Как сочетать и применять антицеллюлитные масла
В основе любого косметического комплекса присутствует базовое масло – 1 или 2 наименования. Их берут в количестве 1-2 ст. л. К основному компоненту добавляют концентрированные эфирные масла каплями, примерно по 2-3 каждого. При этом не рекомендуется сочетать более 5 эфиров в одном рецепте. Еще можно добавить жидкие витамины: А, Е, С, Д, группы В.
Внимание! Антицеллюлитный массаж полезен каждой женщине. Это эффективная профилактическая и лечебная мера, направленная против целлюлита, сухости, растяжения и дряблости кожи
Как используют антицеллюлитное масло:
- Для массажа. Польза массажа доказана давно. Эта процедура положительно влияет на весь человеческий организм: кожный покров, кровеносную и лимфатическую системы, мышцы и суставы, мозг и нервы. Не каждому доступно обратиться к профессионалу. В домашних условиях можно проводить самомассаж. С его помощью удается устранить застойные явления и убрать отеки, сократить внешнее проявление целлюлита, уменьшить объемы тела.
- Для обертываний. Эта процедура считается одной из самых эффективных в борьбе с лишним весом, дряблостью кожи и целлюлитом. Она невероятно популярна в салонах красоты, подобный сеанс вполне реально устроить и дома. Теплая и влажная среда усиливает антицеллюлитное действие масел. Поэтому правила обязывают оборачивать тело пленкой, дополнительно согревать его с помощью теплой одежды или одеяла.
- Вместо крема. Натуральные масла быстро и полноценно впитываются, питают и увлажняют кожный покров. При сухом типе кожи их можно использовать в ежедневном уходе за собой, например, для смягчения кожи после водных процедур или в качестве защитного средства во время пребывания на солнце или в солярии. При склонности к жирности их рекомендуется использовать не так часто, достаточно 2-3 раз в неделю.
- Для ванны. Водные процедуры с ароматными маслами полезны для души и для тела. Они помогают расслабиться и успокоиться, улучшить кожу и активизировать работу внутренних органов. При приготовлении ванны следует учесть, что эфирные масла не растворяются в воде. Поэтому их предварительно разводят в небольшом количестве молока или сливок, других молочных или кисломолочных продуктах. Можно соединить масло с медом или морской солью, а только потом добавлять средство в воду.
Для домашнего антицеллюлитного массажа можно использовать специальные инструменты. Это могут быть банки, ролики, щетки, ложки, массажеры.
Самостоятельное приготовление состава
Массажное масло для лица своими руками можно сделать довольно легко и быстро. Для этого необходимо приобрести любую базу, дополнительные активные ингредиенты и жидкие витамины в капсулах. Большим преимуществом приготовления в домашних условиях является то, что состав долгое время хранится в холодильнике и может использоваться довольно долго.
Для приготовления массажного масла для лица в домашних условиях необходимо смешать базу (оливковое, миндальное, абрикосовое и так далее), 5 капсул жидкого витамина Е или А, а также несколько капель подходящего эфирного масла (иланг-иланг для жирной, чайное дерево – для проблемной, розы – для нормальной и сухой кожи) и тщательно перемешать. При хранении в холодильнике перед использованием следует достать флакончик оттуда, чтобы масло нагрелось до комнатной температуры.
Самостоятельное приготовление имеет ряд преимуществ:
- абсолютно натуральный состав;
- большой объем;
- возможность добавлять любые подходящие ингредиенты.
Можно сказать, что некоторые готовые косметические средства имеют более бюджетную стоимость, но их объем гораздо меньше, и в их составе не всегда присутствуют исключительно натуральные компоненты. Профессиональные косметологи, отвечая на вопрос о том, чем заменить массажное масло для лица, говорят, что можно использовать очень жирный питательный крем или бережно проводить манипуляции на сухую кожу.
Масло для тела Johnson’s Baby: внешний вид и описание
Ищите в аптеке масло для массажа тела? Обратите внимание на продукцию компании Johnson’s Baby, которая предназначена для ухода за кожей малышей. Стоит сказать, что масло подходит не только для маленьких детей, но и для взрослых
Пометка «детское» делает его лишь более натуральным и безопасным. Если вы ищете средство для обычного массажа, то это масло прекрасно подойдет.
Масло слабо увлажняет, оно больше предназначено для обеспечения скольжения. Стоит сказать, что продукт имеет хорошую консистенцию, которая помогает ему прекрасно распределяться. Масло неплохо пахнет, отдушка достаточно яркая, цветочная. Кроме этого, оно хорошо смягчает кожу, даже на следующий день она остается гладкой и мягкой. Важный плюс заключается в том, что масло не вызывает аллергии, поэтому подходит чувствительным людям.
Упаковано средство в прозрачную бутылку из пластика. Крышка имеет специальный дозатор-защиту от детей.
Как выбрать масло по виду массажа
Выбор массажного масла напрямую зависит от типа массажа. Если этого не учесть, можно ошибиться с покупкой. Итак, процедуры бывают следующих видов.
- Для лица. Чтобы не навредить нежной коже, используют масла, состоящие из натуральных и природных компонентов. Такой состав можно увидеть в масле кунжута, кокоса и авокадо. Во время массажа лица они восполнят дефицит полезных компонентов, а кожу сделают мягкой и упругой.
- Антицеллюлитный. Для вакуумного массажа идеально подходят разогревающие продукты. Они улучшают кровообращение и обмен веществ, в результате чего пропадает эффект «апельсиновой корки». Для устранения целлюлита массажисты используют миндальный и кокосовый эфир.
- Расслабляющий. Масла, предназначенные для такого массажа, снимают напряжение, избавляют от стресса, успокаивают разум и улучшают сон. Используются нейтральные средства без запаха. Подойдет эфир бергамота, мандарина, лаванды или розы.
- Лечебный. Для такой процедуры рекомендуется выбирать масла с целебными свойствами. Отличным вариантом станут эфиры эвкалипта, розмарина, мяты, гвоздики, лимона и миндаля.
Как соединять и смешивать эфирные масла против целлюлита
Эффективность антицеллюлитных процедур с использованием аромамасел зависит от того, насколько правильно они используются.
Рекомендуется запомнить всего несколько правил, обязательных к исполнению:
- В чистом, неразведенном состоянии эфирные масла не используют. Их нужно обязательно смешивать с базовой основой, это миндальное, персиковое, кунжутное, оливковые масла. Подходят также в качестве базовой составляющей масло из пшеничных зародышей и из виноградных косточек. Пропорции масел – 30 мл базового и 10-15 капель эфирного.
- Для приготовления антицеллюлитной смеси нужно брать исключительно стеклянную емкость.
- Вначале в посуду наливается то масло, которого требуется меньше, то есть эфирное.
- Готовится смесь масел непосредственно перед процедурой. Заранее подготавливать ее или оставлять на следующий сеанс не имеет смысла, так как летучие вещества быстро испаряются.
Эфирные масла нужно выбирать те, которые оказывают наиболее благоприятное действие на кожу и обладают жиросжигающим эффектом.
Как можно избавиться от «апельсиновой корки»
На сегодняшний день существует довольно много способов, позволяющих избавиться от целлюлита. Применять их можно как в домашних условиях, так и в специализированных салонах. Но чтобы достичь лучшего результата, лучше делать комплексные процедуры.
- Одним из простых способов стимулировать кровоток является контрастный душ. Изменяя температуру воды можно легко улучшить процесс кровоснабжения, что поможет укрепить стенки сосудов и избавиться от жировой ткани. К тому же этот метод не потребует финансовых сложений и не отнимет много времени.
- Чтобы очистить организм от накопившихся вредных веществ и токсинов, улучшить микроциркуляцию следует употреблять больше питьевой воды. В среднем взрослый человек должен пить в день около двух литров чистой воды, и не стоит это путать с другими жидкостями, к примеру, чаем или соком.
- Необходимо наладить свое питание. В рационе не должно присутствовать жирных и жареных блюд, сладостей. Вместо этого лучше добавить овощей, фруктов. Так же стоит избегать перекусов в сухомятку.
- Не стоит оставлять без внимания нервную систему. Поэтому надо перестать волноваться о пустяках, ведь стресс так же является одной их причин появления «апельсиновой корки».
- Не стоит забывать о ваннах, массаже и спа-процедурах. Принимая ванну, не стоит забывать добавить эфирное масло или морскую соль. Во время массаж тоже лучше использовать специальное средство, так эффект от процедуры будет усилен. Спа-процедуры можно выполнять не только в салоне, но и дома. Для этого потребуются средства для обертывания, скраб и пилинг. Такие манипуляции будут улучать работу кровеносной системы, что приведет к уменьшению жировой прослойки.
Как применять антицеллюлитные масла
Не любое масло подойдет для массажа в борьбе с данным несовершенством. Поэтому давайте для начала рассмотрим виды масел и их особенности.
Большой эффективностью для устранения «апельсиновой корки» обладают цитрусовые эфирные масла. При частом применении они помогут расщепить жиры, улучшить процесс регенерации клеток, а кожу сделают гладкой и упругой. Наиболее эффективным среди цитрусовых считается масло грейпфрута, оно поможет избавиться от излишней жидкости, привести в норму работу кровеносной системы и ускорить вывод токсинов и вредных веществ из организма. Масла фенхеля и можжевельника помогут вывести из организма шлаки, токсины, кроме этого они помогут очистить кровь. Так же эффективно использовать масло розмарина. С его помощью при массаже из организма будет удаляться лишняя жидкость и стимулироваться жировой обмен. Но кроме этого такой компонент обладает омолаживающим эффектом, укрепляет иммунную систему, помогает в лечение варикозного расширения вен и прекрасно снимает чувство усталости.
А теперь давайте разберем правила применения таких средств при массаже. Во-первых, все эти масла следует смешивать с базовым маслом. В качестве базовой основы может служить масло персика, абрикоса или оливковое. В 30 мл базового средства добавляется одно из предложенных масел в количестве 10 капель. Так же можно добавлять не одно эфирное масло, а составлять композиции. В этом случае надо внимательно изучить свойство каждого продукта и совмещать их эффекты.
Противопоказания
Однако ароматические массажные процедуры показаны далеко не всем. В некоторых случаях с их проведением стоит быть крайне осторожными или полностью от них отказаться. Противопоказаниями к такому массажу являются:
- Проблемы, связанные с сердцем и сосудами, а также их системами.
- Высокое артериальное давление или предрасположенность к гипертонии.
- Период вынашивания плода и кормления грудным молоком.
- Детский возраст меньше 5 лет.
- Аллергические реакции или склонность к их появлению.
К абсолютным противопоказаниям относятся заболевания, имеющие онкологический характер. Также категорически запрещено проведение ароматического массажа при тромбофлебите. С целью исключения проявлений аллергического характера целесообразно предварительно проводить кожный тест.
Рецепты бабушки Агафьи “Банька Агафьи”
Благодаря выраженным антицеллюлитным свойствам масло получило название “Подтягивающее”. Средство включает большое количество витамина С и органических кислот, которые тонизируют и служат защитой для тканей. В состав производители включили экзотический компонент – масло чины алеутской. Оно способствует выведению токсинов из клеток кожи и выравнивает ее рельеф.
Масло подходит для использования в двух техниках:
- для антицеллюлитного массажа, в том числе при помощи вакуума, варежки и массажеров;
- для смягчения кожи после разогревающих, ледяных и грязевых обертываний.
Средство обладает ненавязчивым травяным ароматом, который делает процедуры особенно приятными. По желанию состав можно дополнять другими эфирными маслами, создающими релаксационный, тонизирующий или детокс эффекты.
Емкость флакона: 170 мл.
Рейтинг:
4.1 /5
Ванны против целлюлита
Водные процедуры улучшают обменные процессы в организме, кровообращение, лимфоток. Ускоряют выведение токсинов и выработку коллагена. Все это позволяет быстрее избавиться от целлюлита, вернув кожным покровам шелковистость. Помимо всего они отлично расслабляют после тяжелого дня.
До погружения в ванну с маслами сделайте кофейный скраб и натрите проблемные зоны жесткой щеткой или мочалкой. В воду можно добавлять морскую соль, горчицу, голубую и черную глину, лимон. Среди эфирных масел выделяют цитрусовые, лаванду, герань и пихту
Обратите внимание, что масла не растворяются в воде — они останутся на поверхности. Чтобы избежать этого, смешайте эфир с молоком или гелем для душа. Принимайте ванну около 10-15 минут
Находиться в ней более 20 минут нельзя, как и полностью погружаться. Запрещается лежать так, чтобы вода покрывала грудь и сердце. Если в ходе процедуры Вы почувствовали слабость, учащенное сердцебиение, тошноту, следует немедленно прервать сеанс и принять прохладный душ
Принимайте ванну около 10-15 минут. Находиться в ней более 20 минут нельзя, как и полностью погружаться. Запрещается лежать так, чтобы вода покрывала грудь и сердце. Если в ходе процедуры Вы почувствовали слабость, учащенное сердцебиение, тошноту, следует немедленно прервать сеанс и принять прохладный душ.
Почему появляется целлюлит
Прежде, чем говорить о причинах появления целлюлита, стоит разобраться, что же это такое. Многие ошибочно считаю, что целлюлит это просто рыхлая кожа. Но это не совсем так. Целлюлитом принято считать увеличение жировых клеток, которое приводит к неправильному распределению жировой ткани. Так жировые ткани приобретают не правильную форму и сосредотачиваются в определенных участках тела. Обычно, это область ягодиц, бедер. Но так же жировые ткани могут комковаться и на руках или в области живота. Из-за этого ухудшится процесс кровообращения и нарушается процесс микроциркуляции. Хоть многие и считаю «апельсиновую корку» больше проблемой эстетического характера, но на самом деле, если оставить ее без внимания, то возможно появятся более серьезные проблемы, связанные со здоровьем.
Причин возникновения такого недуга достаточно много. Но, в первую очередь, следует выделить основные факторы, влияющие на образование «апельсиновой корочки». К таким относятся не правильное питание, нарушение гормонального состояния и сидячий образ жизни. Из-за этих факторов в основном клетки не получают необходимое количество кислорода и накапливают жир, а вместе с жиром в тех местах копятся токсины и другие вредные вещества, которые нарушают кровоток.
Итак, если рассматривать процесс возникновения целлюлита, то начинается все накапливания жидкости внутри клеток. Эта жидкость будет создавать давление на сами клетки, а так же на сосуды. Из-за этого будет нарушаться правильный кровоток, который не позволит лимфе вывести всю скопившуюся жидкость. Коллаген будет синтезироваться вокруг жировых клеток, и при этом он не сможет выйти в нужном направлении.
Какие масла помогают в борьбе с целлюлитом?
Не только цитрусовые помогают победить «апельсиновую корку»
Лучше всего ухаживают за проблемными зонами цитрусовые масла (апельсин, мандарин, грейпфрут и лимон), однако максимально хорошо они работают в «коктейлях» — в сочетании с базовой основой и дополнительными эфирами.
В качестве такого проводника подойдут ореховые основы – миндаль, фундук и кокос, они дополнят действие эфиров за счет собственных свойств. Например, кокосовое масло от целлюлита эффективно применяется и само по себе, а в сочетании с эфирами является отличным проводником за счет моментальной впитываемости.
Более нейтральная база – оливковое или льняное масло. Оливковое не так хорошо впитывается, зато отлично насыщает кожу и избавляет от сухости, а льняное обеспечит дополнительный уход: увлажнение и смягчение
При самостоятельном смешивании масла от целлюлита, важно помнить, что на 100 мл основы должно приходиться не более 35 капель от всех используемых эфиров. Смесь для многократного использования хранится в стерильной бутылке из темного стекла с герметичной крышкой
- Жасмин — его добавление дает общее укрепление и тонизирование, помогает в моделировании фигуры.
- Кипарис – нормализует водно-жировой баланс и укрепляет сосуды.
- Персик – густое и очень питательное масло от целлюлита и растяжек, отлично усваивается кожей, его применение предупреждает появление рубцов (растяжек) при беременности или резком наборе веса, устраняет сухость. Эффективно при любых колебаниях веса, поскольку не дает коже провисать и при похудании, возвращает ей плотность и эластичность.
- Черный перец – позволяет дополнительно разогреть тело при антицеллюлитных массажах и обертываниях.
- Корица – оказывает антиоксидантное воздействие, активизирует кровообращение, нормализует отток лимфы.
- Лимон – отбеливает и тонизирует, способствует рассасыванию образовавшихся рубцов.
Масло грейпфрута от целлюлита – избавляет от отеков, разгоняя застоявшуюся лимфу, убирает бугристость. Эффект от применения заметен уже после 2-3 недель использования в обертываниях или массажах — уменьшаются объемы, а сама кожа становится более упругой и подтянутой. Для массажа на 15 мл основы добавляется 3-4 капли эфира грейпфрута.
Масло апельсина от целлюлита – улучшает кровообращение, сужает поры и омолаживает кожный покров. В чистом виде применяется при массаже с помощью специальной банной варежки или щетки, достаточно 4-5 капель.
Ikarov
Болгарская торговая марка Ikarov предлагает собственное видение массажных масел. Производитель выпустил лифтинговое масляное средство, которое идеально подходит для массажа лица. Формула продукта разработана с учетом особенностей и потребностей зрелой кожи.
Какие результаты ожидаются от использования массажного масла:
- разглаживания кожи;
- устранения мелких морщинок;
- насыщения клеток влагой;
- смягчения кожных покровов;
- интенсивного питания;
- обновления.
Благодаря нейтрализации свободных радикалов не только улучшается текущее состояние кожи, но и создаются препятствия для появления новых проблем. После применения кожа выглядит сияющей, отдохнувшей и свежей. Масло можно использовать в чистом виде, а также добавлять в качестве активного компонента в повседневный крем для лица.
Емкость флакона: 30 мл.
Рейтинг:
4.2 /5
Как выбрать
Чтобы массаж привел к желаемому эффекту, важно правильно подобрать разогревающее средство. Одно из главных условий – отсутствие в составе веществ, вызывающих раздражение кожи и аллергическую реакцию
Другие критерии выбора:
Состав
Следует обратить внимание на натуральные гипоаллергенные средства, направленные на избавление от целлюлита. Хорошо, если в составе есть витаминные и минеральные комплексы.
Вид массажа
Необходимо подбирать продукт, в зависимости от разновидности процедуры. Например, для баночного массажа подходят кокосовое, абрикосовое, миндальное, персиковое и виноградное масла. Они способствуют легкому скольжению банки по телу, подтягиванию кожи и сокращению жировой массы.
Производитель
Важно выбрать проверенный бренд, имеющий много положительных отзывов. Можно проконсультироваться с косметологом
Качественное средство приведет к нужному результату, в то время как непроверенный производитель может продавать продукты, способные вызвать аллергию.
Жирность и текстура. Имеет значение скорость впитывания, кроме того, средство не должно растекаться по телу и оставлять пятна на одежде. Для того, чтобы найти продукт с оптимальным уровнем жирности, необходимо предварительно его протестировать.
Что делать после массажа?
Обычно люди не задумываются об этом, а зря. Идеальный вариант — после процедуры полежать 20–30 минут, не нагружая позвоночник и мышцы, а затем выпить 200–300 грамм воды иди зеленого чая. Если после массажа сразу же перейти к активным физическим действиям – это уменьшит эффективность процедуры. По этой причине лучше массаж делать в вечернее время в спокойной домашней обстановке.
— Обычный курс антицеллюлитного массажа состоит из 7–12 процедур с интервалом между процедурами 1–2 дня. Среди людей бытует ошибочное мнение, что если делать массаж чаще, к примеру, два раза в день, то от целлюлита можно избавиться быстрее. Это не так. Массажная процедура стимулирует процессы, которые помогают организму избавляться от целлюлита, но надо дать время развернуться этим процессам в полную силу. Вот для этого и служат перерывы в 1–2 дня.
— Если, проведя полный курс антицеллюлитного массажа (10–12 процедур) результат неудовлетворительный – надо сделать перерыв на 2–3 недели, и если есть желание и возможность — начинать новый курс.
— Для эффективного избавления от целлюлита многие используют дополнительные методы – специальные упражнения, контрастные процедуры и так далее. Эти процедуры лучше проводить на другой день после массажа.
— После проведения антицеллюлитного массажа не должно появляться синяков. Синяк – это кровоизлияние в ткани, при котором разрушаются самые мелкие капилляры – это сильно тормозит скорость избавления от целлюлита. Если после массажа появляются стойкие синяки, то необходимо прервать эту процедуру до восстановления нормального кровообращения в тканях.
Надеемся, вышеизложенная информация поможет вам получить максимальную пользу и эффект от антицеллюлитного массажа.
Если вы хотите пройти курс антицеллюлитного массажа в Kravchenko Medical Centre, свяжитесь с нами, перейдя в раздел контакты, либо запишитесь на курс массажа «Belly» онлайн здесь. Цены на все массажи можно узнать в нашем разделе Цены.
Лучшие масла с антицеллюлитным эффектом
Сегодня существует много эффективных масел для вакуумного массажа от целлюлита. Их можно применять в домашних условиях. Такими средствами пользуются и профессиональные массажисты. Статья как пользоваться щеткой для сухого массажа.
Льняное
Лучше всего отдавать предпочтение продукту, который был получен холодным прессованием. В нем присутствует много ценных веществ. Льняное масло включает много фитоэстрогенов. Эти вещества регулируют гормональный баланс и устраняют целлюлит.
Апельсиновое
Таким средством рекомендуется растирать тело перед проведением процедуры. Оно активизирует обменные процессы и ускоряет расщепление жиров. В результате повышается упругость кожи и пропадает целлюлит.
Кокосовое
Это базовое средство, которое часто присутствует в антицеллюлитной косметике. Кокосовое масло уменьшает объемы, разглаживает кожу, оказывает увлажняющий эффект.