• Россия - 8 (800) 775-13-81
  • Москва - 8 (499) 409-81-13
  • Время работы: с 08:00 до 22:00 без выходных
Каталог товаров
Корзина

В корзине 0 товаров

Стоимость: 0 руб

Оформить заказ

Как понизить кровяное давление без помощи таблеток

Иногда случается, что кровяное давление неожиданно поднялось, а необходимых медикаментов под рукой не оказалось. Можно попробовать помочь себе без помощи таблеток. Ниже приведена информация о том, какие способы понижения давления существуют, о лечебно-профилактическом влиянии массажных процедур.

Итак, есть несколько способов понизить кровяное давление без помощи лекарств. Основное правило – не стоит нервничать. Две-три минуты помассируйте область за мочками ушей. Если надеты серьги, снимите их на время, особенно если они крупные. В таком состоянии поможет следующая процедура: сделайте выдох и на 15-20 секунд задержите дыхание, затем медленно сделайте вдох. Через одну-две минуты снова повторите это действие. Чередуйте выдохи-вдохи с массажем точек, расположенных возле ключиц, сбоку от основания шеи. Нежно потрите их легкими движениями, затем слегка постукивающими.

Следующим этапом понижения давления будет растирание сухой тканью. Лучше делать такое растирание махровым полотенцем или хлопчатобумажным платком. Разотрите область затылка и шейного отдела позвоночного столба – сначала поперек позвоночника, затем вдоль, снизу вверх, продолжайте растирания в течение трех-пяти минут.

Еще один способ понижения кровяного давления – покатайте между ладонями небольшой круглый предмет – крупную бусину, шарик из твердого материала, каштан, лесной или грецкий орех. Если повышенное давление вас часто беспокоит, такой предмет для понижения давления желательно всегда иметь при себе. Ваши действия при этом должны напоминать движения, похожие на скатывание снежка. Следите за тем, чтобы круглый предмет прокатывался не только по центру ладони. Опускайте шарик к низу ладони, туда, где начинается запястье, к основанию пальцев и далее. Эту процедуру необходимо проводить как можно интенсивнее в течение трех-четырех минут. После этого сделайте паузу, стисните шарик между ладонями. Когда почувствуете, что давление понижается, не спешите садиться на стул, и лучше воздержаться от приема пищи хотя бы час.

Основные правила снижения давления – очень важная информация. Также важно знать и профилактические действия, которые предотвратят повышение кровяного давления. Для профилактических действий стоит купить массажную накидку. Это устройство обладает большим преимуществом, чем массажное кресло. Такую накидку можно использовать дома, в офисе, на даче и даже в автомобиле. Массажная накидка комфортно располагается на выбранном стуле, кресле или сидении и способна провести полноценный сеанс массажа.

Многие специалисты со всего мира не только рекомендуют, но также и настоятельно советуют использовать такую накидку для лечебно-профилактических процедур. И связано это с тем, что осуществляемый таким устройством массаж действительно оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, нормализует кровообращение, снимает стресс, повышает настроение и жизненный тонус. Поэтому, если вы проявляете заботу о своем здоровье и здоровье своих родных и близких, обязательно приобретите одну из моделей, предложенных в каталоге интернет-магазина Shop-massage.ru. Опытные консультанты помогут подобрать модель, подходящую конкретно вам, ответят на все ваши вопросы, предоставят информацию о товаре, примут заказ и оформят заявку на доставку изделия. Компания предоставляет гарантию и все необходимые сертификаты качества на оборудование.

Заявка принята!

В ближайшее время с Вами свяжется менеджер, расскажет, где можно опробовать товар в удобное для вас время.