Жиросжигатели для похудения: виды, эффективность, побочные явления. Термогеники. L карнитин. Lipo 6.

«А вот я…»

• «А вот у меня (моей подруги/друга/мимо проходящего человека) был эффект, мы похудели на 3 кг 453 гр.»
• Так мы и не спорим, во время приема жиросжигателей вы неизбежно похудеете, если создадите соответсвующие условия: дефицит калорий и активность. Дело только в том, что в этих условиях вы и без чудо препаратов вполне себе похудеете и разница будет минимальная. И стоят ли 300 лишних граммов кучи денег, отдышки, высокого давления, расстройства желудка и ЦНС — решать только вам.

«А мне вот тренер/продавец посоветовал купить, сказал, что точно поможет. Он же, наверно, разбирается..» Вот кому уж точно нельзя верить, так это продавцу в спортивном магазине! Его цель — продать побольше, чтобы потом кушать получше. Да и к тому же, с чего вы взяли, что продавец вообще что-то смыслит в этой индустрии, ровно как и ваш тренер? В России дела с обучением тренеров обстоят просто ужасающе, нет нормального университета, в большинстве все получают корочки в этом ПТУ от фитнеса — колледже бодибилдинга Вейдера, проучивших аж 200 часов. Что можно изучить за такой срок? Да почти ничего.

ТОП лучших жиросжигателей для женщин

Прежде чем выбрать самый эффективный жиросжигатель для женщин, ознакомьтесь с разными рейтингами, на основе которых вы без проблем подберете оптимальный вариант. Параллельно с этим займитесь выбором подходящего комплекса тренировок, к примеру, оптимальным вариантом может стать онлайн-интенсив Жиротоп. Немало полезных советов о сжигателях жира можно найти на страницах энциклопедии бодибилдинга Спортвики. Итак, топ жиросжигателей для женщин включает в себя:

• PharmaFreak Ripped;
• Universal Nutrition Fat Burners For Women;
• RSP Quadralean;
• Dren;
• Tight Fem;
• Animal Cuts;
• Hydroxycut Hardcore;
• Lipo 6 Black Hers;
• Nutrex Lipo-6;
• MusclePharm Shred Matrix.

Правила приема

Даже несмотря на то что данный продукт – это универсальный убийца жира, чудотворного действия без правильного применения он не принесет. Его следует употреблять исключительно в связке со здоровым образом жизни, правильным питанием и физическими нагрузками.

Первый раз употреблять препарат необходимо в минимальной дозировке и четко по определенной схеме:

1. В первый день нужно принять две капсулы (первую утром, а вторую в обед, на ночь подобные препараты из-за высокого содержания кофеина употреблять не следует).
2. Через пару дней утром можно уже выпивать две капсулы и одну в обед.
3. Уже через неделю и весь дальнейший курс употреблять Липо нужно по четыре капсулы в день (две утром, две днем соответственно).

Важно знать: Липо номер шесть можно принимать не более восьми недель

Противопоказания

Необходимо с осторожностью относится к жиросжигателям людям на строгой диете. При диете организм может недополучать многие необходимые нутриенты и при воздействии на организм жиросжигателя могут возникнуть многие патогенные отклонения и заболевания, а также снижение массы тела не за счет уничтожения липидной ткани, а мышечной

Организм будет расщеплять собственные мышечные волокна, необходимые для получения необходимых аминокислот, которые недополучает организм.

Поэтому жиросжигатели следует применять лишь при правильном и комплексном питании, когда организм получает все необходимые нутриенты. Для обеспечения некоторых полезных веществ рекомендовано употреблять вместе с жиросжигателем комплекс аминокислот и витаминов.

Tight Hardcore от SAN – термогеник с минимумом побочных эффектов

Препарат продается в спортивных магазинах, рецепт для покупки не требуется. Это жиросжигатель без побочных эффектов. Максимум, может наблюдаться индивидуальная непереносимость компонентов (выражается в проблемах с пищеварением и появлением сыпи), при такой реакции следует прекратить прием и выбрать другое средство. Нежелателен к употреблению для людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В состав входит кофеин, экстракт зеленого чая, форсколин, биоперин.

Жиросжигание происходит за счет следующих процессов в организме:

• за счет естественного усиления работы щитовидной железы происходит активизация обмена веществ;
• использование жировой ткани в качестве топлива для энергии;
• жиры, поступающие вместе с пищей, усваиваются организмом в меньшей степени;
• улучшение когнитивных процессов и улучшение настроения;
• результат сохраняется и после отмены препарата благодаря разогнанному обмену веществ.

Противопоказания

Несмотря на уникальную 2-фазную систему и высокую эффективность, у «Lipo 6» есть не только плюсы, но и минусы – противопоказания и побочные действия. В большинстве случаев жиросжигатель хорошо переносится, но производитель не рекомендует принимать препарат в следующих ситуациях:

• во время беременности и кормления грудью;
• в возрасте до 18 лет;
• при наличии индивидуальной непереносимости компонентов.

Хотя с учетом довольно мощного состава к перечню противопоказаний следует добавить любые патологии сердечнососудистой системы, щитовидной железы и хронические заболевания в стадии обострения. Особенно это дополнение касается самого сильного препарата − «Липо 6 Блэк Херс Ультра Концентрат».

При нарушении инструкции и правил приема жиросжигателя «Липо 6» побочные действия могут проявляться:

• резкими скачками артериального давления;
• головными болями;
• повышенной возбудимостью;
• нарушением пищеварения.

При возникновении указанных симптомов необходимо снизить дозу до комфортной или полностью отказаться от препарата. Также обязательно нужно проверять срок годности капсул.

Кроме того, при соблюдении слишком низкокалорийной диеты на фоне приема жиросжигателя для женщин побочные эффекты могут проявиться нехваткой полезных веществ. Поэтому для сохранения мышц от разрушительных последствий катаболических реакций, а иммунитет, кожу и волосы – от авитаминоза, следует во время жиросжигания принимать аминокислоты и витаминно-минеральный комплекс.

Неэффективность диет

“Я питаюсь на 1000 ккал в сутки, но все равно поправляюсь!” С этим вопросом ежедневно приходят девушки к диетологам

Важно понять: нельзя ограничивать себя в пище! Если потребление калорий меньше, чем базовый метаболизм, то он замедлиться, и женщина начинает набирать лишние килограммы уже при питании, энергетическая ценность которого равна 1000 ккал

Сильные жиросжигатели для похудения помогают избавиться от прослойки на животе и боках, при этом не нарушив гормональный баланс и сохранив здоровье. Можно добиться фигуры своей мечты, не испытывая мучительного голода. Лучшие жиросжигатели помогут привести тело в форму и не стесняться появиться в купальнике на пляже.

Что такое Липо 6?

Жиросжигательный комплекс Липо 6 — это особый вид спортивного питания, основная задача которого заключается в уменьшении жировой прослойки, снижении аппетита, ускорении обменных процессов и выводе лишней жидкости из организма.

Отзывы на жиросжигатель Липо 6 для женщин уже в течение нескольких лет демонстрируют эффективность этой добавки. Несмотря на относительно невысокую ценовую политику, комплекс дает положительный результат, позволяя сбросить лишние килограммы без особых усилий.

Это линейка жиросигателей, в которую входит несколько средств для борьбы с лишним весом:

• Lipo 6 Herbs;
• Lipo 6 Black Herbs;
• Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate.

Все три средства выпускаются в форме капсул с особым составом, который направлен на ускорение естественного процесса жиросжигания. Примечательно, что состоит средство из действенных веществ, при этом количество вредных компонентов находится на минимуме. Даже при длительном применении, согласно отзывам жиросжигатель Липо 6 не вызывает привыкания и негативного воздействия на организма.

Вред жиросжигателей для женщин

Даже самый эффективный спортивный жиросжигатель для женщин, стоящий больших денег и выпускающийся известной компаний может нанести серьезный урон здоровью. К тому же женский организм по сравнению с мужским, является более чувствительным ко всему, что в него попадает. В большинстве случаев жиросжигатели вредят организму из-за неправильного подбора средства или его дозировки. Могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

• отечность;
• тошнота, ухудшение аппетита;
• обильное мочеиспускание, если есть проблемы с почками;
• повышение давление у гипертоников;
• бессонница;
• тахикардия;
• изжога, проблемы с пищеварением;
• нарушение менструального цикла.

Как действуют липолитики?

В нашем организме процессы выработки каких-либо веществ и процессы их распада сбалансированы. При неправильном питании, стрессах, нарушениях в работе щитовидной железы и по другим причинам происходят сбои. В результате синтез идет быстрее, что приводит к увеличению объема подкожной жировой клетчатки.

Коррекция липолитиками – это использование натуральных ферментов и других веществ, которые вводятся тонкими иглами в проблемные зоны и расщепляют жир. Препараты, по сути, – форма фосфатидилхолина, который производится печенью для обеспечения жирового обмена. Если этого фермента в организме мало, то обмен веществ замедляется. Липолитики поднимают уровень фосфатидилхолина и помогают исправить ситуацию.

Справка: изначально препараты разработали, чтобы устранять холестериновые бляшки. Уже в процессе применения врачи заметили, что присутствует эффект жиросжигания в местах введения. Сейчас инъекции модернизировали и с успехом применяют в косметологии.

Основные преимущества липолитиков:

• Быстрый эффект в виде нормализации кровотока, восстановления метаболизма и липидного обмена.
• Возможность корректировать отдельные небольшие зоны, например второй подбородок.
• Процедуры позволяют избавиться от целлюлита, уменьшить жировую прослойку на 5-6 см, улучшить состояние кожи.
• С помощью липолитиков можно уменьшить объем живота, убрать складки на боках, очертить талию.
• Минимальный период реабилитации, отсутствие необходимости надолго выпадать из привычной жизни.

Из минусов – болезненность и возможность появления синяков.

Важно! Липолитики предназначены не для общего, а для локального похудения. Липолитики бывают прямыми и непрямыми, то есть различаются по принципу действия

Липолитики бывают прямыми и непрямыми, то есть различаются по принципу действия.

Прямые липолитики имеют в составе вещества, которые помогают разрушать жировые клетки. К этим веществам относятся дезоксихолат натрия и фосфатидилхолин. Первое разрушает оболочку жировой клетки, а второе – ее содержимое. То есть жир буквально «растворяется», а продукты распада выходят из организма естественным путем.

Липолитики с непрямым действием косвенно влияют на процесс жиросжигания, не разрушая жировые клетки. Они ускоряют метаболизм, улучшают микроциркуляцию, обеспечивают лимфодренаж. Такие липолитики чаще всего вводят в зону лица и в другие, где объем жировой прослойки небольшой. Их результат похож на естественное похудение.

Разновидности жиросжигателей

Сжигающие жир препараты делятся на 6 категорий:

1. Липотропики. Самый безопасный тип жиросжигателей, но и обладающий меньшей эффективностью. Ускоряют процесс расхода жировых отложений и их превращение в энергию. Чтобы добиться эффекта при их использовании, нужно сочетать липотропные жиросжигатели с диетой и активным спортом.
2. Термогеники. Повышают температуру тела на 1-2 °C, что приводит к ускорению метаболических процессов.
3. Комплексные. Сочетают в себе липотропный и термогенный эффекты.
4. Блокаторы всасывания. Снижают интенсивность усвоения белков и липидов. Опасны тем, что препятствуют всасыванию как калорий, так и полезных веществ.
5. Диуретики. Ускоряют вывод жидкости из организма. С ней же выводятся нерасщепленные жиры, которые при ином раскладе откладываются в качестве запасов.
6. Аноретики. Препараты этой группы подавляют аппетит, что помогает придерживаться диеты. При дефиците калорий организм начинает расщеплять подкожный жир, чтобы получить необходимое количество энергии.

Рейтинг жиросжигателей

При составлении топ рейтинга мы консультировались с успешными бодибилдерами и тренерами. Их многолетний опыт и знания в сфере спортивного питания помогли выделить проверенных производителей. Далее продукция была протестирована на ряд показателей:

• Вид препарата;
• Активная формула;
• Форма выпуска;
• Эффективность;
• Дополнительные полезные свойства;
• Правила применения;
• Цена, упаковка, объем.

Итогом сравнительного анализа стал топ лист из 10 названий. Это самые эффективные и одобренные специалистами термогеники жиросжигатели для мужчин, женщин, лучшие липотроники, блокаторы углеводов и жиров, диуретики. Мониторинг отзывов определил сильные, слабые стороны каждого номинанта.

Кто может использовать Саксенду?

Показанием к лечению саксендой является ИМТ ≥30 кг/м2. Также разрешается начинать терапию с более низким ИМТ – в пределах 27-30 кг/м2, если лишние килограммы сопровождаются заболеваниями, связанными с диетой, а именно:

• предиабетом;
• сахарным диабетом 2 типа;
• артериальной гипертензией;
• дислипидемией;
• обструктивным апноэ во сне.

Саксенда разрешена к применению у взрослых. Снижение веса происходит за счет сочетания приема препарата с соответствующей диетой и физическими нагрузками. В связи с тем, что у пациента понижен аппетит, ему легче соблюдать рекомендации здорового питания.

Лучшие жиросжигатели – блокаторы жиров и углеводов

Такие жиросжигатели для похудения мужчин и женщин применяют, когда нет возможности или силы воли сидеть на диете. Они более опасны по сравнению с термогениками и обладают менее выраженным эффектом. Чаще всего параллельно обладают аноретическим действием, т. е. подавляют аппетит. Перед приемом обязательна консультация врача. Все без исключения блокаторы противопоказаны при болезнях щитовидной железы, сахарном диабете и других эндокринных патологиях.

Universal Nutrition Super Cuts 3

Действующими компонентами препарата являются лецитин, холин и хром. Они обеспечивают подавление всасывания жирных кислот и простых углеводов, последний компонент блокирует тягу к сладкому. В упаковке 130 таблеток, принимать потребуется по 3 шт. 3 раза в день. Средство нужно запивать большим стаканом воды, потребление жидкости в период приема нужно увеличить до 3 л в день.

Противопоказан при нарушениях в работе почек и печени, болезнях половой сферы у мужчин.

Magnum Mimic

Препарат блокирует всасывание углеводов за счет снижения выработки инсулина. Расщепленные углеводы не усваиваются, а сразу перерабатываются в энергию, либо выводятся с мочой. Действующий компонент – альфа-липоевая кислота, берберин и хром. Последний компонент подавляет аппетит, уменьшая тягу к сладкому.

Запрещено применять препарат при сахарном диабете и других эндокринных нарушениях. Противопоказаниями служат беременность, период кормления грудью, возраст младше 18 лет.

Biotech Super Fat Burner

Спортивный жиросжигатель на основе Л-карнитина, кофеина и линолевой кислоты. Вспомогательные компоненты – Д-биотин, соли жирных кислот с iherb. Суточная порция – 4 таблетки, в упаковке их 120 шт.

Сочетает термогенный эффект и блокировку всасывания углеводов. Принимать за полчаса до еды. Противопоказаниями являются эндокринные болезни, сердечно-сосудистые и неврологические патологии.

Natrol Carb Intercept 3 with Phase2 cr 3 green tea

Основной компонент блокатора – экстракт фасоли. Он не только уменьшает усвоение углеводов, но и снижает аппетит за счет минимизации выработки пищеварительных ферментов. В упаковке 60 капсул, принимать нужно по 4 шт. ежедневно, разбив их на 2 раза. Противопоказаниями служат эндокринные болезни, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печеночные патологии.

Now Chitosan Plus Chromium 500 mg

Основу комплекса составляет хитозан. Это клетчатка, получаемая из панциря ракообразных. Она связывает жиры и выводит их из организма. Дополнительно в препарате содержится хром, который подавляет аппетит и витаминные добавки, обеспечивающие нормализацию иммунитета. Принимать жиросжигатель нужно по 3 капсулы в день, в упаковке 120 шт.

Противопоказаниями служат желудочно-кишечные болезни, сахарный диабет, период беременности и кормление грудью у женщин.

В этот рейтинг лучших попали жиросжигатели, которые помогают большинству потребителей убрать жировую массу и достичь желаемого результата. Нельзя комбинировать эти препараты друг с другом, после курса применения одного из них потребуется сделать перерыв на 3-4 недели прежде, чем перейти на другую формулу. Прием средств подразумевает пересмотр диеты и графика физической активности, без нормализации образа жизни ни один жиросжигатель не даст долговременного эффекта.

Как принимать жиросжигатель Nutrex Lipo 6 black: инструкция по применению

Текст инструкция по применению жиросжигателя lipo 6 взят с  сайта производителя 1. Он также является и списком возможных побочных эффектов.

“3 таблетки утром и 3 таблетки вечером. Не принимайте более 3 таблеток за один раз, так как в их составе сильнодействующие ингредиенты. Никогда не принимайте более 6 таблеток в течение 24 часов.

Поделись с нами опытом похудения или набора мышечной массы!

Не принимать с пищей. Принимайте как минимум за 30 минут до приема пищи.

Не принимать менее чем за 6 часов до сна.

Длительность приема 60 дней, после этого 15 дней перерыв.

Противопоказания:

• лица до 18 лет;
• беременные и кормящие женщины;
• заболевания печени, почек, щитовидки, психиатрические отклонения, сложности с мочеиспусканием, диабет, высокое кровяное давление, аритмия, периодические головные боли, увеличенная простата, глаукома.

Не принимать вместе с другим добавками, содержащими йохимбин, синефрин, кофеин и фенилэфрин.

Не принимать с алкоголем.

Немедленно прекратите прием в случае быстрого сердцебиения, головокружения, сильных головных болей и учащенного дыхания.

Некоторые ингредиенты в составе жиросжигателя Lipo 6 black могут быть запрещены некоторыми допинг-организациями.”

Рекомендуем: Правда и ЛОЖЬ о пользе жиросжигателя Л-Карнитина для похудения

Предостережения по применению

В составе жиросжигателя липо 6 множество стимуляторов нервной системы. Научные исследования их совместного действия на организм отсутствуют.

Избегайте передозировки кофеина при употреблении жиросжигателя lipo 6. В одной порции (3 таблетки) содержится 220 мг кофеина. Дневная норма 400 мг. Если его принимать в соответствии с инструкцией по применению (6 таблеток в день), то дневная норма кофеина полностью выбирается только с помощью жиросжигателя.

Любые другие кофеин содержащие напитки (энергетики, кофе, кока-кола, шоколад) могут легко привести к передозировке.

Также имейте ввиду, что в его составе другие стимуляторы.

Рекомендуем: Диета Детокс: отзывы врачей и учёных

Какой жиросжигатель лучше купить

Вид спортивного питания, который быстро избавит от жировой прослойки, популярен среди любителей и профессиональных спортсменов. Принимать такие средства, не занимаясь спортом регулярно – бесполезно, а вот совместный такой комплекс преобразит ваше тело.

Сегодня в продаже присутствуют следующие виды жиросжигателей:

• Термогеники – сжигатели жира, повышающие температуру тела. В результате этого организм функционирует с удвоенной скоростью, за счет чего происходит быстрый распад липидов. Термогеники считаются самыми эффективными жиросжигателями, но имеют побочные реакции.
• Липотропики – добавки, стимулирующие метаболизм. Они трансформируют жир в энергию, повышая эффективность тренинга за счет расщепления лишних отложений.
• Аноретики – жиросжигатели, угнетающие чувство голода. Они влияют на центр насыщения и подавляют аппетит, в результате чего достигается дефицит калорий и естественное похудение.
• Блокаторы – препараты, препятствующие всасыванию жиров и углеводов из пищи. Обеспечивают ускоренный рост сухой мышечной массы.
• Антикатаболики – антагонисты кортизола, синтез которого повышается в процессе интенсивной тренировки, что приводит к накоплению жиров. Блокаторы кортизола нейтрализуют катаболизм и способствуют снижению веса, сохраняя мышечную массу.

Есть еще диуретики – комплексы с мочегонным эффектом, созданные для вывода лишней жидкости из организма. Их прием способствует четкой прорисовке рельефа, но может нарушить водно-солевой баланс в организме.

Эффект от диуретиков кратковременный и мы рекомендуем их использовать только профессионалам в период соревновательных дисциплин.

Рекомендации: 12 лучших L-карнитинов

12 лучших БАДов

15 лучших продуктов спортивного питания

Лучшие жиросжигатели-блокаторы жиров и углеводов

Третья категория ВыборЭксперта представляет две лучшие биодобавки по версии текущего года, работающие по принципу блокаторов. Активная формула здесь направлена на препятствие всасывания углеводов и жиров, благодаря чему спортсменам удается быстро нарастить сухую мышечную массу.

BioTechUSA FAT-X

Мягкий сжигатель жира от американского бренда «BioTechUSA» без стимуляторов, на основе растительных экстрактов. Микроэлементы и клетчатка в составе поддерживают высокую скорость обмена веществ, усиливают мотивацию, необходимую для тренировок.

Основным компонентом является инулин. Это пищевые волокна с низким гликемическим индексом, замедляющие усвоение жиров и углеводов, поддерживающие . В экстракте гарцинии камбоджийской содержится гидроксилимонная кислота, что подавляет аппетит, нормализует уровень серотонина.

Природный источник органической кислоты, витаминов и минералов – экстракт фрукта карамболы. Он улучшает перистальтику ЖКТ, обладает легким слабительным эффектом. Экстракт семян пажитника стимулирует выведение накопленных шлаков и токсинов.

Аминокислота L-тирозин повышает выносливость, снижает усталость, улучшает концентрацию техники выполнения упражнений. Цинк укрепляется иммунитет, йод нормализует баланс гормонов щитовидной железы. В банке 60 капсул/таблеток.

Достоинства:

• Отсутствие стимуляторов;
• Улучшение метаболизма жирных кислот;
• Низкий гликемический индекс;
• Снижение усталости во время тренировок;
• Нормализация баланса гормонов;
• Контроль массы тела.

Недостатки:

• Большие таблетки для проглатывания;
• Не принимать на ночь.

Продукт универсален, подходит атлетам, активным мужчинам и женщинам, желающим похудеть безопасно и для пользы своего здоровья. Его можно принимать как отдельно по 2 шт. в день, так и в сочетании с другими БАДами спортивного питания.

Carbohydrate blocker/ Protein.company

Жиросжигатель для женщин от российского производителя блокирует пищеварительный фермент альфа-амилазу, что участвует в расщеплении сложных углеводов на простые сахара. Подходит тем, кто хочет худеть и снижать свой аппетит.

В составе экстракт белой фасоли, содержащий большое количество клетчатки. Препарат эффективно нормализует работу пищеварительного тракта, помогает избавиться от запоров. Компонент с низким гликемическим индексом препятствует выбросу инсулина в крови, а значит, сахар в организме не будет резко повышаться или снижаться.

Экстракт белой фасоли богат витамином В1, что питает и защищает нервные клетки мозга. Поэтому биодобавка помогает регулировать настроение, улучшает концентрацию памяти. В банке 30 порций – это 90 капсул в желатиновой оболочке.

Противопоказано такое средство при заболеваниях ЖКТ, беременности, во время грудного вскармливания. Формула очищена от глютена. Назначение БАД – похудение, подавление аппетита.

Достоинства:

• Натуральный состав;
• Улучшение работы ЖКТ;
• Подавление аппетита;
• Устранение запоров;
• Препятствие выброса инсулина;
• Безопасное похудение для женщин.

Недостатки:

• Крупные капсулы;
• Противопоказания.

Принимают капсулы перед едой, запивая достаточным количеством воды. Продолжительность приема составляет не более 1.5 месяца. Далее следует сделать перерыв и можно повторять курс.

Лучшие жиросжигатели-липотроники

Во втором разделе Vyborexperta.ru представлены самые лучшие жиросжигатели из группы липотроников. По версии специалистов это самые безопасные биодобавки, которые без стресса для организма ускоряют распад клеток жира, после чего стимулируют выведение, но только при условии физической активности.

L-carnitine «lipotropic», aTech nutrition

Комплексная пищевая добавка к еде помогает уменьшить уровень подкожной жировой ткани. Подходит для применения больным диабетом, так как не содержит в составе синтетический подсластитель аспартам. Производство – Россия.

Активными компонентами выступают: смесь L-карнитина (L-карнитин база, L-карнитин тартрат, N-Ацетил-L-карнитин), препятствующие отложению жирных кислот за счет антиоксидантных свойств и снижения уровня холестерина в крови. L-Метионин полезен своими липотропными свойствами.

Витамины В4 и В8 активизируют распад жиров, регулируют липидный обмен, улучшают работу желудка и пищевода. Комплекс помогает повысить выносливость, стабилизирует психику при нагрузках, уменьшает сердечную гипертрофию, метаболический стресс.

Спортсменам рекомендуется прием при подготовке к соревнованиям для наработки аэробной производительности. При силовых тренировках хорошо подойдет для набора мышечной массы. Упаковка содержит 90 капсул.

Достоинства:

• Ускорение метаболизма;
• Повышает эффективности тренировок;
• Снижение уровня холестерина;
• Контроль сахара в крови;
• Польза для женской красоты;
• Улучшение умственной активности.

Недостатки:

• Большие капсулы трудно глотать;
• Не работают без тренировок.

Эффект жиросжигания будет достигаться, если интенсивно заниматься физической нагрузкой, что происходит за счет ускорения липидообмена. Поэтому оптимальный прием – перед тренировкой по 2 капсулы. Суточная норма – не более 4 шт.

Trec nutrition fat transporter

Биологическая добавка от польской торговой марки «Trec Nutrition» с жиросжигающими ингредиентами. Стимулирует липидный метаболизм в организме, благодаря чему обеспечивается расщепление для высвобождения дополнительной энергии.

В составе формулы находятся ценные аминокислоты и антиоксиданты: таурин, холин, L-карнитин, L-метионин, инозитол. Они обеспечивают транспортировку жировых частиц к мышцам, где происходит дальнейшее окисление. Активным компонентом является холин битартрат, стабилизирующий функционирование ЦНС и головного мозга.

Витамин В8 стимулирует производство гормона инсулина, также помогает транспортировать глюкозу в плазме крови. Достаточный уровень витамина притормаживает процесс образования новых жировых отложений.

Хром подавляет чувство голода, что особенно актуально после тренировок. Пиродиксин усиливает работу инсулина. При нарушениях работы печени, ЖКТ и почек принимать препарат нельзя. Упаковка содержит 90 капсул/таблеток.

Достоинства:

• Ускорение пассивного жиросжигания;
• Стабилизация липидного метаболизма;
• Стимуляция производства инсулина;
• Подавление голода;
• Увеличение выработки энергии из жира;
• Диетические свойства.

Недостатки:

• Может вызывать головокружения;
• Нельзя превышать дозировку.

Производителем рекомендован прием по 2 капсулы дважды в день. Оптимальное время – утренние часы за 30 мин. до завтрака. Следующие 2 шт. за 25 мин до начала тренировки. Между приемами должен соблюдаться интервал 3 часа. Запивать не менее 300 мл воды.

Как работают жиросжигатели для похудения

Большинство жиросжигателей являются просто стимуляторами, это означает, что они ускоряют метаболизм вашего организма, чтобы стимулировать его быстрее сжигать жир для энергии. Если слово стимулятор звучит знакомо, то скорее всего это из-за кофеина, который является самым популярным и широко используемым стимулятором, найденным во всем: от чая и кофе до энергетических напитков.

На самом деле многие используют кофеин в качестве формы сжигателя жира, и употребляют больше кофе и чая во время диеты, но и большинство из нас использует его, потому что он ускоряет обмен веществ организма, кофеин также обеспечивает повышение энергии. Большинство стимуляторов вызывают выработку адреналина, который имеет решающее значение в таких реакциях, как – повышенная частота сердечных сокращений и кровяное давление, а также снижение чувства боли или усталости.

Побочные эффекты

За время проведения клинических исследований серьёзных побочных реакций отмечено не было, ведь Липо 6 разработан на основе натуральных компонентов. Однако, входящие в состав стимуляторы (кофеин, синефрин и йохимбин) могут вызвать раздражение, нарушение сна, беспокойство и тревогу.

Нередко наблюдаются приступы головной боли, которая проходит спустя 2-3 недели после начала приёма жиросжигателя.

Кроме перечисленных факторов могут возникнуть и другие реакции организма на компоненты препарата:

• увеличение артериального давления;
• нарушение работы системы пищеварения;
• периодически возникающее учащённое сердцебиение;
• головокружение;
• затруднённое дыхание;

Lipo 6

Еще один объект вожделения многих дам. Lipo 6X от Nutrex считается одним из топовых жиросжигателей, особенно на американском рынке. Сначала был выпущен обычный Lipo 6, а потом их пошла целая серия — Lipo 6 Black, Lipo 6 Hers и так далее.

В составе жиросжигателя имеются компоненты, которые обладают разными действиями, то есть это не чистый термогеник, как многие другие жиросжигатели. Например, синефрин, который якобы подавляет аппетит и ускоряет метаболизм. При этом до сих пор под большим вопрос остается его эффективность , хотя он и завоевал высокий спрос на рынке спортивных жиросжигателей. Синефрин – это химическое вещество добываемое из горького апельсина и по своей действенности напоминает адреналин. Синефрин сильно ускоряет обмен веществ, но поскольку эту функцию выполняет и кофеин и тирамин, октопамин, то в принимая несколько таких препаратов можно легко навредить себе. При этом будет сильная головная боль, повышенное давление, сильное сердцебиение, тахикардия.

Так же в составе есть гуггулстероны , который является компонентом смолы одноименного растения. Не смотря на то, что побочные эффекты встречаются крайне редко, иногда возможно возникновение головной боли, тошноты, раздражение кожи (обычно в форме сыпи). В виду того, что гугглстероны стимулируют функцию щитовидной железы, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением.

Йохимбин, содержащийся в данном препарате, это афродизиак, получаемый из растения Йохимбе. Противопоказания к применению йохимбина: гипертония, ИБС, заболевания печени и/или почек, тахикардия, психические расстройства, повышенная чувствительность к йохимбину. Также имеется комплекс для стимуляции щитовидной железы плюс кофеин, который дает энергетический эффект. Оних мы уже вели разговор выше.

В некоторых его видах содержится кора белой ивы, с которой нужно быть предельно осторожным — она схожа по своему действию с аспирином, а значит, может спровоцировать и увеличить продолжительность кровотечения.

Так как любой жиросжигатель является энергетиком, у него имеются противопоказания — беременность, сердечно-сосудистые заболевания. Лицам с повышенным давлением принимать его запрещено. Инструкции кстати, все написаны на английском языке, так как препарат американский ,что значительно ухудшает понимание всех противопоказний и возможных проблем.

Возможные последствия: апатия, угнетение, депрессия, перепады настроения, сильное чувство тревоги, специфическая отрыжка, даже галлюцинации, бессонница, тошнота, сухость во рту, вследствие чего постоянная жажда, задержка жидокости в организме, головная боль, кровотечения, быстрое привыкание.

Разница между l карнитином и lipo 6 в том, что от карнитина у вас не будет никакого эффекта и никаких побочек (хотя у некоторых все же встречается тремор, но мы полагаем, что причина именно в том, что они употребляют комплексы, которые содержат карнитин, а не его в чистом виде), а от lipo 6 у вас не будет никакого эффекта и с большой вероятностью будут побочки. Выбор за вами.

Пожалуйста, не мучайте себя ради сомнительного «чуда» жиросжигания! Читаешь отзывы в интернете и волосы дыбом становятся от того, что люди полностью уверены, что обязательно нужно страдать, чтобы похудеть! Посмотрите на этот отзыв:

Слава небу, человек понял все таки, что здоровье — важнее потерянных кило! Жаль, что успел настрадаться, но все же. Но посмотрите на ответ одной дамы:

Конечно худеть не голодая, улыбаясь и не страдая просто нельзя. Нужно обязательно падать в обморок и блевать между подходами.

Дорогие, не нужно придумывать себе никакой сложный путь и истязать себя в зале и на кухне! Вы достигнете в итоге того, что психологически сломаетесь. Спорт начинает ассоциироваться в голове с болью и стрессом, истерикой и страхом,а значит, заставить себя вернуться в колею просто невозможно. Многие истории девочек, которые решили стать звездами и попробовать себя в фитнес бикини, блеснувших на сцене раз-два, заканчиваются именно так. Человек просто НЕ МОЖЕТ больше делать то, что еще вчера мог. Не стоит насиловать себя!Никуда не торопитесь и наслаждайтесь жизнью. Да и вообще, похудение — это не самое главное, не нужно вокруг этого строить свою жизнь.