Растительные и животные белки

Чем питается белка в природе

В семействе беличьих имеется 285 видов. Питание каждого из них имеет свои особенности, которые надо учитывать, подкармливая этих животных. На территории России обитает только один вид — белка рыжая.

Зимой

Рацион определяется условиями, в которых обитает белка. Он будет различаться в зависимости от сезона, местонахождения, климата. Поскольку эти животные в зимнее время не находятся в спячке, они должны обеспечивать себя едой в течение всего года.

Когда животные находятся в благоприятных условиях, они обеспечивают себя запасами на зиму. Для этого белки устраивают тайники, о которых часто забывают. Зимой их находят большей частью случайно. Нередки случаи, когда одна белка пользуется теми запасами, которые делала другая. Белки предпочитают питаться шишками, они стараются отыскать ягоды и коренья. Лакомствами для них являются кедровые орешки, лишайники, почки на ветках деревьев, кора, а также хвоя. Шишки они любят сосновые или еловые. Хотя эти животные предпочитают растительную пищу, в трудные времена они могут поедать лягушек.

Летом

В летний период у белок больше возможностей прокормиться. В этот период они стараются расширять рацион. Они разыскивают фрукты и овощи, питаются яйцами птиц, ящерицами, некоторыми видами птиц, насекомыми и их личинками.

Когда лето подходит к концу и во время ранней осени одним из любимых лакомств для белок становятся некоторые виды грибов. Они предпочитают подосиновики, маслята или подберёзовики, хотя также употребляют некоторые другие виды. Всего для них подходит 45 видов грибов.

Известно, что белке летом в течение суток требуется летом 45 гр корма, а зимой — 35 гр. Когда она беременная, норма увеличивается до 85 гр. Хотя это животное является в значительной мере всеядным, основной частью его рациона часто являются семена. Поэтому для своего обитания животные предпочитают смешанные хвойно-широколиственные леса или темнохвойные кедровники.

Как белка защищается от врагов?

У белок много врагов, которые им угрожают. Особенно велика смертность среди молодняка, свою первую зиму не переживает 75% особей. Врагами белок являются хищные птицы, например сова, филин, ястреб-тетеревятник и другие. Также врагами белок являются лесная куница, соболь, харза. Также лиса питается белками.

Волки не питаются белками, а вот представители кошачьих наоборот. Например, рысь охотится на белок. Также велика смертность у белок от различных болезней. Еще одним врагом белок является человек, ведь белка является ценным пушным зверьком. Но к счастью, сейчас добыча меха белок сократилась практически до нуля.

В случае опасности белка спасается бегством. Она старается запрыгнуть на дерево и затаиться в растительности или своем убежище. Благодаря своей проворности и прыгучести, белкам очень часто удается убежать от хищников, но увы не всегда.

Обыкновенная белка достаточно распространенный грызун с большой популяцией, так что в Красную книгу или другие организации по охране видов она не занесена. Напротив, если год проходит урожайный на семена и плоды деревьев, то происходит бум рождаемости и популяция может разрастаться в 3-4 раза.

Не забудьте поделиться с друзьями!

Растительный белок VS Животный белок

По своему происхождению белки принято делить на две группы: растительный и животный. Мясоеды и вегетарианцы никогда не перестанут спорить, пища богатая каким белком лучше и может ли одни из них полноценно заменить другой. Тем не менее, между растительным и животным белком существует значительная разница. Давайте разбираться, в чем содержится белок (оба его вида).

Растительный белок

Как это понятно из названия, этот тип белка получается из продуктов растительного происхождения. Он имеет свои преимущества и недостатки. Главным минусом является то, что растительные белки не содержат в своем составе все незаменимые аминокислоты. Из-за этого этот класс белков считается неполноценным. В отличие от животных, которые также называются полноценные белки.

Таким образом, ваше меню должно содержать разнообразную пищу и быть сбалансированным, чтобы восполнить уровень всех видов белков, необходимых организму. В тоже время растительные белки имеют ряд абсолютных плюсов, к которым можно отнести:

• низкую калорийность;
• высокое содержание микроэлементов и витаминов;
• наличие клетчатки в составе, что способствует улучшению пищеварения;
• отсутствие насыщенных жиров.

ТОП продуктов с высоким содержанием растительных белком

В таблице собраны белковые продукты для вегетарианцев с наибольшим показателем содержания растительного белка. Нижеперечисленные продукты питания обязательно должны присутствовать в рационе веганов и вегетарианцев, а также других групп людей, которые отказались от употребления пищи животного происхождения. Итак, растительные белки можно найти в следующем списке продуктов:

Белковые продукты	Грамм белка на 100 г. Продукта
Молотая горчица	37.1
Соя	34.9
Тыквенные семечки	30.2
Различные орехи (максимальное число указано для арахиса)	От 10 до 25
Бобовые культуры	22-23
Фундук	16.1
Пшеница	12.7
Гречневая крупа	12.6
Овес	11.9
Кукуруза	8.3
Шпинат	5
Чернослив	4.5
Брокколи и спаржа	4-4.2
Цветная капуста	3.8
Банан	2.5
Авокадо	2

Животный белок

Теперь рассмотрим в каких продуктах много белка животного происхождения. В отличие от растительного белка животный содержит в своем составе все незаменимые аминокислоты, поэтому этот тип еще называют полноценные белки. И это является его главным преимуществом. Для тех, кто желает добавить в свой рацион самую полезную пищу, содержащую животный белок, список продуктов следующий:

Белковые продукты	Грамм белка на 100 г. Продукта
Пищевой желатин	87.2
Икра красная	28.9
Креветки	28
Сыр	26.8
Тунец	22.7
Индейка	21.6
Горбуша	21
Куриное мясо	20.8
Семга	20.8
Мясо кролика	20.7
Телятина	19.7
Говядина	18.9
Творог	18
Скумбрия	18
Брынза	17.9
Говяжья печень	17.4
Свиное мясо	16.4
Куриные яйца	12.7
Молоко\ряженка\кефир	2.8

Продукты, содержащие белки: список

В каких продуктах содержатся белки? На самом деле их список очень огромен. Вот почему легко выбрать для себя наиболее подходящее меню, которое позволит обогатить организм ценными компонентами.

Богатые белком яйца и молочные продукты

Молочные продукты и яйца положительно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Наиболее ценными источниками белков смело можно назвать:

• Сыры твердых и мягких сортов.
• Творог.
• Сыр тофу.
• Куриные и перепелиные яйца.
• Греческий йогурт.
• Соевое молоко.

В каких мясных продуктах много белка

Белки, в каких продуктах присутствуют? Определенно мясо является их питательным источником. А также оно содержит большое количество протеина, который обогащает организм аминокислотами.

Свое внимание стоит обратить на такие мясные продукты, содержащие белки:

• Отбивная и говяжий фарш.
• Свиные отбивные.
• Индюшачья грудка.
• Куриная грудка и филе.

Морепродукты, содержащие большое количество белков

Морепродукты особенно полезны для щитовидной железы и пищеварительной системы. В них немало витаминов и минералов, позволяющих нам оставаться здоровыми и активными. Также такие продукты содержат белок. Речь идет о следующих угощениях:

• Палтус.
• Тунец.
• Креветки.
• Сардины.
• Анчоусы.
• Осьминог.
• Лосось.

В каких семенах и орехах много белка

В каких еще продуктах содержится белок в большом количестве? Список могут дополнять питательные семена и орехи, а именно:

• Фисташки.
• Семена подсолнечника.
• Грецкие орехи.
• Кешью.

Высокопротеиновые зерна и бобовые

Полноценной частью здорового рациона каждого человека могут стать бобовые и зерна. Они тоже выступают в роли важных источником белка. Это касается таких продуктов:

• Чечевица.
• Красная фасоль.
• Овсяные хлопья.

Белки: в каких овощах и фруктах

В овощах и фруктах не так много белка. Но все равно они тоже могут помочь насытить им организм. Источниками растительных белков в данном случае выступают:

• Брокколи.
• Бананы.
• Спаржа.
• Разные виды капусты.
• Мандарины.
• Курага.
• Авокадо.

Любой белок, должен разобраться до аминокислот

Любой съеденный белок, даже растительный, должен разобраться до аминокислот, а затем эти аминокислоты дадут начало новым нашим белкам.

Так зачем их есть?

Съеденный белок организм с огромным трудом разбирает на тысячи и тысячи аминокислот, да и то не до конца, и они попадают к нам в кровь, где патогенная микрофлора перерабатывает эти гниющие белки, вырабатывая трупный яд, хоть и в небольших количествах, но постоянно.

Поэтому в наших туалетах так воняет. Организм воспринимает чужой белок довольно агрессивно, возникает реакция антиген — антитело. Эта реакция возникает каждый раз, когда в ваш организм попадает вирус, бактерия или котлета, яйцо или отбивная.

Лучшие источники животного белка

Если Вы будете недоедать белок, то организм начнет мобилизировать его из своих запасов. Вначале это будет гликоген из печени, потом начнут потихоньку «уходить» мышцы, кожа станет дряблой. Потом начнет страдать внешность: ногти станут ломкими, волосы тусклыми, слабыми. Ухудшится пищеварение, снизится иммунитет, может случиться гормональный сбой.

В последнюю очередь страдают внутренние органы. Через какое-то время могут наступить необратимые процессы, как иногда бывает при анорексии, когда уже невозможно спасти человека.

В таблице привожу лучшие источники животного протеина (на 100 гр. продукта). Количество может отличаться в разных кусочках, в зависимости от количества жира.

Куриная грудка без кожи	22 г	Яйцо 1шт.	6 г	Нежирная свинина	16 г
Тунец	22,7 г	Говяжья печень	17,4 г	Скумбрия	18 г
Свиная печень	18,8	Индейка	21,6 г	Сердце	15 г
Телятина	20 г	Кролик	20,7 г	Кальмар	18 г
Говядина	19 г	Сельдь	17,7 г	Сыр голландский	26,8 г
Нежирный творог	18 г	Горбуша	21 г	Черная икра	28,9 г
Кефир нежирный	3 г	Молоко 2,5 %	3 г	Креветки	28,7 г

Хочу обратить внимание на то, что жир тормозит усвоение белка. Поэтому лучше выбирайте продукты нежирные

И способ готовки выбирать лучше без дополнительного жира (варка, запекание, готовка на пару, тушение).

Теперь отдельно напишу о некоторых продуктах.

Яйца.

Протеин куриного яйца самый усвояемый. Он усваивается почти на 100%. В этом его огромная ценность. Сырой яичный белок усваивается плохо, поэтому лучший вариант — вареное яйцо. Скорлупа при варке сохраняет все полезные свойства и витамины. Яйцо богато витаминами группы В, минералами.

Очень полезный компонент — яичный лецитин, он содержится в желтке, благотворно влияет на мозг. Но в то же время в желтке много вредного холестерина. Поэтому в день рекомендуется есть не больше 2 целых яиц. При желании можно делать омлет только с яичных белков, их можно за один раз съесть 7-8 шт.

Нежирный творог.

В твороге находится козеин — «медленный» белок. Это лучший вариант для тех, кто хочет нарастить мышечную массу или похудеть. «Медленный» протеин усваивается до 8 часов, есть его лучше вечером, если хотите нарастить мышцы. Конечно, при этом необходимо еще заниматься в тренажерном зале.

Но без правильного рациона тренировки не дадут результата. Творог дает длительное чувство сытости, содержит много кальция. Употреблять нужно нежирный творог, только в таком продукте содержится максимальная польза.

Куриная грудка.

На сегодняшний день куриная грудка — ценный диетический продукт. В ней мало калорий, всего 137 на 100 гр. (в вареном виде). И при этом достаточно много белка. Куриную грудку рекомендуют регулярно кушать худеющим и спортсменам. Только есть ее надо без кожи!

Телятина.

Ценное диетическое мясо. Рекомендуется деткам и пожилым людям. Оно полезно для нервной системы, для кожи, при анемии. В нем много витаминов и минералов (в частности витамины группы В, железо, фосфор, медь, цинк и др.).

Рыба.

Плюс рыбы в том, что она усваивается лучше, чем мясо. При этом в ней достаточно много белка. Также в морской рыбе содержатся жиры Омега 3, которые необходимы для здоровья сосудов, сердца, деятельности мозга. Но сейчас многую рыбу выращивают на фермах, в такой рыбе не будет полезного рыбьего жира.

Полезные вещества в рыбу попадают из ее еды. В море рыба питается морским планктоном, из которого и получает необходимые полезные вещества. На рыбной ферме рыбку кормят кормом, в котором, конечно же, нет жиров Омега 3. У такой рыбы жир будет застывать, как свиной. Настоящий рыбий жир не застывает, не кристаллизуется, он жидкий. Количество белка в разных видах рыб разное.

Креветки.

Портеина в креветках почти столько же, сколько в икре — 28,7 гр. на 100 гр. Но при этом в креветках почти нет жира. Благодаря этому креветки — идеальный белковый продукт, полезный и хорошо усвояемый. У этого продукта есть только два минуса: высокая цена и возможное наличие антибиотиков.

Свинина.

Свинина — достаточно жирное мясо, мягкое. В диетическом питании лучше использовать вырезку — там жира меньше всего, белка около 16 гр.

Молоко и кефир.

В 100 гр. этих продуктов 3 гр. белка. Дневную норму ими не наберешь, но употреблять ежедневно очень полезно всем: и детям, и взрослым. Только пить нужно нежирные молочные продукты.

Твердый сыр.

Хотя в сыре много протеина, но также очень много жира и калорий. Поэтому сыр можно есть в небольшом количестве (около 30 гр. в день). Если Вы худеете, то и того меньше. Выбирайте нежирные сорта (сулугуни, адыгейский и др.).

Икра.

Икра — чемпион по количества белка. Больше всего его в черной икре. Но рассматривать икру как хороший источник нельзя. Там очень много жира. Но, все равно, Вы ее много не съедите, так что иногда можно баловать себя.

Питание в дикой природе

Рацион грызунов, которые живут в дикой природе, напрямую зависит от региона обитания, а также поры года. Зимой они не впадают в спячку. Поэтому важным этапом является заготовка запасов. Что же касается самого рациона, то в него входят разные продукты.

Что едят белки:

• шишки (сосна, ель);
• корни различных растений;
• ягоды;
• разные орешки;
• почки, а также кора;
• игловидные листочки хвойных деревьев;
• мох.

Не менее популярным продуктом являются грибы. Белки очень любят есть их. Они хорошо разбирают в видах грибов. Ядовитые виды они всячески избегают и ни в коем случае не приносят их в свое гнездо или хранилище.

Особой популярностью пользуются овощи и фрукты. Они любят есть их не меньше, чем грибы или шишки. В поиске этих продуктов белки посещают сады и огороды, засаженные людьми.

Что касается животной пищи, то белки питаются и ею. Когда растительный корм в дефиците, белки ищут ящериц, яйца насекомых, личинки и лягушек.

Количество суточной дозы напрямую зависит от времени года и состояния зверька. Так, зимой ей достаточно 35 г пищи, а летом – все 45 г. Во время беременности грызун ест очень много. В день сама употребляет до 85 г. Но чем кормить белок в парке?

Белка – описание и внешний вид

Существует около полусотни видов представителей семейства беличьих, отличающихся друг от друга, но общие признаки у них, безусловно, существуют.

Туловище, лапы и голова у белки

Все представители семейства имеют вытянутое туловище, как правило, тонкое, но с хорошо развитой мускулатурой, что дает возможность животному легко перепрыгивать с ветки на ветку, быстро перемещаться по стволам деревьев. Размер туловища зависит от вида, в среднем от 20 до 50 см, и весит взрослая особь до 1,5 кг.

Также хорошо развита у белок и мускулатура лап, что вызвано необходимостью в сильном толчке при прыжке и цепком приземлении. Иногда животные могут прыгнуть на достаточно большое расстояние (особенно если это прыжок вниз), поэтому крепкие ноги обеспечивают им безопасное приземление. У некоторых видов между передними и задними лапами есть специальные перепонки, которые помогают им перелетать с ветки на ветку, иногда преодолевая достаточно большие расстояния. Все лапки имеют пальцы с длинными и прочными когтями.

Голова у белочек небольшая, украшена длинными ушками с кисточками или без них.

Хвост

Практически все представители семейства – обладатели шикарного хвоста. Но это не только украшение. Хвост служит животному своеобразным рулевым механизмом в полетах, им животное укрывается, когда спит. Самки своим хвостом закрывают детенышей, особенно в первые недели, когда бельчата еще лысые.

О состоянии здоровья животного можно судить по ее хвосту. Как правило, крепкие особи имеют плотную и пушистую шерсть на хвосте.

Сами белочки очень внимательно относятся к состоянию хвоста и всегда начинают свой туалет именно с него.

Шерсть у белки

Шкурки белок всегда ценились из-за плотности меха. Представители семейства могут похвастаться разнообразием окраса: от светло-серых до темно-коричневых оттенков.

Если территории, где живет белка, отличаются перепадом температуры, то животные линяют, обычно меняя не только плотность волосяного покрова, но и цвет. Так, к зиме живущие в России белки становятся серо-бурыми, а к лету приобретают ярко-рыжую окраску.

Плотность шерсти у животных также разная. Вопреки распространенному мнению, в дикой природе не встречается лысая белка, а подобное явление бывает следствием болезни (например, клещей). Такие животные обречены.

Зубы у белки

В зависимости от вида во рту у белочек 20-24 зуба. Начинают прорастать они приблизительно в месячном возрасте (сначала нижние, потом верхние).

Животным приходится разгрызать скорлупу, откусывать твердые кусочки, поэтому их зубы хорошо приспособлены к такой пище. Резцы хоть и способны стираться и ломаться, но растут всю жизнь, что дает возможность животному питаться твердой пищей.

Есть у зверьков и коренные зубы, которыми они перемалывают пищу. К сожалению, они не растут всю жизнь.

Питание обыкновенной белки

В рацион питания белки входит до 130 наименований пищевых объектов, хотя это животное отдает предпочтение семенам хвойных пород деревьев, таких как сосна, ель, сибирский кедр, лиственница и пихта. В лесах, где преобладает дуб с зарослями лещины, белка с удовольствием грызет орехи и желуди.

Когда год неурожайный, белке приходится питаться в большей степени не основными кормами, поэтому она уничтожает почки и побеги молодых деревьев, корни и клубни, лишайники, ягоды, травы и грибы, отдавая предпочтение трюфелю оленьему.

В случаях нехватки кормов белка запросто может стать вредителем, уничтожая цветочные почки елей. Когда наступает период брачных игр, белка превращается в хищника, поедая различные личинки, яйца, птенцов и мелких беспозвоночных.

Белка, как и другие виды грызунов, предусмотрительно запасается на зиму продуктами, в виде орехов, желудей, шишек и т.д., набивая ими дупла или пряча их среди корней. Она также сушит грибы, развешивая их на ветках деревьев. К сожалению, она не запоминает тех мест, где она прячет свои припасы на зиму, чем пользуются другие лесные жители, такие как медведи, птицы и т.д.

После зимовки сильный голод заставляет это животное употреблять в пищу кости погибших небольших животных. За сутки это животное в летний период съедает до 80 г пищи, а в зимнее время – не больше 35 граммов.

Белка и квартира (дом)

Белки очень подвижные животные, не зря есть такое выражение: «как белка в колесе». Если вы заведете такого питомца у себя дома, то оно будет всегда прыгать, бегать, скакать по всем предметам, которые есть в комнате. Вы будете часами наблюдать за тем, как она грызет орешек, как точит зубки или коготки. Особенно интересно наблюдать будет маленьким детям, ведь они почти такие же активные.

Этому грызуну обязательно нужно пространство, не стоит заточать ее в клетку, как попугая, это может привести к не очень хорошим последствиям. Самое главное, убрать из квартиры все лишние предметы, которые животное может погрызть или испортить. Но ведь в этом нет ничего сложного, к тому же будет лишний повод убраться в доме.

Еще один аргумент в пользу белки состоит в том, что она бодрствует только днем и не будет беспокоить вас в то время, когда вы отдыхаете

Но стоит обратить внимание и на некоторые неудобства:

• Белка встает очень рано, около 5-6 часов утра и вы не сможете спокойно спать после ее пробуждения.
• Клетка или домик белки будет иметь специфический запах, даже если убирать там каждый день.
• Этот грызун не особо любит нежности, а если будет не в настроении, то может даже укусить.
• Для питания могут понадобится необычные продукты: шишки, желуди или сосновые ветки.
• Помимо покупки белки, еще придется потратиться на обустройство ее жилища.

Знаете ли вы? Белка серьезно не пострадает, даже если упадет с 50 этажа. Все дело в ее пушистом хвостике. Она использует его в качестве руля и парашюта.

После того как вы взвесили все «за» и «против», можете принимать решение о покупке. Если ответ положительный и вы хотите приобрести это маленькое, грациозное создание, то в таком случае давайте перейдем к содержанию белки в домашних условиях.

Виды белок

По многочисленности и разнообразию видов белки уступают только мышиному семейству. Пушистые зверьки объединены в 5 подсемейств, в которые входят 48 родов, а они в свою очередь, включают аж 280 разновидностей. Для их описания пришлось бы готовить целую диссертацию, так что мы сделали подборку из 10 видов, в которую вошли самые яркие и необычные представители беличьей династии.

Обыкновенная белка

Оригинальной внешностью они не обладают, но разве можно было не упомянуть о привычных, и знакомых всем с детства зверьках? Ведь именно эти белки с ярко-рыжим окрасом и пушистым хвостом водятся в наших лесах, и радуют посетителей парков своими забавными выходками. Ареал данной разновидности протирается на всю Евразию, и только в России насчитывается более 20 подвидов обыкновенной белки.

Нравится вид5Не нравится вид

Белка Аберта

Обитают в Юго-Восточных штатах США и Мексике. От своих европейских сородичей отличаются окрасом: основной фон у белок темно-серый, брюшко и нижняя часть хвоста белые, а вдоль позвоночника тянется рыжая полоска. Ушки у них длинные с пушистыми кисточками, которые также окрашены в рыжеватый тон.

Нравится вид3Не нравится вид

Красная белка

Также относятся к жителям Североамериканского континента, распространены на Аляске, в Канаде и по всей территории США. Шубка у зверьков огненно-красная, область груди и живота окрашены в светлый кремовый оттенок.

Нравится вид2Не нравится вид

Гвианская белка

А это разновидность населяет Южную Америку, водится в Бразилии, Аргентине, Венесуэле, Гвиане, Суринаме и Гайане. Окрас у гвианских белок серовато-оливковый, нижняя часть тела светлее, с белым или желтоватым оттенком. От предыдущих видов отличается более короткими ушками, на которых нет характерных кисточек.

Нравится вид3Не нравится вид

Белка Аллена

Белки, получившие свое название в честь американского натуралиста Джоэля Аллена, живут исключительно в Мексике, населяя дубовые рощи и лиственно-хвойные леса. У них буровато-коричневый мех, с россыпью серых или черных вкраплений, из-за чего их шерсть будто искрится и переливается.

Нравится вид2Не нравится вид

Сантандерская белка

А это представитель карликовых белок, длина тела которых не превышает 15 см. У сантандерских белок ярко-рыжий мех, нижняя часть тела белая или желтоватая, а по центру спины расположена черная линия, тянущаяся по всей верхней части хвоста. Обитают пушистые малыши в Колумбии, водятся в прибрежных регионах реки Магдалена и западных склонах горной системы Кордильер.

Нравится вид1Не нравится вид

Японская белка

Удивительные зверьки, с огромными глазами, серебристо серым окрасом и пушистым хвостом в форме шара. Населяют эти создания японские острова Сикоку и Хонсю, встречаются также в лесах острова Кюсю, избегая высокогорных регионов.

Нравится вид3Не нравится вид

Пёстрая белка

Само название служит характеристикой данной разновидности. У этих грызунов необычный трехцветный окрас: основной фон рыжевато-медный или коричный, мордочка белая, а на верхней части спины широкая черная полоса. Особенно эффектно выглядит их роскошный хвост, в котором сочетаются черный, светлый и серебристый оттенки. Водятся пёстрые белки в Центральной Америке, их ареал простирается от Мексики до Панамы.

Нравится вид1Не нравится вид

Белка Ратуфа (индийская гигантская)

Они носят неофициальный титул самых больших и самых красивых белок в мире. Длина тела этих созданий составляет 36-40 см, а весят они до 3 кг. Но самой поразительной является их расцветка. У индийских белок сочетаются бордовые, синие, рыжие и кремовые оттенки, придавая им схожесть с тропическим цветком. Обитают гигантские белки во влажных вечнозеленых лесах Индостана, и разделены на несколько популяций, отличающиеся между собой рисунком на теле.

Нравится вид1Не нравится вид

Белка-летяга

Ну и конечно, список самых необычных белок без этих странных существ был бы неполным. От своих соплеменников они отличаются уникальной особенностью: умением летать. У белок летяг между передними и задними лапками расположены кожные складки, которые при прыжке раскрываются наподобие парашюта. Населяют летучие белки Евразийский материк, а их род насчитывает около 10 подвидов.

Нравится вид4Не нравится вид

Итоговая таблица видов белок по оценке пользователей

Обыкновенная белка
5

Белка-летяга
4

Белка Аберта
3

Гвианская белка
3

Японская белка
3

Красная белка
2

Белка Аллена
2

Сантандерская белка
1

Пёстрая белка
1

Белка Ратуфа
1

Польза растительного белка

Протеин из растений содержит те же аминокислоты, что и из животных, хотя в иных пропорциях. Но у растительной пищи другие свойства. Ведь это не только аминокислоты, это целый набор компонентов. Поэтому используя такие источники протеинов, человек одновременно получает дополнительные “бонусы”:

• витамины, особенно аскорбиновую кислоту;
• клетчатку, необходимую для кишечника;
• медленные углеводы, что служат источником энергии и обеспечивают чувство сытости;
• ненасыщенные жирные кислоты без холестерина.

Кроме того, из растений избыток белка получить сложно. Перебор по протеинам организм переносит намного хуже, чем по углеводам и жирам. Особенно чувствительны к переизбытку дети и лица преклонного возраста, поскольку с годами потребность в белке снижается.

Первыми страдают почки и печень, значительно увеличиваясь в размерах. Затем начинаются неполадки в обмене витаминов, возникает гиповитаминоз, дает сбои нервная система. Избыток мочевины начинает откладываться в виде солей в суставах и камней в почках.

Плюсов в вегетарианском питании много, но главный минус такого рациона в том, что белки растительного происхождения медленно перевариваются и не усваиваются на 100%. Это нужно учитывать при составлении меню.

Как кормить и ухаживать

Дегу – товарищи контактные. Они легко приручаются, редко проявляют агрессию и очень любят прогулки по комнате. В сопровождении хозяина, конечно же

Общение с ним для дегу важно. Если не обращать на любимца внимания, выделяя время лишь на кормление, он быстро заболеет. Поэтому тем, у кого напряг со временем, можно рекомендовать приобрести двух питомцев

Однополых и одного возраста. Вдвоем им будет веселее

Поэтому тем, у кого напряг со временем, можно рекомендовать приобрести двух питомцев. Однополых и одного возраста. Вдвоем им будет веселее.

Пожалуйста, помните: содержание белок дегу в домашних условиях требует прогулок для них. Отпускайте питомцев хотя бы на два часа гулять. Предварительно убрав все провода, которые могут попасться на пути любимца.

А еще дегу пугливы. Если питомец дремлет, не надо хватать его на руки. Не разобравшись, что к чему, чилийская белка пустит зубы в ход. И никогда не берите питомца за хвост. Он очень нежный, до такой степени, что легко отрывается.

Какой корм требуется для содержания чилийских белок в домашних условиях? Изготовленный специально под их потребности. Такой продается в любом зоомагазине. На упаковке так и о. Дополнительной пищей этих животных служат овощи, фрукты, зелень. Не откажутся они от веточек дуба или березы.