Подводный гидромассаж – эликсир здоровья, молодости и красоты

Показания к гидромассажу

Лечение и массирование водой приносит пользу при лечении хронических болезней. Это могут быть патологии внутренних органов и косметические недостатки.

Полезен гидромассаж при таких проблемах:

• нарушения нервной системы;
• синдром хронической усталости;
• отеки конечностей и посттравматические отеки;
• слабость мышц и дряблость кожи;
• дисфункция внутренних органов, в частности кишечника;
• интоксикация организма
• тяжелые физические нагрузки;
• ранний или осложненный климакс.

Как дополнительное средство применяют людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Успокаивающие и расслабляющие свойства теплой воды используют для лечения бессонницы, повышения стрессоустойчивости организма. Необходимо учесть, что пользу и вред гидромассажных ванн в каждом отдельном случае может оценить только лечащий врач

При серьезных заболеваниях, важно не нанести вред

Душ Шарко

Душ Шарко — сие вариант массирования струей гидропотока. Вода всегда являлась основным источником существования всего живого на Земле. Она в первую голову, нужна для питья, приготовления пищи, для гигиены тела человека и его жилища. Вдобавок, вода может лечить, врачевать и исцелять. Использование целебных минеральных подземных вод и водные мероприятия избавляют от болезней и оздоравливают организм.

В XIX веке медицина Европы публично объявила о целительных особенностях водных мероприятий. Сразу же и возникла спа-процедура, где применялся сильный и острый напор воды. Изобрёл этот способ француз, врач-психиатр по образованию Жан Мартен Шарко. Данная методика держится популярной до сих пор и активно используется.

На тело человека водный поток или струя под сильным напором обнаруживает такой процесс, как самый активный массаж. Эта процедура содействует сжиганию излишнего жира. На удивление, что такой элементарно простейший процесс способствует избавиться от ряда серьезных и тяжёлых заболеваний. К ним причастны всякого рода неврологические заболевания, заболевания циркуляции крови, заболевания скелетно-мышечной системы. Душем Шарко можно и нужно пользоваться энергичным физическим лицам, спортсменам и тем, кто ведет малоподвижный вид существования.

Недостатки сеанса этого душа. При получении процедуры возникает определённое напряжение для тела пациента. Вода со значительным напором хлещет по телу пациента и создаёт ощущения боли , а в иных местах тела имеется возможность получить кровоподтёки, то бишь синяки. Боль и рефлекс кожи у пациента обусловлены личной спецификой человека. Краснота кожи появляется, можно сказать практически у всех. Первая процедура оказывается самой болезненной. Со временем потихоньку болевые ощущения снижаются или же исчезают в полной мере. Если хочешь получить хороший результат, то потерпи. Замечено, что сеанс чувствуется по-разному в другие дни проведения .

Душ обладает особой репутацией у женщин. Все женщины мира наблюдают за красотой своего тела. Этот способ применяется ими для устранения целлюлита, исправления форм в проблемных местах и для жиросжигания.

Ограничения для приёма процедуры — менструация, варикоз, миома, сердечные заболевания, травмы на коже и заболевания.

Подводный гидромассаж: польза

Положительную эффективность воды для снятия стресса заметили ещё древние греки. Конечно, ванн у них не было, поэтому они пользовались гейзерами, вода в которых была тёплая и расслабляющая.

Гидромассаж работает аналогично гейзеру. Оно осуществляет не только массаж всего тела, но ещё проводит термотерапию.
Благодаря упругим струям воды кровоток разгоняется, ускоряется обмен веществ, происходит лимфодренаж тканей, из-за чего наблюдаются уменьшения появления целлюлита.

Но сейчас все диванные мечтатели о красивой фигуре могут огорчиться: гидромассаж не сжигает жир. Расщепление жира – это не физический процесс. Жир нельзя выбить из клетки, поскольку он устраняется только из-за химических реакций. Однако подтянуть кожу, придать ей тонуса можно, поскольку именно лимфодренаж отвечает за схождение отёков.

Кроме упругости кожи после гидромассажа:

• улучшается подвижность;
• уменьшается риск появления спазмов;
• за счёт давления стенки сосудов становятся более эластичными, крепкими;
• снимается давление с вен;
• нормализуется артериальное давление;
• сердце начинает работать активнее;
• начинают активнее вырабатываться иммунные клетки;
• с наружной поверхности кожи удаляются отмершие клетки;
• из-за ускоренного кровообращения организм начинает избавляться от шлаков, токсинов.

Но всё это можно получить только в том случае, если массаж происходит в тёплой жидкости.

Водная терапия для детей

Некоторые виды гидромассажа назначают маленьким пациентам. Безусловно, это не относится к таким процедурам, как душ Шарко. Для лечения малышей используют ванны с пузырьками. Эта терапия приносит удовольствие детям любого возраста

Однако для их лечения важно соблюдать правильную температуру и напор воздуха

Необходимо также регулировать время проведения водного массажа. Новорождённым не рекомендуется находиться в ванне с пузырьками дольше 5 минут. Для детей старшего возраста время проведения процедуры достигает 20 минут.

Гидромассаж назначают малышам с ослабленным иммунитетом. Он положительно влияет он на нервную систему, поэтому часто рекомендуют такую терапию слишком активным детям, страдающим расстройствами сна. Полезна она и при гипертонусе мышц. Этот метод лечения прекрасно справляется с нервным и мышечным напряжением.

Следует наблюдать за реакцией детей после сеанса: если ребёнок слишком перевозбуждается, то не рекомендуется осуществлять его перед сном

Нельзя забывать и о противопоказаниях. Водный массаж исключён при обострении любых заболеваний и при повышении температуры тела. Запрещена процедура в случае, если маленький пациент страдает онкологическими и инфекционными заболеваниями.

Домашний гидромассаж

Как правило, женщины записываются на процедуру к специалистам. Гидромассаж для похудения проводится в спа-центрах, санаториях под строгим наблюдением профессионала. Но представительница прекрасного пола может провести сеанс гидромассажа и самостоятельно.

Для этого потребуется специальная насадка для душа. Ее можно приобрести в специализированном магазине. Обычный душ не подходит для гидромассажа, поскольку не дает напора нужной силы. Насадка поможет исправить ситуацию: она позволяет самостоятельно регулировать интенсивность струи и количество подаваемой воды.

Душ Алексеева

Чтобы ее использовать, нужно сначала набрать ванну и погрузиться в воду. После можно начать проводить гидромассаж, направляя струю душа на проблемные зоны. Обычно специалисты советуют избегать зоны декольте, лица и шеи. На все остальные участки тела можно смело направлять водную струю. Также можно одновременно с этим менять температуру, что позволит получить эффект контрастного душа.

Помимо насадки истинные поклонники водных процедур могут позволить себе специальную ванну со встроенной функцией гидромассажа. Но стоит учитывать, что это дорогое удовольствие.

Гидромассажная ванна

Техника подводного массажа

Подводный массаж проводят в клиниках, санаториях, пансионатах, косметических кабинетах или дома, если имеется джакузи. Струи воды, смешанные с пузырьками воздуха, воздействуют на тело и освобождают его от болей, напряжения, усталости, застоев. Теплая вода лучше воспринимается тканями и имеет более выраженный расслабляющий эффект.

Для сеанса гидро-душа или массажа подводного необходима ванна объемом не менее 400 л с температурой воды не менее 35°C и не более 45°C. Объясняется выбор температурного режима следующими моментами:

• высокая температура повышает артериальное давление, мышечный тонус и расширяет сосуды;
• низкая температура снижает давление и укрепляет иммунитет;
• теплая вода благотворно влияет на работу эндокринной системы;
• контрастная ванна снижает боль и раздражительность, улучшает сон, концентрацию внимания.

Ванну наполняют водой, добавляют эфиры, отвары из лекарственных трав или морскую соль. Время процедуры зависит от состава воды, показаний и лечебного курса и составляет 5-20 минут. Сеанс начинается с непродолжительного отдыха, после чего подается вода под давлением в 1-4 атмосферы. В условиях клиники струей воды управляет специалист, меняя не только силу напора, но и угол наклона и расстояние от насадок до тела.

Основные приемы

Во время проработки используют приемы, аналогичные классическому массажу. Для поглаживания насадку подводного душа ставят на расстояние до 15 см от тела и прижимают струю воды свободной рукой. Вода подается под углом в 30° и направляется по массажным линиям. Для создания дополнительного эффекта используют подсос воздуха. Разминание проводят круговыми движениями, а насадку душа размещают на расстоянии 3-5 см от кожи. Вода подается уже под прямым углом. Для выполнения приема врач одной рукой захватывает кожу и легко ее оттягивает. Второй рукой он направляет струю воды. Вибрации или колебательные движения идут от периферийных зон к центру. При выполнении этого приема запрещено воздействовать на область сердца, молочные железы и половые органы.

При работе с животом все движения выполняются только по часовой стрелке, поскольку в этом направлении происходит перистальтическое движение кишечника.

Для смены силы воздействия и проработки разных участков тела используются разные насадки. Меньший размер применяют для работы с шеей, ступнями, руками, плечами. Широкие насадки позволяют проработать ноги, спину или живот.

Средний курс водных процедур включает от 10 до 20 сеансов, которые проводят каждый день или через день. Затем делают перерыв в 6-7 месяцев и при необходимости повторяют курс. Расслабляющие гидромассажные ванны можно принимать каждый день при хорошем самочувствии.

10 советов курортолога

Не спешите начинать лечение артроза тазобедренного сустава в первый же день. Дайте организму просто отдохнуть и спокойно проживите адаптационный период

Отдых тоже пойдет на пользу суставам.
Очень важно, чтобы обстановка была комфортной. Речь идет не только о красоте природы, которая сама по себе оказывает благотворное влияние на ваше здоровье

Вас должен окружать благожелательный персонал, в помещениях должно быть уютно и комфортно. Поэтому, если отношения с врачом или соседом не сложились, постарайтесь изменить ситуацию с помощью администратора.
Никогда не прекращайте и не изменяйте программу терапии артроза или артрита, другого хронического заболевания, которую вы проходили до приезда в санаторий. Это особенно актуально для гипертоников. Лечащий санаторный врач при необходимости скорректирует дозировку с учетом процедур.
Не выпрашивайте у врача дополнительные процедуры к уже назначенным. Каждый из сеансов, будь то ванны, грязи, минеральная вода или физиотерапия, оказывает мощный эффект на организм. Врач подбирает оптимальное сочетание, и переизбыток процедур не приведет ни к чему хорошему. Вместо отдыха вы рискуете провести все время в очереди у кабинетов.

Доверьтесь врачу: он лучше знает, нужна ли вам дополнительная физиопроцедура

1. Внимательно выполняйте рекомендации специалистов после процедур, чтобы усилить ожидаемый эффект. Так, после ванны необходимо отдохнуть не менее 20-30 минут, а не спешить в следующий кабинет.
2. Если после сеанса вы отметили ухудшение самочувствия, например усилилось сердцебиение, появилась головная боль, сыпь или зуд, об этом нужно сообщить врачу. Вам скорректируют лечение или вовсе отменят эту процедуру.
3. Внимательно следуйте инструкциям питья минеральных вод. Значение имеет время приема относительно пищи, температура воды, степень ее минерализации.
4. Во время санаторного лечения необходимо двигаться: гиподинамия – очень опасна. Что это будет – лечебная физкультура или прогулки по рекомендованным маршрутам, – решайте сами!
5. Не отказывайтесь от мероприятий в рамках общественного досуга, если они не вызывают у вас дискомфорта. Главное – не увлекаться алкоголем, так как он плохо сочетается с лечением.
6. Если в вашем санатории есть психотерапевт, не премините посетить его. Иногда проблемы со здоровьем носят психологический характер. Специалист поможет вам разобраться в себе, достичь внутренней гармонии. Это повысит общий положительный эффект от терапии.

Каждый человек в возрасте 45+ должен отправляться на санаторное лечение каждые 5 лет

Результаты лечения

Пройдя курс лечения с применением гидромассажа, у пациента улучшается общее самочувствие. Укрепляется нервная система, восстанавливается полноценный сон. Уменьшается головная, костно-суставная боль. Пациенты менее устают от нагрузок (умственных и физических). Уменьшаются отеки на ногах. Отмечаются косметические изменения. Послеоперационные рубцы становятся менее заметными. Кожа приобретает упругость, гладкость, становится шелковистой. Явления целлюлита исчезают, снижается масса тела от 2 до 5 кг. Усиление обменных процессов в организме снижает уровень холестерина в крови.

Как чистить и ухаживать в домашних и салонных условиях

При домашнем использовании прибор не требует специального ухода. После процедуры достаточно промыть его проточной водой. Периодически можно обрабатывать мылом или гелем. Альтернатива – протереть салфеткой, смоченной в уксусе.

1. После использования воду сливаем с ванночки через специальное отверстие или узкую сторону;
2. Ванночку промываем проточной водой. При необходимости можно добавить мягкое моющее средство;
3. Чтобы высушить воздуховоды, после очистки необходимо включить вихревой режим на 30-90 секунд;
4. Упаковываем или убираем ванночку на хранение.

В салонных условиях используются специальные гидромассажные ванночки для ног, подключаемые к системе водоснабжения.

После каждого клиента их дезинфицируют растворами, например:

• Аламинол;
• Бацилол;
• Мультидез;
• Карзолекс-Экстра;
• Бактицид.

Традиционные гидромассажные ванночки для ног сложно поддаются дезинфекции из-за наличия множества отверстий в дне прибора, куда попадает грязь, микробы, грибки и бактерии. Рекомендуется использовать их с одноразовыми пакетами, но тогда исключается сама функция гидромассажа как СПА-процедуры.
Мастера, использующие гидромассажные ванны без одноразовых пакетов, даже при дезинфекции емкости прибора, не могут полностью продезинфицировать его внутреннюю часть, через которую идет обменным потоком вода, поэтому риск заражения остается. Стоит это учитывать.

1. Гидромассажная ванночка для ног – отличная альтернатива салонным СПА-процедурам на дому.
2. Не стоит использовать её для клиентов без одноразовых пакетов-вставок или тщательной дезинфекции.
3. СПА-педикюр с гидромассажем будет стоит дороже еще и из-за расхода дезинфектантов на обработку устройства после клиента.

Подводный душ-массаж от лишнего веса

Водный массаж для похудения эффективен благодаря активному воздействию на структуру подкожной клетчатки. Во время сеанса происходит стимулирование движения крови и лимфы, запускаются обменные и регенерационные процессы. В результате снижается выраженность целлюлита, корректируются формы тела, уменьшается бугристость кожи. Кожный покров не только выравнивается, но и улучшается цветом, становится более эластичным, упругим, подтянутым.

Во время проведения водного массажа для похудения специалист поочередно прорабатывает все проблемные области. Дополнительно в воду добавляют:

• морскую или минеральную воду;
• эфиры (цитрусовые, розмарин, пихта, фенхель, лиметт, нероли, можжевельник, корица и т.д.);
• биологически активные добавки для расщепления жировой ткани;
• отвары из ромашки, хвои, можжевельника, розовых лепестков, цветов гибискуса и т.д.

Польза массажа объясняется:

• улучшением кровотока и стимуляцией метаболических процессов;
• быстрым освобождением от шлаков и токсинов;
• улучшением питания тканей и насыщением их кислородом;
• механическим воздействием на подкожные клетки и кожу.

Во время сеанса чередуют интенсивные и расслабляющие приемы, а на каждую часть тела воздействуют с определенным давлением и типом струи. Для проработки чувствительных зон (живот, внутренняя поверхность бедер, грудь) используют веерообразные насадки и струи, дающие напор не более 4 атмосфер.

После сеанса клиенту дают время для отдыха в ванне или на кушетке под легким пледом и с травяным чаем. Положительные перемены видны уже после первого сеанса: кожа выглядит свежей, подтянутой, ровной. После 3-4 процедур уменьшается объем тела, улучшается структура кожи, формируется новый контур талии, бедер, голеностопа.

Водный массаж для похудения часто входит в комплекс мер, направленных на снижение веса, вместе с диетами и физическими нагрузками. Длительность сеанса и количество процедур в курсе для похудения оговаривается с диетологом.

Подводный душ-массаж в лечении сколиоза

Подводный или душ-массаж показан и взрослым, и детям. Он хорошо сказывается на работе опорно-двигательного аппарата, улучшает состояние кожи, снимает боль в суставах и мышцах, расслабляет ткани. Сеансы положительно влияют на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы. Однако, несмотря на пользу, процедуры имеют и ряд противопоказаний. Запрещены водные сеансы во время беременности, при гипертонии или онкологии. Детям гидромассажные ванны можно делать уже с месячного возраста, но первые процедуры не должны превышать 3-5 минут. Во время проработки массажист использует все классические массажные приемы, но проводит их струей воды определенной силы и направленности. Для работы с разными участками тела используют неодинаковое давление водной струи и насадки различного диаметра и формы. В водных сеансах для похудения дополнительно применяют отвары, эфиры или натуральные минеральные воды. А для избавления от целлюлита может быть выбрана общая или локальная проработка.

Что такое душ Алексеева?

Те, кто бывал в санаториях, наверняка посещали оздоровительные процедуры гидромассажа с применением душа Шарко. Воздействие на кожу мощным напором воды оказывает положительный эффект при лечении неврологических расстройств, болезней опорно-двигательного аппарата, метаболических нарушений. В результате таких процедур достигается комплексное оздоровительное действие на организм. Только не все пациенты, которые нуждаются в подобном лечении, могут посещать медицинские учреждения и регулярно ездить в профилактории. Сейчас у всех есть доступная альтернатива – душ Алексеева. Каждый может приобрести его и проводить гидромассаж в своей ванной комнате.

Уникальное устройство, не имеющее аналогов во всем мире, создали два российских изобретателя – доктор технических наук А. Н. Алексеев и доктор медицинских наук А. А. Алексеев. По мнению профессоров, большинство болезней вызваны замедлением тока крови с лимфой и ухудшением питания соединительной ткани. Поэтому они уверены, что есть действенный способ, как излечить организм и остановить его старение. Для этого необходимо активизировать кровообращение и очистить кровь с лимфой от скопившихся там токсинов. Результатом исследований двух ученых стал душ Алексеева – инструмент комплексного восстановления здоровья. С его помощью легко делать оздоровительный массаж в домашних условиях, достигая тех же эффектов, что дают специальные водные процедуры в лечебных учреждениях: дождевой, струйный, восходящий, игольчатый, подводный душ.

Устройство представляет собой насадку на душевой шланг. Внешне она не отличается от обычной, но за счет особой конструкции создает мощный массажный эффект. Насадка легко крепится на стандартный душ. Изготовлена она из качественного немецкого пластика.

Душ Алексеева применяется для проведения подводного массажа и для достижения иглотерапевтического воздействия. Словно водные иголки, мощные струи воды стимулируют акупунктурные точки на теле человека. У стандартной сетки-насадки 19 отверстий, в комплект также входят 2 дополнительные – с 13 отверстиями для слабого напора воды и с 61 отверстием для расслабляющего гидромассажа, который можно проводить хоть каждый день утром и вечером.

Можно приобрести и дополнительные насадки для разных водных процедур:

• насадку для подводного массажа, создающую единую струю;
• для лимфодренажа с 17 отверстиями, расположенными зигзагом;
• для массажа лица с 4 и 7 отверстиями;
• для ударно-волновой терапии с 7 отверстиями, расположенными по кругу.

Польза гидромассажа для похудения

Зачастую женщины помимо диет и физических упражнений используют дополнительные меры для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Постоянным спутником в борьбе с жировыми отложениями становятся всевозможные варианты массажа. Один из них проводится с помощью обыкновенной воды. Процедуру гидромассажа можно встретить в любом санатории. Он применяется в борьбе с ожирением, а также приводит в порядок нервную систему.

Суть процедуры сводится к воздействию плотных струй воды на проблемные участки тела. Польза гидромассажа для похудения неоспорима: он помогает избавиться от застоев лимфы в сосудах, разгоняет кровь по организму, насыщая её кислородом. Все это способствует избавлению от отеков. Под воздействием воды также ускоряются обменные процессы.

Как уже было отмечено, гидромассаж для похудения оказывает благотворное влияние на нервную систему. Часто неправильный настрой становится серьезным препятствием на пути к стройной фигуре. Женщина зацикливается на ускоренной потере веса, в результате чего подвергает свой организм испытаниям. Строгая диета с полным исключением животных жиров и изнурительные тренировки еще никого не делали здоровее.

Гидромассаж поможет избежать таких потрясений, позволит худеть постепенно, да еще и с удовольствием от процесса. Кроме того, специалисты выяснили, что воздействие струй воды на тело сокращает тягу к сладостям и кофеину. А ведь именно они часто становятся виновниками увеличения цифры на весах.

Стоит отметить, что гидромассаж полезен не только для похудения, но и для избавления от целлюлита. Поскольку во время процедуры уходит отечность, постепенно исчезает и «апельсиновая корка».

Рекомендуем прочитать о ваннах для похудения в домашних условиях. Из статьи вы узнаете о рецептах ванн для похудения, правилах проведения в домашних условиях, их эффективности.

А здесь подробнее о пользе контрастного душа для похудения.

Механизм действия и лечебные свойства

Гидромассаж – это специальная лечебно-профилактическая процедура, во время которой на отдельные участки тела человека воздействует струя воды определенной мощности.

Тепло и целебные свойства воды многократно увеличивают эффективность проведенных манипуляций. В результате:

• уходят спазмы, боль и напряжение в мышцах, так как волокна расслабляются и растягиваются, становясь более эластичными и подвижными;
• улучшается кровообращение и лимфоток, что способствует беспрепятственному поступлению питательных веществ и кислорода к внутренним органам и выводит продукты распада, шлаки и токсины;
• нормализуется работа сердца и сосудов: стабилизируется артериальное давление, приостанавливается образование холестериновых бляшек, исчезают симптомы вегетативных расстройств;
• активизируются обменные процессы;
• ткани и суставы избавляются от лишней жидкости, вызывающей отек и воспаление, и восстанавливают свою двигательную функцию;
• стимулируется выработка эндорфинов – естественных анестетиков, в результате чего значительно снижаются болевые ощущения;
• снимается нервное напряжение, организм мягче реагирует на стресс, человек избавляется от бессонницы;
• улучшается состояние кожных покровов, рассасываются рубцы и спайки благодаря расширению капилляров и усиленному выводу шлаков и токсинов;
• повышается иммунная защита организма.

Есть у этого массажа еще одно полезное свойство, которое делает процедуру особенно популярной у женщин. Удивительно, насколько легко под воздействием водяных струй расщепляются подкожные жировые отложения, выходят через раскрывшиеся поры шлаки, уменьшаются или исчезают совсем проявления целлюлита. Фигура становится стройнее и подтянутее. Обрабатывать можно любую проблемную зону: бедра, живот, ягодицы, плечи и руки.

Как выполнять гидромассаж в домашних условиях

В санатории, поликлинике или салоне за проведением процедуры всегда пристально наблюдает специалист. Он настраивает гидромассажную установку, тщательно следит за временем и состоянием пациента в процессе сеанса. В домашних условиях вы сами должны контролировать все эти параметры. Чтобы не нанести вред здоровью и избежать побочных действий, нужно помнить о золотых правилах водного массажа:

1. Струя не должна попадать на тело под прямым углом: это доставит вам неприятные ощущения и даже боль. Лучше, если это будет по касательной траектории.
2. Напор воды нужно регулировать в зависимости от зоны предполагаемого массажа: спина выдержит до 5 атмосфер, поверхность бедра – не более четырех.
3. Чем горячее вода, тем меньше время воздействия. Оптимальная температура ванны  –  36-38 С.
4. Не стоит увлекаться процессом: получасового сеанса будет вполне достаточно.
5. В воду можно добавлять морскую соль, экстракты лечебных трав, минеральные составы, эфирные масла. Это усилит терапевтический эффект процедуры.
6. Следует избегать того, чтобы струйка попадала на лицо, иначе есть риск травмирования глаз и ушей.
7. Массаж делается на пустой желудок. Непосредственно перед процедурой нельзя принимать алкоголь.

Уже после первых сеансов вы почувствуете, как возвращаются силы и энергия, как очищается и улучшается кожа. А когда, спустя две недели, станете на весы – радости не будет предела. Оказывается, быть здоровым и счастливым не так уж и сложно, нужно только очень этого захотеть.

Показания и противопоказания

Эту водную терапию предлагают в разных клиниках и санаториях. Это одна из самых популярных оздоровительных процедур. Назначают её для лечения целого ряда заболеваний:

• проблемы опорно-двигательного аппарата;
• заболевания суставов;
• травмы;
• мышечные боли и крепатура;
• вегетососудистая дистония;
• бессонница, депрессия, синдром хронической усталости;
• заболевания пищеварительной системы;
• эндокринные нарушения;
• половая дисфункция;
• кожные заболевания;
• ослабленный иммунитет;
• целлюлит.

Когда человек погружен в гидромассажный бассейн, его тело находится в условиях, приближенных к невесомости

Несмотря на множество преимуществ, водный массаж назначают с осторожностью. У этой процедуры есть противопоказания:

• тромбоз и варикоз;
• новообразования как злокачественного, так и доброкачественного характера;
• перенесённый инфаркт, инсульт и гипертония 3 степени;
• воспаления на коже;
• период острого периода течения заболевания — это может ухудшить состояние больного;
• лактация и беременность;
• месячные — процедура может вызвать кровотечение;
• миома матки — гинекологи не рекомендуют использовать даже жёсткую мочалку во время принятия ванны или душа.

Противопоказания

Несмотря на пользу, гидромассаж может навредить. Чтобы этого не случилось, необходимо учитывать следующие противопоказания:

1. Заболевание в острой стадии. Процедуру можно проводить только после завершения периода обострения.
2. Тромбоз. Сильный поток воды может стать причиной отрыва тромба. Перед проведением манипуляции нужно проконсультироваться с врачом.
3. Кровотечения и сердечно-сосудистые заболевания. От такого воздействия следует отказаться при ишемической болезни, гипертонии и инфарктах. При наличии проблем с сосудами или сердцем нужно пройти дополнительное обследование у кардиолога. Особенно опасны аква-массажи с паром.
4. Онкология. Массаж противопоказан при любом раковом поражении.
5. Кожные инфекционные заболевания. Во время процедуры вода довольно глубоко проникает в поры, тем самым может усугубить состояние пациента.
6. Некоторые болезни мочеполовой системы. Водный массаж оказывает сильное воздействие на внутренние органы.

С осторожностью гидромассаж проводится беременным и женщинам, в период кормлению грудью. По возможности лучше отказаться от такой манипуляции, так как присутствует риск развития проблем со здоровьем и даже угроза выкидыша

Детям и пожилым людям манипуляция проводится только по назначению и под контроле специалиста.

Популярное по теме Инструменты Педикюр СПА

Массаж рук: виды, техника выполнения, рекомендации по проведению процедурыУход

Выбираем гибридную лампу для маникюра и наш рейтингИнструменты

Виды кремов для ухода за ногамиПедикюр

Справочник парикмахерских инструментов – от расчески до папильоткиИнструменты

Лучшие бренды фрез для аппаратного маникюра и педикюраИнструменты

Рейтинг парафиновых ваннУход

Автоклав – особенности, выбор и правила работыИнструменты

Рейтинг обзор 10 лучших ЛЕД лампИнструменты

Лучшие бренды профессиональных парикмахерских ножницИнструменты

Как эффективно почистить расческуИнструменты

Подводный душ-массаж – что это? Эффекты процедуры

Подводный душ-массаж оказывает благотворное влияние на организм, процедура стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение и повышает иммунитет.

Подводный душ-массаж – это одна из методик водолечения, в которой сочетаются сразу несколько лечебных факторов: пресная, травяная, солевая или с добавлением эфирных масел ванна, массажный эффект водяной струи, испускаемой под давлением, и контрастность температуры воды в ванне и в душе.

Действие подводного душа-массажа в принципе аналогично таковому классического лечебного массажа. Однако оно более выражено за счет того, что тело больного находится в воде в максимально расслабленном состоянии, а значит, массаж при этом более глубокий и совершенно безболезненный.

Интенсивность массажа зависит от диаметра наконечника, расстояния его от поверхности кожи, угла наклона струи и давления, под которым она выпускается. Все эти параметры во время сеанса могут неоднократно изменяться специалистом по мере необходимости.

Струя воды, ударяющаяся под давлением о поверхность кожи, всесторонне воздействует на организм:

• улучшает крово- и лимфоток;
• активизирует процессы обмена веществ;
• повышает общий иммунитет, тонизирует;
• горячая вода повышает тонус сосудов и скелетных мышц, способствует увеличению значений артериального давления;
• прохладная вода уменьшает артериальное давление, активизирует процессы местного иммунитета в коже;
• сочетание холодного и горячего душа стимулирует функции эндокринной системы и способствует улучшению трофики (питания) внутренних органов;
• прохладный и теплый души снижают интенсивность болевого синдрома и возбудимость нервной системы в целом.

Итак, эффектами подводного душа-массажа являются:

• трофический;
• тонизирующий;
• успокаивающий;
• вазоактивный;
• иммуностимулирующий;
• спазмолитический (обезболивающий).

После прохождения курса таких процедур больные отмечают значительное улучшение общего самочувствия. Они становятся более спокойными, лучше переносят умственные и физические нагрузки, реже болеют инфекционными заболеваниями и меньше жалуются на головные, мышечные и костно-суставные боли. Уменьшаются проявления целлюлита, кожа становится более гладкой, упругой и эластичной, рубцы на коже и спайки в брюшной полости размягчаются, становятся менее выраженными отеки на нижних конечностях. В крови снижается уровень холестерина и триглицеридов. Многие больные за курс лечения худеют на 3-5 кг.

Стоит отметить, что процедура может быть как общей (осуществляется массаж всего тела за исключением запрещенных зон (будут указаны ниже)), так и местной (массажируется только одна область тела больного, в зависимости от показаний (допустим, поясница или область живота)).

Плюсы использования и показания

Гидромассажная ванночка для ног оказывает воздействие:

• Улучшает общее состояние здоровья за счет стимуляции кровообращения;
• Устраняет мышечные зажимы и боли;
• Расслабляет после активного дня;
• Улучшает работоспособность;
• Снимает стресс;
• Дает возможность попарить ноги и повысить иммунитет при простудных заболеваниях;
• Позволяет отвлечься от бытовых проблем и поднять настроение;
• Нормализует сон, ускоряет засыпание при вечерних процедурах;
• Снимает отеки, нормализует лимфоток;
• Является комплексной составляющей педикюра, особенно при наличии дополнительных насадок.

Все вышеперечисленные ситуации можно рассматривать и как показания для проведения гидромассажных процедур ног с помощью ванночки в домашних и салонных условиях.

Гидромассажной ванночкой для ног можно пользоваться ежедневно по 15-20 минут, если нет противопоказаний. При наличии рекомендаций врача интенсивность может достигать и двух-трех раз в день в составе комплексного лечения.

Полезное видео

Принцип работы гидромассажных систем является очень простым. В стенках конструкций присутствует система форсунок, через которые осуществляется подача водных потоков. Благодаря развитию современных технологий статичные детали отходят на второй план — сегодня большая часть водоемов дополняется пульсирующими и вращающимися моделями.

Польза гидромассажа заключается в следующем:

• гидромассаж помогает эффективно бороться с целлюлитом;
• кожа за счет подобных воздействий омолаживается и становится гладкой;
• процедуры положительно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы;
• благодаря им улучшается гибкость и подвижность сосудов, устраняется нервное напряжение.

Помимо этого, происходит расслабление мышц, нормализуется сон, укрепляется иммунитет и повышается работоспособность. Регулярное проведение гидромассажа помогает быстрее вывести из организма шлаки и токсины. Благодаря такой процедуре у пациентов исчезают боли в мышцах, суставах и органах. Сразу же после завершения сеанса в кровь поступает приличный объем эндорфинов. Гормоны удовольствия оказывают болеутоляющий эффект.

Водные массажи полезны для всего организма. Они помогают избавиться от усталости, болевых ощущений и стресса. Вы ощутите улучшение уже после первой процедуры.

Польза гидромассажа:

• укрепление нервной системы;
• восстановление нормального кровяного давления;
• ускорение обменных процессов;
• повышение общей работоспособности;
• нормализация эмоционального состояния;
• расслабление мышц;
• улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
• снятие болевого синдрома;
• усиления двигательной функции.

Гидромассажи часто используются для коррекции фигуры. Такой эффект наблюдается за счет стимуляции кровоток и выведение лишней жидкости из организма.

Предлагаем ознакомиться: Каркасная баня плюсы и минусы: Советы мастеров

Аква-массажи положительно влияют на состояние нервной системы. Это отличный способ избавиться от стресса, раздражительности и нервозности.