Как избавиться от бульдожьих щечек с помощью массажа лица в домашних условиях

Пластика пластике рознь

Простая подтяжка – кожу затягивают, перемещают, отрезают лишнее, зашивают – была придумана после войны. Ею увлекалась Любовь Орлова, которой было сделано, по слухам, десять таких операций. Но тогда работали только с кожей, причем могли натягивать так, что уголки рта доходили чуть ли не до уха. Все ради более длительного эффекта. Это приводило к осложнениям. Да, лицо становилось молодым, но на незначительный период, потому что про SMAS никто не думал, а он уже был перерастянут в результате возрастных изменений и генетики (мимика), и через некоторое время опять начинал давить на кожу. Конечно, ткани снова опускались, эффект держался в лучшем случае три года, поэтому и проводилось так много операций. Позднее хирургия доказала, что такой подход – неправильный. Нельзя воздействовать только на кожу.

В работе со SMAS надо находить правильную золотую середину. Хочу подчеркнуть: не золотое сечение – а именно золотую середину. Я считаю, что разговоры про золотое сечение – не более чем маркетинговый ход, профессионалы не должны делать на этом акцент. Конечно, есть критерии – высота лба, носа, подбородка, и хирурги их придерживаются, когда «рисуют» красивое лицо «под стандарт», но все-таки надо помнить, что у каждого человека своя золотая середина и свое золотое сечение.

Впервые работать со SMAS предложили американские врачи, они придумали SMAS-подтяжку. Сначала ткани перетягивали вкосую к уху, потом поняли, что это не совсем правильно, потому что появлялись натянутые лица – кожа перетягивалась в этом же направлении.

Постепенно пришли к тому, как иссекать, как перемещать наверх, разработали специальные швы, аппликацию… Лица становились более гармоничными. Сегодня это стандартная операция, продуманная и с хорошей доказательной базой.

Эффект сохраняется 10–20 лет в зависимости от индивидуальных особенностей, от того, как человек поддерживает кожу и следит за собой.

Первую SMAS-подтяжку при стандартных возрастных изменениях можно сделать в 50+ лет, но все индивидуально. И здесь хорошо сработает косметология. После 60 лет происходят более радикальные изменения, и поможет только пластическая хирургия.

Этапы формирования бульдожьих щечек

Бульдожьи щечки не появляются на лице в один день. Возрастные изменения возникают постепенно. Можно выделить следующие этапы старения кожи: ранний, умеренный и выраженный. Ранний этап длится в возрасте 35-45 лет. Он характеризуется такими признаками: небольшая дряблость лица и шеи, легкое опущение мягкой ткани, появление едва заметных признаков бульдожьих щек, начальное углубление носогубной складки, небольшая пигментация. Такие проявления птоза минимальные, поэтому, как правило, человек не замечает их. Заметить эти изменения можно при наклонении головы вперед или сгибании шеи.

Признаки умеренного этапа появляются в возрасте 45-55 лет. В этом возрасте отмечаются: увеличенная дряблость кожи шеи и лица — через нее можно увидеть края опустившейся подкожной мышцы шеи (платизмы), появляются отчетливые бульдожьи щечки, формируются заметные складки в уголках рта и носогубной зоне. Процессы старения выражены умеренно и уже видны невооруженным глазом.

Характерный возраст для появления выраженных признаков старения кожи — от 55 лет и старше. На этом этапе можно отметить такие симптомы: отчетливая дряблость кожи шеи, низкое провисание платизмы, ярко выраженные брыли, глубоко опущенные складки в уголках рта и носогубной области, сильная пигментация, иногда отмечается значительное количество подкожной жировой клетчатки в зоне шеи.

Протирание лица кубиками льда

Еще один секрет молодой и подтянутой кожи лица поможет ответить вам на вопрос, как убрать бульдожьи щечки. Лед стимулирует защитные свойства организма, активизирует иммунные процессы, что способствует улучшению обмена веществ в клетках эпидермиса.

В результате холодного протирания в коже усиливается выработка гиалуроновой кислоты, она становится гладкой и увлажненной. Такая процедура позволяет избавиться от расширенных пор, устранить жирный блеск и улучшить цвет лица.

Обтирание льдинками является прекрасным средством для тонизации увядающей кожи. Такие нехитрые манипуляции помогают убрать обвислость и повысить тургор.

Основные причины формирования бульдожьих щечек

Существуют основные и второстепенные причины образования бульдожьих щечек. Рассмотрим основные факторы, способствующие появлению брылей:

Возраст. Изменения, которые влечет за собой возраст, неизбежны. Уменьшение количества коллагеновых и эластиновых волокон в клетках эпидермиса, прежде всего, провоцирует появление морщин, обвисания и утрату тургора. Примерно с 35 лет клеточные перегородки перестают справляться с удержанием подкожного жира «на месте». Сказывается недостаток коллагена. Поэтому тяжелая жировая ткань начинает неравномерно распределяться в зоне щек, сползать вниз.
Резкие колебания массы тела. Бульдожьи щечки — это не всегда показатель возраста. Нередко можно встретить и молодых людей, которые имеют этот дефект. Это происходит в том случае, если человек имеет проблемы с лишним весом. Лишние килограммы способны откладываться не только на бедрах и талии, но и на лице. Когда в организме нарушен липидный обмен, жировая клетчатка в большом количестве скапливается в области щек и не может удерживаться в так называемых «яблочках» в верхней части лица. Жир сползет вниз и будет обвисать некрасивыми складками. Однако не стоит думать, что в случае резкого похудения проблема будет решена. При стремительном похудении жир уйдет, но кожа не сможет так же быстро восстановиться и будет обвисать в виде брылей на лице.

Кроме этих двух основных причин, существуют и дополнительные. Крайне плохо сказываются на внешнем виде и усиливают проявления бульдожьих щечек стрессы, частые недосыпы, плохая экология, нездоровый образ жизни, вредные привычки, плохой уход за кожей лица, избыток ультрафиолетового излучения, заболевания внутренних органов. Иногда брыли могут формироваться по причине генетической предрасположенности человека.

Бульдожьи щечки не появляются на лице в один день. Возрастные изменения возникают постепенно. Можно выделить следующие этапы старения кожи: ранний, умеренный и выраженный.

Ранний этап длится в возрасте 35-45 лет. Он характеризуется такими признаками: небольшая дряблость лица и шеи, легкое опущение мягкой ткани, появление едва заметных признаков бульдожьих щек, начальное углубление носогубной складки, небольшая пигментация. Такие проявления птоза минимальные, поэтому, как правило, человек не замечает их. Заметить эти изменения можно при наклонении головы вперед или сгибании шеи.

Предлагаем ознакомиться Средство от жирных корней волос

Пластическая хирургия в борьбе с глубокими морщинами

Если пациент желает закрепить такой омолаживающий эффект, на помощь придет пластическая хирургия с малоинвазивной операцией липофилинг. Суть ее во введении под кожу лица пациента его собственной жировой ткани.

Макролипофилинг возвращает утраченные объемы вискам, скулам, щекам и подбровным областям. Микролипофилинг устраняет заломы и глубокие морщины, а нанофэтграфтинг запустит регенерацию кожи.

С определенного возраста малоинвазивных процедур становится недостаточно для омоложения. С целью достижения наилучшего результата необходимо сочетать их с хирургической подтяжкой лица для эффективной борьбы с глубокими морщинами. Распространенные виды подтяжки:

SMAS пластика – подтяжка глубоких тканей мышечно-апоневротической системы. Подходит в случае выраженных признаков старения. С ее помощью существенно улучшается контур лица за счет удаления лишней кожи, полностью устраняются последствия птоза мягких тканей.
Эндоскопические техники подтяжки лица – операции проводятся через небольшие разрезы кожи специальным эндоскопическим оборудованием. Помогает избавиться от морщин на лбу, приподнять брови, подкорректировать ткани средней зоны лица, вернуть прежние очертания скулам и разгладить морщины в области носогубного треугольника.

Современные представления о красоте и молодости не ограничиваются отсутствием морщин и дряблой кожи. Для наших женщин молодость заключается также в плавности черт, красивой, наполненной и ухоженной коже, чувственных, пухлых губах.

Поэтому хирургическая подтяжка выполняется в комплексе с блефаропластикой (пластикой век), хейлопластикой (пластикой губ), лазерным омоложением кожи и липофилингом.

Если требуется уделить особое внимание определенной части лица или шеи на помощь придут специальные техники омоложения:

Cheek-lift – подтяжка средней зоны лица через разрезы вдоль ресничного края нижнего века. Методика устраняет глубокие носогубные складки и поднимает опустившиеся с возрастом мягкие ткани скул и щек.
Подтяжка овала лица выполняется через короткий разрез кожи у мочки уха и задней поверхности ушной раковины. Операция избавит от брылей и оплывшего лица, вернув ему четкий контур и устранив морщины в области подбородка.
Височный лифтинг представляет собой хирургическое вмешательство, с помощью которого можно поднять опустившиеся бровей и разгладить «гусиные лапки» у глаз. Разрез проходит в волосистой части головы в области висков.
Подтяжка шеи улучшит ее внешний вид даже пациентам старшей возрастной группы. Корсетная платизмопластика удаляет продольные и поперечные морщины, восстанавливает «корсет» шеи.

Как видим, методик, способствующих поддержанию молодости и красоты, довольно много. Определиться с подходящей для себя можно только при консультации у опытного пластического хирурга.

Основываясь на особенностях анатомического строения лица, возрастных изменениях, состоянии здоровья пациента и его пожеланий, врач поможет определиться с методикой пластики лица.

Для достижения кардинального и стабильного результата (до 10 лет), специалисты рекомендуют комплексное омоложение. Подход является наиболее передовым и востребованным на сегодняшний день.

Как и когда проявляется проблема

Внешне заметные возрастные изменения на женском лице наблюдаются после 35-и лет. Естественный процесс старения приводит к образованию морщин, появлению брылей, изменению цвета кожи и т.д. Обвисание щек – одно из самых неприятных явлений такого рода. После 45-50 лет данная проблема возникает практически у всех женщин. Деформация овала лица возникает вследствие истончения и ослабления жировой клетчатки, снижения упругости дермы, уменьшения выработки эластина и коллагена.

На заметку. Опущение нижней части щек происходит под влиянием природной силы тяготения, из-за которой подкожная клетчатка перемещается вниз – она не может противодействовать гравитации.

Раннему появлению брылей способствуют следующие факторы:

Отсутствие ухода за кожей; недостаточный или неправильный уход за ней.
Лишние килограммы. Вследствие ожирения происходит растяжение дермы, которое становится еще более явным после похудения.
Недостаток жидкости в организме.
Стремительное похудение, быстрый набор веса.
Алкоголизм.
Регулярное и продолжительное воздействие солнечных лучей.
Беременность.
Наследственная предрасположенность.
Стресс.
Плохое питание.

На заметку. В лице человека насчитывается 57 мышц. Здесь же располагаются так называемые комки Биша – сегменты жировых отложений, обладающие наименьшим сопротивлением земному притяжению. Вследствие гравитационной тяги в этих участках образуются брыльцы.

Расположение отрогов комка Биша

Упражнения для избавления от бульдожьих щечек в домашних условиях

Бульдожьи щечки и методы их устранения в домашних условиях с помощью выполнения легких упражнений для лица – вопрос, которому необходимо уделить особое внимание. Быстрая подтяжка обвисшей кожи невозможна с помощью одних лишь косметических процедур – для этого необходима также физическая активность

Отлично помогают убрать бульдожьи щеки на лице такие упражнения:

Максимально надуйте щеки и медленно сосчитайте до 5. После этого, не спеша, выпустите воздух, сложив губы трубочкой. Сделайте 3-5 подходов данного упражнения. Выполнять каждый день!
Для выполнения этого упражнения вам понадобится ручка или карандаш. Его необходимо плотно зажать губами, после чего написать в воздухе алфавит от первой до последней буквы. Во время выполнения упражнения вы должны ощущать, как интенсивно работают мышцы лица. В этот процесс увлечена также мускулатура шеи, поэтому от таких занятий вы получите двойной эффект – избавитесь от бульдожьих щечек и омолодите шею.
Сядьте на стул, выпрямите спину, голову максимально запрокиньте назад. Делать интенсивные движения подбородком, пытаясь нижней губой захватить верхнюю. Выполнять упражнение следует до возникновения чувства усталости.
Зубы сомкнуть как можно крепче, голова прямая. Нижнюю губу необходимо максимально оттопырить и задержаться в таком положении на несколько секунд. Сделать 3-5 подходов упражнения.
Голову немного наклонить, после чего тянуться подбородком к каждому плечу по очереди. Сделать 10 повторений и немного передохнуть. В течение дня выполнить несколько подходов данного упражнения.
Встать прямо, плечи прямые, голова немного наклонена вперед. Подбородок плотно прижать к груди. Выполнять медленные подтягивания подбородка к правому плечу, после чего вернитесь в первоначальное положение и медленно запрокиньте голову назад. Опять вернитесь в ИП. Повторите все действия, подтягивая подбородок к левому плечу. На протяжении всего времени выполнения данного упражнения вы должны чувствовать, как работают мышцы лица и шеи. Только если вы приложите усилия, вам удастся убрать неэстетичные бульдожьи щеки.

Из вышеприведенного списка выберите 2-3 самых оптимальных для вас и делайте их ежедневно. Первые результаты борьбы с «бульдожьими» щеками на лице можно будет оценить уже спустя 2-3 недели.

Специальная диета

Лишний вес всегда сказывается на внешнем виде женщины, особенно на лице. Обвисший овал лица часто беспокоит именно полных людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, отдают предпочтение вредной пище, болеют из-за тучного телосложения.

Следует отметить, что нельзя резко сбрасывать лишний вес. Кожа просто не успеет подтянуться. Она обвиснет и придаст лицу скорбный внешний вид. Тогда как убрать бульдожьи щечки? Нужно подходить к этому вопросу грамотно и оздоравливать свой рацион поэтапно. Необходимо исключать из своего питания все вредные продукты.

Не только сахар, соль, жареное, соленое, острое, копченое и кислое вредит нашему внешнему виду. Также для поддержания красоты нужно отказаться или свести к минимуму потребление конфет, сдобы и хлеба.

Как избавить от малярных мешков без операции

Безоперационные методы в косметологии:

Лимфодренажный массаж. Позволяет устранить отеки и припухлости, улучшает микроциркуляцию в периферических тканях, формирует молодой овал лица. Он предотвращает застойные явления, замедляет гравитационный птоз. Недостатки – противопоказания, необходимость курсовых процедур.
Инъекционная коррекция.
Нитевой лифтинг. Отличается нарастающим эффектом, максимальный результат через 6-8 месяцев. Метод предполагает введение армирующих нитей для формирования контура лица и поддержку подкожно-жировой клетчатки и мышц.
SMAS-лифтинг. Локальное воздействие высокочастотного ультразвука. Он проникает в глубокие слои дермы и разрушает слабые участки коллагена и эластина. Уплотнение скуловой области происходят за счет коагуляции («сворачивания») белка и укрепления мышечно-связочного аппарата. Результат сохраняется 1-2 года.
Микротоки. Подходят на начальных стадиях изменений. Они сокращают мышцы, стимулируя выработку АТФ (энергетическая молекула). Это обеспечивает регенерацию клеток, синтез белка, повышение тонуса структур.
EMS-терапия. Воздействие на скуловую область электрических импульсов. Эффект сопоставим с ежедневными физическими тренировками.
RF-лифтинг. Прогревание глубоких слоев эпидермиса до температуры 38-45 градусов Цельсия. Отмечается активизация фибробластов, ответственных за выработку коллагена и эластина. Результат – укрепление мышц, выравнивание возрастных морщин.
Дарсонваль. Физиотерапевтическая процедура, предполагающая воздействие переменных токов высокой частоты. Нормализует обменные процессы, ускоряет регенерацию клеток, улучшает кровоток.

У косметологов отношение к домашним портативным приборам и методикам двойственное. Одни – рекомендуют, другие – говорят об неэффективности процедур. Поэтому предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Для профилактики малярных мешков нужно нормализовать режим сна и отдыха, отказаться от курения и алкоголя, воздерживаться от соленой и жареной пищи. Норма потребления жидкости в сутки – 1.5-2 литра. Ограничения при заболеваниях сердечно-сосудистой или выделительной системы. По возможности избегать контактов с аллергенами.

Разнообразить рацион питания продуктами, богатыми витаминами, микро- и макроэлементами.

Не рекомендуют спать лицом в подушку или на животе. Улучшить микроциркуляцию, обеспечить нормальный отток лимфы позволяет контрастное умывание и ежедневная специальная гимнастика.

Косметологи рекомендуют держать в холодильнике маски для глаз – кремовые и тканевые патчи.

MASС-лифтинг

Методика, которая вызывает больше всего споров, так как малоэффективна для большинства пациентов. Однако при определенных отклонениях и она показывает хорошие результаты. Притом что назвать ее полноценной подтяжкой лица нельзя.

В ходе процедуры MASС-лифтинга врач делает разрез вдоль уха и выше по линии роста волос и через образовавшийся разрез натягивает SMAS с помощью нитей. При этом мышечно-апоневротический слой не разрезается, а просто подтягивается. После процедуры SMAS постоянно находится в натянутом положении, а потому быстро растягивается снова. Кроме того, с внедрением методик нитевого лифтинга без разреза, актуальность этой операции естественным путем сошла на нет.

Несколько дет назад, пластический хирург из Франции предложил усовершенствовать метод MASС-лифтинга и использовать вместо нитей, металлические скобы. Однако практика показала, что, находясь под постоянной нагрузкой, скобы частично разгибаются, и ткани лица возвращаются в исходное состояние.

Волшебные маски

Яичная маска

Белок взбей в пену. Для сухой кожи — добавь в маску мёд, для жирной кожи — добавь овсяные хлопья. Держи маску 10 минут на лице, смой сначала теплой, потом — холодной водой.

Умывание водой контрастной температуры улучшает кровообращение и стимулирует отток лимфы. Маска поможет сделать овал лица более четким. Делай ее 2-3 раза в неделю для лучшего результата.

Маска с эффектом скраба

Залей кипятком 2 ст. л. овсяных хлопьев. Дай им немного настояться, затем добавь 1 ч. л. йогурта, 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. мелко измельченных миндальных орешков.

Массируй щеки круговыми движениями, смывай маску теплой водой. Скраб повышает тонус кожи и помогает избавиться от специфических «бульдожьих» щек.

Почему появляются брыли

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров.

С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица. Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным.

У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или опускающихся комков Биша

Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают суфы на лице.

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.

От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем

Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз

Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и даже сила земного притяжения.

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.

Как избавиться от обвисания кожи на теле

После резкой потери веса часто наблюдается обвисание кожи в области живота, коленей, внутренней стороны бедер. Даже при спортивных нагрузках мышцы в этих участках мало задействуются, поэтому нужно использовать дополнительные методы:

массаж – ручной, вакуумный, лимфодренажный, эти процедуры избавляют от целлюлита, уменьшают жировые отложения, усиливают кровообращение, очищают кожу от токсических веществ, активизируют процессы метаболизма;
обертывания с помощью косметических средств, вытяжки ламинарии;
ношение бандажа и утягивающего белья;
прием ванны с морской солью – помогают вывести токсины;
контрастный душ – усиливает кровообращение и лимфоотток.

Как устранить провисшую кожу лица

В этой области эпидермис обвисает на подбородке, щеках. Чтобы избавиться от проблемы, помогут такие методы:

микротоковая терапия, электропорация – повышают тонус, выводят шлаки и токсины;
фонофорез – насыщает полезными компонентами, повышает тонус;
массаж – дает возможность скорректировать овал.

В домашних условиях можно применять специальную гимнастику для лица – фейсбилдинг. Используются разные виды роликов

Важно вести правильный образ жизни – избавиться от вредной привычки курения, поскольку у курильщиков часто в периоральной области ослабевают мышцы и провисает кожа

Как подтянуть руки

После резкой потери лишних килограммов на руках также остается дряблость эпидермиса. Особенно это касается тех женщин, которые перешагнули 40 лет. В это возрасте утрачивается тонус тканей, они становятся сухими, возникает сетка морщин, появляется дефицит подкожно-жировой клетчатки. Косметологи рекомендуют такие способы, чтобы устранить проблему:

Мезотерапию. Это малоинвазивный метод, при котором инъекционно вводятся косметологические препараты – витамины, аминокислоты, гиалуроновая кислота и коллаген. В результате запускаются процессы метаболизма, происходит разглаживание мелких морщин, улучшается тургор.
Биоревитализацию. Вводятся инъекционно препараты, в основу которых входит гиалуроновая кислота. Складки заполняются, активизируется продуцирование коллагена.
Лазерную шлифовку. В результате активизируется продуцирование эластина и коллагена. Результаты видны уже после первого сеанса.

Как подтянуть грудь

Самым эффективным методом является пластическая операция на груди. Также помочь справиться с проблемой могут такие методики:

Введение мезококтейлей. Микроинъекции помогают активизировать микроциркуляцию крови, питают межклеточное пространство кислородом, улучшают доставку питательных веществ. В результате появляется упругость и эластичность. Мезококтейли чаще всего вводятся в область декольте.
Введение коллагена. Помогает омолодить ткани, активизирует процесс выработки коллагена. Клетки обновляются, сетка морщин разглаживается, восстанавливается тонус и выравнивается рельеф.

Дополнительно нужно обязательно следить за своим рационом. Сбалансированное меню является неотъемлемой частью ухода за своим телом. В рационе должны обязательно присутствовать свежие фрукты и овощи, клетчатка, молочные продукты, злаки. Нелишним будет пройти курс приема добавок, в составе которых присутствует коллаген, аскорбиновая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты.

Чтобы избавиться от обвисшей кожи, можно использовать большое количество методов. Можно обратиться к косметологу, пластическому хирургу либо попытаться справиться с проблемой самостоятельно в домашних условиях.

Яично-творожная маска с эффектом лифтинга

Как убрать бульдожьи щечки на лице? Вернуть упругость помогут маски домашнего приготовления. Делать их нужно регулярно, тогда результат не заставит долго ждать.

Как известно, яйцо является источником коллагена, который нужен для поддержания молодости кожи. Этот ценный продукт питает эпидермис витаминами и микроэлементами, замедляет процессы старения.

Чтобы приготовить маску для жирной кожи, рекомендуется брать обезжиренный творог. Для сухого типа лучше покупать продукт средней жирности. Возьмите яйцо и при помощи венчика взбейте его до образования пенки. Добавьте по одной столовой ложке творога и оливкового масла. Все компоненты тщательно перемешайте.

Однородную смесь нанесите на кожу лица, избегая области вокруг глаз. Через 30 минут смойте водой комфортной температуры. Не забудьте нанести увлажняющий крем.

После такой мощной маски можно еще сделать массаж лица. Как убрать бульдожьи щечки при помощи умываний? Рассмотрим этот способ далее.

Массаж от брылей на лице — особенности процедуры подтяжки лица