Природа возникновения влажного кашля
Появление влажного кашля является вполне логичным следствием сухого раздражающего кашля, который обычно возникает на начальной стадии заболевания. Он возникает тогда, когда в бронхиальных просветах образуется повышенное количество слизи. Чаще всего это случается при ОРВИ, при этом его появлению предшествует температурный скачок. Однако, помимо вирусной составляющей, существуют и другие причины, вызывающие кашель, том числе:
- неинфекционные (бронхиальная астма, сердечная недостаточность, психогенные факторы);
- бактериальные инфекции.
Не только вирусы и бактерии могут стать причиной кашля, поэтому крайне важно показать ребенка специалисту, который выяснит истинную причину недуга
Противопоказания
Для предотвращения осложнений и побочных реакций при осуществлении манипуляции нужно учитывать, что массаж противопоказан и может быть опасен:
При повышенной температуре тела массаж противопоказан
- в острый период заболевания, который сопровождается повышенной температурой тела;
- детям до 6 месяцев;
- во время беременности;
- при гнойных воспалительных процессах в паренхиме легких;
- если есть воспалительные заболевания кожи в участках, которые будут подвергаться массажу;
- если развились воспаление и отёк подсвязочного пространства гортани (ложный круп) у детей;
- при онкологических заболеваниях крови, нарушениях в системе гемостаза;
- для больных со злокачественными новообразованиями;
- людям со склонностью к артериальной гипертензии;
- при повышенной судорожной готовности;
- людям с грубыми психическими расстройствами;
- при наличии любых сопутствующих заболеваниях в стадии декомпенсации.
Эффективность массажа при бронхите
Массаж при заболеваниях бронхолегочной системы оказывает полезное воздействие на организм, оно заключается в улучшении:
- микроциркуляции в тканях;
- оттока лимфатической жидкости, что помогает снять отечность;
- местных процессов обмена веществ, благодаря чему снимается воспаление;
Также осуществляется рефлекторное воздействие на мускулатуру. Происходит стимуляция реснитчатого эпителия, очищение дыхательных путей от инфекции, снятие боли.
Благодаря процедуре уменьшается воспаление, а проходимость бронхов восстанавливается. При этом ускоряется выведение патологического экссудата.
Если массаж грудной клетки и спины при бронхите выполняется правильно, облегчение наступает сразу же. Кашель усиливается, что способствует улучшению дыхания и избавлению от мокроты.
Постепенно уменьшается выраженность таких симптомов, как одышка, кашель, снижается частота приступов. Это помогает предотвратить развитие застойных процессов, способствующих размножению бактерий.
Также улучшение вентиляции дыхательных путей не дает размножаться анаэробам, большинство их которых и является причиной развития инфекции.
Основные техники массажа
Практически все виды лечебного массажа основываются на основных приемах (растирание, поглаживание, разминание), а также их производных.
Поглаживания
Как правило, именно с данного приема начинается любой сеанс терапии. При выполнении приема ладонь массажиста перемещается по коже пациента медленно и свободно, интенсивность воздействия при этом низкая. Он используется в начале процедуры и в самом ее конце для завершения.
Основная цель приема – разогрев кожи и верхней поверхности мышц и подготовка к более глубокому и интенсивному воздействию. Кроме того, техника устраняет болевой синдром, успокаивает нервную систему, улучшают отток лимфы. При этом активируется работа сальных желез и дыхание кожного покрова.
Растирание
Как правило, прием растирания в массаже идет следом за поглаживанием и предполагает большую интенсивность воздействия. Его выполняют ребром ладони, костяшками и большими пальцами. Растирание может быть поверхностным, глубоким, щипцеобразным, спиралевидным, гребнеобразным.
Основная цель приема – воздействие на глубокие слои кожи и мышцы. Он способствует расширению сосудов и улучшению кровотока, а также насыщению тканей кислородом. Кроме того, растирание ускоряет процессы рассасывания отложений, рубцов и лишней жидкости. Техника помогает восстановлению при травмах и болезнях суставов, невралгиях и невритах. Потому что таким образом повышается чувствительность нервных окончаний.
Разминание
Техника разминания предполагает большую интенсивность воздействия, чем описанные выше. Как правило, ее применяют сразу после растирания и выполняют поверхностью ладоней, пальцами и кончиками пальцев. Основные области воздействия: спина, воротниковая зона, конечности.
Цель разминания состоит в захвате и разминании глубоко расположенных тканей. В результате улучшается кровообращение в мышцах, отток лимфы и крови в венах. В ходе сеанса улучшается подвижность тканей. Проведение разминания обычно занимает более половины времени процедуры.
Дренажный массаж для ребенка
Массаж при бронхите у ребенка проводят при комфортных условиях (20-25 °C, до 65% влажность). Процедуру желательно проводить за час до сна или за 1-2 часа до кормления. Процедуру рекомендуется проводить при продуктивном (влажном) кашле – чтобы получить эффект откашливания. Дренажный массаж можно совместить с баночным, точечным или медовым. Все эти разновидности массажа можно делать детям
Делая дренажный массаж при бронхите, важно выполнить следующие условия:• ребенка нужно положить так, чтобы голова находилась ниже тела;• можно использовать детские средства – крем, масло, но осторожно относиться к тем, в составе которых есть ароматические вещества – они могут спровоцировать аллергию;• перед массажированием, тело малыша нужно разогреть, используя прием растирания
Лечение бронхита
Лечение бронхита у взрослых должно быть комплексным и проводиться под контролем медицинского специалиста. Основа терапии – это борьба с возбудителем инфекции. Поскольку чаще всего инфекционный процесс вызывается вирусами, то назначение антибиотиков не имеет никакого смысла. Однако существует ряд признаков, по которым можно распознать бактериальную инфекцию:
- Высокая температура (от 38,5-39 градусов и выше);
- Гнойный характер мокроты;
- Выраженные симптомы интоксикации.
Кроме противовирусных и антибактериальных средств используются муколитики (препараты, разжижающие мокроту), нестероидные противовоспалительное средства для снижения температуры и другие. Лечение бронхита у взрослых в домашних условиях проводится, если исключен риск тяжелых осложнений и состояние пациента не вызывает опасений. В других случаях острый эпизод или лечение обострения проводится в условиях стационара.
Виды массажа, противопоказания
Бронхит – это серьезное заболевание, и его необходимо лечить антибиотиками. Однако массаж при бронхите приносит положительный эффект в комплексном лечении. После массажа заметно улучшается состояние больного, прекрасно отходит мокрота, и выздоровление наступает гораздо быстрее. Врачи сегодня практикуют назначение массажа сразу, как только состояние больного станет стабильным и нормализуется температура тела. Зачем же необходимо делать массаж при бронхите? Ответ прост, ведь в процессе массирования происходит:
- усиление кровообращения;
- улучшение сокращения мышц в стенках бронхов;
- улучшение движения бронхиального эпителия.
Процедура способствует быстрому оттоку мокроты – помогает откашляться. Так как мокрота отходит, интоксикация понижается, и заболевший человек быстрее выздоравливает. Массаж можно делать даже самым маленьким пациентам. Пожилым людям он назначается не реже, чем всем остальным. Однако массаж для малышей должен быть щадящим, более нежным и мягким. Взрослым делается более интенсивная процедура. Врачи, назначая подобные процедуры малышу, показывают последовательность движений маме, но есть такие виды массажа, которые самостоятельно сделать очень сложно, и делать их должен специалист. К примеру, баночный или точечный массаж лучше доверить только опытному массажисту.
Массаж при бронхите может быть:
- Вибрационный. Основа такого массажа состоит в постукивании по спине. Эти манипуляции помогают лучше отделяться мокроте. Этот вид массажа показан даже маленьким детям. Делается он следующим образом: необходимо аккуратно постукивать по спине пациента, не прикасаясь к области позвоночника. Если ребенок очень мал, то постукивать надо не по спине, а по своей руке, так вибрация будет щадящей.
- Дренажный. Очень эффективный вид массажа, о котором уже говорилось выше. Прекрасно помогает в лечении заболевания, выводит мокроту и ускоряет процесс выздоровления.
- Баночный. Во время этой процедуры положительный эффект оказывает вакуум, который образуется в специальной массажной баночке. Благодаря этому массажу усиливается ток крови, лимфы, что способствует питанию тканей и ускоряет процесс выздоровления. Баночный массаж стимулирует работу дыхательной и иммунной систем.
- Точечный. Основа этого вида – воздействие на определенные точки на теле пациента. Для лечения бронхита массируются точки, которые расположены за ушными раковинами, в области шеи, на лопатках, голенях и кистях рук. Точечный массаж при хроническом бронхите отличается от процедуры в период острой формы заболевания, поэтому его должен делать только профессиональный массажист.
- Медовый. Этот вид очень полезен после тяжелого бронхита. В меде содержится огромное количество микроэлементов, питательных веществ, витаминов. Перед нанесением меда делается разогревающий массаж, а потом уже массажист массирует грудную область специальными движениями, так называемым отлипанием рук. Как только массаж становится неприятным, его прекращают. Этот вид также должен делать профессионал. Для медового массажа применяется только качественный мед. Лучшего эффекта после процедуры можно достичь, если за полчаса до процедуры выпить отхаркивающий препарат. Нельзя делать процедуру, если температура тела не в норме, если стадия болезни острая или диагностирован рак, гипертония.
Какие нагрузки разрешены при пневмонии
Забудьте о классическом фитнесе! Чем бы ни было вызвано ваше заболевание (осложнением гриппа или коронавирусом), тренироваться до полного восстановления нельзя. «Спортивные нагрузки при пневмонии категорически противопоказаны, а вот лечебная физкультура рекомендована: она ускоряет процесс выздоровления», — говорит Андреас Штромбергер, руководитель отделения реабилитации «Центра врожденной патологии», специалист по мануальной терапии и физиотерапии в GMS Clinic.
Активные спортивные тренировки могут усугубить течение заболевания. Но совсем отказываться от движения не стоит: по мере улучшения состояния (слабость постепенно уходит, дышать становится легче) и после консультации с врачом можно начинать делать упражнения дыхательной и восстановительной гимнастики. «Когда начинать занятия — зависит от тяжести заболевания: чем оно тяжелее и продолжительнее, тем больше требуется времени для восстановления, — отмечает Андреас Штромбергер. — Наберитесь терпения».
Правильно подобранные упражнения помогут ускорить выздоровление. «Сократить сроки восстановления поможет комплексное применение средств и методов ЛФК, влияющих на главные механизмы развития заболевания», — добавляет Есения Калюжина, реабилитолог клиники спортивной медицины «СпортМедика».
Что дают такие упражнения? «Они тренируют физиологические паттерны выдоха и вдоха, укрепляют дыхательную мускулатуру, улучшают функцию здоровой легочной ткани и противодействуют возникновению спаек», — напоминает Есения Калюжина.
Плюс к тому, такая легкая нагрузка повышает общий тонус организма, что тоже важно в период восстановления после воспаления легких.⠀
Обструктивный бронхит и массаж
Воспалительный процесс, охватывающий бронхи и характеризующийся скоплением большого объема мокроты в их просвете, называют обструктивным бронхитом. Он опасен тем, что слизь, которая не выходит наружу, препятствует нормальной вентиляции легких. Признаки обструкции – свист во время дыхания и его затруднение.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: чем эффективно лечить обструктивный бронхит у детей?
Облегчить состояние ребенка поможет массаж, улучшающий отхождение мокроты. Можно использовать любую из описанных методик, в том числе дренаж. Кроме того, положительный эффект оказывает воздействие на ступни малыша – их нужно растирать до покраснения кожи, после чего надеть теплые носки
При обструктивном бронхите важно обеспечить высокую влажность воздуха в детской комнате
ИНТЕРЕСНО: как распознать симптомы рахита у детей до года?
Как делать бронхиальный дренаж, чтобы откашляться
Эта схема применяется в домашних условиях и в лечебных учреждениях и вполне себя оправдала.
В каждой из приведенных позиций больной делает несколько глубоких вдохов с короткими прерывистыми выдохами. Часто на втором — третьем выдохах начинается кашель, выделяется мокрота. В первом положении больной находится, пока кашель и мокрота не прекратятся: «кашлять больше нечем». После этого он переходит к следующему положению, повторяя процедуру.
Полный цикл необходимо выполнять только в первые 3-4 дня. Это требует времени и терпения. Если процедура утомительна для больного, надо отдыхать после каждого или после двух положений. В последующие дни больной, запомнив, в каких положениях у него появляется кашель и отходит мокрота, будет принимать только те, которые «плодотворны», помогают ему откашляться. Такой сеанс желательно проводить утром и повторять вечером.
Больные нередко бывают удивлены результатами — кашля нет в течение всего дня. Но этот метод требует упорства: проводить процедуру необходимо ежедневно, до полного откашливания, иначе эффективность сводится к нулю.
Позиции бронхиального дренажа:
- Позиция первая. Из положения лежа на спине без подушки, больной медленно поворачивается на 45 градусов вправо и делает 3-5 глубоких вдохов с короткими прерывистыми выдохами. Если появляется кашель, следует кашлять, пока позывы к нему не исчезнут. Затем больной поворачивается еще на 45 градусов, снова делает три-пять глубоких вдохов и коротких выдохов, кашляет. Медленные повороты на 45 градусов с перерывами для дыхательных упражнений продолжаются, пока больной не вернется в исходное положение. Откашливаться надо всякий раз, когда появляется позыв к кашлю.
- Позиция вторая. Став на колени, наклонить голову к ладоням рук, согнутых в локтях (поза «молящегося мусульманина»). Сделать 5-10 глубоких вдохов с короткими прерывистыми выдохами и, если начнется кашель, откашляться.
- Позиции третья. Лежа в кровати вначале на правом боку, опустить левую руку и голову вниз (поза «поиск тапок под кроватью»). Сделать пять-десять глубоких вдохов и коротких выдохов, откашляться. Затем повернуться на левый бок и, приняв аналогичную позу, повторить дыхательные упражнения, откашляться.
Симптомы
При бронхите воспаление развивается в слизистой оболочке бронхов. Основные признаки бронхита у взрослого включают в себя:
Кашель. Характер кашля меняется по мере прогрессирования болезни. Сначала он сухой, с трудным отхождением мокроты. Спустя 3-4 дня от начала болезни кашель становится влажным и мокроту откашлять легче, она становится более жидкой, увеличивается ее объем. Цвет мокроты очень важен для определения возбудителя инфекции. Если мокрота имеет прозрачный или белесоватый цвет, то это означает, что болезнь вызвана вирусами. В случаях, когда отделяемое имеет желтый или зеленоватый оттенок, следует задуматься о бактериальной инфекции.
Повышение температуры тела. В большинстве случаев температура не превышает 38-38,5 градусов по Цельсию. В таких пределах сбивать температуру не рекомендуется, надо дать организму самостоятельно справиться с инфекцией. Вместе с повышением температуры появляется головная боль, слабость и боль в мышцах.
Одышка. Одышка более характерна для длительного хронического бронхита, особенно с обструктивным синдромом. Заболевшему человеку становится сложнее дышать во время физических нагрузок, а в тяжелых случаях – даже в состоянии покоя.
Слабость, потеря аппетита, тошнота являются симптомами общей интоксикации организма и больше всего выражены в первые дни болезни3.
Симптомы бронхита являются достаточно характерными, поэтому при появлении подобных жалоб необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Хроническая форма болезни характеризуется длительным течением с периодическими рецидивами. При этом человека может беспокоить кашель с небольшим количеством мокроты, общая слабость, восприимчивость к ОРВИ, снижение толерантности к физическим нагрузкам2.
Дренажный массаж для взрослых
Показаниями для проведения массажей являются:
- эмфизема легких;
- пневмосклероз;
- бронхиальная астма;
- дыхательная недостаточность во время бронхита;
- хронический кашель и пневмония;
- плеврит.
Главная задача массажных процедур ― предупредить и уменьшить спаечный процесс в легких и восстановить подвижность грудной клетки. Кроме того, это помогает ускорить действие лекарств
Но важно знать, что проводить массаж в острой стадии заболевания нельзя, также есть противопоказания к проведению процедур при некоторых хронических болезнях, проникающих ранениях и легочно-сердечной недостаточности третьей степени
Что давать детям
Детям лекарства от кашля должны назначаться только врачом после предварительного осмотра. Преодолеть приступы кашля и обилие мокроты помогут такие лекарственные средства:
- Халиксол. Активное вещество в составе – амброксол. Назначается с двухлетнего возраста, при отсутствии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости.
- Бромгексин. Может использоваться для младенцев.
- Ацетилцистеин. Используется с двух лет. В каждом конкретном случае врач назначает индивидуальную дозировку. Не используется при непереносимости лактозы.
- Корень солодки. До года детям не назначается.
- Лазолван. Можно применять младенцам.
ЛФК при трахеите и болезнях легких
Воспаление трахеи нередко сопровождает бронхит, но может проявляться самостоятельно. Дыхательные упражнения при трахеите и бронхите помогают при сухом кашле, переводя его в разряд «мокрого», справляться с которым уже легче.
- ИП сидя. Вдохнуть через нос – руки в стороны, раскрыть грудную клетку. Плавно выдохнуть с тихим звуком «х-а-а-а». Стараться сделать выдох теплым. 4-5 раз.
- ИП – то же. Медленно вдохнуть через рот, губы сложены в трубочку; живот надувается. Выдохнуть на «м-м-м», при этом ладони положить на область грудины и почувствовать звуковые вибрации. Число повторений – до 5.
Показания
Безопасность и хорошая переносимость процедуры пациентами позволяют широко её использовать в следующих ситуациях:
Массаж помогает нормализовать состояние при всех формах бронхита
- острый бронхит любой этиологии в период нормализации температуры тела (лечебный массаж дает возможность нивелировать остаточные явления, в короткие сроки восстановить трудоспособность, предотвратить развитие осложнений в периоде реконвалесценции);
- хронический бронхит в фазе ремиссии для профилактики развития обострения и улучшения качества жизни (периодические непродолжительные курсы массажа позволяют пролонгировать период хорошего самочувствия пациента);
- обструктивный бронхит (существуют массажные техники, которые уменьшают выраженность одышки и частоту приступов удушья);
- хронический бронхит курильщика (регулярные курсы массажа повышают качество жизни пациента).
Также процедура показана при любых простудных заболеваниях у детей (из-за того, что в раннем возрасте легочная система не до конца сформировалась, даже при обычной простуде может происходить застой мокроты). Данный метод незаменим в тех ситуациях, когда невозможно применение лекарственных препаратов (муколитиков) из-за противопоказаний или аллергии.
Примеры упражнений при бронхите
В медицине разработаны упражнения, которые принесут пользу и взрослым, и малышам:
- “Объятия”. Необходимо встать прямо и на вдохе развести руки по сторонам, а потом очень резко сделать выдох и крепко обнять себя руками. Руки необходимо класть на бедра: левую – на правое бедро, а правую – на левое.
- “Лыжник”. Исходное положение – стоя, руки вдоль тела. На вдохе следует поднять руки, а потом, сильно выдохнув, опустить их полусогнутыми. На выдохе необходимо немного приседать и как будто орудовать лыжными палками.
- “Рубим дрова”. Необходимо встать, выпрямиться и поставить ноги на ширине плеч. Руки сомкнуть кистями, будто при хлопке. На вдохе, не размыкая рук, необходимо поднять их за голову. А на резком выдохе следует согнуться и сильно опустить руки.
- “Выдавливание воздуха”. Это упражнение надо делать с помощником. Помощник должен подложить одну руку под грудную клетку больного, а вторую – на его спину, на область между лопатками. Стоя, пациент должен набрать полную грудь воздуха и выдохнуть, в то время как на выдохе помощник должен резко сжимать руки.
Все упражнения следует делать ежедневно по 3 раза. Воздух надо вдыхать и выдыхать только ртом.
Упражнение 2: Рыба
Исходное положение: лёжа на спине, руки вдоль тела, ноги прямые.
- Положите прямые руки под спину так, чтобы кисти оказались под ягодицами, ладонями к полу.
- Скрестите большие пальцы рук.
- Потянитесь руками вниз, по направлению к бёдрам.
- Сделайте глубокий вдох через нос и одновременно поднимите вверх грудную клетку. Представьте, что вы пытаетесь грудиной достать до потолка. Это движение необходимо совершить за счёт усилия мышц между лопаток.
- Задержитесь в этом положении, медленно сделайте 8-10 глубоких спокойных вдохов и выдохов через нос.
Выполняя «рыбу», мы укрепляем диафрагму, которая при дыхании вынуждена преодолевать сопротивление напряжённых мышц корпуса. Также мы растягиваем мышцы груди, заставляем работать мышцы между лопатками. После упражнения вы должны почувствовать, что дышать стало легче.
Как облегчить мокрый кашель? – советы родителям.
Поговорим о режимных моментах, которые очень важны и которые необходимо соблюдать, помимо назначений врача. Они заключаются в следующем:
- Родителям следует обеспечить прохладный влажный воздух в детской комнате: температура воздуха должна быть 18-20 °С, а влажность не менее влажность 60%.
- Как можно чаще давайте ребенку обильное питьё: вода, молоко, компот из сухофруктов или чай без добавок. Это поможет уменьшить вязкость секрета.
- Питание ребенка не должно вызывать раздражение горла, оно должно быть теплым, жидким или мягким.
- Не стоит ограничивать двигательную активность ребенка, так как движения стимулируют отхождение мокроты и ускоряют процесс выздоровления.
Если вам не удалось избавить ребенка от кашля в течении двух недель, необходимо обратиться к детскому отоларингологу в Калининграде, чтобы исключить патологии ЛОР-органов и не допустить перехода заболевания в хроническую форму. Мы призываем калининградцев объективно оценивать состояние ребенка.
Базовые методики массажа от морщин
Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.
Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи.
Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица.
Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему.
Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени.
Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри.
Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков
Главное соблюдать осторожность. Миофасциальный массаж
Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции
Миофасциальный массаж. Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции
Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция)
Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию. Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи
За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными
Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект
Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи. За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными
Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект.
Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает.
Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.
Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным.
Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы.
При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж — либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе.
В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.
Народные средства для лечения кашля
Применение натуральных средств для лечения кашля не требует рецепта, но правильнее не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, особенно если речь идет о кашле ребенка.
- Лечение сухого кашля жженым сахаром. Это старое, проверенное домашнее средство. Вот рецепт его приготовления: насыпав в чайную ложку сахарный песок, нагревают ее на огне, пока песок не расплавится и не станет коричневым. Остуженный леденец рекомендуется сосать при каждом позыве к кашлю.
- Лечение сухого кашля ингаляциями. Пять-шесть картофелин в мундире разваривают до глубоких трещин. Слив воду, ставят кастрюлю на табуретку. Из плотной бумаги свертывают конусную трубку длиной в 40 сантиметров (чтобы не обжечься). Широким концом этой трубки накрывают кастрюлю с горячей картошкой, а узкий конец берут в рот и вдыхают горячий пар 10-15 минут. Два-три сеанса такой паровой ингаляции смягчают кашель, делают его продуктивным.
- Лечение сухого кашля травами. Страдающим от сухого кашля помогут исландская керпена, корни солодки, листья эвкалипта и специальные травяные смеси от сухого кашля.
- Лечение влажного кашля травами. При влажном кашле помогают: трава тимьяна и орегано, анис, малина, цветы липы.
