Доступные техники массажа кожи головы для улучшения роста волос

Окрашенные волосы

Окрашивание занимает лидирующие позиции в списке негативных факторов воздействия на локоны. Оно гораздо вреднее, чем сушка феном и применение утюжка для выпрямления без использования термозащиты. При систематическом окрашивании ухудшение состояния прядей становится видимым невооруженным глазом.

Полезные рекомендации:

• Ежемесячно подравнивать кончики. Так можно будет избежать сечения, а общий внешний вид прически не испортится.
• Мытье специализированным шампунем и использование бальзамов-ополаскивателей.
• Аккуратное высушивание с промакиванием полотенцем. Если проводится сушка феном, нужно оставить волоски немного влажными.
• Желательно применение расчесок с натуральной щетиной или редкими зубцами.
• При укладке лучше пользоваться стайлинг-воском или пастой, поскольку чаще состав у лаков и гелей гораздо вреднее.
• Находясь под палящим солнцем, нужно надевать головной убор.
• Окрашивание по всей длине допускается не чаще, чем раз в полгода. В противном случае не избежать разрушения структуры фолликулов и стержня.

Альтернативные техники

Существуют альтернативные техники массажа для улучшения роста волос. Ниже рассмотрены наиболее популярные.

Индийский массаж

Массаж Чампи очень эффективно воздействует на лицо, голову, шею и плечи. Стимуляция акупунктурных точек помогает снять отечность, улучшить рост волос, расслабиться. Проходить сеансы нужно у квалифицированного специалиста.

Бирманская техника

Разминаются биологически активные точки на спине, шее, в плечевом поясе. Массаж устраняет блоки и зажимы, улучшает приток крови к голове, благодаря чему активизируется рост волос.

Японский массаж

Лечебный эффект достигается при воздействии на биологически активные точки. Специалист надавливает на них с определенной силой, проводя таким образом работу с энергетическими потоками.

Инверсионный массаж

В этом случае используется масло или смесь масел, которые подходят для конкретного типа кожи головы. Теплое масло наносится на кожу головы массажными движениями, причем голова должна обязательно находиться ниже уровня сердца. Длительность процедуры – 5 минут. Курс – ежедневно в течение недели, затем перерыв не 3 недели, после чего процедуру можно при необходимости повторить. За неделю волосы отрастают до 2,5 см.

Аромамассаж, использованием эфирных масел

Если нет аллергии, во время массажа можно использовать эфирные масла, их следует подбирать в соответствии с типом волос, самым популярным эфиром для жирных волос считается эфир чайного дерева, а для сухих масло розы и лаванды. Масла можно смешивать. Эфиры наносятся на пальцы или на расческу, всего на одну процедуру потребуется около 4 капель масла.

Стимулирование роста волос “по проборам”

Для этой процедуры потребуется гребень, лучше всего деревянный. Начинается массаж (растирание) с центрального пробора, затем делается новый пробор на расстоянии сантиметра от предыдущего, и теперь массажируется он. Таким образом необходимо проработать всю поверхность головы. Стимулирование по проборам рекомендуется проводить через день.

Массаж шеи для роста волос

Для того чтобы волосы росли быстрее и лучше достаточно каждый день проводить 3-х минутный массаж шеи

На передней части шеи располагаются лимфоузлы и крупные сосуды, поэтому во время процедуры следует соблюдать осторожность или вовсе отказаться от массирования этой части. Для массажа шеи используются все классические приемы, движения проводятся сзади сверху-вниз, а сбоку снизу-вверх

Массаж ушей

Согласно японской методике массаж ушей необходимо начинать с правильного расположения рук. Правая кисть должна размещаться на лбу, указательным и большим пальцев левой руки следует обхватить зону роста мочки. Поворачивать мочку назад 10 раз, затем правую кисть передвинуть на левую половину головы, повторить манипуляции с мочкой еще 10 раз, после чего правую руку переместить на затылок, и снова 10 раз повернуть мочку. То же самое повторить с мочкой другого уха. Процедуру рекомендуется проводить 3 и более раз в день на протяжении 3 месяцев.

Делали ли вы какой-либо из массажей головы раньше?

ДаНет

То, что массаж головы положительно влияет на рост волос – это не новость. Это веками проверенное средство. Но чтобы действительно добиться существенного эффекта необходимо правильно подобрать вид массажа в соответствии с имеющейся проблемой и типом волос, проводить процедуры по всем правилам, а также учесть все возможные противопоказания.

Домашний массаж своими руками

Самый простой способ массажа – обычное ежевечернее расчесывание

Можно, конечно, для выполнения такой процедуры обратиться в профессиональный косметический салон, но в домашних условиях также можно использовать данный способ улучшения кровоснабжения кожи головы для быстрого роста волос.

Самый простой способ массажа при выпадении волос – обычное ежевечернее расчесывание, благодаря которому можно расслабиться после тяжелого рабочего дня, а также улучшить циркуляцию крови в кожных покровах головы. Для качественного расчесывания-массажа следует придерживаться таких рекомендаций:

• не массировать мокрые волосы;
• использовать индивидуальную расческу, предназначенную только для массажа;
• проводить процедуру гребнем из натуральных материалов со щетиной не слишком грубой или острой;
• дополнительно применять масло для волос – персиковое, чайного дерева или аргановое;
• при расчесывании не тянуть и не дергать волосы, вести расческу плавно и мягко.

Процедура проста: не менее 100 раз провести по волосам (для усиления эффекта – смазанным маслом) расческой. Можно также использовать специальный массажер с различными насадками, позволяющими сделать процедуру еще более комфортной и полезной.

Более сложная техника массажа для волос, для роста – предварительное аккуратное массирование кожи головы под волосами. В течение 5 минут следует поглаживать различные участки кожных покровов кончиками пальцев круговыми движениями. После этого можно приступать к расчесыванию.

https://youtube.com/watch?v=QmjtJvtOJuQ

А для еще более значительного усиления эффекта можно провести полноценный сеанс массажа как в косметическом массажном салоне. Для этого рекомендуется включить расслабляющую музыку, установить аромолампу с благоуханными эфирными маслами, погасить свет и зажечь свечи. В таких условиях можно провести полупрофессиональный «горячий» массаж, благодаря которому усиливаются свойства иных полезных процедур – нанесение маски, например. Процедура выполняется так: берется плотное полотенце, увлажняется (несильно) и прогревается. Теплая ткань укладывается на голову, поверх нее в течение 8-10 минут делается массаж, по завершении его на волосы наносятся вещества маски или лосьон. Далее, голова укутывается полиэтиленом и все тем же горячим полотенцем на полчаса. Так выполняется эффективный – расслабляющий и оздоровительный – массаж головы для роста волос.

Вот еще несколько рекомендаций, при выполнении которых самомассаж головы для роста объема прически будет максимально эффективным:

• массажную процедуру лучше всего делать в вечернее время, причем желательно перед мытьем головы – после манипуляций с расческой волосы станут жирными из-за одновременной стимуляции циркуляции крови и активности сальных желез;
• массаж должен быть аккуратным, мягким, но энергичным, хотя и не резким, не дергающим волосы;
• наибольший эффект достигается, когда человек массирует волосы вдоль кровеносных сосудов (их можно ощутить, прижимая кончики пальцев к различным участкам и прислушиваясь к биению пульса);
• манипуляции с волосами должны выполняться теплыми руками (для прилива крови и более приятных ощущений при массаже), а для еще более мощного улучшения кровоснабжения кожи головы желательно перед процедурой выпить горячего чая;
• начинать «приучать» голову к массажу постепенно – не стоит с первых дней проводить полноценную манипуляцию, вместо этого достаточно просто несколько раз надавить на разные участки кожи кончиками пальцев, а затем расчесаться.

Массаж противопоказан при мигрени и при повышенной температуре тела

Массаж кожи головы – вещь, несомненно, эффективная, однако, следует помнить о том, что в некоторых случаях подобная процедура противопоказана. Выполнение массажа для роста волос недопустимо при:

• мигрени;
• дистонии;
• гипо- и гипертонии;
• повышенной температуре тела;
• склерозе сосудов головного мозга на фоне опасности начала движения тромба;
• значительном объеме выпадения волос;
• наличии открытых ран головы, грибковых поражений, воспалениях (в том числе гнойных) на ее кожных покровах.

Важно: если планируется использовать масло, следует выбрать такое, которое не спровоцирует аллергической реакции, в противном случае мужчина столкнется с проблемой не только облысения, но и поражения кожи головы

Массажер Мурашка можно использовать ежедневно по 5 минут

Как правильно делать массаж головы для роста волос?

Делать массаж лучше примерно за час до мытья головы.

Причин для этого как минимум две.

Во-первых, массаж стимулирует работу сальных желез, которые полным ходом вырабатывают жир еще некоторое время после окончания воздействия.

В результате волосы выглядят гораздо грязнее.

Во-вторых, массаж способствует раскрытию пор, так что все средства, которые вы планируете использовать во время душа, окажутся гораздо эффективнее.

Существует несколько техник массажа головы.

Расчесывание

Для этого нужно запастись массажной расческой средней жесткости. Оптимально – из натуральной щетины.

Голову опускают вниз, склоняя ее таким образом, чтобы процесс расчесывания шел против роста волос.

То есть, расчесывая правую сторону, нужно постараться изогнуть шею так, чтобы голова отклонилась немного влево. И так – с каждой стороны.

Проводить щеткой нужно от корней волос до самых кончиков. Всего таких движений необходимо сделать 100. Затем следует поднять голову, выпрямиться и еще 100 раз провести расческой по волосам.

Подергивание

Перед началом массажа волосы следует тщательно расчесать. Затем просто ввести в них руку, захватить несколько прядей между пальцами и методично вращательными движениями потянуть их в разные стороны.

Делать это нужно очень осторожно, но вместе с тем, чтобы потягивания были ощутимы

Растирание

Начинать массаж следует ото лба. Для этого пальцы рук нужно поставить на линию роста волос и оттуда начинать движения, как бы стараясь втереть что-то в кожу головы. Они могут быть круговыми или прямыми.

Одновременно следует продвигаться к затылочной части головы, заканчивая массаж у шеи.

Важно правильно рассчитать силу надавливания на кожу. Она должна быть довольно большой, но не причинять боль

Она должна быть довольно большой, но не причинять боль.

К тому же следует быть осторожными, чтобы не повредить здоровые волосы.

При желании для этого вида массажа можно использовать масла. Для роста волос особенно хороши:

• репейное;
• оливковое;
• касторовое;
• льняное.

К ним можно добавить пару капель эфирных масел. Лучше всего подойдут:

• все цитрусовые;
• жожоба;
• мятное;
• розмариновое;
• чайного дерева;
• лавандовое.

Продолжительность такого массажа – 5 – 10 минут.

Массаж с полотенцем

Полотенце, которое используется при этом виде массажа, лучше немного подогреть. Сделать это можно на обычной батарее или полотенцесушителе. Эффективность процедуры от этого возрастет.

Голову следует опустить вниз и накинуть на нее полотенце так, как будто вы собрались вытереть волосы. Затем нужно энергично и довольно сильно растереть им кожу головы. Процедура может длиться 5 – 15 минут.

Массаж с солью

Соль – очень хорошее средство, кроме всего прочего, она поспособствует отшелушиванию отмерших частичек кожи, обеспечив более легкий доступ воздуха, а также полезных веществ, содержащихся в косметических средствах.

Кроме того, она довольно легко смывается, попросту растворяясь в воде.

Наносить соль нужно на слегка влажные волосы, на всю поверхность волосистой части одновременно.

«Посолив» голову, приступают к массажу, во время которого как бы пытаясь втереть кристаллики соли в кожу.

Вся процедура должна занять не более 10 минут.

Делая тот или иной вид массажа, полезно знать, что есть точки, воздействие на которые также провоцирует рост волос. Поэтому стоит уделить им чуть больше внимания. Они есть:

• на висках;
• над серединой лба, на 2 см выше линии роста волос;
• на середине условной линии, которую можно мысленно провести между верхними точками ушей.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Для закрепления прочитанного приведем фото с пошаговым примером выполнения массажа:

Какой массаж выбрать

Существует несколько видов массажа головы, и речь идет не о технике выполнения. Можно массировать голову пальцами, щеткой, специальной лазерной расческой, полотенцем. Можно использовать для массажа эфирные масла и даже соль.

Узнаем более подробно, что собой представляют разные виды.

Ручной классический массаж

Можно делать как с использованием эфирных масел, так и без них.

Рассмотрим, как правильно делать классический массаж кожи головы от выпадения волос. Этапы процедуры:

1. Разглаживание области висков и лба. Можно задействовать пальцы или ладони, аккуратно поглаживать кожу. Этот этап нужен для разогрева.
2. Разглаживание волосяного покрова. После массирования лба и висков нужно плавно передвигаться на область головы. Сначала необходимо двигаться от лба к затылку, а затем от темени к ушам и вискам.
3. Массаж поверхности головы. После поглаживания необходимо подушечками пальцев массировать кожу, двигаясь по направлению роста волос. Можно применять массирование по спирали.
4. Разглаживание волосяного покрова ладонью.
5. Сдавливание головы. Необходимо ладонями обхватить голову, как будто зажать в тиски, и немного сжать, как при проверке арбуза.
6. Снова повторить разглаживание.
7. Постукивание. Подушечками пальцев легонько постучать по поверхности всей головы.
8. Снова помассировать кожу в направлении роста волос.
9. Натяжение. Аккуратно взять себя за волосы рукой, возле корней и натянуть кожу головы от лба к затылку. Затем в обратном направлении. После проделать то же самое с боковой частью обеими руками.
10. Повторить разглаживание.
11. Пощипывание. Аккуратно, без сильного воздействия подушечками пальцев попробовать пощипать кожу.

Чтобы тщательно промассировать каждый участок волосяного покрова, уделив особое внимание зонам с проплешинами, стоит использовать другой массажный прием. Эффективен метод массажа по проборам

Им предусмотрено разделение проборов и массирование каждого по отдельности. Следует начинать с центра, двигаясь сначала вправо, а затем влево. Проборы нужно разделять на расстоянии 1 см друг от друга. Примерная схема массажа изображена на картинке.

Как видим, эта технология предусматривает массирование против роста волос. Применяется разглаживание, массирование и сдавливание.

Тереть разрешается только при разогреве и очень мягко. Иначе вместо хорошего результата, вы можете навредить и обрести еще больше проблем, чем имеете.

Ароматический

Он не столько усиливает кровообращение, сколько способствует проникновению питательных веществ вглубь кожи. Можно использовать репейное, касторовое, кунжутное, розмариновое масла.

Техника выполнения:

1. Точечно нанести масло по всей голове.
2. Круговыми движениями массировать кожу. Сначала двигаться от лба к затылку, а затем наоборот.
3. После использовать пощипывание, аккуратно защипывая кожу пальцами.

По окончанию массажных приемов можно перейти к подергиванию. Для этого волосяной пучок разделить на пряди. Каждую аккуратно поддергивать вниз, как будто пытаясь немного удлинить.

Солевой

Массаж с солью эффективен при выпадении волос, поскольку он способствует укреплению и росту волос, улучшает кровообращение, обладает хорошим отшелушивающим эффектом

Однако проводить эту процедуру нужно крайне осторожно. Кристаллами морской соли можно легко поранить кожу и вместо улучшения состояния волос получить кожные заболевания

Техника выполнения:

1. Смочить волосы, промокнуть полотенцем.
2. По всей поверхности головы равномерно распределить морскую соль.
3. На протяжении 10 мин. подушечками пальцев массировать кожу.

С помощью массажной расчески

В этих целях подойдет металлическая или деревянная, главное, чтобы зубья были мягкими, легко изменяли форму, иначе есть риск травмировать кожу.

Этапы массажа:

1. Поглаживание или обычное расчесывание ото лба к затылку, а затем от височной зоны к макушке.
2. Расческой нужно двигаться по направлению роста волос, как будто мочалкой, то есть осуществлять круговые движения.

Как проводится плазмолифтинг волос

Ход процедуры такой:

1. Проводится забор крови из вены. Нужно от 20 до 100 мл.
2. Материал помещают в специальную центрифугу и запускают аппарат. В резервуаре кровь разделяется на три фракции – плазму с небольшим количеством тромбоцитов, насыщенную тромбоцитами плазму и на эритроциты. Для инъекционного введения применяют насыщенную тромбоцитами плазму. В одном миллиграмме этого вещества содержится около тысячи клеток тромбоцитов. Центрифуга работает около 15 минут. Полученная плазма выглядит, как густой гель.
3. Сепарированная фракция крови вводится инъекционно в необходимые зоны. Предварительно кожу обрабатывают антисептическим средством.

Длительность забора крови и подготовки к введению составляет около получаса. Микроинъекции выполняют около часа. При повышенной чувствительности кожи человека и при низком болевом пороге врач может использовать местные обезболивающие препараты. В большинстве случаев местная анестезия не требуется, для введения плазмы используется инсулиновый шприц с очень тонкой иглой. Поэтому для большинства пациентов процедура безболезненная, может присутствовать небольшой дискомфорт.

Плазмотерапию выполняют курсами. Нужно от трех до пяти процедур, между ними должен быть перерыв около 12-14 дней. Первый эффект виден уже через 7 дней. Кожа становится увлажненной, устраняется перхоть, волосы становятся упругими и блестящими. В зонах залысин виднеются первые здоровые волоски. Плазма, которую получают из собственной крови человека, не провоцирует развитие аллергических реакций, иммунная система не отторгает это вещество. При соблюдении всех мер асептики и антисептики риск проникновения инфекции исключен.

После окончания процедуры не нужна реабилитация. Трихолог рекомендует в течение трех дней придерживаться простых советов:

• не прикасаться к коже руками в течение суток;
• не расчесывать волосы сутки;
• не мыть голову два дня;
• не находиться под прямыми солнечными лучами;
• не наносить бальзамы, маски и прочие косметические средства в течение 5 дней;
• не массировать кожу;
• не посещать баню, солярий, сауну или бассейн.

Какие виды массажа применяются

Процедура, направленная на борьбу с выпадением волос, может проводиться как вручную, так и с использованием различных приборов и оборудования. Каждый из способов обладает своим преимуществом и обеспечивает восстановление здоровья, густоты и красоты волос.

Ручной массаж

Это самый эффективный и наиболее подходящий метод для успешной борьбы с ослабленными и поврежденными волосами. Классическая техника обеспечивает такой же результат, как любая другая. Пошаговая инструкция:

Для активизации венозного кровотока, снятия напряжения и головной боли массаж нужно начинать со лба, затем переходить к надбровным дугам и области висков – движения должны быть без усилий по типу поглаживания.
Затем уделите внимание затылку, теменной области, где находятся биологически активные точки, – двигайтесь по направлению роста волос.
Далее массажируйте кожу по краю верхней части лица, начиная с висков до области за ушами, – здесь применяйте спиралевидные растирания.

Процедуру можно проводить и другим эффективным способом – по проборам: массируйте кожу, двигаясь по линии пробора от передней части к затылочной. Применяйте круговые легкие и плавные движения без особого давления.

Также полезным для стимулирования кровообращения будет натяжение волос: слегка потяните каждую прядь без больших усилий и рывков. Это обеспечит приток полезных веществ к луковицам. Если волосы выпадают обильно, такая техника не рекомендуется.

Аромамассаж головы

Алгоритм действий при такой процедуре аналогичен классическому варианту. Добавляется лишь эфирное масло, которое усиливает эффект от массажа. Благотворное влияние оказывают розмарин, иланг-иланг и апельсин. Применяются также масла бергамота, пачули или лаванды.

Средства питают кожу и луковицы полезными веществами, возвращают молодость и красоту волосам. Также аромамассаж снимает нервное напряжение, стимулирует кровообращение.

Массаж щеткой

Используйте только изделия из натуральных материалов: эбонитовые, деревянные или с настоящей щетиной. Перед процедурой тщательно расчешите волосы. Массаж делайте плавными, мягкими, можно зигзагообразными поглаживаниями, двигаясь от височной области к затылочной части. Затем меняйте направление – от висков ко лбу.

Не допускайте сильного давления щеткой во избежание травматизма эпидермиса и потери ослабленных волос.

Дарсонвализация

Аппарат Дарсонваль давно применяется в лечении различных кожных проблем, поэтому сегодня выпускаются аналогичные приборы для бытового применения. Доказана эффективность метода и при выпадении волос. Высокочастотный переменный ток воздействует на кожу головы, стимулируя кровообращение, активизируя поступление питательных веществ к луковицам.

Для первой процедуры достаточно выбрать минимальную мощность. Проводите насадкой по волосам, начиная со лба и двигаясь к затылочной части. Массаж выполняется 10 минут, а курс лечения состоит из 10-15 таких процедур.

Массаж лазерной расческой

Это безопасный и результативный способ вернуть красоту и силу волосам. Лазерная расческа применяется при лечении алопеции уже много лет, получив мировое признание у экспертов. Энергия лазерных лучей активизирует обменные процессы в клетках и способствует синтезу белка.

Мнение об опасности такого воздействия для здоровья или внутренних органов не находит научного подтверждения, поэтому лазерную расческу можно смело применять против выпадения волос.

Масла

Эфирные масла – самый доступный и эффективный продукт для массажных процедур на волосистой части головы. Приобрести их можно в любой аптеке или магазине косметики, подбирая подходящее масло для типа волос и решения определенных трихологических проблем.

Показания и противопоказания

Показания к проведению массажа с эфирными маслами:

• ускоренное выпадение прядей;
• медленный рост волос;
• утрата блеска и объема прически;
• слишком сухая или жирная кожа головы;
• появление перхоти;
• ломкость прядей в сочетании с посеченными кончиками.

Противопоказания:

• повышенная температура тела – массаж может усилить жар;
• воспаление лимфоузлов;
• заболевания крови;
• вегетососудистая дистония и приступы мигрени;
• наличие повреждений и высыпаний на коже в зоне воздействия;
• гипертоническая болезнь или резкие колебания кровяного давления;
• алопеция и экзема;
• грибковые поражения кожных покровов;
• аллергические реакции на эфирное масло.

Массаж лучше проводить на немытых волосах, поскольку после процедуры даже недавно вымытые локоны будут выглядеть засаленными.

Что лучше применять?

Для массажа используют базовые растительные масла в чистом виде или в сочетании с эфирными. База обладает жирной текстурой и способствует лучшему распределению эфиров на волосах и коже.

В качестве базы рекомендованы такие масла:

• репейное – укрепляет волосяные луковицы, снабжает клетки питательными веществами;
• кокосовое – увлажняет кожу, устраняет зуд и воспаления, разглаживает пряди, придает здоровый блеск;
• оливковое – полезно для волос сухого типа, избавляет от шелушения и сухой перхоти.

Список полезных эфирных масел для массажа:

• грейпфрута – питает луковицы, борется с избыточной сальностью;
• чайного дерева – обеззараживает, устраняет перхоть;
• розмарина – служит профилактикой выпадения волос, питает ослабленные и поврежденные пряди;
• лавандовое – успокаивает кожу, устраняет раздражения, заживляет мелкие повреждения;
• сандаловое – устраняет секущиеся кончики, дарит насыщенный цвет и блеск локонам;
• бергамота – лечит себорею и дерматиты, устраняет эффект жирной пленки, повышает густоту волос;
• шалфея – активизирует рост волос, нормализует секрецию кожного сала.

Как выполняют процедуру?

Инструкция по проведению сеанса с любым эфирным маслом:

1. Подготовить эфирное масло и базовое растительное масло (оливковое или миндальное).
2. Смешать компоненты в такой пропорции – 2 капли эфира на столовую ложку базы.
3. Расчесать волосы, сделать пробор по центру для обнажения кожи головы.
4. Небольшое количество масла нанести на ладонь, растереть.
5. Подушечки четырех пальцев разместить по длине пробора, сделать три легких поглаживания вдоль него, двигаясь от лба к затылку. Те же действия совершить еще по 3-4 проборам. Завершить этап глубоким поглаживанием кожи и волос.
6. Указательным и средним пальцами растереть кожу зигзагообразно по всей поверхности головы.
7. Провести своеобразные разминания, надавливая на кожу и сдвигая ее вперед и назад большими пальцами по всей площади.
8. Завершить сеанс прерывистой вибрацией (легкими ударами) по пробору четырьмя или двумя пальцами. При этом каждый раз делают новый пробор, воздействуя на всю площадь головы.

По мере расходования масла его можно добавлять, слегка смачивая подушечки пальцев. Когда массаж будет окончен, голову следует укутать полотенцем на 10 минут, после чего тщательно вымыть волосы шампунем.

Предлагаем посмотреть видео о том, как выполняется массаж кожи головы с использованием масла: