Массаж живота — различные виды

Массаж бедер и ягодиц

Область бедер и ягодиц имеет мощный подкожно жировой и мышечный слои. Этот участок тела требует особо тщательной и глубокой проработки.

При классическом ручном массаже выполняют:

  • Поглаживания;
  • Растирания;
  • Разминание мышц;
  • Вибрацию.

Движения в области таза направлены к паху, но не затрагивают его. При обработке бедер движения направлены снизу вверх от коленей к тазобедренным суставам. Паховая область также не затрагивается из-за прохождения здесь крупных сосудисто-нервных пучков и лимфатических узлов.

Для проведения медового массажа немного продукта наносят на ладони. Прижимают руки к поверхности тела, затем отрывают их. Процедура выполняется до тех пор, пока ладони не прекращают прилипать. Отзывы о ручном массаже для похудения с применением меда говорят о высокой эффективности процедуры. После курса пациенты отмечают уменьшение объемов тела на 3-5 см.

Плюсы и минусы ручного массажа

Большинство пациентов и специалистов оставляют положительные отзывы о ручном массаже живота для похудения. Среди плюсов процедуры называют:

  • Точное определение зоны обработки;
  • Точная дозировка силы воздействия;
  • Возможность сделать обхватывающее разминание – это прием не удастся выполнить с помощью роликовых, вакуумных и других аппаратов;
  • Дополнительные приятные ощущения расслабления, массаж снимает стресс и восстанавливает силы.

По мнению мастеров, многие пациенты подсознательно воспринимают ручной массаж как более эффективный способ коррекции и отдают ему предпочтение. Однако метод имеет некоторые недостатки:

  • Силы рук массажиста не всегда хватает для глубокой проработки больших скоплений жира и застарелого целлюлита;
  • При слишком сильном воздействии иногда остаются синяки на теле;
  • Не всегда удается найти мастера с высокой квалификацией.

Способен ли массаж излечивать заболевания ЖКТ?

Массаж может нормализировать работу желудка, и замедлить развитие заболевания, но полностью вылечить его не способен. Стимулировать работу желудка он может при многих недугах желудка, поэтому повторять эту процедуру нужно. Массаж можно делать при таких болезнях:

  • Язве желудка и двенадцатиперстной кишки (при начальных стадиях).
  • Массаж при воспалениях и гастрите, который имеет свойство снимать воспалительные процессы и избавлять от болей в области живота.
  • Излечить заболевания, которые вызваны бактериями и вирусами (ротавирусная инфекция).

Полностью процедура не может излечивать заболевания, особенно если это обостренная форма. Поэтому стоит немедленно проконсультироваться с гастроэнтерологом и если он пропишет его, то обратиться к специалистам за профессиональным массажем. Но если при процедуре возникают болевые ощущения и тошнота, то лучше от нее отказаться или же смазывать руки специальными мазями, которые назначит лечащий  врач. Также запрещено делать массаж тем, у кого наблюдается онкология или заболевания с обостренной формой.

Пора вставать!

Утром просто невозможно усидеть на месте! Если пару минут назад сонный малыш, потирая глазки, вставал с кровати, то сейчас он больше похож на миниатюрную модель вечного двигателя. Задача мам и пап — направить эту бесконечную энергию в мирное русло. Вот тут-то на помощь нам и придут упражнения для малышей, замаскированные под непринуждённую игру.

Детям от года до пяти лет ВОЗ рекомендует не менее 180 минут в день проводить за различной физической активностью

Это важно для здоровья костей и скелета, правильного обмена веществ, развития когнитивных и двигательных навыков. А значит, что с утренней зарядкой мы нашли применение как минимум пяти минутам

Делимся с вами несколькими упражнениями, где главным героем стал милый ёжик. Можно купить такую мягкую игрушку и держать её в руке во время зарядки. А если малышу нравится другое животное, то просто замените ёжика на него.

Ёжик на солнышке

  1. Стоим на ножках, слегка расставив их.
  2. Руки опущены.
  3. Без резких движений наклоняем голову к правому плечу.
  4. Делаем то же самое в другую сторону.
  5. Достаточно трёх повторов.

Ёжик тянется за яблочком

  1. Садимся на пол.
  2. Сгибаем ноги в коленях.
  3. Убираем ручки за спину.
  4. Плавно тянемся вперёд и кладём голову на коленки.
  5. Повторяем три раза.

Ёжик прячется

  1. Стоим, опустив руки вниз.
  2. Садимся на корточки и закрываем лицо ладошками.
  3. Делаем в умеренном темпе.
  4. Повторяем четыре раза.

Ёжик радуется

  1. Стоим ровно, опустив руки.
  2. Подпрыгиваем на месте 10 секунд.
  3. Повторяем два раза.
  4. Зарядка окончена. Можно сделать заминку, спокойно походив по комнате в течение минуты — проводить ёжика на работу.

Рецензент
Ковтун
Татьяна
Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Методика выполнения

Старославянский массаж живота должен происходить безболезненно, а так как у каждого человека индивидуальный болевой порог, то подходы к каждому пациенту разные. У многих возникает вопрос о том, как часто делать висцеральный массаж живота. На самом деле это зависит от состояния здоровья человека, показаний и противопоказаний к процедуре.
В идеале врачи назначают около 10 процедур, но некоторым людям достаточно одного посещения кабинета массажиста. Если было назначено 2 и более сеанса, то проводиться они будут следующим образом: с каждым последующим сеансом больная зона будет продавливаться все сильнее. Таким образом, организм сможет нормально адаптироваться к механическим воздействиям извне.

Знаете ли вы? Юлию Цезарю делали массажи ежедневно. Таким способом он пытался побороть эпилепсию.

Специалист начинает процедуру массажа с области желчного пузыря, затем постепенно начинает воздействовать на печень, поджелудочную железу и толстую кишку. Основная цель такого сеанса — продавливание внутренних органов. Следует отметить, что продавливание каждого отдельного органа должно происходить не более 3 минут. Указанное время можно увеличивать лишь во время последующих массажных процедур.

Одной из главных особенностей висцеральной терапии является то, что на первых минутах процедуры в животе пациента наблюдается «урчание». Оно свидетельствует о том, что желчные протоки открыты, а спазмы устранены

Важно понимать, что надавливание на различные органы происходит с четко определенной силой. Если этим правилом пренебрегать, то пациент может почувствовать тошноту, головокружение и сильные боли в животе. Помимо всего этого висцеральная хиропрактика является отличным методом диагностики заболеваний внутренних органов

Специалист методом надавливаний и пальпации может обнаружить локализацию патологических изменений

Помимо всего этого висцеральная хиропрактика является отличным методом диагностики заболеваний внутренних органов. Специалист методом надавливаний и пальпации может обнаружить локализацию патологических изменений.

Когда массаж противопоказан и может навредить человеку


Несмотря на то, что массаж проявляет положительное действие на состояние пациента, существует ряд факторов, при которых он строго запрещен. При наличии у больного некоторых патологических явлений он принесет больше вреда, чем пользы.

Противопоказанием для него является:

  • Острая фаза панкреатита.
  • Наличие гнойников в поджелудочной железе.
  • Высокая температура тела.
  • Проявление кожной сыпи во время панкреатического рецидива.
  • Воспаление лимфоузлов, в том числе шейных и подчелюстных.
  • Присутствие гипертонического АД.
  • Состояние алкогольного опьянения.
  • Психические отклонения.
  • Эпилепсия с частыми обострениями.
  • Кровотечения.
  • Гинекологические и венерические заболевания.
  • Онкология (массаж усиливает кровоток, что способствует увеличению опухоли).
  • Присутствие жировиков и миом.
  • Наличие тошноты с рвотными позывами.

Лечебный массаж принесет пользу пациентам с гастритом, панкреатитом и патологиями почек только при полном отсутствии выше перечисленных осложнений.

Эффективность самомассажа для похудения

Метод результативен и пользуется одобрением врачей, которые часто рекомендуют этот вид массажа пациентам при застойных процессах во внутренних органах. Хорошее состояние брюшной полости — это неотъемлемая часть нормального функционирования организма. Кроме того, что дряблый живот, отвисшая кожа и жировые отклонения — косметический дефект, это ещё и проблема медицинского характера. Слабый мышечный тонус грозит ухудшением работы кишечника, запорами и смещением органов брюшной полости. Во избежание этих проблем следует помнить о физических нагрузках и систематически делать массаж живота.

Как процедура влияет на жировые отложения

Чтобы понять, почему массаж живота эффективен и популярен, стоит ознакомиться с действием метода на организм:

  • Массаж не действует прямо на жировую ткань. Это работает так: ускорение обмена веществ и повышение газообмена понижает уровень мочевины в организме, окисляется молочная кислота, которая непосредственно влияет на жир, способствуя его расщеплению и выводу.
  • Улучшается работа сердечной мышцы, нормализуется артериальное и венозное кровообращение. Кожные покровы получают отменное питание, эпидермис приобретает гладкость и эластичность.
  • Убыстряется образование коллагена, который предупреждает появление растяжек.
  • Систематическая механическая обработка кожи способствует избавлению от отмерших клеток. Из-за насыщения кислородом кожа подтягивается и становится упругой.
  • Процедура прекрасно воздействует на целлюлит. «Апельсиновая корка» — это образование жировых отложений, которые рассасываются с помощью массажа.
  • Положительно сказывается на перистальтике кишечника. Массаж освобождает от застойных явлений внутренние органы, выводит из организма яды и шлаки.

Особенности процедуры

Важно учитывать следующие нюансы:

  • Ваш результат зависит от регулярности проведения процедуры. Рекомендуемая длительность курса от одного до двух месяцев, массаж стоит делать ежедневно без перерывов.
  • Предпочтительное для сеанса время суток — утро.
  • Запрещено приступать к разминанию тела сразу после еды. Лучше всего для массажа подходят промежутки за два часа до трапезы и через три часа после приёма пищи.
  • Необходимо опорожнить мочевой пузырь и кишечник перед процедурой.
  • Круговые движения выполняются по часовой стрелке. Противоположный или хаотичный порядок губительно отразится на функционировании внутренних органов. Китайская методика — исключение из правила.
  • Соблюдайте диету на протяжении курса самомассажа живота для похудения в домашних условиях, чтобы повысить результативность. Используйте для приготовления пищи духовку или мультиварку. Откажитесь от солёных, перченых и жареных блюд, а также от сладкого, спиртного и газировки.
  • Поддержанию и закреплению эффекта помогают активные занятия спортом. Делайте утреннюю гимнастику, крутите обруч и качайте пресс дома, и минимум трижды в неделю посещайте спортзал.
  • Основное правило — отсутствие боли. Придерживайтесь длительности сеанса, не изводите тело неумеренными надавливаниями.

Показания и противопоказания

Не торопитесь применять этот способ похудения. Для начала убедитесь, что массаж не навредит вашему здоровью, проконсультируйтесь с доктором.

Процедура противопоказана:

  • при повышенной температуре;
  • склонности к кровотечениям;
  • при болезнях органов брюшной полости (например, язве желудка);
  • при злокачественных или доброкачественных опухолях;
  • травмах и повреждениях кожи;
  • гинекологических заболеваниях;
  • во время беременности.

Показания к массажу живота и боков:

  • избыточный вес;
  • нарушение пищеварения и неправильное питание;
  • целлюлит;
  • стрессы;
  • застой крови в органах малого таза;
  • малоподвижный и сидячий образ жизни.

Медовый массаж для похудения живота

Этот вид массажа не менее эффективен, чем предыдущие, к тому же он помогает вывести шлаки и токсины из организма. Главное – приготовить правильную смесь на основе натурального мёда.Как делать:

  • Приготовить смесь нужной консистенции. Для этого смешайте мёд (1,5 столовые ложки) с натуральным эфирным маслом. Предпочтение отдайте розмариновому, апельсиновому или грейпфрутовому маслу. Кстати, если на животе есть небольшие повреждения в виде трещинок или небольших ранок, тогда используйте можжевеловое или пихтовое масло. Кроме антицеллюлитного, эти масла обладают ещё и заживляющими свойствами.
  • Нанесите смесь на ладони и похлопывайте по животу до тех пор, пока проблемные участки не покроются равномерным слоем. Увлекаться не стоит –максимальное время массажа не должно превышать 25 минут.
  • Для достижения максимально-ровного распределения нагрузки на все жировые отложения опытные массажисты рекомендуют чередовать хлопки с поглаживанием.
  • После массажа примите тёплый душ. Смесь должна смываться без особый усилий. Можно растереть кожу яблочным уксусом (также помогает при целлюлите).

Медовый массаж лучше делать через день на протяжении 3 недель.

Шлаки из организма могут выделяться в виде жидкости белого цвета. Пугаться не стоит – если вы обнаружите что-то подобное, значит, всё сделали правильно!

Технология массажа

Существует множество разновидностей массажа:

  • щипковый;
  • водный;
  • баночный;
  • медовый;
  • китайский;
  • лимфодренажный;
  • ручной.

Каждый из них обладает своими особенностями. На ряду с этим существуют правила, которые должны выполняться при любом виде процедур.

Правила выполнения

Выполняя массаж, учтите рекомендации специалистов:

  1. Положительный результат принесут процедуры, которые выполняются регулярно. Делайте массаж систематически.
  2. Выбирайте время для процедуры за 1 час до еды либо через 2 часа после нее.
  3. Опорожните кишечник, мочевой пузырь.
  4. Примите теплый душ.
  5. Техника выполнения подразумевает движения по часовой стрелке.
  6. Соблюдайте диету. Исключите из рациона жареное, острое, сладкое. Воздержитесь от алкоголя, газированных напитков.
  7. Не забывайте о физических нагрузках. Спорт избавит от лишних сантиметров, закрепив результаты физиотерапии.
  8. Не усердствуйте чрезмерно! Слишком рьяный подход может дать обратный эффект.

Салонные процедуры

При желании можно записаться к профессиональному врачу — мануальному терапевту. Здесь вас ждет индивидуальный подход, соблюдение всех правил массажа. В обычных салонах красоты, как правило, не спрашивают о противопоказаниях. И это, на наш взгляд, большая ошибка. А вот если вы будете проходить курс в специализированных косметологических клиниках или на базе санаториев, то врач обязательно задаст вам этот вопрос.

Домашние методы

Салонные процедуры не относятся к дешевым мероприятиям. Поэтому многие женщины практикуют самостоятельный массаж для похудения. Техника несложная, однако ее внимательное изучение позволит повысить эффективность.

У вас не все сразу получится, к некоторым техникам нужно приноровиться. Это касается, например, банок. Из-за неправильности действий иногда остаются синяки. Чтобы этого не произошло, нужна небольшая тренировка. Можете попросить о помощи кого-то из своих домашних.

Если говорить о самых простых методиках, то стоит упомянуть водную. Помимо того, что она полезная, но еще и приятная. Здесь не понадобится каких-то особых навыков, все получится с первого раза.

Причины и типы скопления жира на животе

Очень часто жировые отложения на животе и боках связаны с неправильным питанием и сидячим образом жизни. Однако существует еще ряд факторов, которые могут спровоцировать излишнее скопление жировой ткани в этой области. К числу таких причин относят:

  • генетическую предрасположенность;
  • гормональные сбои;
  • регулярные стрессы и повышение уровня кортизола;
  • менопаузу (у женщин).

Прежде чем приступать к активной борьбе с жировыми отложениями на животе, важно определить, к какому типу ожирения относится проблема. Выделяют:

  • Андроидный тип. В этом случае жировая прослойка появляется в середине и верху живота. Часто такая проблема наблюдается у мужчин.
  • Гиноидный тип. Жир скапливается внизу живота, что более характерно для женщин. Также наблюдаются отложения на боках.
  • Смешанный тип. Фигура приобретает форму «яблока», так как талия визуально имеет ширину бедер.

Существует другая классификация распределения жира на животе, которую составил тренер Джеймс Дуйган. Он выделил следующие проблемы:

  • Валики на боках. Чаще всего возникают в результате неправильного питания и отсутствия спорта. Очень легко убираются при помощи массажа.
  • Плотная жировая прослойка вокруг пупка. Возникает в результате стрессов и высокого уровня кортизола в организме. Устранение животика потребует сочетания различных методик.
  • Жировая прослойка ниже пупка. Может появиться в результате неправильного питания, нарушений осанки и по ряду других причин. Избавление от такой проблемы требует сочетания массажа, спорта и здорового питания.
  • Мигрирующий живот. Нередко возникает как результат нарушений пищеварения или синдрома раздраженного кишечника.

Фото автора Andres Ayrton: Pexels

Польза самомассажа

Скажем сразу, что самомассаж тела и лица в домашних условиях полезен всем!

Во-первых, как одно из проявлений любви к себе, принятия своего тела, себя — в современном мире, полном скоростей, это особенно важно. Во-вторых, немножко гедонизма не повредит — вспомните, как давно вы баловали себя и давали себе возможность расслабиться?

Во-вторых, немножко гедонизма не повредит — вспомните, как давно вы баловали себя и давали себе возможность расслабиться?

В-третьих (или во-первых?), самомассаж способствует упругости кожи, делает контуры лица подтянутыми.

Массаж активизирует работу кровеносных и лимфатических сосудов, стимулирует процессы детоксикации, улучшает тонус, значительное уменьшает проявления отечности. Для чего еще нужен самомассаж?

Лимфодренажный массаж лица

Самомассаж тела применяют, чтобы:

  • привести кожу в тонус;

  • разгладить морщины;

  • смягчить проявления целлюлита;

  • подтянуть кожу в проблемных местах;

  • улучшить микроциркуляцию;

  • поднять настроение;

  • взбодриться после сна или вследствие недосыпа;

  • расслабиться при физическом переутомлении.

Способов, с помощью которых делается самомассаж, не так много:

  • руками — самый простой и доступный;

  • банками — при неправильном использовании есть вероятность заполучить на теле синяки;

  • щеткой из натуральной щетины — отличный способ самомассажа для тех, «кто любит погорячее»; главное — купить правильную щетку на длинной ручке;

  • с помощью жесткой мочалки — лучше выбирать мочалку из натуральных материалов.

Выбирая тот или иной способ массажа важно знать, какие движения не принесут вреда коже. Поэтому мы рекомендуем предварительно проконсультироваться со специалистом

Противопоказания

Самомассаж нельзя применять при:

  • высыпаниях в стадии обострения;

  • хронических недугах;

  • острых инфекциях;

  • беременности и в период лактации.

Самомассаж спасает от хандры и усталости! Он поможет обрести уверенность в себе и наполнит тело энергией и бодростью.

Польза массажа

В клинике массаж выполняют только профессиональные врачи. Они учитывают состояние здоровья пациента, морфологические особенности внутренних органов. Поэтому возникает большое количество положительных эффектов, видимых после завершения курса:

  • улучшение состояния кожи – она становится подтянутой, упругой, исчезают следы растяжек и целлюлита;
  • улучшение функции пищеварения, устранение проблем со стулом, болей в животе, повышенного газообразования в кишечнике и других диспепсических расстройств;
  • усиление выхода желчи из желчного пузыря;
  • нормализация местного кровообращения, усиление тока крови к внутренним органам, что активирует метаболизм и регенерацию клеток;
  • устранение отеков в области живота, боков;
  • улучшение тонуса брюшной стенки и соседних мышц, предотвращение развития диастаза и других патологий;
  • уменьшение массы тела благодаря ускорению тока кровотока и метаболизма, но только в случае частого повторения курсов.

Польза возникает только в том случае, если пациент обращается к квалифицированному специалисту. Самостоятельно делать глубокий медицинский массаж невозможно.

Разновидности массажа

Натуральный мед не липнет к рукам и полностью впитывается в кожу

Для сжигания жировых отложений в области живота массаж выполняется с использованием различных техник.

С применением меда

Помогает в борьбе с обвисшим животом и производит антицеллюлитный эффект. При использовании меда из тканей убираются шлаки и токсины, нормализуется кровообращение и обменные процессы, стимулируется функционирование ЖКТ.

Техника выполнения массажа:

  1. 80 г меда соединяют с 5 мл эфирного масла миндаля или жожоба. Смесь оставляют в холодильнике на 30 минут, чтобы она частично затвердела.
  2. Медовый массаж производится легкими похлопывающими движениями. Ладонь должна приставать к коже и немного оттягивать ее. Поглаживания сочетают с хлопками, что предупреждает появление болезненных ощущений.
  3. Вначале терапии длительность процедуры составляет 15 минут. Через несколько сеансов она может достигать 25 минут.

После завершения массажа рекомендуется ополоснуть кожу сначала холодной, потом теплой водой.

Щипковый массаж

Щипковый массаж делают с применением специальных масел

Процедура может выполняться в качестве основного или вспомогательного метода в борьбе с фартуком в области живота. При проведении щипкового самомассажа активируются обменные процессы и кровообращение в тканях. Ручной метод выполнения процедуры заключается в следующем:

  1. Ложатся на спину на ровную твердую поверхность.
  2. Обрабатывают живот любым массажным маслом.
  3. Аккуратно пальцами захватывают жировую складку. Перебирают по всему животу, проходя вокруг пупка по часовой стрелке.
  4. Делают несколько кругов, каждый раз увеличивая радиус воздействия.

Рекомендуемое время для выполнения процедуры – 15-20 минут. После ее завершения необходимо принять душ и смыть остатки масла.

С использованием банок

После баночного массажа могут остаться синяки

Лимфодренажный вакуумный массаж оказывает неоценимую помощь в борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом на животе. Для его выполнения в аптеке необходимо приобрести специальные силиконовые банки. Техника проведения массажа заключается в соблюдении простой инструкции:

  1. На коже распределяют любое масло для тела. Тем же составом смазывают края банки.
  2. Сдавливая стенки силиконового колпака, прикладывают его к животу. Внутрь банки кожа должна всосаться на глубину до 1 см.
  3. Приспособлением двигаются вокруг пупка по часовой стрелке в медленном темпе, но не задерживаются на одном месте.

Баночный массаж выполняют 7-15 минут. После завершения процедуры рекомендуется обработать кожу антицеллюлитным кремом.

Применение массажеров

Облегчить выполнение процедуры помогут особые приспособления. Специалисты рекомендуют использовать следующие разновидности массажеров:

Ручные. Представлены в виде варежек, щеток, валиков. Они недорогие, просты в использовании и имеют много положительных отзывов.
Вибромассажеры. Оборудованы встроенными роликами, передающими колебательные движения на кожу

Обладают высокой эффективностью, но должны использоваться крайне осторожно из-за возможного вреда для здоровья.
Миостимуляторы. Особые электроприборы, которые продуцируют импульсы, заставляющие мышечные волокна сокращаться

В результате расходования организмом энергии наблюдают эффект жиросжигания.

Для выполнения массажа может использоваться и обычная скалка. Ею воздействуют на проблемные зоны, но без лишнего нажима.

Общие правила ручного массажа

Ручной массаж – эффективный вид физиотерапевтического лечения, при котором происходит механическое и рефлекторное воздействие на разные области тела. Процедуру массажист делает руками без применения аппаратов.

Во время сеанса специалист воздействует на:

  • Костную и мышечную системы;
  • Кожу и подкожно-жировую клетчатку;
  • Сосуды и внутренние органы;
  • Центральную и периферическую нервную систему.

Ручной массаж применяют как вспомогательное средство для лечения болезней опорно-двигательного аппарата, неврологических расстройств, последствий стресса. Он эффективно снимает боль в мышцах и суставах, расслабиться, нормализовать эмоциональный фон и повысить работоспособность. В эстетической медицине нашел применение массаж для живота от жира руками. Процедура помогает бороться с лишним весом, целлюлитом, отечностью.

Можно ли делать массаж при остеопорозе?

Массажные процедуры положительно влияют на лечение остеопороза и укрепляют мышцы

Данный вопрос волнует многих людей, страдающих этим заболеванием. При правильном выполнении массажные процедуры способствуют улучшению общего состояния человека, позволяя достичь следующих результатов:

  • расслабление мышц, снижение их напряжения и спазма;
  • улучшение местного кровообращения;
  • уменьшение боли;
  • борьба с хронической усталостью;
  • нормализация уровня артериального давления;
  • улучшение настроения и повышение работоспособности;
  • стимуляция обменных процессов;
  • улучшение питания поврежденных тканей.

Регулярное повторение массажных процедур позволяет укрепить мышцы, ввиду чего риск переломов в значительной степени снижается.

Показания

При остеопорозе массажные процедуры выполняются с большой осторожностью. Неправильно рассчитанная сила воздействия может вызвать повреждение хрупких костей, существенно осложнив состояние больного. Поэтому при выполнении массажа следует придерживаться таких правил:

Поэтому при выполнении массажа следует придерживаться таких правил:

  1. Массаж при остеопорозе разрешается выполнять только тогда, когда терапевтический курс будет завершен.
  2. После лечения остеопороза должно пройти не менее четырех месяцев.
  3. Выполнять массажные процедуры можно только по назначению врача.

Традиционная медицина запрещает любые попытки самостоятельного выполнения массажных процедур! Их проведение требует наличия определенных знаний, без которых можно нанести организму больного существенный вред.

Противопоказания

Массаж при остеопорозе костей противопоказан в следующих случаях:

  • повышение температуры тела;
  • острые боли;
  • хронический остеомиелит;
  • гнойные воспаления любой локализации;
  • воспаление лимфоузлов;
  • заболевания кожи различного характера, включая бородавки, повреждения и сыпи.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitter
Напишите комментарий