Противопоказания
Несмотря на безопасность и широкий спектр применения массаж, к сожалению, имеет свои противопоказания к назначению. Следует выделить абсолютные противопоказания, при которых нельзя проведение массажа любой зоны, и относительные при которых следует соотнести риск и пользу от процедуры. Иногда выделяют также временные противопоказания, при которых следует выждать пока нежелательные явления уйдут.
Абсолютные противопоказания:
- Злокачественные новообразования любой локализации.
- Беременность, отягченная угрозой выкидыша, эклампсией и другой патологией.
Относительные противопоказания:
- Пролеченные злокачественные опухоли без рецидива в течение длительного времени (при согласии пациента и ознакомлении с рисками).
- Доброкачественные новообразования.
- Беременность.
- Хроническая кожная патология (псориаз, склеродермия и т.п.), особенно в стадии обострения.
- Декомпенсация соматической патологии (сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма и т.п.).
К временным противопоказаниям относятся острые инфекционные процессы, в том числе вирусной природы, гнойничковые высыпания на коже, открытые повреждения кожного покрова.
Основные техники массажа
Практически все виды лечебного массажа основываются на основных приемах (растирание, поглаживание, разминание), а также их производных.
Поглаживания
Как правило, именно с данного приема начинается любой сеанс терапии. При выполнении приема ладонь массажиста перемещается по коже пациента медленно и свободно, интенсивность воздействия при этом низкая. Он используется в начале процедуры и в самом ее конце для завершения.
Основная цель приема – разогрев кожи и верхней поверхности мышц и подготовка к более глубокому и интенсивному воздействию. Кроме того, техника устраняет болевой синдром, успокаивает нервную систему, улучшают отток лимфы. При этом активируется работа сальных желез и дыхание кожного покрова.
Растирание
Как правило, прием растирания в массаже идет следом за поглаживанием и предполагает большую интенсивность воздействия. Его выполняют ребром ладони, костяшками и большими пальцами. Растирание может быть поверхностным, глубоким, щипцеобразным, спиралевидным, гребнеобразным.
Основная цель приема – воздействие на глубокие слои кожи и мышцы. Он способствует расширению сосудов и улучшению кровотока, а также насыщению тканей кислородом. Кроме того, растирание ускоряет процессы рассасывания отложений, рубцов и лишней жидкости. Техника помогает восстановлению при травмах и болезнях суставов, невралгиях и невритах. Потому что таким образом повышается чувствительность нервных окончаний.
Разминание
Техника разминания предполагает большую интенсивность воздействия, чем описанные выше. Как правило, ее применяют сразу после растирания и выполняют поверхностью ладоней, пальцами и кончиками пальцев. Основные области воздействия: спина, воротниковая зона, конечности.
Цель разминания состоит в захвате и разминании глубоко расположенных тканей. В результате улучшается кровообращение в мышцах, отток лимфы и крови в венах. В ходе сеанса улучшается подвижность тканей. Проведение разминания обычно занимает более половины времени процедуры.
Воздействие массажа на нервную систему
Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.
Глубокое влияние оказывает массаж на переферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей, и это оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, при энергичном и быстром поглаживании повышается раздражжительность массируемых тканей. Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения массажа, теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект массажа.
Показания к классическому медицинскому массажу
Его используют в официальной медицине для лечения заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата, для восстановления после травм и операций, а также для профилактики проблем со здоровьем.
Медицинский массаж – это совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия
Показания к медицинскому массажу:
- болезни сердечно-сосудистой и нервной системы;
- нарушения в области гинекологии, сбой в работе пищеварительного тракта;
- болезни позвоночника, суставов, связочно-мышечной системы;
- ожирение, нарушенный обмен веществ;
- заболевания дыхательной системы;
- травмы опорно-двигательного аппарата;
- спазмы мышц, боль в спине и теле после чрезмерных физических нагрузок;
- мигрень, головная боль напряжения;
- стрессы, психоэмоциональные перенапряжения, бессонница.
Чаще лечебный массаж применяют именно в составе комплексной терапии, реже – как самостоятельный метод лечения. Вид, технику, периодичность и количество сеансов массажист подбирает индивидуально для каждого пациента в зависимости от показаний. Индивидуальный подход позволяет максимально быстро достичь положительного результата.
Для повышения эффективности лечения применяют аппаратную физиотерапию, кинезитерапию, иглорефлексотерапию, мануальную терапию
Показанием для назначения массажа являются результаты обследования и заключение профильного врача. Массажист составляет лечебную схему с учетом диагноза, степени тяжести состояния пациента и наличия противопоказаний.
Массаж противопоказан при следующих проблемах со здоровьем:
- острые воспалительные процессы в организме;
- дерматологические проблемы в месте выполнения массажных манипуляций;
- заболевания крови и лимфатической системы;
- повышенная кровоточивость и кровотечения;
- тромбоз, аневризма, последние стадии варикозного расширения вен и некоторые другие болезни сосудов;
- сердечная, легочная или почечная недостаточность;
- онкологические заболевания;
- свежие травмы;
- остеомиелит, остеопороз.
Классификация массажа
Провести разделение различных видов массажа непросто. На сегодняшний день методики, применяемые для проведения этой целебной процедуры, имеют много общего и нередко используются для достижения сразу нескольких целей.
Случается, и наоборот. Несколько различных методик специалисты могут применять для одного и того же результата. Изначально различные типы массажа подразделялись на две категории. По такой классификации выделяли общую и локальную процедуры. Первая из них подразумевала проведение массажа всего тела, а вторая – лишь определенной его части или зоны. В настоящее время классифицируют подобные манипуляции и по методу осуществления. В этом случае массаж может выполняться ногами или руками, с применением специальных инструментов или аппаратов.
Группируют такие процедуры и в зависимости от выполняемых задач. В этом случае массаж бывает:
- Классическим. Основное его предназначение – повышение общего тонуса мышечных тканей.
- Лечебным. Подобный вид массажа применяется для избавления от определенных недугов, а также позволяет восстановить организм в период реабилитации после перенесенной болезни.
- Гинекологическим. Подобная процедура подразумевает собой работу с участком малого таза для улучшения в нем кровообращения.
- Спортивным. Этот массаж позволяет восстановить мышцы после перенапряжения и тренировок. Также с его помощью спортсменов подготавливают к предстоящим соревнованиям.
- Самомассаж. Применение подобных методик позволяет выполнять необходимые приемы в домашних условиях, без посторонней помощи.
- Детским. С помощью такого массажа решаются задачи по устранению различных проблем со здоровьем малышей. Отдельным направлением в этой группе являются манипуляции для новорожденных. С их помощью маленького человека закаляют уже с самых первых дней его жизни.
- Косметическим. Такой массаж позволяет устранить изъяны внешности. При его применении происходит укрепление кожных покровов, которые становятся более эластичными и упругими.
Исходя из метода воздействия на организм массаж бывает ручным, аппаратным и смешанным. В чем заключены различия между ними, понятно уже из названия. Первый из таких видов массажа выполняют вручную, а второй – с помощью специальных устройств. Смешанный массаж представляет собой процедуры с применением ручного и аппаратного типа.
Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему
Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью( кислородная терапия). В покое в 1мм2 поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца.
Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно – 4-5 мм в секунду, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов. Под влиянием массажных движений – поглаживанием в центростремительном направленнии – кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.
Принципы работы
Если пациент записался на общий классический массаж стандартного формата, то тогда ему показана проработка мышечного корсета по всему организму. Начинается манипуляция со спины, а потом плавно перетекает к воротниковой зоне, шее, пояснице, завершая все нижними и верхними конечностями. При какой-то особо остро стоящей проблеме акцент делается на нужной зоне. Но в таком случае цена может оказаться несколько выше, чем оговорено было с самого начала.
Принцип пользы базируется на передаче в центральную нервную систему раздражающих импульсов со стороны рецепторов кожи и мышц. Поток повышает тонус ЦНС, либо действует расслабляющее, что зависит от конкретной техники. Итог не заставит себя долго ждать, положительно сказываясь на функционале жизненно важных системы.
Если на этой стадии добавить масла или специальные средства с узко действующим набором компонентов, то получится достичь желаемого еще быстрее с большей отдачей по результативности.
Кроме позитивного влияния на мышечную структуру, общий массаж традиционного характера предлагает ряд других преимуществ:
- очищение ороговевших клеток кожи;
- стабилизация уровня увлажненности;
- омоложение верхнего слоя дермы;
- стимуляция кровотока, что благоприятно сказывается на метаболизме;
- освобождение от ненужных продуктов распада;
- тонизация сосудистых стенок.
При устранении напряженности мышечной структуры, больной может рассчитывать на повышение продуктивности труда. Также порадует нормализация деятельности нервной системы, что отлично спасает при недавно перенесенной сильной эмоциональной перегрузке. Пациенты даже отмечают, что после курса терапии стали спать лучше, а также наладили деятельность внутренних органов.
Даже после одного приема люди ощущают уменьшение выраженности болевого синдрома, если он имел место быть. Не зря же его прописывают тем, кто нуждается в скорейшем возвращении к активной жизни после травм или повышенной физической нагрузки.
Тема: Общий классический массаж
http-equiv=”Content-Type” content=”text/html;charset=UTF-8″>lass=”widget-content”>
Очень много услышала для себя полезного
Ответить
Спасибо, Елена, за положительный отзыв.
Ответить
Спасибо, интересный пост
Ответить
Перезвоните мне пожалуйста 8 (953) 344-62-67 Антон.
Ответить
Здравствуйте, Михаил, Антон. Все вопросы и предложения пишите, пожалуйста, здесь на форуме. Или отправляйте на электронную почту.
Ответить
Сколько времени должен длиться антицеллюлитный массаж.
Ответить
Здравствуйте, Татьяна. Антицеллюлитный массаж проводиться от 25-60 минут, в зависимости от количества прорабатываемых зон за один сеанс. Больше внимания уделяется ягодицам, бёдрам, животу, также акцентируейтесь на руках, спине. Прорабатывается позвоночный столб, как стимулятор восстановительных процессов. Можно работать по комплексу массажа разных по времени и частей тела.
Ответить
Я делаю спина 45 мин. Руки 10 мин и ноги 15 мин. И в обшем уходит 2 часа . Правильно ли я делаю. Или я могу навредить клиенту
Ответить
Здравствуйте, Эля. 2 часа массажа? Зависит от физического состояния клиента, и его желания. Может быть в конце массажа лёгкое головокружение, или чрезмерная расслабленность, но особого вреда не должно быть, только удовольствие и хороший эффект. Всё-таки рекомендуемое время во всех источниках общего массажа: шведская или русская система — 50-65 минут. У меня иногда получается общий массаж 70-75 минут. В энергетическом плане для массажиста легче провести такой длительный массаж для одного человека, чем для двух разных людей по 1 часу. Также имеет значения для кого проводиться сеанс: близкий, родственник, или незнакомый человек. Извините, что очень короткий ответ, по таким вопросам можно целые статьи писать.
Ответить
Добрый день Валерий, очень интересно было бы посмотреть видео массажа в Вашем исполнении, если можно,заранее Вам спасибо огромное. МОя электронка , на всякий случай tanyaspecial@mail.ru..
Ответить
Здравствуйте, Татьяна. Видео пока нет, могу показать по скайпу, если Вас устроит. Отправлю сообщение на электронную почту, обсудить подробности.
Ответить
Очень познавательно. Благодарю.
Ответить
Здравствуйте, Любовь. Спасибо за положительный отзыв, Ваши три слова имеют огромное значение для нас.
Ответить
Здравствуйте! 1-Скажите, в каких случаях используется ТАЛЬК (детская присыпка), а в каких случаях МАСЛО?
2-Какой интервал должен быть между курсами массажа? Спасибо!
Ответить
Здравствуйте, Юлия. 1. В своей практике массажа, ТАЛЬК использую в основном летом, в жаркое время года. Перед сеансом спрашиваю у человека о его предпочтении и тип кожи — жирная, нормальная или сухая. При жирной коже лучше проводить массаж с тальком (в любое время года). При сухой, что в моих случаях встречается редко, применяю МАСЛО. При нормальной коже предпочтение отдаётся маслу для массажа. Масло можно подготовить самому, регулировать густоту и консистенцию масла — с оливковым маслом и другими более мягкими, нежными. Юлия, ещё по выбору талька и масла — спрашивайте после массажа у человека о его ощущениях, особенно при массаже с тальком. Экспериментируйте, ведь с тальком у массажиста тоже другие ощущения и сцепка с кожей массажируемого.
2. Интервал между курсами массажа в зависимости от преследуемых целей, возраста, работы, желаний клиента. В профилактических целях 2-3 курса в год, при разных болях желательно 4-5 курсов. Можно выполнять разные виды массажа в курсе, на эту тему есть статья “Курс-комплекс массажа”. Некоторые люди предпочитают получать массаж не по курсам, а регулярно в течение года, по их желанию: 1-2 массажа в неделю, что тоже очень эффективно.
Ответить
Классический массаж в ГУТА КЛИНИК
Классический массаж сегодня предлагают многочисленные салоны красоты и различные лечебные учреждения. Помните о том, что только профессиональный массажист, обладающий специальный подготовкой и большим опытом работы, может соответственно вашим показаниям назначить необходимое количество процедур, грамотно провести сеанс классического массажа и добиться положительного эффекта. При использовании неверных приемов, не учитывая индивидуальных показаний больного, в руках неопытного специалиста массаж может не помочь, а навредить.
Классический массаж, несмотря на широкий спектр его применения – все же не панацея от всех заболеваний, а всего лишь вспомогательное и дополняющее основное лечение, поэтому лучше всего обратиться к специалисту, а не просто к человеку, который прошел первоначальную подготовку. Не прельщайтесь заманчивыми рекламными предложениями – часто, сэкономив на стоимости услуг хорошего профессионала, вы можете потерять самое дорогое – свое здоровье!
В ГУТА КЛИНИК классический массаж проводят опытные специалисты, имеющие соответствующие сертификаты на проведение различных процедур, прошедшие необходимую подготовку и регулярно повышающие свой профессиональный уровень. Мы выполняем все виды массажа абсолютно любой сложности и направленности – общий или местный, классический массаж, антицеллюлитный массаж или точечный и т.д.
Механизм действия
Механизм действия массажа заключается в мануальном воздействии на мягкие ткани. Через это воздействие опосредованно можно добиться различных физиологических изменений в организме человека:
- Усиление кровообращения, венозного оттока и лимфодренажный эффект. Эти эффекты в целом значительно улучшают питание тканей, что способствует снижению интенсивности процессов воспаления, усиливают регенерацию поврежденных тканей.
- Влияние на мышечный тонус. Различные методики массажа могут приводить как к расслаблению мышц, так и к их укреплению. Данный эффект очень важен при всех заболеваниях позвоночника, при последствиях инсультов, рассеянном склерозе и многих других заболеваниях.
- Уменьшение болевых ощущений. Достигается за счет мягкого воздействия на ткани. Монотонные, повторяющиеся движения приводят к уменьшению болевой импульсации.
- Рефлекторные влияния. Массажные приемы приводят к различному рефлекторному эффекту на внутренние органы. Точное знание рефлекторных точек и зон в совокупности с грамотным воздействием на них может привести к потрясающему оздоровительному эффекту. В классическом массаже практически не используются.
