Массаж и обертывание — порядок проведения процедур

Горячее и холодное обёртывание

Существует несколько видов обёртываний, но чаще других применяются горячее и холодное. Горячее обёртывание выполняется после разогревающего массажа, во время которого на тело наносится скраб, гели или кремы, очищающие поры и разглаживающие кожу. Далее для избавления от целлюлита проблемные зоны укутываются многослойным компрессом, состоящим из бинтов и плёнок, и прячутся под термоодеяло. При этом происходит активный вывод шлаков и токсинов, расщепление жировой ткани и нормализация обменных процессов.

Но такой антицеллюлитный массаж с тепловым воздействием можно делать только в том случае, если у Вас нет варикозного расширения вен или заболеваний сердечно-сосудистой системы. В противном случае для борьбы с целлюлитом следует использовать другие способы, например, холодное обёртывание. Этот вариант предполагает нанесение на спину, бёдра или ягодицы специального средства, содержащего ментол. Таким образом, при массаже и последующем обёртывании происходит интенсивное удаление шлаков и токсинов через почки и печень, а также через кровеносную систему, укрепляются стенки капилляров, повышается тонус кожи и снижается отёчность. Этот метод избавления от целлюлита идеально подходит людям, страдающим от варикоза и обладающим чувствительной кожей.

Принцип действия обёртывания от целлюлита заключается в создании парникового эффекта, под воздействием которого усиливается работа потовых желёз. А косметические средства, используемые во время и после массажа, намного эффективнее воздействуют на целлюлит. Для действенного избавления от целлюлита в салонах применяют профессиональную косметику, в состав которой входят водоросли, глина или морская соль ― именно эти вещества способствуют выводу жидкости, очищению кожи и ускорению обменных процессов.

Стоит отметить, что такие процедуры следует проходить курсами не менее 5–7 сеансов с проведением повторного лечения не ранее, чем через месяц-полтора. Бытует мнение, что массаж и последующие обёртывания можно делать практически всем, однако это не так. При всей пользе таких процедур, выполнять антицеллюлитное обёртывание в сочетании с массажем не рекомендуется при:

• ·       раздражениях или инфицировании кожных покровов;
• ·       беременности и гинекологических заболеваниях;
• ·       высокой температуре;
• ·       воспалительных процессах;
• ·       переломах и вывихах;
• ·       онкологии;
• ·       повышенном артериальном давлении;
• ·       аллергических реакциях или индивидуальной непереносимости.

Кому подойдут уходовые процедуры

Процедуры по уходу за кожей подходят для мужчин и женщин всех возрастов

Если раньше уходовые процедуры заказывали в основном женщины, то в последнее время все больше мужчин понимают важность ухода за кожей и необходимость поддержания внешности в хорошем состоянии. Современный мир требует от людей всех возрастов и полов хорошо выглядеть в любом возрасте

До 25 лет

В молодом возрасте, как правило, кожа находится в хорошем состоянии – эластичная, упругая и подтянутая. Но в некоторых случаях могут появится такие проблемы как акне, постакне, прыщи, розацеа и другие.

Для молодых пациентов уходовые процедуры направлены на устранение проблем, вызванных подростковыми изменениями в организме. При этом задача косметолога заключается в том, чтобы сохранить молодую кожу в хорошем состоянии. Врачу нужно удалить проблемы, сведя травмирование к минимуму.

Особое внимание оказывается увлажнению и защите кожи от солнца наружными средствами. Дерматолог может не только подобрать правильное лечение для устранения проблем, но и назначить пациенту ежедневный правильный уход за кожей для предотвращения появления проблем в будущем. Для устранения акне и прыщей могут быть назначены пилинги, маски, крема и другие процедуры

Постакне могут быть убраны с помощью лазерной шлифовки и прочих уходовых процедур

Для устранения акне и прыщей могут быть назначены пилинги, маски, крема и другие процедуры. Постакне могут быть убраны с помощью лазерной шлифовки и прочих уходовых процедур.

От 25 до 35 лет

После 25 лет подростковые проблемы с кожей вроде акне и прыщей встречаются все реже. Гормональный фон приходит в норму. Но кожа начинает постепенно терять свои свойства, становится чувствительнее и начинают проявляться возрастные изменения. Ухудшаются защитные функции кожи, способность к восстановлению, снижается эластичность и упругость.

В этом возрасте легко поддерживать свойства кожи за счет инъекций, содержащий полезные вещества, витамины и препараты, способствующие восстановлению кожных тканей и возвращению ими защитных свойств. Среди инъекционных уходовых процедур, восстанавливающих тонус кожи, врач может назначить мезотерапию, биоревитализацию или биорепарацию. Вид процедуры выбирается индивидуально для каждого пациента.

Ближе к 30 годам на коже могут начать возникать морщинки на лице. Для борьбы с ними могут помочь инъекции ботулотоксина, которые расслабляют мышцы, снижают их активность и тем самым разглаживают кожу.

Помочь в восстановлении кожи после 25 помогут и специальные аппараты с различным воздействием на кожу: лазерным, микротоковым, механическим, ультразвуковым и вакуумным. В зависимости от проблемы пациента врач назначает использование определенных приборов в рамках комплексного лечения. Воздействие медицинских аппаратов помогает улучшить кровоснабжение и обмен веществ, активизировать восстановительные процессы, убрать недостатки кожи и очистить ткани.

Массаж и маски также могут быть назначены косметологом в рамках программы по восстановлению кожи и поддержанию ее в хорошем состоянии.

После 35 лет

После 40 лет начинаются заметные возрастные изменения кожи, такие как морщины, изменение овала лица, сухость кожи, обвисание и изменение цвета.

Для пациентов этого возраста, в рамках комплексных уходовых процедур, врач может назначить любой вид процедуры для решения проблем, в том числе и лифтинг – подтяжка кожи лица нитями. Именно эта процедура позволяет восстановить прежний контур лица при значительных возрастных изменениях.

Вернуть молодость кожи помогут процедуры контурной пластики и волюметрии, которые заключаются в разглаживании морщин за счет введения инъекций со специальными препаратами, расслабляющими лицевые мышцы и подтягивающими кожу.

Помимо процедур, корректирующих возрастные изменения, после 35 лет важно регулярно ухаживать за кожей как в салоне или клинике, так и в домашних условиях. Для поддержания эффекта и продления молодости врач назначает различные уходовые процедуры, такие как маски, массаж, очистка и применение различных косметических и лечебных средств наружного применения

Какие обертывания наиболее эффективны?

Водорослевые

Несут в себе силу и пользу морских водорослей, устраняя целлюлит, повышая иммунитет, насыщая кожу минеральными веществами, витаминами. Сегодня больше всего распространены водорослевые обертывания для тела с морской водой, посокльку доказано, что химический состав морской воды и водорослей практически идентичен составу плазмы крови человека. А значит, активные компоненты, содержащиеся в них, усваиваются организмом почти на 100%.

Грязевые

Нормализуют деятельность нервной системы, восстанавливают кровообращение, обмен веществ в коже, насыщает ее минералами. Проводятся с использованием грязей с берегов Мертвого моря. В их состав входит практически полный комплекс минеральных веществ, полезная микрофлора, основные биологически активные вещества. После процедуры происходит очищение пор кожи, усиливается иммунитет. Грязи также способствуют глубокому дренированию лимфы и лечению целлюлита.

Масляные

Обертывания с маслом способствуют быстрой доставке полезных веществ эфирных масел глубоко в кожу. Для процедуры используют натуральные растительные смеси (миксы) масел, богатые витаминами, минералами, жирными кислотами, йодом. Благодаря высокому содержанию биоактивных веществ во время процедуры происходит вывод шлаков, очищение сосудов, расщепление жировых отложений, восстанавливается кровообращение и упругость кожи. Благодаря этому начинают уходить лишние килограммы, сглаживаться «апельсиновая корка».

Шоколадные

Плоды какао содержат вещества с подтягивающими, восстанавливающими свойствами. Это – источник минеральных солей, железа, магния, фосфора, кальция, а также протеинов. Флавоноиды, которые превосходно укрепляют кровеносные сосуды, восстанавливают кровообращение, что особенно ценно в комплексном лечении целлюлита. 

Виды

Горячие обертывания способствуют расщеплению жировой ткани, уменьшению объемов, активизации обменных процессов в подкожной клетчатке, подверженной целлюлиту. Благоадря сеансам повышается тонус сосудов, улучшается кровоснабжение, выводится лишняя жидкость. Их рекомендуется применять в зонах локального отложения жира (бедра, ягодицы, живот).

Холодные обертывания применяются при отеках, тяжести в ногах, повышенной дряблости кожи, варикозном расширении вен. Они повышают тонус кожи, укрепляют ткани, улучшают лимфодренаж, выводят токсины и шлаки из целлюлитной ткани. Во время процедуры капилляры и сосуды сужаются, происходит детоксикация в печени и почках, укрепляются стенки сосудов. Если у пациента есть различные проблемы, горячее и холодное воздействия можно сочетать. Например, в области с излишним жиром и целлюлитом использовать горячие антицеллюлитные обертывания, а для улучшения тонуса кожи на дряблых участках – холодные.

Вопросы пользователей

Вопрос: Эффект будет сразу или после целого курса процедур?

Ответ: Уже после первой процедуры вы ощутите эффект мощного лифтинга, когда начнут уходить застойные явления – отеки, спазмы, начнет выравниваться и увлажняться кожа. Вы почувствуете легкость в теле. Для достижения же более выраженных и стойких результатов рекомендуется сделать от 6 до 15 процедур. Конкретные рекомендации зависят от вида обертывания, индивидуальных особенностей организма, возраста пациента.

Вопрос: Сколько длится одна процедура?

Ответ: После нанесения геля или крема (действующего состава) тело накрывают специальной пленкой. Под ней пациент находится от часа до полутора часов в зависимости от вида обертывания и индивидуальных особенностей организма человека.

Вопрос: Нужно ли как-то готовиться к процедуре?

Ответ: Предварительно рекомендуется принять душ со специальным антицеллюлитным скрабом. Он очистит поры кожи, улучшит циркуляцию жидкостей, что усилит действие сеанса и поможет более глубокому проникновению действующих веществ в слои кожи. Кроме того, перед процедурой можно провести разогревающий инфракрасный массаж.

Вопрос: С какими процедурами наиболее удачно сочетаются обертывания?

Ответ: Со всеми аппаратными методиками, которые разбивают жир и подтягивают мышцы– Cellu Ptogram, Изоджей, Транзион.

Вопрос: Неужели у некоторых людей к ней могут быть противопоказанияк пэтой процедуре?

Ответ: Существуют некоторые ограничения. При варикозном расширении вен показано холодное обертывание, а вот от горячего придется воздержаться.

Самые эффективные процедуры от целлюлита

В клинике Краснодара «Лица» проводятся лучшие процедуры от целлюлита, с помощью которых тело обретает красоту, а кожа становится совершенной. Кратко остановимся на основных методах коррекции «апельсиновой корки»:

• Термолиполиз и термолифтинг с радиочастотным воздействием ― проводится на оборудовании израильского производства Reaction Viora. Аппарат настраивается на нужную радиочастоту, к этой технике добавляется вакуум. Режимы строго индивидуальны. Такое избавление от целлюлита в салоне приводит к разрушению липидных клеток. Термическое воздействие усиливает каркас, построенный из коллагена и эластина. Это помогает моделированию силуэта, эффективной подтяжке кожи. За счет улучшения тока лимфы и крови убирается целлюлит. Сеансы безболезненны, длятся на протяжении 1-2 часов. Полный курс составляет 5-10 визитов в клинику. Интервал между ними ― 2 недели. Первые изменения становятся заметными уже после 3-го сеанса.
• Баночный массаж вакуумно-роликового типа STARVAC ― входит в список самых эффективных процедур от целлюлита, используется в России и за рубежом. Французская разработка. Аппаратная техника, позволяющая улучшить микроциркуляцию крови, усилить ток лимфы, стимулировать обменные процессы и активизировать снабжение тканей кислородом. Полный курс аппаратных процедур против целлюлита составляет 10-15 сеансов, средняя продолжительность одного из них ― 60 минут. Метод позволяет эффективно моделировать контуры тела, корректировать жировые отложения, лечить «апельсиновую корку» 1-3 степени, улучшать эластичность кожи.
• Уколы против целлюлита с использованием липолитиков ― инъекции могут вводиться после обработки анестетиком, время обработки проблемных зон 30 минут. Техника хорошо переносится пациентом, усиливает метаболические процессы в подкожно-жировой области. Для достижения отчетливого результата надо 3-10 процедур с перерывом 2-4 недели. Хорошо работает в сочетании с массажем.
• Мезотерапия ― эффективный метод борьбы с целлюлитом в виде внутрикожных инъекций с лекарственными и питательными препаратами. Ориентированы на активизацию регенеративных возможностей организма. Оказывают заметный омолаживающий эффект. Рекомендуется делать 5-10 процедур с перерывом до 14 дней.

Получить консультацию по поводу применения той или иной технологии вы можете на консультации у врача-косметолога нашей клиники. Записывайтесь на сайте или по телефону.

Шоколадное обертывание «Шармель»

Гамма препаратов содержит в высокой концентрации активные компоненты, отобранные благодаря их высокому качеству, эффективности и совместимости с кожей.

Комплексное действие кофеина и теобромина, экстракта эхинацеи, спирулины в составе обертывания обеспечивает липолитическое действие, активизирует процессы метаболизма в жировой ткани, стимулирует обменные процессы и усиливают микроциркуляцию.

Масло какао, входящее в состав обертывания, очищает, подтягивает , тонизирует кожу, оказывает лифтинговый эффект.

Экстракт центеллы азиатика, флавоноиды способствуют укреплению, восстановлению эластичности и тонуса кровеносных сосудов, в том числе при варикозном расширении вен.

Запах сладкой ванили, стимулируя выработку эндорфинов, улучшает психоэмоциональное состояние и снижает влечение к сладкому!

Таким образом, процедура действует в пяти направлениях:

1. Похудение
2. Тонизирование, в том числе варикозно расширенных вен
3. Дренаж
4. Восстановление эластичности
5. Снижение тяги к сладкому

С чего начать восстановление живота сразу после родов

Кесарево сечение накладывает на женщину существенные ограничения. Пока мышцы полностью не срастутся на месте рубца (а этот процесс занимает примерно 4-6 месяцев) выполнение полноценных физических нагрузок запрещено. 

Чтобы узнать о состоянии мышц живота и матки, через 60-90 дней после родов молодой маме нужно пройти ультразвуковое исследование. После него врач сможет дать совет по поводу  дальнейших действий. 

В первые месяцы молодым мамам рекомендуется бдительно следить за своим состоянием, но и внедрять в свою жизнь умеренную бытовую активность:

• постарайтесь не проводить все свободное время на диване, а по мере сил двигаться;
• больше гуляйте на свежем воздухе;
• во время ходьбы не сутультесь, держите спину прямо;
• не утруждайте себя бытовыми делами, старайтесь делегировать их.  

Если вам не терпится приступить к улучшению вашей формы, то подойдут следующие методы:

• Попеременное поднятие и опускание ног. Медленно поднимайте вверх сначала одну ногу, потом вторую из положения стоя.
• Осторожные повороты туловища вправо, влево.
• Дыхательная гимнастика. В качестве первого упражнения отлично подойдет диафрагмальное дыхание. Для этого сделайте спокойный вдох, округлите живот и задержите воздух на 3-5 секунд. Затем выдохните, втягивая живот. Повторите 5-6 раз. 

Записаться на консультацию

Показания для СПА-процедур в косметологии

Посещать различные СПА можно даже без определенных причин для общего оздоровления. К тому же, зачастую такие косметологические процедуры оказывают благоприятное воздействие на психику. Однако довольно часто их назначают для лечения тех или иных заболеваний: стресса, болезней суставов, лишнего веса, гормональных нарушений, целлюлита. Показаны СПА-процедуры также и в случае хронической усталости, малоподвижного образа жизни, чувства тяжести в ногах, неправильного питания.

Результат после СПА-процедур поражает, поскольку они помогают снять напряжение, избавиться от стресса и последствий депрессии, способствуют похудению, выводят токсины из организма, укрепляют иммунитет, нормализуют давление, замедляют процессы старения.

Источники

• Erdem MB., Kale A., Yaman ME., Emmez H. A Rare Entity in the Lumbar Epidural Region: T-Cell Lymphoblastic Lymphoma. // Int J Spine Surg – 2021 – Vol14 – Ns4 – p.S52-S56; PMID:33900945
• Zang J., Sudnitsyn AS., Mo Z., Jiao S., Shi L., Zhao L., Guo J., Ermakov AM., Kliushin NM., Gubin A., Qin S. Improved Ilizarov method for management of deformity and ulceration on foot and ankle of spina bifida. // J Orthop Translat – 2021 – Vol28 – NNULL – p.140-147; PMID:33898250
• Jia W., Du A., Fan Z., Shi L. High-Coverage Screening of Sulfonamide Metabolites in Goat Milk by Magnetic Doped S Graphene Combined with Ultrahigh-Performance Liquid Chromatography-High-Resolution Mass Spectrometry. // J Agric Food Chem – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33860671
• Gianola S., Bargeri S., Del Castillo G., Corbetta D., Turolla A., Andreano A., Moja L., Castellini G. Effectiveness of treatments for acute and subacute mechanical non-specific low back pain: a systematic review with network meta-analysis. // Br J Sports Med – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33849907
• Wang DM., Chen EQ., El-Bendary M. New Year’s greeting and overview of World Journal of Virology in 2021. // World J Virol – 2021 – Vol10 – N2 – p.30-33; PMID:33816148
• Kordzadeh A., Sayed T., Ramirez MJ., Prionidis I., Howard A., Browne T. Abdominal Aortic Neck Wrap for Refractory Type 1a Endoleak: A Case Series and a Novel Intraoperative Assessment Technique. // Ann Vasc Dis – 2021 – Vol14 – N1 – p.19-22; PMID:33786095
• Han HR., Xu A., Mendez KJW., Okoye S., Cudjoe J., Bahouth M., Reese M., Bone L., Dennison-Himmelfarb C. Exploring community engaged research experiences and preferences: a multi-level qualitative investigation. // Res Involv Engagem – 2021 – Vol7 – N1 – p.19; PMID:33785074
• Mittal S., Wilkoff BL., Poole JE., Kennergren C., Wright DJ., Berman BJ., Riggio D., Sholevar DP., Martinez-Arraras J., Moubarak JB., Schaller RD., Love JC., Pickett RA., Philippon F., Eldadah Z., Lande JD., Lexcen DR., Holbrook R., Tarakji KG. Low-temperature electrocautery reduces adverse effects from secondary cardiac implantable electronic device procedures: Insights from the WRAP-IT trial. // Heart Rhythm – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33781980
• Xu HX., Wang Y., Wang C., Wang M., Wang S., Ding F., Huang Y., Zhang X., Liu H., Ling X., Huang W. Deterministic Approach to Achieve Full-Polarization Cloak. // Research (Wash D C) – 2021 – Vol2021 – NNULL – p.6382172; PMID:33748763
• Samson FP., Fabunmi TE., Patrick AT., Jee D., Gutsaeva DR., Jahng WJ. Fatty Acid Composition and Stoichiometry Determine the Angiogenesis Microenvironment. // ACS Omega – 2021 – Vol6 – N8 – p.5953-5961; PMID:33681633

Принцип действия обертывания Styx

Методика обертывания для тела Стикс основана на применении натуральных составов с эфирными маслами. Горячее обертывание для похудения бедер, живота, ног, рук нагревает ткани, стимулирует метаболизм на клеточном уровне.

Врачи рекомендуют делать эффективное обертывание курсом. Для оздоровления требуется 5-8 сеансов с периодичностью 2 раза в неделю.

Если пациенту необходимо избавиться от сильного ожирения или выраженного целлюлита, потребуется не меньше 10-15 процедур. Обертывание живота убирает объемы и жировую прослойку, расщепление жировой ткани при нагреве происходит постепенно. Для получения эффекта требуется 8-12 сеансов.

Лечебное обертывание помогает при куперозе и варикозе, снимает отечность конечностей, выводит токсины, шлаки.

Преимущества обертываний:

• безболезненность;
• атравматичность;
• мгновенный результат;
• естественный лифтинг кожи;
• комплексное омоложение тела;
• нормализация кровотока, лимфотока;
• дополнительное питание клеток.

Противопоказания:

• обострение кожных болезней;
• эндометриоз;
• миома;
• киста яичников;
• инфекции;
• воспаления;
• гипертония;
• нарушения в работе сердца, сосудов;
• период вынашивания ребенка;
• период рудного вскармливания;
• онкология;
• воспаление стенок вен;
• варикоз.

Результаты обертываний для тела:

• уменьшение целлюлита, вплоть до полного исчезновения;
• уменьшение объемов тела;
• улучшение состояния кожи;
• нормализация, ускорение метаболизма;
• очищение организма от токсинов;
• снижение аппетита;
• повышение работоспособности;
• улучшение самочувствия.

Три причины попробовать обертывания для уменьшения объемов STYX

1. Выводит лишнюю воду.

Богатый натуральный состав, настоящие эфирные масла Целло-Гати делают лучшие обертывания для сжигания жира Стикс безопасными и эффективными. Процедура оказывает мощное дренажное действие, снимает отечность, выводит токсины из организма. Дренажные обертывания для похудения улучшают водно-солевой баланс и уменьшают объемы за счет вывода воды из клеток.

2. Убирает «апельсиновую корку»

Бугристая кожа смотрится некрасиво и заставляет комплексовать. Пройдя курс антицеллюлитного обертывания Стикс, о целлюлите можно забыть. Процедура оказывает сильное противовоспалительное действие, восстанавливает микроциркуляцию клеток.

3. Снижает аппетит

Интенсивное обертывание проблемных зон сказывается положительно не только на состоянии кожи, но и на самочувствии. Эфирные масла, входящие в состав Стикс, положительно влияют на нервную и психоэмоциональную системы, снимают стресс, напряжение, прогоняют плохие мысли, уменьшают тягу к еде. Поэтому похудеть с помощью обертывания реально.

Подготовка и проведение процедуры лечебного обертывания

Как проводятся обертывания, сжигающие жир

Перед сеансом косметолог подбирает состав под кожу клиента. На консультации специалист осматривает кожу, спрашивает о самочувствии, хронических и приобретенных болезнях

Косметологу важно убедиться в отсутствии противопоказаний до обертывания кожи, чтобы не навредить пациенту

Состав наносится на тело тонким слоем. В некоторых случаях косметолог может комбинировать средства, нанося на проблемные зоны для обертывания с выраженным целлюлитом или ожирением более сильные гели.

При обертывании женщин косметолог закрывает грудь, суставы на сгибах, вены специальными защитными кремами. После нанесения состава, специалист оборачивает клиента пленкой и закутывает в электротермоодеяло. Продолжительность сеанса – час.

Горячее и холодное обертывание выводит из организма шлаки, токсины, снимает отечность, испаряет из жировых клеток чрезмерную влагу.

Рекомендации после процедуры

В состав геля входят эфирные масла, поэтому не рекомендуется смывать гель сразу после процедуры. Лучше оставить его на 24 часа, дав маслам хорошо впитаться в кожу, насытить клетки.

На протяжении двух часов после процедуры нельзя есть, от спиртного и фаст-фуда лучше отказаться на более продолжительное время. В день рекомендуется выпивать не меньше 2 литров воды, чтобы ускорить метаболизм и вывод токсинов.

Если косметолог после сеанса обертывания нанес закрепляющий гель, мыться можно только через 3-4 часа, чтобы закрепить эффект процедуры. Солярий запрещен на протяжении всего курса моделирующих обертываний.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж необходим именно в тех частях тела, которые нельзя беспокоить при миоме матки: на животе, бедрах и ягодицах. Механическое воздействие на целлюлит может быть баночным, вакуумным или другим, однако любой из них противопоказан врачами. Поэтому на время терапии и до полного избавления от заболевания такие манипуляции противопоказаны.

Создание вибрирующего эффекта оказывает благотворное влияние на развитие опухоли. А применение масел и кремов, разгоняющих кровь, может только усугубить проблему. Врач может позволить выполнение отдельного массажа нижних конечностей, однако без проведения основного комплекса желаемый эффект не будет достигнут, поэтому антицеллюлитный массаж при миоме противопоказан.

Показания и противопоказания к совмещению процедур

Массаж совместно с обертываниями рекомендуется выполнять при наличии:

• целлюлита;
• дряблости кожи;
• растяжек на теле;
• повышенной сухости или, напротив, жирности эпидермиса;
• застоя лимфы;
• зашлакованности организма;
• замедления метаболизма.

И массаж, и косметические обертывания, выполняемые дома или в специализированном салоне, полезны не только для кожи. Они благотворно воздействуют на организм в целом.

Тем не менее, есть у подобных манипуляций и противопоказания. Антицеллюлитный массаж с обертыванием не следует проводить в случае:

• плохого самочувствия;
• варикозного расширения вен;
• беременности;
• воспалительных дерматологических заболеваний;
• онкопатологий;
• трофических язв;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• обострения хронических гинекологических патологий;
• сахарного диабета.

На время следует отказаться от процедур при наличии ран, порезов или ожогов в зоне обработки. Манипуляции можно возобновить после полного исчезновения кожного дефекта.

Антицеллюлитный массаж: мануальные и аппаратные технологии лечения

Антицеллюлитный массаж – методика лечения липодистрофии, или целлюлита, дошедшая до нас с древних времен. Особую популярность она приобрела в 1970-х годах, когда американские косметологи объявили «апельсиновую корку» патологией. Помимо того, что бугорки на коже малопривлекательны, они указывают на проблемы с обменом веществ. Поэтому бороться с ними необходимо на самой ранней стадии.

Антицеллюлитный массаж – один из самых эффективных и популярных способов лечения. Его задача – снять отек тканей, улучшить микроциркуляцию и отток лимфы. Курс процедур не только устраняет липодистрофию, но и предотвращает ее появление в будущем.

Внедрение физической нагрузки после кесарева сечения

Как только швы заживут, и врач даст разрешение на выполнение физической нагрузки, можно приступать к более интенсивным упражнениям по устранению лишней кожи на животе.

В качестве укрепления переднего каркаса брюшной стенки отлично подойдут:

Планка и ее различные вариации. Это статическое упражнение для мышц живота и рук. Пока мускулы не окрепнут, держите планку хотя бы по 10-15 секунд в 2-3 подхода.
Упражнение “кошка-корова”. Встаньте на четвереньки и на выдохе выгибайте спину вверх, делая ее круглой. Затем выдохните и максимально прогните спину в обратном направлении

При этом важно мышцы держать напряженными, напрягать и втягивать в себя живот. Повторить 10 раз

Комплекс упражнений Кегеля. Они направлены на укрепление мышц тазового дна, облегчают боль в малом тазу, укрепляют кровообращение, а также предупреждают развитие недержания мочи и опущение стенок влагалища. Технически упражнение не представляют сложности, однако выполнять их следует очень аккуратно и желательно первый раз – под контролем специалиста. 
Махи ногами. Примите удобное положение лежа, руки расположите вдоль туловища. Затем поочередно поднимайте каждую ногу до угла в 90 градусов по 15-20 раз. Выполните 4-5 подходов. 
Вакуум. С утра (обязательно – до завтрака) как можно сильнее втяните живот на выходе. Продержите его в таком состоянии 10-15 секунд, затем расслабьте на выдохе.   

Такие упражнения помогут быстрее привести мышцы пресса в тонус. Если во время их выполнения вы почувствовали головокружение, боль, появились выделения из влагалища или даже заметили расхождение шва, то немедленно остановите занятия и подберите с лечащим врачом другие методики.

Внимание! На протяжении года после кесарева сечения нельзя использовать гантели и другие утяжелители. Также стоит отложить на потом занятия волейболом и баскетболом

Подходящую физическую активность поможет подобрать лечащий врач.

Как убрать целлюлит с помощью вакуумно-роликового и баночного массажа

Массаж уже давно зарекомендовал себя, как эффективный способ борьбы с липодистрофией. Самые выразительные результаты можно получить, используя аппаратные методы, ведь они более интенсивны, чем ручные. Выполнять его можно в любой области тела, он безболезненный и нетравматичный, что является несомненными преимуществами. 

За счет интенсивного воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку, убрать целлюлит на попе, ляшках можно за месяц. Он хорошо влияет на микроциркуляцию и дренаж, что ускоряет метаболизм жиров. Ткани получают больше кислорода, быстрее обновляются и подтягиваются.Убрать целлюлит с помощью вакуумного массажа можно на любом участке тела. Именно эта процедура очень хорошо подходит для моделирования контуров тела. 

Ее особенность в безопасности. Массаж не оказывает термического и химического воздействия на кожу, только механическое, хотя эффективность его ничуть не ниже. Для повышения результативности его можно комбинировать с термолифтингом, особенно при наличии дряблой, потерявшей эластичность кожи. И не забывайте о других способах, которые помогают держать тело в форме и не допускать развитие целлюлита в дальнейшем.

Гинекологический массаж при миоме матки

• болезненных менструациях;
• снижении полового влечения (либидо);
• загибе матки;
• бесплодии, связанном с непроходимостью маточных труб;
• после абортов и хирургических вмешательств.

Сам по себе гинекологический массаж является безопасной процедурой. Однако для женщин с миомой матки он противопоказан, так как, разгоняя кровь, насыщающую доброкачественную опухоль, может оказать неблагоприятный эффект.

Проведение гинекологического массажа не рекомендуется не только при миоме матки, но и при других состояниях:

• инфекционных заболеваниях;
• воспалительных процессах во внутренних органах женской половой системы;
• менструациях;
• беременности и грудном вскармливании;
• после абортов (первые два месяца);
• патологиях матки.

Впервые столкнувшись с диагнозом «миома матки», женщина должна понимать о процессах, которые происходят в её организме и о том, что именно может оказывать благотворное влияние на развитие опухоли. Благодаря этому ей будет проще определить, что можно делать, а что противопоказано.

Проведение всех манипуляций, которые могут нагревать тело и усиливать кровообращение, следует свести к минимуму либо полностью исключить. Для того чтобы не нанести своему организму серьезного вреда, любое действие следует согласовывать со своим врачом-гинекологом.

Получить рекомендации о том, что можно делать при миоме матки и что противопоказано можно, записавшись на консультацию к ведущим специалистам – эндоваскулярному хирургу, кандидату медицинских наук Боброву Б.Ю. или врачу-гинекологу, кандидату медицинских наук Лубнину Д.М. Для этого достаточно связаться с нашими координаторами.

Список литературы:

1. Лубнин Д.М. Секретная книга для женщин. Инструкции одного гинеколога. М.: Медицинское информационное агентство, 2014. 87 с.
2. Оценка качества жизни у больных с миомой матки после различных видов хирургического лечения / Д.В. Долецкая, М.А. Ботвин, Н.М. Побединский и др. // Акушерство и гинекология. 2006. № 1. С. 10-13. 
3. Нужнов С.В. Изучение качества жизни женщин до и после эмболизации маточных артерий при миоме матки // Вестник ЧГПУ. № 8. 2011. С.245-251. 
4. Доброкачественные заболевания матки / А.Н. Стрижаков, А.И. Давыдов, В.М. Пашков, В. А Лебедев. М.: 2 Геотар-Медиа. 2010. С.288.