Самомассаж стопы: как самому себе массировать стопы
Если ходить к массажисту некогда, стоит обратить внимание на уроки расслабляющего самомассажа. Его можно выполнять руками или при помощи специальных приспособлений, которые помогают создать нужное давление на ткани, проработать напряженные участки мышц
1. Руки
Сядь поудобнее, скрестив ноги по-турецки. Начни массаж с растирания руками тыльной поверхности стопы и области ахиллова сухожилия, как бы растягивая его
Фиксируя лодыжку одной рукой, другой осторожно вращай ступню то в одну, то в другую сторону. После этого вытягивай носок то на себя, то от себя
Обхвати ладонями ступню. Растирающими движениями пройдись по подушечкам пальцев ног, а затем поперек всей ноги.
Ребром кисти или костяшками пальцев разомни наружный край стопы, затем большими пальцами рук мягкими движениями — всю. Не забудь про пятки! Повтори растирания тыльной стороной согнутых пальцев, направляясь от носка к пятке, а на тыльной стороне — наоборот.
После тщательных растираний обхвати ступню обеими руками и с определенным усилием продавливай ее, как бы отделяя одну косточку от другой.
Помассируй голень в направлении от голеностопного сустава к коленному.
В конце процедуры подними каждую ногу, потряси ею. Затем можно положить их на валик или любое другое возвышение и отдохнуть несколько минут.
2. Теннисный мячик
Встань ровно и катай мяч каждой ступней поочередно. При этом немного задерживайся в тех местах, где чувствуешь неприятные ощущения — массируй триггерные точки чуть более интенсивно, описывая мячом небольшие круги.
Слишком сильное давление вызывает неприятные ощущения? Выполняй упражнение в положении сидя, перекатывая ступню по мячику с пятки на носок.
3. Колючий шарик
Эластичные шипованные шарики отлично подходят, чтобы размять мышцы стопы после напряженного дня. Порядок действий такой же, как с теннисным мячом. Но эффект от них больше за счет воздействия шипами на рефлексогенные точки.
4. Балансировочная подушка
Резиновый диск частично заполнен воздухом. Продвинутые модели имеют «шипованную» поверхность. Самые простейшие упражнения, исполняемые на ней, улучшают координацию движений. Помогают вырабатывать равновесие, укрепляют осанку. А заодно отлично прорабатывают стопы.
5. Ортопедический коврик
Заменит зимой ходьбу по неровным поверхностям, доступную летом. Вообще ходьба босиком очень полезна для тренировки мышц и сухожилий. Сегодня в домашних условиях ее можно реализовать, прогуливаясь по ортопедическому коврику с шипами или самодельному приспособлению с выступами. Например, россыпь гальки, привезенной летом с пляжа, отлично подойдет.
6. Массажный ролл
Полезнейшее приспособление для самомассажа. После того, как ты прокатаешь на его рельефной поверхности всю ступню, полезно как следует размять и мышцы голени. Это поможет облегчить посттренировочную боль и улучшить эластичность мышц — эффективная замена упражнениям на растяжку.
Сядь на пол: одна нога на полу, вторая лежит на ролле. Опираясь руками об пол, оторви ягодицы и аккуратно раскатывай ребристый массажный ролл голенью. Такая техника расслабления скелетно-мышечной системы носит название миофасциальный релиз (МФР). Она воздействует не только на мышцы, но и на фасции (соединительная ткань в организме, выполняющая опорную и трофическую функции).
Массажная ванночка
Большинство приборов предназначены как для водного, так и для сухого массирования ног. В зависимости от модели ванночка «умеет делать» несколько видов массажа:
- пузырьковый — так называемый эффект джакузи: пузырьки воздуха оказывают расслабляющее и успокаивающее действие;
- вихревой — бурлящая, двигающаяся по принципу водоворота вода интенсивно массирует ступни;
- вибромассаж — вибрация стимулирует кровообращение, тонизирует.
Лечение грибка ногтей перекисью по методу доктора Неумывакина
Из-за паразитирующего грибка ногтевая пластина видоизменяется и теряет плотность, от чего поражённый ноготь приобретает неприятный оттенок и начинает слоиться. Можно лечить недуг дорогостоящими антимикотическими препаратами, но зачастую результат слабый. Доктор Неумывакин И. П. разработал альтернативные методики борьбы. По мнению этого авторитетного в научных кругах учёного, грибок ногтя — это не локальная болезнь, а следствие общего ослабления человеческого организма. Он предлагает 2 варианта исцеления на основе перекиси водорода — наружное применение и пероральное.
Наружный способ
Примочки с 3% пероксидом профессор рекомендует прикладывать, когда ногтевой грибок коснулся 1-2 пальцев.
- В растворе H2O2 смочить ватный диск, сложить его вчетверо (чтобы быстро не высох) и пластырем зафиксировать на больном ногте на полчаса.
- Примочку снять, и маникюрными ножничками, которые нужно продезинфицировать этим же средством, срезать края поражённой ногтевой пластины.
- Зачистить пилочкой размягчённые участки.
Такие компрессы размягчают больные ногти, что обеспечивает глубокое проникновение в структуру пластины медикаментозного противогрибкового средства. Процедуру делать дважды в день — только так грибок ногтей отступит.
Если грибок в запущенной стадии, т.е. уже начал распространяться на всю стопу, Иван Павлович рекомендует специальные ванночки.
- В таз налить 2 литра горячей воды и добавить 100 мл пероксидного препарата концентрации 3%.
- Стопу целиком опустить в ванночку на 25 минут.
- Далее поражённые участки обработать стерильной салфеткой, а размягчённые слои убрать с помощью пилочки.
- Делать 1 раз в день. Для большей эффективности, после процедуры на ногти нанести противогрибковый препарат.
Приём внутрь
Избавление от грибка рук или ног пероральным способом по Неумывакину. Этот метод предполагает употреблять перекись водорода по определённому алгоритму. Для этого нужно пить пероксидный раствор не менее 3-х раз в день, в течение 10 суток по разработанной профессором схеме:
- 1-й день — 1 капля 3% перекиси на 50 мл чистой воды. Выпивать залпом за 30-40 минут до приёма пищи.
- 2-й день — 2 капли перекиси на тот же объем воды.
- 3-й день — 3 капли и т.д.
То есть, каждый день увеличивать количество перекиси внутрь на одну каплю. Спустя 10 дней терапии сделать 5-дневный перерыв. Затем пройти курс заново — только в обратную сторону — начинать с 10 капель антисептика на 50 мл воды за один приём. Каждый день уменьшать на 1 каплю.
Категорически нельзя принимать пероксид перорально (внутрь) детям до 14 лет, при беременности и лактации.
Полезный совет
Если под воздействием лечения грибок отступил — нужно сменить или хотя бы продезинфицировать обувь, дабы исключить повторное заражение. Во время лечения грибковых болезней полезно добавить в рацион кисломолочные продукты, сократить потребление глюкозы и углеводов, полностью исключить алкоголь. Только в комплексе борьба с инфекцией даст положительный результат!
Способы применения
Перекись водорода от грибка ногтей может использоваться самостоятельно. Для увеличения ее эффективности допустимо применение в виде ванночек с добавлением уксуса, соды. В лечении используют компрессы и примочки. Отдельно нужно рассмотреть методику Неумывакина.
В чистом виде
Нанесение перекиси на ноготь без дополнительных компонентов эффективно на начальной стадии. Области, пораженные грибком, протирают ватным диском. Соблюдают следующие правила:
- Кожа или ноготь должны быть полностью очищены и подсушены;
- Для подсушивания можно использовать спирт;
- Достаточное количество перекиси наносят на диск;
- Им тщательно обрабатывают проблемную область, можно несколько раз;
- Если кожа пересыхает – от лечения отказываются.
Для того чтобы повысить эффективность терапии, пероксидом обрабатывают обувь, обеззараживают носки, одежду. Лечение ногтей длится от двух недель до полного выздоровления.
Ванночки
Они тоже позволяют лечить грибок ногтей на ногах перекисью водорода. Нужно подогреть два литра воды до 40-50 градусов. Туда добавляют четыре ст. л. компонента, две капли йода, перемешивают. Затем:
- Пораженные ногти полностью погружают в раствор;
- На процедуру отводится до 30 минут, один раз в сутки – лучше перед отходом ко сну;
- Зараженные участки аккуратно удаляют – это ногтевые пластины, отмершая ткань.
Первые результаты проявятся через неделю. Но лечение ногтей должно длиться до трех-четырех недель. Это позволит справиться с болезнетворными бактериями.
Его нужно использовать в виде стружки – до 20-30 г. Ванночки готовят утром и вечером, не более 20 минут в день. Минимальная длительность лечения неделя. Состав может использоваться для профилактики грибка.
Алгоритм лечения перекисью
Примочки и компрессы
Метод эффективен при поражении одного-двух ногтей или пальцев на ноге. Для примочек используют одну ст. л. перекиси и столько же яблочного уксуса. Лечебные компоненты смешивают в одной емкости. Затем пропитывают составом ватный диск, прикладывают к проблемной области.
Компресс необходимо удерживать до тех пор, пока не закончится шипение. Повторяют процедуру дважды в день. Лучше всего утром и вечером. Лечение ногтей длится от двух недель.
В домашних условиях используют еще один рецепт:
- смешивают по две ст. л. воды с пищевой содой, а также по одной ст. л. перекиси и столового уксуса;
- в результате получается однородная паста – ее наносят на ноготь или пораженную кожу;
- процедура должна занимать не более 20 минут, два раза в сутки.
После этого остатки пасты смывают теплой водой. Терапия должна продолжаться не менее двух недель. После выздоровления ногтей допустимо профилактическое использование.
Мазь
Для приготовления такого средства необходимо купить аналог перекиси. Это гидроперит, который продается в таблетках. Рецепт следующий:
- Шесть таблеток измельчают, до состояния порошка;
- Смешивают с упаковкой вазелина;
- Дают средству настояться – оно должно быть однородным.
Для лечения самодельную мазь наносят на пораженные области. Делают это два-три раза в течение суток. Сверху закрывают пластырем. Поскольку мази получится достаточно много, хранят ее в холодильнике
Важно, чтобы крышка у емкости прилегала максимально плотно
Лечение длится не менее трех недель. До исчезновения симптомов грибка, обновления ногтевой пластины.
Приготовление мази с гидроперитом
Применение по Неумывакину
Еще один метод лечения ногтей. Многие считают, что это самый быстрый способ. Он предполагает систематическое употребление перекиси (3%). Схема следующая:
- Лекарство употребляют три раза в сутки, курс 10 суток;
- Первый день – для одного приема разбавляют одну каплю компонента в 50 мл воды, выпивают за 20 минут до еды;
- Второй день – в воду вводят две капли перекиси;
- Третьи сутки – капают уже три капли.
Каждый день количество увеличивается ровно на одну каплю. Затем курс прекращают на пять суток. После этого проводят повторное лечение. Такие чередования необходимы до полного выздоровления. Способ эффективен при поражении ногтевой пластины, грибке стопы.
Неумывакин объясняет эффективность метода насыщением кислородом. За счет этого, по его мнению, ускоряются восстановительный процессы. Кожный покров становится более устойчивым перед микроорганизмами.
Однако специалисты отвергают такую методику. По их мнению, перекись водорода может отрицательно влиять на работу организма.
Медицинская справка
Грибок ногтей или онихомикоз — коварное заболевание, поскольку поначалу оно развивается практически бессимптомно. Неудобства начинает доставлять только на той стадии, которая трудно поддается лечению. При онихомикозе основной мишенью для патогенной флоры выступает ногтевая пластина. Проникая в глубину ложа, грибки начинают разрушать его структуру. В результате ногти утолщаются, меняют цвет, становятся ломкими.
Лечение заболевания должно носить комплексный характер. Для полного уничтожения грибка необходимо принимать назначенные врачом фунгициды. Перекись водорода применяется как местное средство. Оно препятствует дальнейшему распространению грибка и присоединению вторичной инфекции. Ее используют в виде мази, ванночек и компрессов. О каждом из методов лечения будет подробно рассказано чуть ниже.
Лечение по Неумывакину
Профессор считает, что пергидроль – это базовое средство, которое позволит справиться с грибковыми заболеваниями на ногтях. Средство доктор советует использовать как внутрь, так и наружно.
Он считает, что лечить грибок ногтей на ногах пергидролю абсолютно безопасно и не имеет противопоказаний. К тому же препарат стоит относительно недорого и находится в свободном доступе в каждой аптеке. Помимо всего прочего пергидроль ускоряет регенерацию тканей, поэтому процесс заживления происходит во много раз быстрее.
Начальная стадия болезни
Когда болезнь недавно поселилась в организме и имеет небольшую область поражения, то профессор рекомендует лечить грибок ногтей перекисью водорода, используя примочки:
- Для начала рекомендуется подготовить пораженную область для более эффективного лечения.
– Для этого нужно максимально срезать ороговевший слой, а также пилочкой для ногтей аккуратно пройтись по поверхности ногтевой пластины, чтобы ноготь стал более шероховатый и пористый. - Потом нужно 15-20 минут распарить ноги в горячей воде, разведя в ней предварительно соду (1 ч.л. соды на 1л. воды).
– Не стоит делать воду слишком горячей, чтобы не обжечь ноги. - После этого ногтевые пластины нужно хорошо вытереть с помощью полотенца.
- Далее, необходимо хорошо пропитать ватку перекисью и приложить на пораженную область.
– Примочку нужно оставить на 40 минут.
– Для удобства можно зафиксировать ватку с помощью пластыря или бинта. - По истечении времени необходимо снять примочку и счистить размягченные участки при помощи пилки из щипчиков.
– Край ногтевой пластины тоже необходимо подрезать как можно короче. - После спиливания и обрезания ороговевшего слоя на ноготь можно нанести лечебную мазь или другие препараты, которые устраняют грибок, либо повторно капнуть перекись водорода и дождаться полного высыхания.
Доктор Неумывакин рекомендует проводить лечение перекисью водорода грибка ногтей, используя вышеперечисленные манипуляции в утреннее и вечернее время, в противном случае лечебный эффект будет снижен, а избавления от грибка может затянуться на долгое время.
Запущенная стадия онихомикоза
Когда заболевание уже запущено грибок поразил более одного ногтя, а также, возможно, распространился на кожные покровы, лечить поражение на ногах поможет использование ванночек, в которые добавляется перекись водорода:
- Ванночка наполняется горячей водой с добавлением пергидроля в соотношении 2 л воды на 100 мл препарата.
– Воду нужно использовать максимально горячую, но, чтобы вы могли терпеть температуру.
– Ноги опускаются ванночку на 25 минут.
– Как только вода остынет нужно добавить горячей воды и перекиси в нужном соотношении. - После того как ноги будут распарены, ногти нужно обработать стерильной салфеткой и, также, как и в первом случае, снять размягчившийся слой пилочкой.
- После проделанных манипуляций на ногти наносится противогрибковый препарат.
Прием перекиси внутрь
Так как доктор Неумывакин утверждает, что с проблемой грибка ногтей нужно бороться как снаружи, так и изнутри, то для этого он настаивает использовать все ту же перекись водорода. Препарат применяется по графику, который доктор нарушать не рекомендует.
Препарат принимается в два этапа:
- Раствор воды и пергидроля употребляется внутрь в течение 10 дней.
– Каждый день к дозировке добавляется по капле (от 1 до 10 капель на 50 грамм воды).
– После первого этапа необходимо сделать 3-х дневный перерыв, после чего переходить ко второму этапу. - Пергидроль применяется в течение 10 дней в максимальной дозировке (10 капель на 50 г воды).
– Следует отметить, что во время данного способа лечения, может появиться головокружение.
– Оно обусловлено тем, что кровь насыщается кислородом.
Также профессор предлагает приём перекись водорода в виде инъекций, вводимых внутривенно:
- 3% пергидроль растворяется в физрастворе из расчёта 0,3 мл. – 0,4 мл. перекиси на 20 мл. физраствора;
- Дозировка ежедневно увеличивается с 0,1 мл. до 1 мл. пергидроля на 20 мл. физраствора;
- Инъекции следует вводить медленно, при обязательном присмотре квалифицированного специалиста;
- Курс лечения занимает около 7-9 дней;
- Во время этого времени инъекции водятся раз в день;
- После этого необходимо сделать перерыв на 2 недели, потом инъекции возобновляются, но ставятся уже максимальные дозировки по 2 или 3 раза в неделю.
Виды и причины заражения
Возбудителями онихомикоза являются грибки – дерматофиты (60-70% случаев), реже – дрожжевые грибы рода Candida и плесневые грибы.
Выделяют несколько видов онихомикоза:
дистальный подногтевой – когда поражается свободный край ногтя (со стороны среза),
поверхностный белый – на ногтевой пластине возникают белые пятна, которые распространяются по всей поверхности ногтя,
проксимальный подногтевой – заражение грибком начинается с кожи и околоногтевых валиков,
тотальный дистрофический – разрушается весь ноготь, ногтевая пластина перестает расти.
Существует и другая классификация болезни в зависимости от изменений, происходящих в ногтевой пластине:
нормотрофический онихомикоз – ногтевая пластина меняет цвет, но форма ее остается прежней,
гипертрофический – происходит утолщение ногтевой пластины, сам ноготь желтеет,
дистрофический – ногтевая пластина истончается и отслаивается от ногтевого ложа.
Онихомикоза – инфекционная болезнь. Заразиться ей можно:
при соприкосновении кожи здорового человека с зараженными поверхностями: в банях, саунах, салонах красоты, бассейнах, тренажерных залах,
от человека к человеку при совместном использовании предметов быта (полотенцами, тапочками, мылом, мочалками, маникюрными ножницами),
при ношении тесной обуви,
после долгого приема антибактериальных препаратов,
на фоне сопутствующих заболеваний (сахарного диабета, псориаза, иммунодефицитов),
при повреждениях ногтевых пластин.
Тайский массаж ног: противопоказания
Тайский массаж ног имеет не только показания, но и противопоказания. К сожалению, при всей полезности процедуры, она имеет как временные запреты к её проведению, так и полные. К абсолютным запретам относят:
- грибковые поражения конечности;
- обострение хронических заболеваний;
- злокачественные новообразования;
- расстройства личности.
Временные запреты и состояния, требующие консультации со специалистом:
- лихорадочные состояния;
- постоперационный период;
- перенесённый инфаркт миокарда (Infarctus myocardii) в течение первого года;
- лекарственная и алкогольная интоксикация;
- варикозное расширение вен.
Можно ли выполнять тайский массаж ног женщине при беременности? Вопрос тонкий. Всем беременным женщинам от выполнения массажа ног стоит отказаться только в первом триместре. Связано это с тем, что именно в этот период, идёт имплантация яйцеклетки в стенку матки и формирование плода. Риск самопроизвольного прерывания беременности крайне велик. И массаж может негативно повлиять на течение этого процесса. На теле женщины, в частности, в области пяток и ахиллова сухожилия расположены точки, именуемые «абортирующие»
Они являются проекциями матки и яичников, и при неосторожном воздействии на них результат может быть непредсказуем.
Рецепты с перекисью для лечения грибка
В народной медицине много рецептов от микоза, но наиболее эффективные — на основе пероксида, о чём говорят отзывы практикующих
При лечении онихомикоза важно, чтобы лечебные составы проникали максимально глубоко в пластины ногтей
Ванночки
Предлагаем 5 рецептов ванночек от грибка:
Подогреть до 40-50 оС 2 литра воды. Добавить 4 ст. л. 3% перекиси и перемешать. Поражённые ногти нужно полностью погрузить в раствор. Процедуру делать 30 минут по 1 разу в день (лучше перед сном). Затем аккуратно удалить инфицированные участки (ногти и отмершую ткань). Эффект будет заметен уже через неделю. Такая ванночка уничтожает болезнетворные бактерии.
На 2 л горячей воды 4 ст. л. 3% пероксида и 20-30 гр. стружки дегтярного мыла. Делать ванночку по 20 минут утром и вечером. Этот состав быстро убивает грибок ногтей ног.
40 мл перекиси 3% и 40 мл нашатырного спирта на 1 л горячей воды. Делать не более 30 минут ежедневно. Ванночка обеспечивает неблагоприятную для грибка среду и дезинфицирующее воздействие на бактерии.
2 ст. л. 3-процентной перекиси водорода и 2 ст. л. уксуса на 1 л тёплой воды. Делать 2 раза в неделю по 15 минут. Эту ванночку использовать против грибка в качестве профилактики рецидивов микоза.
H2O2 и медицинский йод. Средства используются раздельно. Ноги распарить в таком растворе: горячая вода 2 литра, йод 5 ст. л. Ступня с больным ногтем должна быть погружена полностью в таз на 15-20 минут
Затем насухо вытереть и осторожно удалить отслоившиеся ткани. Ногтевую пластину зачистить и подрезать
Теперь нужно этот ноготь обработать перекисью водорода концентрации 3%. Делать 2-3 раза в день.
Компрессы с уксусом
На микозную инфекцию губительно действует кислая среда, потому в состав многих рецептов входит уксус. Следующие рецепты помогут вылечить грибок ногтей на ногах.
- 1 ст. л. трёхпроцентного пероксида водорода и 1 ст. л. яблочного уксуса. Смешать компоненты в одной ёмкости. Обильно пропитать тампон из ваты и приложить к поражённому ногтю. Компресс держать, пока не прекратится шипение. Повторять ежедневно по 2 раза.
- По 2 ст. л. воды и пищевой соды, по 1 ст. л. 3% перекиси и столового уксуса. Примочка из получившейся пасты наносится на больной ноготь на 20 минут дважды в день. Смывать тёплой водой.
При грибке рук
- Грибок рук можно вылечить таким лосьоном. Смешать 2 ст. л. пероксида 3%, 3 стакана тёплой воды, 100 гр. соды. Лосьон наносить на ногти ватным диском. Процедуру повторять 2 раза в день.
- Запущенная форма грибка ногтя лечится следующими аппликациями. 1 литр горячей воды, 120 гр. соды пищевой, 120 гр. морской соли, 60 мл. 3% перекиси, 60 мл белого уксуса. Компоненты смешать в указанной последовательности. Из спонжа вырезать кусочек в форме больного ногтя, смочить в растворе и поместить на ногтевую пластину. Обмотать кусочком плёнки (пищевой) и зафиксировать пластырем. На руках держать 30 минут, на ногах 1 час. Процедуру выполнять 2 раза в день.
Таким образом лечится межпальцевый грибок:
6 таблеток гидроперита растолочь и смешать с 1 ст. л. вазелина. Смесь равномерно распределить ватной палочкой по ногтю. Держать 4-6 минут и смыть тёплой водой. Выполнять процедуру ежедневно по 1 разу.
Профилактика
Профилактика выполняется после основной процедуры слабым раствором перекиси и лимонного сока. 3% пероксид разбавить водой 1:1 (1. ч. л. препарата на 1 ч. л. воды) получится концентрация 1,5%. Таким же объёмом делается раствор, которым протирать близлежащие ткани и ногти.
Нужно понимать — избавиться от заболевания «онихомикоз» за несколько процедур невозможно. Поэтому только продолжительный курс позволяет вылечить грибок и предотвратить возможный рецидив
От поражения спорами инфекционного грибка соседних здоровых тканей и ногтей необходимо предпринимать меры осторожности
Важно!
Чтобы вылечить микоз — важны последовательность и правильное выполнение рекомендаций! Грибок стопы лечится исключительно посредством ванночек, в данном случае примочки и компрессы бессильны. Чтобы достичь положительных оздоровительных результатов — нельзя самовольно нарушать рецептуру, дозировку и схемы лечения.
Противопоказания и предостережения
Пероксид считается безопасным средством, но, как и другие химические препараты, имеет противопоказания, которые необходимо учитывать. Нужно запомнить, что нельзя использовать перекись, если:
- К компонентам препарата есть индивидуальная непереносимость.
- У пациента чрезмерно чувствительная кожа, т.к. это вызовет ожог.
- Выявлены герпетиформный дерматит или экзема.
Нельзя употреблять перекись внутрь:
- В чистом (не разбавленном) виде;
- Детям до 14 лет, а также беременным и кормящим грудью женщинам;
- Если человек перенёс операцию по пересадке органов. Это может спровоцировать отторжение.
Нельзя превышать указанную в рецептах дозировку или концентрацию препарата.
В большинстве случаях негативные побочные эффекты происходят из-за невнимательности. Например, если инфекция только начала развиваться — не нужно откладывать лечение на потом. Микоз — это заболевание, которое долго лечится. Во время посещений общественных мест: сауны, бани, бассейны и т.д
— обращать внимание на чистоту помещений. Если в общественном душе городского бассейна есть грибковая плесень, то можно запросто заразиться онихомикозом
https://youtube.com/watch?v=_R0UbjUvrTc
Лечение хронического кандидоза
Хроническим кандидозом страдает около 3% женского населения. Рецидив молочницы может быть вызван любым инфекционным заболеванием или хронической инфекцией. Лечить хронический кандидоз достаточно трудно и процесс это длительный. Для начала необходимо определить источник заболевания, от которого необходимо избавиться. На этом этапе наблюдаются самые большие трудности в диагностике, так как причин для болезни может быть масса. Лечение хронического кандидоза также комплексное. В качестве противогрибковых препаратов назначают леворин или нистатин. Если эти лекарства не помогают, применяется амфотерицин. Параллельно пациент принимает препараты, содержащие витамины группы В, витамины А, С и др.
Для короткого курса лечения хронического вагинального кандидоза подходит безрецептурный препарат ГЕПОН. Его применяют всего 3 раза через день в течение 5 дней. Это иммуномодулирующий препарат, который снижает частоту обострений и рецидивов. Отек, воспаление, боль, зуд, жжение заметно уменьшаются уже после 1-2 процедуры. Применение Гепона сочетается с приемом системных антимикотиков и с введением топических интравагинальных антимикотических средств.
Способы лечения
Лечение перекисью проводят достаточно давно, и за это время было выявлено несколько рецептов, которые помогут эффективно справиться с грибковыми инфекциями рук или ног. Лекарственное средство можно использовать как самостоятельный препарат, так и в совокупности с другими препаратами.
Компрессы
Перед тем, как сделать компресс, необходимо тщательно распарить ногти и остричь пластину коротко. Для этого можно использовать горячие ванны с добавлением пищевой соды. Соду берут в расчёте 1 ч.л. на 2 л кипячёной воды. Перед применением перекиси ноги нужно тщательно вытереть мягким полотенцем.
Для компрессов ватные тампоны смачивают 3% раствором перекиси водорода и прикладывают к поражённому ногтю. Держать компресс следует не менее 1 часа и повторять процедуру 3-4 раза в течение суток.
Возникновение боли и жжения должно стать тревожным звонком. Ноготь в таком случае следует немедленно промыть в большом количестве тёплой воды и отказаться от лечения таким способом.
После выполнения процедуры ногти лучше смазать противогрибковым кремом. Несколько дней с компрессами позволят размягчить ногтевую пластину, это сделает её доступной для лекарственных препаратов, прописанных врачом.
Применение компрессов одно из наиболее доступных и несложных средств для избавления от неприятного заболевания. Сделать примочки очень просто, потребуется минимальное количество средств и времени.
Ванночки
Не менее популярным методом борьбы с микозом считается ванночка с добавлением этого лекарственного средства. Для приготовления требуется 1 л воды и 2 ст.л. 3%-ного раствора перекиси.
Конечности, инфицированные грибком, помещают в ёмкость с раствором примерно на четверть часа. После ванночки поражённая часть ногтя легко удаляется пилочкой. Для достижения максимального терапевтического эффекта на размоченные ногти можно нанести противогрибковый крем или мазь.
Повторять процедуру нужно ежедневно, дважды за сутки, в течение месяца. Первые результаты будут заметны уже через 4-5 дней. Не обязательно держать ногти в ванночке непрерывно, достаточно опускать их туда на 30 секунд, а потом вытаскивать. А затем снова опускать поражённые ногти в ванночку.
Рецепт с уксусом
Эффективным средством от грибка считаются примочки с добавлением уксуса. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях. После этого состав наносится на поражённые ногти и выдерживается, пока не закончится активная реакция между составляющими.
Затем ногти следует тщательно промыть под краном с водой и подсушить полотенцем или мягкой салфеткой. Продолжительность такого лечения должна быть не менее 1 недели с ежедневными процедурами.
Рецепт с содой и солью
Морская соль и пищевая сода многие десятилетия используются для лечения грибка ногтей. Примочки готовят из четверти стакана перекиси, 0,5 стакана соли и двух стаканов гашеной уксусом соды.
Получив раствор, в него окунают ватный тампон, который затем закрепляют на поражённые грибковой инфекцией ногти. Держать примочки нужно не менее 1 часа. Повторять процедуру следует через каждые 10 часов.
Для полного излечения инфекции таким способом может потребоваться не менее 1 месяца. Всё сугубо индивидуально и зависит от иммунитета больного и степени поражения ногтевой пластины.
Приготовление мази с гидроперитом
Таблетки гидроперита можно смешать с вазелином, получив, таким образом, мазь для лечения микоза. Таблетированное средство нужно растолочь до порошка.
Мазь наносят на поражённые ногти толстым слоем и закрепляют ватным тампоном с лейкопластырем. Держать компресс с мазью необходимо не менее 1 часа.
Затем ногти оставляют на некоторое время открытыми, чтобы они контактировали с кислородом. Это необходимо для скорейшего выздоровления.
Приготовленную мазь хранят в холодильнике в плотно закрытой банке. Процедуру следует повторять ежедневно по 2-3 раза в сутки.
Когда и почему активизируется молочница
Факторы, которые способствуют активизации условно-патогенных грибов:
- Экзогенные факторы (окружающая среда), которые предполагают проникновение кандиды в организм. Это температуры, способствующие мацерации (распариванию) кожи и потоотделению и воздействие на кожные покровы химических веществ (щелочей, кислот, спиртов).
- Эндогенные факторы, снижающие сопротивляемость организма. Сюда относят нарушения обменных процессов, хронические инфекции, заболевания кровеносной системы, беременность и т.д. На первом году жизни детей подверженность грибам Candida зависит от активности некоторых ферментов сыворотки крови (фунгистазы) и лизоцима слюны.
Наиболее склонны к заболеванию кандидозом:
- беременные женщины;
- люди, болеющие сахарным диабетом или другими эндокринными заболеваниями;
- пациенты, употребляющие сильнодействующие и гормональные лекарства (кортикостероиды, оральные контрацептивы, антибиотики);
- люди с ослабленным иммунитетом и пониженной концентрацией в крови лейкоцитов (больные онкологическими заболеваниями, лейкемией или лейкозом, СПИДом).
Влияние перекиси на грибок ногтей
Пероксид водорода — хорошее обеззараживающее и дезинфицирующее средство глубокого проникновения, пагубно влияющее на возбудителя инфекции. Им обрабатывают проблемные места с целью уничтожения патогенов. Действует перекись только на пораженные участки и кожу вокруг них.
Перекись водорода представляет собой бесцветную жидкость, являющуюся сильным окислителем, легко вступающим с различными веществами в реакцию. Ею лечат многие заболевания, включая грибковые. В этом случае назначается наружное применение
Препарат стоит недорого и, что важно, он совершенно безопасен, чем обусловлена его популярность
Интересно! Лечение перекисью водорода по Неумывакину и как правильно применять
При грибке ногтя перекись применяют во избежание рецидивов болезни в целях профилактики. Кроме того, ею очищают поврежденные участки после микоза, тем самым предотвращая повторное заражение.
Широко используется перекись в традиционной и нетрадиционной медицине. Форма выпуска разная: жидкие составы и в сухой форме, 3% и 35% раствор, а также таблетки. Раствор 35% применяется в основном докторами в США. В нашем случае благоразумнее и безопаснее будет использовать 3-процентный пергидроль.