Используем эфирное масло мяты правильно

Применение эфирного масла мяты

В медицинской практике используется как выраженное антибактериальное средство, для очищения слизистых, в борьбе с куперозами (красными пятнами на коже, сосудистыми сеточками на щеках, вокруг носа и на ногах). Считается одним из самых действенных средств, улучшающих состояние сосудов головного мозга и нормализующих кровообращение в них. В косметологии, в отличие от других душистых масел, используется не настолько широко. Несмотря на то, что оно быстро снимает раздражение на коже после ее контакта с раздражающими или травмирующими факторами, в качестве успокаивающей добавки в косметических средствах используется редко.

Применяется в быту в качестве природного репеллента, хорошо отпугивающего насекомых, включая самых разных паразитов, поскольку выраженный аромат мятного масла большинство их них не переносит. С его помощью избавляются от муравьев и даже грызунов в доме и в саду: достаточно побрызгать места их «дислокации» и они разбегутся. Между тем масло мяты не считается особо активным, поэтому в ароматерапии используют стандартные дозы, однако увеличивать их не рекомендуется. При использовании аромалампы достаточно не более 5 капель, аромамедальона и того меньше – от 1 до 3 капель. В кулинарии используется для ароматизации чая, вина и десертов. На литр напитка достаточно добавить не более 5 капель масла мяты.

Эфирное масло мяты не относится к сильным аллергенам, однако к его использованию имеются некоторые противопоказания. Оно запрещено детям младше 6 лет. Несовместимо с гомеопатией, поскольку нейтрализует все гомеопатические средства. Его также следует держать подальше от фитопрепаратов. У особенно чувствительных людей, имеющих индивидуальную непереносимость, все же может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед применением проба на чувствительность не только желательна, но и обязательна. Несмотря на преимущественно успокаивающие свойства, масло мяты при неправильном или неумеренном использовании может вызвать обратный эффект – перевозбуждение нервной системы, бессонницу.

← Действие эфирных масел на организм человека		Множество достоинств одного растения: розмариновое царство →

Похожие публикации:

Действие эфирных масел на организм человека
Эфирные масла являются отличной альтернативой крайне сомнительным искусственным ароматам, которые используются сегодня в парфюмерии, комнатных аэрозолях и различных косметических средствах. Кроме того, эфирные масла могут применяться в качестве домашнего средства от различных заболеваний и поэтому должны присутствовать в любой домашней аптечке.
…

Множество достоинств одного растения: розмариновое царство
Розмарин («морская роса») – вечнозеленое растение, полукустарник, семейство губоцветных.
Ботаническое название: Rosmarinus officinalis.
Аромат: пряный, теплый, возбуждающий, горьковатый, древесно-бальзамический, с легким оттенком камфары.
Класс: тонизирующий аромат, афродизиак.
…

Что такое базовые (транспортные) масла?
Эфирные масла в чистом виде не используются. На их основе готовятся ароматические масляные смеси для ароматерапии, массажа, ухода за кожей и волосами. В качестве базы для таких смесей используются транспортные растительные масла, которые еще называют масла основы, масла носители, базовые (базисные) масла

Они обладают важной способностью растворять в себе эфирные масла и транспортировать их через кожу.
Базовые масла..

Масло чайного дерева: история появления, полезные свойства, показания и противопоказания
Среди множества миниатюрных бутылочек с эфирными маслами на аптечных витринах присутствует и масло чайного дерева. Редко кто сегодня о нем не слышал.
Еще австралийские аборигены обнаружили удивительную способность листьев чайного дерева лечить самые разные заболевания – цингу, кишечные отравления, высыпания на коже и т. д.
Сок протертых листьев чайного дерева оказывался как нельзя кстати при тяжелых тропических инф…

Эфирные масла: подробная информация о возможных противопоказаниях к применению
Ароматерапия на основе эфирных масел чрезвычайно популярна. Способность их преодолевать клеточную мембрану и проникать во все ткани и органы лежит в основе этой терапевтической процедуры. Даже плацента не является препятствием для эфирных масел. Но существуют и противопоказания к их применению, о которых лучше знать заранее, чтобы не нанести вред здоровью.
…

Поделиться ссылкой:

История

Мята перечная – традиционное лекарственное растение. Оно использовалось повсеместно, как в восточных, так и в западных традициях врачевания. История ее применения восходит к древнеегипетским, древнегреческим и римским временам.

Растения семейства мятных использовались в лечебных целях еще до 2000 года до нашей эры, но ментол, как химическое соединение, был выделен только в 1771 году. Первые знания, объясняющие химическую структуру и свойства ментола, были получены в результате научных исследований Симонсена в 50-х годах двадцатого века.

В настоящее время это растение относят к экономически важным ароматическим и лекарственным и выращивают с в коммерческих целях во всех регионах мира. Три крупнейшие производители сырья мяты перечной – Америка, Япония и Великобритания.

Производство эфирного масла мяты перечной путем дистилляции в США началась в 1816 году, но только с 1846 г – дистилляцию стали производить с помощью пара. До этого – прямым нагревом.

Основную ценность эфирного масла мяты перечной для широко круга потребителей представляют его ароматические и косметические свойства. Однако, последними

лабораторными и полевыми исследованиями ученых подтверждены антимикробные свойства эфирного масла мяты перечной. При чем данное вещество подавляет не только болезнетворные микроорганизмы вызывающие болезни у человека, но и фитопатогены. Повсеместно, в сельскохозяйственную практику входят фунгициды, содержащие эфирное масло мяты перечной. На территории России одобрено применение фунгицида Нопас, ВЭ (регистрант ООО «КОППЕРТ РУС»)

Состав мятного масла

В состав мятного масла входят следующие компоненты:

• Ментол и неоментол, дающие освежающий и бодрящий эффект, и устраняющие раздражение кожи;
• Карвакрол, оставляющий на языке ощущение тепла и привносящий в аромат мяты пряные нотки;
• Пинен и терпинен, обезболивающие и антисептические вещества;
• Цинеол, мощный антисептик, снимающий воспаления, помогающий при сухом кашле и омолаживающий кожу;
• Ментилацетат, вещество с мягким фруктовым запахом;
• Фелландрен, вещество с острым мятным ароматом;
• Лимонен – дезинфектор с цитрусовым запахом, защищает от кровососущих насекомых;
• Фелландрен, способствующий синтезу коллагена, омолаживающий кожу и улучшающий цвет лица.
• Тимол – анестетик и дезинфектор.

Состав мятного масла

Свойство масла мяты в косметике

Преимущества применения эфирного масла мяты перечной в косметике следующие

• Уменьшает воспаление
• Устранение существующих прыщей и предотвращение образования новых
• Сужает поры
• Улучшает цвет кожи
• Тон
• Подтягивает кожу
• Антивозрастной эффект
• Помогает разгладить морщины.

Оно помогает дезинфицировать, предотвращает появление прыщей и используется в антивозрастной косметике. Его применяют в косметике, скрабах, масках и домашних средствах для проблемной и стареющей кожи. Узнайте больше о том как сделать скраб своми руками.

При уходе за разными типами кожи

В среднем 60% женщин имеют жирную или комбинированную кожу.  Жирный блеск в Т-зоне, который приходится удалять каждые два часа, бесконечные средства, которые лишь поддерживают желаемый эффект, расширенные поры и акне – все это может повлиять на качество нашей жизни. Используя масло мяты морщины будут появлятся намного реже, а кожа дольше останется молодой.

Маска для устранения жирного блеска

Доказано, что применение эфирного масла перечной мяты помогает устранить жирный блеск на лице и нормализовать липидный баланс кожи. Лучше всего использовать его в такой маске:

Залейте 2 столовые ложки овсянки 1 стаканом кипятка.
Оставьте настаиваться в течение 20 минут.
Добавьте в смесь 2-3 капли масла мяты перечной и перемешайте.
Нанесите смесь на лицо, уделяя особое внимание проблемным зонам. Накройте лицо салфеткой.
Смыть через 15-20 минут.

Маска для очищения жирной кожи

Тщательно и регулярно очищайте жирную кожу, чтобы она выглядела более здоровой. Существует рецепт очищающей маски с добавлением масла перечной мяты.

1. К 1 столовой ложке подогретой косметической глины (предпочтительно желтой) добавьте по 1 капле масел мяты, лимона и чайного дерева.
2. Смешайте все ингредиенты и равномерно нанесите на лицо.
3. Оставьте его на лице на 12 минут, после чего смойте прохладной водой.

Эта маска освежит дряблую кожу, поможет уменьшить размер пор, уменьшит сцепление и ускорит заживление воспалений и прыщей. Применяйте 2-3 раза в неделю.

Масло мяты для сухой кожи

Маска с маслом перечной мяты, благодаря его свойствам, может быть очень полезна для сухой кожи.

Сухая кожа доставляет своему обладателю дискомфорт, шелушение, раздражение, а с возрастом появляются мелкие морщинки. Применение маски с маслом перечной мяты может помочь в борьбе с этим.

1. Измельчите на мясорубке 1 небольшой огурец.
2. Смешайте смесь с 1 столовой ложкой белого маточного пюре или овсяной муки.
3. Добавьте 2 капли эфирного масла перечной мяты и перемешайте. Можно добавить 1 столовую ложку сметаны.
4. Оставьте маску на лице на 10 минут и смойте.

Эту процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю. Такая маска прекрасно увлажняет и питает кожу, придавая ей сияющий вид.

Применение по уходу за нормальной кожей

Масло перечной мяты отлично подходит для поддержания нормального состояния кожи. Маски для лица, лосьоны, тоники, кремы – существует действительно множество способов применения масла. Любое средство по уходу за кожей можно обогатить экстрактом перечной мяты в соотношении 1 столовая ложка на 1 каплю масла мяты. Эффективность богатого продукта сохраняется недолго.

Маска для свежести и упругости кожи

Рецепт общей маски для кожи с маслом перечной мяты.

Добавьте 1 столовую ложку теплой воды к 2 чайным ложкам голубой глины.

Смесь разбавляется 1 столовой ложкой транспортного и 2 каплями мятного масла.

Нанесите смесь на лицо на 10-15 минут.

По истечении времени смойте теплой водой.

Регулярное применение такой маски восстанавливает естественное сияние, свежесть и эластичность кожи.

Свойство эфирного масла мяты для губ

Применение масла перечной мяты также полезно для губ. Стимулируя кровообращение, он может сделать их более полными в кратчайшие сроки. Для этого добавьте несколько капель в блеск для губ. Будьте осторожны и не переусердствуйте. Эта смесь также помогает бороться с простудой и герпесом.  Здесь вы можете найти рецепты бальзама для губ в домашних условиях.

Еще одно свойство мяты – возможность устранения прыщей. Растворите глину в соответствии с инструкцией на упаковке и добавьте 2-3 капли эфира. Нанесите его на кожу и оставьте на 5-15 минут. Главное – не дать маске затвердеть. Как только оно начнет стягивать кожу, смойте его. Комбинация уменьшает размер пор и оказывает антисептическое действие. Он помогает снизить вероятность появления прыщей и быстрее справиться с уже существующими прыщами.

Показания к применению масла

Масло мяты перечной назначают при заболеваниях сердца, печени и почек. Отмечается желчегонное действие препарата. Средство практикуют при рините, тонзиллите, ОРВИ, ангине.

Эффективен препарат при нарушениях пищеварительной системы, в частности гастрите, энтероколите, метеоризме, спазмах желчевыводящих путей и кишечника. Средство справляется с приступами рвоты и тошноты, устраняет метеоризм. По этой причине его следует использовать пациентам, подверженным морской болезни.

Масло мяты перечной помогает вылечить стоматологические заболевания, в частности стоматит и воспаление десен. Как вспомогательное средство используется при кариесе.

Препарат практикуют при дерматитах, появлении угрей и повышенном потоотделении. Дерматологи назначают его при куперозе, а также с целью снятия зуда при грибковых заболеваниях, герпесе, чесотке.

мята перечная для кожи, эфирное масло мята перечная

Показаниями к применению масла мяты перечной также являются:

• мигрень;• стенокардия.

Применение мяты перечной практикуется для улучшения состояния кожи после воздействия экстремальных температур. Учитывая сосудорасширяющее действие препарата, масло мяты может применяться для облегчения приступов эпилепсии.Масло мяты перечной также помогает уменьшить лактацию и убрать припухлость в груди.

Как добывают мятное масло и чем оно полезно

Добыча эфирного масла мяты осуществляется привычным для всех ароматических масел способом: растение подвергают паровой дистилляции, причем при этом перерабатывается практически вся его наземная часть. В результате перегонки с паром образуется жидкая по консистенции фитоэссенция с желтоватым или светло-зеленоватым оттенком и насыщенным бодрящим запахом.

Эфирному маслу мяты присуще большое число лечебных свойств, которые определены активными веществами, входящими в его состав. Ментол, терпеноиды, рутин, органические кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, минералы – все эти биокомпоненты делают мятное масло незаменимым подручным средством для разрешения самых разных проблем.

• Эфирное масло мяты, как и сотни лет назад, применяют для того, чтобы нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта. Оно успокаивает мышцы ЖКТ; активизирует выработку желчи, которая принимает участие в расщеплении жиров и продвижении пищи через кишечник; облегчает спазмы и улучшает состояние при диспепсии, то есть несварении и метеоризме. Также мятное аромамасло эффективно в краткосрочной терапии при синдроме раздраженного кишечника.
• Специалисты отмечают благотворное влияние эфира мяты на нервную систему. Благодаря своим сосудорасширяющим свойствам оно избавляет от головных болей. Также за счет этого оно облегчает эпилептические приступы, повышает артериальное давление. Рекомендуется пользоваться данной фитоэссенцией при умственном переутомлении. Она повышает работоспособность, снимает стресс и нервозность. Иными словами, возвращает уму ясность и убирает эмоциональное истощение.
• Антибактериальный и противовоспалительный эффект делает масло мяты перечной отличным средством для борьбы с простудой и гриппом. Оно помогает справиться с заложенностью носа; облегчает боль в горле; снижает температуру; способствует выведению мокроты; подавляет размножение микроорганизмов, спровоцировавших инфекцию.
• Обезболивающее и анестезирующее действие мятного эфирного масла помогает в борьбе с суставными, мышечными и зубными болями, а также болями при менструациях.
• Отлично подходит мятная эссенция для лечения солнечных ожогов. Эфир охлаждает кожу, избавляет от боли, а также значительно уменьшает ее отечность.
• Эфирное масло мяты – проверенное средство для придания свежести дыханию, так как предотвращает размножение бактерий и грибков, которые и являются основной причиной неприятного запаха изо рта.
• Неплохо мятное эфирное масло справляется с астеническими расстройствами, то есть с укачиванием, головокружением и тошнотой. Эфир мяты помогает даже при тошноте, вызванной химиотерапией или оперативным вмешательством.
• Очень хорошо себя проявляет мятная фитоэссенция в борьбе с паразитами. Ее используют для лечения педикулеза, то есть устранения головных вшей. Также с ее помощью собак избавляют от блох и клещей.
• Запах масла перечной мяты отпугивает насекомых, то есть оно является натуральным инсектицидом. Еще к нему чувствительны мыши, а значит, можно распрощаться с грызунами в доме и на дачном участке.
• Высоко востребовано эфирное масло мяты в уходе за кожей лица, причем полезно оно для любого типа кожи. Посредством данного натурального продукта увеличиваются защитные функции кожного покрова; устраняются воспаления, раздражения и сосудистая сеточка, то есть купероз; выравнивается цвет лица. Плюс эфир помогает бороться с такими дерматологическими заболеваниями, как экзема и псориаз. Более того, мятное масло может применяться в качестве профилактики герпеса на губах.
• Если у вас проблемы с волосами, вам тоже поможет мятное масло. Ему под силу справиться со всеми основными проблемами с шевелюрой. Оно оздоравливает волосяные луковицы, помогая им таким образом производить крепкие волосяные стержни; избавляет от перхоти, а также успокаивает зуд и раздражение, спровоцированные ей. Кроме того, оно питает и увлажняет как волосяные фолликулы, так и сами волосы.

Противопоказания масла

Масло мяты перечной является аллергеном и прежде чем принимать его необходимо убедиться в его нормальной переносимости. Поскольку средство обладает возбуждающим действием, не рекомендуется принимать его перед сном. Следует также воздержаться от длительного приема препарата.

Из противопоказаний к нему в инструкции также указываются:

Мужчины до 60 лет должны соблюдать осторожность при использовании масла мяты перечной, поскольку это может отразиться на их потенции. Запрещается комбинировать масло мяты вместе с гомеопатическими препаратами

Они даже храниться должны отдельно

Запрещается комбинировать масло мяты вместе с гомеопатическими препаратами. Они даже храниться должны отдельно.

Эфирное масло мяты перечной свойства и применение

• мята перечная

• эфирное масло мяты перечной

• Масло мяты перечной

• масло мяты перечной для кожи

• мята перечная для кожи

• чай из мяты

• масло мяты перечной

Масло мяты перечной пользуется популярностью для лечения различных заболеваний и проблем с кожей. Чтобы препарат подействовал правильно, необходимо соблюдать назначенную дозировку и четко следовать указаниям, приведённым в инструкции по применению. В противном случае средство может вызвать побочные реакции, самыми опасными из которых являются аллергия и нарушения сердечной деятельности.

эфирное масло мяты перечной свойства и применение

от паразитов

Эфирное масло мяты перечной используют от мышей, тараканов, блох, мух. Исследования, о которых писалось выше, подтвердили репеллентное и инсектицидное действие. Но народные средства с маслом мяты были изобретены намного раньше.

От насекомых и мышей раскладывают ароматные саше, ватные диски или тряпочки с маслом. Их придется обновлять, когда аромат испарится. Масло разводят со спиртом — 10 мл на 50 мл воды и 30 капель эфира. И разбрызгивают в местах обитания или просто по полу.

Аромат мяты им не по вкусу, так же как и другим масел — лаванды, розмарина, гвоздики, чайного дерева, герани. Борясь с паразитами придется часто обновлять разложки, поэтому возможно запастись несколькими маслами, которые будут по вкусу Вам и получать наслаждение. Так и здоровье поправить можно!

Эфирное масло мяты внутрь

Внутрь эфир мяты принимают только после консультации с соответствующим специалистом, который поможет взвесить все риски конкретно для вашего случая и поможет избежать неприятностей. Эфирное масло способно серьезно изменить многие химические процессы в организме. Поэтому не стоит тестировать на своем здоровье. Достаточно вдыхать его аромат. Возможно также добавление сушеной мяты в чай. Но не в большом количестве. Такое употребление может иметь свои противопоказания. Берегите свое здоровье!

Эфирное масло мяты при простуде

Эфирное масло мяты от насморка и простуды используют в ингаляциях. Оно оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Его достаточно просто вдыхать или делать с ним ингаляции. Возможно также использование в спиртовых компрессах.

Состав и полезные свойства эфирного масла мяты

Эфирное масло мяты является основным действующим компонентом, и больше всего его содержится в сорте мяты перечной – в соцветиях до 6%, а листьях до 3% и в стеблях мяты перечной эфирного масла может быть до 0.5%. Всего в науке и косметологии применяют масла мяты луговой, мяты перечной, мяты полевой, а также мяты таврической и лимонной, а также масло мяты кудрявой. Каждый вид мятного масла имеет свои особенные свойства, но добывают их одинаково – из скошенной наземной части растений, путем перегонки стеблей и листьев, а также соцветий мяты с водяным паром, в результате чего путем дистилляции и получается мятное масло.

Эфирное масло мяты перечной – это эталон и классика среди мятных масел, оно считается самым качественным и среди всех видов является наиболее ценным. Его получают путем паровой гонки свежих или высушенных стеблей, которые были срезаны в период полного цветения, и из 1 килограмма растения получается до 1.5 граммов чистого мятного масла. Примечательно, что полезные свойства и аромат масла мяты перечной лучше всего раскрываются со временем, так как изначально оно имеет слишком резкий запах. В зависимости от региона, где была собрана мята, масло имеет разный состав ментола (от 40 до 60%) и ментона (от 5 до 12%), и консистенцию.

Используется масло мяты перечной в медицине и фармакологии, это его аромат дает прохладу и пользу в составе разнообразных сиропов от кашля и таблеток, витаминов и конфет для лечения горла, а также в составе лекарственных препаратов для лечения расстройств сердечно-сосудистой и нервной системы.

Масло мяты полевой – еще одно популярное в широком применение масло, в основном в парфюмерной промышленности и в косметологии. Оно имеет более тонкий и мягкий аромат, и любители жевательной резинки хорошо знают, что есть вид «сладкая мята» с мягким вкусом, который достигается с помощью масла мяты полевой. Также оно широко применяется в производстве зубных паст и входит в букет ароматов, где есть мятная нотка. В составе масла мяты полевой содержится до 80% ментола, и именно ее молодые побеги так хорошо подходят для приготовления различных соусов и напитков, ароматизации уксуса и просто как приправа к вашим вкусным блюдам. Именно листья мяты луговой ароматизируют различные сорта чая и входят в состав ликеров и настоек, в частности, в знаменитый болгарский ликер «Мента».

Широко применяется эфирное мятное масло для лечения желудочных заболеваний и в качестве болеутоляющего и седативного средства. Также оно имеет хороший согревающий и сосудорасширяющий эффект и применяется в лечении кашля и бронхита, и входит в состав потогонных, желчегонных, ветрогонных сборов и сборов для приема ванн.

Эфирное масло мяты луговой – это еще одно масло, которое используется и в косметологии, и в медицине, так как имеет свойство растворяться в растительных маслах и в спирте, поэтому незаменимо при производстве парфюмерии и косметики. Многие средства для ухода за полостью рта сделаны на основе именно эфирного масла мяты луговой, а также оно входит в состав косметических средств и как компонент отдушка для ароматизации кремов и мазей. В состав масла входят ментон и ментол, а также другие компоненты, из 1 килограмма сырья получают до 1.5% чистого эфирного мятного масла путем перегонки цветущих растений.

И еще одно мятное масло входит в список эфирных масел мяты, это масло мяты кудрявой. Главной составной частью такого масла являются карвон (до 60%), а также пинен и лимонен. Получают такое масло путем все той же дистилляции свежесобранных в период цветения растений и из 1 килограмма сырья выходит около 0.7 % масла мяты кудрявой. Оно не нашло широкого применения в медицине, косметологи и фармакологии, однако свое применение масло мяты кудрявой нашло в ароматизации табака, в производстве туалетных мыл и для фальсификации масла перечной мяты, с целью удешевления конечного продукта.

Что может масло мяты

Фото CRYSTALWEED cannabis on Unsplash

Мятное масло широко применяется уже несколько тысяч лет. Первые упоминания уходят корнями в Древний Египет, так что у масла долгая история. Раньше им лечили все болезни, сейчас, конечно, использую избирательнее.

Мятное масло содержит ароматические вещества, антисептические компоненты и флавоноиды, что и делает его таким полезным для кожи и волос. Запах этого масла положительно влияет на нервную систему, снимает стресс и успокаивает.

Итак, что умеет мятное масло:

• успокаивать;
• тонизировать;
• укреплять капилляры;
• улучшать кровообращение;
• укреплять иммунитет;
• бороться с вирусами и бактериями;
• снимать боль.

Про положительно влияние на ухо-горло-нос ты наверняка уже догадалась – не зря экстракт мяты присутствует во всяких пастилках от горла, спреях для носа и прочих вспомогательных средствах, которые используются при ОРВИ.

Забегая вперед, скажем, что самостоятельно использовать мятное масло в лечебных целях можно и нужно. Здесь на помощь придет обычная аромалампа или аромамедальон.

Рецепты применения

Масло добавляют в:

• Готовые магазинные косметические средства;
• Бытовую химию;
• Косметику ручного производства.

Маска для роста волос

Для стимуляции роста волос понадобятся два масла: эфирное и базовое. На две-три столовые ложки базового масла добавить 2-3 капли масла перечной мяты или 5-6 капель мяты полевой.

Втереть смесь в кожу головы и слегка помассировать. Через час вымыть голову шампунем.

Делать маску два-три раза в неделю. Базовым может быть любое масло полезное для кожи головы и волос или смесь масел.

Перед первым применением сделать тест на аллергическую реакцию.

Ингаляции с использованием масла мяты перечной

Добавить несколько капель масла в миску с горячей водой. Наклониться над паром, накрыв голову полотенцем. Вдыхать пары в течение нескольких минут.

Такие ингаляции полезны при простуде. Облегчают отхождение остаточной мокроты. Помогают прочистить заложенный нос. Облегчают дыхание и приносят спокойный сон.

Также рекомендуется применение ингаляций для очищения кожи от черных точек.

От головной боли

Проверенный домашний метод от этого неприятного недуга. Растирание висков разрешается использовать в качестве первой помощи при мигрени.

1 каплю масла нанести в области висок и помассировать. Если кожа чувствительная, разбавить базовым, например, кокосовым.

Энергетическое масло

Потребуется:

• 5 капель мяты перечной
• 5 капель мелиссы
• 5 капель пальмового масла
• 5 капель эфирного масла душистого перца
• 4 капли эвкалипта
• 4 капли лайма
• 2 капли имбиря
• 30 мл масла виноградной косточки

Налить в емкость 30 мл масло виноградных косточек. Затем добавить эфирные масла.

Перелить в бутылочку с капельницей и встряхнуть.

Массировать выбранные места.

Средство от усталости

Потребуется:

• 6 капель масла мяты перечной
• 5 капель масла розмарина
• 4 капли грейпфрута
• 15 мл растительного масла, например, оливкового

Налить в емкость растительное масло. добавить эфирные. Перелить в бутылку и встряхнуть, чтобы смешать. Наносить смесь на плечи, шею, спину и грудь.

Для улучшения настроения

Потребуется:

5 капель масла мяты перечной

• 4 капли тимьяна
• 4 капли грейпфрута
• 2 капли кипариса
• 15 мл растительного масла

Смешать в емкости растительное и эфирные масла. Перелить в бутылку и встряхнуть, чтобы смешать.

Наносит смесь на грудь, плечи, затылок и поясницу.

Бальзам от солнечных ожогов

Потребуется:

• 100 мл сока алоэ вера
• 50 грамм кокосового масла
• 10 капель масла мяты перечной
• 5 капель масла лаванды

Растопить кокосовое масло.

Добавить в кокосовое масло сок алоэ вера. Размешать деревянной палочкой.

Добавить эфирные масла и еще раз перемешать. Перелить в баночку с крышкой и убрать в холодильник.

Сок алоэ вера и кокосовое масло в этом рецепте питают и увлажняет кожу. Масла лаванды и мяты перечной успокаивают и снимают воспаление.

Ополаскиватель полости рта

Потребуется:

• 50 мл воды
• 3 капли масла мяты перечной

Использовать 2-3 раза в день, желательно после чистки зубов. Перед каждым применением необходимо готовить новую смесь.

Полоскание с маслом мяты перечной рекомендуется при воспалениях ротовой полости и горла, а также для профилактики кариеса.

Больше рецептов ополаскивателей для полости рта здесь

Скраб для тела

Потребуется:

• 10 столовых ложек соли
• 6 столовых ложек масла сладкого миндаля
• 2 столовые ложки измельченных листьев мяты
• Семена 1 стручка ванили
• 10 капель масла мяты перечной
• 5 капель лимона или 1 чайная ложка лимонного сока
• 1 чайная ложка лимонной цедры

Смешать в миске ингредиенты. Переложить в банку с крышкой.

Использовать перед приемом душа, нанеся скраб на выбранные участки тела мягкими массирующими движениями.

Смесь для расслабляющей ванны

Потребуется:

• 5 капель масла мяты перечной
• 5 капель масла каепута
• 5 капель эвкалипта
• 1 чашка английской соли
• 5 мл масла лесного ореха или виноградной косточки

В миске смешать ингредиенты. Переложить в банку с крышкой. Добавлять в воду при приеме ванны. В зависимости от размера ванны использовать 1 стакан смеси.