Как покинуть тело
Первый этап выхода из тела — это прекращение внутреннего диалога и полная релаксация. Есть несколько методик подобной релаксации, выбирайте ту, которая подойдет именно вам. Индивидуальный подход также требуется и для остановки внутреннего диалога. Перед началом практики задайте себе установку, что вы покинете свое физическое тело и отправитесь в астрал. Также лучше всего заранее сформулировать цель путешествия, иначе от переизбытка первых впечатлений вы попросту о ней забудете.
Для первого раза крайне не рекомендуется выходить из квартиры или комнаты. Этот мир стоит исследовать постепенно, а с приобретением опыта придет и все остальное. Также не следует экспериментировать с магическим кругом, который вы увидите у вашего физического тела. Ведь даже тот шар, что вы сами создадите для своей защиты, может помешать неопытному путешественнику исследовать этот мир.
Основное препятствие новичков, которые только научились входить в астрал — это страх или другие яркие эмоции. Как правило, такое путешествие заканчивается именно на этом, и астральная оболочка очень быстро возвращается к физическому телу. Научиться контролировать свои эмоции можно лишь с опытом. Все дело в том, что физическая оболочка постоянно притягивает астральное тело обратно к себе, а страх или любая яркая эмоция воспринимается как опасность и путешествие прерывается.
Если входить в астрал у вас пока не получается, не расстраивайтесь. Далеко не все способны научиться выходить из своего тела с первого раза. Кто-то может освоить практику внетелесного тела за несколько дней, а другим не хватит и целого года. Практикуйтесь каждый день и однажды вы сможете попасть в астральное измерение и увидеть сущностей, что там обитают.
Астральные путешествия вне тела и нумерология
О взаимосвязи астральных путешествий и нумерологии я решил рассказать под конец статьи не случайно.
Как ни крути, большинство всех неудачных попыток на пробуждении – это результат неправильных действий. То есть в первую очередь проблемы в самом человеке.
К каким-то сторонним внетелесным аспектам, будь то нумерология или еще чего-то, нужно относиться всегда с лёгкой долей скепсиса. Исповедовать желательно одну логическую позицию: всё принимается только к сведению, кроме того, что подтверждается личным опытным путем. Такой подход не позволит вам пойти неверной дорогой.
Итак, нумерология – это учение о мистическом значении чисел. Я ранее никогда не слышал о влиянии цифр на выходы из тела, пока не прочитал книгу Ричарда Вебстера «Астральные путешествия для начинающих». Данный вопрос заинтересовал автора после заявлений двух его учеников о том, что есть определённые персональные дни, которые наиболее благоприятны для астральных переживаний.
Когда Вебстер проверил эти заключения на нескольких группах своих учеников, результаты сошлись почти у всех. Прослеживалась такая закономерность: четыре персональных дня, наилучших для выхода в астрал, выпали на 3, 5, 7, 9 дни; трудности возникали во 2, 4, 6 дни; два оставшихся – 1 и 8 представились нейтральными.
Нумерология и выход из тела – моя проверка
Мне это, естественно, показалось любопытным, тем более я мог проверить эту теорию лично с помощью своих внетелесных записей. Из пятилетней статистики я взял данные за три года, которые были самыми активными и плодотворными, и принялся за подсчёты.
Подошёл я к этому очень скептически и даже во время подсчёта успевал задумываться о будущей статье с заголовком вроде «Нумерология и астрал – ничего общего!». Но когда итог стал вырисовываться в картину, схожую с заключениями Вебстера, то понял, что с выводами я поспешил.
В усреднённом значении у меня получилось так: 3, 5, 7, 9 персональные дни, благоприятные по Вебстеру, оказались такими же и для меня. В эти дни я переживал фазу (выход из тела и осознание во сне) на 10% чаще в сравнении с неблагоприятными – 2, 4 и 6. Нейтральные дни так и остались таковыми — хуже благоприятных, но лучше неблагоприятных.
Самые эффективные дни по отдельности – 5 и 9, а самый неэффективный — 2.
Не совпал только 6 день, который по Вебстеру неблагоприятный, у меня же показал третий результат, следуя сразу за 5 и 9. Но я думаю это не большое расхождение, поскольку мой итог в среднем всё-таки подтвердил теорию Вебстера.
Возможно это совпадение, а может и вправду что-то в этом есть… Попробуйте уделить большее внимание 3, 5, 7, 9 персональным дням. Вдруг все трудности, возникающие у вас при выходе в астрал, обусловлены как раз таки неблагоприятным для астральных путешествий временем
Как рассчитать персональные числа
Для автоматического расчёта персональных дней можете перейти на , а для самостоятельного воспользоваться ниже приведенным способом.
СПОСОБ РАСЧЁТА
Наша жизнь подчиняется циклу из 9 лет, и каждый год по отдельности имеет собственное значение. Об этих значениях, если интересно, можете найти в интернете, я же покажу только способ, с помощью которого можно рассчитать для себя персональное число дня:
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ГОД
По нумерологии, «персональный год» высчитывается складыванием порядкового номера месяца и дня рождения с числом текущего года.
Приведу пример. Я родился 27 января. Получается, что 2021 год – первый мой персональным год.
27+01+2016=2044=2+0+4+4=10=1+0=1
Значит, вторым перс. годом станет 2021, третьим – 2021, четвертым – 2021, …, девятым — 2024. Новый первый цикл начнется с 2025 года.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МЕСЯЦ
Перс. месяц высчитывается складыванием числа перс. года и порядкового номера текущего месяца.
2017 станет вторым перс. годом, а январь будет третьим перс. месяцем (2 + 1 = 3); февраль — четвёртым (2 +2=4); март – пятым (2+3=5) и т. д.
Поскольку в году 12 календарных и 9 персональных месяцев, то 3 месяца будут копировать друг друга (январь, февраль и март будут совпадать с октябрём, ноябрём и декабрём).
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ
Перс. день определяется складыванием его числа и порядкового номера перс. месяца.
Январь 2021 года станет третьим перс. месяцем. Значит, 1 января будет четвертым перс. днем (3 + 1 = 4), 2 января – пятым и т.д. Нехитрыми расчетами получим, что 27 января будет моим третьим перс. днем (3+2+7 =12; 1+2 =3).
Таким образом, можно узнать свои персональные дни за любой будущий период и выстроить тем самым практику вне тела согласно ему.
Первое путешествие в астрал — выход из тела
Если представить канат, который тянется из астрала и может стать вашим средством передвижения из физического тела, у вас не получается, есть еще одна методика. Она тоже подходит для новичков. Это медитация для выхода из тела — вам нужно будет расслабиться и попытаться вызвать ощущения, которые имеют место быть во время отделения от физического тела.
Когда контроль за дыханием будет достигнут, осознайте и почувствуйте целиком свое физическое тело. Прислушайтесь к окружающим вас звукам, ощутите обстановку вокруг вас
После этого направьте свое внимание к внутреннему «я». Будьте спокойны, но настройтесь на ожидание первого выхода в астрал
Это только подготовительный этап. После него переходите к попыткам покинуть физическое тело
Не напрягайте внимание, старайтесь перейти в астрал медленно, без резких движений и мыслей. Ваш разум должен быть расслаблен, но сосредоточен на выходе из тела
Допускается подумать о том, как вы этого желаете. Можно концентрироваться на области межбровья, где находится третий глаз, или аджна-чакра. Считается, что именно оттуда астральное тело начинает покидать физическое.
Концентрируйтесь на области межбровья и представляйте, как встаете с кресла или кровати, не двигаясь при этом, до тех пор, пока не сможете почувствовать вибрацию или нечто вроде щекотки.
Сделайте эти ощущения отчетливыми, устремитесь им навстречу. Ими всегда сопровождается выход из тела. Просто отдайтесь им, продолжая мысленно вставать с кресла, и в скором времени вы поймете, что вышли в астрал.
Возможно появление ощущения падения вниз. Его многие чувствуют во время засыпания. Такие ощущения сопровождают погружение в астральные сны и, собственно, астрал. Не сопротивляйтесь иллюзорному падению и сможете получить внетелесный опыт.
Осознанный сон — это не выдумка
Фредерик Виллем ван Эден, писатель и психиатр родом из Голландии, является создателем термина «осознанное сновидение». Тем не менее впервые на практике его вызвать смог Стивен Лаберж, американский психофизиолог. Он и приравнял осознанное сновидение к одному из вариантов изменённого состояния сознания.
Находясь в этом состоянии, у человека проявляются ранее скрытые способности:
- Он может давать ответы на вопросы, которые в сознательном состоянии никогда бы не ответил.
- Открыть в себе новые грани таланта и творческого потенциала.
- Совершать астральные путешествия в прошлое или в будущее.
- Исцелять тело ресурсами разума.
Будучи в состоянии осознанного сновидения, человек может влиять на то, что ему снится. Он может по собственной воле просматривать вариации развития событий, сознательно влияя на происходящее. Например, можно выбрать себе собеседника и узнать его реакцию на ту или иную новость, влиять на развитие событий, терзающих вас в реальности и выбирать наиболее действенный способ решения текущих проблем. С помощью контролируемого сновидения человек способен перебороть свои страхи, обрести уверенность в себе, поверить в собственные силы и совершить решительный шаг навстречу будущему.
Несоблюдение инструкции непрямого метода по выходу из тела
Самый лёгкий метод – это непрямой, выполняемый сразу после сна. Если не получается выйти из тела на пробуждении, то проблема одна — банальное несоблюдение инструкции.
Что именно необходимо делать на непрямом методе, сказано в этой инструкции. К сожалению, новички постоянно отступают от чёткого алгоритма, делая его по-своему или только наполовину. Но радует то, что даже в таком случае рано или поздно всё равно получится, ведь мы на полпути к нашей цели, если выбрали правильное время для выхода из тела, то есть правильное когда.
Теперь разберём главные ошибки при осуществлении непрямых техник. Выявив их у себя и устранив, вы улучшите свою результативность минимум в 2 раза:
Избыточный анализ на пробуждении
В книге «Искусство сновидения» Карлоса Кастанеды есть такой эпизод, когда автор в осознанном сне услышал голос Эмиссара сновидения: «Чтобы в совершенстве овладеть сновидением, тебе прежде всего следует прекратить внутренний диалог».
И с этим не поспорить, ведь избыточный внутренний диалог мешает не только выходу из тела, но и самому переживанию. Если в момент выполнения техник на пробуждении вы размышляете над происходящим, то вы не сосредоточенны, а, значит, шансы выйти из тела уменьшаются.
Стремление почувствовать технику должно настолько поглощать практика, чтобы шансов посторонним мыслям просто не оставалось. Это относится уже к качеству действий, то есть не что вы делаете, а как вы это делаете. Подробнее об избыточном анализе можете узнать в статье «Внутренний диалог и его влияние на внетелесную практику».
Ложные ощущения после сна
Часто причиной самоанализа на пробуждении является загромождённость ума различными заблуждениями (сложно, невозможно, опасно и т.д.). Но ещё большее влияние оказывают так называемые ложные ощущения.
Для меня до сих пор остаётся загадкой, почему наш ум на пробуждении словно подменяют; ему начинает что-то казаться, стаёт лень хоть как-то напрягаться и выход из тела уже кажется не таким важным. Поражаюсь такому «настрою» в самый ответственный момент. До сих пор эта проблема для меня актуальна, как, впрочем, и для большинства практиков.
Кажутся в основном две ситуации, когда у практика начисто отпадает желание что-то пробовать: 1) слишком яркое пробуждение и 2) пробуждение с физическим движением. Если практик вопреки этому вдруг решает действовать, то уже хорошо, ведь даже выполнение алгоритма наполовину даёт результат. Однако в абсолютном большинстве до попыток дело просто не доходит.
Обычно после просыпания с мыслью «я слишком бодро проснулся и у меня ничего не получится» почти сразу следует засыпание. А то, что многие движения на пробуждении ненастоящие, хоть и выглядят таковыми, поражает ещё больше. Но даже если это реальные ощущения, а не ложные шансы есть всё равно и пробовать нужно в любом случае.
Об этих ложных ощущениях я подробно описал в 2-х статьях «Как выйти из тела, если лень делать техники» и «Выход из тела на пробуждении без движения»
Потеря первых секунд на побуждении
Чем более проходит секунд между пробуждением и самой попыткой, тем менее вероятности на успех. Если перед засыпанием практик не поставил себе чёткое намерение выйти из тела, то по пробуждение он может просто не вспомнить об этом или вспомнить, но слишком поздно.
Чаще же причиной промедления является избыточный анализ. Вместо незамедлительных действий мы начинаем искать множество причин, почему не стоит именно сейчас пытаться выйти из тела. Необходимо выработать у себя рефлекторную привычку к немедленным действиям, а лучше научиться вылавливать не столько момент просыпания, сколько переходный момент «всплывания» из сна. В эти мгновения практически всегда удаётся легко разделиться с телом.
Каждому практику необходимо просто понять одно: выйти из тела можно при любом пробуждении, вне зависимости от ощущений и приходящих мыслей. Поэтому, не задумываясь и не теряя времени, нужно просто как на автомате пробовать, пробовать и еще раз пробовать.
Сущности иных миров
В параллельных мирах обитают духи. Одни настроены нейтрально, вторые проявляют дружелюбие, но найдутся и такие, что воспримут как врага или добычу.
Агрессивные сущности, атакующие вас, не слишком сильны. Они стремятся напугать. Если поддадитесь своим эмоциям, то потеря энергии неизбежна. А злобная сущность получит подпитку.
Самый верный способ защиты – сохранять спокойствие и не реагировать на агрессора. Это сбалансирует энергетику и сделает вас неуязвимым перед атаками. Злобный дух почувствует вашу силу и пойдет искать другую, более доступную пищу.
Некоторые сущности астрала пытаются вызвать страх
Те духи, что могут причинить вам серьезный вред, первыми атаковать не будут. Во всяком случае, без предупреждения и веской причины. В астральном мире существуют свои правила, и для конфликта должен быть повод. Допустим, вы продемонстрировали неуважение, вторглись на чужую территорию, посягнули на священный артефакт. Обычно новички совершают ошибки, не зная правил, из праздного любопытства. В этом случае местные жители дадут понять, что вы перешли грань, а уж потом применят силу.
Всегда помните, что в астрале вы гость. Будьте вежливы, осторожны и аккуратны. Уважайте местные правила, и у вас не будет проблем со здешними стражами порядка.
Во время путешествия существует шанс встретить умерших людей, ваших родных и близких. Духи умерших обладают большей мудростью и хорошо знакомы с правилами тонкого мира. Они не станут задерживать вас в астрале, поскольку понимают, что ваш земной путь еще не завершен.
Конечно, в особо редких случаях человек встречает в параллельном мире безвременно ушедшую любовь всей жизни. Воссоединение родственных душ создает непростую коллизию. Надо понимать, что человека в реальный мир не вернуть. Однако есть возможность временами навещать его в астрале.
В этом видео Вера расскажет о негативных и злых сущностях в астрале:
Как легко наладить контакт с астральным миром
Ошибочно думать, что с астралом взаимодействуют только люди, освоившие специальные йоговские или магические практики. На самом деле все мы периодически принимаем его сигналы. Они поступают к нам в виде предчувствий, вещих снов и внезапных интуитивных озарений. Астральный план характерен тем, что в нём существует теснейшая связь между всеми живыми существами, а также между прошлым, настоящим и будущим. Именно поэтому из него можно почерпнуть информацию о грядущих событиях.
По сути дела, любой из нас может подружиться с астралом и извлечь из этого пользу, даже не занимаясь йоговскими или магическими практиками. Для этого нужно всего лишь научиться прислушиваться к собственной интуиции. Она есть у всех людей, просто многие постоянно игнорируют её советы, а потом жалеют об этом. Интуиция разговаривает с нами на языке эмоций. Поэтому, если вам хочется понять суть человека или узнать, чем чревата для вас сложившаяся ситуация, прислушайтесь, какие чувства у вас возникают при мыслях о них. А затем сделайте соответствующие выводы.
Три способа посетить астрал
Самостоятельно научиться входить в астрал с помощью домашних тренировок сегодня позволяют три действующие методики:
- Выход из «Лифта».
- Выход с «Канатом».
- «Полет».
Для каждого способа нужна одна и та же предварительная подготовка – обстановка, релаксация, отключение от мыслей.
Способ выхода «Лифт»
Расслабление и молчание мыслей достигнуты. Теперь, сохраняя ощущения, следует максимально вообразить себя находящимся в скоростном лифте с бесконечной крышей, который на полной мощности летит вниз без тормозов. Выбрав момент, начинайте на той же стремительной скорости лететь наверх вдоль стен лифта, подняв в воображении голову.
Если все проделать верно, возникнет легкая тошнота, ощущение раздвоения, после которого сознание произведет выход из тела в астрал или эфир. Может случиться так, что тошнота начнет перерастать в очень неприятное головокружение со все нарастающим сильным страхом и сердцебиением. Желательно вытерпеть этот период, ибо это верный признак успеха.
Способ выхода «Канат»
Исходное состояние то же, но вместо лифта следует мысленно поднять голову и представить над собой канат, дальний конец которого уходит в бесконечность или просто к потолку. Ухватитесь руками за канат в воображении и начинайте лезть по нему наверх, в реальности тело сохраняйте максимально расслабленным, мысли сосредоточены только на визуализации подъема по канату.
Трудность метода в том, что если в реальности лазить по канату не получалось, то реализовать это в воображение правильным образом может тоже не получиться. Однако людям с очень сильной фантазией это не грозит, выход в астрал состоится плавно и неопасно.
Способ выхода «Полет»
Здесь никаких посторонних предметов представлять не надо, способ являет собой чистую тренировку по выходу из тела. Способ не быстрый, наиболее быстро получается у новичков применить метод «Лифт» и «Канат». Но зато этот метод дарит наилучшие ощущения и хорошо тренирует тело и сознание в целом.
Суть метода – доведенная до бессознательного медитация. Необходимо принять удобную позу, расслабиться, остановить внутренний монолог, максимально выровнять дыхание. Оно должно стать еле заметным и тихим.
Теперь медленно представляйте, как вы встаете, видите комнату или место медитации, проходите в соседние помещения. Тело остается расслабленным, глаза закрыты. Можно представлять другие места, которые хочется посетить, но новичкам это, скорее всего, не удастся.
Со временем станет появляться ощущение щекотки. Появится способность видеть окружающую комнату с закрытыми глазами. Постепенно удастся абстрагироваться от реальности настолько, что вход в астрал произойдет незаметно, вы обнаружите, что давно уже летаете в соседних странах, думая, что это воображение.
Не стоит расстраиваться, если выход в астральные миры остается за пределами понимания. Понимать его и не надо. Главное здесь – уйти от реальности, а не осознать ее. Поэтому успех придет не в попытках понять магию, а в момент полного освобождения сознания от бренных мыслей.
Кого можно встретить в астрале и кого надо опасаться в этом измерении
Некоторые практики пользуются возможностью перемещения в астральное измерение для того, чтобы установить контакт с душами умерших. Но они знают, что подобная «экскурсия» крайне опасна и требует тщательной подготовки. Без определенных навыков любой контакт с потусторонним может обернуться тем, что сущность попытается запугать визитера, а страх в таких перемещениях плохой союзник.
Возникновение страха может привести к тому, что странник потеряет ориентацию во времени. И это самое безобидное, но не менее опасное. Находясь в астрале, стоит оставить всякие попытки что-либо изменить или переместить без особой надобности. Все это может отразиться не лучшим образом в реальном мире.
Борясь со страхами, стоит помнить, что это отражение мыслей, которые обретают в астральном мире формы и очертания. Нужно оставаться максимально спокойным и невозмутимым. При любых сомнениях странник всегда может вернуть свое астральное тело в реальность.
Что такое астрал на самом деле
Астрал — это возможность стать чуть свободнее, от рутины физического мира. Всё, чего так хочется вам и не может по каким-то обстоятельствам и причинам дать физический мир, весь этот опыт вы можете пережить там. Окунуться в мир желаний, страстей, всё, о чем вы только могли подумать, о чём мечтали, всё это можно воплотить и пережить в новой реальности.
Астральные ощущения превосходят те, которые мы можем испытывать в физическом теле. Это всё очень притягивает астрального первоклашку. Но для этого вам потребуется начать развивать своё астральное тело. Посвящать этому достаточное количество времени ежедневно, особенно на начальном этапе. Пройти этот путь и достигнуть нужного результата в освоении новых способностей своего тела.
Но, дело в том, что не каждый достигает уровня контроля сознания, возможности использовать способность выхода из тела в любой момент по желанию, когда только вздумается, в любое время дня и ночи. Так в чём же причина этой неудачи? Ведь казалось бы, всё что нужно сделать, это настроить машину, свой организм на нужный ритм, а потом получить желаемое и не быть в зависимости от мимолетных нестабильных пробуждений сознания во время сна раз в году по случаю или того реже. А дело всё в мотивации. Человеку хочется всё получать легко, но так не бывает. Когда встает вопрос о том, что для достижения цели нужно потрудиться, то тут как тут появляется наша подруга лень, которая говорит, да зачем тебе это надо? Жили мы без этого и дальше проживём.
Какие сущности опасны при путешествие в астрале
Практика. Как Избавиться от Лярв и других энергетических Сущностей
Рана нанесённая Астросому в жизненные части приносит ему смерть. В Астрале есть масса Лярв, а также Элементеров, желающих продлить своё существование и материализоваться. Они могут воспользоваться удалением Души от тела, и вселиться в телесную оболочку.
Тогда представляются три исхода:
- Душа в Астросоме, почувствовав завладение своей телесной оболочкой, пускается в борьбу. Если удаётся выгнать Лярву, то человек возвращается в нормальное состояние.
- В противном случае, Лярва остаётся в теле (после возвращения Души), тогда это сумасшествие прерываемое проблесками рассудка, или одержимость.
- Душа вовсе покидает своё тело, а Лярва остаётся полновластным господином, тогда это полный идиотизм и безумие.
Характером Лярвы также объясняется различные мании, безумие, одержимость, идиотизм, иногда являются и в следствии сотрясения мозга или сильного душевного потрясения. Это потому, что в такие минуты происходит спонтанный выход в Астросоме, причём Дух человека будучи сильно поражённым, не позволяет Лярве завладеть телом.
При сознательном выходе Астросома требуется продолжительная и особая тренировка, и то, Астросом может и не пожелать работать (сотрудничать в этом деле) с личностью.
Чем заняться в астральном путешествии
Итак, у вас, наконец, получилось впервые покинуть физическую оболочку и вы оказались в астральном измерении. Целый новый мир ожидает вас. Однако не торопитесь сразу же исследовать увиденное. Астрал далеко не так уже безопасен, как о нем можно подумать. Для начала придётся в нем немного освоиться и понять, что он из себя представляет, и как себя в нем вести.
Что сделать человеку, который впервые оказался в другом мире? Для начала попробуйте перемещаться по вашей квартире или комнате, используя разные способы. Возможно, вы сможете ходить сквозь стены или летать по воздуху, это получается далеко не у каждого, но в этом измерении возможно все. Если вы решили покинуть вашу комнату или квартиру, стоит только подумать об этом. Увеличьте в уме отдаленность от вашего физического тела, сперва на несколько метров и затем отходите все дальше. Вот вы покидаете комнату с вашей физической оболочкой, выходите за порог квартиры, спускаетесь по лестнице, выходите из подъезда, идете по пустой улице и так далее. Однако учитесь трезво оценивать любую ситуацию, исходя из опыта путешествий.
Чтобы вернуться обратно в физическое тело, потребуется меньше секунды. Просто прикажите себе сделать это и вы моментально перенесетесь обратно. Иногда даже случайная мысль о вашей оболочке способна моментально прервать ваше путешествие. Не стоит бояться того, что вы не сможете покинуть астрал. В нем гораздо сложнее удержаться, нежели его покинуть.
При первом выходе из астрала вы вряд ли наткнетесь на других обитателей этого мира. Однако со временем вы начнете встречать в нем разных сущностей: светлых, темных и нейтральных. Ведите себя при встрече с ними вежливо и старайтесь здороваться со всем, что увидите. Большинство духов вас не тронет, если вы сами их не спровоцируете. Однако некоторые сущности могут захотеть выпить вашу энергию. Не паникуйте, вы намного сильнее их и способны дать им отпор. В крайнем случае просто сбежите от духа обратно в ваше тело.
Техника безопасности при работе и путешествиях в астральном мире
Защитой в тонком мире будет выступать крепкая вера человек, и его моральные принципы. Постепенно, когда человек окрепнет, его силы увеличатся, и сущности не будут иметь такого влияния на его душу.
Чтобы избежать последствий следует соблюдать технику безопасности:
- Не выходить в астрал на долгое время, пока практики не станут чем-то привычным.
- Не нападать на сущности, не рушить место пребывания и не мнить себя великим. Вы там просто гость.
- Выходить в астрал стоит людям с сильным психическим здоровьем.
- Пугаться нельзя. Страх – единственный путь через который духи могут нанести вред.
- У каждой сущности можно напрямую спросить кем она является. Так как облик может быть обманчив. Она не имеет права лгать, но может увиливать или попросту скрыться.
Метод прямого вхождения с первого раза
Как сделать осознанный сон с первого раза?
Будучи уверенными в том, что у вас получится погрузиться в состояние осознанного сна, вам необходимо проделать следующие шаги:
- Проснитесь посреди ночи. Постарайтесь лечь в неудобное положение – это должно помешать вам сразу уснуть, и вы сможете проделать оставшиеся шаги ради погружения в осознанный сон.
- Остановите свою ментальную речь. Когда вы много разговариваете в своём разуме, вы тратите свои внутренние ресурсы. Вам нужно перенаправить эту энергию в необходимое вам русло, чтобы погрузиться в состояние осознанного сновидения. Как правило, если остановить свою внутреннюю болтливость, то освободившихся ресурсов будет вполне достаточно для того, чтобы погрузиться в контролируемый сон.
- Начните концентрироваться на своём намерении. Постарайтесь избегать любых мыслей, которые будут вам только мешать. Засыпайте с твёрдым намерением попасть туда.
Хотя попасть в осознанный сон можно разными способами, приведённые выше алгоритмы являются самым действенным, чью эффективность подтвердили многие практики. Тем не менее если у вас сразу не получилось, не стоит расстраиваться. Вы можете попробовать иные способы освоения этой техники, представленные ниже.
Помимо прямого вхождения в осознанный сон существуют также техники непрямого погружения, которые обладают даже большей эффективностью, чем прямое вхождение. С помощью техники непрямого вхождения можно погрузиться даже с первого раза, поскольку в этом случае используется тренировка уже фазового состояния, когда человек находится на грани между сном и реальностью прямо перед пробуждением.
