Помогает ли Вибротон убрать живот
Вибротон действительно помогает убрать живот, если:
- надевать его регулярно;
- вместе с ним воспользоваться предлагаемой в инструкции диетой;
- заниматься спортом с достаточной интенсивностью.
Только лишь пояс Вибратор поможет для похудения живота, если подкожно-жировой слой невелик, а избыток объема вызван скорее ослабленными мышцами пресса. При большом количестве лишних килограммов приспособление бесполезно. Ведь вибрация нужна для похудения, чтобы оказывать местное воздействие, облегчать распад жиров и выведение избытка жидкости.
Стимулировать общий метаболизм нужно более сильными методами: рациональным питанием и физической нагрузкой. То есть не получится переедать, лежать на диване с вибрирующим поясом и при этом уменьшаться в талии.
Правила проведения процедуры
Самым важным правилом во время импульсного массажа является отсутствие на коже косметических средств и кремов. Поэтому прежде чем начинать процесс, нужно тщательно очистить кожу. Все движения должны проводиться медленно согласно массажным линиям на лице и теле. Чтобы облегчить скольжение насадки-электрода по кожному покрову на теле рекомендуется заранее на него нанести присыпку или тальк. На лицо — косметический тальк или пудру. А при воздействии на раны или язвы лучше осуществлять процедуру с помощью марлевой повязки. Она должна быть чистая и сухая. Для повышения попадания в кожу кислорода можно наносить кислородный гель. Первые процедуры проводятся с минимальной интенсивностью, а дальше ее можно постепенно повышать до нужной. Весь процесс импульсного массажа состоит из следующих действий:
Выбор подходящего электрода и аккуратная установка его в металлический держатель (важно это делать с минимумом усилий, иначе прибор может просто повредиться).
Проверка нахождения регулирующей ручки перед началом дарсонвализации (она должна быть в выключенном состоянии).
Включение аппарата (ручку нужно поворачивать в правую сторону пока не появится щелчок, затем прикоснуться электродом к кожному покрову и установить силу интенсивности путем поворота ручки регулятора в правую сторону).
Прежде чем менять электрод нужно выключить прибор переведя ручку в левую сторону до щелчка. Обслуживать аппарат можно только после того, как он будет отключен от питания сети. Для удаления грязи с поверхности массажера можно использовать мягкую и немного увлажненную ткань. А сам электрод очищается с помощью обычного моющего средства или спиртового раствора. Перед следующим применением аппарат и его насадки должны быть тщательно просушены.
Какие могут быть осложнения
Метод абсолютно безвреден. Главное — проходить курс процедур у квалифицированного врача и не использовать испорченный аппарат. Emsculpt может вызвать проблемы со здоровьем, если проводить стимуляцию при наличии следующих противопоказаний:
- онкологии, беременности;
- возрасте до 18 лет;
- эпилепсии, легочной недостаточности;
- аллергии на латекс;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- нарушении чувствительности кожи.
Нельзя использовать Emsculpt при установленных:
- кардиостимуляторах;
- электронных и металлических имплантах;
- лекарственных помпах.
Стоит повременить с процедурой в период реабилитации после хирургических операций. А также не крепить аппликаторы в зоне матки во время менструации.
Лучшие напольные ленточные вибромассажеры
Ленточные напольные массажеры требуют стационарной установки и источник электропитания. Представляют собой платформу с вертикальной стойкой, массаж производится с помощью вибрирующей массажной ленты.
В нашу подборку вошли две лучших модели: недорогой простой прибор с минимумом функций и массажер с расширенным функционалом и комплектацией, из более дорогой категории.
2 DFC Vibro15
Одну из лучших моделей ленточных вибромассажеров представляет российский бренд DFC Vibro 15. Это компактный, но прочный и устойчивый прибор, с шестью уровнями регулировки по высоте, в зависимости от роста пользователя, для разных массажных зон.
Работа модели заключается в воздействии на разные группы мышц, в области спины, рук и ног, брюшного пресса. В результате массажа достигается укрепление мышц, уменьшение жировых отложений. Расслабляющий эффект, устранение мышечных болей, отечности.
Особенность конструкции деревянная платформа оптимальной ширины, прочная опора в виде гальванической трубы с тремя поручнями, по бокам и посередине. Прибор оснащен панелью управления с дисплеем, для отслеживания времени процедуры.
В комплекте предусмотрены две массажные ленты, разного воздействия, с рельефными валиками и ремень с мягкими выпуклыми шариками. Интенсивность массажа также регулируется с помощью двух скоростей. Мощность массажера составляет 100 Вт, максимальная нагрузка по весу до 100 кг.
По мнению пользователей, это относительно недорогой, компактный для размещения дома, эффективный массажер.
Плюсы:
- Компактные размеры.
- Устойчивая конструкция.
- 6 уровней по высоте.
- Два массажных ремня и две скорости.
- Качество материалов.
Минусы:
Ограничение по весу 100 кг.
DFC Vibro15
1 Family 135 P
На первом месте ленточный массажер французского бренда FAMILY 135 P, считающийся одним из самых мощных и функциональных в своем сегменте. Имеет мощность 135 Вт, рассчитан для людей весом до 120 кг.
Модель отличается стильным дизайном, с платформой из стекла повышенной прочности, большим информативным дисплеем с красивой голубой подсветкой. По размерам прибор компактный, имеет регулировку по высоте для пользователей разного роста.
Преимущество модели заключается в том, что она подойдет людям с повышенной чувствительностью и тем, кто привык к самым интенсивным нагрузкам. Для этого предусмотрено 20 уровней интенсивности вибрации. Fit Family программируемый массаже, в дополнение к шести встроенным программам есть возможность составить три индивидуальные, с учетом своих особенностей.
В спектр задач прибора входят расслабляющий массаж, тонизирующий, терапевтический, для похудения, коррекции фигуры, антицеллюлитный. Для максимального эффекта в комплект включены семь видов массажных ремней.
Пользователи отмечают реальные результаты по похудению, борьбы с целлюлитом, расслабляющий эффект. К преимуществам относят технологичность, качество изготовления, внешний вид.
Плюсы:
- Функциональность, мощность.
- Качество сборки и материалов.
- Возможность запрограммировать свои программы.
- Богатая комплектация.
- Отличный дизайн, эргономичность.
Минусы:
Стоимость.
FAMILY 135 P
Виды массажеров от остеохондроза
Приборов, с помощью которых осуществляется массаж, достаточно много. Это могут быть массажеры:
- ручные;
- электрические;
- механические;
- вибрационные.
Массажер Колдаева
Аппарат Колдаева – это простое и удобное средство точечного воздействия на проблемные участки тела.
Выглядит как вытянутая трубка с загнутыми концами. С помощью такого крючка осуществляется точечное воздействие на активные точки спины. Шарики на концах надавливают на больной участок, массируя его. Массажер от остеохондроза шейного отдела можно использовать самостоятельно. Благодаря размерам установкой можно:
- достать до любой части позвоночника;
- массировать шею, поясницу, плечевую область.
Что такое осьминог?
Один из самых популярных массажеров. Его часто используют девушки для достижения антицеллюлитного эффекта. Представлен прибор в виде крупной головки и несколькими разветвлениями в форме цветка. С его помощью производятся надавливания на беспокоящую область шейного отдела позвоночника.
Аппликатор Кузнецова
Иглоаппликатор на тканевой основе с круглыми шипообразными пластинками. Подобное устройство воздействует на акупунктурные точки человеческого организма, которые связаны со внутренними органами. Надавливание на них стимулирует нормализацию и регенерацию многих систем. Тренируется выносливость, усиливается кровообращение, улучшается качество сна.
Прибор «Пульсар»
Является известным устройством, которое выпускалось еще в СССР, но актуален аппарат и в нынешнее время. Работает по принципу расслабления мышц спины и шеи, снимая болезненные ощущения. Обладает электровакуумным действием. Особенно эффективен при лечении шейного остеохондроза. С его помощью можно также наладить сон, снять приступ, разогреть мышцы.
Аппликатор Ляпко
Лежание на коврике Ляпко благотворно сказывается на кровообращении в больных суставах.
Подобный предмет представлен в виде резинового коврика с мелкими иголками, изготовленными из пяти видов металла. Удерживаются они специальными ограничителями, что, в свою очередь, не допускает повреждения кожного покрова. Для достижения эффекта, на коврике нужно лежать, постепенно привыкая к стимуляции иглами. Во время сеанса расслабляются мышцы и зажатые позвонки.
Вибромассажеры и электромассажеры
Различные технические приборы выпускаются современными производителями. Вибромассажеры предполагают удобство в использовании. Работая от сети, создают вибрационное влияние на место, которое беспокоит. Массажеры при шейном остеохондрозе стимулируют отток крови, снимая воспалительные процессы в хрящах и тканях
Электромассажером нужно пользоваться осторожно, соблюдая меры безопасности с подобными устройствами
Что он дает?
Цель любого массажа, выполняющегося для похудения, – активизация обменных процессов за счет разогрева тканей и усиления кровообращения. Но ленточный вибромассажер помимо этого дает целый ряд дополнительных позитивных эффектов, поэтому он становится все более популярным среди худеющих:
- стимулирует отток лимфы;
- снимает отечность;
- улучшает клеточное питание;
- устраняет болевой синдром;
- разбивает целлюлит;
- перераспределяет жировые отложения;
- тонизирует мышцы;
- укрепляет связки;
- облегчает работу сердца.
Благодаря такому комплексному воздействию активизируется весь организм. При регулярном выполнении массажа укрепляется иммунитет, существенно уменьшаются объемы проблемных зон, лучше работают нервная и сердечно-сосудистая системы.
Принцип действия аппарата Emsculpt – физиологические сокращения мышц
Неинвазивные аппараты для коррекции фигуры основаны на нагревании или охлаждении подкожной жировой клетчатки, что вызывает их запрограммированную гибель, или апоптоз 2.
HIFEM-технология не приводит к нагреванию. Вместо этого в ней задействуются магнитные волны очень низкой частоты (3–5 кГц). При этом в основе эффекта лежит физиологический принцип работы мышцы 3, 4.
Мышечные сокращения происходят через нервные пути. Аппарат генерирует электромагнитное поле, которое взаимодействует с периферическими двигательными нейронамии возбуждает нервную ткань, создавая электрические токи в нейронах 5–8.
Электрические токи распространяются по периферическим нервам к мышцам, вызывая их сокращение. Мышечное напряжение является достаточным для того, чтобы мышца укоротилась за счет своего сокращения. Данный механизм называется концентрическим мышечным сокращением 9, 10.
Поле, создаваемое Emsculpt, обладает способностью проникать глубоко в ткани, что вызывает полную активацию всех двигательных нервов в обрабатываемой области у пациентов с различными физиологическими особенностями.
Польза и вред
Неоспоримым преимуществом вибромассажа является то, что он приводит кожу в тонус, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, а также работу внутренних органов
Систематическое его использование с соблюдением всех правил и предосторожности, дает гарантированный результат в уменьшении объемов
Однако, как и любая процедура, вибромассаж может нанести и вред организму при ошибках в применении аппарата:
- Если использовать прибор постоянно, не делая интервалов, может начать прогрессировать желчекаменная болезнь или могут сдвинуться камни в почках,
- Также частое использование массажера чревато отрывом холестеринового сгустка от стенок артерии.
В любом случае, перед применением специализированного оборудования важно проконсультироваться с врачом
Правила использования вибромассажера для похудения CS Medica Vibrapulsar
Перед первым применением вибромассажера CS Medica Vibrapulsar внимательно изучите инструкцию
Производитель акцентирует внимание на том, что изделие предназначено исключительно для домашнего использования
Чтобы прибор начал работать, выполните такой алгоритм действий:
- Выберите насадку и установите ее на массажную головку аппарата. Убедитесь в том, что она плотно прилегает и не отпадет во время вращения массажера.
- Включите сетевой шнур в розетку.
- Найдите на корпусе аппарата кнопку питания и нажмите на нее один раз. После этого запустится общий режим работы, но вы сможете его корректировать интенсивность вращения массажной головки при помощи специального регулятора.
- Приложите насадку к коже в той части тела, которую нужно проработать.
- Используя кнопки управления с метками «+» и «˗», выставьте оптимальную скорость вращения и интенсивность вибрации.
- Чтобы установить автоматический режим работы вибромассажера Vibrapulsar CS V1, нажмите на кнопку с буквой «А». Но учтите, что при выборе этой функции вы не сможете регулировать интенсивность работы прибора.
При выполнении антицеллюлитного массажа используйте специальную косметику с аналогичным действием. Не забывайте, что вы сможете добиться желаемых результатов только при условии, что процедура будет сочетаться с умеренными физическими нагрузками и другими косметическими манипуляциями.
Что такое вибромассажер для похудения CS Medica Vibrapulsar
Вибра пульсар – это ручной массажер для точечного массажа. Используется для обработки разных частей тела:
В комплекте, помимо самого аппарата, есть еще 4 насадки:
- Плоская. Гладкая насадка предназначена для расслабляющего массажа всего тела.
- Щетка. Выглядит как щетка с высокими, но очень мягкими щетинками, похожими на тонкие иголки. Используется для мягкого, релаксирующего воздействия на особо чувствительные участки кожи. Ее разрешено применять для проработки шеи, зоны декольте, груди и внутренней части бедра.
- Точечная насадка. Она полностью оправдывает свое название: ее применение целесообразно для оказания воздействия на отдельные группы мышц.
- Широкая насадка с 4 головками. Способствует интенсификации кровообращения и лимфотока. Используется для тщательной проработки любых участков тела. Ускоряет метаболические процессы, расщепляет жировые отложения и целлюлит. Под воздействием данной насадки происходит выравнивание рельефа кожи, ее разглаживание и подтяжка.
Вибро пояс-массажер для похудения: инструкция по применению
Вибро пояс-массажер используют для похудения следующим образом:
- надевают на талию или обертывают вокруг бедер, лучше поверх тонкой одежды;
- застегивают липучку так, чтобы приспособление плотно охватывало тело;
- включают в розетку;
- нажимают на пульте кнопку «On/Off», после чего должен загореться индикатор;
- используют кнопку «Mode» один раз для установки автоматического режима, два – для ручного;
- при желании меняют интенсивность, нажимая на «+» или «–».
Включение пояса Вибротон
После окончания получасового сеанса действие прекращается, и для выключения приспособления инструкция требует нажать кнопку «On/Off». Индикатор погаснет, значит, можно отсоединить вибромассажный пояс от сети. До следующего использования нужно положить его в сумку, чтобы приспособление не деформировалось.
Сеанс длится полчаса, необходимо делать их 2 раза в день. Точно так же следует использовать вибропояс для похудения живота для мужчин. Если проблемными являются еще и бедра, ягодицы, можно надевать приспособление сначала на одну зону, потом на другую.
Применение пояса Вибротон
Вибротон нельзя:
- ремонтировать самостоятельно;
- подвергать воздействию избыточного тепла;
- класть под тяжелые предметы;
- использовать при высокой влажности;
- мыть, трогать мокрыми руками;
- давать детям.
Лучшие вибрационные перкуссионные массажеры-пистолеты
Силовой массажер TimTam
Эта модель была создана легендой ММА Джорджем Сен-Пьером и тренером по кроссфиту и мобильности Келли Старретт-двумя парнями, которые понимают важность восстановления. Массажер поставляет вибрации на максимальном тарифе 2.500 в минуту и делал значительно шаги в уменьшении шума по сравнению с оригиналом
Однако они продолжают предлагать достижения.
Совершенно новый Power Massager Pro легче, мощнее при максимальной скорости 2800 ударов в минуту и имеет нагретый наконечник для дальнейшего укрощения мягких тканей вашего тела.
ExoGun DreamPro
Только что выпущенный в ноябре 2019 года, этот массажер от ExoGun предлагает тот же опыт, что и Гипервольт и Theragun: роскошное ощущение и эффективный массаж. Хотя я не уверен, что ExoGun DreamPro стоит $600 по прейскуранту, он предлагает то, что большинство покупателей ищут в роскошной модели.
DreamPro предлагает шесть настроек мощности и скорости , в диапазоне от 1200 до 3200 повторений в минуту и от 20 до 53 Герц в скорости вибрации. Что касается уровня звука, этот массажер работает на 70 децибелах , что может быть немного громко для некоторых. Я наслаждался тремя средними настройками на DreamPro больше всего, так как нижний конец казался слишком мягким, а верхний-слишком мощным.
Что мне действительно нравится в DreamPro, так это его 30-дневная безрисковая пробная версия, которую никто из других компаний в этом списке не предлагает. Поэтому, если вы не уверены в том, что массажный пистолет будет отвечать вашим требованиям, ExoGun DreamPro может быть хорошим местом для начала, несмотря на его крутой ценник.
Правила использования вибромассажера для похудения CS Medica Vibrapulsar
Перед первым применением вибромассажера CS Medica Vibrapulsar внимательно изучите инструкцию
Производитель акцентирует внимание на том, что изделие предназначено исключительно для домашнего использования
Чтобы прибор начал работать, выполните такой алгоритм действий:
- Выберите насадку и установите ее на массажную головку аппарата. Убедитесь в том, что она плотно прилегает и не отпадет во время вращения массажера.
- Включите сетевой шнур в розетку.
- Найдите на корпусе аппарата кнопку питания и нажмите на нее один раз. После этого запустится общий режим работы, но вы сможете его корректировать интенсивность вращения массажной головки при помощи специального регулятора.
- Приложите насадку к коже в той части тела, которую нужно проработать.
- Используя кнопки управления с метками «+» и «˗», выставьте оптимальную скорость вращения и интенсивность вибрации.
- Чтобы установить автоматический режим работы вибромассажера Vibrapulsar CS V1, нажмите на кнопку с буквой «А». Но учтите, что при выборе этой функции вы не сможете регулировать интенсивность работы прибора.
При выполнении антицеллюлитного массажа используйте специальную косметику с аналогичным действием. Не забывайте, что вы сможете добиться желаемых результатов только при условии, что процедура будет сочетаться с умеренными физическими нагрузками и другими косметическими манипуляциями.
Обзор популярных моделей импульсных массажеров
На сегодняшний день для людей предоставлен большой ассортимент препаратов для импульсного массажа. Главное при выборе учесть свои индивидуальные особенности и пожелания.
Звезда СН 101
Аппарат дарсонваль Звезда СН 101 предоставлен в двух видах: Норма и Профи. Для первого характерно наличие четырех электродов, а для второго — семи. Благодаря высокой мощности (от 45 до 55 кВ) применять его можно на любом участке тела. При этом мощность потребления у него достаточно низкая — не больше 10 кВ. Упакован он в удобную коробку с магнитной лентой. Средняя цена по России на него составляет 2600 руб.
Звезда СН 101
Карат ДЕ-212
Прибор для дарсонвализации Карат ДЕ-212 удобен в использовании и достаточно легок (500 гр). Его можно использовать как в домашних условиях, так и в кабинетах косметологии. Аппарат имеет универсальный держатель для насадок, что дает возможность применять не только родные электроды, но и предназначенные для других дарсонвализаторов. Также он имеет стабилизатор напряжения, обеспечивающий предотвращение перегорания при скачках перенапряжения в сети. Набор состоит из четырех насадок (грибовидной, полостной, расческой и т-образной). Они служат для проведения антицеллюлитного массажа на животе, бедрах и ягодицах. Средняя цена по России на него составляет 2400 руб.
Карат ДЕ-212
Gezatone Biolift4 118
Импульсный дарсонваль массажер Gezatone Biolift4 118 произвела французская фирма GEZANNE I.T.C. Он подходит для самостоятельного импульсного массажа на лице, теле и кожи головы. Благодаря наличию модернизированной катушки обеспечивается высокая мощность на выходе аппарата до 45 кВ и продлевает срок его службы. Набор включает в себя четыре электрода-насадки. Главным преимуществом считается легкий вес (до 400 гр) и удобная коробка для хранения. Средняя цена по России на него составляет 2800 руб.
Gezatone Biolift4 118
ULTRATECH SD 199
Дарсонваль ULTRATECH SD 199 отличается своей компактностью, ультратонкостью, легкостью (300 — 400 гр), наличием пяти насадок и стабилизатора напряжения и универсального держателя насадок. Изготовлен он в российской компании ЕВРОМЕДСЕРВИС и выпускается в стильном дизайне и нескольких цветах. Однако мощность у него на порядок ниже чем у приборов других фирм (до 20 кВ). Средняя цена по России составляет 2200 руб.
ULTRATECH SD 199
Возможный вред и противопоказания к применению электрических вибромассажеров для тела
При многочисленных полезных свойствах вибромассажер для тела способен причинять здоровью вред. Отказаться от применения устройства необходимо:
- при варикозе, тромбозе и тромбофлебите;
- при экземе и аллергическом дерматите;
- при онкологических заболеваниях;
- при гемофилии;
- при проблемах с сосудами головного мозга;
- при тяжелых грыжах с риском развития кровотечений;
- при сердечной недостаточности;
- при гипертонии;
- при серьезных легочных заболеваниях;
- при склонности к чрезмерному психическому возбуждению.
Использовать для тела вибромассажер не следует при наличии порезов, высыпаний, ожогов и акне на коже. Через мелкие ранки с поверхности прибора в организм может попасть инфекция. Также устройство не применяют при воспалениях и повышенной температуре тела. В этом случае массаж может ухудшить состояние, усилить жар и создать излишнюю нагрузку на сердце.
Внимание! Устройство применяют для тела с осторожностью в период беременности. Перед использованием массажера нужно проконсультироваться с врачом.
При правильном применении устройство дает заметный положительный результат, повышает тонус тела и способствует похудению
Если вибромассажер не дал эффекта или ухудшил состояние, это может быть связано с несколькими факторами:
При правильном применении устройство дает заметный положительный результат, повышает тонус тела и способствует похудению. Если вибромассажер не дал эффекта или ухудшил состояние, это может быть связано с несколькими факторами:
- с наличием противопоказаний к проведению процедур;
- с излишней интенсивностью и чрезмерной длительностью массажа;
- с недостаточным количеством проведенных сеансов или их нерегулярностью.
Перед применением вибромассажера необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией к устройству и изучить особенности его режимов. Проводить процедуры нужно в строгом соответствии с рекомендациями производителя.
Эффективность массажа тела мало зависит от его продолжительности, поэтому процедуры проводят в среднем по 20 минут
Противопоказания
Полезен такой сильный и глубокий массаж не для всех. К процедуре имеется целый ряд противопоказаний. Их больше, чем при мануальном массаже, во время которого специалист может контролировать интенсивность нажатия на тело и область воздействия.
На электрическом массажере невозможно выставить такие регулировки, поэтому его использование противопоказано людям с наличием следующих проблем:
- варикоз, тромбоз и другие сосудистые заболевания;
- сердечная, почечная, печеночная недостаточность;
- недавно перенесенные серьезные травмы и операции;
- наличие любых активных воспалительных процессов;
- вирусные и инфекционные заболевания;
- сахарный диабет и гипертония 2-3 степени;
- серьезные эндокринные нарушения;
- мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
- атеросклероз и ломкость капилляров.
Женщинам лучше не использовать прибор во время менструации, и ни в коем случае – во время беременности и лактации.
Желательно предварительно проконсультироваться с врачом тем, кто имеет проблемы с органами дыхания и злостным курильщикам – ленточный массажер для тела косвенно воздействует на бронхи и легкие.
Любой массаж, а тем более высокой интенсивности противопоказан онкобольным и при любых заболеваниях крови. Если у вас есть хоть малейшие сомнения по поводу целесообразности проведения этой процедуры – обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Правила использования
Но даже такая полезная процедура не должна выполняться бездумно. Результат почти на 90% зависит от того, правильно ли вы пользуетесь купленным массажером для тела.
Подробная инструкция обычно прилагается к каждой модели устройства. Но далеко не все потребители ее читают, а это может привести не только к быстрой поломке прибора, но и к проблемам с кожей, а иногда и более серьезным.
Вот о чем нужно обязательно помнить, приступая к вибромассажу дома или в салоне:
- Кожа должна быть чистой и сухой. Если вы непосредственно перед массажем приняли душ – дайте телу 5-10 минут, чтобы вся влага испарилась.
- Никакие виды пилинга не используются как минимум за несколько часов до массажа. Депиляцию участков тела, где будет выполняться массаж, можно делать не позднее, чем за 48 часов до процедуры.
- Массаж интенсивно воздействует на кожу и хорошо ее разогревает, поэтому предварительное распаривание проблемных зон или использование разогревающей косметики не нужно.
- Лента не устанавливается на участки тела с поврежденным кожным покровом. Поэтому внимательно осмотрите, нет ли в зоне массажа порезов, царапин, ожогов или гнойничковых высыпаний.
- Время и интенсивность воздействия на проблемные зоны увеличивается постепенно. При этом максимальная длительность проработки одного участка – не более 15 минут, а вся общая продолжительность процедуры – до 40 минут.
- При массаже рук и ног лучше сразу использовать две ленты, чтобы воздействие было одинаковым. Для талии и бёдер желательно применять широкую роликовую ленту, чтобы жировые отложения, от которых вы еще не успели избавиться, перераспределялись равномерно.
- Если вы используете антицеллюлитный крем, наносить его надо после процедуры. Это же касается обертываний – их эффективность после массажа значительно усиливается, так как кожа хорошо подготовлена и разогрета.
- Делать массаж каждый день нельзя. Лучше использовать массажер для тела курсами: через день в течение 1-2 месяцев, а затем сделать перерыв на такой же срок. А чтобы мышцы оставались в тонусе, ежедневно выполняйте простые физические упражнения и растяжку.
Соблюдение этих несложных правил является своеобразной мерой предосторожности – воздействие ленточного вибромассажера на организм достаточно интенсивное, поэтому оно должно быть четко регламентировано
Принцип действия
Одноименно заряженные ионы скапливаются у мембран клетки в результате прохождения тока через ткани. Когда ионов скапливается большое количество, они приводят клетку в состояние возбуждения, что и проводит к двигательной реакции — к сокращению мышцы.
Стимулятор можно применять для различных частей тела, но сила тока должна быть разной. Для мышц лица и кистей достаточно 3 — 5 мА. Для предплечья, бедер, ягодиц, мышц пресса – 10 — 15 мА.
Импульсные массажеры делятся на стационарные и профессиональные.
Массажеры домашнего использования:
- питание только от батареек;
- малое количество программ и электродов (тонус, релакс, спорт);
- при наличии единственного генератора тока, общая мощность прибора будет делиться на все электроды;
- небольшая мощность;
- производитель — чаще всего Китай.
Такие массажеры бывают 4 — х видов:
- Бабочка (пользуется спросом из-за низкой стоимости, применяется на различных участках тела, но чаще всего, результатов не приносит и имеет короткий срок службы);
- Шорты (прибор, который оснащен электродами на внутренней стороне материала, рассчитан на коррекцию бедер и ягодиц);
- Пояс (аппарат-пояс, на внутренней стороне которого расположены электроды, ограничен в применении).
- Дарсонваль (аппарат для физиотерапевтических процедур, часто применяется в косметологии и имеет широкий спектр применения).
Сравнительная таблица характеристик массажеров, применяемых в быту:
Импульсивный массажер | Мощность, мА | max. длительность импульса, мкс | Цена, руб. |
---|---|---|---|
Vupiesse TUA EXCEL | 80 | 200 | 9350 |
BeurerЕМ 80 | 180 | 40-250 | 6590 |
Vupiesse TOA YOU | 60 | 200 | 4560 |
SanitasSem43 | 180 | 40-250 | 3050 |
Beurer EM29 (2 в 1) | 100 | 60-220 | 2590 |
EM10 BODY | 70 | 200 | 1090 |
Профессиональные массажеры:
- работают, в основном, от сети;
- можно проводить несколько процедур одновременно, более, чем для одного пациента;
- есть возможность регулирования мощности;
- наличие профессиональных программ;
- генератор тока на каждую пару электродов.
Из профессиональных можно выделить аппарат, который может воздействовать на все тело. Он наиболее эффективен, по сравнению с другими. Состоит из отдельного блока, соединительных проводов и электродов.
Профессиональные массажеры довольно эффективны в снижении веса, однако, следует помнить, что при несоблюдении режима питания и игнорировании физических нагрузок, они мало чем смогут помочь.
Для достижения желаемого результата, стимулятором можно пользоваться хоть каждый день, а для поддержания полученного, хватит трех раз.
Сравнительная таблица профессиональных импульсных массажеров:
Импульсивный массажер | Мощность, мА. | max. длительность импульса, мкс | Каналы | Цена, руб. |
---|---|---|---|---|
Vupiesse Twin Up Body and Face | 70 | 250 | 4 | 15960 |
Vupiesse Twin-Up T7 | 70 | 200 | 4 | 22420 |
Vupiesse X-Former EXE | 99 | 400 | 4 | 26980 |
ЭСМА 12.08 Ассоль | 90 | 500 | 4 | 29500 |
ЭСМА 12.20 Комби | 100 | 600 | 2 | 59500 |
Электростимулятор микротоковый ЭМЛК-12-01 Галатея | 64 | 1000 | 6 | 64430 |
ЭСМА 12.21 Галант | 120 | 750 | 8 | 99500 |
ЭСМА 12.21 У Галант | 120 | 750 | 8 | 129500 |
ЭСМА 12.21УМ/C Галант | 120 | 750 | 8 | 151500 |