
Маски от второго подбородка
Для тех, кто действительно интересуется, как убрать второй подбородок в домашних условиях, пригодятся рецепты масок. Конечно, одними масками не решить проблему, но такой уход стимулирует обменные процессы, что дает возможность ускорить расщепление жиров и подтянуть контур. Однако добиться реального эффекта можно, если повторять маски как минимум через день.
Дрожжевая
Делается путем добавления ложки сухих дрожжей в полстакана подогретого, но не горячего молока. Сразу применять такую дрожжевую смесь нельзя. Нужно выждать как минимум полчаса, чтобы масса забродила и увеличилась в размерах. Наносится кашица на подбородок под закрепляющий компресс и выдерживается до полного затвердевания.
Картофельная
Готовим пюре из отварного картофеля, которое сдабриваем солью, молоком и ложкой жидкого меда. Такую картофельную смесь накладываем на ткань и закрепляем на подбородке, где она проведет не менее 40 минут.
Глиняная
Выбирайте вид глины в зависимости от типа кожи:
- зеленая подойдет обладательницам жирной, проблемной и комбинированной кожи;
- черная – жирной и проблемной;
- белая – жирной и комбинированной;
- голубая – проблемной и увядающей;
- красная – комбинированной, сухой и проблемной;
- розовая – чувствительной и нормальной;
- желтая – жирной, комбинированной и увядающей.
Разведите ложку порошка обычной водой или молоком и нанесите на кожные покровы на полчаса.
Лимонная
В стакан воды добавляем по ложке сока лимона, яблочного уксуса и соли. Такой раствор применяют для приготовления компресса, который на полчаса накладывается на проблемное место. Его также можно использовать для смачивания ткани, предназначенной для проведения массажа.
Компресс из рассола
Понадобится обычный рассол, который получается при заквашивании капусты. Им пропитывается марля, предназначенная для компресса. Выдерживают такое средство на подбородке не менее получаса. Периодически можно дополнительно смачивать ткань в рассоле.
Не забывайте и о обычных питательных, увлажняющих масках. Наносите оздоровительную массу обязательно и на область подбородка, когда делаете маску на лице. Главное условие для получения результата, это регулярность. Если вспоминать о проблеме раз в месяц, избавиться от второго подбородка не получится.
Чем убрать второй подбородок
Каждая процедура имеет противопоказания. Советуем ознакомиться с ними перед применением.
Массаж
Прежде, чем приступить к процедуре, помните: нельзя сильно растягивать кожу! Это приведет к большим обвисаниям.
Еще не рекомендуется делать массаж при болезнях щитовидки и простуде. Начинайте с легких поглаживаний, разогрейте кожу с помощью массажного масла. Далее переходите к легким постукиваниям. Внешней стороной ладони хлопайте себя по подбородку.
Упражнения
Гимнастика для лица улучшит циркуляцию крови, подтянет кожу лица и шеи и поможет вернуть мышцам былой тонус. Самые эффективные упражнения это:
- наклоны головы в стороны и вперед-назад;
- вытягивание подбородка вверх;
- складывание губ трубочкой;
- гримасы и рожицы;
- проговаривание гласных с открытым ртом и вытягиванием губ;
- вытягивание языка к носу и подбородку.
Процедуры
Еще одна разновидность косметических процедур в домашних условиях –компрессы:
- Приготовьте две миски с холодной и горячей водой и окуните туда полотенца. По очереди прикладывайте холодный компресс, затем горячий. Повтоярйте 20 минут.
- Возьмите 100 мл рассола из квашеной капусты и 50 мл чистой воды, смешайте. Смочите марлю в этом составе, отожмите и положите на шею. Оставьте на полчаса.
Все маски делаются из простых ингредиентов. Как только вы приготовите состав, переходите к нанесению.
Рецепт №1 – Дрожжевая маска
Приготовьте:
- дрожжи сухие – 2 ст. л;
- молоко – 100 мл;
- мед – 1 чайная ложка.
Приготовление:
- Разогрейте молоко и растворите мед.
- Добавьте дрожжи и перемешайте, оставьте на 10 минут.
- Подготовьте кожу, очистив ее от косметики.
- Нанесите маску и оставьте минут на 20, пока состав не начнет подсыхать, смойте теплой водой.
Рецепт №2 – Маска из картофеля
Помогает осветлить кожу, снимает отеки и эффективно борется с жировыми отложениями.
Состав:
- 1 яичный желток;
- 100 гр. тертого картофеля;
- 1 ст.ложка оливкового масла.
Приготовление:
- Натрите картофель на мелкой терке или используйте блендер.
- Перемешайте массу с желтком и маслом, тщательно разотрите.
- Нанесите состав на кожу и накройте влажной марлей.
- Через полчаса удалите маску и умойтесь.