Сиддхи йогов: описание мистических способностей в буддизме, индуизме и, как развить их

8 основных сиддхи (совершенств)

Среди сиддхи имеются восемь основных, которыми должен овладеть садхака, прежде чем будет назван сиддхой:

Анима — способность становиться маленьким, как атом.
Лагхима — способность становиться невесомым.
Махима — способность становиться большим, как вселенная.
Гарима — способность становиться тяжёлым.
Прапти — способность достигать любого места.
Пракамья — способность оставаться под водой и сохранять тело и молодость.
Вашитва — контроль над всеми объектами, органическими и неорганическими.
Ишатва — способность по желанию создавать и разрушать вещи.

* сиддхи (siddhi) — совершенство, расширенная праническая или психическая способность, паранормальное или сверхнормальное достижение; управление умом и праной.

Махасиддха становится вездесущим и всемогущим, поскольку он очистил и усовершенствовал функционирование своих физического и пранического тел, овладев хатха-йогой, и вышел за пределы обычных ограничений ума, перейдя на путь раджа-йоги. Для человека, погружённого и вовлечённого в обычный ум, каким мы знаем его, такое понятие, как преодоление барьеров времени и пространства, кажется невозможным. Ум человека имеет свои ограничения и никоим образом не является совершенным и непогрешимым. Однако, как утверждается в «Йога-сутре» Патанджали, несовершенный ум может быть сделан более совершенным и эффективным за счёт практики садханы.

Человек использует только 1/10 всей силы своего мозга. Представьте возможности человека при развитии остальных девяти «безмолвных» частей мозга. По мере расширения мозга его сила увеличивается и превосходятся все физические барьеры.

Дальше: Три типа боли (тап)

Сиддхи и духовный рост

Духовные Учителя предостерегают об опасности злоупотребления сиддхи и указывают на то, что Богопостижение (просветление) гораздо важнее.

В Индии есть знаменитая история про двух братьев:

«Старший брат оставил дом и молился в лесу очень интенсивно. Через двенадцать лет он вернулся домой. Младший брат был рад увидеть его и попросил: „Пожалуйста, покажи мне некоторые оккультные силы. Ты практиковал йогу двенадцать долгих лет, тогда как я вел обычную жизнь. Покажи мне, чего ты достиг“. Старший сказал: „Пойдём со мной“. Оба брата вышли из деревни и спустились к реке. На берегу реки старший брат сел и вошёл в глубокую медитацию. Через некоторое время он встал и пошёл через реку по поверхности воды. Младший брат тут же позвал перевозчика, дал ему анну (мелкую монету) и быстро пересек реку. Когда братья встретились, младший сказал: „Ты потратил двенадцать лет на то, что я могу сделать за пять минут? Это и есть результат твоих лет духовной дисциплины и суровой жизни? Стыд, стыд!“ Старший брат понял, что он глупо потратил время. Он опять ушёл из дома, чтобы в этот раз вдохновляться только Светом, Истиной и Богом».

«Самореализация находится за пределами всяких сиддхи (сверхъестественных сил). Если вы просите Бога только о сиддхи, тогда это всё равно что стараться изо всех сил добраться до царского двора и попросить о нескольких ягодах крыжовника, когда вы собираетесь встретиться с царём».

В некоторых школах сиддхи делят на два вида: производные (кальпита) и непроизводные (акальпита). Производные сиддхи достигаются при помощи различных ритуалов, благодаря времени или месту. Такие сиддхи ограничены по силе и не вечны. Непроизводные сиддхи проявляются спонтанно и естественно благодаря пребыванию в единении с собственным атманом.

Nataraja

Изображение бога, танцующего на вершине демона в огненном круге, держащего барабан и змею, является широко распространенным изображением Шива, бог времени, разрушения и перемен.

На этом захватывающем изображении Шива изображается танцующим Тандава, священный танец, который предвещает создание и разрушение вселенной. Он предназначен для того, чтобы символизировать божественную игру, которая есть жизнь, и вдохновлять преданного на радостное и творческое отношение к существованию.

Может показаться странным, что бог разрушения рассматривается как объект любви и преданности, но в индуистской философии мир, который он разрушает, – это иллюзорный мир майя это отвлекает йогина от понимания его истинной природы. Это союз с божественным.

Ашта-сиддхи

Существует 8 великих сиддх в буддизме:

Кхадга – дар становиться неуязвимым с мечом, который наделен мощью посредством мантр.
Анджана – устраняющий невежественность, бальзам для глаз.
Паделепа – возможность быть очень быстрым.
Антардхана – умение превращаться в невидимого.
Расаяна – дар преобразовывать металлы в золото, владение лекарством, дарующим вечную жизнь.
Кечара – умение парить в воздухе.
Бхучара – мгновенное перемещение куда угодно.
Патала – возможность бывать в нижних мирах, не причиняя себе вреда.

Классические сиддхи в индуизме:

Махима: умение безмерно увеличивать размеры тела.
Гарима: возможность становиться невероятно тяжелым.
Лягхима: способность быть невесомым.
Прапти: наделенный такой мощью, получает доступ к каким угодно местам и предметам.
Пракамья: дает понятие о желаниях и намерениях других.
Иштва: одаряет совершенным превосходством;
Ваштва: способность, позволяющая контролировать живых существ и природные явления.

Бывают еще вспомогательные достижения, менее удивительные, но такие же необыкновенные для обычных людей. Человек может не ощущать голода, жажду и остальные физиологические потребности; слышать и видеть на большие дистанции; перемещаться в пространстве; принимать абсолютно любую форму; входить в другие тела, уйти из жизни по собственному желанию; отдавать указания, которым невозможно сопротивляться.

Легендарный курс по медитации без оплаты Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Йога

Что такое йога? Цель йоги. Виды йоги. Для чего нужны физические упражнения в йоге? Первоэлементы в йоге. Сверхспособности йогов, сиддхи. Природа экстаза йога. Высшая ступень йоги — бхакти-йога. Как достичь умиротворения? Что значит принцип йоги «отречься от всего, что тебя окружает»? Каким образом мы себя связываем понятиями материального мира? Что значит стать свободным? Иллюзорность окружающего мира. Чувства, ум, разум и я. Для чего нужна еда телу? Внутренняя мольба преданных. Махамантра и мантра «Ом». Что значит Кришна и Шива? Понятие Красоты и Счастья. Самоубийство и освобождение. Почему Саи Баба не йог? Доктрина буддизма. В чем заблуждается буддисты? Природа божественного откровения. Как нужно относиться к Священным писаниям? Какие Писания являются Священными? Методы поиска Счастья.

Йогатерапия

Это система восстановления здоровья и профилактики заболеваний человека. В качестве инструментов могут выступать как асаны и пранаямы, так и различные варианты медитаций, специального режима питания, методик очищения организма — шаткарм.

Йогатерапия как раздел науки получила активное развитие в ХХ веке в Индии, а затем и во всем мире. Свами Шивананда, врач по образованию, популяризировал йогу и йогатерапию. Йогатерапия показана при любых проблемах с телом, начиная с плоскостопия и заканчивая межпозвоночными грыжами. Асаны воздействуют гораздо глубже лечебной гимнастики, так как выполняются на психофизиологическом уровне, в то время как физические упражнения имеют чисто внешний характер.

Средний уровень

Парные позы среднего уровня уже потребуют от вас большей самоотдачи. Вы будете больше полагаться на тело партнера и будете прилагать усилия для совместной работы. Перед тем, как приступить к этим позам, лучше выполнить пару поз из «легкого уровня», чтобы разогреться и настроить тело.

Поза стула (спина к спине)

Противоположный вариант позы стула, когда вы с партнером находитесь спина к спине. Отлично развивает квадрицепсы и улучшает доверие к партнеру, так как вы буквально являетесь опорой друг для друга.

Как выполнять:

Встаньте спиной к партнеру, расставив ноги на ширине плеч
Медленно подайтесь назад и почувствуйте поддержку партнера
Одновременно начните приседать, заняв позу стула
Упритесь спиной друг к другу до ощущения полной устойчивости
Задержитесь на 2-5 вдохов и медленно встаньте в исходное положение

Зеркальное дерево

Поза Врикшасана укрепляет ноги, корпус, растягивает внутреннюю поверхность бедра и мышцы паха. Выполняя в паре, вы помогаете друг другу держать баланс и равновесие.

Как выполнять:

Встаньте рядом друг с другом плечом к плечу
Упритесь внутренней ногой в пол и удерживайте вес на всей ступне
Медленно поднимите вторую ногу, согните в колене и упритесь стопой в голень или внутреннюю поверхность берда

Важно: не ставьте ногу на колено, это создаст давление на сустав.
Сведите ладони внутренних рук вместе и потяните их вверх
Держите позу 7-8 вдохов, а затем расслабьтесь
Повторите позу в противоположном направлении

Поза лодки

Эта поза для двоих хорошо растягивает поясницу, подколенные сухожилия и прорабатывает все основные мышцы тела. Эту позу можно практиковать, поднимая сначала только одну ногу, чтобы найти необходимый баланс.

Как выполнять:

Сядьте напротив партнера на расстояние, примерно равное половине длины ног
Вытяните руки и возьмитесь с партнером за запястья или предплечья
Коснитесь ступнями ног, удерживая спину прямой
Медленно поднимите ноги вверх, прижимая колени к груди
Полностью выпрямив ноги, посмотрите вверх, удерживая осанку и задействуя корпус тела
Задержитесь на 5 вдохов и медленно вернитесь в исходное положение

Двойная собака

Поза растягивает мышцы бедер, раскрывает легкие и плечи. Хороша для растяжки позвоночника и концентрации. Партнер снизу расслабляет нижнюю часть спины, в то время как второй прорабатывает верхние мышцы тела, благодаря стойке на руках.

Как выполнять:

Первый партнер ложится лицом вниз (руки на уровне груди и ноги врозь)
Второй партнер становится в том же направлении и кладет свои руки перед первым
Партнер 2 медленно поднимает ноги и ставит ступни на нижнюю часть спины Партнера 1
Затем первый партнер медленно принимает позу «собаки мордой вниз»
Второй в этой время находится в устойчивой позе, сформировав телом букву L
Партнер 2 должен стараться держать ноги прямыми, чтобы воспроизвести положение «собаки мордой вниз»
Задержитесь на 5-7 вдохов, а затем не спеша опускайтесь вниз

Двойная планка

Эта поза выглядит проще, чем выполняется. Ее можно уже отнести к Акройоге для начинающих. Поза прорабатывает общую силу и выносливость, задействует все мышцы тела и развивает чувство равновесия.

Как выполнять:

Первый партнер становится в планку, а второй кладет руки на его лодыжки
Удерживая корпус в напряжении, второй партнер поднимает ступни на плечи первого
Держите позу 3-5 вдохов, а затем пусть второй партнер осторожно опустит ноги

Квадрат / Поза посоха

Поза квадрата улучшает осанку и кровообращение, укрепляет мышцы живота, брюшного пресса и рук обоих партнеров.

Как выполнять:

Первый партнер ложиться на спину, в то время как второй, принимает положение планки
Оба берут друг друга руками за голени
Первый партнер поднимается, приняв положение сидя и поднимая руки вверх, ровно над головой
Верхний партнер в это время сгибается в бердах, образуя тем самым квадрат
Задержитесь на несколько вдохов и медленно опускайтесь

Хамса

Хамса или символ сглаза — еще один распространенный символ,
который имеет значение во многих религиях, таких как буддизм, индуизм, иудаизм
и джайнизм. Хотя у каждой религии есть своя уникальная интерпретация и цель ее
использования, все они сводятся к одному смыслу — защите от сглаза для
привлечения удачи, здоровья и продуктивности.

Символ Хамса представляет собой ладонь с указательным,
средним и безымянным пальцами, направленными вверх, а мизинец и большой палец
лежат сбоку. Обычно используется как талисман и выполнен в бело-голубых тонах.

В йоге хамса часто ассоциируется с 5 чакрами, поскольку
каждый палец представляет 5 элементов, из которых состоит наше тело, а именно:

Большой палец – стихия огня; чакра солнечного сплетения
Указательный палец – стихия воздуха; сердечная чакра
Средний палец – элемент пространства; горловая чакра
Безымянный палец – стихия земли; корневая чакра
Мизинец – стихия воды; сакральная чакра

Вы можете носить хамсу в виде украшения, развешивать ее на
стенах в виде гобелена, носить одежду с изображением символа хамса и т.д.
Разместив ее где угодно, вы, по сути, защищаете себя от сглаза, ревности,
опасности, несчастья и невезения.

Великие и малые сиддхи йогов: что должен уметь настоящий чудотворец?

Йог, достигший единства с Космосом, становится Махасиддхой ― обладателем восьми ашта-сиддх:

Анима ― уменьшение собственного тела до масштаба атома.
Махима ― увеличение своего тела до размеров Вселенной.
Лагхима ― левитация и хождение по воде.
Гарима ― неограниченное увеличение собственного веса.
Прапти ― всезнание и вездесущность. Йог способен понимать любой язык, читать чужие мысли и предсказывать будущее, мгновенно перемещаться на огромные расстояния, покидать тело и путешествовать в астральных мирах.
Пракамья ― исполнение желаний. Сиддха может подолгу обходиться без еды и питья, дышать под водой, останавливать сердце по собственному желанию, исцелять болезни, привлекать богатство, превращать различные предметы в золото и находить клады, переселяться из одного тела в другое и вечно оставаться молодым.
Ишитва ― способность повелевать людьми, животными, духами и стихиями.
Вашитва ― овладение силами творения. Обретая дар воскрешать умерших и материализовать вещи из пустоты, Махасиддха становится равным богу.

Сиддхи Будды изучены лучше всего

Перинатальная йога

Йога для женщин, которые планируют беременность или уже ждут ребенка. Практика адаптированна к периоду деторождения от подготовки к зачатию до первых месяцев после родов

Первым специалистом, обратившим в конце 70-х — начале 80-х годов своё внимание на важность не только адаптации практики йоги к материнству, но и на необходимость рассматривать этот процесс комплексно, стала медик-антрополог университета Кембриджа и йоготерапевт Франсуаза Фридман

В своих исследованиях она использовала знания из медицины, акушерства, психологии, аюрведы, йоги и антропологических исследований родовых практик мира. Неизменным компонентом йоги для беременных является работа с мышцами тазового дна, что помогает подготовить родовые пути

На занятиях уделяется внимание физическим, эмоциональным и духовным потребностям беременной женщины

Мягкие динамические упражнения производят эффект оздоровления общего состояния мамы и ребенка, приводят к гибкости и подвижности, снимается нагрузка с суставов, облегчают состояния при отеках. Изучаются простые приёмы расслабления и особые практики дыхания, пение мантр, позволяющие женщине контролировать свои эмоции, что, несомненно, поможет легче пройти через процесс родов.

Использование в сикхизме

В сикхизме сиддхи означает «прозрение». «Восемь сиддхи» используются для постижения восьми качеств Ниранкара или ака Акала Пураха, упомянутых в Мул Мантар в Гуру Грант Сахиб . У Бога восемь качеств: Эконкар, Сатнам, Картапурах, Нирбхао, Нирваир, АкаалМурат, Аджуни и Сваибханг. Того, кто осознает эти качества, называют Сидхом или Гурмукхом .

1. ЭкОнкар: Есть один бесформенный БОГ. 2. Сатнам: БОГ истинен. Его воспоминания верны. 3. Картапурах: только БОГ является творцом. 4. Нирбхао: БОГ бесстрашен. 5. Нирваир: БОГ не враждует ни с кем. 6. АкаалМурат: За пределами жизни и смерти. 7. Аджуни Сваибханг: БОГ находится вне цикла рождений и смертей.

Сидх означает тот, кто овладел собой.

Основные идеи индуизма

Все разнообразие учений индуизма и их основные идеи мы можем найти во множестве текстов и писаний, которые условно делятся на два типа: Шрути – изначальные тексты откровений богов, к которым можно отнести Ригведу, Яджурведу, Атхарваведу и Самаведу.

Смрити – священные тексты, состоящие из Шастр (законов), Сказаний и Древних былин, Веданги и Агамы.

восхваление богов с помощью различных жертвенных ритуалов. Основными богами считаются Индра, Агни, Вишну, Митра, Варуна и Ашвины. Также существуют разнообразные боги различных стихий и даже рек;
использование различных мантр при проведении священных ритуалов;
особые песнопения в священных ритуалах;
использование священных слов чтобы войти в божественное знание.

Почему в Индуизме так много школ, Богов и направлений?

Похоже, что древние люди или мудрецы прошлого действительно были в ладу с силами природы. Они жили в гармонии с ней, и возможно именно это давало им какие-то запредельные или божественные знания.

Возможно, даже они умели подчинять себе различные стихии, такие как вода, огонь, ветер и пространство. И они использовали какие-то свои наработанные веками священные слова, фразы, молитвы и ритуалы.

В каком-то виде это и сохранилось до настоящего времени. А поскольку природных стихий было много, то и традиций, церемоний, обрядов и школ Индуизма также получилось предостаточно.

А вот уже в святых текстах Смрити мы находим различные предписания, как вести себя представителям разных каст и сословий установленных в Индии.

В более поздних веках на индуизм большое влияние оказал буддизм, так из него перешли некоторые учения Будды, такие как закон кармы, сансара и нирвана, а также основные моральные заповеди буддизма, о которых мы уже рассказывали в предыдущих статьях.

Кому подходят занятия, и есть ли противопоказания

Парная йога не имеет противопоказаний, поэтому, по крайней мере, любой желающий может специализироваться, независимо от уровня своего физического состояния. Даже если специализироваться на подобных тренировках было бы преждевременно, а только просматривать фотографии в журналах и в Интернете, существует специальная парная йога для начинающих, которая включает в себя комплекс, адаптированный для новичка.

Даже если оба человека не проходят обучение, упражнения выполняются под наблюдением квалифицированного специалиста. При наличии приобретенных заболеваний консультация с опытным преподавателем неизбежна.

Мудра

Мудра — это жесты рук, которые составляют часть хатха-йоги (йоги рук). Когда вы выполняете мудру, вы позволяете энергии течь внутри вас определенным образом. Они помогают углубить медитацию и успокоить ум. Все мудры имеют особое значение, цель и намерения.

Одной из самых популярных мудр, которые используются во время медитации, является Гьяна мудра, которая выполняется путем соединения кончиков указательного и большого пальцев вместе и удержания остальных пальцев прямыми. Также известный как универсальный символ «ок», он помогает улучшить нашу концентрацию и ясность ума при поиске понимания и знаний.

Другой распространенной мудрой является мудра Анджали или
жест, который вы делаете, когда говорите намасте или молитесь. Дхьяна мудра —
еще одна известная мудра, которую часто изображают на фигурках Будды. В этой
мудре вы кладете правую ладонь поверх левой, соединяя большие пальцы на концах,
и держите ее на коленях ладонями вверх.

Аюрведа, родственная наука йоги, определяет, что каждый из
пяти пальцев представляет один элемент. Следовательно, когда мы выполняем
определенную мудру, мы также активируем и настраиваем элемент в нашем теле.
Пять элементов, связанных с пальцами:

Большой палец – огонь.
Указательный палец – воздух
Средний палец – пространство
Безымянный палец – земля
Мизинец – вода

Мудры можно дополнить контролируемым дыханием или пранаямой, чтобы сосредоточиться на своей энергии

Обратите внимание на потребности своего тела, и вы сможете определить мудру, которая поможет вам исцелить любую из ваших дош или чакр

Тирумалай Кришнамачарью

Тирумалай Кришнамачарью считается «отцом-основателем современной йоги». Он первым начал обучать йоге женщин, и он же помог отделить её от религии, заложив основу тех практик, которые преподаются сегодня. Кроме того, на протяжении всей своей 101-летней жизни он неоднократно проявлял многие невероятные способности. Он останавливал автомобиль руками, поднимал тяжести зубами, и он вдохнул новую жизнь в занятия йогой по всей Индии.

Самая известная демонстрация возможностей Кришнамачарью состоялась в 1930-х годах, когда он гостил у короля Майсура. Под контролем группы врачей он резко останавливал своё сердцебиение дольше, чем на минуту, после чего опять возобновлял его. Он утверждал, что научился этому, практикуя пранаяму, медитацию и молочную диету.

Скептики утверждали, что подобные трюки показывают многие лже-«святые». Пряча лимоны в своих подмышках, эти шарлатаны сдавливали их, не давая крови поступать в запястья, тем самым создавая иллюзию отсутствия пульса. Но в случае с Кришнамачарьей врачи проверяли не запястья, они прослушивали стетоскопами его грудь. Если бы сердце йога работало, они смогли бы его услышать.

Ганеша

Обычно видимая фигура человеческого тела с головой слона Ганеша, популярное божество в индуистском пантеоне.

Есть много разных историй Ганеша которые приписывают его разное происхождение, но обычно он изображается как сын бога Шива и его супруга Парвати, В одной истории общего происхождения, Шива обезглавливает сына в случае ошибочной идентификации и заменяет его голову головой Айравата, слон коня бога Индра, который предлагает свою голову из преданности Шива.

Ганеша обычно рассматривается как устранение препятствий, и считается, что поклонение ему приносит процветание и успех, но рассматриваемые препятствия – это не только физические, но и духовные препятствия. Вот почему статуи и изображения Ганеша так распространены в студиях йоги.

Значение намасте в йоге

Жест намасте знаком каждому, кто хотя бы раз был на занятии йогой

На западе только недавно перестали относиться к йоге как к обычной гимнастике и стали уделять внимание к её второй, более важной составляющей — духовному миросозерцанию. Йогические практики выросли из буддийских и индуистских представлений об устройстве человеческого тела и циркуляции божественных энергий внутри него. Поэтому приверженцы восточных религий полагают, что каждое движение в йоге — это особая работа с энергетическими каналами и чакрами, в которой задействовано не только тело, но и сознание

Поэтому приверженцы восточных религий полагают, что каждое движение в йоге — это особая работа с энергетическими каналами и чакрами, в которой задействовано не только тело, но и сознание.

В йогической пластике намасте отведено далеко не последнее место. Это одна из самых распространённых мудр. При этом её совершают как перед грудью, так и за спиной, растягивая мышцы спины и рук. Опытные йоги утверждают, что две сложенные вместе ладони:

позволяют человеку устранить все противоречия между правым и левым полушарием, гармонизировать их работу;
соединяют воедино два энергетических потока. Согласно восточным учениям, жизненная энергия — прана — выходит из тела через стопы, руки и солнечное сплетение. Если же человек не только совершает намасте, но и одновременно скрещивает ноги, его тело образует единый замкнутый энергетический круг. Такая поза в йоге называется анджали мудра. Считается, что она делает человека более уравновешенным и восприимчивым к божественным откровениям. Также она служит для защиты ауры и психической гигиены;
символизируют смирение перед божеством. Заставляют нас отбросить лишний эгоцентризм и злость. Человек, совершающий намасте во время молитвы, благодарит бога за всё, что у него есть, и подчёркивает собственную связь с высшими силами;
помогают человеку понять, кто он такой и в чём его жизненное предназначение. Совершая намасте, медитирующий призывает поток нисходящей божественной силы, проходящей через его тело. Это позволяет перейти к внутреннему созерцанию.

Невероятные мистические сверхспособности йогов Сиддхи и их значения

8 основных сиддхи (совершенств)

Сиддхи и духовный рост

Nataraja

Ашта-сиддхи

Йога

Йогатерапия