Лимфодренажный массаж глаз

Список литературы и библиографических ссылок:

Опубликовано: 11.3.2021

Дополнено: 03.12.2021

Просмотров: 81660

Поделиться

1878

Налаживаем здоровый отток лимфы при помощи вибрационных упражнений

2371

Увеличился лимфоузел – неожиданно опасная причина

11101

Увеличение лимфоузлов на шее, под мышкой, в паху. Причины и сопутствующие симптомы

12693

Мощное упражнение для укрепления всего тела и тонкой талии

77236

Дыхательная гимнастика Стрельниковой для здоровья легких, сердца и не только

45549

Что произойдет с Вашим телом, если ходить 1 час в день?

117901

Гимнастика для легких – избавление от одышки, усталости и слабости

38902

Постоянно холодные ноги и руки. Что это может быть?

81422

Как быстро избавиться от отеков и темных кругов под глазами в домашних условиях?

34691

Лимфангит. Причины, симптомы, профилактика и лечение патологии

257009

Отекают руки. Причина отеков, диагностика, лечение отеков рук

50236

Отекают ноги. Причины отеков ног. Отеки ног при беременности и после родов. Что делать при отеках ног?

95445

Отеки на лице. Мешки под глазами, причины и лечение

25839

Как начать бегать. Бег для новичков. Упражнения для укрепления коленей

399310

Болит шея спереди. Причины болей в передней части шеи, в области гортани, щитовидной железы, мышц шеи, лимфоузлов. Что делать при этих болях? Почему болит горло?

340064

Болит челюсть. Боли под челюстью, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?

232357

Болят (воспалены) лимфоузлы на шее. Увеличенные и болезненные шейные лимфоузлы, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?

532808

Лимфаденит – причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии

298963

Синдром хронической усталости – причины, симптомы, как лечить

143193

Хронический лимфолейкоз – симптомы, причины, лечение, прогноз.

81681

Острый лимфолейкоз

78897

Лимфосаркома – причины, симптомы, лечение и прогноз

223289

Лимфогранулематоз (болезнь Ходжкина) – причины, симптомы, диагностика, лечение и прогноз

6891679

Общий анализ крови расшифровка, нормы анализа крови у детей. Нейтрофилы, лейкоциты, эозинофилы, базофилы, лимфоциты, эритроциты, тромбоциты, MCH, MCHC, MCV

Зачем нужны специальные процедуры?

Кожа век и вокруг глаз тонкая, нежная, чувствительная, поэтому нуждается в особом подходе, специальных косметических средствах. После блефаропластики вокруг век возникает отек, появляются синяки. Реабилитационный период сопровождается повышенной чувствительностью в зоне проведения операции, возможны рези, дискомфорт

Для пациентов важно, чтобы кожные покровы восстановились максимально быстро

Пройти курс массажа после блефаропластики не только можно, но и нужно. Как правило, процедура назначается уже через сутки после операции

Особенно важно вовремя начать воздействие на круговую мышцу в случае опущения нижнего века. Мягкий массаж приводит мускулатуру в тонус, способствует поднятию опущенных тканей

Если у пациента нет хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, нарушения свертываемости крови, васкулит, отечность и гематомы пройдут достаточно быстро. Иначе процесс восстановления тканей может занять 5-6 недель. Пугаться не стоит, это нормально при определенных обстоятельствах. Как раз в таких случаях значительно ускорить реабилитацию способен индивидуально подобранный курс массажа.

Эффект восстановления после операции на веках посредством массажа

Крайне важен лимфодренажный массаж, позволяющий минимизировать, часто практически полностью избежать образования отечности, гематом, а также:

• улучшить микроциркуляцию крови в кожных покровах, тем самым ускорить рассасывание гематом;
• корректно распределить лимфоток, не допустить скопления лимфы в определенных зонах;
• укрепить мускулатуру, устранить мелкие морщинки;
• выровнять кожу, сделать ее бархатистой;
• сделать контур лица более четким;
• усилить проникновение в эпидермис косметики, способствующей омоложению;
• улучшить процесс рубцевания тканей, сделать место наложения шва незаметным.

Лимфодренажные процедуры выполняются, как вручную, так при помощи оборудования с разными режимами работы и плавной настройкой частоты. После курса возвращается тонус кожи, исчезают темные круги, отечность, проявляется лифтинг-эффект.

Классический массаж – одна из самых распространенных техник. Выполняется легкими придавливающими движениями подушечек пальцев по массажным линиям. Каждая область прорабатывается в течение нескольких минут, путем 5-8–разового воздействия на каждую линию. В конце рекомендованы тонизирующая ванночка с лекарственными травами, либо целебная маска. Такое воздействие тонизирует, улучшает микроциркуляцию в тканях, повышает упругость, эластичность, подтягивает эпидермис.

Щипковый по Жаке – массаж, относящийся к разряду лечебных. Его особенность – разглаживающие движения, пощипывания, глубокое разминание тканей и мышц лица, создание вибраций. Методика помогает устранить застойные явления, разгладить рубцы, инфильтраты. При помощи такой процедуры также убираются засоры после сильной угревой сыпи.

Пластический массаж – особая «скульптурная» техника, направленная на создание четкого овала лица, устранение провисаний в проблемных зонах, отечности в области нижнего века, разглаживание морщин на лице, в шейно-воротниковой зоне, области декольте.

Методика Виватон – симбиоз японского, китайского, испанского массажа, дополненный вибрационным воздействием на кожные покровы. Благодаря данной технике, помимо улучшения микроциркуляции, питания эпидермиса, создается устойчивый мышечный валик, предотвращающий образование провисаний, морщин в течение долгого времени.Какой вид массажа не был бы выбран в конкретном случае, если процедура выполняется специалистами результат получается длительным, кожа не травмируется, пациент получает удовольствие, как от самой процедуры, так и от ее результата.

Особенности и правила выполнения массажа век

Массаж – неотъемлемая часть гигиены век. Он включает горячий компресс, обработку края и другие манипуляции. Делать его можно ватной или стеклянной палочкой, а также пальцами.

Массируется каждый глаз по отдельности, при этом вертикальное направление движений обусловлено расположением мейбомиевых желез. Если правильно делать массаж век, можно предотвратить застой секрета в протоках

Но важно, чтобы движения были плавными, а надавливания – легкими

Длительность одного сеанса самомассажа обычно составляет 2-3 минуты. Вначале проводится гигиена рук и обработка глаз. При необходимости на мягкие ткани наносится обезболивающее средство. Вначале выполняются поглаживания пальцами по направлению от внутренних уголков глаз к наружным. Можно слегка применить силу, чтобы ускорить выведение застоявшегося секрета мейбомиевых желез.

Массажные движения нужно проводить в течение 1-1,5 минут, после чего можно завершить процедуру легкими поглаживаниями и нанести лекарство, назначенное врачом. После манипуляций необходимо удалить выделившийся секрет.

При воспалительных поражениях массажные сеансы зачастую вызывают болезненные ощущения. Даже опытный врач, который знает, как делать массаж век при халязионе или блефарите, может причинить пациенту дискомфорт.

⚡Жировые мешки-грыжи

Чтобы понять как образуются грыжевые мешки нижнего века, нужно немного разобраться в анатомии. 

Особенности жировых образований орбитальной области

Ключевую роль в их образовании играют
глубокие жировые
пакеты, которые находятся под глазным яблоком.
 Со временем они «выдвигаются» из расширяющейся глазницы.
Растянутая связка и круговая мышца глаза не могут удержать эти пакеты на
своём месте и под глазами вырастает мешочек, удерживаемый снизу
орбитальной связкой (ORL+TTL на рисунке).

Малярный мешок образуется по схожей схеме: жировой пакет SOOF в связке с поверхностным жиром “удерживается снизу” связкой ZCL.

Ещё раз обратим ваше внимание, что
оба этих недостатка формируются из жировых пакетов, которые находятся
под нашей кожей с самого рождения!
Эта жировая ткань более плотная, жировые клетки более прочные, их не так легко расщепить. Воздействовать на этот тип жира
обычными липолитиками неэффективно, а часто и опасно!

Воздействовать на этот тип жира
обычными липолитиками неэффективно, а часто и опасно!

️ Опасность классических липолитиков.

Мы упомянули про опасность при введении липолитиков в подглазничную область.Поясним: для эффективного лечения,
препарат должен вводиться в саму жировую ткань (в случае, если доктор подобрал эффективный препарат для липолиза).

Казалось бы,
в чём проблема? Объясняем: 

• Жировой
  пакет
  , из которого состоит «грыжа нижнего века», довольно маленький
  (иногда – это несколько небольших жировых образований), и попасть точно в
  грыжевой мешочек – трудно. Даже опытные пластические хирурги не могут с
  гарантией попасть иглой в нужную область. В SOOF попасть проще, но всё
  зависит от его выраженности.
• Следствие причины выше: воздействие липолитика на органы зрения и ткани вокруг может
  привести к большим проблемам и осложнениям
  . 
• Липолитики – довольно агрессивные препараты, самодеятельность докторов в самостоятельном смешении  так называемых “коктейлей” может обернуться непредсказуемой реакцией тканей.

Иными словами,
доктор не знакомый с анатомией не сможет точечно ввести препарат именно в жировой мешочек. Именно поэтому (опуская факт неэффективности препарата к данной жировой ткани) мы не рекомендуем применять классические липолитики для коррекции мешков под глазами.

Посмотрите, как может воздействовать “авторский липолитический коктейль” на ткани лица в области малярных мешков.

Жировые пакеты лица – это вам не целлюлит на пятой точке, чтобы его рассасывать прямыми липолитиками!

Непрямые липолитики

В последнее время ряд фарм-компаний запустили в производство и продажу так называемые “непрямые” липолитики, которые позиционируются как
специально созданные для области под глазами.

По-сути, эти составы
являются мезокотейлями, которые не расщепляют жировые клетки, а только уменьшают их размер. Их применение рекомендуется циклом (от 1-2 инъекций результата не будет), способствуя дегидратации и улучшению обмена веществ непрямые липолитики могут незначительно уменьшить выраженность жировых мешков.

Эти препараты менее агрессивны при попадании в обычные ткани (если врач промахнулся с инъекцией и не попал в жировой пакет). Но их применение полностью не устранит проблему даже при курсовом назначении. Обычно такие препараты применяют для уменьшения проявления малярных образований.

Как сделать противоотечный массаж век

Чтобы вам было легче освоить технику выполнения лимфодренажного массажа, разберем ее пошагово:

1. Первое, что нужно сделать – это хорошо очистить кожу лица с помощью пенки или геля для умывания. Область вокруг глаз протирают тоником и наносят специальное средство, предназначенное для век. Это может быть крем для глаз, питательная маска, сыворотка или косметическое масло (например, виноградное или миндальное). Если вы наносите крем, который хорошо впитывается в кожу, то через некоторое время для продолжения массажа нанесите его повторно.
2. Массаж глаз выполняют одновременно двумя руками на обоих глазах. С помощью двух пальцев (указательного и среднего) по часовой стрелке делают круговые движения у внешних уголков глаз, то есть у висков.
3. С помощью этих же пальцев делают мягкие надавливания на кожу под глазами в направлении от виска к носу. Повторяют этот прием 3 раза. Затем переходят на верхнее веко и делают такие же надавливания, но в обратном направлении (от внутреннего уголка глаза к внешнему).
4. Следующий прием выполняют подушечками сразу четырех пальцев. В течение нескольких секунд надавливают на нижнее веко, затем также на верхнее.
5. Указательным и средним пальчиками легко постукивают по нижним векам от виска к носу и затем по верхним в обратном направлении.
6. Этот прием можно назвать «перекаты». Средний палец ставят на ребро, развернув ногтем к виску. Не отрывая от кожи, делают перекат пальцем таким образом, чтобы ноготь смотрел уже в сторону носа. Движение направлено по косточке под глазом. Такими перекатами нужно дойти до внутреннего уголка глаза. Повторяют прием 4-5 раз.
7. Предыдущее массажное движение повторяют в точности для верхнего века. Делают его на области под бровью, но в обратном направлении – от носа к виску.
8. Средним пальцем 10 раз легко надавливают на внешний уголок глаза, затем делают «перекат» вышеописанным способом по нижнему веку. Надавливают 10 раз на внутренний уголок глаза, после этого «перекат» по внешнему веку в сторону виска. Получается круг, который повторяют 8-10 раз.
9. С помощью указательного и среднего пальцев делают легкие движения по круговой глазной мышце, захватывая линию над бровью и верхнюю часть скулы. Направление то же – начинается от виска по нижней линии к носу и продолжается по верхней линии от носа к виску.
10. Последний прием — аккуратное постукивание подушечками пальцев в том же направлении, что и в предыдущих пунктах.
11. После массажа вновь умываются и делают контрастную ванночку. Для этого набирают в ладони холодную воду и держат в ней лицо 8-10 секунд. Затем также в теплой. Повторяют процедуру 10-12 раз.

В завершении наносят на кожу легкую эмульсию для век. Вообще, чтобы получить максимальный эффект и в более короткий срок убрать мешки под глазами, рекомендуется использовать специальные средства. 

Техника Цоган

Это самомасаж, разработанный японским косметологом. Особенность техники в том, что результаты после проведения массажа аналогичны результатам от опытных врачей. Для освоения техники нужно ознакомиться с расположением лимфатических узлов на лице, а также освоить основное движение.

Чтобы понять, как выполняется процедура, можно посмотреть видео

Но важно учесть три правила:

• предварительно на лицо наносится значительное количество вещества, чтобы защитить кожу, сделать поверхность скользкой;
• движения нужно совершать плавно, задействуя пальцы, без усилий;
• недопустимо осуществлять самомассаж после бани – можно получить повреждения сосудов.

Как устранить обвислость тканей на животе и талии

При сильном обвисании тканей, появлении складок на животе можно избавиться от проблемы с помощью пластической хирургии, салонных косметологических процедур и домашнего ухода. Выбор конкретного способа обусловлен общим состоянием тканей, выраженности проблемы. Такие вопросы должен решать только косметолог после предварительной консультации и обследования. Могут выбираться такие способы:

• хирургическое вмешательство, целью которого является подтяжка;
• лифтинг с помощью рассасывающих нитей;
• мезотерапия;
• обертывания;
• курс аппаратных процедур;
• использование косметических средств – кремов, скрабов, сывороток, гелей;
• массаж – ручной или аппаратный;
• утягивающее белье;
• комплекс спортивных упражнений.

Прямое хирургическое вмешательство используется чаще всего, если произошла потеря большого объема лишнего жира и появились выраженные дефекты тканей. Хирургическое лечение проводят в специализированных клиниках под общей анестезией. Предварительно нужно обязательно пройти обследование, чтобы исключить противопоказания. Пластическим хирургом подбирается оптимальная методика для подтяжки лишней кожи в области живота:

• маммопластика, при которой удаляется избыток ткани в области груди;
• удаление так называемого фартука – большой складки на животе.

Хирургическое вмешательство может использоваться для любой части тела. Но у такого метода есть и недостатки – продолжительное время восстановления, рубцы на коже, которые постепенно рассасываются.

Избавиться от лишних тканей после потери лишней массы тела можно с помощью аппаратных процедур. Они устраняют дряблость, провисание и сухость эпидермиса. Повышается упругость, плотность, активизируется выработка коллагена, происходит интенсивное обновление на клеточном уровне. Хорошими результатами обладает вакуумный массаж. С его помощью можно избавиться от лишнего жира и подтянуть фигуру. Параллельно рекомендуется проходить курс инфракрасного излучения, лазерные шлифовки, миостимуляции, кавитацию, электростимуляцию.

Избавиться от растяжек и складок в области живота можно с помощью мезотерапии. Благодаря этой процедуре, повышается тургор, устраняются такие неприятные симптомы, как дряблость, обвисание, сухость. В верхний слой эпидермиса с помощью микроинъекций вводятся препараты, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, витамины. Эти мезококтейли позволяют коже стать упругой, гладкой и подтянутой. Результат после процедуры сохраняется в течение полугода, затем понадобиться повторное введение препаратов.

Устранить лишнюю кожу на животе и талии можно с помощью нитевого лифтинга. Косметолог или хирург использует коллагеновые нити, которые рассасываются самостоятельно.

Если дефекты тканей не слишком выражены, провисания небольшое, можно попробовать избавиться от них самостоятельно. Для этого применяются различные обертывания. Для этого используется глина, морские водоросли, лечебные грязи, специальные согревающие крема, сыворотки. Можно самостоятельно массажировать проблемные участки, используя для этого эфирные масла, роликовые массажеры или вакуумные банки. Такое воздействие помогает активизировать восстановление эпидермиса, улучшает микроциркуляцию крови, активизирует лимфодренаж.

В домашних условиях можно выполнять кардиотренировки, которые позволят избавиться от дряблости и провисания. Для борьбы с проблемой можно применять деревянный, пластиковый, резиновый массажер, ролик с микроиглами. Такие приспособления подтягивают ткани, улучшают тонус. Не стоит такие устройства использовать на груди.

Улучшить тонус можно с помощью кремов, гелей, сывороток, которые содержат концентрат кофеина, ретинола, сквалана, гиалуроновой кислоты. Такие средства наносят утром и вечером после водных процедур. Втирать их нужно массирующими движениями. Для улучшения тонуса можно применять скрабы и пилинги. Можно приобрести готовые косметические средства либо использовать домашние методы – сахар с медом, кофейную гущу, морскую соль, перемолотые абрикосовые косточки.

Для улучшения силуэта можно носить утягивающее белье. Его изготавливают из трикотажа, эластана, лайкры. Регулярное ношение утягивающего белья помогает повысить тонус и подтянуть эпидермис.

Методы лечения лимфостаза

Лимфодренажный массаж. Глубокий массаж очень эффективен при лимфостазе и позволяет добиться быстрого оттока лимфы из пораженных участков. Сила воздействия рук массажиста должна быть пропорциональна тяжести течения патологии. Массаж производится строго по ходу тока лимфы и осуществляется от дистальных отделов к проксимальным. Так, если лимфостаз проявляется на ногах, массаж начинают от стопы и продвигаются к бедру. Если же речь идет о руках, лимфодренажный массаж начинают от пальцев и движутся по направлению к плечу.

Компрессионное белье. С целью активации лимфотока в конечностях, врач назначит ношение специального компрессионного белья – чулок или рукавов. Белье оказывает сдавливающее воздействие на лимфатические сосуды, повышая их тонус и препятствуя обратному забросу жидкости. Носить компрессионные чулки и рукава следует целый день, снимая только во время ночного сна.

Физическая активность. Разработаны специальные комплексы физических упражнений для пациентов, страдающих лимфостазом. Такая гимнастика оказывает положительное влияние на работу лимфатической системы в целом и способствует укреплению сосудистой стенки

Важно отметить, что интенсивные физические нагрузки больным с таким диагнозом противопоказаны, так как они резко усиливают приток крови к конечностям, чем провоцируют усиление отечности.

Аппаратная пневмокомпрессия. Этот метод лечения лимфостаза основан на использовании специальных аппаратов, которые воздействуют на ткани пациента одновременно по нескольким направлениям

Сдавливающее воздействие способствует повышению тонуса сосудистой стенки, массажные движения направлены на устранение застоя жидкости, а инфракрасный подогрев приводит к быстрому расширению сосудов.

Физиотерапия. Среди физиотерапевтических процедур при лимфостазе наибольшей эффективностью обладают магнитотерапия, лазеротерапия и гидромассаж. Эти методики эффективно препятствуют образованию фиброзной ткани и уменьшают отечность.

Гирудотерапия. Лечение лимфостаза пиявками особенно эффективно при появлении этой патологии в области руки после радикальной мастэктомии. Действие методики основано на выделении пиявками в кровь пациента фермента гирудина. Это вещество способствует уменьшению свертываемости крови, что облегчает лимфоотток.

Медикаментозная терапия. Лечащий врач назначит пациенту с лимфостазом препараты, действие которых направлено на укрепление сосудистой стенки и антиагреганты, способствующие улучшению реологических свойств крови и лимфы. Также немаловажную роль играет местный уход за кожей пораженной области, который заключается в поддержании чистоты и применении противогрибковых и антимикробных мазей и кремов.

Если все перечисленные выше методы оказываются неэффективными, пациенту требуется хирургическое лечение. На ранних стадиях лимфостаза используют лимфодренирующее шунтирование, предполагающее поверхностный отвод избыточной жидкости из конечности. Оперативное вмешательство при более тяжелых формах заболевания может предполагать полное или частичное удаление пораженных лимфатических сосудов и подкожно-жировой клетчатки. 

Иногда применяется липосакция, в ходе которой врач удаляет избыточную жировую ткань, содержащую фиброзные волокна. Когда лимфостаз уже трансформировался в самую тяжелую свою форму – слоновость, целесообразно проведение туннелирования. Эта операция предполагает отведение жидкости из пораженных участков в здоровые ткани.

Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют не откладывать визит к врачу-флебологу и обратиться за помощью при появлении первых же симптомов заболевания.

Плюсы и минусы процедуры лимфодренажного массажа

 Процедура лимфодренажного массажа имеет множество положительных аспектов, таких как:

• Высокая польза для иммунитета. Повышение иммунитета вследствие работы лимфы. Как мы уже знаем, она в нашем организме отвечает за уборку из организма продуктов жизнедеятельности клеток, избытка межклеточнои жидкости, вирусов и веществ, оставшихся от разрушенных патогенных микроорганизмов.
• Избавление от отёков. Не достаточная работа лимфы отражается на внешности человека и может стать причиной появления двоиного подбородка, синяков и мешков под глазами, а также отёков верхних век. Лимфодренажный массаж помогает избавиться от всех этих проблем!
• Рельеф на коже становится более четким. Процедура лимфодренажного массажа активирует синтез белков – коллагена и эластина. Это способствует избавлению от целлюлита, а также помогает попрощаться с несколькими сантиметрами на бёдрах и талии.

 Минусы лимфодренажного массажа:

• Появление высыпаний. Так как лимфатическая система может оказаться неготовой к такому быстрому выведению «грязи и мусора» из организма, на первых сеансах могут появляться высыпания. Но не стоит этого бояться, таким образом из организма выводятся патогенные микробы, скапливающиеся в застоявшийся лимфе.
• Наличие противопоказаний.

У лимфодренажного массажа, как и многих других процедур, имеются противопоказания:

• диабет;
• онкологические заболевания;
• проблемы с кровеносной системой;
• болезни почек;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• беременность;
• проблемы с лимфатическими узлами.

Общие и местные противопоказания к лимфодренажу такие же, как и к другим видам массажа. Есть и специфические противопоказания. Прежде всего, это признаки лимфаденита (воспаления лимфоузлов) с их увеличением и  болезненностью. Еще одно противопоказание – отеки. Лимфодренаж улучшает циркуляцию жидкости, и предотвращает отеки. Но при наличии выраженного лимфостаза с лимфедемой (лимфатического застоя с отеками) лимфодренаж не проводится. То же самое касается любых других отеков, в т.ч. при почечной и сердечной недостаточности.

Рекомендации врача

Специальной подготовки к лимфодренажному массажу нет, но существуют некоторые рекомендации, на которые необходимо обратить внимание перед процедурой:

• исключить употребление алкоголя до окончания всего курса;
• ограничить курение;
• убрать из рациона вредные продукты;
• сократить количество жидкости в вечернее время;
• массаж желательно проводить после нескольких часов от приема пищи, в вечернее время.

После самой процедуры отдохните некоторое время и пейте достаточное количество тёплой воды.

При соблюдении этих условий, эффект от лимфодренажного массажа будет сильнее и долго срочнее!