Виды массажёров
По способу воздействия:
- Пассивные, или механические. Это устройства, которые человек приводит в действие непосредственно собственными усилиями, механически. Они хороши для некоторых видов массажа, как правило, невелики по размеру и удобны.
- Активные, или электрические. Массажёры, приводящиеся в действие от батареек или электросети. Они практически не требуют физических усилий, но обеспечивают качественный массаж. Именно этот вид устройств наиболее популярен.
По зонам воздействия:
- Универсальные. В комплект таких массажеров входит несколько насадок, позволяющих работать с разными частями тела. Нередко такие аппараты оснащены ещё и лампами инфракрасного излучения для лучшего разогрева тканей.
- Для лица. Используются, как правило, в сочетании с косметическими процедурами для омоложения, подтяжки овала лица, повышения упругости кожи. В набор может входить несколько разных насадок.
- Для шеи, плеч и спины. В основном, имеют вид жилеток, валиков, подушек и накидок. Актуальны для людей, ведущих сидячий образ жизни и имеющих проблемы с зажатостью плечевого пояса.
- Для спины. Приборы с различными насадками, инфракрасным излучением и возможностью регулировать частоту вибрации.
- Для стоп. Коврики, гидромассажные ванны, сапоги для «сухого» или «мокрого» массажа. Активизируют точки на стопах, снимают напряжение в икрах.
Лучшие ручные массажеры от целлюлита
1. Vacu Expert (2 в 1) Gezatone (Франция)
Рейтинг
9.0
Цена: 4000 руб.
Предназначен аппарат для проведения вакуумного массажа тела, лица и зоны декольте. Главная особенность – возможность воздействовать на кожу 2 способами:
- вакуумный – специальный комплект колпачков разного диаметра обеспечивает глубокую проработку жировой ткани;
- механический метод – роликовый массажер эффективно воздействует на поверхность кожи, повышает ее упругость, тонизирует и улучшает кровообращение.
Аппарат имеет встроенный аккумулятор LI-ION, время его полной зарядки 5-5,5 часов. Плавная регулировка подачи питания предусматривает 4 рабочих режима. Мощность каждой программы рассчитана на безопасное и безболезненное проведения процедур – от легкого расслабляющего массажа до глубокого воздействия на подкожный жировой слой.
Преимущества
- в комплекте 3 сменные вакуумные конуса разного диаметра с эластичным кольцом;
- 2 роликовые насадки для лица и тела;
- для комплексного массажа тела в наличии дополнительное вакуумно-роликовое приспособление;
- продуманный дизайн рукоятки – массажер удобно лежит в руке, режимы легко переключать, не прерывая процедуры;
- легкий вес (без упаковки с 1 насадкой 600-650 г).
- простота в применении, в помощь новичку подробная инструкция на русском языке.
- в подарок специальная вакуумная насадка для коррекции овала лица.
- изделия данной компании всегда имеют сертификат качества, паспорт и гарантийный талон.
Недостатки
- аккумулятор гудит, при подключении в сеть прибор работает гораздо тише.
- довольно хрупкий пластик.
- может травмировать кожу при неаккуратном применении.
2. MEDISANA AC 855 (Германия)
Рейтинг
8.0
Цена: 3200 руб.
Массажер с оригинальным дизайном и удобной ручкой, изготовленной из прочной, эластичной ткани. С его помощью можно осуществлять роликовый и вакуумный массаж по всему телу.
Кроме процедур против целлюлита имеет функцию прогрева посредством инфракрасного излучения. Простым нажатием кнопки включается режим вибрации.
В наборе предусмотрена запасная ручка. Режимы питания можно переключать в процессе массажа, регулятор расположен на корпусе.
Преимущества
- малые габариты и легкий вес (260 г);
- возможность проводить 3 вида массажа – роликовый, вакуумный и с вибрацией;
- наличие прогрева;
- простота в применении;
- немецкое качество подтверждается сертификатом и гарантией, товар сопровождает инструкция на русском языке.
Недостатки
- короткий шнур для подзарядки;
- при работе сильно шумит;
- для некоторых пользователей неудобен при применении на себе.
3. Vacu Shape Gess – 316 (Германия)
Рейтинг
7.0
Цена: 2500 руб.
Компактное устройство для проведения вакуумного и роликового массажа, которым можно обрабатывать не только тело, но и лицо. Работает прибор от аккумулятора, без подзарядки функционирует 7-8 часов.
Массажер изготовлен из пластика белого цвета, ручка удобная с встроенным регулятором мощности. Производителем предусмотрена кнопка блокировки, расположенная сбоку рукоятки.
В комплекте имеются 4 различные насадки – 2 большие с резиновыми валиками для тела, и 2 маленькие для массажа лица и нежных участков тела. С помощью роликов можно проводить профилактические процедуры, которые повышают эластичность и упругость кожи, избавляют от целлюлита.
Преимущества
- возможность проводить комплексный массаж профессионального типа в домашних условиях;
- 3 режима различной мощности, которые можно менять в процессе;
- длинный шнур обеспечивает комфортное использование массажера, не отключая его от блока питания;
- большие насадки для тела с резиновыми валиками на конусе усиливают положительный эффект в борьбе с целлюлитом;
- коробок сделан в виде удобного футляра с магнитной крышкой, в нем удобно хранить и транспортировать прибор;
- товар европейского качества имеет инструкцию на русском языке;
- гарантия 12 месяцев.
Недостатки
- зарядку держит 4-5 часов, а производитель утверждает, что дольше;
- на минимальном режиме давление совсем не ощущается;
- на максимальном уровне, наоборот, вакуум слишком сильный.
Самые популярные модели
Среди самых популярных моделей массажеров стоит назвать такие:
- Bodyshaper Gezatone AMG120;
- Bodyshaper Gezatone AMG114;
- Nozomi МН-102;
- Nozomi МН-103.
Каждый из них помогает бороться с целлюлитом, неровностями кожи, ее дряблостью, сниженным тонусом мышц. Они помогают снять отеки на ногах, напряжение с шеи, спины. Одновременно нормализуют метаболизм, ускоряют кровоток и лимфоток, способствуют расщеплению жира.
Кроме этого, любой антицеллюлитный массажер для похудения помогает провести самостоятельно общий массаж тела всего за 15 минут.
Очень важно приобретать аппарат Bodyshaper Gezatone AMG120 в проверенных точках продаж. Это гарантирует заявленную скорость вращения насадок, которая обеспечивает достаточный массаж и не вредит здоровью
«Скульптор тела»
Массажер для похудения «Скульптор тела», как утверждают отзывы, дает эффективный, но аккуратный вибрационный массаж. Достигается это за счет тщательно выверенной скорости в 2500 оборотов в минуту. Именно такая частота помогает провести качественный массаж, но при этом не навредить телу.
Аппарат имеет несколько насадок:
- Волнистая – используется для всего тела, но лучше всего обрабатывает воротниковую зону, спину, поскольку позволяет выполнять максимально деликатный массаж.
- Вращающаяся – отлично массажирует любой участок тела, за счет восьми подвижных шариков. Используется в основном для зон со значительными жировыми отложениями, в том числе покрытыми растяжками (для максимального эффекта рекомендуется использование специальных кремов).
- Плоская тканевая – предназначена для воздействия на деликатные зоны, используется в дополнение к указанным выше.
- Пемзовая – для стоп, пяток и других огрубевших частей тела при проведении пилинга (выставляется минимальная скорость вращения).
«Нозоми»
Аппарат Nozomi МН отличается от вышеописанного тем, что у него нет сменных насадок. Он снабжен округлыми пальцами-массажерами, которые выполняют легкие, но быстрые удары по телу, за счет чего и достигается эффект массажа. Скорость можно регулировать от 3400 ударов в минуту до 9000.
Существует две модели массажера, одна из которых рассчитана на два пальца, вторая – на четыре. Причем во второй по ощущениям они немного острее. Соответственно, вторая модель более громоздкая и тяжелая, но позволяет охватить большую площадь.
Какие могут быть осложнения
Метод абсолютно безвреден. Главное — проходить курс процедур у квалифицированного врача и не использовать испорченный аппарат. Emsculpt может вызвать проблемы со здоровьем, если проводить стимуляцию при наличии следующих противопоказаний:
- онкологии, беременности;
- возрасте до 18 лет;
- эпилепсии, легочной недостаточности;
- аллергии на латекс;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- нарушении чувствительности кожи.
Нельзя использовать Emsculpt при установленных:
- кардиостимуляторах;
- электронных и металлических имплантах;
- лекарственных помпах.
Стоит повременить с процедурой в период реабилитации после хирургических операций. А также не крепить аппликаторы в зоне матки во время менструации.
Правила пользования массажером дома
Прежде, чем пользоваться массажерами, нужно проконсультироваться с врачом, потому что существует ряд противопоказаний к их применению. Основными являются:
- Наличие онкологических заболеваний;
- Наличие кожных заболеваний, ожогов, порезов, воспалений;
- Гипертония;
- Инфаркт или инсульт;
- Сахарный диабет;
- Острые боли.
Этот список неполный. Возможны индивидуальные противопоказания.
Следующий шаг – детально изучить инструкцию. В ней приводятся технические характеристики и правила пользования. Можно посмотреть обзоры конкретных аппаратов, где показывается поэтапно, что и как выполнять. Используя прибор, лучше не экспериментировать и соблюдать инструкцию. Это убережет от нежелательных эффектов и продлит срок службы аппарата.
Хранить массажер следует в чехле, коробке либо на крепеже.
С помощью домашнего массажера можно решить многие вопросы со здоровьем и комфортом во время работы, поездок и отдыха. Многие устройства способны заменить собой массажиста, косметолога и SPA-салон. Поэтому такое приобретение будет полезным, выгодным и приятным.
Какой массажер для тела лучше
Домашний массаж может быть ничем не хуже профессионального, если правильно подобрать аппарат. Топ рейтинг Vyborexperta.ru отобрал достойные предложения для самых требовательных покупателей. Сравнивая их особенности, плюсы, минусы, можно подвести следующие итоги:
- Gess Kragen gess-012 глубоко воздействует на биоактивные точки на теле, разминает солевые отложения, снимает мышечное напряжение. Устройство применяется для оздоравливания верхних отделов спины, ягодиц, бёдер и рук. Устраняет застои лимфы;
- Gezatone Vacu expert (1301028) прорабатывает мягкие ткани. Повышает их тонус, разглаживает и устраняет целлюлит. Процедуры на лице помогают подтянуть овал. Выбирать вид массирования позволяют 4 чашеобразные насадки;
- Xiaomi Wx-mj100 сочетает несколько методик воздействия на кожу и кости. 3 вида световых волн обеспечивают точечное проникновение в глубинные слои эпидермиса. Ионизация активирует механизмы регенерации, заживляет небольшие порезы и ранки, омолаживает дерму;
- Massager of neck kneading предусмотрен для проработки мышц и расслабления суставов. Снимает зажимы, разбивает жировые отложения. Прибор разогревает поверхность, активирует работу сосудов. Встроены 3 скоростных режима. Можно подключать к автомобильному прикуривателю;
- Bradex Kz 0485 изготовлен из натуральной березы. Производитель придал изделию форму изогнутого каркаса. На нём расположены 10 шипованных роликов. Возможно одновременно воздействовать на обе ноги. Экологичный материал не провоцирует аллергических реакций. Избавляет от стресса, насыщает кожу кислородом, устраняет усталость, напряжение.
Лучшие массажеры для тела будут полезны для вашего здоровья, самочувствия, внешнего вида. На основании рейтинга ВыборЭксперта.ру каждый найдет нужный товар правильного предназначения. Чтобы предупредить ошибки, проконсультируйтесь заранее с врачом. Во время использования откажитесь от экспериментов, следуйте инструкции от производителя.
Правила использования
Поскольку данные устройства можно использовать на все тело, даже самые нежные места, важно соблюдать правила их эксплуатации. При применении «Скульптора тела» надо вначале определиться с насадкой, установить ее, затем подключить аппарат к розетке и включить
Держать его можно как по центру, так и за ручку. Для Nozomi МН насадок не предусмотрено, поэтому его сразу можно включать в сеть и использовать, держа за ручку. По окончании массажа надо вначале выключить аппарат с помощью рычага и только потом выдергивать шнур из розетки. Использовать устройства можно не более 15 минут, после чего им необходимо дать остыть.
Неважно, какой аппарат вы используете, Nozomi МН или «Скульптор тела», если не придерживаться указаний инструкции, ожидаемый эффект может не наступить. Поэтому не надо пугаться скептических отзывов в Интернете касательно работы массажеров
Скорее всего, их авторы не разобрались, как правильно их использовать.
Виды массажа
Сегодня можно встретить самые разнообразные массажные приспособления, которые позволяют ликвидировать мышечные спазмы, уменьшить застойные явления, проводить профилактические и лечебные воздействия. Можно выделить основные виды массажа:
- Вибрационный массаж (вибромассаж) – массаж, воздействующий при помощи вибрации на поверхность кожи, мышцы, сухожилия.
- Роликовый массаж. Массажеры такого типа имеют специальные вращающиеся ролики различной формы, оказывающие согревающий эффект, препятствующие возникновению целлюлита. Такой вид массажа поможет эффективно корректировать фигуру, сбрасывать лишние килограммы, устранять излишнюю жировую массу.
- Шиацу. Этот массаж будет активно влиять на дерму, стимулировать ток крови и лимфы, оптимизировать энергетические потоки. Специальные ролики, встроенные в массажер, будут повторять воздействия пальцев рук, надавливая на рефлекторные точки.
- Лимфодренажный массаж. С его помощью происходит воздействие на лимфу. Можно применять для рук, ног, тела, лица. Такую процедуру обычно проводят специалисты со специальной подготовкой.
- Акупунктурный массаж. Здесь воздействие осуществляется на биологически активные точки организма человека. С его помощью можно оздоровить организм, улучшить деятельность внутренних органов, устранить разные заболевания. Он может как тонизировать, так и расслаблять организм, укреплять его физическое состояние.
- Вакуумный массаж. Он предполагает применение особых устройств (ручных аппаратов или массажных банок.), обеспечивающих вакуумное воздействие на нужные участки тела. Так можно уменьшить целлюлит, повысить упругость кожи, улучшить кровообращение.
- Воздушно-компрессионный массаж поможет скинуть лишние килограммы, активизировать кровообращение, применяется он и для профилактики варикоза и снятия мышечного напряжения. Выполняется процедура при помощи специального компрессора и манжет или с помощью специальных воздушных подушек, входящих в состав разных массажеров, например, массажных кресел.
- Ударный массаж способен лечить разные заболевания, в том числе и нервной системы, улучшать работу внутренних органов. Процедура проходит с помощью ритмичных ударов, совершаемых с разной частотой и периодичностью. Например, многие массажеры для тела может иметь соответствующий режим.
- Ультразвуковой массаж представляет собой воздействие на кожу, суставы, мышцы с помощью изделия, которое излучает волны разной длины. Это позволяет улучшить ток крови, обменные процессы, корректировать фигуру.
Виды вакуумных массажеров
- Самыми популярными вакуумными массажерами являются устройства, предназначенные для борьбы с целлюлитом и для похудения. Это могут быть банки, которые легко использовать дома, механические и электрические приборы, оснащенные дополнительными функциями и насадками.
Специальные модели, предназначенные для лица, помогут активизировать выработку собственного коллагена, нормализовать обменные процессы в тканях. Это позволит сделать кожу молодой, подарит ей упругость и сияние.
- Актуальны такие устройства и для мужчин, которые заботятся о собственном здоровье. Например, вакуумный массажер, предназначенный для ног, избавит от усталости после тяжелого дня, подарит легкость и предупредит осложнения, связанные с малоподвижным образом жизни.
- Вакуумный массажер для груди позволяет улучшить форму самой соблазнительной части женского тела. Кожа тонизируется, обмен веществ активизируется. Некоторые женщины отмечают увеличение молочных желез после курса вакуумного массажа.
Однако такую нежную зону стоит доверить профессионалу, который сможет строго контролировать работу массажера. Самодеятельность может привести к растягиванию кожи, появлению микротравм и гематом.
Чем отличается аппаратный массаж от ручного
Итак, сравним, аппаратный массаж и мануальный. У каждого свои преимущества.
- 1
Ручной массаж прекрасно работает с мышцами, тонизируя одни и расслабляя другие, также он эффективен для лимфодренажного эффекта.
- 2
Аппаратный массаж тела является приоритетным для борьбы с целлюлитом и локальными жировыми отложениями, при достаточно сильном воздействии не вызывает боли и не оставляет синяков, чем, в частности, отличается от ручного массажа, который может вызвать довольно сильный дискомфорт, например, при применении антицеллюлитной методики.
Мария Невская
Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.«Сочетание ручного и аппаратного метода дает выраженный эффект коррекции контуров тела — уменьшает объемы за счет выведения жидкости и активизирует работу мышц при ручном массаже и сокращает локальные жировые отложения за счет аппаратных методов».
Обзор аппаратов для игольчатого рф лифтинга
Клиника Корчагиной в Москве предлагает Вашему вниманию подробный обзор косметологических аппаратов для игольчатого рф лифтинга.
Название и описание лазера | Достоинства | Недостатки |
Morpheus – израильский аппарат премиум-класса снабжается автоматической системой синхронного проникновения микроигл в кожные слои и системой подачи радиочастотных импульсов. Количество электродов: 24 с диаметром 300 мкм. Максимальный нагрев ткани до 70°С. Глубина проникновения микроигл: 2 мм, 3 мм, 4 мм. |
| Процедура не проводится при таких противопоказаниях, как:
|
Scarlet – корейский аппарат с каплеобразной подачей высокочастотной энергии, для запуска процесса неоколлагенеза и обновления клеточного состава кожи. Количество электродов: 25 с максимальным нагревом до 55-66°С. Толщина микроиглы: 0,8 мм. Глубина проникновения микроигл: 0,5-3,5 мм. |
| Среди противопоказаний выделяются следующие состояния организма:
|
Infini – популярный аппарат от американско-корейской компании Lutronic позволяет проводить объемное 3D-воздействие электромагнитными импульсами на дерму и подкожно-жировую клетчатку. Первая в мире система RF-лифтинга сочетает в себе две технологии фракционной радиочастотной микроиглы (MFR) и поверхностной радиочастоты (SFR). Количество электродов: 49 с диаметром микроиглы 200 мкм. Глубина проникновения микроигл: от 0,5 до 3 мм. |
| Манипуляция не проводится при следующих противопоказаниях:
|
Ellisys – SMART– вакуумный микроигольчатый рф лифтинг основывается на использовании комбинированной технологии омоложения лица, шеи, декольте, рук, ног, живота и интимных зон. Количество электродов: 25 изолированных в одной насадке и 49 неизолированных микроигл на другой насадке. Глубина проникновения: от 0,5 до 3,5 мм. |
| Вакуумная подтяжка лица не проводится при таких показаниях, как:
|
Проанализировав вышерасположенную таблицу, напрашивается вывод о том, что у каждого из рассмотренных аппаратов отсутствуют недостатки, за исключением противопоказаний.
Лучшие профессиональные модели
1. COSMESTAR BI-Polar Scopula (Германия)
Рейтинг
9.5
Цена: 12000000 руб.
Многофункциональная профессиональная установка, которая оснащена 4 энергиями воздействия – вакуум с пульсацией, прогревание инфракрасным излучением, ротация и RF-биполярная энергия.
Для безопасного и эффективного проведения процедур необходимо пройти специальное обучение. Аппарат предназначен для массажа различных видов, косметологических коррекций и профилактической терапии.
В комплекте колпаки и насадки разного диаметра, с помощью установки проводятся комплексные манипуляции:
- вакуумный массаж и лимфодренаж с ротацией;
- лифтинг (подтяжка кожи) и термолифтинг (с прогреванием);
- фотодинамическая терапия (при помощи мягкого света);
- ряд процедур для лечения и профилактики целлюлита и других внешних дефектов кожи.
Установка стационарная, работает от сети. Номинальная мощность аппарата 2000 Вт, вес 65 кг. Вся информация вносится и отображается на цифровом табло, после завершения заданной программы отключение выполняется автоматически. В системе предусмотрена охладительная система. В комплекте вакуумные насадки для лица и тела.
Преимущества
- аппарат включает в себя все новейшие эффективные методики;
- качество материалов и сборка гарантируют длительный срок эксплуатации.
Недостатки
2. СМЕ N-06 (Россия)
Рейтинг
9.0
Цена: 70000 руб.
Надежная и добротная стационарная установка с панелью управления и различными режимами работы. Изготовлен аппарат из металла с антикоррозийным покрытием, что обеспечивает многолетнюю эксплуатацию. Платформа на колесиках позволяет легко перемещать его при необходимости.
Установка предназначена для проведения различных видов массажа и косметических процедур профессионального уровня. В комплектации имеются конусы для баночного массажа и насадки для ухода за лицом, шеей и грудью. Основная ультразвуковая насадка окружностью в 60 мм оснащена блокировкой.
Преимущества
- надежный, металлический корпус;
- 4 режима разряжения;
- устройство системы позволяет выполнять отдельные виды массажа 2 руками;
- встроенный таймер для автоматического отключения;
- импульсные режимы имеют 9 комбинаций;
- возможность проводить ультрафонофорез (комплексное воздействие на кожу);
- недорогое сервисное обслуживание;
- гарантия на 12 месяцев;
- цена на массажер низкая по сравнению с подобными аппаратами от зарубежных производителей.
Недостатки
- если аппарат часто перемещать, со временем ломаются колесики (в наборе есть запасные);
- высокая цена;
- громоздкость.
3. SILVER Fox F 822 (Китай)
Рейтинг
6.0
Цена: 18500 руб.
Стационарная установка профессионального типа разработана для использования в косметологических клиниках или салонах красоты.
Данный аппарат многофункционален, с его помощью осуществляют вакуумный массаж лица и тела, имеются специальные насадки для коррекции груди. Предусмотрена программа с циклическим воздействием на любые участки, включая зону декольте.
Управление аппаратом находится на широкой панели. Индикаторы указывают действующий режим работы, таймер срабатывает после завершения процедуры. Максимальная мощность может достигать 66 Па, время всасывания также регулируется (4-7 секунд). Устройство работает 2 способами – постоянно или импульсами. В комплекте 8 больших насадок для груди и тела, и 4 малые, которые применяют по уходу за лицом.
Преимущества
- в сравнении с другими профессиональными аппаратами, данный вариант малогабаритный;
- широкая область использования;
- автоматический режим работы;
- возможность регулировать не только мощность, но и время всасывания;
- инструкция на русском языке;
- длительный срок эксплуатации;
- низкая цена.
Недостатки
- при длительном применении аппарат заметно перегревается, поэтому, периодически надо делать перерыв, чтобы он не вышел из строя;
- шумно работает;
- по качеству и сборке SILVER Fox F значительно уступает российским и европейским моделям.
Использование аппарата для ультразвуковой кавитации
Аппараты для ультразвуковой кавитации являются альтернативным вариантом неинвазивной липосакции, проходящей за счёт схлопывания пузырьков жировой клетчатки и устранения жировой прослойки. Жировые мембраны содержатся в разных частях тела, поэтому и область применения ультразвука в целях косметологии распространяется на:
- Область живота;
- Талию;
- Ягодицы;
- Бока;
- Бёдра;
- Лицо;
- Шея;
- Подбородок;
- Спина;
- Руки.
Неинвазивную косметологическую процедуру проводит квалифицированный врач в несколько процедур. Результаты воздействия аппарата становятся заметны сразу после первого применения, если общая масса жировых накоплений составляет до 15 кг. В случае превышения установленной выше нормы, требуется комплексный подход к похудению.
Аппарат применяет в косметологических целях для:
- Потери веса;
- Разрушения жировых отложений;
- Побуждения образования коллагеновых волокон;
- Усиления формирования эластиновых волокон;
- Разглаживания морщин;
- Оптимизации дренажной системы в тканях;
- Снижения стадии целлюлита;
- Улучшения внешнего вида кожного покрова.
Виды аппаратного массажа
Аппаратный массаж тела пришел в косметологию из физиотерапии, поэтому во многих случаях воздействие на жировую ткань осуществляется с помощью разного рода физической энергии. Есть и другой тип воздействия — механический: проминание, вакуумный захват, компрессия. Наиболее эффективны сочетанные методики. Перечислим наиболее популярные и эффективные виды аппаратного массажа
Вибромассаж
Аппаратный вибрационный массаж для похудения (вибромассаж) осуществляется с помощью насадок, генерирующих электроволны. Производимые ими колебания оказывают тонизирующее (или релаксирующее) действие на мышцы, стимулируют лимфо- и кровоток, уменьшают проявления целлюлита и тонизируют кожу.
Вакуумный массаж
Вакуумный роликовый массаж хорошо помогает при начальных стадиях целлюлита, когда проблема ограничивается большим скоплением жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Комбинация захватывающего ткани вакуума и проработки роллерами дает очень быстрый и хороший дренажный эффект, не травмируя ткани.
Прессотерапия
Этот вид массажа обеспечивает прежде всего лимфодренажный эффект и корректирует контуры за счет выведения жидкости. На тело (или отдельные его части, например ноги) надевается специальная манжета в которую нагнетается воздух, оказывающий давление разной интенсивности и буквально выдавливающий лишнюю воду из тканей.
LPG
Пожалуй, самая знаменитая аппаратная методика сочетает вакуумный массаж, роллеры и вибровоздействие. Процедура устраняет отечность тканей, разрушает локальные жировые отложения и выравнивает «апельсиновую корку». Долгое время LPG считался лучшим аппаратным массажем для похудения.
Гидромассаж
Проводится с помощью водных струй либо в воде (что очень приятно), либо «на суше» (может быть чувствительно), оказывает и стимулирующий, и расслабляющий эффект, улучшает общее самочувствие. Что касается фигуры, то за счет стимуляции кровообращения и тока лимфы уходит лишняя жидкость, улучшается обмен веществ, кожа становится более упругой, а целлюлит менее выраженным.
Миостимуляция
Импульсы переменного тока заставляют мышцы сокращаться, словно при физической нагрузке. Такая гимнастика для ленивых улучшает тонус мышц и подтягивает кожу, немного уменьшает объемы.
Виброкомпрессия сферами
Новая технология массажа подразумевает использование роллера особой конструкции. Он быстро вращается, тщательно прорабатывая проблемные зоны (или все тело) на правильной глубине. В результате такого аппаратного массажа уменьшаются жировые отложения и целлюлит на любых стадиях , уходят отеки, объемы тают — похудеть на один-два размера вполне реально.
Криолиполиз
Какой аппаратный массаж самый эффективный для похудения? Наш эксперт Мария Невская называет в числе наиболее эффективных метод криолиполиза.
Мария Невская
Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.
«На область коррекции (живот, спина, бедра) на 40-60 минут накладываются вакуумные насадки, соответствующие размеру жирового отложения, которые охлаждаются до очень низких температур. В результате охлаждения нарушается метаболизм жировых клеток и в последующие два месяца они физиологически погибают. Эффект — минус 30-40% объема жировой ткани за одну процедуру».
Прежде чем сделать аппаратный массаж тела, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и приготовиться к тому, что потребуется довольно длинный курс, а результат будет накапливаться — возможно, медленнее, чем хотелось бы.
Выпускаются и домашние массажеры, но эффективность этих приборов все же не сопоставима с профессиональными.
Краткие итоги
В чем плюсы аппаратного массажа?
Плюсы аппаратного массажа состоят в том, что он отлично справляется с локальными отложениями жира и целлюлитом, выводит жидкость, улучшает качество кожи, не доставляя болезненных ощущений, а во многих случаях даже оказывая релаксирующий эффект.
Какой метод аппаратного массажа считается наилучшим для похудения?
В наш топ-3 видов аппаратного массажа для тела мы бы включили следующие методики:
- 1
криолиполиз — жировые клетки разрушаются под воздействие низких температур;
- 2
виброкомпрессия сферами — особый роллер ускоряет лимфоток и кровообращение, борется с целлюлитом и лишними объемами;
- 3
сочетание вакуума и вибраций (LPG) эффективно улучшает контуры фигуры, избавляет от лишних локальных отложений жира и отеков.