Моделирующий массаж лица – вступаем в борьбу со старостью

Что такое антиэйдж-медицина

Антивозрастная медицина отдает предпочтение профилактическому и глобальному подходу к борьбе со старением изнутри. При этом ее часто путают с эстетической медициной, которая занимается лишь “ретушью” внешних возрастных изменений.

Антиэйдж — это превентивная медицина, которая позволяет людям взрослеть, оставаясь в хорошей физической форме. Доктора anti-age медицины помогают смолоду выявлять и корректировать патологические процессы, стимулирующие развитие возраст-ассоциированных заболеваний, что впоследствии замедляет процесс старения организма в целом. Комплексная забота о капитале здоровья – главная цель антиэйдж-медицины.

Мультидисциплинарная (междисциплинарная) антивозрастная медицина фокусируется на профилактике заболеваний за счет раннего выявления любых признаков метаболических, генетических и других нарушений. Она использует оценку сердечно-сосудистых рисков, риска развития рака (онкомаркеры, генетическая панель, маммография, колоноскопия), остеопороза (измерение плотности костей), деменции (болезнь Альцгеймера, Паркинсона), диабета и не только.

Также врачи anti-age прибегают к измерениям, выявляющим гормональный статус, уровень воспаления, окислительный стресс, состояние нейромедиаторов и т. д. Кроме того, антивозрастная медицина работает над модификацией образа жизни, особенно когда речь идет о питании, управлении стрессом и физической активности.

В случае острых дефицитов или неспособности организма к усвоению определенных витаминов и микроэлементов могут назначаться витаминные добавки или персонализированные препараты. Научно доказано, что поддерживающая терапия помогает избежать нехватки питательных веществ, которая приводит к заболеванию или функциональной дегенерации, такой как остеопороз, саркопения или диабет, для проявления которых требуется время.

Область применения anti-age медицины широка, при этом она не является признанной медицинской специальностью в России. Однако спрос на подобный подход к лечению и профилактике заболеваний только растет и многие развитые страны (как, например, Франция, Швейцария и др.) уже признали антивозрастную медицину.

Результаты

Благодаря этой эффективной процедуре можно вернуть молодость и подтянуть контур лица. После одного или нескольких сеансов заметно разглаживаются небольшие складки и морщины. В дальнейшем возможно предупредить их появление без пластических операций.

Фото лица до и после массажа

Женщины до и после прохождения курса испанского массажа для лица. Заметно подтянулся контур, уменьшилось количество морщин.

Испанский массаж отлично подходит тем людям, кто плохо переносит болевые ощущения. Мастер использует только мягкие и плавные движения. Именно поэтому будет доставлено максимальное удовольствие и польза.

Волшебные возможности

Что такое испанский массаж лица? Это подчинение времени, эффективное омолаживание эпидермиса. Благодаря сочетанию уникальных методик курс испанского массажирования во много раз повышает эластичность эпидермиса, убирает морщинки, снижает отечность лица. Улучшает цвет и рельеф кожного покрова. Во время проведения сеансов происходит глубокое моделирование всего лица:

• уничтожение «второго подбородка»;
• лифтинг всей области глаз, подтягивание верхнего века;
• коррекция формы губ («эффект силикона»);
• улучшение состояния носогубной складки;
• избавление от «эффекта шарпея» (глубинная подтяжка лица).

Испанское массажирование эффективно омолаживает не только лицевую область, но и зону шеи и декольте. Эта методика идеально подходит даже для беременных женщин (что указывает на ее абсолютную безопасность). После курса сеансов все клеточки эпидермиса наполнятся живительным кислородом, уходит дряблость лица, во много раз замедляется био- и фотостарение эпидермиса. Испанский массаж очень эффективен при следующих проблемах:

• понижение иммунитета;
• лимфостаз лица (нарушение оттока лимфы);
• изменение функции питания эпидермальных тканей;
• постоянное образование отечности;
• куперозе, варикозе;
• повышенной сухости кожи.

Волшебная методика имеет и ряд противопоказаний. Испанский массаж нельзя проводить при раковых опухолях, инфекционных и грибковых кожных заболеваний, обострения астмы.

Показания к применению

Данный вид массажа показан при:

• наличии второго подбородка;
• отечности и появлении неприятных синих кругов под глазами;
• сильно выраженных носогубных складках;
• нависшем веке;
• утрате здорового и ровного цвета;
• присутствии морщинок в области лба, нижнего века и над верхней губой;
• опущение уголков губ и глаз;
• образовании брылей;
• дряблости шеи и обвисших щеках.

После применения специальных методик ваша кожа станет эластичной и подтянутой. Будет скорректирован овал лица, скулы станут выделяться, а брови немного подтянутся вверх, открыв взгляд. Видимый результат уже заметен после 2–3 процедур.

Важный момент! Как бы мы ни старались и использовали качественную косметику по уходу за кожей, после 30 лет, а в некоторых случаях и раньше, на лице начинают появляется первые предвестники старения — мимические морщинки, отеки, шелушение, нависание отдельных участков кожи. Если вы будете регулярно посещать сеансы массажа, то сможете натренировать свои мышцы так, что возрастные изменения обойдут вас стороной.

Особенности массажа

Классический испанский массаж появился более ста лет назад. Энрике Гарсия — именно этому человеку необходимо выражать благодарность за создание и внедрение известной методики. Спустя некоторое время метод получил более научное название гемолимфодренаж, которое также на слуху у многих людей.

Наш организм на бо́льшую часть состоит из жидкости. Это знание и взял за основу Энрике, ведь его методика заключается в активном стимулировании межклеточной жидкости, которая способствует обмену веществами между клетками и кровью. Терапевт Гарсиа виртуозно объединил старые методики со своим видением лучшего стимулирования организма.

Испанская техника включила в себя:

• Древние традиции Тибета, включая его духовные практики;
• Старейшую медицину — Аюрведическую;
• Йогу — древнейшее обучение владения своим телом.

Можно ли выполнять моделирование лица самостоятельно

Выполнение этой методики лучше всего доверить специалисту. Но если уж вы решились заняться самомассажем, то для начала стоит выбрать наиболее легкую технику, ознакомиться с ее приемами и механизмом их воздействия. Надеемся, следующее пошаговое описание процедуры будет вам полезно:

1. Очистите лицо.
2. Нанесите масло, крем или гель.
3. Выполняйте легкие похлопывания подушечками пальцев по массажным линиям, начиная с подбородка, переходя на щеки и лоб.
4. Повторите те же манипуляции фалангами пальцев, а затем ладонью. Лицо при этом должно слегка покраснеть.
5. Большим и указательным пальцами выполните щипки по линиям, обозначенным на рисунках ниже, постепенно наращивая силу воздействия.

   Слева – рисунок 1 , справа – рис 2

   Слева – рис 1, справа рис 2

6. Точечно, кратковременно надавливайте на кожу по линиям скул и в области глаз (рис. 5).
7. Простимулируйте точки красоты (рис. 6), в течение минуты удерживая палец на каждой из них.

   Слева – рис 1, справа – рис 2

8. Завершите сеанс легкими похлопываниями по массажным линиям.

Какие морфотипы существуют

Чем отличается молодое лицо от старого? На этот вопрос не так-то просто ответить: о возрасте говорит целый комплекс признаков, причем набор таких проявлений может различаться у разных женщин в зависимости от типа старения.

Всего их четыре:

Мелкоморщинистый. Всевозможные складочки – самый очевидный признак старения. У представительниц этого типа обычно сухая кожа, которая с годами покрывается сетью морщин. Первые признаки возраста появляются зачастую еще до 30 лет;

Мышечный. Этот морфотип характерен для женщин с хорошо развитыми мимическими мышцами. Основные приметы возраста – пигментация и складки в области век и рта. Представительницы этого типа стареют поздно, но процесс идет очень быстро;

Усталый. Название говорит само за себя: лицо выглядит утомленным, изможденным. Круги под глазами, тусклый оттенок кожи и «грустные» складочки в уголках рта выдают возраст. Первые приметы старения появляются в 30-40 лет;

Деформационный (гравитационный). Кожа долго остается гладкой, без морщин, но возраст легко угадывается по оплыванию лица, появлению складок, второго подбородка. Опущение тканей происходит обычно на четвертом десятке жизни.

Деление на морфотипы несколько условно – признаки возраста могут встречаться в разных сочетаниях. В таких ситуациях косметологи говорят о смешанном, комбинированном типе старения. Например, если с годами женщина сильно прибавляет в весе, то  это сопровождается деформацией лица, даже если изначально старение происходило по иному сценарию.

С возрастом типичные приметы возраста дополняются менее типичными, поэтому, если в 35-40 лет можно легко отличить один сценарий старения от другого, через несколько десятилетий разница становится уже менее очевидной. В преклонном возрасте наблюдаются все признаки сразу: какие-то в большей, а какие-то в меньшей степени. В этом случае врачи говорят о позднем морфотипе, иногда – с преобладанием тех или иных признаков.

По описаниям можно самостоятельно определить свой тип старения, но из-за недостатка опыта легко ошибиться. Например, женщины часто путают усталый и деформационный или усталый и мелкоморщинистый морфотипы, особенно на начальных этапах. Профессионал такую ошибку не совершит, поэтому лучше доверить определение врачу-косметологу. Доктор может не только быстро распознать уже имеющиеся проявления, но и предсказать возможные изменения в будущем.

Предупрежден – значит, вооружен! Имея представление о своем морфотипе и его характерных особенностях, можно заняться профилактикой изменений и отсрочить их появление.

Техника выполнения

Так как испанский массаж лица направлен на расслабляющее действие, то и сам сеанс начинается с этапа расслабления всего тела и лица. Пациент размещается максимально комфортно на кушетке, слушая спокойную музыку и вдыхая приятные ароматы.

Перед процедурой кожа лица максимально очищается посредством тоника или скраба. Затем при использовании ароматического масла мастер начинает массаж с нежных прикосновений к коже лица круговыми движениями.

При этом специалист подбирает особую технику и специальные ароматы индивидуальные для каждого пациента в зависимости от причин обращения за массажем.

Несмотря на состояние покоя, мышцы, отвечающие за мимику, не расслабляются полностью. Но при помощи особенных воздействий массажистом на определенные биологические точки, данная группа мышц блокируется и эффект массажа можно сравнить с инъекциями ботокса, только без побочных эффектов.

Благодаря систематичным размеренным и точным движениям рук массажиста происходит влияние на самые фундаментальные мышцы лица, что, несомненно, благотворно влияет и на кровообращение, и на тонус эпидермиса. А клетки кожи не просто релаксируют, но и обогащаются кислородом.

Длительность сеанса варьирует от 20ти до 30ти минут, в зависимости от состояния дермы.

При сухом типе кожи для массажа применяется крем с повышенной жирностью и структурой, позволяющей как можно дольше задержать влагу в клетках.

При жирной разновидности, используются масла и крема с легкой, водяной структурой, чтобы не перегружать клетки эпидермиса.

Когда обращаться к врачу антивозрастной медицины

От полового созревания до примерно 25 лет показатели организма чаще всего оптимальны. В среднем в возрасте 35 лет так называемые биомаркеры сообщают о первых признаках деградации. С 45 лет резко падает выработка гормонов (ДГЭА, мелатонина, гормона роста и т. д.), что приводит к дряблости кожи, потере энергии, хронической усталости и другим малоприятным симптомам.

С точки зрения предотвращения старения в идеале нужно действовать уже с 25 лет, но научный, биологический, медицинский и терапевтический прогресс дает возможность реагировать в любом возрасте.

По наблюдениям врачей антивозрастной медицины, средний возраст первой консультации – около 40 лет. Чаще всего пациенты жалуются на хроническую усталость, которую, кажется, ничем не объяснить. Человек хорошо спит, хорошо питается, ведет здоровый образ жизни, но при этом чувствует себя “разбитым”. В периоде пандемии Covid-19 наблюдается резкий прирост обращений пациентов, в том числе, молодых, к врачам антивозрастной медицины с запросом на полный чекап организма и восстановление после коронавирусной инфекции.

В чем уникальность массажа

Испанский массаж лица нацелен на максимальное восстановление упругости тканей всего лица, которое происходит в процессе глубокой релаксации. Гарсия определил несколько основных постулатов, законов, на которых держится его массажная терапия:

1. Недопустимо использование двух и более техник одновременно, так как они могут обладать противоположными действиями, что сведет «на нет» весь эффект.
2. При массировании тщательно учитываются особенности организма данного человека.
3. В процессе проведения массажных сеансов используется более ста различных приемов, что полностью исключает привыкание тела к одинаковым воздействиям (при проведении процедуры приемы не повторяются дважды).
4. Все приемы отличаются уникальной пластичностью, что делает процедуру совершенно безболезненной и вместе с тем максимально глубокой.

Особый акцент Гарсиа делал на достижение пациентом чувства удовольствия и восторга во время массажа. Он считал, что появление эндоморфинов (гормонов радости) обеспечивает максимальный оздоравливающий и омолаживающий эффект. Уникальна и сама техника испанского массажа лица, которая включает в себя несколько различных практик:

Миотенсивная. Ее цель – укрепление эластичности мышечно-суставного сочленения. Специальными расслабляющими движениями воздействуют на каждую мышечную группу, тщательно прорабатывается отдельно взятый сустав и его сочленение.

Соматоэмоциональная. Она направлена на тренировку всей нервной системы. Достигается это путем контрастных ощущений: от жестких воздействий на определенные зоны до нежных, расслабляющих, поглаживающих приемов. Очень часто используют в массаже перышки, овальные камни, нити.

Лимфодренажная. Нацеленная на удаление избыточной тканевой жидкости. Вместе с ней уходят продукты распада, токсины и различные шлаки.

Гемолимфатическая. Техника, работающая на укрепление и улучшение работы кровообращения, нормализации давления.

Нейроседативная. Мягко и очень эффективно снимает апатию, раздражительность, стресс. Стабилизирует сон и стимулирует определенные центры мозга. Эта методика как будто переносит пациента в состояние внутриутробного развития. Происходит физическое «перерождение» человека.

Перед сеансом

До того, как приступить к массажу, необходимо выполнить небольшую подготовительную работу:

• Снять украшения ушей и шеи.
• Волосы спрятать под специальную шапочку.
• Смыть макияж.
• Используя скраб, тщательно очистить лицо.
• Нанести заранее подобранное массажное средство. Это может быть масло, моделирующий крем или гель. Многие специалисты предпочитают использовать тальк, так как он обеспечивает больший контакт с кожей.
• Если вы делаете массаж себе, то помните, что ваши руки должны быть чистыми, сухими, а ногти – короткими.

«Усталый» тип старения

На лице появляются первые возрастные изменения. Утром, после полноценного отдыха, лицо выглядит свежим, а к вечеру грустным и утомленным: под глазами появляются мешки и темные круги, начинает проявляться носослезная и носогубная борозда, уголки рта уныло опускаются. Форма лица сохраняется без изменений, хотя уже исчезает его юношеская округлость.

Более выражен «усталый» тип старения у женщин нормального или худощавого телосложения, среднего возраста с овальным или ромбовидной формой лица, с нормальной кожей в молодости и умеренно сухой – в среднем возрасте, со средней выраженностью подкожно-жирового и мышечного слоя.

Этот тип старения характеризуется сухостью, понижением тургора и упругости кожи. Тусклый, неравномерный, сероватый цвет лица, отечность и пастозность обусловлена нарушением лимфооттока, кровоснабжения, которые приводят к гипоксии тканей.

Начальная липоатрофия (уменьшение толщины подкожно-жирового слоя) и снижение тонуса мимической мускулатуры приводит к уменьшению наполненности мягких тканей лица. Возрастное увядание тканей уже началось, однако постоянные морщины еще не сформировались.

Техники омоложения при «усталом» типе старения

«Усталый» возрастных изменений благодарно реагирует на любой уход, поэтому на первом месте по эффективности и рациональности находятся разнообразные косметологические процедуры, а пластическая хирургия присоединяется позднее.

1) Косметологические процедуры, направленные на улучшение микроциркуляции, улучшение тонуса мимических мышц, стимуляцию выработки коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и восстановление объемов лица:

• Грамотный уход за кожей лица и шеи в домашних условиях
• Посещение косметолога для профессионального ухода за кожей лица и шеи, который будет включать:

1. неинвазивные методы (чистки лица, массаж, увлажняющие, питательные и моделирующие маски, поверхностный химический пилинг кожи);
2. физиотерапевтические методы (миостимуляция, микротоки и ультразвуковая терапия);
3. инвазивные методы (биоревитализация, биоармирование и контурная пластика гелями гиалуроновой кислоты, мезотерапия гомеопатическими и витаминными коктейлями).

2) Хирургическая техника

контурная пластика лица собственной жировой тканью – липофилинг – для улучшения качества кожи и восстановления утраченных, вследствие липоатрофии, объемов лица.

Противопоказания

Противопоказаний проведения практически не существует, использовать его можно даже при ограничениях, относящихся к народной медицине.

Однако стоит учесть то, что специалисты советуют перенести процедуры если присутствуют кожные заболевания, обострения хронических заболеваний. Стоит дать организму какое-то время на восстановление, чтобы процедура вместо неги не принесла проблем или дальнейших осложнений.

Астма и злокачественные образования в теле человека также могут повлиять на проведение сеанса, поэтому клиентам с такими заболеваниями не рекомендовано посещать любые виды массажа.

Показания к массажу

Испанский массаж лица – это не только косметическая процедура ради красоты, но и лечебная методика, которая назначается медицинскими специалистами.

 К нему прибегают при наличии следующих проблем:

• Отечность лица. Это происходит по причине расстройства работы внутренних органов, беременности или нахождения в организме излишнего количества жидкости.
• Клиническая бессонница. Данное физиологическое расстройство психики, так же лечится испанским массажем путем расслабления необходимых мышц лица.
• Нервозность. Это особое расстройство психики, которое при отсутствии лечения может привести к серьезным осложнениям в самочувствии.
• Различные депрессионные заболевания.
• Общее снижение иммунной системы.
• Изменения структуры кожи по причине мимических складок.
• Возрастное снижение упругости кожи лица.
• Наличие синяков и затемнений вокруг глаз.
• Корректировка контура лица.

Когда не рекомендуется испанский массаж лица:

Как и каждая разновидность массажа, испанский имеет свой ряд запретов на выполнение.

• Решительно запрещается проводить сеанс массажа при дерматите в стадии обострения.
• В случаях наличия кожного заболевания, имеющего в анамнезе акне, также противопоказано применение данной процедуры.
• Любые инфекционные заболевания являются поводом для отказа в испанском массаже.
• Это же относится и к воспалительным процессам в организме, и, конечно же, к наличию онкологических клеток и образований.
• Особым противопоказанием является наличие заболеваний расширенных капилляров на лице, так как кожа при этом недуге очень чувствительная и реагирует на любые даже самые незначительные прикосновения, не говоря уже о массаже.

Как замедлить старение: подход anti-age

Anti-age – это персонализированная превентивная медицина.

Чтобы стареть красиво, сохраняя хорошее здоровье, важно практиковать индивидуальный подход по нескольким направлениям:

1. На уровне микронутриентов.

   Антивозрастная консультация подразумевает следующее:

   • Оценка состояния пациента путем полного клинического обследования, тщательного сбора анамнеза и адаптированных опросников;

   • Биологические анализы, подтверждающие дисбаланс питания;

   • Диетическая реабилитация, адаптированная и персонализированная;

   • Рецепт на пищевые добавки, чтобы восстановить не только идеальную молекулярную среду, но, прежде всего, значительно улучшить здоровье.

2. На уровне биологии.

   Иногда старение может быть связано с воспалением, окислительным стрессом или гликированием белков. Ваш лечащий врач проводит специальные гормональные и метаболические исследования, чтобы иметь более точное представление о внутренних механизмах и лечить их в случае дисбаланса. Биологическая оценка покажет избыток или недостаток питательных элементов в вашем организме и, таким образом, предотвратит появление заболеваний. После этого вы вместе с врачом составите адаптированную программу питания, которая будет направлена ​​на улучшение состояния вашего здоровья и снижение риска заболеваний. Ваш специалист позаботится о том, чтобы в вашем организме было достаточно микроэлементов, таких как витамины, минералы, микроэлементы или незаменимые жирные кислоты.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

3. На эстетическом уровне.

   С возрастом кожа атрофируется из-за истощения эластических волокон. Поэтому она становится более хрупкой, тонкой и сухой. Из-за потери эластичности появляются морщины и исчезает сияние. При запросе пациента об устранении этих явлений доктор может предложить определенное количество малоинвазивных профилактических или корректирующих вмешательств.

   Существует несколько процедур, направленных на борьбу с дряблостью кожи и улучшение текстуры кожи:

   • Пилинг;

   • Мезолифтинг;

   • Инъекции гиалуроновой кислоты;

   • Нитевой лифтинг.

Все эти процедуры позволят отсрочить появление признаков старения

Принятие здорового образа жизни также важно, чтобы избежать преждевременного увядания кожи.. Благодаря антивозрастной медицине вы улучшаете качество своей жизни, предотвращая появление нарушений или заболеваний с течением времени.

Благодаря антивозрастной медицине вы улучшаете качество своей жизни, предотвращая появление нарушений или заболеваний с течением времени.

Что такое испанский массаж для лица?

Эта техника является результатом многолетних исследований доктора Энрике Гарсия. Он изучал различные восточные и европейские практики омоложения и предложил свой метод хиромассажа на основе метода Феррадиса. От хиромассажа эта система отличается тем, что использует некоторые техники, используемые в аюрведе и йоге.

Основная цель массажа, по словам самого доктора Гарсия – это гемолимфодренаж. Во время процедуры, большинство техник воздействует на лимфу. Это межклеточная жидкость, застой которой нарушает обмен веществ в тканях органов

Поэтому ее здоровое функционирование так важно для жизнедеятельности организма

Основные признаки фотостарения кожи:

• Гиперпигментация;
• Телеангиоэктазии;
• Повышенная сухость кожного покрова;
• Мелкие морщины;
• Кератоз;
• Дряблость, потеря эластичности;
• Новообразования.

Остановить время и предотвратить хроностарение не получится, зато хорошо известно, как предупредить изменения кожи, вызванные воздействием ультрафиолета. Постоянное использование кремов с высоким SPF помогает продлить молодость.

Эта рекомендация универсальна и не зависит от особенностей организма: солнцезащитный крем необходим всем, индивидуально подбирается лишь степень защиты. А вот в борьбе с хроностарением особенно важен индивидуальный подход.

В косметологии есть как универсальные процедуры, подходящие всем без исключения, так и те, которые решают конкретные проблемы, связанные с определенными типами старения

Очень важно подбирать виды воздействия индивидуально, учитывая свои особенности, чтобы получить наилучший результат.

Правила подготовки к аппаратному массажу для похудения

• Перед походом в салон необходимо правильно подготовиться.
• Обеспечить свободный доступ к той области тела, которую будут обрабатывать.
• Позаботьтесь о том, чтобы успокоить и расслабить свое тело. Это связано со снижением мышечного напряжения, и может быть большим подспорьем в процедуре.
• За 3-4 дня до сеанса активно пить воду. Увлажнение тела до и после массажа связано с удалением накопленных в организме токсинов. Чтобы ткани хорошо насыщались кислородом, их необходимо вначале очистить.
• Наденьте свободную одежду. Это позволит быстро снять ее для массажа.

Позитивный настрой гарантирует гораздо лучшее ощущение от выполняемого массажа. Запрещается принимать интоксиканты или употреблять алкоголь до проведения процедуры.

Четыре типа старения кожи лица

Огромная ошибка считать, что возрастная кожа всегда выглядит одинаково! Дерматологи-косметологи выделяют четыре основных типа стареющей кожи:

• Уставшая: с отёчностью, пастозностью, выраженной носогубной складкой и опущенными уголками рта;
• Морщинистая: с повышенной сухостью, «гусиными лапками», морщинистостью век, «гофрированной» верхней губой и подбородком;
• Деформированная: со сглаженным или «оплывшим» овалом лица, двойным подбородком, «бульдожьими» щеками, избытком жира в области век;
• Комбинированное старение: с приблизительно равномерной выраженностью проявлений трёх предыдущих типов.

Хотя окончательно указанные признаки проявляются после 35-40 лет, с учётом некоторых критериев можно предположить, по какому типу пойдёт старение

Так, у женщин с сухой кожей с большей вероятностью возникнут выраженные морщины, а обладательницам развитого подкожного жирового слоя важно заранее побеспокоиться, чтобы лицо не «обвисало». Если кожа является комбинированной, старение, скорее всего, пойдёт по «уставшему» типу

Правильный питьевой режим, здоровая пища, достаточный сон, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, размеренный ритм жизни и использование качественной косметики, несомненно, замедлят старение кожи лица любой женщины.

Можно ли бороться с брылями консервативными методами?

К сожалению, все домашние методы – профилактические. Убрать брыли без операции возможно только в том случае, если они только-только начали появляться и еще не закрепились на занятых «позициях».

Устранение брылей можно начать с лифтинговых масок.

Одной из самых эффективных моделирующих масок является дегтярная маска: 1/8 куска дегтярного мыла мелко натереть и взбить в пену, добавив немного сметаны. Полученную смесь нанести на подбородок, шею и зону декольте. Дать высохнуть и снова нанести маску до полного высыхания. Затем смыть теплой водой и смазать кожу кремом. Такая маска обладает сильным лифтинговым эффектом и всего за месяц существенно подтянет слегка обвисшую кожу.

Можно воспользоваться готовыми аптечными масками. Ищите в их составе морской планктон, ламинарию, бурые водоросли, лецитин, пантенол, алантоин.

Массаж лица тоже можно делать самостоятельно: небольшое махровое полотенце скрутите жгутом, намочите в соляном растворе и в течение 15 минут похлопывайте им нижнюю челюсть и шею со всех сторон. После процедуры смажьте кожу кремом.

Выполнение испанского массажа лица в домашних условиях

Для самостоятельного выполнения процедуры нужно сделать следующее:

1. Очистить кожу.
2. Нанести на лицо масло.
3. Перейти к самомассажу. В начале в течение 15-20 минут нужно делать мягкие и легкие поглаживания.
4. Затем можно приступать к лимфодренажу. Это поможет справиться с отеками.
5. В завершение сделать расслабляющие вибрирующие движения.

Самомассаж важно делать правильно

Испанский массаж лица считается очень полезной процедурой, которая помогает существенно улучшить состояние кожи и добиться омолаживающего эффекта

При этом важно соблюдать правила ее проведения. Аюрведический массаж

Мне нравитсяНе нравится

Как работает массаж?

Фото автора Yan Krukov: Pexels

Главное внимание моделирующей тактильной техники направлено на восстановление упругости кожи и создание ее красивого рельефа. Основа – снятие гипертонуса мышц и активация синтеза коллагена и эластина

Поэтому механизм действия моделирующего массажа включает несколько моментов:

• насыщение кожи кислородом, питательными компонентами за счет стимуляции кровотока;
• равномерное распределение лимфы для снятия пастозности;
• регенерацию и очищение верхнего слоя дермы.

Обеспечивается все это руками мастера, который контактно заставляет кожу сопротивляться возрастным изменениям. Параллельно снимается чрезмерно высокий тонус мышц, восстанавливается лимфоотток, выводятся токсины из организма, кожа регенерирует и усиливает свою защитную функцию, состояние тканей приближается к идеалу. Визуально сногсшибательного омоложения увидеть нельзя (трудно массажем убрать лет 10-15 сразу), но легкое, приятное преображение в лучшую сторону – гарантировано после каждого сеанса.

Массаж лица у врача косметолога

Массаж для лица у врача или у дерматолога — это специфическая процедура массажированная от профессионального косметолога. Особенность такого массирования, сводится к тому, что достигается максимальное расслабление и проработка одной или нескольких групп мускул лица. Это позволяет добиться снижения напряжения отдельных мышц и сухожилий. Действенное воздействие от массажа фасций будет и на саму дерму лица, особенно на слой подкожного жира, под которыми они располагаются.

Такой массаж является отличной методикой омоложения и поддержания упругой формы лица. Он позволяет добиться результатов в моделировании овала. Если носогубные складки или мимические морщины не требует применения контурной пластики или более кардинальных мер, а возраст не перевалил за 50+, то однозначно стоит попробовать сделать курс массажа у врача косметолога. Результат для любых складок и морщинок на лице будет заметен после выполнения комплекса процедур. Массаж, выполняемый косметологом, затрагивает такие области тела, как: лицо; голова; шея и зона декольте.

Курс из 5-7 сеансов, выполняемый по паре раз в неделю, даст именно тот результат, который заметите не только сами, но и окружающие. Но не стоит ожидать результата с первой процедуры. Как и в любом фитнесе, должно пройти определенной количество времени, с постоянным воздействием на мускулы.

Вы увидите устойчивый и яркий результат:

• Улучшение овала за счет работы с мышцами шеи и расслабления грудной клетки;
• Уменьшение носогубных складок;
• Асимметрии на лице становятся менее заметными;
• Состояние облегчения в зоне лба, затылка и межбровья повлияют на внешний вид зоны глаз — состояние покоя и расслабления;
• Улучшается сон, появляется приток жизненных сил.

Это прекрасная подготовка к инъекциям, если увидите в этом потребность. Хотя массаж позиционируется как альтернатива инъекционной методике.

Основы массажа

Придумал технику испанского массажа мануальный терапевт Энрике Гарсия. Данный вид соединяет в себе восточный и западный подход, древнейшие методики и многовековые практики Тибета: Аюрведу и Йогу. Материалистичный Запад основывается на анатомии и физической составляющей процесса, а Восток основывает свою концепцию на течении различных энергий в теле человека. Эффект уже заметен после первого сеанса.

Испанский хиромассаж лица — это то, что лежит в основе техники. В переводе означает «массаж руками» и отвечает за улучшение состояние мышечных тканей лица. Клиент ощущает глубокую релаксацию, за счет чего достигается восстановление эластичности кожи. Основные правила, которые лежат в основе его техники:

1. Один момент — одна техника. Нельзя одновременно использовать несколько, часто они противоречат одна другой. Расслабление и напряжение должны следовать друг за другом.
2. Каждый человек уникален. Сила и частота движений должны быть индивидуальны.
3. Один сеанс — 100 приемов. Чтобы тело не привыкло к однообразным действиям и сеансы всегда были максимально эффективными.
4. Без боли, но эффективно. Каждое движение массажиста должно обладать мягкостью и силой одновременно.

Эффективность процедуры

Моделирующий массаж лица помогает восстановить черты, контуры в ходе обычных движений, за счет того, что запускаются биохимические процессы.

Они начинают работать в глубине самого эпидермиса, мышцах. После техники улучшается циркуляция лимфы и крови, а правильные движения дают возможность добиться следующего:

1. Глубоко прорабатывается мускулатура определенных частей кожи.
2. Сокращается повышенный тонус мышц, что приводят к постоянным спазмам и складкам, морщинам.
3. Нормализуется упругость и эластичность тканей.
4. Улучшаются обменные процессы, позволяющие клеткам быстрее регенерироваться.
5. Улучшается выделение природного коллагена и эластина, что нужны для поддержки молодости.
6. Ткани получают достаточное количество кислорода и питательных веществ.
7. Выводится лишняя влага из кожи вместе со шлаками.

Моделирующая техника нормализуется работу многих процессов, которые в совокупности подтягивают ткани и омолаживают лицо.

Пройденный курс дает возможность получить красивое и правильное очертание лица, появляется рельеф, пропадают возрастные морщины и другие дефекты.

Медицинский лицевой массаж по методике Жаке

Массажная техника Жаке представляет собой оздоровительную и омолаживающую манипуляцию, направленную на профилактику и лечение различных заболеваний кожи.

Процедура выполняется движениями, напоминающими щипковое захватывание. В технике задействованы указательный и большой пальцы. Движения осуществляются в соответствии с массажными линиями, в направлении периферии от центра.

Глубокие захваты чередуются с разминательными, вибрационными приёмами, которые постепенно переходят в лёгкие поглаживания. Манипуляция назначается в качестве отдельной методики либо как отдельный этап чистки.