Щетка для сухого массажа Riche — описание, плюсы и минусы использования

Особенности проведения массажа

Эффективным считается массаж, когда поверхность кожи дошла до легкой степени покраснения, ни в коем случае не нужно доводить до сильной красноты. Покраснение кожи говорит о том, что кровообращение в кожных покровах активизировалось, именно поэтому сухой массаж щеткой лучше проводить утром, либо в первой половине дня — чтобы почувствовать на себе бодрящий и тонизирующий эффект процедуры.

Время проведения процедуры вначале будет небольшим — 3-5 минут. Затем, после недельного ежедневного массажа, время можно постепенно увеличить — и дойти до 10 минут. Конечно, массаж лучше проводить в ванной комнате, там наибольшая влажность воздуха, возможность уединиться и наличие необходимых косметических средств под рукой.

Обзор самых качественных и эффективных щёток

Общие рекомендации по выбору щётки:

• Отдайте предпочтение деревянной щётке. Она дороже, чем силиконовая, но и долговечнее.
• Щетина подойдёт любая: главное, чтобы не кололась и не царапалась. Для первого раза лучше взять щётку с мягким ворсом, потом при желании приобрести другую, с более жёсткой щетиной или зубцами.
• Длина ворса должна — не больше 2 см и пучки толщиной около 0,5 мм.
• Щёткой с крутящимися роликами можно сделать массаж глубоких тканей.
• Идеально если массажёр будет с длинной ручкой, тогда не будет проблем с массажем труднодоступных зон — спины, например.

Массажные щётки бывают двух видов: или с ручкой, или так называемые «наладонники», которые помещаются в руке

Фирмы производители массажных щёток — таблица

Производитель	Описание	Материалы	Недостатки	Стоимость	Рекомендации к применению
Skin Brush Elemis(Великобритания)	Массажная щётка с длинной ручкой	Корпус — дерево, щетина — кактус	Покупатели иногда жалуются на выпадение щетины и «облысение» щётки	От 1800 рублей	Щётка предназначена для проведения сухого массажа. Процедура проводится 3–4 раза в неделю, в том числе в профилактических целях. Рекомендуемый курс лечения — 2–3 месяца.
Helen Gold DRY BRUSH(Россия)	Дренажная щётка для сухого массажа с длинной ручкой (40 см)	Корпус — бамбук, натуральная щетина кабана	Для чувствительной кожи щетина может показаться жёсткой	1390 рублей	Щётка рекомендована для массажа сухой кожи и скрабирования, подойдёт людям с аллергией косметику для тела.
Riche(Россия)	Дренажная щётка для сухого массажа (40 см)	Корпус -древесина бука, щетина — волокна мексиканского кактуса	Покупатели отмечают жёсткость щетинок. Если делать влажный массаж, может растрескаться деревянный корпус.	От 1300 рублей	Производитель советует использовать дренажную щётку до принятия душа, на сухую кожу и для максимального эффекта пользоваться линией средств по уходу за телом от Riche. Массаж выполняется 3–4 раза в неделю.
Body shop(Россия)	Дренажная щётка для сухого массажа, выпускается в двух конфигурациях: круглая щётка и щётка с длинной ручкой	Корпус — дерево, щетина — синтетика у круглой щётки, щетина из кактуса у щётки с длинной ручкой	Не подходит для влажного массажа	890 рублей	Растирания выполняйте на сухой коже, плавными круговыми движениями от запястий к плечам, от голеней к бедрам. Растираться достаточно 2–5 минут, потом нужно принять душ.
Earth Therapeutics(США)	Двухсторонняя щётка с роликовым массажёром	Корпус — дерево, резина; шарики — дерево, ворс — натуральная щетина	Недостаточная длина ручки, неудобно растирать спину и ягодицы	От 570 рублей	Щетина используется для скрабирования кожи, отшелушивания омертвевших клеток Массаж деревянными шариками тонизирует ткани, помогает расслабиться. Щётка подходит для сухого и влажного массажа.
Бест Транс Сервис(Россия)	Двухсторонняя щётка с длинной ручкой	Корпус — дерево, резина;щетина — синтетика, зубцы — дерево	Щетина мягкая, и растирания могут показаться слабыми	От 360 рублей	Щётка предназначена для сухого массажа. Растирать тело рекомендуется сначала деревянными зубцами, потом щетиной.
Lito Lito	Щётка для сухого и влажного массажа, у которой с одной стороны и щетина, и деревянные массажные «пальцы». Щётка может быть с ручкой или без неё	Корпус — дерево, массажёр — дерево, ворс — натуральная щетина	При частом использовании незначительно темнеет корпус	От 150 рублей	Щётка не двухсторонняя: и ворс, и массажные шарики крепятся с одной стороны, обеспечивая комплексный массаж и полный релакс для кожи.

Побочные эффекты

Сухой массаж щеткой от целлюлита имеет некоторые противопоказания, с которыми необходимо предварительно ознакомиться:

• Покраснение кожного покрова, жжение и зуд возникает у обладательниц нежной кожи. Рекомендуется сменить щетку на более мягкую и уменьшить интенсивность нажима во время процедуры.
• Появление сосудистого рисунка на коже «говорит» о ломкости капилляров, которые при массаже лопаются.
• Синяки могут после массажа появляться по двум причинам. Первая — неправильный массаж без соблюдения массажных линий, и вторая — нарушение кровотока, при котором необходимо обследоваться у врачей.
• Воспаление или гниение кожи может возникать в результате брашинга при противопоказаниях. Также возникнуть микротрещины на верхнем слое кожного покрова могут из-за неправильных или резких движений. В случае попадания инфекции начинается воспалительный процесс.

Если возникает одно из описанных явлений, необходимо прекратить массажные процедуры или обратиться к специалисту, чтобы он посоветовал, как правильно делать массаж без повреждений кожи.

Сухая терапия Рише от целлюлита

Сухая разминка отличается от влажной более высокими результатами, но осваивать её следует осторожно. Если переусердствовать и чрезмерно давить на щётку – можно получить раздражение или повреждения на коже

Основные принципы сухого массажа от целлюлита:

• Кожа должна быть сухая, но чистая. Рекомендуется совершить омовение за час до процедуры;
• Начинайте массаж снизу вверх – ступни массируются круговыми движениями, тыл стопы – от пальцев к голеностопу;
• Голени: по передней поверхности следует водить снизу-вверх, задней – чередовать круговые движения с прямыми, направленными к вверх;
• На бёдрах и ягодицах делается круговая разминка;
• Закончите процедуру приёмом тёплого душа, нанесите на кожу антицеллюлитный крем или лосьон.

Применение щетки Рише для сухого и влажного массажа

Щетка Gloys для сухого массажа Soft (963-513) для чувствительной кожи

Фото:https://market.yandex.ru

Щетка, габаритами 39 х 7 х 4,5 см, имеет 3 степень жесткости из 5. Размеры продукта позволяют охватывать большую область кожи, а длина ручки дает возможность без чувства дискомфорта достать до спины, и исключает необходимость нагибаться при массаже ног. Корпус и ручка изготовлена из бука, а щетина состоит из шерсти вепря. SOFT с натуральной щетиной, подходит для бережного массажа сухой и чувствительной кожи, а также таких деликатных зон как лицо, грудь и декольте. Хранить щетку можно как в оригинальной коробке, так и подвесив за петельку, которую при ненадобности можно развязать и убрать. На коробке есть правила ухода за щеткой и массажа.

Щетка Gloys для сухого массажа Soft (963-513) для чувствительной кожи

Достоинства:

• плотно набитая щетина
• оптимальный размер для использования в труднодоступных местах
• бережно и аккуратно заботиться о коже
• натуральный материал щетины

Недостатки:

не обнаружены

Основываясь на собственных предпочтениях и нашей помощи, вы без затруднений сможете выбрать лучший вариант для себя. Удачных покупок!

Плюсы и минусы

• Экономичность. Нужно всего 1 раз потратиться на покупку специальной щётки и больше не придётся оплачивать услуги массажиста. Щётка может использоваться достаточно длительное время.
• Простота использования. Легко обучиться массажу самостоятельно. Нужно всего лишь ознакомиться с существующими техниками и правилами, понимание которых не требует специального образования.
• Многофункциональность. Массаж позволяет бороться с несколькими проблемами одновременно.

• Отсроченный результат. Нужно провести несколько сеансов массажа, чтобы заметить эффект.
• Вероятность травмирования. Если выполнять процедуру неправильно, то можно повредить кожу.

Как выбрать щетку для массажа?

Из-за популярности самого массажа выбор щеток на сегодня просто огромен! Жаль, что нельзя сказать, какая из них лучше всех, ведь все мы разные, и щетки нам нужны тоже разные.

Прежде всего нужно знать, какой у вас тип кожи — её сухость и степень чувствительности. Если кожа не очень чувствительна, можно брать щетку со щетиной искусственного происхождения, обычно цены на них ниже.

Если же  кожа чувствительная — берем щетину натурального происхождения, она считается наиболее щадящей. Натуральная щетина бывает животного происхождения — щетина кабана, и растительная щетина — бамбук, пальма, сизаль. Конечно, натуральная щетина имеет массу преимуществ:

• гипоаллергенность;
• комфортная степень жесткости;
• нет риска повредить кожу;

Щетина — это самое важное при выборе щетки для массажа, но форма и материал корпуса также имеют большое значение. Большинство антицеллюлитных щеток имеет деревянный корпус, это обеспечивает прочность и удобство использования

Также щетки бывают с длинной ручкой и ремешком для закрепления на руке. Щетка с ремешком подойдет для интенсивного массажа плеч и бедер, длинной ручкой удобно растирать спину и голени. Если нужно сэкономить, можно взять щётку 2 в 1, как на фото ниже. Такая имеет и ручку и петлю

Большинство антицеллюлитных щеток имеет деревянный корпус, это обеспечивает прочность и удобство использования. Также щетки бывают с длинной ручкой и ремешком для закрепления на руке. Щетка с ремешком подойдет для интенсивного массажа плеч и бедер, длинной ручкой удобно растирать спину и голени. Если нужно сэкономить, можно взять щётку 2 в 1, как на фото ниже. Такая имеет и ручку и петлю.

Щетка для массажа: стоит ли покупать?

Сегодня очень мало людей верит кому-либо на слово, а посему ниже приведены три основные причины, которые подтолкнут к покупке массажной щетки даже самую нерешительную барышню.

Помощь на любой стадии развития целлюлита

Самая первая причина, обычно побуждающая к покупке щетки RICHE, в отзывах встречается чаще всего. И это логично, ведь объем и глубина проникновения «апельсиновой корки» у всех разная.

Так вот, данная щетка помогает бороться с целлюлитом абсолютно в любой ситуации. Просто в сильно запущенных случаях она заметно улучшает состояние кожи, а в самом начале процесса возникновения «апельсиновой корки» она помогает полностью от нее избавиться.

Отсутствие болезненных ощущений

Мало кто из женщин может похвастаться очень высоким болевым порогом, поэтому вопрос болезненности антицеллюлитной процедуры является крайне важным.

Отзывы о щетке для сухого массажа RICHE практически единогласны: процедура, проводимая с ее помощью, абсолютно безболезненна. И все потому, что сам «массажист» определяет степень комфортного воздействия на собственную кожу и длительность проводимой процедуры.

Адекватная цена

Настоящая щетка RICHE, отзывы тому доказательство, стоит приблизительно 1500 рублей. Безусловно, для некоторых людей такой ценник может показаться большим.

Однако если подсчитать, сколько денег девушка или женщина отнесет в салон, предоставляющий услуги аппаратного антицеллюлитного массажа, то можно убедиться в гуманности данной цены.

Кроме этого, не стоит забывать и о том, что массажная щетка прослужит верой и правдой своей хозяйке не один год. А учитывая этот фактор, можно утверждать, что предложенная производителем цена вполне адекватная.

Причины появления синяков

Дефицит полезных веществ в организме

Синие пятна нередко появляются вследствие того, что в организме ребенка недостаточно витаминов и микроэлементов. Без витаминов C, K, P сосудистые стенки теряют прочность, становятся хрупкими, часто подвергаются повреждениям. Также это приводит к ухудшению свертываемости крови, нарушению кровотока, формированию бляшек в сосудах.

Наиболее важные микроэлементы – кальций, кобальт и селен. Их дефицит вызывает потерю эластичности сосудов. Чтобы восполнить запасы необходимых полезных веществ, следует внимательно относиться к питанию.

Аутоиммунная патология

Виновником возникновения синяков на ногах у ребенка может быть болезнь Шенлейна-Геноха. Заболевание отличается тем, что иммунная система воспринимает сосудистую стенку как чужеродное тело и начинает производить вещества, направленные на уничтожение тканей.

Под воздействием антител стенки сосудов становятся тонкими, ломкими, сильно проницаемыми. В результате кровь выходит наружу. Аутоиммунную болезнь легко спутать с авитаминозом. Поэтом нужно знать признаки, которые отличают их друг от  друга.

Заболевание Шенлейна-Геноха характеризуется следующими особенностями:

• Синяки возникают не в местах травматизации. В первую очередь в процесс вовлекаются голени, затем сыпь может подниматься выше на бедра и ягодицы, реже затрагивает все тело.
• Пятна имеют правильные очертания, немного приподнимаются над здоровым покровом.
• Чаще всего изменения мелкоточечные.
• Гематома не пропадает при надавливании.
• Появление синяков отличается симметричностью.
• После возникновения пятен ребенка беспокоят болевые ощущения в крупных суставах.
• Перед образованием гематом может болеть живот и тревожить рвота.
• В процесс могут вовлекаться почки.

Сбой в деятельности внутренних органов

Также причинами могут стать:

• Болезни почек.
• Тонзиллит, протекающий в хронической форме.
• Патологии кровеносной системы.
• Повышенное артериальное давление.
• Ревматизм.

Хрупкость сосудистых стенок

При хрупкости сосудов синяки обладают красноватым или иссиня-черным оттенком. Характерная черта данного нарушения – распространенность гематом по всему телу.

Обычно сначала возникают небольшие пятнышки, потому что повреждаются мелкие капилляры. Затем недуг затрагивает крупные сосуды, что приводит к увеличению площади поражения и прогрессированию патологии. Неблагоприятным последствием болезни может стать внутреннее кровоизлияние.

Гемофилия

Это патологическое состояние представляет опасность для здоровья ребенка. Оно является наследственным заболеванием, протекает в 3 степенях. Первыми двумя стадиями чаще болеют мальчики, которым болезнь передается от матери. Третья же степень переходит к ребенку вне зависимости от пола и исходит от любого родителя.

Синяки при таком заболевании несут в себе опасность, поскольку оказывают давление на сосуды и нервные окончания. Это приводит к сильному болевому синдрому.

Тромбоцитопения

Болезнь заключается в том, что в крови падает уровень тромбоцитов. Из-за этого возникают внутренние кровоизлияния, приводящие к образованию гематом на ногах и прочих частях тела ребенка. Опасность патологии заключается в возможном открытии внутреннего кровотечения в органы. Причиной тромбоцитопении считают аутоиммунный сбой в работе иммунной системы.

Рекомендации по выполнению массажа сухой щеткой

Щетка массажная для тела “Riffi”

1. Выбор массажной щетки

Самый лучший эффект достигается при использовании щетки с жесткой натуральной щетиной (например, от кабана или австралийского кактуса). Многие щетки с обратной стороны имеют деревянные зубцы, которыми также можно проводить антицеллюлитный массаж.

Можно использовать полностью деревянные щетки, поскольку такой инструмент отличается экологичностью, гипоаллергенностью и долговечностью. Для людей с чувствительной кожей подойдет силиконовая щетка: она не сильно жесткая и не сможет привести к травматизации кожного покрова. Требование к длине щетины – не менее 2 см. Специалисты уверяют, что хорошая щетка для антицеллюлитного массажа приведет к необходимому покраснению кожи через 5 – 6 интенсивных движений. Будет удобнее обрабатывать тело щеткой с длинной ручкой или специальным ремешком.

Щетку необходимо мыть с мылом не реже 1 раза в неделю, и давать ей высохнуть в сухом месте под лучами солнца (чтобы предотвратить образование плесени).

2. Время процедуры

Массаж сухой щеткой от целлюлита бодрит, поэтому его не стоит проводить перед сном. Подходит утреннее время или не менее, чем за 3 часа до отхода ко сну. Длительность процедуры в начале – 3 минуты, позже – около 10. Массаж нужно выполнять 1 – 2 раза каждый день в течение месяца. Потом можно повторять курс для сохранения эффекта.

3. Техника и место проведения

Не стоит сразу выполнять сильные надавливающие движения – это не принесет пользы. Степень давления щетки следует увеличивать постепенно. Каждая проблемная зона подлежит обработке несколько раз

Не рекомендуется совмещать антицеллюлитный массаж сухой щеткой с загаром, а вблизи родинок и папиллом следует проявлять осторожность

Лучше выполнять массаж в ванной комнате (непосредственно в душевой кабине), поскольку растирания приводят к удалению ороговевшего слоя кожи (выглядит так, будто пыль летит).

4. Использование масел

Уже после первого сеанса кожа становится гладкой и более эластичной. Необходимо увлажнить ее, чтобы исключить появление микротрещин, или нанести специальное косметическое масло (виноградное, кунжутное, какао). Для желающих избавиться от целлюлита на ягодицах рекомендуется после массажа наносить крем против растяжек: в его состав включены керамиды, способные активно восстанавливать кожный покров.

5. Запретные зоны

Не стоит массажировать внутреннюю поверхность бедер, подколенную и паховую области, а также зону подмышек, поскольку там расположены лимфоузлы.

6. Завершение процедуры

Сразу после массажа рекомендуется выпить стакан воды или зеленого чая для выведения токсинов и восстановления водно-солевого баланса.

Антицеллюлитный массаж сухой щеткой получает массу положительных отзывов благодаря своей доступности, несложности выполнения и возможности проведения дома практически в любое время. Но следует помнить, что наилучший эффект борьбы с целлюлитом достигается при использовании комплекса процедур: это могут быть как услуги, проводимые в специализированных салонах, так и другие виды домашних способов лечения «апельсиновой корки», так и ведение здорового образа жизни (умеренные физические тренировки, правильное питание, полноценный сон и т.д.).

Влажный массаж Riche

Чтобы сделать качественный влажный массаж, стоит придерживаться таких правил:

1. Принять душ. По влажной коже щетинки лучше скользят и вызывают меньше повреждений.
2. Нанести антицеллюлитный крем или скраб.
3. Взять щетку Riche и начать массаж. Двигаться требуется снизу вверх — это делают в направлении тока крови и лимфы.
4. После процедуры снова принять душ — лучше всего контрастный.
5. Нанести увлажняющий антицеллюлитный крем и немного отдохнуть.

Начинать процедуру требуется с 3-5 минут. Постепенно ее продолжительность можно увеличивать. Процедуру стоит проводить с интервалом в 2 суток.

После процедуры требуется нанести крем

Что такое целлюлит и его локализация на теле — это важно узнать перед массажем

ГЛД (гиноидная липодистрофия) или целлюлит — это патологическое изменение плотности подкожных жировых тканей и клетчатки. За счет того, что жир под кожей размещается неравномерно, образуются уплотнения и бугорки, которые в народе принято называть «апельсиновой коркой».

Основная причина появления целлюлита, нарушение гормонального баланса. Эстроген — женский половой гормон, из-за избытка или недостатка которого нарушается обмен веществ и появляется целлюлит. Это по большей части женская проблема, возникающая даже у худых. То есть, не обязательно должен быть лишний вес, чтобы появился целлюлит.

Типы целлюлита:

Вид целлюлита	Характеристика
Твердый ГЛД	Основное отличие — небольшие комки под кожей, которые становятся более или менее заметны при движении тела. Такой тип считается естественным и возникает в основном у всех, особенно у молодых девочек и спортсменок.
Вялый целлюлит	Чаще возникает у женщин и некоторых мужчин после 40-45 лет, при малоактивном образе жизни, когда мышцы становятся вялыми, а кожа обвисшей. При этом жировые уплотнения отличаются мягкостью и вялостью.
Эдематозщный целлюлит (отечный)	Отечный ГЛД возникает из-за проблем со здоровьем, нарушенным метаболизмом и нарушением водносолевого баланса. Чтобы определить такой тип патологии, нужно на кожу (на руке, ноге, бедре) нажать крепко пальцами, если сначала остается вмятина — это говорит о чрезмерной жидкости. В этом случае нужно не массажи делать, а обращаться к врачам, принимать диуретики и нормализовать обмен веществ.
Смешанный тип	Это целлюлит в проявлении различных типов. Возникает преимущественно у тех, кто имеет несколько лишних килограммов и не следит за питанием. В этом случае на руках появляется мягкий целлюлит, на ягодицах и бедрах отечный и вялый.

Сухой массаж можно выполнять при всех стадиях. От целлюлита проще избавится, когда он только начинает развиваться.

Различают 4 стадии развития гиноидной липодистрофии:

Стадия развития	Краткое описание
Первая или начальная стадия	Характеризуется появлением «апельсиновой корки», но ее видно только в случае, если крепко сжать складку кожи на проблемном месте — ягодице, ноге, бедре, животе. Избавиться от начального целлюлита можно, если следить за питанием, отказаться от жирной еды, алкоголя, сладостей. Нужно контролировать дозировки пищи и ни в коем случае не переедать.
Вторая стадия развития	Под кожей уплотняются жировые отложения. При пальпации они чувствуются. Из-за этих уплотнений нарушается кровообращение. При второй стадии нарушается внутриклеточное питание клеток, в результате чего верхний слой эпидермиса становится вялым и дряблым. Основной метод борьбы — механическое воздействие на комочки, которые разбиваются посредством различных видов массажей.
Третья стадия	На этой стадии подкожные отложения заметны в любом положении тела. Кроме эстетической проблемы, третья стадия вредит здоровью из-за постоянного нарушенного метаболизма и кровотока.
Четвертая стадия	Патологическое изменение тканей и нарушение их работы. С виду кожа выглядит дряблой, бугристой, с характерной синюшностью. У людей с 4й стадией целлюлита часто возникают проблемы с лишним весом, работой сердечно-сосудистой системы, при ходьбе может возникать одышка из-за недостатка кислорода.

Локализоваться целлюлит может в любом месте на теле человека. Чаще всего его можно обнаружить на ягодицах, внешней и внутренней части бедер, на боках и животе. Также он может быть на руках, шее и подбородке.

Как правильно пользоваться против целлюлита

Первое и главное правило — во время массажа вы не должны ощущать дискомфорт. Поэтому внимательно отнеситесь к выбору антицеллюлитной щётки: не экономьте, предпочтите дешёвой синтетике натуральные материалы, найдите модель с длинной ручкой, чтобы доставать во все труднодоступные зоны (спина, ягодицы). Массаж выполняйте регулярно, по возможности — утром. Массируйте кожу, пока не почувствуете тепло во всём теле и не вызовите лёгкое покраснение. Усердие хорошо в меру: тело после массажа не должно «гореть огнём» и болеть. Выполняйте движения по отработанной технике: по кругу против часовой стрелки или по прямой снизу вверх. Движения сверху вниз не рекомендуются, а в обе стороны категорически запрещаются. Не трогайте чувствительные зоны — внутреннюю поверхность бёдер, зоны под коленками, подмышки.

На свежий загар, воспаления, высыпания, травмы антицеллюлитный массаж делать не нужно — подождите, пока кожа заживёт, не травмируйте себя лишний раз. После каждой процедуры промывайте щётку горячей водой, чтобы не создавать патогенную среду — в ворсинках скапливаются омертвевшие клетки, кожное сало, остатки геля для душа, при высокой влажности в ванной щётка быстро станет источником неприятного запаха.

Щётка для массажа должна быть из натуральных материалов, экономить на ней не стоит

Сухой массаж

Сухой массаж не так тактильно приятен, как влажный, но зато пользы от него больше. – даже в тех «запущенных» случаях, когда апельсиновая корка не то что прощупывается, а уже видна на бёдрах, ягодицах, реже на руках. Для людей с чувствительной кожей такая процедура противопоказана.

Выполняется массаж сухой щёткой, её даже не нужно предварительно замачивать в ванной — и на сухую кожу, без косметики. Сама по себе процедура будет достаточно «жёсткой», поэтому постарайтесь не переусердствовать во время растираний и не содрать кожу. Для первого массажа достаточно 10 минут: двигайтесь снизу вверх, от ступней к голеням, бёдрам и груди. Движения должны быть скользящими, без нажима. По мере привыкания время можно постепенно увеличивать — до 15 минут на каждую проблемную зону. После процедуры примите душ с гелем, высушите кожу и нанесите антицеллюлитный крем.

Сухой массаж растирание щёткой — видео

https://youtube.com/watch?v=6lpbpH2xdbg

Техника влажного массажа

Влажный массаж показан для профилактики целлюлита и лечения начальной стадии, когда проблема ещё незаметна:

1. Замочите щётку в горячей воде примерно за 15 минут до массажа.
2. Нанесите на тело гель для душа, разотрите до образования пены.
3. Возьмите щётку и начинайте массировать тело со ступней, постепенно поднимаясь к бёдрам, ягодицам, животу и спине.
4. С каждой проблемной зоной поработайте по 5–10 минут.
5. В последнюю очередь помассируйте руки — от запястья к плечу.
6. Когда закончите, примите контрастный душ и нанесите антицеллюлитный крем.

Сухой и влажный массаж выполняются одинаково, только во влажном кожу можно смягчить косметикой, а щётку размочить в горячей воде

Что собой представляет? Для чего применяют?

• Оздоровление кожи. Благодаря воздействию щётки, верхний слой кожи становится более упругим и эластичным, планомерное и регулярное воздействие позволяет избавиться от небольших растяжек, неровностей кожи.Кроме того, применение щётки помогает предотвратить врастание отдельных волосков.

• Улучшение настроения. После выполнения массажа человек чувствует себя активнее и бодрее. Это происходит потому, что производится стимуляция нервных окончаний. Массаж является приятным, отлично успокаивает и расслабляет.Ежедневное проведение массажа по утрам помогает взбодриться, настраивает на рабочий лад и заряжает энергией. К тому же, приносит больше пользы, чем употребление кофеина и энергетиков.

• Стабилизация лимфатического тока. Оказывается воздействие на лимфатические узлы. Благодаря этому нормализуется протекание обменных процессов, происходит отток лишней жидкости.
• Очищение кожных покровов. Регулярное использование щётки помогает избавить покровы от невидимых глазу загрязнений, улучшить состояние пор и предотвратить их дальнейшее забивание. Это предотвращает появление угрей.
• Косметический эффект. Массаж заменяет большинство косметологических процедур по уходу за кожей.
• Снятие стресса. При частых эмоциональных нагрузках рекомендовано проведение массажа в щадящем режиме. Для этого лучше выбрать самую мягкую щётку. Проводить процедуру под успокаивающую музыку.
• Нормализация пищеварения. Массажные движения в зоне живота помогают улучшить работу пищеварительной системы.

Как пользоваться массажной щеткой

Общие правила применения антицеллюлитной щетки

1. Дискомфорта быть не должно. Конечно, эффект от щетки ощущаться должен, но в пределах разумного. После процедуры кожа не должна быть ярко-красного цвета и гореть огнем, но легкие покалывания и румянец присутствовать обязаны.
2. Правильные движения. Щетка должна двигаться либо по кругу против часовой стрелки, либо по прямой снизу вверх. Движения сверху вниз не рекомендуются, а взад-вперед категорически запрещаются.
3. Проводите процедуру утром. Поскольку тонизирующий эффект от массажа ощутим, старайтесь провести его с утра. Если не получается, то хотя бы избегайте выполнения процедуры непосредственно перед сном, иначе заснуть будет не просто.
4. Регулярность — залог успеха. Эффект от процедуры достигается при регулярной ежедневной работе. Первые заметные результаты могут быть обнаружены уже через несколько дней, а могут через несколько недель, все зависит от степени запущенности ситуации. Не пытайтесь ускорить результат, делая массаж интенсивнее, только коже навредите. Манипуляции требуется проводить ежедневно не менее месяца, а затем постепенно сокращать число процедур, но даже после окончательного устранения внешних проявлений целлюлита массаж все равно следует повторять хотя раз в неделю в качестве профилактической меры.
5. Избегайте чувствительных зон. При этом обходить нужно не только высыпания и травмы на коже, но и чувствительные зоны — внутреннюю поверхность бедер, зоны под коленками, подмышки и т.д. Также не выполняйте процедуру вовсе, если сегодня вы долгое время загорали на солнце.

Влажный массаж с помощью антицеллюлитной щетки

Процедура выполняется во время принятия душа или ванны, механизм ее таков:

• Примерно за 10-15 минут до массажа замочите щетку в горячей воде.
• Нанесите на кожу гель для душа, немного вспеньте.
• Возьмите изделие и приступайте к процедуре. Начинать нужно со ступней, постепенно продвигаясь к бедрам, затем наступает черед ягодиц, живота, спины. Заканчивается массаж работой с руками — двигаемся от запястья к плечу. С проблемными зонами работаем по 5-10 минут, остальные проходим быстрее.
• После массажа примите контрастный душ и нанесите антицеллюлитное средство.

Какие процедуры проводятся с помощью щётки Рише

Щетку можно использовать в домашних условиях. Массаж, выполненный с применением этого изделия, помогает добиться выраженного антицеллюлитного эффекта. С его помощью можно проводить следующие виды процедур:

• Сухой массаж — при этом терапию проводят перед душем. Специализированные средства применять не требуется — достаточно иметь нужные навыки.
• Влажный массаж — в этом случае щеткой нужно пользоваться сразу после душа или ванны. В этом случае антицеллюлитный эффект выражен значительно меньше, однако процедура считается не такой травматичной.

Изделие чаще всего применяют для сухого массажа

Как правильно проводить массаж сухой щеткой?

В первую очередь, начинающим самомассажистам следует запомнить, что даже не очень интенсивное массирование кожных покровов может нанести вред организму, если будет выполняться неверно. По этой причине стоит избегать сильного давления на кожу, особенно если подобное действие сопровождается вспышками боли.
Необходимо четко соблюдать последовательность движений: на ногах щетка двигается снизу вверх, а на теле – от области сердца к иным частям тела. При этом существует перечень мест, которых следует избегать при таком виде массажа – подмышки и паховая область. Кроме этого, предельно аккуратно нужно проходить и те места, где расположены большие выступающие родинки, родимые пятна, заживающие ранки.
Сухой массаж, впрочем, как и другие его разновидности, обязательно должен быть лимитирован по времени.

И если в самом начале не рекомендуется проводить такую процедуру более трех минут, то по истечении определенного времени длительность можно увеличить до 10 минут.

Кстати, новичкам лучше проводить сеансы самомассажа не чаще 2 раз в неделю, после привыкания же следует переходить к ежедневным процедурам.

Итак, если просуммировать все отзывы о щетке RICHE COSMETICS, то можно без труда вывести свой собственный план грамотного ее использования. Стоит учесть, что выше изложены лишь общие рекомендации.