Как очистить чакры самостоятельно

Очистка денежного канала

В ситуациях, когда человек много трудится, деньги не
задерживаются, утекают водой сквозь пальцы, необходимо провести ритуал очищения
рунами денежного канала. Обычно, одновременно с этой процедурой, проводится
расширение и активация притока финансов.


Став «Берсеркера» на денежный успех

Как все ритуалы, связанные с деньгами, проводится при растущей Луне иначе можно получить прямо противоположный результат. Чаще всего применяет став авторства рунолога «Берсеркера», как самый действенный, мощный, простой в исполнении.

Вязь наносится лучше всего наносить на бумагу.

  • В центре находятся символы Соул + Эйваз + Феху –
    образуют канал для притока финансового благополучия.
  • Хагалаз призван для уничтожения препятствий.
  • Турисаз всегда помогает в момент безденежья.
  • Перт + Феху – расширение канала, открытие.
  • Альгиз + Феху + Вуньо – создают защиту
    полученным деньгам.

Инструкция по медитации 7 чакр великой мантры

Энергосистему нормализуют для восстановления здоровья, возвращения великого успеха в социальные, личные стороны жизни. Мантра очищающая чакры помогает наладить благополучие бытия, достичь баланса между внутренним и окружающим мирами.

Для полноценного восстановления поврежденного биополя проговаривают молитву для устранения негатива с семи узлов, отвечающих за состояние души:

  1. Муладхару – великий корневой центр, его очищение привлечет финансовый успех, материальные блага, осуществление желания по продолжению рода. Чакра символически изображается красным цветом, во время мантры концентрируют потоки энергии в копчиковой зоне, связывающей тело с материальной стороной бытия. Разбалансировка приводит к ослаблению энергетики человека, отрывает его от реальности. Во время очищающей медитации произносится слог «ЛЯМ».
  2. Свадхистану – великую сакральную чакру, которая находится под пупочной впадиной. Цветовой спектр узла – оранжевый. Его очищение помогает найти радость в жизни, мантра благоприятствует порывам творчества, поискам любви, земных сладостей, эстетическим наслаждениям, процветанию в денежном плане. Физическое предназначение центра – ответственность за экскреторную систему, перистальтику, функционирование половых органов. Во время произношения великой исцеляющей мантры используется слог «ВАМ».
  3. Манипуры – желтой чакры, находящейся в области чревного сплетения. Энергоузел определяет силу воли человека, очистив его от негатива, удастся развить лидерство, способности к руководству, командованию. Центр отвечает за предчувствие, полноценную деятельность внутренних органов. Слог мантры — «РАМ».
  4. Анахату – чакру сердца зеленого оттенка, отвечающую за работу кровеносной системы, дыхания. Реакция организма на очищение великого ядра – возвращается радость существования, ощущение гармонии с миром, появляется сострадание, вера в свои силы. Мантра произносится «ЙАМ».
  5. Вишудху, расположенную в горле сверху ключицы. Голубая чакра отвечает за социальную активность, успех в делах, самореализацию, творческое удовольствие. Физическая локализация энергоузла – речевые органы, слух, зрение. Во время медиации читается мантра «ХАМ».
  6. Аджну и Сахасрару — верхние великие центры. Первая точка располагается в зоне третьего глаза, отвечает за прорицание, ясновидение, мудрые мысли, самоконтроль, обозначается синим цветом. Седьмая чакра, которую очищают ритуалом, концентрируется на макушке – зоне связи с космосом. Практики можно объединить с сеансом йоги. Сахасрара обозначается фиолетовым оттенком. Во время прочтения мантры проговаривается великий «АУМ», мысли направлены на очищение организма, воссоединение тела и духа.

Применение рун: знаки, которые изображаются на голове

Восточные практики используют для открытия каждой чакры следующие символы старшего Футарка:


Для этого участка тела может использоваться символ Соулу, который является воплощением умственных способностей человека.

  • Руна Одина. Новый символ, который имеет тесную связь с потусторонним, располагают на лбу в Аджне. Благодаря руне открывается магический потенциал и дар предвидения.
  • Соулу. Знак располагается между бровей, под Аджной, потому что она символизирует интеллект.
  • Дагаз. Руна располагается в области глаз, выступающих проводником человека во времени.
  • Йера. Рисуется знак на губах, как знак единения партнеров по видению богов.
  • Турисаз. Рунический знак располагается на затылке и олицетворяет физическую мощь.
  • Вуньо и Лагуз. Первая руна изображается на левом ухе, а вторая — на правом.
  • Гебо. Позитивный символ союза часто славят вслух, так что наносится он на область горла.
  • Манназ. Знак олицетворяет начало, так что его место — у первого шейного позвонка.

Символы, наносимые на туловище

Для нанесения на спину подойдет символ Феху. С телом связаны следующие руны:

  • Ансуз и Уруз. Первый рисуется на правом плече, потому что этой рукой зачастую творят, а второй — на левом, чтобы показать физическую мощь.
  • Альгиз. Наилучшее место для открытия женского начала — ладошки, которые защитят малыша и подарят ему любовь матери.
  • Феху. Рунический знак покрывает всю спину и защищает владельца от врагов.
  • Тейваз и Наутиз. Позвонки на спине олицетворяет наиболее воинственную руну, а спереди властвует второй символ.
  • Беркана. Так как мать кормит малышей грудью, то женский знак располагается именно на этом месте.
  • Хагалаз. Руна разрушения еще и символизирует разум, так что ему отдается правая сторона туловища.
  • Кано. Исполненный огня знак связан с чакрой Анахатой и сердцем.
  • Одала. Руна отвечает за Манипуру и возвращает человека домой.
  • Эваз. Зачастую знак рисуется на талии, но точная трактовка подобного расположения утеряна.
  • Перт. Рунический символ наносится на поясницу.
  • Ингуз. Сила рождения заключена в матке, а потому руна связана с Свадхистаной.
  • Иса. Изображается знак на ногах из-за похожей формы.
  • Райдо и Эвайз. Особые буквы Футарка требуют особых поз: первая — сидения, а вторая — согнутой руки.

Как раскрыть чакры самостоятельно

Раскрыть их можно без медитаций, дыхательных упражнений и прочих техник. Достаточно провести работу над собой, избавиться от психологических проблем. Каждый наш недостаток блокирует определенную чакру. Поэтому начните оздоровление всей энергетической системы, начиная с ее самой нижней точки.

Не думайте, что это самый быстрый способ. На проработку одной чакры потребуется около недели. И только после того, как вы полностью закончите работу с ней, вы можете переходить к следующему энергетическому центру, находящемуся выше.

Как снять блокировку с чакр при помощи медитаций

Для того чтобы медитация дала нужный результат, необходимо научиться останавливать внутренний диалог. С первого раза может не получиться, навык вырабатывается с практикой. Второй навык, который нужно освоить – визуализация. Если вы только начинаете практиковать медитации, эти два навыка помогут вам работать с потоками энергий. Сначала вы прорабатываете один энергетический центр, затем переходите к другому.

Самый простой способ работы с энергетическими потоками – направление энергии на определенную чакру для ее раскрытия и исцеления. Естественно, что это лучше делать в процессе медитации. Для этого примите удобную позу и представьте, как движется поток энергии в той области, которую вы хотите исцелить.

Если вы испытываете проблемы с запасом личных сил, то нужен дополнительный источник энергии. Для верующих людей таким источником является церковь. Не удивляйтесь, медитировать в церкви вполне реально. Конечно, вы не будете сидеть в позе лотоса. Но вы можете просить у Бога энергию для исцеления чакр. Посторонние люди решат, что вы произносите про себя молитву.

Если такой вариант неприемлем для вас, то найдите другой источник энергии. Им могут быть места силы: берег реки, лес, другое вызывающее у вас симпатию место. В этом случае вы будете просить помощь не у Бога, а у сил природы.

Вы можете разговаривать с чакрой – это еще один способ медитации. Для этого примите удобное положение и представьте тот энергетический узел, с которым вы будете работать. Вы должны его почувствовать: он может быть теплым, немного вибрировать, другие ощущения

Очень важно, чтобы они были. Как только вы установили контакт с чакрой, начните ей рассказывать: о своих планах, желаниях и мечтах

В слова вкладывайте только позитивные эмоции.

Кроме этого во время медитации вы можете петь и слушать мантры. Это целебные звуки, которые положительно влияют на энергетическое самочувствие человека. Вы можете использовать соответствующие определенным чакрам камни, ароматы.

Асаны для раскрытия чакр

Каждый из новичков в йоге пытается найти какие-то специальные асаны для более эффективного воздействия и раскрытия чакр. Но следует помнить, что все асаны и пранаямы способствуют развитию энергетических потоков человека.

Тем не менее существуют асаны, которые соответствуют определенным чакрам

Выполнять их нужно строго по инструкции, концентрируя внимание на определенном энергетическом центре:. Рекомендуется выполнять асаны в комплексе с другими методиками йоги, направленными на раскрытие чакр

В зависимости от начального уровня физической подготовки следует выбирать специальный комплекс, составленный опытным йогом

Рекомендуется выполнять асаны в комплексе с другими методиками йоги, направленными на раскрытие чакр. В зависимости от начального уровня физической подготовки следует выбирать специальный комплекс, составленный опытным йогом.

Очищение чакр от негативной энергии мантрами и положением рук

Люди – существа, которые все время повторяют одну и ту же информацию. Дети познают мир, когда слушают одни и те же истории или сказки. Ученики изучают предмет, повторяя факты, формулы и правила. Взрослые обычно повторяют одни и те же фразы снова и снова для себя в голове, что напоминает гипноз.

Повторение мантры — это, по сути, положительный самогипноз. Одной из его форм является сосредоточение на балансировании семи чакр — тонкой энергетической системы тела. Существуют мантры для баланса чакр, которые помогают выровнять внутреннюю энергию. Каждую мантру нужно повторять в одиночку, вслух или молча

При этом важно наблюдать, как это влияет на ум, тело и дух. Корневая чакра (Муладхара): «Я сильный, стабильный и мирный»

Чтобы почувствовать соединение с землей, нужно произносить мантру сидя, когда ноги или бедра плотно прижаты к полу или гулять босыми ногами на земле

Корневая чакра (Муладхара): «Я сильный, стабильный и мирный». Чтобы почувствовать соединение с землей, нужно произносить мантру сидя, когда ноги или бедра плотно прижаты к полу или гулять босыми ногами на земле

В основании позвоночника нужно представить красный шар. По мере повторения мантры, энергия должна чувствоваться в основании позвоночника.

Сакральная чакра (Свадхистхана): «Творчество течет через меня».

Нужно представить светящийся оранжевый шар в нижней части брюшной области, центре творчества. Независимо от того, считает ли человек, что у него есть художественные способности или нет, он узнает свои наклонности, и к какому виду искусства они у него преклоняются.

Это может улучшить множество аспектов жизни человека. Во время повторения мантры, сдвиг энергии должен чувствоваться в нижней части живота.

Чакра солнечного сплетения (Манипура): «Иногда отпускать — это самый лучший выбор».

Нужно изобразить золотую шапку, вращающуюся чуть выше пупка или солнечного сплетения – центра силы человека. Когда этот центр неуравновешен, человек может зациклиться на идее, отношениях или желании дорогой жизни.

Тем не менее, эта мантра напоминает нам, что иногда отпускать мечты — лучшее решение. Энергетический сдвиг должен чувствоваться в области живота.

Манипура учит нас отпускать

  • Сердечная чакра (Анахата): «Отдавать равное полученному». Нужно визуализировать зеленую сферу на груди. Сердечная чакра — это центр любви и прощения. С детства некоторые люди приучены, что лучше дать, чем получить. Во время произношения мантры можно стоять у дерева, вдыхать и выдыхать.
  • Дыхание символизирует равный обмен, где требуются как предоставление, так и получение. При вдыхании происходит получение чистого воздуха, который фильтрует дерево. При выдохе тому же дереву отдается углекислый газ, от которого дерево процветает.
  • Будет чувствоваться энергетический сдвиг в груди при повторении мантры, если выполнены все правила ее чтения.

Горловая чакра (Вишудха): «Мои слова похожи на семена».

Важно представить бирюзовый шар, вращающийся в горле. Пятая чакра — это центр общения. Мысли, слова и даже невербальное общение могут возникнуть в горловой чакре

Мысли, слова и даже невербальное общение могут возникнуть в горловой чакре.

Эта мантра напоминает, что у каждого есть сила и выбор, чтобы посадить красивые идеи или неприятные сплетни. Если выращивать любящие, добрые и вдохновляющие слова, они превратятся в красивые истории жизни.

Бровь-чакра или третий глаз (Аджна): «Я открыт новым идеям».

Шестая чакра или центр мудрости — это то, что ведет человека через его жизнь. Свой внутренний взгляд нужно сосредоточить на шаре индиго, вращающемся в пространстве между бровями. То есть, на третьем глазе. На вдохе нужно прочитать эту мантру

И важно — с каждым выдохом почувствовать, как энергия начинает смещаться

Корона или венец-чакра (Сахасрара): «Я сдаюсь наивысшему и лучшему, кто пытается проникнуть через меня».

Корона- чакра — это энергетический центр, соединяющий человека с божественным началом

Нужно представить фиолетовую сферу, вращающуюся над головой Обратите внимание на зависание энергии над поверхностью кожи с головы до ног

Чтобы закончить, важно вдохнуть и выдохнуть очень медленно и глубоко через нос

Чтобы закончить, важно вдохнуть и выдохнуть очень медленно и глубоко через нос

Мантры необходимо читать и произносить правильно

Как понять, что священный текст работает

Чтоб добиться желаемого эффекта — нормализовать ауру, открыть сердце для познания любви, достичь успеха, восстановить здоровье, проводят очистку всех чакр.

Для раскрытия ауры необходимо полностью освободить тело от накопившегося негатива.

Чистка чакр мантрами начинается с прочтения Великого священного заклинания «ОМ». Медитация оказывает полноценное воздействие на организм человека. У практикующего открываются каналы, убирается вредная энергия, душа, тело готовится к новой жизни.

Эффективный результат очищения достигается сочетанием звуковых колебаний, возникающих в воздухе, теле во время произношения мантры. Понять, что священный текст работает, можно по собственным ощущениям:

  1. Чакры очищаются, душа освобождается от проблем, дискомфорта. Они открываются для восприятия позитива, начинают функционировать, в жизни наблюдаются великие изменения к лучшему.
  2. Практикующий во время произношения великой уникальной мантры перестает испытывать тревогу, пропадает страх, боязнь действовать. Настроение улучшается, сон нормализуется, происходит исцеление от болезней, очищение чакр, всего организма.
  3. Сознание практика меняется: происходит омоложение души, человек чувствует себя лучше. Груз эмоций не тяготит, пропадает злость, неуверенность.

Сакральный слог «ОМ» усиливает великое действие мантры, призванной очищать организм, душу через освобождение чакр от негатива. Произношение священных строк помогает нормализовать внутренний, внешний мир человека. Медитация возрождает практикующего к жизни, наполняет ее смыслом, радостью.

Чакры

Прежде чем перейти к изучению мантры, стоит разобрать, что же такое чакры и зачем необходимо с ними работать. Чакры – это энергетические каналы, через которые проходит энергообмен человека.

Различают семь основных энергетических каналов, расположенных вдоль позвоночника:

  • муладхара;
  • свадхистана;
  • манипура;
  • анахата;
  • вишудха;
  • аджна;
  • сахасрара.

Кроме этих основных есть еще десятки небольших каналов по всему телу.

В зависимости от деятельности человека часто наблюдается перекос в работе чакр. К примеру, если человек работает голосом (оратор, певец и т. д.), то вишудха будет развита сильнее других. И если она преобладает над остальными чакрами человека, происходит сбой энергетических потоков и энергообмена.

Подобные явления приводят к нарушению внутреннего равновесия, а впоследствии к нарушениям на ментальном, эмоциональном или физическом уровнях. Как правило, на физическом теле эти сбои проявляются в последнюю очередь

Поэтому важно вовремя реагировать на перекосы энергии внутри и возвращаться к балансу

Визуализация для лечения

Болезни физические и пробои на ментальном уровне взаимосвязаны. Естественно, при первых симптомах нужно обращаться к врачам. Но в наших силах дополнительно помочь себе с помощью эзотерических практик.

Медитация, визуализация и чтение мантр позволят быстрее справиться с болезнью.

Простое упражнение:

  1. Представьте, что тело окутывает незримый кокон.
  2. Он переливается всеми цветами радуги.
  3. Невидимые, но теплые и прочные нити опутывают тело.
  4. Оно наполняется светом и покоем, согревается.
  5. Лучи здоровья встраиваются в вас, исцеляют.

Повторяйте упражнение каждый раз, когда почувствуете недомогание и усталость.

Восстановление чакр

Поврежденные или слабые чакры нуждаются в восстановлении и лечении. Медитативная практика, направленная на восстановление, состоит из следующих этапов:

Принять позу стоя, лицо обратить к востоку, расслабиться, сконцентрироваться на дыхании;

Визуализировать свое тело, окруженное энергетическим коконом, который имеет два отверстия снизу и сверху;

Представить себе луч энергии, который входит в нижнее отверстие кокона, проникает в ступни, доходит до первой чакры. Остановиться на ощущении тепла и пульсации в Муладхаре;

Проследить, как энергетический поток поднимается вверх по позвоночнику, останавливая внимание на каждой чакре и мысленно ее активизируя;

Если на пути потока встречаются преграды (блоки, барьеры) необходимо представлять, как энергетический луч без труда их сжигает, рушит;

Остановить свое внимание на ощущениях, представить как энергия расходится по телу и наполняет теплом каждую клетку, орган, нерв;

Цель медитации добиться свободного продвижения энергии до Сахасрары. Многие визуально представляют себе мешающие предметы, воспринимая их как проблему (неудачу или трудность). Все эти предметы должен уничтожать энергетический луч.

Медитация по восстановлению чакр может осуществляться наряду с гармонизацией энергетических центров. Это еще больше усилит ее действие.

Очищение чакр и ауры человека

Цель очищения чакр заключается в том, чтобы:

  • нормализовать движение энергетических потоков
  • позволить энергии нормально циркулировать вдоль тела
  • устранить энергетические застои и убрать всё лишнее

Для того, чтобы выполнить очищение чакр, необходимо сконцентрироваться на внутренних ощущениях полностью и представить, как потоки энергии движутся внутри вашего тела.

Как почистить чакры самостоятельно? Эта процедура выполняется в несколько этапов:

  1. Представьте энергию, циркулирующую по вашему телу, в виде потока тёпла и света, который движется сверху вниз
  2. Сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях и начните мысленно продвигать поток энергии снизу вверх
  3. Вы должны чувствовать тепло в том месте, по которому движется энергия
  4. Если ощутили, что поток наткнулся на какое-то препятствие, значит в этом месте существует энергетический затор. Его нужно мысленно пронзить лучами света и представить, что он рассасывается

Продолжайте процесс до тех пор, пока не продвинетесь к самой высокой чакре, расположенной в центре лба

Очищение чакр — удаление негативной энергии

Прежде чем вы приступите к самостоятельному очищению чакр, стоит провести психологические практики, которые помогут избавиться от накопившегося эмоционального стресса. Негативные эмоции провоцируют создание энергетических блоков. Поэтому, в первую очередь, необходимо очистить сознание от всего плохого, негативного, избавиться от отрицательной энергии. Если этого не сделать, очистка чакр не принесет желаемого результата.

Чистка чакр представляет собой волевое усилие человека по преодолению внутренних энергетических блоков. Метод описан выше, в предыдущем разделе.

Как почистить ауру самостоятельно?

К счастью, есть вещи, которые можно сделать, чтобы почистить ауру человека в домашних условиях, и в кратчайшие сроки вернуться к состоянию гармонии и покоя! Ниже представлены простые советы, которые помогут очистить свою ауру.

Окуривание

Окуривание – это сжигание трав и использование дыма, выходящего из них, позволяющего почистить свою ауру самостоятельно.

Вы можете использовать любые травы, например, шалфей или тимьян.

Для этого зажгите пучок трав, как ароматическую палочку, и аккуратно проведите дымом по каждой части тела.

Очищающая ванна

Это ритуальный процесс купания, при котором используются соли, эфирные масла и священные травы, помогающие почистить свою ауру самому себе. Наполните ванну, добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта или лаванды и чашку гималайской морской соли. Вы также можете добавить сандал, шалфей и розу, чтобы усилить очищающий эффект.

Погрузитесь в ванну не менее чем на 10 минут. В качестве альтернативы, если вы принимаете душ, визуализируйте, как аура восстанавливается и исцеляется, когда вода стекает по телу. Представьте, что из вашего тела выходит негатив, когда вода начинает стекать. Также визуализируйте, как божественная энергия течет через вас, когда вы очищаете все свое тело, и представляйте, как вас окружает белый пузырящийся свет.

Прогулка под дождем

Один из самых простых способов, позволяющих почистить биополе человека самостоятельно, является прогулка под дождем.

Выйдите на улицу, когда идет дождь и представьте, что весь негатив и токсичность смываются с вас.

Солнечная энергия

Еще один способ очистить ауру человека от негатива самостоятельно – выйти на яркое и теплое солнце. Солнце обладает сверхзаживляющими силами, и его очищающий чистый свет способен смыть темные мысли дня.

Мантры

Это один из самых эффективных методов, позволяющих почистить ауру человека самостоятельно. Сядьте в тихом месте и визуализируйте себя окруженным белым светом. Закройте глаза и начните повторять мантры и положительные утверждения, которые вам подходят. Повторяйте мантру столько раз, сколько хотите, пока не почувствуете, как сообщение вибрирует в вашем теле.

Делайте это ежедневно, чтобы укрепить свое энергетическое поле.

Позитивное окружение

Если вы хотите, чтобы аура была чистой, взгляните на свое окружение и проводите время с людьми, которые несут свет и позитив в мир. Если вы находитесь в негативном окружении, которое, как правило, истощает вас, велика вероятность, что вы будете бороться за поддержание чистоты биополя чаще, чем те, кто окружает себя любовью и светом.

Медитация

Медитация и визуализация – мощные инструменты, которые помогают очистить свою ауру от негатива самостоятельно.

Медитацию также можно использовать в качестве профилактического метода – практика уменьшит налипание плохих флюидов.

Дыхательные упражнения

Найдите тихое место, чтобы посидеть пять минут и выполнить несколько легких дыхательных упражнений для чистки ауры от негатива. С каждым вдохом представляйте, как в тело проникает чистый яркий воздух, и с каждым выдохом представляйте, как высвобождается отрицательный вихрь эмоций. Представьте, что вас окружает яркий белый свет, закрывающий тьму и сохраняющий ваше биополе ясным.

Защитные талисманы

Черный турмалин – это защитный камень, отталкивающий негативные энергии. Вы можете приобрести колье с турмалином или просто камень, затем поместить его в машину или держать его рядом с собой в кармане или сумочке.

Если турмалин сломался, не волнуйтесь – значит, он сделал свое дело, и вам удалось почистить ауру от негатива.

Мантра очищения всех чакр

Порой нам хочеться найти чудо, отыскать средство, которое может придать нам силы, омолодить, сделать неуязвимыми. Куда только человек не обращается в поисках.

Есть такие, кто идёт по протоптанной дороге, употребляя биодобавки, проходя процедуры омоложения, которые в свою очередь представлены в косметических салонах.

Кто-то открывает для себя боевые искусства, что приближает их занятия к практикам духовного толка, ведь боевые искусства основаны на древней философской системы. Люди, которые смотрят ещё глубже, понимают, что без изучения настоящей базы – духовных практик – не будет никакого.

Мантра для очищения всех чакр

Пение мантр производит гипнотическое воздействие, во время которого происходит мягкое очищение энергетики тонких тел человека.

При произнесении данных звуков энергии выравниваются и балансируют в каждом центре:

  1. Муладхара — звук ЛАМ, что означает: «Я стабильный, сильный и мирный» (нужно визуализировать в области паха красный шар).
  2. Свадхистана — звук ВАМ, что означает: » Через меня течет творчество» (визуализировать оранжевый шар внизу живота).
  3. Манипура — звук РАМ, который означает: «Отпускать — иногда самый хороший выбор» (визуализировать золотую шапку ниже солнечного сплетения).
  4. Анахата — звук ЯМ, который означает: «Отдавать столько, сколько получил» (визуализировать зеленый шар в области груди).
  5. Вишудха — звук НАМ, обозначающий: «Слова мои как семена» (визуализировать бирюзовую сферу в области гортани).
  6. Аджна — звук ОМ или АУМ, который обозначает: «Я открываюсь новому» (шар цвета индиго должен вращаться в области третьего глаза, между бровями).
  7. Сахасрара — звук НГ, который означает: «Я покоряюсь высшей силе, проникающей в меня» (визуализировать фиолетовый шар, вращающийся над макушкой).
Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий