Особенности лимфодренажного массажа
Особенностью массажа является направление движений. Все приемы выполняются по ходу тока лимфы к ближайшим лимфатическим сосудам. Движения должны быть мягкими и волнообразными.
Курс лимфодренажного массажа подбирается индивидуально и зависит от проблем пациента. Профилактический курс обычно не превышает 12 сеансов, которые проводят через день. С целью профилактики варикозного расширения вен можно делать массаж не реже 1 раза в неделю.
Принципы лимфодренажного массажа основаны на правилах обычного классического. Воздействие происходит на мягкие ткани с целью их глубокой очистки. Усиливается расщепление и выведение жирных кислот.
Лимфодренажный массаж ног
Причины появления синяков
Дефицит полезных веществ в организме
Синие пятна нередко появляются вследствие того, что в организме ребенка недостаточно витаминов и микроэлементов. Без витаминов C, K, P сосудистые стенки теряют прочность, становятся хрупкими, часто подвергаются повреждениям. Также это приводит к ухудшению свертываемости крови, нарушению кровотока, формированию бляшек в сосудах.
Наиболее важные микроэлементы – кальций, кобальт и селен. Их дефицит вызывает потерю эластичности сосудов. Чтобы восполнить запасы необходимых полезных веществ, следует внимательно относиться к питанию.
Аутоиммунная патология
Виновником возникновения синяков на ногах у ребенка может быть болезнь Шенлейна-Геноха. Заболевание отличается тем, что иммунная система воспринимает сосудистую стенку как чужеродное тело и начинает производить вещества, направленные на уничтожение тканей.
Под воздействием антител стенки сосудов становятся тонкими, ломкими, сильно проницаемыми. В результате кровь выходит наружу. Аутоиммунную болезнь легко спутать с авитаминозом. Поэтом нужно знать признаки, которые отличают их друг от друга.
Заболевание Шенлейна-Геноха характеризуется следующими особенностями:
- Синяки возникают не в местах травматизации. В первую очередь в процесс вовлекаются голени, затем сыпь может подниматься выше на бедра и ягодицы, реже затрагивает все тело.
- Пятна имеют правильные очертания, немного приподнимаются над здоровым покровом.
- Чаще всего изменения мелкоточечные.
- Гематома не пропадает при надавливании.
- Появление синяков отличается симметричностью.
- После возникновения пятен ребенка беспокоят болевые ощущения в крупных суставах.
- Перед образованием гематом может болеть живот и тревожить рвота.
- В процесс могут вовлекаться почки.
Сбой в деятельности внутренних органов
Также причинами могут стать:
- Болезни почек.
- Тонзиллит, протекающий в хронической форме.
- Патологии кровеносной системы.
- Повышенное артериальное давление.
- Ревматизм.
Хрупкость сосудистых стенок
При хрупкости сосудов синяки обладают красноватым или иссиня-черным оттенком. Характерная черта данного нарушения – распространенность гематом по всему телу.
Обычно сначала возникают небольшие пятнышки, потому что повреждаются мелкие капилляры. Затем недуг затрагивает крупные сосуды, что приводит к увеличению площади поражения и прогрессированию патологии. Неблагоприятным последствием болезни может стать внутреннее кровоизлияние.
Гемофилия
Это патологическое состояние представляет опасность для здоровья ребенка. Оно является наследственным заболеванием, протекает в 3 степенях. Первыми двумя стадиями чаще болеют мальчики, которым болезнь передается от матери. Третья же степень переходит к ребенку вне зависимости от пола и исходит от любого родителя.
Синяки при таком заболевании несут в себе опасность, поскольку оказывают давление на сосуды и нервные окончания. Это приводит к сильному болевому синдрому.
Тромбоцитопения
Болезнь заключается в том, что в крови падает уровень тромбоцитов. Из-за этого возникают внутренние кровоизлияния, приводящие к образованию гематом на ногах и прочих частях тела ребенка. Опасность патологии заключается в возможном открытии внутреннего кровотечения в органы. Причиной тромбоцитопении считают аутоиммунный сбой в работе иммунной системы.
Особенности и виды лимфодренажного массажа
Лимфодренажный массаж имеет ряд отличительных особенностей. Движения массажиста в данном случае всегда плавные, медленные и надавливающие. В отличие от антицеллюлитного массажа воздействие более мягкое. Специалист разминает тело строго по тому направлению, в котором циркулирует лимфа. Одновременно происходит тщательная проработка точек, в которых находятся лимфатические узлы. Это приводит к ускорению оттока соединительной жидкости, очищению клеток и активизации обменных процессов.
В клинике «LeVita» можно заказать лимфодренажный массаж ног, живота, груди, рук, лица или всего тела. В своей работе массажисты используются ароматические масла, что повышает эффект релаксации. Длительность сеанса зависит от количества прорабатываемых зон. В среднем он занимает около часа. Полный курс должен состоять не менее чем из 10-12 сеансов, которые нужно проходить 2-3 раза в неделю.
Лимфодренажный массаж тела и ног актуален для людей с избыточным весом, целлюлитом, варикозом и отечностью. Для максимального результата его часто совмещают с интенсивным антицеллюлитным курсом. Лимфодренажный массаж лица несет помимо оздоравливающего еще и косметический эффект. После его проведения заметно уменьшаются мимические морщины и мешки под глазами. С помощью такой терапии можно выровнять глубокие носогубные складки, а также устранить птоз тканей и брыли. В свою очередь массаж живота и груди является чудесной профилактикой мастита, кисты, нарушенной микроциркуляции в тканях молочных желез. Руки же должны обязательно подвергаться механической стимуляции при лимфостазе и после мастэктомии.
В каких случаях не рекомендуется делать лимфодренажный массаж
Проводимый в клинике «Левита» лимфодренажный массаж обладает минимальными противопоказаниями. Все они связаны главным образом с остро протекающими заболеваниями. В любом случае требуется предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить все возможные риски.
Противопоказания к лимфодренажному массажу:
- болезни кровеносной и лимфатической системы;
- онкологические заболевания и доброкачественные опухоли;
- тромбоз вен (образование сгустков крови в сосудах);
- период беременности;
- инфекционные и вирусные заболевания;
- сосудистые звездочки (купероз) и другие дерматологические проблемы;
- наличие открытых незаживших ран, швов, ожогов и других повреждений;
- гнойные и воспалительные процессы в лимфоузлах;
- любые виды невралгии.
Специалисты клиники «LeVita» (Москва) могут провести комплексное обследование перед началом курса. У нас работают врачи различного профиля с большим стажем работы. Медицинский центр принимает клиентов каждый день, включая выходные. Вы можете прийти к нам на лимфодренажный массаж (Бутово, ул. Южнобутовская, 10) в любое удобное время. Запись на прием к массажисту осуществляется по телефону +7(495) 505-50-78 и в онлайн режиме, для чего нужно заполнить форму на сайте. В клинику «Левита» обращаются не только жители Москвы, но и прилегающих поселков, включая Коммунарку, Потапово и Щербинку. Это объясняется нашим удобным расположением, отличным сервисом и доступными ценами.
Причины нарушения лимфооттока
Проблемы с лимфой, отёки и застойные явления в ногах врачи диагностируют все чаще. Если вы неправильно питаетесь, мало двигаетесь, употребляете алкоголь, курите, то вы в группе риска. Среди других причин, по которым могут появиться лимфатические отеки:
перенесённые операции,
врождённые патологии,
инфекционные заболевания,
воспалительные процессы.
Лимфодренажный ручной массаж назначают людям с целлюлитом, отеками, с жировыми отложениями, если имеются круги под глазами, морщины и другие признаки старения кожи и тела.
Такой массаж поможет улучшить состояние кожных покровов, повысит иммунитет, избавит ноги от спазмов, судорог, выведет лишнюю жидкость и избавит от варикоза. Также процедура имеет моделирующий эффект, улучшая силуэт бедер и голеностопа.
С какими проблемами помогает бороться массаж у онкологических пациентов?
Общеукрепляющий и лечебный массаж помогает привести в тонус или расслабить мышцы, усилить обменные процессы в тканях, нормализовать возбудимость нервной системы, психоэмоциональный фон, улучшить кровообращение и отток лимфы. При онкологических заболеваниях массаж обычно применяют, чтобы справиться с такими проблемами, как:
- повышенная раздражительность, хронический стресс;
- головные боли;
- боли в разных частях тела;
- плохой сон;
- депрессия;
- тошнота.
Некоторые химиопрепараты повреждают периферические нервы, и это приводит к возникновению чувства онемения, жжения, покалывания, нарушению ощущения тепла и холода, слабости мышц конечностей. Такое состояние называется периферической нейропатией. Обычно для борьбы с ним применяют препараты гормонов коры надпочечников — глюкокортикостероиды. Научные исследования также показывают, что уменьшить симптомы периферической нейропатии помогает массаж. На сайте «Евроонко» можно почитать о результатах недавно проведённого исследования, посвящённого этому вопросу.
Зачастую во время хирургического вмешательства приходится удалять регионарные (близлежащие по отношению к злокачественной опухоли) лимфатические узлы, так как во время обследования обнаружено, что они тоже поражены раком, или имеется высокая вероятность того, что в них могут присутствовать опухолевые клетки. В таких случаях после операции может развиваться осложнение в виде лимфедемы — отёка, обычно на руке или ноге. Из-за выраженного отёка нарушаются движения в поражённой конечности, небольшие повреждения кожи грозят серьёзной инфекцией. Кожа может стать более грубой, покрыться трещинами, язвами.
Бороться с лимфедемой у онкологических больных сложно. Необходим тщательный уход за кожей, применяют лечебную гимнастику, компрессионное белье, тейпирование и специальный лимфодренажный массаж. Во время сеанса массажист совершает манипуляции, которые помогают «разблокировать» лимфатические сосуды и улучшить отток лимфы. Лимфодренаж можно проводить вручную или с помощью специальных аппаратов.
Какими научными исследованиями доказана польза массажа для онкопациентов?
Самый крупный отчёт о пользе лечебного массажа для онкологических больных был опубликован в 2004 году исследователями из Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга (Memorial Sloan Kettering Cancer Center) в Нью-Йорке (США). В исследовании приняли участие 1290 пациентов с разными типами рака и 12 лицензированных массажистов. Оценивалось влияние массажа на выраженность таких симптомов, как боль, повышенная утомляемость, хронический стресс, тревожность, тошнота, депрессия. Применяли классический шведский, легкий сенсорный массаж и массаж стоп. В ходе наблюдения степень тяжести симптомов в среднем снизилась на 50%, причём, шведский и лёгкий сенсорный массаж оказались более действенными, но их эффект был краткосрочным.
Другие исследования с участием меньшего числа пациентов также показали, что массаж является хорошим средством для борьбы с болью, стрессом, депрессией, тошнотой и повышенной утомляемостью.
В 2008 году учёные из Великобритании провели исследование, в котором приняли участие 39 пациентов, страдающих злокачественными заболеваниями крови. Больных разделили на три группы: одним делали массаж, вторые проходили сеансы ароматерапии, третьим (контрольная группа) предлагали просто отдохнуть. У пациентов, которым делали массаж, в крови значительно сильнее снизились уровни «гормона стресса» — кортизола.
Почему появляются отеки
Начнем с механизма движения лимфы по сосудам. В этой системе нет природного «насоса». Движение жидкости по сосудам осуществляется за счет сокращения прилегающей мускулатуры. Так же как в кровеносной системе внутри лимфатических сосудов есть запорные клапаны, препятствующие обратному оттоку.
На объем лимфы напрямую влияет количество употребляемой жидкости: если человек пьет недостаточно, объем лимфы сокращается. При чрезмерном употреблении – на лимфоток ложится дополнительная нагрузка. Лимфатическая система осуществляет, помимо прочих, дренажную функцию – выводит из организма избыток воды. Если организм не справляется с выведением избытков жидкости или нарушается механизм тока, жидкость скапливается и часть тела отекает (разбухает от переизбытка лимфы). Водительская комиссия один из примеров, когда врач может указать человеку на проблемы с лимфатической системой.
Симптомы лимфостаза
Симптомы заболевания полностью зависят от стадии его течения. В зависимости от симптоматики выделяют три стадии лимфостаза:
- Стадия 1 – Обратимый отек или лимфодема. На начальной стадии пациент отмечает появление обратимого отека в области голеностопного сустава и у основания пальцев. Отечность выражена умеренно и появляется обычно после физической нагрузки, длительного пребывания на ногах, хождения на каблуках или, напротив, после продолжительного нахождения в неподвижном состоянии. Отечная область безболезненна и мягкая на ощупь, однако многие пациенты отмечают чувство распирания тканей изнутри. Нередко наблюдается бледность кожных покровов и формирование характерной кожной складки. После отдыха отек проходит самостоятельно без применения каких-либо средств. Эти симптомы должны стать поводом для немедленного обращения к врачу, так как лечение лимфостаза ног на начальной стадии происходит намного быстрее и легче для пациента.
- Стадия 2 — Необратимый отек (фибредема). Если при появлении признаков лимфодемы больному не была оказана своевременная медицинская помощь, отек стопы распространяется на ткани голени и приобретает стойкий необратимый характер. Кожа и подкожно жировая клетчатка при этом уплотняются и заметно грубеют. Нога увеличивается в объеме и деформируется, что вызывает боль. При нажатии пальцем на отечную область образовавшаяся ямка сохраняется на протяжении длительного периода. Со временем кожа может приобретать характерный синюшный оттенок. Если пациент игнорирует симптомы и не обращается к специалисту, высока вероятность появления судорог, которые развиваются как ответная реакция на повышение нагрузки на ноги.
- Стадия 3 – Слоновость. Самая тяжелая стадия лимфостаза проявляется значительным увеличением объемов голени и стопы и изменением их контуров. Выраженные нарушения оттока лимфы из тканей приводят к нарушению трофики. Это, в свою очередь, сопровождается образованием грубой плотной соединительной ткани, развитием контрактур и деформирующего остеоартроза. Пациенту сложно двигаться, он не может длительное время поддерживать вертикальное положение тела. В связи с тем, что кожа и подкожные структуры испытывают острый дефицит кислорода и питательных веществ, на ноге могу появляться трофические язвы, экземы и рожистые воспаления.
Игнорировать описанные выше симптомы лимфостаза очень опасно, так как отсутствие своевременного лечения приводит к гибели пациента на фоне развития тяжелого сепсиса. Также у больных с последней стадией лимфостаза в несколько раз повышается риск развития тяжелой формы лимфосаркомы — рака лимфатической жидкости.
Особенность выведения лимфы
Так как лимфа отвечает за уничтожение и вывод из организма токсинов и продуктов распада клеток, нужно понимать, как это происходит. Вывод осуществляется в первую очередь через слизистые: кишечник, половые органы, носоглотка, дыхательные пути. Также в процессе задействованы потовые железы. Медикаментозные средства, купирующие симптомы, связанные с выведением жидкостей по факту, оставляют токсины внутри организма, засоряя его. Именно поэтому в период болезни рекомендуют пить больше воды и потеть
При этом важно помнить: лимфатическую систему нельзя греть – нельзя усердствовать с сауной и прогреванием, когда хотите избавиться от токсинов и шлаков
Противопоказания
Причины, по которым нельзя делать терапию прессом:
- онкология;
- острые кожные воспаления
- заболевания сердца;
- туберкулез;
- доброкачественные новообразования;
- незажившие переломы, вывихи или повреждения кожи в тех зонах, куда предполагается накладывать манжеты;
- сахарный диабет при заболевании сосудов;
- аритмия;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- печеночная недостаточность;
- почечная недостаточность;
- кардиостимулятор;
- нарушение свертываемости крови;
- повышенная вязкость крови;
- тромбофлебит, тромбоз;
- психические расстройства;
- протезы из металла и наличие имплантов в предполагаемой зоне воздействия;
- эпилепсия;
- заболевания щитовидной железы;
- травмирование нервных стволов;
- повышенное артериальное давление;
- острый болевой синдром в теле;
- повышенная температура тела;
- атеросклероз.
Перед процедурой необходимо проконсультироваться в врачом- неврологом или остеопатом, а также рекомендуется провести диагностику.
Противопоказания к прессотерапии живота:
- беременность и лактация;
- менструация;
- миома матки;
- кишечная непроходимость;
- острые заболевания кишечника, а также обострение хронических;
- перенесенный ранее перитонит.
Результаты массажа
Главной задачей такого массажа является увеличение скорости лимфотока. Это приводит к тому, что организм начинает выводить продукты клеточного распада и токсины, а получать больше питательных веществ, доставляя их к органам. Очищаясь, организм начинает лучше работать, запуская процессы метаболизма. Это сказывается на самочувствии и внешнем виде.
После пройденного курса массажа результаты следующие:
- уменьшение отеков в течение дня и после пробуждения;
- уменьшение целлюлита;
- уменьшение сантиметров на талии и бедрах;
- улучшение сна;
- улучшение кожи.
Проходить курс лимфодренажного массажа можно каждые 3-6 месяцев для поддержания результата.
