Как правильно страховать на тренировке партнера

От чего зависит стоимость

Страховать можно жизнь и здоровье как одного спортсмена, так и целой группы, людей, занимающейся спортом.

Вид и стоимость страхового платежа обуславливаются уровнем подготовки и особенностями спорта, которым занимается лицо, подлежащее страхованию.

Каждый из них предполагает свой уровень травмоопасности во время тренировок и соревнований.

Особо травматичные спортивные увлечения, для которых обязательно медицинское страхование:

Бокс.
Фигурное катание.
Хоккей.
Скейтбординг.
Велоспорт.
Горные лыжи.
Тяжелая атлетика
Конькобежный спорт.
Дзюдо.
Карате.

Стоимость спортивной страховки также будет обусловлена возрастом спортсмена, количества дней соревнования, страховой суммы, группы риска и профессионализма спортсмена.

Договор страхования может заключаться на разный промежуток времени:

Единовременный полис страхования. От 3 дней до 180 дней.
Неоднократная страховка. Длительностью от 30 до 180 дней.
На 1 год с длительностью поездки не больше 60 дней.
На время занятий спортом.
На определённый сезон.

Бумаги для оформления спортивной страховки

Стоимость страхового полиса должна покрывать весь временной промежуток предполагаемой тренировки.

При этом сумму оформляют с учётом того, что она должна будет покрыть расходы при возмещении полученного ущерба. Чем она выше, тем больше будет сумма компенсационных выплат.

При совершении несчастного случая, спровоцировавшего инвалидность, сумма выплат будет равна 60–90% от общей суммы.

В случае смерти спортсмена страховая фирма обязана выплатить 100% компенсацию родственникам погибшего.

Ещё одним важным фактором, влияющим на стоимость, считается возраст. Он может варьироваться от 18 до 65 лет. Надо помнить, что для выступлений на международных соревнованиях необходимо заключать дополнительный договор страхования, что влечёт за собой оплату дополнительных рисков и увеличение общей стоимости страховки.

Если наступил страховой случай

Если спортсмен получил увечье при своей деятельности, покрываемое страховкой, он должен знать что нужно делать, чтобы получить положенную ему сумму.

Список необходимых документов

Потребуется такой перечень документов для спортивной медицинской страховки в случае получения травмы:

Паспорт личности, которой необходима страховая услуга.
Банковский счет страхуемого лица.
Заявление по форме страховой компании.
ИНН выгодоприобретателя.
Договор страхования.

Получение инвалидности вследствие травмы:

Справка, которая станет подтверждением наступления несчастного случая.
Копия документа, свидетельствующая о присвоении инвалидности, обязательно заверенная.

Если спортсмен умер, то следует принести дополнительные бумаги:

Свидетельство о констатации смерти, заверенное нотариусом.
Заключение эксперта о причине смерти.

Порядок действий

Когда произошел несчастный случай требуется:

Обратиться за помощью в больницу и попросить зафиксировать наступление страхового события на документе.
Как можно скорее рассказать о происшествии страховой компании.
Выслушать и последовать всем рекомендациям сотрудников страховой компании.

Наступление страхового случая за границей

При наступлении страхового случая за границей следует соблюдать следующие указания:

Связаться с ассистанс-компанией.
Предоставить информацию посреднику между страховщиком и спортсменом о произошедшем на турнире.
Если у спортсмена имеются какие-то противопоказания к лекарственным средствам, то также об этом следует уведомить.
Сообщить такую информацию о себе как ФИО, название СК, номер полиса, текущее местоположение пострадавшего.
Предоставить контактную информацию для связи с пострадавшим.
Следовать советам ассистанс-компании.
Посредник должен предоставить информацию о том, куда и как обратиться за медицинской помощью, и узнать о покрытии расходов на транспортировку страховщиком.
Сохранить всю документацию, которая будет подтверждать факт транспортировки, стоимость и ее маршрут.
Необходимо сохранить все документы, которые будут подтверждать о расходах в медучреждении.
В случае расчета за наличные средства спортсмену потребуется получить подтверждение оплаты, а также медицинскую выписку, в которой указан диагноз для дальнейшей передачи данных документов страховщику.

Партнер по тренировке — это очередной важнейший аспект режима тренировок в тренажерном зале, которому посвящена сегодняшняя статья блога RostiSila .

Есть целый ряд преимуществ тренировок с партнером, перед тренировками в одиночку. Так, например , партнер по тренировке в тренажерном зале всегда может присмотреть за вами и подстраховать на случай, если вы, работая на пределе своих возможностей, окажетесь под угрозой получения травмы.

Осознание того, что в тренировочном зале тебя кто-то ждет, дает очень важный мотивирующий эффект. Это обстоятельство помогает развеять последние сомнения: пойти ли на этот раз на тренировку. Кроме того, вряд ли вы одновременно с партнером будете одинаково сильно ощущать усталость или пребывать в состоянии апатии.

Поэтому, если один из вас все-таки не будет на этот раз ощущать обычного энтузиазма для проведения энергичной тренировки, то другой может найти нужные слова и буквально заразить тягой к получению порции удовольствия от чувства накачки.

Атмосфера здорового соперничества всегда помогает поднимать куда больший вес и делать куда больше повторений, нежели работая в одиночку. И, конечно же, лучше тренироваться с человеком, который всегда готов поделиться знаниями и опытом.

Немаловажно найти партнера по тренировкам, которому нравится тренироваться в тех же условиях и в том же режиме, что и вам. Будет лучше, если это человек, которому удобно тренироваться в то же время, что и вам, а так же выполнять приблизительно те же упражнения и в том же темпе. Следует помнить, что перед вами должны стоять одинаковые задачи. Человек с избыточным весом — эндоморф вероятнее всего будет заниматься больше сжиганием жировой прослойки, тогда как худощавому спортсмену — эктоморфу необходимо создать базовую, мощную мышечную массу

Вот поэтому принцип подбора партнера по тренировкам предельно прост: тот, кто движется с вами в одном направлении и помогает быстро и качественно прогрессировать – подходящий партнер по тренировке

Человек с избыточным весом — эндоморф вероятнее всего будет заниматься больше сжиганием жировой прослойки, тогда как худощавому спортсмену — эктоморфу необходимо создать базовую, мощную мышечную массу. Вот поэтому принцип подбора партнера по тренировкам предельно прост: тот, кто движется с вами в одном направлении и помогает быстро и качественно прогрессировать – подходящий партнер по тренировке

Следует помнить, что перед вами должны стоять одинаковые задачи. Человек с избыточным весом — эндоморф вероятнее всего будет заниматься больше сжиганием жировой прослойки, тогда как худощавому спортсмену — эктоморфу необходимо создать базовую, мощную мышечную массу. Вот поэтому принцип подбора партнера по тренировкам предельно прост: тот, кто движется с вами в одном направлении и помогает быстро и качественно прогрессировать – подходящий партнер по тренировке.

Роль кросс-продаж в страховании

Менеджмент страховой компании предполагает создание такой стратегии и механизмов действий, которые приведут предприятие к максимальному доходу.

Увеличения прибыли от платежей можно добиться, привлекая новых клиентов и предоставляя дополнительные услуги действующим. Именно последний метод реализуется с помощью кросс-продаж. Лояльные клиенты составляют львиную долю прибыли. Соответственно, выгоднее работать с уже действующей клиентурой, предлагая ей дополнительные страховые продукты.

Интерес к кросс-продажам в страховой индустрии с каждым днем растет. Об этом говорит создание страховыми компаниями конкретных продуктов для перекрестных продаж и даже специальных отделов, которые занимаются кросс-маркетингом. Конечно, нужно разработать четкую стратегию и аргументацию, чтобы не потерпеть неудачу в начинаниях. Например, можно ввести бонус-малус при автостраховании, если агенты высококвалифицированные.

Зачем применять кросс-продажи в страховании? Тут два плюса:

Пополнение страхового профиля более выгодными видами, то есть его реформирование.
Повышение осведомленности клиентов. Клиент узнает о новых актуальных видах страхования, таким образом происходит дополнительная финансовая защита. Кросс-продажи тем самым выполняют социальные функции.

Несмотря на большой интерес менеджмента страховых компаний к этому методу и приложенные усилия для внедрения кросс-маркетинга в страховую индустрию, развитие его ограниченно. Главной причиной является нестабильность цен на рынке. Хотя использование данного метода становится все более популярным. На сегодняшний день объем сбыта некоторых компаний благодаря кросс-продажам возрос на 25 %.

Страховка вручную

Если у букмекера отсутствует такая функция — в пару кликов можно перекрыть событие самостоятельно, предварительно выполнив необходимые расчеты.

Например, экспресс из трех событий:

Событие	Исход	Коэффициент	Результат
«Бавария» Мюнхен — «Боруссия» Менхенгладбах	Ф1(–1)	1.76	2:0
«Атлетико» Мадрид — «Реал Сосьедад»	ТБ(2.5)	2.12	2:2
«Динамо» Москва — «Тамбов»	Ф1(–1.5)	1.53	Не рассчитана
		Общий — 5.71	Сумма ставки — 1000 рублей

В экспрессе остается одно событие — минусовая фора московского «Динамо». Однако увидев стартовые составы команд, беттор засомневался в успешности пари, задумавшись о перестраховке. Можно обезопасить свой выбор исключительно для возврата вложенной суммы (агрессивный метод) и оставить шанс на крупный выигрыш. Либо пожертвовать размером выплаты, гарантируя меньшую, но обязательную прибыль (безопасный способ).

Варианты расчета при агрессивной страховке

Результат	Затраты	Выплата
Победа «Динамо» в два и более мяча	1 000 на экспресс + 667 на страховку	5 710 рублей (4 043 чистой прибыли)
Поражение «Тамбова» в 1 гол, ничья или победа		1 667 рублей (без прибыли)

Чтобы в любом случае остаться при своих, необходимо поставить на противоположный исход, а именно фору «Тамбова» (+1.5) за коэффициент 2.50 на 667 рублей. Независимо от результата беттор потерь не понесет. В случае победы «Динамо» в 2 и более голов, получит выплату по экспрессу в 5710 рублей. Если «Тамбову» удастся навязать борьбу и не проиграть в 2+ мяча — призовые составят 1667 рублей, которые и перекроют затраты на оформление пари. Однако прибыли такой результат не принесет.

Варианты расчета при безопасной страховке

Результат	Затраты	Выплата
Победа «Динамо» в два и более мяча	3 284 рубля ( 1000 на экспресс + 2 284 на страховку)	5 710 рублей (2 426 чистой прибыли)
Поражение «Тамбова» в 1 гол, ничья или победа

Если беттор хочет наверняка остаться в плюсе, можно полностью застраховать свое пари. Для этого придется поставить на плюсовую фору «Тамбова» уже 2284 рубля. Независимо от результата матча заработок составит 2426. Такой способ страховки считается более безопасным, однако и о выплате в 4043 рублей как в агрессивном методе, можно забыть.

Футбол 04.05.2021 в 22:00

Манчестер Сити — ПСЖ

Формула безопасной перестраховки

К1 х СумСт2 = К2 х СумСт2, где

К1 — коэффициент первоначального пари;

К2 — котировка на исход, противоположный оставшемуся;

СумСт1 — сумма первоначального пари;

СумСт2 — размер ставки для страховки.

Как страховать приседания.

Даже действуя по наитию, большинству страхующих удается справляться со своими обязанностями в жиме лежа и уберегать вас от удара штанги в лицо, однако подстраховка во время приседаний со штангой требует больших технических навыков. Это вдвойне справедливо, если лифтер действительно нуждается в поддержке, и в этом случае страхующий должен знать, где ему стоять и что делать. Если в двух словах, разница вот в чем: страхуя жим лежа, вы поднимаете штангу, а страхуя приседания, вы поднимаете лифтера.

Вы можете подумать, что при снятии штанги с упоров ваша помощь вряд ли понадобится. Между тем, во время снятия штанги и ее возврата на крепления происходит больше несчастных случаев, чем во время самих приседаний. Поэтому всегда будьте начеку в момент, когда штанга снимается с крюков.

Самой удобной для страхующего позицией будет расположить согнутые в локтях руки под руками лифтера с предплечьями вдоль широчайших мышц. Когда он снимает снаряд и занимает исходное положение, вы делаете шаг назад вместе с ним и держите оптимальную дистанцию.

Подобно тому, как вы не касались штанги во время жима лежа, вы не касаетесь лифтера и во время приседаний, а просто опускаете и поднимаете руки одновременно с движениями спортсмена. Кстати, когда спортсмен приседает, его таз двигается назад, и вы должны убедиться, что не стоите на пути.

Когда помогать.

Вначале подстраховка может показаться вам легкой прогулкой, но будьте очень внимательны, особенно при работе с максимальным весом. Если лифтер замедляется или начинает шататься, напрягитесь и будьте готовы.

Как только штанга начинает заваливаться вниз и назад или что-то еще выходит из-под контроля, беритесь за дело! Обхватите лифтера под руками вокруг грудной клетки или плечевого пояса, после чего технично помогите ему завершить повторение.

В том случае, если лифтер начинает испытывать трудности, а это может произойти из-за множества причин, вашей задачей будет уберечь его от погребения под штангой. Вообще, вы обязаны работать в силовой раме со страховочными цепями или креплениями, и еще до начала упражнения вам следует убедиться в том, что они расположены на должной высоте.

Будучи лифтером, вы не можете целиком и полностью полагаться на страхующего, потому что если вы подвернете колено, сломаете лодыжку или потеряете сознание, страхующий не сможет вас спасти.

Хотя и не следует делать на это ставку, но вы должны быть в состоянии сбросить штангу, иначе есть вероятность того, что вы окажетесь – как я в свое время – прижатым тяжеленным прессом. В этой ситуации остается надеяться, что страхующий поможет хоть как-то контролировать опускание снаряда на страховочную площадку.

Во время приседаний с большим весом от страхующего ждут помощи при возврате штанги на упоры. Если вы помогали спортсмену в последнем повторении, сохраняйте контроль над ситуацией и помогите вернуть снаряд на стойку. Убедитесь в том, что лифтер не промахнулся мимо крюков, и дайте ему знать, что штанга надежно закреплена на упорах, и он может ее отпустить.

Для чего нужно страховать спортсмена

Страхование является необходимым пунктом для допуска к соревнованиям, особенно за рубежом на международных мероприятиях. В данном случае страховой полис оформляется как минимум на период самих соревнований.

Что дает страховой полис спортсмену?

При получении травмы в ходе несчастного случая спортсмен получит денежную выплату в зависимости от группы риска спорта и страховой стоимости.
Денежная сумма покроет лечение и дальнейшее восстановление после травмы. Если в ходе тренировок или соревнований наступила смерть спортсмена, его близкие родственники получат 100% от страховой суммы.

Подробный разбор страховых программ

Российский рынок страховых услуг предлагает множество продуктов для спортсменов. Они отличаются разными параметрами, что влияет на стоимость страхового полиса

Страховка для спортсменов СОГАЗ

Компания предлагает программы страхования от несчастных случаев «Персона Универсальный» и «Персона Эконом». Возраст застрахованных лиц составляет от 1 до 81 года. Страховые случаи: временная нетрудоспособность, инвалидность, смерть. Страховая сумма составляет 30000 – 500000 рублей. Цена продукта зависит от количества страховых рисков, возрастной категории и суммы возмещения.

Страхование спортсменов Ренессанс

Страховая компания предлагает застраховать спортсменов в возрасте от 3 до 64 лет. Разработаны 3 продукта: «Базовый», «Рекомендуемый» и «Конструктор».

К страховым случаям относятся травмы, инвалидность или смерть спортсмена в результате несчастного случая или активного отдыха. Основные условия следующие:

Страховая сумма – от 100 000 до 650000 рублей.
Период действия – 3, 6, 12 месяцев.
Страховые риски: травмы, смерть, инвалидность, укусы клеща.
Стоимость – от 5400 до 17100 рублей.

Для юных спортсменов предусмотрены аналогичные страховые продукты. Разница состоит в стоимости полиса и размере страховой суммы.

Страхование спортсменов МАКС

Программа «На старт» создана для спортсменов любительского уровня и профессионалов от 6 до 50 лет. Страховыми рисками считаются травмы или смерть. Полис действует круглосуточно, в выходные дни, ночью или только во время тренировок. Срок – от 1 дня до 1 года. Страховая сумма составляет 30000 – 50000 рублей на каждого застрахованного спортсмена.

Программа «PROспорт» направлена на страхование от несчастных случаев участников спортивных мероприятий. Она рассчитана на спортсменов от 3 до 55 лет. Страховые случаи – телесные повреждения, инвалидность или смерть. На выбор предлагают защиту 24 часа в сутки или на период тренировки, состязания. Срок действия страховки – от 1 дня до 12 месяцев. Страховая сумма варьируется от 50000 до 300000 рублей.

Программа «НС-классика» – полис для страхования от несчастных случаев во время тренировок и соревнований. Вместе со стандартными рисками она включает покрытие расходов на госпитализацию. Ежедневно выплачивается 0,3% страховой суммы в течение 60 дней.

Согласие спортивная страховка

Спортсменам предлагают оформить 2 типа полисов. Программа «Экспресс-Защита» проводит выплаты после получения травм, инвалидности или смерти. Возраст застрахованных лиц – от 18 до 70 лет. Страховая сумма составляет от 50000 до 100000 рублей в зависимости от количества рисков. Полис действует в течение 1 года. Стоимость страховки 350 – 5200 рублей.

Страховой продукт «Мультиспортсмен» защищает на время соревнований. Возрастной диапазон составляет 3 – 70лет. Договор заключается на 1 месяц и распространяет на территорию РФ и страны СНГ. Компенсация выплачивается в случае телесных повреждений, инвалидности или смерти спортсмена. Минимальная сумма по страховке – 50000 рублей, максимальная – 200000 рублей. Цена составляет от 150 до 600 рублей.

Альфастрахование спортивная страховка онлайн

Программа «Дети и спорт» позволяет застраховать ребенка возрастом от 3 до 18 лет. Страховое событие – травмы, инвалидность или смерть вследствие несчастного случая. Защита действует 24 часа. Срок страховки – от 2 дней до 1 года. Максимальный размер страховой суммы – 500 000 рублей.

Как страховать жим с гантелями.

Этот совет применим ко всем видам жима грудью или плечами, но мы будем говорить о втором варианте. Как правило, в этих упражнениях тяжелые гантели вначале кладут на колени, после чего поднимают в исходную позицию. Как страхующий, вы должны помочь поднять гантели в положение для первого повторения. Затем вы должны убрать руки, пока не понадобится ваша помощь.

Время от времени, особенно при работе с большими весами, лифтер может попросить вас поддержать одну руку пока он поднимет вторую в исходную позицию. В этом случае держите руки на гантели – ни в коем случае не на рукоятке – и обговорите вербальный сигнал, после которого можно отпускать вес. Простого «Есть?», как правило, достаточно. Когда вы принимаете вес у лифтера после завершения подхода, аналогичный сигнал тоже необходим.

Перед началом подхода получите стандартную информацию о количестве повторений и т.п., но также спросите лифтера, предпочитает он локтевую или кистевую поддержку. По умолчанию можно выбирать для поддержки локти, если только лифтер не предпочитает второй вариант.

В любом случае, спортсмен будет удерживать гантели до конца подхода, а вы можете либо обхватить его лучезапястный сустав, либо подтолкнуть локти, когда в этом возникнет необходимость. И чтобы внести ясность, вы всегда толкаете вес вверх, а не внутрь.

Когда помогать

Как и в других упражнениях, не касайтесь лифтера или гантелей пока в том нет необходимости; даже в финальной стадии вы должны лишь немного помогать спортсмену в завершении повторения. Возможно, вас попросят о паре форсированных повторений, но эти детали следует оговаривать еще до начала подхода.

При опускании гантелей на землю помощь, как правило, не требуется. Если же вас просят помочь, придерживайтесь инструкций, которые получите от лифтера.

Наступление страхового случая за рубежом

Что делать, если страхование спортсменов для тренировок или соревнований оказалось не напрасным и во время пребывания за границей наступил страховой случай? Следуйте инструкции:

свяжитесь с ассистанс-компанией и проинформируйте посредника между вами и вашим страховщиком о случившемся; обязательно сообщите о противопоказаниях к определённым медпрепаратам, если таковые имеются;
сообщите данные – ФИО, номер полиса, название СК, местоположение пострадавшего и телефонный номер для контакта с вами;
сделайте то, что вам скажут сотрудники ассистанс-компании – посредник должен проинформировать, куда и как обратиться за медицинской помощью и будут ли расходы на транспортировку покрыты страховщиком; обязательно следует сберечь все документы, подтверждающие факт транспортировки, её маршрут и стоимость;
находясь в медучреждении, оплачивайте лишь согласованные с посредником услуги;
сохраните всю сопутствующую документацию, подтверждающую ваши расходы в медучреждении; если оплата медуслуг совершалась наличными, пострадавшему спортсмену потребуется получить и впоследствии предоставить страховщику счета и подтверждение их оплаты, а также медвыписку, в которой указан диагноз.

Автор Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок – 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Выход из матча в плюс при благоприятном раскладе

Рассмотрим противоположную ситуацию, когда матч развивается благоприятно, относительно вашего прогноза.

Например, вы сделали ставку на индивидуальный тотал команды больше полутора, ИТБ1(1.5) за коэффициент 2.00. Поставили 1 000 руб.

1 000 * 2.00 = 2 000 руб.

И вот, минуте на 20-ой, команда забивает гол. Еще играть 70 минут с лишним. И на противоположное событие, индивидуальный тотал команды меньше полутора, ИТМ(1.5), уже дают коэффициент 2.80.

В такой ситуации можно поставить 555.6 руб. на этот исход.

555.6 * 2.80 = 1 555.6 у.е.

Таким образом, уже на 20-ой минуте матча мы гарантируем себе беспроигрышную ситуацию. Если команда забьет второй гол – пройдет основная ставка. Мы получим прибыль в 444.4 руб.

2 000 – 1555.6 = +444.4 руб.

Если же одним голом все ограничится, мы останемся в нуле, при своих.

Конечно, все зависит от ситуации. Вы должны оценивать возможности команд и определить, стоит ли сейчас забирать «синицу» в виде 444 руб., или ждать «журавля» в 1 000 руб.

Этот пример актуален и для ставок на победу, на нулевую фору. Когда наша команда забивает и ведет 1:0, то коэффициент на исход, противоположный изначальной ставке – подрастает. И можно «вилковать», выходить из игры с гарантированной прибылью.

Многие опытные игроки при минимальном перевесе в счете 1:0 или 2:1, делают так достаточно редко. Все же, стараются доверять своим прогнозам.

А вот при разнице в счете в два гола – страхуются почти всегда. Редко-редко, когда у соперника удаление, или выглядит он сосем плохо, тогда не страхуют и при 2:0, 3:1

Но важно осознавать два важных момента, вытекающих из такой ситуации

Во-первых, при разнице в два гола, на противоположный изначальной ставке исход уже будет очень-очень «жирный» коэффициент. Он может быть глубоко за 5.00-6.00, а то и более, под 10.00-15.00. Соответственно, можно перекрыться и гарантировать беспроигрышный сценарий, поставив на обратное «плечо» совсем небольшую сумму.

Во-вторых, перевес в два гола часто оказывается обманчив. Даже некоторые опытные тренеры отмечали, что команда, ведущая в один мяч, намного более сконцентрирована, чем та, которая ведет в два гола. Множество примеров можно припомнить, когда со счета 2:0, 3:1, команда расслаблялась и допускала даже ничью или поражение в конце. Так что, это тоже стоит учитывать и ловить момент, чтобы гарантировать себе прибыль или выход в ноль при негативном развитии событий.

Бывает, что прямо в лайве делаем ставку на одно плечо, например, Фору 1 (0), когда достаточно подрастает коэффициент из-за течения времени. Затем, счет меняется. «Вилкуем» на обратное плечо, Фора 2 (0). В итоге, за считанные минуты гарантируем беспроигрышный сценарий. Уходим в прибыль.

ПОДГОТОВКА И ВЗАИМОКОНТРОЛЬ

Веревка

Верёвку следует использовать динамическую и соответствующую параметрам UIAA.
Перед использованием веревку распутать (перебрать).
На конце веревки завязать контрольный узел (или привязать к специальной петле), особенно если маршрут длинный и веревки может не хватить.
Веревка должна лежать на траве или специальной подстилке – от пыли и грязи веревка быстрее изнашивается!
АКТИВНАЯ (РАБОЧАЯ) часть веревки – та, что идет от страхующего к скалолазу.
СВОБОДНАЯ – часть веревки, лежащей на земле – всё, что ниже страховочного устройства.

Беседка (страховочная система)

Беседку в скалолазании можно использовать только тестированную.
Перед тем, как надеть беседку, нужно убедиться, что ремни НЕ перекручены.
Все пряжки – снаружи.
Ремни вставлены в пряжки правильно (если потянуть в разные стороны – они клинят и НЕ расползаются).
Поясной ремень плотно сидит на талии.
Ножные ремни не перетягивают ноги, не сковывают движения, но и не болтаются.

Узел

Узел завязан правильно (красивый, правильный рисунок).
Свободный конец веревки не слишком короткий и не слишком длинный (15-20 см).
Петля свободная, НЕ тугая, но и НЕ слишком большая.
Веревка продета через 2-е петли системы (верхняя – поясная и нижняя), как на рисунке:

Как завязать узел «ДВОЙНАЯ ВОСЬМЕРКА»

1) Отмеряем около 1 метра веревки и завязываем одинарную восьмерку. 2) Конец веревки продеваем через нижнюю и верхнюю петли беседки, снизу вверх. 3) Конец веревки в точности повторяет свой путь в узле в обратную сторону.

Страховочное / спусковое устройство («стакан», «восьмерка», «гри-гри»)

Карабин должен быть вщелкнут В КОЛЬЦО беседки:

Веревка вставлена в спусковое устройство правильной стороной (если на устройстве есть картинка – сверяемся с картинкой):

Верёвка, идущая к лезущему – верхняя, к страхующему – нижняя.
Спусковое устройство повернуто РАБОЧЕЙ ЧАСТЬЮ веревки (той стороной, где нарисован человек) – к страхующему, а СВОБОДНОЙ (где нарисована рука) – от страхующего.
Убедиться, что спусковое устройство вщёлкнуто в карабин правильно.
Убедиться, что карабин замуфтован.

Какие виды спорта чаще остальных требуют страховки?

В разных видах спорта спортсмены подвержены риску в разной степени – всё зависит от условий тренировок и соревнований.

К примеру, в шахматах можно разве что получить доской по голове от проигравшего противника. Иное дело боевые виды искусств – каратэ или бокс. Травмы конечностей и сотрясение мозга здесь – привычное дело, особенно в период соревнований.

Наиболее травмоопасны экстремальные виды спорта, в которых и процесс тренировки, и соревнования проходят в условиях, приближенным к опасным. В экстремальной велоезде, горных лыжах и скейтбординге одна ошибка спортсмена может стоить ему здоровья и даже жизни.

Однако экстремальными видами спорта часто занимаются обычные любители адреналина, которые легкомысленно игнорируют саму возможность получения травмы, поэтому страхуются в основном профессиональные спортсмены, серьёзно подходящие к своему занятию и осведомлённые об опасностях.

К тому же зачастую всё решает не мастерство, а простой случай.

Зачем спортсмену страховка

Считается, что страховой полис лучше приобретать на длительный период, причем он должен охватывать время после завершения спортивной карьеры.

Объясняется это тем, что каждый человек, получая одну из всевозможных травм, уже не восстанавливается полностью.

Каждый перелом, растяжение или ушиб оставляют отпечаток на будущем самочувствии.

Большинство спортсменов уже после того, как они закончили свою карьеру, сталкиваются с проблемами со здоровьем.

Тут-то и необходимо страхование спортсмену, чтобы реабилитация проходила не за средства из своего кармана, а ее компенсировала страховая компания.

Также действующему спортсмену можно в комплексе купить полис, который включает страхование жизни, особенно, если вид спорта опасный и несет в себе риск получения повреждений, способных повлечь летальный исход.

Расчет стоимости страхования для спортсмена

Цена на покупаемый полис будет складываться из нескольких основных позиций, определяющих стоимость:

во-первых, учитывается возраст спортсмена и его сфера деятельности; во-вторых, оценивается его текущее состояние здоровья; в-третьих, изучается, сколько травм он уже получал и как они могут в дальнейшем повлиять на состояние здоровья.

Также берется в расчет то, на какой период, и какой комплекс услуг будет включен в полис страхования спортсмена.

Например, будет ли присутствовать страхование жизни или страховаться спортсмен планирует исключительно от повреждений.

Некоторые спортсмены оформляют страхование частей тела, однако в России это направление не признается.

Тогда какой смысл страховать только палец? Тут-то и можно сделать вывод, что части тела страховать невыгодно, поскольку страховой случай будет касаться только их повреждения, а на цену страховки это никак не повлияет.

Подводные камни или условия страхования спортсменов

Иногда при наступлении страхового случая сложно доказать, что травма была получена в результате спортивных тренировок или соревнований.

Страховые компании начинают давить на то, что были сокрыты факты о здоровье застрахованного лица, которые стали причиной повреждения. Конечно, о переломе такого не скажешь, а вот заболевания вполне могут быть применены к такой позиции.

Как в такой ситуации поступить? Во-первых, еще на этапе покупки полиса важно сообщить компании обо всех заболеваниях. Их сокрытие уж точно не сыграет вам на руку, а станет поводом для последующих невыплат. Также важно проходить обследования при страховании спортсменов сразу после получения травмы и в минимальные сроки, прописанные в договоре, обращаться в компанию за возмещением

И, наконец, подбирайте компанию, которая работает на рынке давно, а по проценту выплат находится в верху рейтинга

Также важно проходить обследования при страховании спортсменов сразу после получения травмы и в минимальные сроки, прописанные в договоре, обращаться в компанию за возмещением. И, наконец, подбирайте компанию, которая работает на рынке давно, а по проценту выплат находится в верху рейтинга. И, наконец, подбирайте компанию, которая работает на рынке давно, а по проценту выплат находится в верху рейтинга

И, наконец, подбирайте компанию, которая работает на рынке давно, а по проценту выплат находится в верху рейтинга.

Такие рейтинги отыскать не сложно, да и помогают в выборе они значительно. Только после оценки разных компаний отправляйтесь в офис для ознакомления с подробностями и условиями.

Причина №1. Ваш партнер – это ваша поддержка и страховка

Ну, не будете же вы просить незнакомца из зала подстраховать вас во время тяги. Во-первых, ему тоже надо тренироваться, во-вторых, он может воспринять это неоднозначно, особенно, если в роли просящего выступает хрупкая девушка, а просьба направлена к массивному атлету.

Да и парню будет приятно обеспечить надежный тыл для своей прекрасной второй половинки. Уж, лучше он будет ее страховать, чем вон тот широкоплечий спортсмен, который итак поглядывает в ее сторону.

Итого, что мы имеем? Гарантированную безопасность и самую надежную страховку в лице партнера, отсутствие ненужных контактов со стороны других спортсменов. А раз так, то у обоих появляется возможность увеличить свой рабочий вес, так как всегда есть перестраховка, в случае если силы таки рассчитаны не были.

ПОДГОТОВКА К ОРГАНИЗАЦИИ ВЕРХНЕЙ СТРАХОВКИ

Страховочная веревка должна быть перебрана и уложена впереди и немного сбоку от страхующего так, чтобы он при передвижении во время страховки не наступал на веревку. Конец веревки, идущий к лезущему, должен выходить сверху.

В одном метре от конца веревки завязывается узел, который предотвратит потерю страховки, если веревка окажется слишком короткой. Рекомендованный узел – половина узла грейпвайн.

Также веревка может быть привязана к страховочной системе страхующего или станции.

Площадка для веревки и страхующего должна быть, по возможности, ровной – без крупных камней, кустов и т.д. Во время страховки страхующий должен иметь возможность перемешаться для лучшего контроля и видимости лезущего.

Если площадка для страхующего не ровная и/или опасная, – есть возможно падение страхующего, а также если вес лезущего сильно превышает вес страхующего, то для страхующего организуется самостраховка, которая должна предотвратить его падение или поддергивание вверх при рывке.

КРЕПЛЕНИЕ К ВЕРЕВКЕ ПРИ ВЕРХНЕЙ СТРАХОВКЕ

Рекомендуемым способом прикрепления к веревке лезущего является привязывание к веревке (узел восьмерка или двойной булинь).

Также возможно пристегивание веревки к силовой петле страховочной системы с помощью двух муфтованных карабинов. Такой способ особенно часто применяется на скалодромах, и применим только для верхней страховки.

Прощелкивание карабина через две петли страховочной системы, параллельно силовому кольцу, а так же вщелкивание в один карабин – ОПАСНО!!! При таком закреплении нагрузка при срыве может прийтись на защелку карабина. Защелка в зависимости от конструкции и направления приложения усилия выдерживает от 100 до 700 кгс (1-7 кН), что меньше, чем возможное усилие при рывке.

Страхующий крепит страховочное устройство к силовой петле страховочной системы с помощью муфтованного карабина. Клиновидные прорези и/или зубчики на страховочном устройстве должны смотреть вниз, свободный конец страховочной веревки проходит через клиновидные прорези в СУ.

При использовании в качестве СУ узла UIAA используйте муфтованный карабин грушевидной формы с маркировкой HMS или буквой Н в круге

Важно контролировать положение свободного конца веревки — он не должен соприкасаться с муфтой и/или защелкой карабина. Трение веревки по муфте может привести к ее разблокировке, открытию защелки карабина и потере страховки

Если страхующий находится выше лезущего – то удобно использовать СУ типа АТС в режиме гида (автоблокировки). В этом режиме АТС является устройством повышенного трения (аналогично Gri-gri) и нагрузки на страхующего при рывке существенно снижаются. Тем не менее, АТС в режиме автоблокировки — не является автоматическим устройством. При необходимости отпустить веревку, устройство необходимо блокировать узлом Мунтера-Мула.

Устройство крепится к страховочной станции, и в него заправляется веревка, как показано на фотографии. СУ и веревка в СУ крепятся с помощью муфтованных карабинов.

Как правильно страховать на тренировке